No video
➡️ Back Pain Mystery Solved! Is it Your Lower Back or Iliopsoas?
Рет қаралды 2,093,490
Күн бұрын
@user-cc1wz3he8r 6 ай бұрын
اخي الكريم من فلسطين الحبيب ومن بيت المقدس بالتحديد لك مني كل الحب والاحترام . ارجو رفع تعليقي على احد الفيديو هات ❤
@user-nu6de5lp2o Жыл бұрын
اعاني من نفس الأعراض منذ سنين طويلة ربي يكتب لك الأجر العظيم
@UmShaap 7 ай бұрын
اعانى من انسداد فى الحبل الشوكى
@khadijamajhoud9396 Жыл бұрын
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين وارحم موتانا و موتى المسلمين واغفر خطايانا وخطايا المسلمين وتوفنا غير خزايا ولا مفتونين
@zubaidayahya1194 3 күн бұрын
أنا دائما فخورة في دقتك بوصف و تشخيص الألم و توضح بشكل محسوس و كأنك تصاحب الشخص الذي يبحث عن حل لمشكلته. بارك الله و زادك من فضله
@user-nc1hs3xq3p 11 ай бұрын
أنا من المغرب وأعاني من ألم شديد. وشاهدت الفديو وسأمارس بإذن الله هذه التمرين شكرا جزيلا دكتور
@neamatmuhamad1288 9 ай бұрын
شكرا يادكتور الشرح كثير حلو ومفيد ❤❤
@wardizineb4769 7 ай бұрын
حتى انا عندي الم فالفخد...وكنلبس العالي...وهدا الآلم مند الحمل
@halimachanellechannelle4551 5 ай бұрын
انا عندي الم في هاد المنطقة وتنفخات شويا معرفتش مناسب
@AdgHcby 3 күн бұрын
@@user-nc1hs3xq3pاالوو
@riimonmirag8540 11 ай бұрын
باركولي نتيجة الاخبارات ايجابي 😊 شكرا يا دكتور لتعبك و إن شاء الله يجعل عملك في ميزان حسناتك جزاك الله كل الخير
@saharmohamed2201 Жыл бұрын
ماشاءالله تجاوزت الاختبارين بنجاح😊 ،، أسأل الله العفو والعافية لكل مريض 🤲
@wafachaib5002 Жыл бұрын
أحسنت يادكتور حتى انك لما تطرح المشكلة ماتخوفنا
@user-bj7uk6vj6f Жыл бұрын
شكرا يا.كتور فعلا انا تم تشخيص المرض على أنه انزلاق فى اهر فقرتين وأخذت علاج كثير بدون فائدة وقمت بعمل هذة التمارين والله والله تم شفائى مليون فى المائه شكرا والف شكر
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@user-xx8gi2zf2q Жыл бұрын
هل هذي التمارين تنفع احتكاك مفصل الورك فئانا لااستطيع المشي
@user-jq8uf3hx8l Жыл бұрын
خلال كم يوم شفت النتيجه
@user-du7rx5pf3x 7 ай бұрын
فخورين ومبهرين ومعجبين بك يادكتور جزاك الله خيرا
@asinatnader2733 7 ай бұрын
حمدا لله على شفاءك ممكن اعرف بس الأعراض كانت عندك ايه لان تعبانة بحس بثقل في الحوض ووجع فظيع اسفل الظهر وجزاك الله خيرا
@user-yj4ko5sv5f Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا بكالوريوس تربيه رياضيه جامعه حلوان واحب اقول لحضرتك إن التمارين دي هي بالظبط اللي موجوده في كل اللي درسنا في علوم الصحه بكلية التربية الرياضية وفي اسباب إضافيه هي أيضا سبب في وجود الام اسفل الظهر. وهي وقوف الشخص لعده ساعات على قدميه بشكل متواصل طوال مده العمل
@user-vt7xr3nl1w 10 ай бұрын
يعني هاي التمارين سبب الم في الظهر
@malikamessa7136 4 ай бұрын
@@user-vt7xr3nl1w لا الوقوف المطول
@Malak-rp8bn 3 ай бұрын
عندي جلوس طويل بس ما عم بتحسن كتير
