با تنبلی به تنبلی غلبه کنید!! | قانون ۲۰ ثانیه
Рет қаралды 21,274
3 жыл бұрынچگونه با کمک تنبلی، تنبلی را شکست بدهیم؟
روش‌های فاصله گذاری بین خودمان و عادت‌های بی‌اهمیت
دیتاکس دوپامین | شیرفهم:
bit.ly/shirfahm19
مینیمالیسم دیجیتال | شیرفهم:
bit.ly/shirfahm41
آیا علت تنبلی در ژنتیک نهفته شده؟ |شیرفهم:
bit.ly/shirfahm07
مطالعه بیشتر:
www.runtastic.com/blog/en/the...
***
شیرفهم جواب‌هایی ساده برای سوال‌های سخت است
برای ویدیو‌های هفتگی به کانال ما مراجعه کنید.
***
ساخته شده توسط استرینگ‌کست، پادکستی درباره گوشه‌های عجیب و غریب علم
t.me/stringcast
/ stringcast
/ string_cast
/ stringcast
***
فونت ویدیو‌ها: bit.ly/3bmRcxF
لایسنس استفاده - 5FY5DP
@Shirfahm 3 жыл бұрын
سوال! فصل بعدی پادکست کی شروع میشه؟ از هفت دی!!
@hosseinrameh6427 3 жыл бұрын
اخ جون 😍😍😍 یکی از بهترین پادکستها
@sepehrghaffari2791 3 жыл бұрын
چه خبر خوبی! 😍
@asalkh4006 3 жыл бұрын
یسسس😍
@peymanpakravan8275 3 жыл бұрын
مرسی از این کادوی تولد😁
@Shirfahm 3 жыл бұрын
@@peymanpakravan8275 تولدتون پیش پیش مبارک :))
@saeediravani2398 11 ай бұрын
من برای بیدار شدن برای نماز صبح همیشه موبایلمو تنظیم میکنم زنگ بزنه بیدارم کنه ولی وقتی زنگ میزنه فوری دستمو رو دکمه قطع زنگ میزنم و خاموش میکنم آلارمو ..یه فکری کردمو موبایلو تنظیم شده دور از تخت خوابم میذارم که برای خاموش کردنش مجبور شم بلند شم از تخت و برم نمازم رو هم بخونم
@Lilvain-qd3be 11 күн бұрын
واقعا مفید بود. چیز سختیم نیست برای عملی کردن
@fatemesoleymani680 2 жыл бұрын
سلام از قسمتهای شیرفهم که موضوع های عالی رو همیشه مطرح میکنید واقعا ممنونم، یه مورد مهم همین یوتیوب هست که از قانون ۲۰ ثانیه تبعیت میکنه، روشن کردن فیلتر شکن و دیدن اپیزود شیرفهم همین روشن کردن فیلتر شکن مهمه خب
@sety4252 3 жыл бұрын
: “ما انسانها موجودات گشادی هستیم” 😂😂
@LatifM-cq2ui 2 күн бұрын
The best and use ful video ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@amirsho2773 Жыл бұрын
Dametun garm, kheili karbordi bod 👌🏽👌🏽
@RN-mw9xy 3 жыл бұрын
مرسی ازین همه زحمتی که میکشین واقعا عالین ویدئو هاتون 💖
@Shirfahm 3 жыл бұрын
مرسی از شما که همراهمون هستید! 😄
@fatemenikghalb9752 3 жыл бұрын
مثل همیشه عااااااالی هستین، فصل جدیییید واای به به خدا قوووت😍😍😍😍
@rezakhorrami4103 3 жыл бұрын
من دقیقا از این روش فاصله گذاری وقتی ک میخوام درس بخونم استفاده میکنم و گوشیمو با فاصله زیادی از خودم قرار میدم تا تند تند چک نکنم😅😅 واقعا جوابه مرسی ازتون عالی هستین
@sadafsadatabhari6619 2 жыл бұрын
Perfect...thanks
@user-ll3zr1vf4u 3 жыл бұрын
عالی ممنون پیشنهادتون بسیار کاربردی هست حتما از همین الان تصمیم میگیرم اجرایی کنم
@leticia-nq9us 2 жыл бұрын
