Bị Tái Dê/Dê Tái Khi Đạp Xe - Tại Sao Và Giải Pháp

Рет қаралды 18,800

2 жыл бұрын

If you want to support my channel, you can buy me a coffee. Many thanks!
www.buymeacoffee.com/PeterPham
SABRE Advanced Compact Pepper Spray - amzn.to/3KleNQ0
Pedialyte Electrolyte Hydration Drink, Powder - amzn.to/39pZQPY
Liquid I.V. Hydration Multiplier - Lemon Lime - amzn.to/3vTWs7h
SaltStick Caps, Electrolyte Capsules for Rehydration - amzn.to/3n6JT43
Science in Sport Isotonic Energy Gels, 22g Fast-Acting Carbohydrates - amzn.to/32ufH9s
Continental Grand Prix Classic Bike Tire, Black, 700cm x 25, Pair - amzn.to/3vdbogy
Squirt Long Lasting Dry Lube 4oz - amzn.to/3vcbtQo
Squirt Long Lasting Dry Lube 17oz - amzn.to/3fbyL3x
RION Men's Cycling Padded Shorts - amzn.to/3jvfnRo
Chamois Butt'r Original Anti-Chafe Cream - amzn.to/3hhaIQh
Noxzema Deep Cleansing Cream - amzn.to/36fH2OF
SpeedSleev Ranger Cycling Adventure Pack - amzn.to/32hoiN4
Park Tool TB-2 Emergency Tire Boot Set for Bicycle - amzn.to/3jZ5ZlJ
Bike Peddler Cycling Eyeglass Mirror (Original) - amzn.to/3vUkr5X
poshei Mens Headband (4 Pack), Mens Sweatband - amzn.to/3FOjyAv
Halo II Headband Sweatband Pullover - amzn.to/3vdUZIf
#PeterPhamVisuals #dapxe #xedap
Email: pphamfotos@yahoo.com
KZfaq: / peterphamvisuals
Facebook: / peter.pham.16
Website: www.peterphamvisuals.com/
500px: 500px.com/PeterPham

Пікірлер: 26

@chungvu1083 2 жыл бұрын

Sự chia sẻ rất đúng ,sát thực tế ,có sự chia sẻ động viên Thanks!

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

thnks em..

@truongha5917 Жыл бұрын

Cảm ơn anh đã chia xẻ chúc anh có nhiều sức khỏe và ra nhiều clip hữu ích.

@PeterPhamVisuals 11 ай бұрын

thnks em..

@TuanTran-ny4kh 3 ай бұрын

Cảm ơn anh chia sẻ rất thiết thực và hay, chúc anh luôn bình an và mạnh khỏe

@BaoKhoaa-qx5nq 2 жыл бұрын

Chuẩn quá anh,video a làm ra nói chính xác chi tiết quá,a làm video về cách đạp xa tập chi tiết kỹ thuật đạp đều trung bình 30km hoặc trên 30km 1 giờ đi a,

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

ok em, ann cố gắng thực hiện video

@nguyenphongvoquang336 2 жыл бұрын

Mình hay gọi đau chổ chạc ba đấy....dễ nghe hơn.

@buuho1 2 жыл бұрын

Just changed my saddle anh Peter.

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

awesome have fun em...

@lexuantoi3373 11 ай бұрын

Ngón lên cho khoai nó thở là ok..

@paristuan2957 2 жыл бұрын

Chú ơi con đạp 1 năm rồi giờ con muốn đạp giày can lên đạp loại nào ạ mong chú tư vấn cho con ạ . Con cảm ơn

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

em dùng can (cleats) Shimano nhe.

@monzi9999 2 жыл бұрын

Dùng KEO của Look tầm tiền trung bình ngon hơn simano

@linhlen8489 2 жыл бұрын

E mới đạp dc nửa tháng. Cứ bị tê tay hoài ah. A giải thích e với

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

anh cũng có làm video giải thích về việc bị tê tay đó em.. trong channel của anh,

@sonhai2050 2 жыл бұрын

Mình cũng bị tái dê, nhưng khi chỉnh yên chúc xuống hai phần thì hết bị tái dê..

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

yes, giải pháp tốt đó.

@99mrdragon99 2 жыл бұрын

mình bị hoài aha

@huuxuan 2 жыл бұрын

He he..,tui đạp xe bị “tu kê”

@quyang685 2 жыл бұрын

Cho em hỏi em bị tê và đau khuỷu tay cùi trỏ thì có ảnh hưởng quá ko ạ. Em cám ơn ạ

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

em xem lại thế ngồi khi đạp và đừng có với tay ra quá, nếu với quá thì có lẽ là xe đạp của em hơi lớn cho em.

@tuyentrinhgia8996 Жыл бұрын

Mình thì lúc đầu bầm đen nha.

@phuoclang8319 2 жыл бұрын

Chú ơi cho con hỏi, con vừa mua chiếc giant rincon 2 năm 2022. Tính con thì kĩ, con mua đi tập thể dục ra phòng gym bảo vệ giữ xe tới lui làm trầy nước sơn 1 vết nhỏ ko biết mình có thể dùng chất gì đánh bay vết trầy đó cho nó lại màu được ko. Xe màu xanh sơn bóng. Con cảm ơn chú nhiều ạ!

@PeterPhamVisuals 2 жыл бұрын

em đem ra tiệm họ là đẹp cho em, anh thì xe cũng bị trầy tùm lum nhưng anh cứ để vậy vì xe đạp thì sẽ bị trầy là chuyện bình thường ..

@lexuantoi3373 11 ай бұрын

Tê chỗ ấy..