Neden sadece şekere bakılıyor oradaki birçok üründe şekerden daha da zararlı kimyasal maddeler oluyor fit ürünlere bakılsa da çok yüzeysel bir inceleme olmuş
@rare28313 жыл бұрын
Süt ürünlerinde light ya da yarım yağlı alma bence çünkü yağını alıp şeker basıyorlar içine zaten sütün,yoğurdun ya da peynirin içindeki azıcık yağın hiçbir zararı yok aksine faydalı ve kilo da aldırmaz
@angelic85802 жыл бұрын
Tam yağlı şekersiz mi oluyor
@Merve-ne9fw Жыл бұрын
Bimin yarım yağlı sütündeki şeker oranı ile tam yağlı sütün şeker oranı aynı
@n.46133 жыл бұрын
fit veya sağlıklı beslenmiyosunki. bütün şekerli şeyleri doldurdun arabaya
@elifciigiimm3 жыл бұрын
Aynen öyle sağlıklı bir alışveriş olmamış.
@elifbusrayldrm58533 жыл бұрын
😂😂
@Lisamarjenal2 жыл бұрын
Ama zayıfmı zayıf
@Queen-wb7sy2 жыл бұрын
Herşeyden yiyerel zayıflamak en doğrusu. Ebru her zaman söyler ölçü önemli.İstediğin şeylere hasret kalarak zayıflayamazsın.
@beyzadonay3112 Жыл бұрын
Şekerli şeyleri almamış ki ürünleri tek tek inceleyip söylüyor siz video yu tam olarak izlemeden yorum yapmışsınız 🤫
@nurk.38833 жыл бұрын
Okuyun kızlar okuyun böyle ekonomik özgürlük için okuyun nasıl imreniyorum sana kpss ye girdim şükğrler olsun istedim bölümün puanını aldım seneye inşallah bende özgürce yapıcam bu alılverişleri
@nurk.38833 жыл бұрын
@@ebruegi yaaa çok tatlısın amin cümlemizin rabbim sanada daha daha güzel bolluk içinde bi hayat nasip etsin 😍😘
@nezrinzeynalli78203 жыл бұрын
@@ebruegi ebru yemekler arasinda na kadar Zaman kecmeli?Ben 1, 2 saat gozluyorum..ebru Ben diete basliyorum Amma annemin nefis yemeklerin gorub kecemiyorum. Sence bir kac sureliyine sagliqsiz beslenme olurmu. Ve eger Boyle sagliqli atisdirmaliq lardan yoxsa ne yapmaliyim.?Ben Ara ogun olaraq meyve bazende fitness tuketiyorum. Sabah kahvaltisinda pamidor, Zeytun, yumurta ve s. Bazende yulaf kullaniyorum. OGLE yemeyinde karabugday, bazende tavuk gogsu ,bazende domatisli qarisiq yemekler. Ben Bal ve s. kullanmaya korkuyumki kilo ya kalori aldira bilir. Sence duzmu? .Eslinde Ben 2019 yilinda baslamisdim. Amma sagliqsiz. Sonra ekim aylarinda sagliqli olaraq bir muddet qidalandim. Sora koronaya gore uzun surmedi ve sonucda da sagliqsiz beslendiyime gore kilolarimin bir kismin geri adim. Sence duzmu ediyorum? .Sagliqsiz beslenmede yalniz 1 dafa oda oğle yemekleri yiyordum . 1 ,2 bucukda. .ondan sonra hec bir sey yimiyordum yalniz su. Bazen acikirsam Elma ve s tuketiyordum. Ben bi sey yidiyim Zaman he men karnimda siskinlik oluyor. Onun olmamasi icin ne yapmaliyim? .....
