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1日だけ何も食べないってゆうファスティング
をしたんだけど、たった1日食べないだけで
なぜか2キロも減った。笑
首元と肩があまりにも痩せちゃって、
ちょっとみすぼらしかったので、
そこから1キロ増やしたら、いい感じになったんだけど、
まだ あと気持ち太らせたかったので、
少し爆食して、調整しました🤣✨
たった1日だけのファスティングだったんだけど
すごく良い経験になったし、改めて
食に、感謝します🙇♀️❤️
そして、爆食して
大好きなパンだのケーキだの
食べて幸せ全開でした〜!こうゆう日があるから、
また頑張れます(*´꒳`*)
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