KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
八式太極拳~十字手
3:42
87歲阿嬤沒在看醫生 獨家公開幸福老化長壽法則【新聞挖挖哇】
8:52
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
00:24
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:27
八式太極拳之攬雀尾
Рет қаралды 3,972
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 7 М.
太極俠骨~太極、養生、健身教室
2 жыл бұрын
攬雀尾~
掤、捋、擠、按
掤在兩臂
捋在掌中
擠在手背
按在腰攻
Пікірлер: 4
@user-ib8nt8dc5y
Жыл бұрын
謝謝老師。
@Taichi-Pierce
Жыл бұрын
我們每周五晚上(温哥華時間),會在線上zoom meeting方式團練共修,目前群組有加拿大、美國、澳洲、新加坡、上海、台灣的同學共修,歡迎加入,若想加入可先加我的Line,ID:pierce0610 課程理念: 為幫助已經學過的同學能持續練習,不斷精進;也同時給未學過,暫時無法參加學習班的同學有機會體驗太極拳和傳統養生功法的修心、養生、健身的全方位功效。 課程目標: 太極樁功、貓步、基礎功法、健身氣功八段錦、12段錦、達摩易筋經、八式太極拳、八法五步太極拳、鬆身五法為主要課程規劃內容,每週在群中公告團練內容,並提供視頻,給已學過同學複習,未學過同學預習,以達最有效的學習效果,確保所有學員均能在學習過後能自行透過練習太極拳與養生氣功導引,提升健康快樂的生活品質。
@ahmuiwong1247
2 жыл бұрын
動作清晰,謝謝導師。發現自有錯處該修正。
@Sofialee300
2 жыл бұрын
Bravo!
3:42
八式太極拳~十字手
太極俠骨~太極、養生、健身教室
Рет қаралды 1,5 М.
8:52
87歲阿嬤沒在看醫生 獨家公開幸福老化長壽法則【新聞挖挖哇】
新聞挖挖哇!
Рет қаралды 41 М.
00:25
Playing hide and seek with my dog 🐶
Zach King
Рет қаралды 35 МЛН
00:24
Amazing weight loss transformation !! 😱😱
Tibo InShape
Рет қаралды 64 МЛН
00:16
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
Mini Katana
Рет қаралды 24 МЛН
00:27
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 52 МЛН
23:24
范冰冰被封殺的真相,絕不是最初你知道的那樣,水太深,魚太大【文昭思緒飛揚368期】
文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
Рет қаралды 1,6 МЛН
7:05
颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量
太极芸庄Taichi yun Manor
Рет қаралды 67 М.
22:21
《八式太极拳》第10节 揽雀尾:强腰固肾,气血充盈【学国学网】
感谢订阅学国学网
Рет қаралды 34 М.
9:52
赵幼斌老师详解拦雀尾之左棚
Charles Leong
Рет қаралды 8 М.
6:07
24 Form Tai Chi Demonstration Back View Master Amin Wu 吳阿敏背向示範楊式24式太極拳
Sifu Amin Wu
Рет қаралды 6 МЛН
10:47
我去倫敦找被中國欺負的鋼琴家🇬🇧他親自感謝來自的台灣的支持🇹🇼【獨家訪問🎤】
吳鳳Rifat
Рет қаралды 380 М.
Relaxing Piano Music & Water Sounds 24/7 - Ideal for Stress Relief and Healing
OCB Relax Music
Рет қаралды 799
25:20
習近平身邊異常狀況頻發,親信突然變臉、還有一件瘋狂的事正在進行(文昭談古論今20240729第1443期)
文昭談古論今 -Wen Zhao Official
Рет қаралды 962 М.
9:17
「升糖大戶」被揪出,不是米飯饅頭!提醒:這4類食物要盡量少吃#健康常識#養生保健#健康#健康飲食
健康與時尚
Рет қаралды 14 М.
0:54
Tai chi for beginner 7. 揽雀尾grasp bird tail Online learning 👉daouniverse.com #taichi #taiji #太极拳
JianFeng Chen
Рет қаралды 3,1 М.
0:11
【格鬥巔峰】細節滿滿! 慢動作看“大力鼠”是如何秀翻對手的#擂臺#格鬥#同台競技#shorts
格斗巅峰
Рет қаралды 4,4 МЛН
0:50
Футболист устроил протест против нефтяной компании🔥 | Тед Лассо | #фильмы #кино #сериал
REZAKEAL
Рет қаралды 2,5 МЛН
0:59
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
WHITE MMA TEAM
Рет қаралды 3,8 МЛН
0:26
Kaipov Nawriz Timvr Bazarbaev jiujitsu team🔥#bjj #jiujitsu #grappling #timvrbjj #ufc #kaipovnawriz
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 3,5 МЛН
0:29
Месси и Роналду так себя не вели! Ямаль - слишком борзый? 🤯 #ямаль #роналду #месси
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 627 М.
0:49
Сколько получит Елдос Сметов за золотую медаль на Олимпиаде в Париже?
Rashit Ilyassov
Рет қаралды 207 М.
0:21
Van Dijk Destroys Everyone + HIM 💀
Fearron
Рет қаралды 3,9 МЛН