【巴士道】【自學雙節棍】新版 04：基本傳法
Рет қаралды 43,866
Күн бұрын基本傳法及其要領、練習注意事項等。
另有組合練習參考。
許多先前提過的要領及技巧在這個進度已經視為理所當然，建議不要跳著看，以免誤解或甚至受傷。
00:00 開頭
00:11 反過肩
03:03 反過肩的「要」與「不要」
09:09 正過肩 aka. 爆頭傳
11:02 橫過背
13:50 斜過背
16:07 過脖子
20:01 雙手電風扇
23:58 傳法的進步與改善 順暢與加速
27:59 組合練習
30:44 目前所有進度加總起來 自由發揮
31:50 整理 & 次回預告
======
追蹤巴士：
/ ajhtge
買巴士的東西：
shopee.tw/ajhtge
@user-zj2kj7hm7z 4 жыл бұрын
帥氣巴士 現在網路很少找的到這麼清晰的教學 真心感謝巴士道！
@yuchang8710 5 жыл бұрын
雖然已經會許多花招了，但還是會回來聽巴士教練的教學，真的很實用
@abyss1023 5 жыл бұрын
芬達現象那段太好笑了而且好魔性阿XDD
@bbreeze666 3 жыл бұрын
超可愛的 XD
@stusiehyu6987 4 жыл бұрын
謝謝巴士老師，詳細的慢動作解析真的是沒有人可以更詳細了，期待下一部影片～
@manaaoki19 4 жыл бұрын
反過肩 0:46 正過肩 9:10 橫過背 11:03 斜過背 13:50 過脖子 16:08 雙手電風扇 20:04 進步與改善 順暢及加速 24:01 組合練習 28:02 組合示範 30:54 翻法預告 32:20
@user-mh4ge9zb6g 5 жыл бұрын
这真的是最最实用详细的教学了，超仔细超帅，谢谢巴士！
@MrSeaHare 3 жыл бұрын
以前國中時曾在一個寒假期間學過雙節棍，後來就這樣自己摸索了十幾年，雖然已經可以做到很多翻拋接，甚至加空翻等動作結合，但看到這影片真的會發現自己的基礎有所不足，會對於當初的老師不是巴士這件事感到很可惜。 巴士在教學上強調很多基本動作，感覺到如果當初這麼練，也許可以少走很多冤枉路。
@tfzch 4 жыл бұрын
很詳細的教學非常感謝 !!
@jerickma5582 4 жыл бұрын
谢谢你，你是真的在教学，谢谢~！！
@xiaomeiwilson5793 2 жыл бұрын
好喜欢你的视频．不是因为你的帅．而是你的韧性．有料．👍
@MrOTAKUsmile 5 жыл бұрын
用心而且仔細的教學!
@Mei-ChiShih 3 жыл бұрын
即便是會雙截棍 此影片也是很棒的複習跟檢視，有很多自己感受看不到的錯誤，因為這影片可以在些微作修正跟優化。
@supermechanism6753 3 жыл бұрын
谢谢巴士先生，你的教学很有逻辑
@shuanghu1 4 жыл бұрын
多謝多謝 巴士兄弟！！！
@jaw32767 5 жыл бұрын
好帥~~~~~~超帥 我等好久了 謝謝巴士道
@andyzheng2118 2 жыл бұрын
偶然看到视频，老师讲解的非常好👍
@joepeng3316 4 жыл бұрын
期待更新👍🏻
@p51685168 4 жыл бұрын
我從以前就開始看了 ，現在練到會翻法（當初真的被爆頭傳一直炸XDD
@lixingliu2321 Жыл бұрын
这是鄙人见过最好的武术教学，单看一个动作，好像也很简单，却是最重要的基础。科学的原理往往很简单，但是科学的组合应用又千变万化。
@baohaizhou2098 4 жыл бұрын
太棒了，太详细。多谢
@woodyxiong8832 5 жыл бұрын
等了好久了终于等到，谢谢巴士~
@woodyxiong8832 4 жыл бұрын
