بصلة المحب خروف - الطعام و هرمونات السعادة

Рет қаралды 25,050

2 жыл бұрын

====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

Пікірлер: 98

@user-go5tt1jh7e 2 жыл бұрын

متابعتك دكتور تخلي مخي يفرز الثلاث هرمونات سعادة وحب وطمأنينة كلام علمي نقي

@durralkendi7550 Жыл бұрын

أشكرك د. هدارة على جهدك وأمانتك في توصيل المعلومات المميزة والمفيدة إلينا، ولي ملاحظة بسيطة ومهمة في آن واحد وهو أن تكمل الخير والأجر في نشر العلم النافع بأن تحذف الموسيقى عن مواضيعك وقناتك لأنها حرام، وقد أجمع العلماء على حرمته، وأبغي لك الخير بعدم حمل أوزار الناس اللي تسمعه .. بارك الله فيك وفي علمك الطيب

@my_life_islam Жыл бұрын

تعليق جميل ومفيد

@juanmaroof7233 2 жыл бұрын

هو كلما اشوفك واسمعلك تزيد عندي هورمون سرتونين الله يحفظك يا دكتورنا

@fkd1960 Жыл бұрын

انت مش دكتور.. انت شاعر رومنسي يا دكتور.. انت رائع.. موفق ادام الله عليك الصحه والعافيه.. انا اليوم تعرفت على قناتك.. ولحد دلوقتي شفت خمس فيديوهات..

@salomonrachid9590 2 жыл бұрын

موضوع فريد من نوعه في غاية الأهمية مع شرح هائل .أتمنى أن لا تتاخر في الفيديوهات القادمة

@happytoseeyou-rm4yw 2 жыл бұрын

اجمل دكتور انا بكون مبسوطة اوووي وانا بعرف كل المعلومات المفيده دي وكل الفيديوهات اللي حضرتك بتقدمها اختصار اخطاء حياتنا في دقايق بنتعلم منك بطريقه مبسطه يفهمها اي شخص جزاك الله خير وشكرا لمجهودك بتعملمنا اسلوب حياة صحيه بحبك في لله ربنا يحفظك من كل شر يا رب

@Riad725 2 жыл бұрын

كل واحد و طريقة حياتو سواء اكل لوحده او بين احبائه كنت اتوقع من محتوى هذا الفيديو بان يزودنا بعض من وصفات اكل التي تزيد من الشعور بالسعادة

@user-if4up9pb7c 2 жыл бұрын

بارك الله فيكم دكتور. بصراحة نحن ننتظرك، لكي نستقي المعلومات العلمية الصحيحة من حضرتك

@missyou1916 Жыл бұрын

اتخيل هدارة هي جدتك 😍لان جدتي انا دهدارة والله العظيم صحيح 👍🌹🌹🌹🌹🌹أنت رائع 🙏👏👏

@abdelazizkhodeir9313 Жыл бұрын

غايه في الروعه

@gihanmustafa7040 2 жыл бұрын

حمدا لله على سلامتك دكتورنا . شكرا لحضرتك على الافادة وعلى الفيديو الممتع .

@karbouaali1559 2 жыл бұрын

بارك الله فيك دكتور على كل مجهوداتك

@aymanaghazy2766 2 жыл бұрын

حلقة ممتازة. شكرا جزيلا فضيلة الدكتور

@monaattia9681 2 жыл бұрын

جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات

@user-mb5ox3ev5i Жыл бұрын

برنس العلم والطب د هدارة تستحق الاعجاب

@abirblida3722 2 жыл бұрын

شكرا دكتور صوتك يريح النفس و المادة المقدمة راءعة

@nadianasr7428 2 жыл бұрын

شرح ومعلومات حضرتك مفيد جدا

@saidamarocaine9327 2 жыл бұрын

طريقة ممتازة في طرح المواضيع

@user-vj8bj4tp9q 2 жыл бұрын

نورت ي صاحب الصوت الجميل والنصائح المفيده

@user-tz4ri4vj6b 2 жыл бұрын

شكراً جزيلاً على الفيديو المفيد اول مره نسع المعلومات دي 👍♥️

@roona_76 2 жыл бұрын

حلقة جميلة 💐

@noonaali9046 Жыл бұрын

شرح يخبل جميل يفهم مبسط بارك الله فيك

@hudaothman221 Жыл бұрын

رائع جدا ومعلومات قيمة جدا كل الشكر لخضرتك

@samihaelnaggar2391 2 жыл бұрын

ما شاءالله ربنا يبارك فى حضرتك معلومات قيمة وسرد رائع

@tatatoraya559 2 жыл бұрын

شكرًا على معلومات القيمة دكتور 😊

@user-zq5nl9tg7x Жыл бұрын

يادكتور اسلوب حضرتك اكثر من رائع معلومات سهلة وبسيطة من فضلك كمل يادكتور

@user-dk1wn3co4d 2 жыл бұрын

ما شاء الله, احسنت

@MoRef-uj7pk Жыл бұрын

يبارك بعمرك. ورفع الله قدر والديك.. اديب وشاعر وعالم والله يوفقك امين

@ayshashmly3495 Жыл бұрын

سبحان الله....شكرا على الشرح الوافي

@sehamdaoud6253 5 ай бұрын

انا بصراحة رد اختي شيرتلي الفيديو وكتير استمتعت بالكلام والمعلومات والنصايح وفورا عملت متابعة للقناة وفعلت الجرس لان كتير محتاجين بحياتنا متل هيك دكاترة 🌸