@user-mt2ub4sf8r 3 ай бұрын
تحياتي
@user-jb8bi7jy5q 3 ай бұрын
انا بقعد كتير وانا بذاكر وعندى الألم دا لو عملت التمرين دا من غير ادويه هخف انا كشفت كتير وكل دكتور يطلع بسبب واخر دكتور قال التهاب مفصل حرقفى وعاوز حقن وانا عندى ٢٠ سنه مش مستحمله الألم ومش ينفع اعمل الحقن انا صغيره
@user-vu5kb4uc3f 7 ай бұрын
سبحان الله نعمة الصحة عظيمة جدا
@KhadijaKhadija-he3ty 11 ай бұрын
شكرا جزيل الشكر دكتور على النصائح القيمة احسنت انا أعاني من الم في أسفل الظهر و الكتف و مفاصل اليدين دكتور
@ilhembous8748 Жыл бұрын
جئت بعد أن عاود معي الالم الحاد L5,S1،بارك الله فيك دكتور على هذه القناة الرائعة،ربي يجعلها صدقة جارية عنك وعن والديك
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@mohaala6757 11 ай бұрын
انا مثلك عندي l5 s1 ماذا افعل
@sameraqadir7438 7 ай бұрын
عندي نفس المشكله والان لا أستطيع المشي يجب ان اعمل عملية بماذا تنصحوني
@osamaal-_-keysy2082 6 ай бұрын
@@sameraqadir7438اعمل العملية قبل فوات الاوان
@amineaboumeriem9506 2 ай бұрын
من سنين و الدكاترة يشخصوا الم اسفل الظهر الي معي بالديسك و العلاج لا يؤدي الى اي تحسن ،حتى في احد المرات صار معي الم حاد اسفل الظهر حتى اصبحت لا استطيع الوقوف من كثرة الالم ،طلبت من اهلي بتسخين الماء و غمس منشفة فيه و وضعها على اسفل ظهري ،كانت المنشفة ساخنة كثيرا حتى اني صرخت من الم الحرق عندما لامست جسمي ،لكن بعد ربع ساعة من ترك المنشفة على ظهر استطعت الوقوف و اختفى 80% من الالم ،حينها فقط عرفت ان مشكلتي هي تشنج عضلي ،جزاك الله خيرا دكتور على التشخيص و العلاج
@saadalotibi1484 Ай бұрын
@@amineaboumeriem9506 بارك الله فيك كأنك تتكلم عني
@user-wh5ht6fu8j Ай бұрын
أسعدك الله
@hallowelt1004 9 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من المغرب. جزاك الله خيرا ونفع الله بك. تعليم العلم هو من الزكاة على العلم
@kuwiate Ай бұрын
محد شخصني صح إلا مقطعك الله يبيض وجهك و الله سنين من المعاناه أشوفها تختفي قدام عيني ❤
@DrFarisArab Ай бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@kuwiate Ай бұрын
@@DrFarisArab ابشر بالخير و لا توصي حريص 👍
@babaghayouaicha835 8 ай бұрын
هذا ما نحتاجه بالفعل شكرا دكتور
@AliAli-qu9zz 10 ай бұрын
عمري ٥٧ وأعاني من الام كثيرة لاسيما بعد وقوعي اثر زلزال سوريا في الورك والخاصرة اليسرى من الخلف وسخونة القدمين سأبحث عن فيديو لك لأباشر بالتمارين مع أنني بدأت بهذا الفيديو ووجدت راحة بعدها الله يوفقك ويبارك فيك ويحفظك دكتور ❤❤❤
@user-bh1si4dr2l 7 ай бұрын
وانا كذلك أعاني كثيرا من هذا الوجع اكثر من ثلاتة سنين وسامت من الأدوية من غير جدوى إلى لانه يسكن الألم بعض السعات ومن بعد الألم المفرط وشكرا على الاجوبة
@taghridkhoder67 11 ай бұрын
انا رحت عند طبيبة تقويم عظام و قالتلي عندي هالمشكلة و كتير رتحت عالعلاج و بالصدفة طلع قدامي هالفيديو نبسطت فيه و رح بلش هالرياضة بكرا نشالله.