继续求更新~链子快生锈了哈哈哈
@junchen433 4 жыл бұрын
期待老师的下一部
@ziyuezhang8226 Жыл бұрын
我也是玩棍好些年了。偶然搜到巴士帅哥的双截棍视频，可以说巴士的动作堪称教学典范，使我又有了练习的动力。
@user-yq5jd9lb9t 3 жыл бұрын
教的很仔細 很棒謝謝
@Jh-pg4fs 3 жыл бұрын
谢谢老师双手电风扇我终于学会了
@kaishiangshiu1547 Жыл бұрын
好專業用心
@indoidol 4 жыл бұрын
赞，很清楚
@dm--hz4ln 4 жыл бұрын
GREAT TEACHING
@happinesshappiness2884 3 жыл бұрын
感謝老師
@user-xt8ud7je7w 2 жыл бұрын
讲的很细 非常棒
@user-nz5mk8fj2b Жыл бұрын
巴士道謝謝，有一點體會🫡
@user-jj6wm2et2k 3 жыл бұрын
太赞了！感谢！
@user-to4ey7kb9n 4 жыл бұрын
感謝。
@SuperSinner14 Жыл бұрын
謝謝！
@jessicatsao1216 3 жыл бұрын
your hands are so beautiful.🤹♀️
@timhu3745 3 жыл бұрын
師父帥
@newtaekwon 4 жыл бұрын
感谢教学，希望多出新片^_^
@mangorich 3 жыл бұрын
老師你好，廣告一定要看完！
@mg34mg34 9 ай бұрын
很有名的人 哈哈哈哈
@Anicca0825 3 жыл бұрын
真的就是巴士說的 要練到雙手和閉眼都會 極大改善身體不協調
@Earthworm126 4 жыл бұрын
8:40巴士先生至少脫掉上衣吧哈哈哈哈
@se7enkoo 3 жыл бұрын
巴士真的教得好好，我最近剛剛開始學雙節棍，因為有很多anti asian hate crime，希望可以快點學會保護自己
@AJHTGE 3 жыл бұрын
不要想著「要拿來保護自己」來練雙節棍，你會非常失望。
@manaaoki19 3 жыл бұрын
我自己比較沒有創造力，但兩周的正過肩練習下來我覺得我可以開始練習那個組合示範了...XD
@samaria1804 Жыл бұрын
好老师
@user-pq7ly9xg9y Жыл бұрын
已訂閱😃
@stalkersky1789 4 жыл бұрын
期待单手电风扇的教学。
@BlueDeep-dr7ou 2 жыл бұрын
芬達那段真的很好笑
@user-Supra3.0T 4 жыл бұрын
👍
@user-vv7sn8gt2b Жыл бұрын
👍！
@user-fw3ww1il2b 3 жыл бұрын
芬達～～～～～哈哈哈 巴士感覺快NG 另外想問一下巴士 如果反轉肩傳 但是手的活動度沒這麼好 還有肩膀比較厚 手有點卡 請問可以透過增加鏈長去讓整體更順暢嗎？ 還是要先做拉筋增加自己的活動度？
@user-oe6vs9go2i 5 жыл бұрын
终于更新了 大陆学生来报道
@chenyirhetaiji 4 жыл бұрын
抱拳躬身謝 ！！！
@alvieskimo 3 жыл бұрын
巴士道是強尼戴普？
@manaaoki19 4 жыл бұрын
巴士好 非常感謝詳細的教學影片！關於那個正過肩，由於十分害怕爆頭，所以我現在嘗試持棍的手從手肘処傳上而非腋下，就類似於5:20反過肩的那個位置。等這個傳法的軌道熟悉了再將傳位慢慢移到肩処，我現在是這麽練習的。不知道可不可以，巴士有沒有好的建議呢
@AJHTGE 4 жыл бұрын
