- part 1- التخلص من شحوم الجسم - اذابة الدهون

  Рет қаралды 628,006

Diet Dilemma دكتور هدارة

Diet Dilemma دكتور هدارة

Жыл бұрын

====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
Dr.Haddara/?...
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا

Пікірлер: 599
@user-ze5sm7dv2i
@user-ze5sm7dv2i Жыл бұрын
مبارك عليكم الشهر الفضيل وأسأل الله أن يعيننا على صيامه وقيامه وصالح الأعمال جميعا
@nasernaser4057
@nasernaser4057 Жыл бұрын
شرح.كافى.وافى.تثقيفى. وسبحانك.ربى.لا.علم.لنا.الى.ماا. علمتنا.انك.انت.العليم.الحكيم. شكرا.دكتور.❤
@sasaman55
@sasaman55 Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير لمجهوذك العظيم يا دكتور وبانتظار الجزء الثاني حرق الدهون
@fatihaha3448
@fatihaha3448 Жыл бұрын
ألف شكر لك دكتور شرح في قمة الوضوح .
@Farah36920
@Farah36920 Жыл бұрын
شرح مبسط و مفهوم جزاك الله خير ❤❤❤
@uservip6666
@uservip6666 Жыл бұрын
تسلم يا دكتور هدارة أحسنت المعلومة وصلت بطريقة أكثر من ممتازه وننتظر الجزء الثاني
@ablaabla6857
@ablaabla6857 Жыл бұрын
شرح رائع جدا اول مرة استوعب كيفية تكسير الدهون شكرا دكتور بارك الله فيك وفي امثالك
@monawilliam5471
@monawilliam5471 Жыл бұрын
الشرح بسيط ومفيد. ربنا يبارك في عمرك يادكتور. استفدت كتير
@furozfuroz
@furozfuroz Жыл бұрын
أول مرة اشوف فيديو بالسلسه والسهول دي شكرا لحضرتك يادكتور افضل طريقة مبسطة جزاك الله كل الخير وكل سنة وحضرتك طيب
@shiplerady6564
@shiplerady6564 Жыл бұрын
سبحان الخالق العظيم المبدع شكرا يادكتور جزاك الله خيرا على الشرح الرائع الوافى
@adelalrowad7017
@adelalrowad7017 Жыл бұрын
ماشاءالله عليك يادكتور توصيل المعلومات بشرح منتظم ودقيق وواضح جزاك الله كل خير
@kosanosta2020
@kosanosta2020 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك يادكتور شرحك وافي جدا في انتظار part2
@maalealsenhaje3543
@maalealsenhaje3543 10 ай бұрын
اجمل واصح وأفضل واقنع شرح علمي مفصل ووافي وممتااااز وصحيح 100% لعملية لحرق الدهون والتخسيس .تحياتي وفي انتظار اللقاء الاخر يادكتور
@user-vx3sz1ry4x
@user-vx3sz1ry4x Жыл бұрын
شكرا دكتور شرح وافي وبطريقة رائعة .. الله يعطيك العافية
@thaeralqasem3624
@thaeralqasem3624 Жыл бұрын
ننتظر الجزء الثاني بفارغ الصبر بارك الله فيك ❤
@imanaqswdefr8422
@imanaqswdefr8422 10 ай бұрын
كل التحيه والتقدير لشخصك الكريم .. ما تقدمونه من ماده علميه بمنتهى الامانه هى الاقوى والادق على الاطلاق وهذا من خلال متابعتى للكثير والكثير من الفيديوهات على الميديا .. للمره الثانيه كل التحيه والتقدير
@user-wu3oz8nx2w
@user-wu3oz8nx2w Жыл бұрын
جزاك الله خيرا يادكتور بجد شرح وافي وشامل .