@hndhndd Жыл бұрын
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب والله كنت وجعانه بعد ماشفت فيديو مالك واعملت تمارين رياضه والله الحمدلله بس تعالجت ❤❤❤
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@user-jb8bi7jy5q 3 ай бұрын
@@DrFarisArabلو سمحت يا دكتور انا عندى الم رهيب ف رجلى الاتنين وكشفت كتير وكل دكتور يطلع بسبب واخر دكتور التهاب مفضل حرقفى وهيتعالج بلحقن بس انا صغيره على الحقن والحجات دى عملت التمارين وارتحت شويه هل التمارين دى يتعالج نهائي ولا لا علشان بمووووووت والله رد عليا يا دكتور اعمل التمارين دى لمده قد ايه
@karimaboulaam5488 Жыл бұрын
شكرا دكتور، لدي الأعراض التي ذكرتها، سأقوم بالاختبار وأحاول ممارسة التمارين الموافقة، أرجو أن أنتفع بها وأتعافى.
@karimaboulaam5488 8 ай бұрын
نتائج الإختبار سلبية، إذن سبب الألم ليس منها،
@user-yl8xx2lq3d 7 ай бұрын
لدي ألم في اسفل الظهر و اجريت صورة اشعة و رنين مغناطيسي ، ظهرت لدي مشكلة انقراص فقرات في القطنية الرابعة و الخامسة و عجز بحركتها . ما الحل دكتور فارس اذا ممكن ؟
@user-zq1ky8hn1s 7 ай бұрын
شكرن وفقكم الله
@souadsou115 4 ай бұрын
@@karimaboulaam5488 وش قالك الدكتور
@jamalabubaker-dn9co 4 ай бұрын
ضيف جديد من فلسطين .. عمري 65 سنه اعاني من نفس الأعراض .. عملت موظف لمدة طويلة .. شاركت الفيديو لعمل التمارين واوافيك بالنتائج .. شكرا دكتور فارس .. جزاك الله كل خير .. وكل عام والجميع بالف خير
@mokbio4575 9 ай бұрын
اشهد امام الله انه طبيب في القمة صادق قولا وفعلا جربت واستفدت لك كل الشكر والاحترام والتقدير. جزاك الله خير الجزاء. شكرا لك
@DrFarisArab 9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@nimazikakao239 Жыл бұрын
يعطيك العافية دكتور ..معلومات كافية ووافية ربي يسعدك ويجزاك خير 🌹
@adjoumotam3923 9 ай бұрын
سوف اقوم بهذه التمارين أنشاء الله شكرا لك دكتور ❤
@Yagoutnaji 3 ай бұрын
ان شاءالله
@abdelghanibelhadli8455 11 ай бұрын
بارك الله فيك وفي وظيفتك يا دكتور شكرا رب يشفي كل مريض أو يشفينا آمين تمارين جيدة سنجربها
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@RachidaRchida-ki5vk 4 ай бұрын
كلام. مفهوم واضح وفيه الكثير من المنطقية .اخوك شماوي ياسين من المغرب اعاني منذ خمس ايام وماضني بالله الا شفاء لا يغادر سقما.شكرا لك اجتهادك ونفعك للناس
@DrFarisArab 4 ай бұрын
بارك الله فيك, سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@noraabdo9760 8 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله عندي الالم في الجنب الأيمن عند استيقظ من النوم واجد صعوبة في التقلب او النهوض وعندما اكثر الوقوف احس باالألم شديد عمري 45سنة ارجو الرد جزاك الله كل خير
@user-ng2vz3eq5e Жыл бұрын
عندي سؤال دكتور..؟ ماهي اعراض إصابة فقرات العمود بإنزلاق بدائي مثلا الرابعه والخامسة؟ وهل اعراض انزالاق الفقرات متساوي أم يختلف بإختلاف رقم الفقرة؟ وسلامتك انتطر ردك والشكر موصول لك ...