@user-me2vo6tk3t3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mqucrMh929fYlIk.html
@sylmz15553 жыл бұрын
Bende 22 Kasım da kpps ye gircem iki hafta sonra ortaöğretim
@sylmz15553 жыл бұрын
Hangi bölüm
@eq4d166 Жыл бұрын
Eski fiyatlar 😿
@gamo34173 жыл бұрын
BİM’in kadife tatlısını deneyebilirsin efsane seninde dediğin gibi arada yenilebilir bence kesinlikle denemelisin ♥️
@gamzekaraca6903 жыл бұрын
Katılıyorum. Cok hafif bir tatlı ayrıca
@aysenurturhan21023 жыл бұрын
Ama kalorisi çok fazla , haftada bir tabii ki olabilir :)
@user-me2vo6tk3t3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mqucrMh929fYlIk.html
@gamzekaraca6903 жыл бұрын
@İpek Sevgi ?
@aaa.2583 жыл бұрын
Cok guzel ya anne pastasi gibi
@cosmiclatte7253 жыл бұрын
Beyaz un durum buğdayından elde ediliyor.Yani o makarnalar normal makarna.Tam buğday unlu makarnalar kalori açısından daha düşük ama bimde normalde yok ara sıra geliyor
@culiy3 жыл бұрын
Sepetteki her şeyin zararlı olması sorunsalı ahsshshshhs
@saramuhammed35943 жыл бұрын
O okuduğun yerde ki şeker yazısı doğal şekerde olabiliyor meyvenin kendi şekeri içeriğini okumalısın bence
@ilayda7263 жыл бұрын
aynen ya sinir oldum izlerken glzşxlbşda
@ea932913 жыл бұрын
Lan bizim bim niye kötü hiçbir şey yokk
@gulcan49313 жыл бұрын
Makyaj kısımları fazla tekrara düşürüyor :(
@didemxluv36573 жыл бұрын
Abla seni çok seviyorum videolarını izleyince motivasyonun artıyor
@leylileyli26853 жыл бұрын
yarın erkenden fıstık ezmesi almaya kimler bime gidiyoor tabi ki benn
@shoiraallanazarovahorazm75283 жыл бұрын
Canim benim seni çok seviyorum Allah'im nazarlarden saklasin inşallah
@simgeozdemir39223 жыл бұрын
Seni çok seviyorum ablacığım ❤️❤️❤️ hep seninle motive oluyorum ❤️❤️❤️
@deniz77473 жыл бұрын
18:53 yanlız amca beni benden aldııı
@sedad48203 жыл бұрын
Yaaa yemin ederim sen ne alırsan ben de gidip onu alıyorum ve bir kere dahi pişman olmadım yarın da fıstık ezmesini alıcam ve bayıla bayıla yerimmm 😋lütfen Corona bitince bir buluşma yapalım seni çokkkk seviyorum kader ortağımız ♥️♥️
@zeynepyazgan57863 жыл бұрын
Ürünlerin sadece besin değerlerindeki şeker oranına bakman yanlış çünkü besinlerin doğal şeker miktarını da o kısma yazmak zorundalar. Bu yüzden rafine şeker içerip içermediğine bakmak için içindekiler kısmına bakabilirsin eğer şeker yaziyorsa o rafine şekerdir. ☺️🥰
@zeynepyazgan57863 жыл бұрын
@@ausssss5831 ben de ablam diyetisyen olduğu için biliyorum
@zeynepyazgan57863 жыл бұрын
@@ausssss5831 keşke ✨
@yalnzbiri30623 жыл бұрын
Yeni gelmişsindir ve gülecek yorum yoktur 😒
@yagmurburnazoglu9293 жыл бұрын
nasıl şarkı hemen değişiyor yoksa bir gözüne 5 dakkada mı far sürüyon
@eyupboksor44223 жыл бұрын
Yarim yağlı süt aldın o çok sağlıksız yağdan alıp şekeri basiyorlar tatlandırmak için tam.yagli almak daha iyi
@ipekkeskin71653 жыл бұрын
Yarım yağlı sütte şeker yok light sütte var
@aysegokdogan58493 жыл бұрын
Aynen sütün ve peynirin kesinlikle yağlısı çünkü doğal olan yağı almak lazım
@leylapolat58453 жыл бұрын