@elrahma286
@elrahma286 Жыл бұрын
لأول مرة أشوف دكتور متمكن فعلا ،بباركرك الله فيك
@faycal2721
@faycal2721 Жыл бұрын
شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا شرح راقي وفي منتهى الوضوح ومعلومات مهمة جدأ استفدنا كثيرا من هذه الحلقة الغالية ❤
@shadiahussin5588
@shadiahussin5588 Жыл бұрын
شكرا يادكتور
@btissamkitchen4260
@btissamkitchen4260 Жыл бұрын
شرح مبسط و مفيد شكرا دكتور
@mrcapuccino111
@mrcapuccino111 Жыл бұрын
شكر الله لك وزادك الله من فضله بسطة في العلم والصحة وتمام العافية دكتورنا الفاضل
@DJOHER111
@DJOHER111 9 ай бұрын
تحفة .الجسم بدو اكل صحي عشان يحقق توازن صحي و نحس بسعادة الحياة والمخ لما بشوف ويتفرج العلوم والقاء المعرفة بالطريقة دي بيتغذى ويبتهج ايه الروعة دي 👍👍👍👍👍
@user-cu3vc5zg6x
@user-cu3vc5zg6x Жыл бұрын
احسنت والله انت انسان محترم ومثقف وتقول الحقيقه دكتور عظيم
@wafa_5270
@wafa_5270 Жыл бұрын
عاشت ايدك دكتور والله اول مره اشوف شرح بمنتهى الوضوح استفدت كثير شكرآ لك دكتور🌹
@youssefjuega5218
@youssefjuega5218 Жыл бұрын
حلقه مهمة فعلا جزاك الله خيرا
@AM3RSC
@AM3RSC 9 ай бұрын
شرح واضح جدا من استاذ متميز. جزالك الله خير
@magdyatef8855
@magdyatef8855 Жыл бұрын
فيديو مهم جدا برجاء الاهتمام بالتكاميل باقي الاجزاء وشكرا جدا على المجهود الرائع في التوضيح ❤
@zeinabsalah3173
@zeinabsalah3173 Жыл бұрын
حضرتك ف قمه الامتياز يادكتور
@ismailmorsi6132
@ismailmorsi6132 Жыл бұрын
أكثر من رائع.. بارك الله فيك و نَفَع بعلمَك
@abdellatifelhaddad9129
@abdellatifelhaddad9129 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله جازان الله بالخير على هذه المعلومات القيمة، وجعلها الله في ميزان حسناتك.
@Hawinha_2hoon.
@Hawinha_2hoon. Жыл бұрын
مفيد جداً الله ينور عليك يا دكتور 👏🌹
@oga657
@oga657 Жыл бұрын
شرحٌ وافٍ و واضح 👏👏 شكرا سيدي👍👍..سيد القوم خادِمُهُم
@user-fk2bi8xs4p
@user-fk2bi8xs4p Жыл бұрын
تسلم يادكتور ارجوا منكم الإكثار من الفيديوات الممتازة شكرا
@user-le6eg6hb1b
@user-le6eg6hb1b Жыл бұрын
تسلم يادكتور على الشرح الوافي ❤
@user-bn3ty7md6c
@user-bn3ty7md6c 26 күн бұрын
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ
@amirdz7252
@amirdz7252 Жыл бұрын
بارك الله فيك اول مره في حياتي نفهم فهم جيد بتفصيل راىع ومفهوم.تحيه لك
@boshraeltangier6939
@boshraeltangier6939 Жыл бұрын
تسلم يادكتور شرحك للموضوع جميل جدا ومنتظرين الجزء الثاني حفظك الله
@naimadjoudi341
@naimadjoudi341 Жыл бұрын
شرح وافي مقنع بارك الله فيك يادكتور
@amnahalahdal3129
@amnahalahdal3129 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا الجزاء على هذا الموضوع
@rashamhamad1977
@rashamhamad1977 Жыл бұрын