@nournour5771 11 ай бұрын
بارك الله فيك على المجهودات واعطاك الصحة والعافية والله نحن نستفيد بفضل الله انت فعلا طبيب ادامك الله للمرضى ..استخرت الله من كثرت اللام وجعلك الله في طريقي وانا الحمد لله تحسنت قليلا شكرا دكتور
@akdopaln8985 Жыл бұрын
والله نتشرف بك يادكتور ماشاء الله افدتنا في تشخيص الحالات بدقة ومساعدتنا على التشخيص والعلاج هذا شيء جيد بل رائع شكرا جزيلا لك الله يبارك فيك
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@mbualibuali12 Жыл бұрын
شكرا ياطبيبنا الرائع على شرحك الممتاز بلغة واضحة، لكن الفت نظركم الكريم انك تقول: عشرة مرات، والصحيح عشر مرات، وعشرة اقلام (لأن تمييز العدد من ٣ - ١٠ ج مذكر للمؤنث، ومؤنث للمذكر) وشكرا لكم على جهودكم الراقية
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
@aboans40 Жыл бұрын
بوركت حبيبنا الغالي وفقك الله ورعاك
@electrichaidar7841 Жыл бұрын
@@DrFarisArab السلام عليكم اخي الكريم انا الاستطيع الانحناء الى الامام مع وجود الم اسفل الضهر في الجهه اليسرى مع طقطقه في الفقرات أسفل الضهر ممكن تساعدني مع الشكر والتقدير
@bilalgareb947 11 ай бұрын
اسألك مرات ومرات ولا اجد الرد
@waleedabdoelmsiri8014 11 ай бұрын
حقيقي أفدتنا كثير ووفرت علينا أشعة ورنين مغناطيسي وتوقف العلاج الكميائي والحمدلله رب العالمين وجزاك الله خير الجزاء ووفقك الله لكل خير
@zakariamalek4111 Жыл бұрын
شكرا دكتور عملت اختبار 2 ما فدرت اتحمل رفع رجلي عندى مدة شهرين احس بالثقل فى الركبتين يزداد اثناء النوم والام جهة العضلةمن الامام الختبار 1 جيد😊
@abismailmostapha8777 5 ай бұрын
أنا من الجزائر أعاني من الم في الظهر بإذن الله ساجرب التمرين الله إجازيك كل خير
@user-gi5gl8pb8e 11 ай бұрын
اللهم إنك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@douja5432 Жыл бұрын
شكرًا دكتور على الافادة
@user-tu8lf3vd2c Жыл бұрын
انا بدات من الان والله راح اموت من الالم في ظهري ورجلي جربت الان معاك كل التدريبات والله حسيت براحه انشاالله من بكره بكون معاك يادكتور ❤ احترامي الك دكتور🤝
@shousha357 7 ай бұрын
كيف صرتي
@user-tu8lf3vd2c 7 ай бұрын
ماشاء الله في اتم الصحه والعافيه
@shousha357 7 ай бұрын
@@user-tu8lf3vd2c الحمد لله يعني في امل للتحسن لاني فاقده الامل وعندي اولاد وتعبانه نفسيتي
@user-tu8lf3vd2c 7 ай бұрын
الامل امل الرحمن بس كل شئ له اسباب وعلاج الظهر التمارين لاتصدقي ان فيه علاج للظهر غير التمارين 15 يوم باالكثير اقسم بالله اني الان الحمدلله اختفاء مني كل شئ واهم شئ العزم والاصرار من اجل صحتك اجعلي لكي وقت مناسب
@user-yl4vd5ds1y 3 ай бұрын
هذا هو فيني من قبل عشرون عاما حتى الأطباء معرفوش المرض هذا شكرآ لك دكتور فارس ان شاء الله نعمل بالتمارين ونستفيد جزاك الله خيرا
@ahmed21851 5 ай бұрын
أحسنت يادكتور علي جهودك الرائعة أسأل الله ان يجعله في ميزان حسناتك
@aissaouisamia2413 Жыл бұрын
ونفس هذه المشكلة عندي يعني مع الانزلاق الفقاري توجد عندي هذه المشكلة يعني بسبب اهمال الصحة جمعت كل المشاكل الصحية مع العلم ابلغ من العمر 49سنة هل بامكاني تجاوز الامر شكرا دكتور واتمنالك التوفيق ❤