Daha çok yuklee senin vloglarini izlemek çok keyifli bütün videoları iki kez belki daha fazla izledim 😍😍 çok motive ediyorsun
@aysek.44013 жыл бұрын
Fıstık ezmesi en güzel tuğba kuruyemiş te satılıyo katkısız ve şekersiz 👍🏻👍🏻
@sailor95553 жыл бұрын
*EVET ARKADAŞIN MAKYAJINI İZLİYORUZ*
@Reyhan-cb6hn3 жыл бұрын
yulaf ezmesini şu an tüketiyorum ve çok memnunum ama şokun doğa markası olan çok kötü kabuklu
@leylileyli26853 жыл бұрын
ay evet onu bende aldım da pişman oldum bimdekinde kabuk çıkmıyorsa bende onu alırım artık
@Reyhan-cb6hn3 жыл бұрын
@@leylileyli2685 ben rondodan geçirdiğim halde çıkmadı severek kullanıyorum bir deneyin bence
@seymakemel14983 жыл бұрын
Ebru abla ben de o fıstık ezmesini merak etmiştim tadını kötüdür diye almmadim . Kalmışsa yarın ben de alacağım..❤️🥰♥️
@oznuronol3 жыл бұрын
saglıklı fit ürünler deyip pankekten damla cikolatadan bahsetmek de yaaanii bilemedim. o tava yogurdu neden cok klezzetli içinde deli gibi seker oldugundan... kazandibi.... bence videonun baslıgı saglıksız olarak bimden ne alınabilir olmalıydı. arada saglıklı urunlere ara veriyoruz dediniz orada koptum ben :::))) umarım seker ilavesiz cikolatadalki tatlandırıcının normalinden daha zararlı oldugunu biliyorsunuzdur.
@selmatasc51343 жыл бұрын
Ya kiz dünya kadar kilo verdi biliyorki aliyor sifir sekersiz beslenemezsin bilincli tuketirsen sorun olmuyor bende böyle cok kilo verdim nekadar azini alirsan sekerden 1greksik olsa yeter ben yulafli tatlilarima damla cikolata hazir gronala arada cikola ara ogunlere aliyorum yiyorum onemli olan sürekli fazla yememek
@oznuronol3 жыл бұрын
@@selmatasc5134 onun bu sekilde kilo vermiş olması bişeyi değiştirmez genetiği ve yası uygundur becermiştir genele yonelik bir sey soz konusu değil ne yazık ki ... vatandas saglıklı baslıgını gorunce saldırıyor bi bakıyo pankek damla cikolata allah arayıp da bulamadıgı sey saldırıyor tabiki
@emine39392 жыл бұрын
Fiyatlar ağlattı
@masal1413 жыл бұрын
Ebru abla LIİFALİFE LİTALİF demeyı bıraktığında çok daha fazla sevebilirim 😂😂
@user-me2vo6tk3t3 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mqucrMh929fYlIk.html
@elifsuylmaz69303 жыл бұрын
bimin kazandibine bayılıyorum aşşırı efsane ya. geçen hafta ara öğün olarak tükettim hatta
@rabiagulec90573 жыл бұрын
Bence hazır ekmek kullanmayın ben tam buğday ekmeği tüketiyorum fırından alıyorum marketteki paket ekmeklerde koruyucu ve tatlandirici var çabuk bayatlamaması için
@ebru97703 жыл бұрын
Göz kalemi.sürünce gözüm yaşlanıyor ve hemen akıyor bitmek bende mi oluyor yaa CDHDJVÜDJEJQWŞ
@tuuba03 жыл бұрын
Cok yararli olmus sonuna kadar izledim tesekkkurler 💕
@yagmurberk95293 жыл бұрын
Abla kaç yaşındasın? Ve seni yeni keşfettim sabahtan beri videolarına bakıyorum☺️☺️☺️
@Seradakitohumlar2 жыл бұрын
bence gözünün altına değilde üst göz kapağına uygularsan göz kalemini gözlerini daha güzel ve dinç gösterebilir:)
@buseyaman75253 жыл бұрын
AblA 4 gündür yapıyorum ve 1 kilo verdim bir kilo bile benim için çok güzel birşey hepsi senin sayende canım ablam böyle devam edersem çok güzel kilo vericrm inşallah
@gamzekaraca6903 жыл бұрын
Neler yaptınız?