جعله الله في ميزان حسناتك شرح مبسط ومفهوم جدا وفهمنا نقطة لم نكن نفهمها رغم سماعنا الاف الفديوات التي تتحدث عن الصبام او الدايت او تحسين الصحة بشكل عام وننتظر الاجزاء الباقية بفارغ الصبر
@waleedkhera9923
@waleedkhera9923 Жыл бұрын
شكرا جزيلا على الموضوع الرائع و المميز والمعلومات الممتازه. يعطيك العافيه
@hanen661
@hanen661 5 ай бұрын
ربنا يسعدك ويوفقك اول مررره افهم صحححح روح الله يفتح لك ابواب الرزق
@2emadnaif
@2emadnaif Жыл бұрын
شرح وافي ومفصل شكرا دكتور
@gigiby241
@gigiby241 Жыл бұрын
شكرا علي المعلومات القيمة يادكتور
@ahmedmonir6458
@ahmedmonir6458 Жыл бұрын
الف شكر على المجهود الرائع والابداع فى سهوله الشرح
@MaxDataPortal
@MaxDataPortal Жыл бұрын
نرجو منكم رفع الجزء الثاني ، بارك الله فيكم
@wahidal9759
@wahidal9759 Жыл бұрын
دوما متميز دكتور في قمة الروعة
@ayoubalsadon3797
@ayoubalsadon3797 Жыл бұрын
الفيديو كان مهم جدا شكرا لدكتور
@teresabrooks2633
@teresabrooks2633 Жыл бұрын
احسنت دكتور على هذا التوضيح اللي اي دكتور ممتطرقله بهاي الصيغه جزاك الله خير وفي ميزان حسناتك
@samomaha
@samomaha Жыл бұрын
شرح جمييل شكرا بانتضار الجزء الثاني من فضلك
@user-ho6mk9bd9c
@user-ho6mk9bd9c Жыл бұрын
ننتظر الجزء الثاني يا دكتور ، الله يحفظك وفي ميزان حسناتك، قناتك تقريبا هي القناة الوحيدة التي تقدم شرح علمي مستند على الدليل
@monamostafa4357
@monamostafa4357 Жыл бұрын
شكرا على الموضوع الرائع يا دكتور
@user-rn8nd9ff5w
@user-rn8nd9ff5w 11 ай бұрын
كالعاده حضرتك مبدع شرح مبسط ووافي يفهمه اي حد بكده تكون الاستفاده من الفيديو اكيده كل الشكر لشخصك المحترم منتظرين المزيد
@tayssirnassar8113
@tayssirnassar8113 Жыл бұрын
جزاك الله خير الجزاء ويبارك بعمرك ويسعدك دنيا وآخره
@abderrazaqsafiville7215
@abderrazaqsafiville7215 10 ай бұрын
شرح جميل ووافي يا دكتور شكرا جزيلا
@belnour7375
@belnour7375 Жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور على هذا الشرح و جعله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين 💕🤲💕🤲💕🤲💕
@jwanalzahawi2109
@jwanalzahawi2109 Жыл бұрын
شرح كافي ووافي وراقي الله يجزيك كل خير
@mudhermukhlifhamad5325
@mudhermukhlifhamad5325 Жыл бұрын
تسلم يادكتور ننتظر المرحله الثانيه بشغف
@abda3535
@abda3535 Жыл бұрын
شرح كافي .وافي .....رائع جدا
@user-te1je7hl7c
@user-te1je7hl7c 11 ай бұрын
شكرا جزيلا على هذه المعلومات المهمه و المفيده و القيمه ان شاء الله ميزان حسناتك
@arwaabdelhalim3842
@arwaabdelhalim3842 Жыл бұрын
شرح رايع جدا الف شكر
@DietDilemma
@DietDilemma Жыл бұрын
تذكر دائما يادكتور وتشكر في المجالس والدواوين ، والله يعلم انها القناة ااوحيدة التي وجدتها تطرح ماتوصلت اليه الابحاث والدراسات باستخدام ادوات تبسيط المادة العلمية التي يحكمها الشرح المتقن واسقاط تلك الوسائل مع الشروحات في مكانها الصحيح بالفيديو .. شكرا من ال❤