@faycal2721 2 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور شكرا

@user-zm5uo8kd5d Жыл бұрын

والله اول مرة اسمع هذه المعلومات المفيدة جزاك الله كل خير انت فعلا دكتور مميز

@user-bb4zo1ui4p 2 жыл бұрын

الله يعطيك الصحة والسعادة ويطول عمرك بالبركة . الله يحفظك . ربنا يخليك يادكتور

@safaaelhady7158 2 жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@aadia2037 2 жыл бұрын

يا سلاااااالم عليك يا دكتور طريقتك رائعة جدا في طرح المواضيع الصحية أطال الله لنا في عمرك

@ouadaddahab9325 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا أستمتع في السماع إلى المعلومات

@user-cg2tt9xx5y 8 ай бұрын

ماشاء الله عليك يا دكتور

@monaattia9681 2 жыл бұрын

الحمد لله على كل نعم الله السمع والتذوق والابصار والصحة وكل نعم الله

@wedadali7540 2 жыл бұрын

شكرا على المعلومات موفق

@oumaimachannel3467 2 жыл бұрын

شكرا على الموضوع الهام

@belattarbaya8722 11 ай бұрын

مهم جدا ،،مفهوم جدا و صحيح جدا .

@khadidjakh 2 жыл бұрын

Vous êtes le meilleur doctor’s

@abeernusaibehalami 2 жыл бұрын

يسلمو على معلومات روعه يا دمتور

@hassaneamane9613 Жыл бұрын

شكر الله لك

@samirhamed9263 2 жыл бұрын

رائع جدا

@nasrgomaa5913 Жыл бұрын

جزاكم الله خيرا

@NG-iy5rq Жыл бұрын

دكتور هدارة انت فنان أديب بأسلوبك.

@noti6122 Жыл бұрын

بسم الله ما شاء الله، مواضيع حلوة ومفيدة ومعلومات مهمة وطرح ممتاز ، بطريقة فريدة بنفس مطمئنة! وفقكم الله دكتور هداره وجزاكم عنا اجزل الثواب وبارك الله فيكم.

@fadelkharat2015 2 жыл бұрын

بارك الله فيك

@souadahmed4326 2 жыл бұрын

كتر ألله من أمثال حضرت

@7xilix17 2 жыл бұрын

معلومات قيمه جزاك الله خير

@falgamdi20 2 жыл бұрын

ماشاءالله تبارك الله تعجبني الكرزما عالية عندك يادكتور 💪

@abdouelkebir4416 Жыл бұрын

السلام عليكم ياذكتور من المغرب جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

@mhmdali3662 Жыл бұрын

شكرا

@fatimawarit7001 2 жыл бұрын

Thank you so much doctor god bless you

@nadaelzohbi6139 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا

@meladmelad3176 2 жыл бұрын

دكتور هداية الفاضل جدا كل الشكر والتقدير ل حضرتك ع المجهول العظيم

@kamcokamco2207 2 жыл бұрын

اللە یجزیك بارك اللە فیك یا دکتوراتمنی لك الصحةوالعافیە

@sayedhassan6322 Жыл бұрын

ربنا يجعلك من أهل الجنة الفردوس الأعلى يارب العالمين

@mboush123 2 жыл бұрын

أحسنت

@AbdulRahman-tw4dx 2 жыл бұрын

طولت علينا الغيبه دكتورنا الغالي

@wafaawafy3690 2 жыл бұрын

شكرا جزيلا للفيديوهات المفيدة جدا والعلمية يا دكتور وجزاك الله كل خير وارجو ان تخصص فيديوهات ل نماذج وامثلة افتراضية للوجبات فيها الكميات بالسعرات ترسم فيها نمط حياه صحي وبدون حرمان تقرب بها المفهوم لمريض السمنة وجزاكم الله كل الخير على الافادة والعلم والارشادات الحديثة التي تقدمها وبانتظار كل جديد بشغف

@sanaajarrar718 9 ай бұрын

السمك المشوي المفضل عندي

@user-wn9rk9ff7t 2 жыл бұрын

شعرت بالرضا الآن....😊

@redaelsheekh 2 жыл бұрын

و ما البديل عن العائلة و الأحباء لتعويض اسباب فرز الهرمونات الثلاثة مُجتمعة؟🌹

@DietDilemma 2 ай бұрын

الرياضة + الصلاة + وجبة واحدة يوميا ..