做越外側，過程中需要走的橫面就越大，垂直帶下去的感覺普遍會跟著越困難。 建議的話... 1. 用練習用的泡棉雙節棍，減少練習意外時程受的傷害。 2. 軌道「帶完整」跟帶進去的「力量大」是分開的兩回事。一個動作仍不熟練當然不適合大力做，但有些人會輕到軌道開始不完整，反而被「掉下來」的棍子打到。 3. 如果真的很害怕，練習時可以稍微允許自己的頭做一點偏開的動作，但是請確保身體中軸不要跟著歪。 加油。
@manaaoki19 4 жыл бұрын
@@AJHTGE 感謝巴士寶貴的建議！我決定用泡棉雙節棍了...>< 噢對了那個反握棍的握法，就是31：01那裏，這個握法是不是也有一套正轉反轉軌道的練習呢？其實我已經嘗試做這個握法的正轉反轉練習了...就是不知道對不對做該不該做>< 另外希望新的教學影片早日更新，望穿秋水啦
@AJHTGE 4 жыл бұрын
@@manaaoki19 是的。你眼尖提前察覺了。反握軌道也要練。
@manaaoki19 4 жыл бұрын
@@AJHTGE 巴士好 今天練習了一晚，發現正過肩的接棍位總是不准，又或者乾脆接不到，所以又嘗試一個動作練習：這次是把拿棍的手放在另一隻手肘処，在外側方向做正轉軌道，然後慢慢放慢速度接棍。兩邊手重複幾次后自己感覺對接棍有一些改善。這邊總是想一些奇怪的練法..不知道巴士認爲這樣可不可以...
@chchanjeff 3 жыл бұрын
很詳細，很好看的教學 雙節棍可以運到香港嗎？謝謝！🙏🏻
@AJHTGE 3 жыл бұрын
直接找 @香港雙節棍總會 HK Nunchaku Association吧
@9mare 5 жыл бұрын
我絕對不會說我一直repeat 8:42 😂
@user-vf4wg3kp1r 5 жыл бұрын
Hammer Light 哈哈超猛
@user-rc7ow9in7t 2 жыл бұрын
笑死😂，我忍不住一直按
@user-jy1pb3vj3h 4 жыл бұрын
这么好的教学视频，居然没有后续了，可惜啊
@AJHTGE 4 жыл бұрын
會有，要耐心。
@scottjian1729 3 жыл бұрын
請問：巴士先生演示中的雙截棍在哪買？大概多少錢？
@AJHTGE 3 жыл бұрын
可以參考影片的詳細說明，裡面有連結。大約250元台幣。
@jinhong5300 4 жыл бұрын
刚刚订购了双节棍 希望巴士最后那段可以考虑放慢好吗？我比较迟钝怕跟不上
@AJHTGE 4 жыл бұрын
KZfaq的播放設定（齒輪）裡面可以調整播放速度呦。
@jinhong5300 4 жыл бұрын
@@AJHTGE 谢谢
@Ericyenyen 4 жыл бұрын
我要跟你買雙節棍 視頻裡你教學的那支 怎麼跟你買？
@AJHTGE 4 жыл бұрын
影片資訊裡面有喔
@owensu2623 4 жыл бұрын
30:00 在貼時可不可以彎手腕？？？ 謝謝
@AJHTGE 4 жыл бұрын
不要過度向內捲就還好
@owensu2623 4 жыл бұрын
哦 謝謝@@AJHTGE
@Yuxing._.0313 3 жыл бұрын
巴士老師我在做反過肩時手打出去時會一直亂抖(手腕)是正常的嗎？
@AJHTGE 3 жыл бұрын
只能說常見，要去克服
@Yuxing._.0313 3 жыл бұрын
@@AJHTGE 好的謝謝
@reggiechang5048 4 жыл бұрын
請問雙節棍要去哪買？台中區
@AJHTGE 4 жыл бұрын
台中本地商家我不熟，但跟我買的話寄全台灣基本上是一樣的。影片詳細資訊應該有連結。
@anpryu8733 2 жыл бұрын
老師，你好！我在做斜過背的時候滑把總是把棍子甩出去怎麽辦？請問滑把有什麽技巧嗎？
@AJHTGE 2 жыл бұрын
先從不是在傳接的動作中練習滑把調整握位，熟練了再放入傳接裡面。
@anpryu8733 2 жыл бұрын