@redaelsheekh
@redaelsheekh 11 ай бұрын
مُمَيز و مُمتع كالعادة. 👍🌹
@ouadaddahab9325
@ouadaddahab9325 Жыл бұрын
واضح جداً. جزاك الله خيرا
@samoura78
@samoura78 Жыл бұрын
أول مرة فحياتي بعد شرح حضرتك هعرف أتعامل مع جسمي مرسي جدا على مجهوداتك ❤
@acilmohamed9095
@acilmohamed9095 Жыл бұрын
شكرا على التوضيح الان وضحت الرؤية جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@aidarefa3y683
@aidarefa3y683 11 ай бұрын
ممتاز يا دكتور شرحك بسيط ومفيد جزاك الله خيرا
@yasoawad3402
@yasoawad3402 Жыл бұрын
جزاك الله خيراً الله يطول بعمرك ويديمك بالصحة والعافية ان شاءالله ❤
@monaalfar616
@monaalfar616 Жыл бұрын
شكراً يا دكتور فيديو رائع ومفيد جداً بارك الله فيك
@samiamadhour2235
@samiamadhour2235 11 ай бұрын
شكرا على الشرح ننتظر الجزء الثاني
@FRHAN07
@FRHAN07 Жыл бұрын
معلومات قيمه وعلمية صحيحه الله ينور طريقك
@rashawaleed4087
@rashawaleed4087 Жыл бұрын
منتظرين الجزء الثاني يادكتور الله يخليك
@user-ym1uw4dt5z
@user-ym1uw4dt5z Жыл бұрын
شكرا دكتور شرح جميل ومفيد رفع الله قدرك وزادك من فضله
@aidarefa3y683
@aidarefa3y683 11 ай бұрын
ممتاز يا دكتور والله وشكرك بسيط ومفيد جزاك الله خيرا
@user-gc4yo2mz4g
@user-gc4yo2mz4g Жыл бұрын
متألق دائما دكتورنا العزيز
@shalrahbi7861
@shalrahbi7861 9 ай бұрын
معلومات جدآ جميلة ومقطع رائع
@SS-mk3wq
@SS-mk3wq Жыл бұрын
شكراً يا دكتور على معلومات الذهبية 🌹 ممكن الجزء الثاني ؟!
@nadianiseem2670
@nadianiseem2670 Жыл бұрын
احسن شرح لكيفية حرق الدهون
@tarekmahmoud7634
@tarekmahmoud7634 Жыл бұрын
شكرا لحضرتك يا دكتور شرح روعة
@hanifachaine-3239
@hanifachaine-3239 Жыл бұрын
فيديو أكثر من رااااائع ألف شكر
@user-wk6vv6wg2u
@user-wk6vv6wg2u 8 ай бұрын
شكرًا لشرحك الجميل❤
@Moha.6
@Moha.6 Жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور شكراً شرح واضح جدا ومفيد راح امشي عليه انشاء الله في ميزان الحسنات يارب.
@jawadatasi1873
@jawadatasi1873 Жыл бұрын
شرح جميل جدا .. شكرا جزيلا
@hananyoe6253
@hananyoe6253 Жыл бұрын
شرح تفصيلي رائع فعلا دا الي بحصل معانا بنصوم وناكل حاجة حلوة بنحسسش للاسف
@yaraahmed8310
@yaraahmed8310 Жыл бұрын
عاشت ايدك شرح ممتاز بميزان حسناتك يارب
@khadijabahmad9365
@khadijabahmad9365 Жыл бұрын
شكرا دكتور على مجهودك لإيصال المعلومات بشكل بسيط
@nouraben1595
@nouraben1595 10 ай бұрын
شكرا على هذا الشرح ألرائع
@chefgamal
@chefgamal Жыл бұрын
🧡ﷺםבםבﷺ🕌🧡 🧡⚘اللهمَّ صل وسَلِّمْ وباركْ على سَيِّدِنَا مُحَمد وعلى آلهِ وصَحْبهِ وسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثيرَاً⚘ 🕌ﷺםבםבﷺ🧡
@ramiRami-iy4zn
@ramiRami-iy4zn 10 ай бұрын
شرح مبسط ورائع شكرا لك يابطل
@taharqiwi5158
@taharqiwi5158 6 ай бұрын
فيديو اكثر من رائع. جزاك الله خيرا.