@OmarOmar-si5yc 2 жыл бұрын

انا متابع مجموعه من الدكاتره بس حضرتك الافضل في عرضك للمعلومه ارجوك استمر ممكن تعمل فيديو علي الارتباط بين الامراض و التغذيه

@mohyalhanafy2713 Жыл бұрын

نشكرك يا دكتور على معلوماتك القيمة وأسلوبك الممتع في الشرح بطريقة مختصرة ومفيدة .. .. جزاك الله خيرا على مجهودات حضرتك ..

@AhmedMohammed-vz2ph 2 жыл бұрын

يعني رغم كل المعلومات المتفردة القيمة والمتعة في حضور هذة المحاضرات القيمة هناك الشخصية المصرية المبدعة بالفطرة .ارجو من الدكتور المحترم الاستمرار جميع المحاضرات السابقة مافردة في الطرح نحتاج الى المزيد. احمد من الاردن

@kheiramezeddek6042 2 жыл бұрын

👍👌👏barvo docteur

@aramnajim9623 2 жыл бұрын

Anta ahsan Dktor

@marzoqalshaer6583 2 жыл бұрын

بحر العلوم الطبية

@dr.khalidalghailani6489 2 жыл бұрын

بحبك يادك

@haedrjoker3305 Жыл бұрын

سبحان الله العظيم

@user-ln6lx6hc2j 4 ай бұрын

صوتك شبه الموسيقار الدكتور محمد عبد الوهاب رحمه آلله ❤

@zaidanbaa1 2 ай бұрын

اعوذ بالله

@abdodhya5827 2 жыл бұрын

بارك الله فيكم دكتورنا الفاضل. سؤال: من فضلكم دكتور مصطفى هل الفعل البيولوجي " الاكل " يلزمه فعل اجتماعي " الجو العائلي و المناظر " كي يؤدي دوره المنوط ، من انتاج الهرمونات الثلاثة بنسبها الملائمة لتحفيز مركز المكافأة؟🌷🍯

@user-ug1oy7bw1c Жыл бұрын

معلومات روعه فعلا كلامك صح مليون بالمليون .. بالغربه لا شي له طعم بالبلد حتا سندويش زيت وبصل لها طعم لذيذ عن تجربه شحصيه اتكلم شعور بالسعاده لما اكلها

@baccouchebassem3724 Жыл бұрын

دكتور اعطيني الأسباب و الحلول الاكل بالليل أستيقظ وسط اليل باكل السكريات بكثير

@lenabishay1692 2 жыл бұрын

Remember You will make A video how to avoid harm of frying?

@alyalyy4654 2 жыл бұрын

السكر غذاء الدماغ

@user-gq1qv1kd5q 2 жыл бұрын

وحشتنا

@user-ut6or6nd3v Жыл бұрын

ماهي الاكلات التي تعطي الهورمونات السعادة زيادة عن شرح المفيد هن هذا الفيديو من فضلك اعطني الجواب حالاً

@user-hv5ne6pu9v Жыл бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤

@khadidjakh 2 жыл бұрын

انا دكتور نحفت ب٣٠ كيلو في ستة اشهر

@ahumandreamahumandream9077 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

@islamnouh8199 Жыл бұрын

لاااااااااااااااايك

@zyzymohmed3268 2 жыл бұрын

ممكن حلقة عن اسباب تضخم غدة درقية واسباب فرط نشاط هرمون غدة جاردرقية ووظيفة غدتين وطرق علاج ومضاعفات حالة ولو تم ازالتهم ما ياخذ بديل وما اثر ازالتهم من جسمىواحتمال ان يقلب الى ورم خبيث اد ايه وتكلم عن ارتخاء صمام مترالى وثلاثى وهل ينفع الاستمرار على نظام الكيتو ديت ان كنت اعانى من كل ذلك جميعا

@basimadwek473 Жыл бұрын

رأيت يو ار

@salimdz3668 10 ай бұрын

..يدكتر.احيانا.جني.مرض.رجلين.نتعي.لما.ااجلس.في.حمام.انهض.بصعوبة.ثلاثت.اشهر.مرات.اكثر.بعد.روح.افهم.مرضي

@ghandijordan7139 2 жыл бұрын

😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@samakalthoum6354 2 жыл бұрын

والله شي غريب صفحات محتواها تافه ومضيعةوقت وتلاقي عندهم متابعين بالملايين وهيك صفحات مفيدة وراقية متابعينها بالالاف فقط

@my_life_islam Жыл бұрын

بالعكس شيء طبيعي لأن أكثر الناس في هذا الزمان تافهين وضايعين😎

@DietDilemma 2 ай бұрын

هرمونات السعادة في اصناف من الاكل وهي : الدوبامين للمتعة والاثارة السيروتونين مزاج جيد شعور بالرضا والطمانينة . الأوكسيتوسين المحبة والترابط والمودة ومصادرها 01:16 الدجاج وأنواع الدواجن الأخرى ، منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي ، الأفوكادو ، موز ، بذور اليقطين والسمسم ، الصويا ، الكربوهيدرات المعقدة ، مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة.. نقص هذه الهرمونات يولد اكتئاب احيانا مش دائما لان الصلاة والرياضة تقضي على الاكتئاب وبالذات الصلاة رقم 1 👍