عالی ممنون از ویدیو های مفیدتون
@sepehrghaffari2791 3 жыл бұрын
خسته نباشید مثل همیشه عالی👌
@srezas3580 3 жыл бұрын
خیلی حق بود 🤝 فلذا کسی اکستنشنی واسه مرورگر کروم سراغ داره که واسه ورود به بعضی سایتا اذیتمون کنه؟ (مثلا واسه ورود به اینستا یا توییتر ازت بخواد یه پازل حل کنی :)) تا الان ویدئو های درسیم رو اوردم به دسکتاپ تا ببینم بعدا چی میشه 😁
@Shirfahm 3 жыл бұрын
تقدیم به شما chrome.google.com/webstore/detail/just-focus/gefaddaengbodpiobpbgblajdboalmgc#:~:text=Just%20Focus%20is%20a%20free,day%20scrolling%20through%20social%20media%E2%80%A6
@karobarari1217 11 ай бұрын
داداش چیشد کنکور چیکار کردی
@faezehgh1050 3 жыл бұрын
مثل همیشه عالی👏🏻👏🏻
@mahdiovertimespace9845 3 жыл бұрын
دمتون گرم. بسیار علمی و کاربردی 💙👌 درود بر شما🙏
@latifkarimi-yk2bu 24 күн бұрын
The best video and usefull ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@greatsaid5271 3 жыл бұрын
سوال! میشه یه ویدئو در مورد خواب و تنظیم خواب بسازید؟ ممنون بابت همه زحمتاتون🙏
@Shirfahm 3 жыл бұрын
یک مجموعه چند قسمتی برای خواب در خط تولید داریم اتفاقا 😁
@greatsaid5271 3 жыл бұрын
@@Shirfahm خیلی ممنون، چه خوب😀🙏
@fatemehmemary4917 2 жыл бұрын
جالب بود👌🏻 ممنون
@AVANDValves 3 жыл бұрын
من دقیقا این موضوع رو سر کم کردن سیگار تجربه کردم
@Shirfahm 3 жыл бұрын
شاهین با این روش نوشابه رو ترک کرد :))
@golabatongoliath.gola.8790 2 жыл бұрын
خیلی مفید و تاثیر گذار بود
@javadrelax3878 3 жыл бұрын
خیلی خوب بود دمتون گرم ❤️❤️
@zabiullahibrahimi1816 Жыл бұрын
عالی بود سپاس
@mohamadaminabbasi3369 3 жыл бұрын
عالیبیی بود مثل همیشه
@moein_inferno_fan 9 ай бұрын
Nice❤
@mojtabamirghasemi3379 Жыл бұрын
خیلی جالب بود ممنون
@masoudsabeti9043 3 жыл бұрын
خیلی جالب بود👍👍❤👍👍
@PedramMirzaei-hx1nw 5 ай бұрын
Very good
@masoudghahremani7913 3 жыл бұрын
Love you guys.
@fatemehmousavi5522 Жыл бұрын
چه قدر جالب بود
@mahammadamin4352 3 жыл бұрын
خیلی خوبید ❤️❤️❤️
@s.mobinmuosavi6046 3 жыл бұрын
عالی بود مرسی
@pooyabahrami6284 Жыл бұрын
عالی بود
@M.R.mylove 2 жыл бұрын
Very good ❤️❤️❤️
@elham.m7079 3 жыл бұрын
خیلی جالب بوددددددددددد😀😃
@AWAKEMEN 11 күн бұрын
Perfect❤
@latifkarimi-yk2bu 24 күн бұрын
Thanks so much❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-wm9ky5jl7e 2 ай бұрын
دمت گرم❤
@itssnookertime 3 жыл бұрын
مفید بود
@maximor6338 Жыл бұрын
عشقی ،،بیشتر راجب این موضوع ویدیو بگذار
@masumeshahbazi2053 2 жыл бұрын
ممنون از محتوای خوبتون ولی کاش از موزیک ملایم‌تری استفاده میکردید، تنش زا بود
@shahinyarandi9242 3 жыл бұрын
عالی 👌🏻
@shabake6262 2 жыл бұрын
دمت گرم عاللللللللیییییییییی 👏👏👏👏👍👍👍👍👈💪💪💪