@ahmedalgendy7400 Жыл бұрын
السلام عليكم يادكتور جزاك الله خيراً على المحتوي جيد جداً لو سمحتم كنت عندي مشكلة غالب مفاصلي بترقع الاطراف خصوصاً في اليدين والرجلين وكثير من مفاصل جسدي لكن الحمدلله بدون وألم
@ganamohamed4017 10 ай бұрын
انا نفس الحاجه بس هي مش مشكله خالص مادامت بدون الم و ده بيبقي عبارة عن غازات بتتكون في سائل المفصل ف بتكون فقاقيع كده و مع الحركه بتفرقع زي ما تكوني بتنفخي بالشاليمو هوا في المياه ف تعمل فقافيع و تفرقع
@user-sj9wy4jz5z 7 ай бұрын
الشكر لكم على النصائح التي تقدمها سأقوم بالتجربة بعد مشاهدتي للفيديو
@dmanhalsaadaldeen5798 7 сағат бұрын
انا من سوريا واعمل بالعراق طبيبة اسنان واعاني من الام بالظهر والعصب الوركي وانا اتابعك الان
@amanyibrahim2829 Жыл бұрын
نشكرك جدا دكتور فارس ...فعلا نعاني من نفس المشكله والألم الممتد من اسفل الظهر نزولا بالحوض وجانب الفخذ. جزاك الله خيرا وبارك لك
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@user-ie6sd9sw2k Жыл бұрын
@@DrFarisArab دكتور انا طبقت التمرين الأول سلبي لكن التمرين ثاني إيجابي لم أقدر أن أرفع رجلي 4 ثوان و الطبيب من قبل قالها لي أن عضلات الظهر عندي ضعيفة ونصحني أن أقويها بالتمارين، رغم أنني كنت أمارس تمرينات التقوية في صالات الرياضة لكن بدون جدوى، أريد أن أتناول بروتين الواي مع التمرين ليساعدني على الكتلة العضلية فهل تنصحني بهذا البروتين؟؟ جزاكم الله خيراً
@godiasaad4691 Жыл бұрын
دكتور اذا ممكن نريد تمارين لتليف العضلات
@hichammeknassi3296 Жыл бұрын
شكرا جزيلا الشرح واضح جدا صورة وصوت جازاك الله على هذا العمل
@beautycarefifi739 10 ай бұрын
شكرا جزيلا على مجهوداتك ❤🎉
@moustafaselim6461 Жыл бұрын
بارك الله لك يا دكتور فارس وأجزل الله لك الأجر والمثوبة ، كل فيديو أفضل من الآخر دائما متميز وتقدم شيء له نفس خاص بك عن الباقي
@omneiaty1323 Жыл бұрын
انت طبيب مذهل بارك الله فيك.. أكثر الناس يعانون من هذا الالم .. وانشالله في ميزان حسناتك
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@saharagsm6325 8 ай бұрын
أكرمك الله ونعمك على هاده المعلومات التي لاتقدر بتمن لي من كان يعاني هاده الأمراض وشكرا لك يادكتور فارس عرب
@DrFarisArab 8 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@user-zl8fs8bo7c 10 ай бұрын
❤شكرا لك يا دكتور ربنا يرزقك خير يارب بس ممكن تنزل برنامج تمرين خاص للظهر وتخسيس البطن😊
@DrFarisArab 7 ай бұрын
bit.ly/3ScXC8n مكتبه الرشاقه عزيزي رجاء افتح رابط المكتبه وشاهد الحلقه المشابهه لاعراضك. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@user-rf7qc2ix4r 7 ай бұрын
@@DrFarisArab شكرا
@user-vj5cw1pv4t 3 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@zeinamohammed4995 11 ай бұрын
شكرا يا دكتور جدا عملت كل تمارين الاطاله بنجاح بس ما زال في الم ف اسفل الظهر من جهه الشمال ومعه القدم الشمال من الخلف والجانب
@mssin4645 9 ай бұрын
نفس مشكل وقع معي... امارس التمارين والام باقي . الله يشفي الجميع.