@@AJHTGE 謝謝老師！
@user-xt9nv9sr2z Жыл бұрын
一開始斜過背也卡卡的 感覺距離好遠根本碰不到 後來發現是上臂位置 老師示範的上臂很接近脖子 持棍手也幾乎貼到脖子後方 這樣長度絕對夠 但如果你肩膀(附近肌肉)太堅硬 上臂跟身體幾乎是90度的夾角 怎樣都不夠長
@user-lp4su1wf4t 3 жыл бұрын
有朋友也是卡在斜過背嗎？ 滑把要滑到底 接也只能接到底部 好辛苦啊 (柔軟度不好?) 大家加油
@zhongchen575 8 ай бұрын
这个可以实战吗？
@wz0923 3 жыл бұрын
請問要去哪裡買棍子？
@AJHTGE 3 жыл бұрын
影片說明裡面有我的賣場，賣的都是影片中看到的這些棍子。可以參考看看。
@knps987knps_7 2 жыл бұрын
老師您好，請問我的雙截棍練一練，棍子裡有珠子的聲音，是否該更換了？
@AJHTGE 2 жыл бұрын
結構還沒有明顯出問題、影響操作手感，就不是什麼大礙。
@knps987knps_7 2 жыл бұрын
@@AJHTGE 收到，感謝您，練了8個月還卡在第四課orz
@user-uw7gy1xd9m 4 жыл бұрын
翻跟傳、常練就可以、、跟停比較難練
@dr.get768 8 ай бұрын
练成fanta 密法了 🤣
@nimzoeee4147 3 жыл бұрын
斜過背真的有點困難，兩手都折到底還是抓不到...但要丟棍也要大概要丟到後段才能抓到握位，我太難了
@terryyap8722 4 жыл бұрын
几时还有新片？
@AJHTGE 4 жыл бұрын
疫情影響，拍攝場地受限，難說。這陣子大概只能做電腦前面的影片。
@user-wc5jw3vq6b 3 жыл бұрын
巴士你還有在賣雙截棍嗎？
@AJHTGE 3 жыл бұрын
有，只是貨被掃空了。預計這週五前後會進
@user-ml7om8ov4c 3 жыл бұрын
做反過肩上胸會很酸是正常的嗎
@AJHTGE 3 жыл бұрын
有可能是你剛好上胸特別不足。持續觀察，然後盡量保持放鬆。
@user-ml7om8ov4c 3 жыл бұрын
感謝🙏
@benchen3909 3 жыл бұрын
斜過背真的好難
@khaileng3020 5 жыл бұрын
8。41 你可以代言fanta了
@jerrykinchai9114 3 жыл бұрын
8:40 这个动作我有点难 做到 如果是本身很肥的人能做到这动作吗 巴士先生
@AJHTGE 3 жыл бұрын
我看過很肥的人過斜過背。而且做很順。
@jerrykinchai9114 3 жыл бұрын
@@AJHTGE 也是可以吗 但是我有点难 我慢慢才会学到 这些动作
@kenpnh 2 жыл бұрын
巴士，我想加入你們的社團，請告訴我 thanks
@AJHTGE 2 жыл бұрын
discord.gg/9utfDPVtyn
@dada-qo9nd 5 жыл бұрын
呃巴士 我無意刁難 你臉書置頂資訊的「置頂」打錯了
@AJHTGE 5 жыл бұрын
感謝提醒 趕快回去修！
@AJHTGE 5 жыл бұрын
修好了。是說在FB看到怎麼不是在FB跟我講勒？ XD
@dada-qo9nd 5 жыл бұрын
@@AJHTGE 因為我之前把帳號刪了😂
@AJHTGE 5 жыл бұрын
@@dada-qo9nd 原來如此
@pisimon2751 Жыл бұрын
我現在遇到的問題就是卡棍有聲音
GrandmaCan -我阿嬤都會
Рет қаралды 10 М.
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 1,6 МЛН
POPMMA FLASH
Рет қаралды 1,4 МЛН