@amiraabdelazem2164
@amiraabdelazem2164 Жыл бұрын
شكراا للشرح الوافي
@user-gj9oq4qp9p
@user-gj9oq4qp9p Жыл бұрын
تسلم يادكتور شرح رائع جدا
@ragiarezkrezk7351
@ragiarezkrezk7351 Жыл бұрын
الفديو ممتاز يادكتور وشرح حضرتك منطقي ومختصر ومفيد اختصرت شروحات كتيرة بعلم حضرتك بشكر حضرتك جدا وفي انتظار الجزء التاني خالص أمنياتي بالسعادة والتوفيق
@user-ho6uj7gf1t
@user-ho6uj7gf1t Жыл бұрын
الله يرحم والديك دكتور جزاك الله خيرا بحق محمد وال محمد الطيببن الطاهرين الأشراف
@DjbdjJush-yk1nc
@DjbdjJush-yk1nc 10 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور على هذا التوضيح
@sayedhassan6322
@sayedhassan6322 Жыл бұрын
جذاك الله كل خير ❤❤❤
@monaadam1906
@monaadam1906 Жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك دكتور
@hemmatmostafa4673
@hemmatmostafa4673 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك على المجهود المبذول
@user-vn2vt8qe3n
@user-vn2vt8qe3n Жыл бұрын
كل الشكر والتقدير لجمال الشرح نتمنى لك كل التوفيق
@rahmamohamed579
@rahmamohamed579 Жыл бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ما شاء الله لا قوة إلا بالله ؛ كالعادة فيديو متميز وفوق الممتاز يا ريت حضرتك تكثف الفيديوهات يا دكتور احنا مش بنشبع من شرح حضرتك الواضح ومعلوماتك القيمة انا عن نفسي استفيد منها جدا في الكيتو كمريضة سكر ربنا يسدد خطاك وينفع بك ويجعله في موازين حسناتك ؛ مستعجلين على الجزء الثاني يا ريت حضرتك ماتتأخرش علينا وجزاكم الله خيرا
التخلص من شحوم الجسم، حرق الدهون الجزء الثاني
13:52
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 58 М.
Low Carb Vs Low Fat نمنع الدهون من الاكل ولا نمنع النشويات ؟
18:33
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 169 М.
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 173 МЛН
Заметили?
00:11
Double Bubble
Рет қаралды 3,6 МЛН
1❤️#thankyou #shorts
00:21
あみか部
Рет қаралды 72 МЛН
أسباب الإصابة بمقاومة الانسولين و طرق الشفاء
13:00
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 405 М.
عشرة اطعمة لخسارة الوزن وحرق الدهون بسرعة
14:22
نظام غذائى لمرضى ارتفاع الكوليسترول
10:26
طبيب الباطنة العامة
Рет қаралды 657 М.
هل نبالغ في تناول النشويات و السكريات ؟
10:11
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 134 М.
متلازمة الأيض- المرض الغامض الذي يقتل البشرية
13:08
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 309 М.
Triglycerides : الدهون الثلاثية -اسباب ارتفاعها وكيفية تخفيضها
8:53
The Bad Cholesterol كيف تسيطر علي الكوليسترول الضار
7:27
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 382 М.
сюрприз
1:00
Capex0
Рет қаралды 1,3 МЛН
Bardak ile Projektör Nasıl Yapılır?
0:19
Safak Novruz
Рет қаралды 5 МЛН
Bluetooth Desert Eagle
0:27
ts blur
Рет қаралды 6 МЛН
5 НЕЛЕГАЛЬНЫХ гаджетов, за которые вас посадят
0:59
Кибер Андерсон
Рет қаралды 1,5 МЛН
WWDC 2024 Recap: Is Apple Intelligence Legit?
18:23
Marques Brownlee
Рет қаралды 5 МЛН