@attack3721 7 ай бұрын
نفس المشكل
@rachidbourazza6760 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور انا رشيد من المغرب كل ماقلته صحيح والسبب هو الجلوس الكثير في المقاهي وعدم متابعة الرياضة وأكرر شكري لك
@harethalsenan7754 10 ай бұрын
الحمدلله الذي سخرك للناس. بصراحة يا دكتور اشكرك كثير الشكر على الجهود و الفائدة الكبيرة دائما أجد عندك الحل، اسأل الله سبحانه وتعالى أن يكرمك في الدنيا و الآخرة.
@DrFarisArab 10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@ninaabdou1837 9 ай бұрын
دكتور انا عمري 30 سنة اعاني من الام أسفل الظهر الايمن و الفخذ الايمن من الامام ....عملت الحركات معك وحسيت شوية تحسن جزاك الله خيرا ... بماذا تنصحوني ...احس انو الألم في رجلي يتحرك من مكان لمكان
@zaraki75 9 ай бұрын
نفس المشكل ونصحوني بالسباحة
@haddadmah1953 Жыл бұрын
ساعدني دكتور أنا لا اتحمل الوقوف اطلاقا ولو دقيقة الطبيبة شخص مرضي انزلاق غضروفي وعرق النسا في الرجلين الاثنين هل يوجد علاج من فضلك
@user-lb8qd7wo1y Жыл бұрын
نفس الحالة عندي يا ليت الدكتور يفدنا
@8miracles3 Жыл бұрын
نفس الحالة تماما عندي.
@othmanalaboud6631 10 ай бұрын
الله يشفى مرضى المسلمين
@mokbio4575 9 ай бұрын
عليك افضل الصلاة والسلام يا حبيب الله
@SajaSama-he1pk 9 ай бұрын
هل يكفي البايسكل الرياضي المناسب لحالة الانزلاق الغضروفي لتقوية العضلات وتحياتي لحضرتك يا دكتور❤ اختكم من 🇮🇶العراق
@mahmaedobeed6991 8 ай бұрын
بايسكل لمده قصيره زين بدون ضغط دكتور كال لي مص ساعه
@aissaouisamia2413 Жыл бұрын
شكرا دكتور ❤ انا اعاني من انزلاق فقاري منذ 13سنة وحالتي الان تتسمى متاخرة شوي ومطلوب مني اساوي عملية لأن وصل الامر أن احس بعدم القدرة على مواصلة الوقوف واني سأقع ومن جراء الالتهاء عن صحتي تدهورت الحالة كثير واصبحت عندي مشاكل في الرقبة انزلاق فقرتين واعوجاج في طول العمود الفقري في 3مناطق مع ضعف في العضلات في كامل الجسم. حبيت اسال دكتور هل اقدر أن اتجاوز العملية واسترجع صحتي بتمارين معينة ارجو منك دكتور ارشادي مع جزيل الشكر والاحترام والتقدير❤❤❤
@Esamgonem 3 ай бұрын
مشاء الله ربنا يبارك فيك التمارين ممتازه جدا جدا
@DrFarisArab 3 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@user-st1ky6pg9g 9 ай бұрын
قمت بالاختبارين وطلعت ايجابية ...سأمارس التمارين ان شاء الله
@SdSd-iz6bw 7 ай бұрын
تها ني
@marwaal-beik Жыл бұрын
مرحبا دكتور ..انا عندي عدم تجانس بشكل الحوض في طرف مختلف عن الجهة الاخرى عند الخاصرة. سبق وعملت عمليتين ديسك وبمارس رياضة يوميا رفع اثقال. ممكن تمارين لفك تشنج عضلات الحوض و تعمل تجانس بالشكل بين الطرفين..