@fatmanurecik75713 жыл бұрын
Bende 7 günde 3.100 kilo verdim
@buseyaman75253 жыл бұрын
@@gamzekaraca690 fazla yemek yemiyorum beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği ve ya kepek ekmaği kullanıyorum abur cubur tuketmiyorum canım isterse arada bir cikolata yiyiyorum hergün yarım saat yürüyüş 1 saatte bacak inceltme hareketleri yapıyorum yani aslinda olay bu artık eskisi kadar canım abur cubur çekmiyor
@suaksu67923 жыл бұрын
Seni neden bu kadar seviyorum kiii 💜
@rana28683 жыл бұрын
Abla çok güzel videolar çekiyorsun ben bütün arkadaşlarıma akranbalarıma öneriyorum seni bayağı bir 20-30 kişiye tavsiye etmişimdir tariflerini de deniyorum seni çok seviyorum ❤️
@elifnazgul33393 жыл бұрын
Yine çok tatlış ve pozitif bir video bayildimmm ❤️❤️❤️
@pnr1973 жыл бұрын
Rujun ve dudak kaleminin markasi ne modeli nedir aşiri yakışmış 😍
@beyzad.42923 жыл бұрын
başka bir market videonu izlerken bildirim gelmesi ... ❤️
@sarpapatyam38063 жыл бұрын
Ya sen nasıl biseysin,devamı gelsin 🥀
@gizemicigen70033 жыл бұрын
Krem peynir yerine labne onermen dhaa iyi olurdu hem yag hem seker açısından daha düşük ve daha lezzetli tatlılar da bile kullanılıyor
@deryscan95063 жыл бұрын
Ebru bu güzel videolar için ne çekiyosun o görevlilerden ahh😔fıstık ezmesini spor öncesi veya sonrası kullanıyorum 😊
@flyats62463 жыл бұрын
Ebru kesinlikle nude rujlar sana yakisiyor cok fresh gosteriyor seni koyu renkli rujlara birakmalisin 👍💜
@sevval18783 жыл бұрын
Yarın tam da bime gidecektim çok yerinde bı video ❤️❤️❤️❤️
@khayalemammedova78793 жыл бұрын
Salam . Mən Azərbaycandan izliyirəm seni çox motivə oluyorum çox təşəkkür edirəm 💋💋❤️
@trfatih16643 жыл бұрын
Yağ oranına bakıp tereyağı yemek mi dpdbdpdnspsmmw
@ebruruzgar18573 жыл бұрын
Kasinida biraz doldursan daha hoş durur makyajın Ebru cum
@nerminalibeyli39353 жыл бұрын
Azərbaycandan salamlar.Men bilmək istərdim ki,siz aldığınız hər şeyin tərkibində şəkər nə kadar olduğuna bakıyorsunuz.Yani şeker ne kadar olmalı? Mikdari bilmiyorum.o hakda zahmet olmazsa yazardiniz.
@mis_laviiinia63453 жыл бұрын
Makjani bence güzel yapıyorsun ama alığını dağıtmiyosun ve kötü bir görüntü ortaya çıkıyor Bide bim de satılan balkasik balı sahte içinde sadece şeker var
@aynurcelik77413 жыл бұрын
Aldin fıstık ezmesi tadı nasil yani tatlı mi satısız bisey sevmm de 😁normalde fıstığı severim ama ezmesini pek sevmm onu merak etmiştim nasil tat olarark fındık ezmesine benziyo mu sizce
@sevgicnar56453 жыл бұрын
Ebru sence eliptik yerine kondisyon bisikleti aynı işi görür mü 🤔
@necmiyeatlgan48543 жыл бұрын
Çok sevindim fıstık ezmesine fakat fitnutta koruyucu ve katkı içermiyor ibaresi var bu marka nasıl acaba..?
