با اضطراب و ذهن آشفته چیکار کنیم؟

Рет қаралды 3,248

2 жыл бұрын

از این در و اون در اضطراب٫ از طرف یک اکثرا آشفته‌.
برام بنویسید اگه میخواید از اپ Notion ویدیو بگیرم و بیشتر ازش حرف بزنم.
ویدیوی قبلی یه باگ ادیت داشت برای همین دوباره آپلود کردم.
از کتاب هایی که گفتم مینیمالیسم دیجیتال از کال نیوپورت، که حتماً بیشتر بهش میپردازم تو یک ویدیوی جدا ولی وقتی که آزمایشش برام کامل شد.
میتونید تو این مدت هم ترجمه‌ی فارسیشو بگیرید هم انگلیسیشو بخونید.
.
.
.
Songs I used:
All from @epidemicsound
[7:23] When you wish upon the star
• Cliff Edwards - When Y...
You can find me on Instagram:
@zaahra.mojiri

Пікірлер: 88

@faribakarimi7532 2 жыл бұрын

به این فکر کن اگر کسی نگات نکنه اون موقع دوست داری کی باشی و چی باشی....... این جملتو طلا گرفتم زی زی جان... چقدر آرومم کرد این کلیپ. چقد بده ک از راه دور و از راه مجازی نمیتونم حس و علاقمو به خودت و حرفات ...بگم.فقط بگم چه خوبه که دارمت..از دور هستی ولی نزدیکترینی💚💚

@erfan8625 2 жыл бұрын

تو تنها کسی هستی که ویدیو هاش رو با سرعت دو برابر نمیبینم چون میدونم برای ثانیه ثانیش زحمت کشیدی

@parastooboshkani 2 жыл бұрын

زهرا جان‌از تمام‌ رویدادهایی که افتاده و داره میوفته، خسته نباشی‌😍 مرسی از ویدیو، یادآوری خیلی خوبی واسه اینکه "واقعا اگه توی دنیا نیاز به تایید کسی نداشته باشیم، اون وقت چکار می‌کنیم".... خیلی خوشحال میشم اگه مدل استفاده خودت رو راجع به Notion بهمون بگی 🥰

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

عزیزم مرسی ازت. نمیدونم اینستاگراممو داری یا نه اونجا درباره‌ی نوشن بعدش حرف زدم ولی خوپم تز این ویدیو یاد گرفتم در کل چیزای کلیشو kzfaq.info/get/bejne/brqPpNWkub3SqZ8.html

@sargolic 2 жыл бұрын

یکی از چیزهایی که اضطراب و دغدغه‌ی فکری من رو کاهش داد، دنبال نکردن خبر بود(به خصوص اخبار سیاسی).

@shivakashefi5338 2 жыл бұрын

واقعا لذت بردم از ویدیوی فوق العاده ت. مرسی دختر دوست داشتنی

@atefehnourmohammadi7080 2 жыл бұрын

چقدرررر عالی بود😍 عمیقا لذت بردم♥️

@niloofarlotfi6575 2 жыл бұрын

Zahara jn vaqean mamnon, khaste babashi😍 Lotfan bishatr az in model video ha bezar Makhsosan vasye modiriate poll ya hamon dar amademon🙏🏼☘️

@selmagharbi3782 2 жыл бұрын

عالی بود عزیزم🧡خسته نباشی و مرسی ازت❤️

@homfarnam 2 жыл бұрын

هربار بهتر از قبل👏👏👏👏

@serenewatson5886 2 жыл бұрын

ممنونم زهرا جان، همیشه با دیدن ویدیوهات انرژی میگیرم و چیزای جدید یاد میگیرم 🧡

@mahshidkh5538 2 жыл бұрын

خیلی عالی بود.همخونی ویدیوها با صحبتات و آهنگای بینش حس و حال خیلی خوبی میداد.واقعا خسته نبااشی 🌱.حتما تمرینی که گفتی رو امتحان میکنم و ممنون برای یادآوری همه این نکته ها🙏🏻🌸🌸