@hanyelropy9300 7 ай бұрын
أحسنت يا دكتره تمارين مفيده جدأ ربنا ينفع بيك
@ibrahimsaeed5485 Жыл бұрын
محتوى الدكتور رائع عن خبرة وتجربة، وفعلا يستاهل كل الدعم والاشتراك
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@aselnana5459 7 ай бұрын
انت ممتاز وفيديوهاتك جميلة في اخراجها هدوءها تركيزها كل شئ ممتاز والاهم المحتوى العلمي العقلاني الصحيح بارك الله لك ،تستحق كل التقدير والاحترام
@user-jx2ii7tl7g 11 ай бұрын
لك كل الشكر والتقدير استفدت من نصائح سابقا لالام الكتف وحصلت علي نتائج جيده ومستمر بها الي الان
@vues-sn7ki Жыл бұрын
شكرآ لك دكتورنا العزيز تمارينك كلها رائعة وناجحة أنا شخصيا استفدت منها كثير حفظك الله ورعاك
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@inesmouhamed7255 8 ай бұрын
دكتور فارس انا احس بهذه الأعراض والمشكلة انها تزيد كلما أحسست بالبرودة هل لهذا علاقة بالروماتيزم
@fleurette733 11 ай бұрын
BRAVO DOCTEURS MERCIS AMINE ALLAH AKABARE 🇩🇿☪️
@KhaledWbaaj Жыл бұрын
شكرا لك أيها الدكتور، و شكرا للقناة، المحتوى جيد جدا، انا شخصيا اتابع الفيديوهات كلها و استفاد من كل التمارين ،اتمنى لكم المتابعة.
@DrFarisArab Жыл бұрын
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. -ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@abhisharma2141 11 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة في اي وقت يكون التمرين
@sbbouaziz193 Жыл бұрын
دكتور .. فديةهاااتك راااائعه و ترقى للاحتراف... تاكد ان دعاء الناس الي. تساعدهم و انت لا تعلم.. افضل لك من اي اشتراك و اي دعم مادي ..
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
@FaisAbedAfatah 7 ай бұрын
يا جماعة الخير بالنسبة لأي علاج ديسك هاد الدكتور ممتاز..
@saidhorkuos-wg5fz Ай бұрын
شكرا دكتور بارك الله فيك على كل الارشادات والنصائح. ❤❤❤❤ دكتور عندي فقرات الظهر (4_5)متقاربين جدا فعجزت عن كل شيء. إذا عندكم علاج عن طريق حركات لتوسيع الفقرات فتكرم علينا وجزاك الله كل خير. ❤
@oumaredj 11 ай бұрын
جزاك الله كل الخير ،اناعندي التهاب شديد تقريبا في جسمي كله خاصة في الركبة والرقبة وأسفل الظهر،سأحاول تجربة هذه التمرين .
@redonemotivation3941 10 ай бұрын
لا تنسى الطبيب و التحاليل
@abdelkarimzerour8958 7 ай бұрын
جزاك الله خيرا دكتور .. كلامك علمي و خطواتك عملية .. نسأل الله أن ينفعنا و بك ..
@DrFarisArab 7 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@mimounazaaraoui3291 Жыл бұрын
الاختبار الاول افعله مدة طويلة وجدته في احدى حلقاتك .وصرت مدمنة عليه لاني اعاني من اسفل الظهر وارتاح عند فعله . وساحاول فعل الاختبار الثاني وباقي الحركات. جزاك دكتور خير الجزاء وادامكم بصحة جيدة.