@hassanrezai3094 2 жыл бұрын
تشکر
@amirhusseinaghasharifi5177 3 жыл бұрын
عالی بوووود اقا
@sisisala2823 2 жыл бұрын
دمتون گرم🥺❤️
@leilatalesh7252 9 ай бұрын
Mersı🙏🏻🙏🏻
@hanamzfp248 2 жыл бұрын
ویدیو ها یکی از یکی بهترن
@nilufarbagherzadeh8157 3 жыл бұрын
واقعا جالب بود، این برا من کاملا عمل کرده تا الان
@Dr.Nasr1 Ай бұрын
من تنها واسه سکس تنبلی نمیکنم، آیا در شما هم این حس هست،؟ دوست دارم بذارم توش بعد به حرفاش گوش بدم و حرف بزنم
@MrMotivaa 9 ай бұрын
عالی
@bluemaxca6190 3 жыл бұрын
سلام به نظرم به نکته ریزی توجه شده بود توی این ویدیو و این که یه تغییر کوچیک باعث انجام کار های بزرگ یا حداقل رفتن به سمتشون میشه رو واقعا قبول دارم🙃ممنون از ويدئو خوبتون👌
@massoudrashidi3736 2 жыл бұрын
چنلتون محشره❤❤😉
@pparmiday 3 жыл бұрын
خیلی خوب بوووووودددددد:))))
@rahaasd9453 2 жыл бұрын
دقیقا. من معتاد اینستا بودم بخاطر همین اینستامو حذف کردم تا از اینستای وب استفاده کنم و واسه استفاده از وب یکم طول میکشه تا وارد اینستا بشی همینطور خیلی رومخه و سرعتش کمه. سه هفته ای میشه اینکارو کردم و ازون روز فقد یبار بخاطر اینکه مجبور شدم رفتم اینستای وب و چون استفاده ازش سخت بود سریع اومدم بیرون😅. یجورایی گشادیم میومد برم اینستا چون دسترسی بهش سخت بود
@saharp7527 3 жыл бұрын
مرسی
@nilufarbagherzadeh8157 3 жыл бұрын
من چیزارو میزارم روی اونطرف میزم حوصلم نمیشه کش بیام بردارم و به درس خوندنم ادامه میدم :)) برای بیدار شدن از خوابم همین کارو می کنم تبلتو میزارم با کلاس فردام جلوم که تا بیدار شدم اولین چیز بعد از باز کردن تبلت کلاسم باشه موقعی که آلارم میاد.
@mehrdadsedaqat8599 2 жыл бұрын
عالی بود.خلاصه اما فوق العاده مفید...بهتر از کلی دوره ضد تنبلی میلیونی که میفروشن!
@silverboy65 3 жыл бұрын
شما خودتون این قوانین رو عملی کنید و فصل جدید String cast رو شروع کنید
@Shirfahm 3 жыл бұрын
همین ویدیو متحولمون کرد باعث شد قسمت اول رو ضبط کنیم
@rahaasd9453 2 жыл бұрын
5:30 اتفاقن یه برنامه بود اینطوری بودش که موقع روشن کردن گوشی به جای پین، باید از کلی مرحله سخت میگذشتین و معادله ریاضی و.. حل میکردین. اگه ازین جور چیزا استفاده کنیم قطعا وسط درس و کار نمیریم سراغ گوشی
@amiralisabouri685 2 жыл бұрын
👌👌
@user-ng1he6jk9u 8 ай бұрын
اقاچراهمه راهنمایی کردنها. طرح جدیدتکنیک جدیدروش جدیددرمان جدیدکلااینجورچیزهاواسه شاعروکتابخون ومعلم ودکترمهندس هست.یه تکنیک برای یه بازاری نقاش، مکانیک، صافکار، برقکار، کارگرساده ، معدن کار. بنا نجار.... هم بذارین ماروهم خداآفریده. همین
@nkonjkav5204 4 ай бұрын
سلام مطالب مفیدی بود ولی من از وقتی که چند تا کتاب صوتی گوش دادم با وجود اینکه کتابهای مورد علاقه ام را کنار مبل گذاشتم بازم رغبتی به خواندن آنها ندارم.
