শান্তি ও শান্ত রাখা ও থাকা শরীর ও স্বাস্হ্যের পক্ষে উপকারি খুবই ভালো লাগল সুন্দর ❤❤❤

Assalalamu alikum, sir apner cau valo lage

আপনাকে অসংখ্য প্রনাম জয় রাধে

ধন্যবাদ স্যার

A important subject. Thanks for the speech.

Thank you so much sir,,💞 onk nice vabe bujalan,,, onk upokar holo,,,,nice video 💝💖💞🧡 thanks a lot,,,💗

all the best l live in Bangladesh

আমি আপনারা সমস্ত ভিডিও গুলো মনজোগ দিয়ে দেখি

Nice video sir💝

অসম্ভব সুন্দর করে এক্সপ্লেন করা হয়েছে , ❤❤❤

Thanks boro

Sir.... Apnar... Video.... Golo... Khub.....khub.. valo...... ...r...apnar.. . Kotha.... Golo Sunte.... Khub....... Valo... Lage............. Thank you. So much....... Sir..

Khub sundor alochona sir.

চাকরির পড়ায় মন বসে না

Sir ami prochondo negetivity te vugchi negetive thought guloke matha theke kichutei ber korte parchi na.kono solution jodi bolten khub upokrito hotam

স্যার মাথার মধ্যে সবসময় সেক্সুয়াল চিন্তা ঘুরপাক খায়।sexual ocd থেকে কিভাবে মুক্তি পাব তা নিয়ে ভিডিও করলে অনেক উপকৃত হব। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

Sir uponi kothoy bosen?visit koto janale upoker hoto, uponer Programme amader khub kaje ase

Sir ami khub manosik koste achi, amar mone hochhe amar sathe sobai natok korche, amake prithibite bondi kora hoyeche kintu ami anno jogoter kew.

খুবই উপকারী বক্তব্য আমি নিয়মিত ফলো করি একান্তই নিজস্ব কিছু আলোচনা করা যাবে কী

আপনার পেষ্টেন বাংলাদেশ থেকে ভয় থেক মুক্ত পেয়েছি ৷ চিন্তাভাবনা কে কি গভিরভাবে বুঝার কোন ক্লাস করেন ৷ আমি আর ও গভিরভাবে চিন্তা কে বুঝতে চাই জানাবেন স্যার

খুব কষ্ট দেই sir ,,,,, আমার কি করা উচিৎ এই সমস্যা থেকে বেরোনোর জন্য

স্যার আপনার সাথে একটু কথা বলতে চাই ফোনে

Sir..... Apnar... Dr. Chembar..ta kothai ...thikana ta...... Kothai

স্যার আমি হিংসা মানসিক সমস্যায় নিয়ে 1 year + ভুগছি,,,, যা দেখি তাতেই হিংসা হয় ,,,, স্যার আমি বেরোতে পারছিনা

স্যার আমার ছোট ছোট বিষয় নিয়ে খুব ভয় হয়। যেমন পরীক্ষা দিতে যাওয়ার আগে ভয়, কোনো দূরে কোথাও যেতে হলে ভয়। এটা অনেক দিন ধরেই সহ্য করছি। ভয় হলেই আমার বমি পায়, মাথা ঘোরে, আমি রাতে ঘুমোতে পারি না। এখন আমি কি করবো?

স্যার তিন বছর আগে আমার সাথে অনেক গুলো খারাপ লোকের সাথে ঝামেলা হয় তারা অনেক শক্তিশালি তারা আমাকে দেখে নিবে বলে তখন চলে যায়, এরপর থেকে যখন আমি ঘর থেকে বের হই তখন আমার মনে একটা আতঙ্ক কাজ করতো যদি আমি তাদের সামনে পড়ে যাই তারা আমার কোন ক্ষতি করে, যদিও তাদের সামনে মাঝে মধ্যে পড়ে জেতাম তারা আমাকে কিছু বলতোনা তবু্ও তাদের সামনে আমার কথা বার্তা কেমন ভয় ভয় হয়ে যেত, বুকের ভিতর চিপ দিত, আমি যদি আমার বন্ধুর সাথে কথা বলি তখন যদি হটাৎ তাদের দেখি তখন আমার বন্ধুর সাথে ও আর আতঙ্কে কথা বলতে পারিনা। তখন থেকে আমি ঘর থেকে বের হতেও ভয়ে থাকি এই ভেবে যে যদি আমি তাদের সামনে পড়ে যাই।, তখন আমি তাদের ছাড়া অন্য সবার সাথে সুন্দর ভাবে কথা বলতে পারতাম। কিন্তু ধীরে ধীরে আমার মাঝে আতঙ্ক এমন বেড়ে গেছে যে এখন আমি কারো সাথে কথা বলতে পারিনা, এখন কাওকে দেখলে বা কথা বলতে গেলে বুকের ভিতর চিপ মারে হার্টবিট অনেক বেড়ে যায় হাত পা থরথর করে কাপে, চোখে মুখে ভয় স্পষ্ট ভেসে ওঠে, এবং কি আমার আপন আত্মীয়-স্বজন তাদের সাথেও এমন হয়, ওদের ভয় টা আমার মাঝে এমন ভাবে বাসা বেধেচে এখন আমি দোকান গিয়ে কিছু একটা চাইতে পারিনা তখনও কথা ভয় ভয় হয়ে যায়। আমার এই সমস্যা আছে অনেকে জানে মাঝে মধ্যে আমাকে নিয়ে হাসি তামাসা করে, আর আমি মান ইজ্জত চলে যাওয়ার ভয়ে ঘর থেকে বের হইনা যে আর কেউ না জানে সেজন্য নিজেকে আডালে রাখি। পেশারের ইন্ডেভার 1টা ওষুধ আছে ওইটা খেলে হাত পা কাপা একটু কমে, কিন্তু বুকের ভিতর চিপ মারা আর কথা থতমত হয়ে যাওয়া ঠিক আগের মতোই থাকে। স্যার এমতাবস্থায় আমি কি করতে পারি আপনি আমাকে কোন পরামর্শ দেন অনেক উপকৃত হবো স্যার🙏🙏🙏

🤦‍♂️🤦‍♂️

আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করব নাম্বার দরন

Sir ami Bangladesh theke bolchi.. ami akjon student sir class 11th e pori... Sir amar anek problem ache class 6 theke amar akta problem sob kichu vule jai r kono kichu te focus korte pari na ...anek bochor ager memory jemon abcha abcha mone thake amar prottekta second amon lage ...anek doctor dekhiyechi but kono lav hoy nai medicine khacchi ... doctor bolche lossing memory anxiety depression er problem but agula recover korte parchi na .... Sir please apni kichu suggest kore anek problem e achi jehetu ami akjon student valo kore study korte pari na ....😔😔😔😔