@Om-abdulrhman Жыл бұрын
اخيرا لقيت احد يفهم العضلة هذي ، الكل يقولي العضلة الكمثرية وانا اشعر انها داخلية وانها العضلة القطنية
@MohamedEl-fx7gz 3 ай бұрын
شكرا دكتور على فيديو جزآك الله خيرا مسيرة موافقة انشاء الله 🤲
@DrFarisArab 3 ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
@user-dw2qw3lo6f 4 ай бұрын
الابذكر الله تطمئن القلوب سبحان الله الحمدلله الله اكبر لااله الا الله عدد خلقة ورضى نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة
@tamze3031 8 ай бұрын
السلام عليكم انا اتابع قناتك معلوماتك جدا مفيده وقيمه استفدت منها من اول تمارين اطالة انا في الاسبوع الخامس واشعر بتحسن في ديسك اسفل الظهر واعلى الرقبة اشكرك على
@mhmdkdr8638 12 күн бұрын
بالفعل رائع سلمت يداك ياغالي اختفى الم اسفل الظهر بنفس اليوم
@DrFarisArab 11 күн бұрын
😊سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية. 🤝اشترك بالقناة وفعل الجرس ليصلك كل جديد. توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.😊 #اعتني_بجسمك_لان_روحك_تسكن_فيه
@khib9280 3 күн бұрын
الله يوفقك تمارين لالم الرسغ من الجهة الخارجية
@MrAbdous 3 ай бұрын
اشكركم على النصيحة واتمرن تمرين الثاني
@user-fp8yw6ut5w Жыл бұрын
الاختبار الاول جيد والاختبار الثاني جيد تمارين الاطاله في الم عندي قوي
@badiaabetty8465 9 ай бұрын
جزاك الله خيرا على ما تقدمه للإنسانية نفع الله بك
@DrFarisArab 9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@hasibahermez5321 11 ай бұрын
الله يساعدك ويحفظك دكتورنا العزيز شرح روعه روعه وتمارين كلش نفيه ثمينه مع الف سلامه يا غالي 🙏💕❤️🌷🌹
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@fayzahbaabdullah405 10 ай бұрын
يسعد صباحك دكتور اتمنى تزودنا بأفضل تمارين كيجل ضد سلس البول وهبوط المهبل
@DrFarisArab 10 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/j5yPdLedqsDFhYk.html سلامات و نسأل الله الشفاء العاجل لك.اللهم امين🤲🏻 شاهدي هذه الحلقه تشرح استفسارك بإذن الله تعالى 🤲🏻. مارسي التمارين بانتظام فسر نجاح التمارين هو المداومه عليها. واخبرينا بالنتائج في التعليقات بعد 15 يوم. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@aliferas8592 10 ай бұрын
الله يعطيك العافه دكتور جازاك الله كل خير دكتور هي العضله بالذات عم توجعني عند الاستيقاظ من النوم ماهو العلاج الدوائي بالاضافه للتمارين وشكرا كتير
@user-xz1pu5te1z Жыл бұрын
فعلا دكتور زوجي ساىق طاكسي يعاني كثيرا من الام اسفل الظهر. شكرا جزيلا على برنامجك الرائع كل الدعم والاحترام
@user-tj6rd1nu5w 3 ай бұрын
اكيد فيه بواسير
@user-vf3el2dj2o Жыл бұрын
جزاك الله خيرا على الفيدوهات الي تنزل ونرى بيه فائدة كبيرة
@user-jn6eu4lv8x Жыл бұрын
بارك الله فيك يا دكتور على شرحك الممتاز
@DrFarisArab Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@user-eu8re7xe4o 2 күн бұрын
انا شاب عمري ٢٥ صرلي سنين أعاني من الم اسفل الظهر خصوصا عند الوقوف 😢 ادعولي اتشافى
@user-kt9ft2lg6k 4 ай бұрын
شكرا يا اخي ولاه اتعافيت فيوم واحد❤❤
@malikamessa7136 4 ай бұрын
ألف شكر دكتور وعيدكم مبارك 🌹 عندي ضعف 😔😔
@mustaphaelec1836 5 ай бұрын
شكرا لك على مجهودك يا دكتور فارس والله افدتنا كثيرا، حفظك الله ورعاك وسدد خطاك...❤
@wejaabdullah7198 Ай бұрын
شكرًا على المعلومات الاختبار الأول سلبي والثاني ايجابي
@fury924 Жыл бұрын
جزاك اللّٰه عنا كل خير
@zahiazg6253 6 ай бұрын
شكراً لك علي هذه التمارين و في ميزان حسناتك ❤️🤲 لان عند الم أسفل الطهر
@maysaaborashed1932 11 ай бұрын
فعلاً هذه التمارين مفيدة وساعدتني كثير
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@DrFarisArab 11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@adamsamman3851 10 ай бұрын
يسعد مساك واشكرك على المجهود الرائع تحياتي من فلسطين ❤
@DrFarisArab 10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
Sukon Med
Рет қаралды 2,2 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 522 М.
Dr.Khaled Ashraf
Рет қаралды 3 МЛН
super health
Рет қаралды 91 М.
Sukon Med
Рет қаралды 105 М.
Dr. Zarad ortho
Рет қаралды 120 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 2,3 МЛН
Sukon Med
Рет қаралды 539 М.