@gurbetdeniz81273 жыл бұрын
Bu kadar güzel ve kibar insanlara içtenlikle yardımcı olan deneyimlerini anlatan kimsenin yanında olmayıp ama yanındaymış gibi faydası dokunan Bi insan daha görmedim başarılarının devamını diliyorum her anlamda ❤️🎀🎀❤️❤️
@sehritunceli42832 ай бұрын
Fiyatlar şaka mı ya 3 yilda 3 katına cikmis fiyatlar 😢
@rabiagulec90573 жыл бұрын
Ben meyveli yoğurt yiyorum ama sık sık yemiyorum ama yiyorum kilo aldırırmı lütfen cevap verirmisin 👐
@byznbr32283 жыл бұрын
Ebru seni bilgisayardan izliyorum telefondan yorum yapmaya geliyorum 💃💃😊💟 bu video harika olmuş bir sonraki alışverişimde dikkat edicem hiç bimi böyle ayrıntılı incelememiştim
@byznbr32283 жыл бұрын
@@ebruegi 💟💟💟sen sen
@aysegungoren41463 жыл бұрын
Merhaba bimde alışveriş videosu çektiğinizde telif gibi sıkıntılar oluyor mu?izin alarak mı çekiyorsunuz? Bilgilendirirseniz çok sevinirim
@esradiyebiri50093 жыл бұрын
Seviliyorsun abla💜
@papatyanzz.79033 жыл бұрын
Ya Ben bir soru sorucam Bu her gun spor yapmaliyiz ya onun saatleri farkli olsa bisey olurmu???
@Reyhan-cb6hn3 жыл бұрын
ay ilk kez göz rengini fark ettimm
@eghokllujenjjg43623 жыл бұрын
Videoyaaa bayıldımmm
@yasemindemir33743 жыл бұрын
Ebrucum eliptik bisiklet almaya karar verdim senin tavsiyen nedir canim bilgilendirirsen sevinirim😍
@yasemindemir33743 жыл бұрын
@@ebruegi 😍
@C.A.223 жыл бұрын
İlk kez denk geldim çok tatlısınız ☺️
@studyfor98913 жыл бұрын
Bimde ekşi mayalı kepek veya tam buğday ekmeği var mı
@hhabdulrehmanli46533 жыл бұрын
Guzellik gelmis ve sayende kilolarima elveda diyorumm
@turkkizi42473 жыл бұрын
Aleyküm Selâm
@safakkazanc88853 жыл бұрын
kaç tl tuttu alışverrişin cevaplarsan sevinirim
@aysenursozer74493 жыл бұрын
Hep kola alıyosun bak gözümden kaçmadıı 😂
@selinhoruz62993 жыл бұрын
Merhaba hangi bim acaba şube olarak bizim bim bomboşşşşş
@kskajsjkxksks56253 жыл бұрын
Müziklerden telif yemedinmi
@ozergonca27343 жыл бұрын
Merhaba ben anlamadim cikolata secimini kakao orani ne kadar yuksek olursa o kadar iyi degil mi
@ozergonca27343 жыл бұрын
@@ebruegi 🥰🥰❤❤☕☕
@cns50603 жыл бұрын
Şehzade bulursan onada bir baksan olmaz mi fit ürünlere.Bu arada fitnat fıstık ezmesi bende bulamamistim sevindim tskler canm
@arzuoktay10163 жыл бұрын
O kefirin büyük boyunu alığ açınca ne kadar zamanda bozuluyor bili yo musun? Büyük boy almak istiyorum ama bunu bilmediğimden alamıyorum
@byznbr32283 жыл бұрын
Son kullanma tarihlerine kadar bozulmuyo ben de kullanıyorum öyle daha uygun geliyo kefirler ve çok sağlıklı
@zeynepkocaturk80333 жыл бұрын
3 gün içinde tüketmek gerekiyor
@night44252 жыл бұрын
Bütün bimi tanıttın abla saol
@sade14913 жыл бұрын
Ben hersabah baslıcam dıyıp baslayamıyorum lutfen yardımcı olurmusun😔
@nisa-20143 жыл бұрын
o durum buğdayı tam buğday değil :) bildiğin makarna yani