@user-ng1he6jk9u 8 ай бұрын
مشکل اصلی من هم همین انرژی شروع داست
@mohadeseabasiyan984 23 күн бұрын
من کنکور داشتم و پی دی اف کتاب ها رو توی لپ تاپم داشتم زورم میومد اون منابع رو بخونم و عقب مینداختم از اینورم گیر میکردم توی کانالای تلگرام تلگرامو روی لپتاپم که باید با گوشی هات اسپات بگیره اوردم پی دی اف ها روهم اوردم روی دسکتاپ روزی یه بار به زور چک میکردم
@ayoob251 3 жыл бұрын
واقعا بدردبخور بود دستتون تنکس
@Leylalotfalian7951 10 ай бұрын
☘️☘️☘️
@aminkiani4198 3 жыл бұрын
🌺🌺🌺😻👌
@emadfathhe1604 2 жыл бұрын
تنها کانال با محتوای ارزشمند همینه
@BASIRNASERI 9 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/rLaVhrR5rcnYn5s.htmlfeature=shared تنبلی در دنیای واقعی چیست؟
@alikhademiran 2 жыл бұрын
اول فک کردم ویدیو جدی هست یوهو اولش زارت گفت ما انسانها موجودات گشادی هستیم،پاره شدم از خنده،حلاااالت کاکو😂🤟
@zhrasdttabatabaii2542 Жыл бұрын
دقیقا منننننن
@danielhdr462 3 жыл бұрын
خیلی هم عالی! رضا عزیز دیگه مثل قدیم توی کانال پادکست های طولانی نمیذاری؟
@rezahaririyanjavan7106 3 жыл бұрын
سلام! از 7 دی با فصل جدید استرینگ برمیگردیم!! ممنون از لطفی که به ما دارین!
@danielhdr462 3 жыл бұрын
@@rezahaririyanjavan7106 منتظریم! 😅✌️ ما خانوادگی پادکستت گوش میکنیم. اصلا صدات آرامش خاصی داره 😎
@Shirfahm 3 жыл бұрын
@@rezahaririyanjavan7106 منتظریم
@rezahaririyanjavan7106 3 жыл бұрын
@@danielhdr462 ممنونم نظر لطفتونه
@saharsahraei5861 2 жыл бұрын
سلام من نمیتونم پیج اینستاگرامتونو از اینجا بردارم میشه لطفاً ادرسشو برام کامنت بزارین؟
@saharsobh8573 3 жыл бұрын
منم وقتی کارم زیاده گوشیمو افلاین میکنم وقتی هم چالشهای ۳۰ روزه ورزشی دارم مت‌ام رواز روی زمین جمع نمیکنم🤩. ولی ازون ور کلی کارای دیگه هم دارم که به علت گشادی انجام نمیشن🤦♂️
@tavanaborna 6 ай бұрын
مشکل من اینه وقتی کاری رو شروع کنم همزمان دوس دارم چند کار عقب مانده دیگه رو هم باهاش انجام بدم که همین تداخلا باعث میشه بعد چن روز دوباره برگردم به همون انجام ندادن کارا و تنبلی سابق. تا روزی که دوباره تصمیم می گیرم کاری رو شروع کنم که البته باز همه شون با هم میان سراغم 😂😂😂😂😂
@mohammadghavamedini5082 3 жыл бұрын
میخوام شروع کنم بهتون نتیجه رو خبر میدم
@Shirfahm 3 жыл бұрын
منتظریم پس ...
@mahdikhalilnejad 3 жыл бұрын
احسنت... برا گوشی من فقط انداختمش رو تختم... واقعا سختمه وسط کارم برگردم برش داررم :)))
@farnazahmadi710 11 ай бұрын
فقط اونجا که گفتی ما ادما موجودات گشادی هستیم:)
@selenamohamadi2882 10 ай бұрын
ولی من حتی تنبلیم میشه این ویدیو رو ببینم
@user-fo1oz3vh7o 11 ай бұрын
قبول ندارم
@Mrmotormilad 29 күн бұрын
صدات شبیه مستر هانتره یکم
@saynayazdanjoo8444 7 ай бұрын
خو یه دیقه بیشتر حرف میزدی ۸ دیقه شه ویدیؤ
@Ra-pt6tx 2 жыл бұрын
👎
@rezaghulami1520 21 күн бұрын
خیلی عالی بود . مقدسی گشاد پاشو نماز صبحت رو بخون .
@marjanmajidi5344 3 жыл бұрын
بابا این کلمه گشادی هرچقدم واسه ما عادی باشه جلوپدر مادرا زشته یه هشدار میدادین😂😂😂😂😂
@aseman8158 3 жыл бұрын
موجودات گشاد😄😂😂😂😂😂😂😂
@777-GGG 2 ай бұрын
OK
@yeganehbootimar9416 3 жыл бұрын
عالی بود🙏🙏
@user-fj2ct3hg2l 3 жыл бұрын
عالی بود
@artemisno9896 3 жыл бұрын
مفید بود