@saramohammadkhani2929 2 жыл бұрын

ویدیوهای کانالت و پیچ اینستات و همه حرفات عالین♥️مچکریم♥️

@sanazsanati2441 2 жыл бұрын

زهرا جان واقعا عالي بود 😍😍ويديو ها يهوحس عجيبي دارن خيلييييي خوبن خيلييي😍😍😍😍

@mehrnazrostami3963 2 жыл бұрын

خیلی عالی.ممنون از ویدیو مفیدتون❤️❤️❤️

@niushasalehian5754 2 жыл бұрын

That’s a wonderful video that everyone should watch! 👍🏻❤️

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

Love❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@projectPari 2 жыл бұрын

مرسی این ویدیو به من کمک کرد✨بعد از دیدنش شروع کردم به نوشتن چیزهایی که بهم اضطراب میده و دوست نداشتم باهاشون مواجه بشم.

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

اخيش خيلي خوشحالم كردي

@golarehmoghaddasi6873 2 жыл бұрын

خیلی ویدیوهات حرفه ای تر شدن هرچقدر قبلا لذت میبردیم از دیدنشون الان ۲۰ برابر بیشتر لذت میبریم

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

اخ مرسييييي خستگيمو در كردي

@siavashazarhazin4262 2 жыл бұрын

so aesthetic😍😍. keep up the good work🤟🤟

@AinazAlv 2 жыл бұрын

ویدیوهات رقیق کنندست و قلبم ذوب میشه

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

و كامنتاي شما❤️

@ghazalehrahanjam888 2 жыл бұрын

چقدر حس خوبی داشت😍😍

@nasimnozari1286 2 жыл бұрын

عالی بود زهرا😍

@siminkeramati1615 2 жыл бұрын

وااااای، زهرا مرسی واقعا🙏🏻🙏🏻🌻🌻

@duccud 2 жыл бұрын

به به واقعا فوق العاده بود این ویدئو 😍

@sepidehojaghi3797 2 жыл бұрын

کار گردم با اون اپ رو میشه توضیح بدی زهرا جون

@nastaranjavan8360 2 жыл бұрын

چقدر نیاز داشتم به دیدن این ویدئو. یک دنیا ممنونم ازت زهرای عزیز. ممنون می‌شم اگر از اپلیکیشن notion هم بگی برامون. 🌿

@sanazmajidi6568 2 жыл бұрын

خیلی عالی بود ❤️ keep going

@shidehParviz 2 жыл бұрын

چقد خوب بود 😍

@niloofarm675 2 жыл бұрын

Kheilii khub budd 💆🏽‍♀️😍💜

@farnazfazlali1440 2 жыл бұрын

زهرای عزیزم تو فوق العاده ای.

@PEMIDI 2 жыл бұрын

عالی بود. مرسی

@saragoodarzi2908 2 жыл бұрын

عااالی بود.

@nadiachn7633 2 жыл бұрын

you are the best gurl ^^

@sabanataj98 2 жыл бұрын

That was great keep doin it girl 💜

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

😍😍😍😍😍😍😍

@BanooZamani 2 жыл бұрын

خیلی خوب بود مرررسی😍😍😍

@_urezu 5 ай бұрын

خداروشکر که امشب با کانالت آشنا شدم🥺❤ واقعاااااا ممنونم ازت که تجربه هاتو با ما به اشتراک میذاری

@ZahraMojiri 5 ай бұрын

خوش اومدي🌿❤️‍🔥

@atendiary 2 жыл бұрын

Love u so much ziz😍

@baharanghiasimehr1493 2 жыл бұрын

عجب کیفیتی عجب محتوایی ایول عالی مثل همیشه 👌🏻❤️

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

بهاران عزيزم❤️❤️❤️

@rezvankashani4131 2 жыл бұрын

لطفا در مورد اون اپ هم یه توضیح بیشتری بده ممنون از وقتی که میزاری که ویدیوهای باکیفیت تولید کنی