@ahmetboz17643 жыл бұрын
Ben kilo alamıyorum dıye sıkayet ederken kızlar zayıf kalmam lazım dıye mucadele edıyor
@llemnistace3 жыл бұрын
videodaki şarkı listen neeee makyaj yaparkenki
@tugceq74253 жыл бұрын
file markete de gidebilirsin fit ürünler var
@canvarlk913 жыл бұрын
ben cafeye alışverişi online yapıyorum artık çünkü ininal kullanabiliyorum indirimli olması benim için önemli sürekli alışveriş yapıyorum çünkü
@kahtapamuk61653 жыл бұрын
Ton balıgının etiketi degildi o dikkat edersenizetikette zeytin yaziyo
@58deisi3 жыл бұрын
O derya ton balıgı 10 tl di...Ne ara zam gelmiş.Bimde yavas yavas abartmaya basladı
@eminebulamac87683 жыл бұрын
Daha geçenlerde almıştım ben dd görünce anlık şok yaşadım
@user-rl9tl6uh2n3 жыл бұрын
Zeytinin fiyatını okuyor orda yanlışlıkla
@meldem3 жыл бұрын
O findik.kremasindan alacaktim.vazgectim alicam yarin😀
@dido40823 жыл бұрын
Sen çok güçlü bir insansın .umarım karşına seni hak edecek birisi çıkar
@falanfilan34923 жыл бұрын
FİT ÜRÜN NEDİR
@elif49293 жыл бұрын
Sağlıklı kilo vermeye yardımcı
@ArnoldNumeroUno3 жыл бұрын
23:11 aynı fıstık ezmesi bugün yine gelmiş 19 lira olmuş ekonomomiz cidden süper .d
@destinalove2 ай бұрын
😢😢😮
@ArnoldNumeroUno2 ай бұрын
@@destinalove yapmaaaaa
@nevilacikgoz33363 жыл бұрын
Fiyatlarida gosterseniz ☺️
@denizdileyici55763 жыл бұрын
abone oldum
@gelecegemotive63643 жыл бұрын
Bende harika
@rocknrollballerina943 жыл бұрын
02:36 😍🎶
@lambasizbirev3 жыл бұрын
Harika çok güzel 😘
@melihatuncay50673 жыл бұрын
müzik dinlerken aynen ben 😂😂
@gulcanatila54263 жыл бұрын
Kimse bana kızmasın kilo vermek için motive olsun diye karşıma çıktı bir kaç videosunu izledim. Ve bu kızı bir türlü sevemedim çok itici ve hiç doğal gelmiyor hele o yiyeceklerin hisirtisina da sinir olunca resmen nefesim daraldı video bitmeden sonlandiriyorum üzgünüm sevemedim bu kızı elimde degil
@elcinqasimov3393 жыл бұрын
Bu ne alışveriş heçbir almadiz
@ipekkardas6243 жыл бұрын
Ebru 8 ayda 11 kilo verdim sencede az vermişim değil mi? Not: tiroitlerim yavaş çalıştığı için ilaç kullanıyorum
@rumeysa32683 жыл бұрын
Lütfen böyle düşünme her verdiğin 100 gram bile çok değerli şöyle düşün 8 ay önce 11kg daha fazlaydın ama şuan 11kg daha zayıfsın bu harika bir şey😊Bu arada benim de tiroitlerim yavaş olduğundan ilaç kullanıyorum ama bu bizi yıldıramaz💪🏻🥳
@nezrinzeynalli78203 жыл бұрын
Merhaba. Nasil beslenerek ne yeyerek verdin kilonu. ?
@damlaertas95673 жыл бұрын
Bence buyuk basari cunku bende ılac kullanıyorum we aylardır kilom 55te kaldı neyaparsam yapım gitmiyor daha
@ipekkardas6243 жыл бұрын
@@rumeysa3268 çok tşk ederim güzel yorumunuz için 🥰❤️
@ipekkardas6243 жыл бұрын
@@damlaertas9567 bende şuanda öyleyim 31 Ağustos tan bu yana sadece 1 kilo verdim