@erfanfaraji1 2 жыл бұрын

چقدر تو این روزا به این حرفا نیاز داشتم... 🤦🏻‍♂️ خوش برگشتید 🌱

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

مرسيي مرسيي ❤️❤️

@sharidmch3822 2 жыл бұрын

خیلی خوب بود دمتون گرم 👌🏽

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

خوشحالم كردي😍

@fsaba9691 2 жыл бұрын

دمت گرم زهرا همیشه یه چیز جدید یادمون میدی 🥲❤️

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

قربونت برم🥺❤️

@pmchmc8570 2 жыл бұрын

lots of love ... thank you and yes could you make a video about the Notion app?

@madeofsilverr8174 2 жыл бұрын

من خيلى لذت بردم ❤️

@neginkm1228 2 жыл бұрын

عالی بود❤️

@mahtha4214 2 жыл бұрын

سابسکرایبا و ویوهات به k رسیده 😍 yaaaaaaaay

@Forouqsdt 2 жыл бұрын

زیزی جان لطفا یه ویدیو درست کن درمورد اپ نوشن🍃💜

@iNazaanin 2 жыл бұрын

عالی بود 🤍 مخصوصا برای من که زیاد درگیر این اضطراب میشم😍 لطفا در مورد اون اپ هم یه توضیح بیشتری بده …

@DailyMetanat 2 жыл бұрын

عالی بود زی‌زی جان لطفا بیشتر ویدیو درست کن 😍

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

چشم چشم

@AK-ox3mv 2 жыл бұрын

4:40 همیشه لیست خرید دارم و معمولا آخر ماه خرید میکنم.توی لیست وقتی چیزای مختلف کنار هم قرار میگیرن،با هم مقایسه میشن و خیلیاشون بی اهمیت میشن و خودم بی خیال خریدشون میشم

@missbahar3899 2 жыл бұрын

عزيز دلم😍❤️💚

@zara1116 2 жыл бұрын

همه گویند چرا دل به تو دادم،، به تو گفتن که چنین خوب چرایی... فقط میتونم بگم تو بی‌نظیری دختر 💙💛

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

عزيز دلم مرسي از مهربونيت

@ebianzo 2 жыл бұрын

Awesome 👌🏼

@elhamfathi5996 26 күн бұрын

من چند روزه یافتمت تازه....خیلییی خوبی❤...

@elhamfathi5996 26 күн бұрын

Therapy in nutshell هم خیلی خوبه...اونم ی ماهی یافتم فکر‌کنم

@maryamfiroozi767 2 жыл бұрын

خیلی خوب بود😍 میشه لطفا در مورد اپ notion هم که گفتی توضیح بدی؟

@ZahraMojiri 2 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/brqPpNWkub3SqZ8.html مرسي عزيزم ببين توتوريالش اينه ولي تو استورياي اينستاگرامم ازش حرف زدم يكم

@minamoradi7693 2 жыл бұрын

مرسی ^^

@tahminepourhamid5158 2 жыл бұрын

بله بله دستمریزاد تی جان قوربان .خب بریم سر ویدئو.به نظر من هرشخصی اشفته و اضطراب بود اول بیاد چندتا از ویدئوهای شما ببینه و بعد نفس عمیق بکشه و بعد بره یه راه مخصوص شرایط خودش کشف کنه و برای شما که اینقدر موضوع به ما یادمیدید از کائنات دعاهای مثبت بگه چون ارامشش اول به خودش برمیگرده و بعد هم به شما و حال خوب .اول اینکه بپذیریم ودر نریم .باخودمون رو راست باشیم مهربون باشیم. مقایسه نکنیم خودمونو.یه کم خودمونو توی اینه نگاه کنیم باورت میشه اگریه مدل به موهای خودمون بدیم یهوو انرژی میاد برای ادم و بعد میتونه شروع کنه به اینکه راه حل پیدا کنه برای حال اضطراب. ببخش انشاء شد .