Lợi Ích Dưỡng Chất Thực Vật Rau, Củ, Quả | Dinh Dưỡng Sức Khỏe | Bác Sĩ Chính Mình

  Рет қаралды 36,929

Bác Sĩ Chính Mình

Bác Sĩ Chính Mình

5 жыл бұрын

▶Fanpage: bit.ly/fanpageBacSiChinhMinh
▶Liên Hệ : 0989003766 (Ths.Bs Phan Anh Tuấn) - 0793319880
▶Địa chỉ: 766/1P Sư Vạn Hạnh nối dài - P12 - Q10 - TPHCM (khu villa 766)
▶Group Facebook: bit.ly/groupfbbacsichinhminh
▶Theo dõi Bác Sĩ Chính Mình: bit.ly/bacsicm
Kênh Bác Sĩ Chính Mình là nơi chia sẻ cho bạn những kiến thức về sức khỏe, các căn bệnh thường xuyên xảy ra trong cuộc sống. Để bạn biết cách bảo vệ sức khỏe cho mình.
Ngoài ra còn cung cấp cho bạn những kiến thức về dinh dưỡng, được sự nghiên cứu chuyên sâu hơn 6 năm qua về Dinh Dưỡng áp dụng trong việc trị bệnh, vào bảo vệ sức khỏe của Thạc Sĩ, Bác Sĩ Phan Anh Tuấn.
Hy vọng những kiến thức này thật sự bổ ích, và giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của bạn.
Và nếu bạn cảm thấy những kiến thức của kênh Bác Sĩ Chính Mình là giá trị thì hãy chia sẻ cho những người cũng cần những kiến thức này nhé.
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình, nơi chia sẽ những kiến thức giá trị, bổ ích về sức khỏe cho cộng đồng. Trực tiếp từ những chuyên gia Bác Sĩ đang công tác từ những bệnh viện lớn tại Tp HCM.
Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA

Пікірлер: 66
@dieuan8680
@dieuan8680 4 жыл бұрын
Rat hay bac sy oi thk
@duocphamtruongtho4462
@duocphamtruongtho4462 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ, rất hữu ích
@luynguyenac9741
@luynguyenac9741 3 жыл бұрын
Cám ơn BS đã chia sẻ! Rất hữu ích cho mọi người ạ!
@ngannguyenthi256
@ngannguyenthi256 3 жыл бұрын
Tôi rất thích sự chia sẻ của Bác Sỹ❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍😍
@oopo965
@oopo965 3 жыл бұрын
Cảm ơn BS
@nguyenut2518
@nguyenut2518 3 жыл бұрын
Cảm ơn BS đã chia sẻ
@NhanNguyen-sp2vg
@NhanNguyen-sp2vg 2 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
@ngamai480
@ngamai480 Жыл бұрын
Hay quá BS thật có ý nghĩa
@haoan1393
@haoan1393 3 жыл бұрын
Bác sỹ chia sẻ rất hữu ích và chân thành ít người bác sỹ nói lên sự thật về sữa và thiết thực như vậy cảm ơn rất nhiều
@ThuLe-eh1xe
@ThuLe-eh1xe 4 жыл бұрын
If we cannot eat 7 bowls of vegetables a day, we can put all vegetables in blender to make smoothie. We can add some protein powder in it. For some people, especially older ones, their stomach cannot break down the protein in meat because they lack enzyme. Protein is necessary for all ages, especially in elders. So, making smoothies with protein powder and lot of raw vegetables for breakfast or lunch will give us plenty of vitamins and minerals.
@luynguyenac9741
@luynguyenac9741 2 жыл бұрын
Cám ơn BS rất nhiều
@hoanghuy-on6kl
@hoanghuy-on6kl Жыл бұрын
Rất hay. Xin cảm ơn bs
@thutranthi2468
@thutranthi2468 Жыл бұрын
Rất hay, Cảm ơn bác sĩ Tuấn❤
@i-homelocnuoc1987
@i-homelocnuoc1987 2 жыл бұрын
Bác Sĩ Tuyệt Vời. Đã giúp nhìu người
@Tina-hu4in
@Tina-hu4in 3 жыл бұрын
Cam on chia se cua bac si
@tihoang7263
@tihoang7263 3 жыл бұрын
Cam on bs
@senoribiyukotm4218
@senoribiyukotm4218 3 жыл бұрын
Bs giảng hay lắm
@hangstran5342
@hangstran5342 4 жыл бұрын
hữu ích
@trinhtuyet8136
@trinhtuyet8136 4 жыл бұрын
Cảm on bac si rất nhiều!
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Cảm ơn em
@thuyuthanh3790
@thuyuthanh3790 2 жыл бұрын
Hay quá bac sĩ
@annann9217
@annann9217 3 жыл бұрын
Bác sĩ Phan Tuấn Anh rất có tâm, xứng danh lương y như từ mẫu, thật là quí báu. BS đã đem kiến thức và tâm huyết, thời giờ của mình để truyền đạt, cứu người. Cầu xin Thượng Đế phù trì cho BS và gia đình luôn được may mắn, bình an, và nhiều sức khỏe để tiếp tục giúp đó cộng đồng. Thanks BS! triệu like.
@abezhyz1233
@abezhyz1233 3 жыл бұрын
HAY
@luannguyenthi1172
@luannguyenthi1172 3 жыл бұрын
Chào bác sĩ, tôi đang bị tràn dịch khớp gối, chân bị sưng phù nề, xin hỏi bắc sĩ tôi cần ăn loại rau củ quả nào để giúp bớt sưng ko ạ. Cám ơn bác sĩ.
@trantuan2603
@trantuan2603 5 жыл бұрын
Cám ơn bs, tôi thường theo dõi kênh để nghe kiến kiến thức thật giá trị của kênh
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 5 жыл бұрын
Cám ơn bạn
@jackielam714
@jackielam714 3 жыл бұрын
Hello Bac si 😍cho em hoi Van phong dia chi Cua Bac si o dau Bac si cho em dia chi van phong Bac si dc kg .?de em chi me em di kham Bac si neu dc cam on Bac si rat nhieu a 😘
@anhlan8867
@anhlan8867 Жыл бұрын
Bs cho hỏi tôi bị trào ngược tq . Nên ă u theo pp nào . Xin bs hd
@HaiYen-jj2tm
@HaiYen-jj2tm 3 жыл бұрын
Tôi đã đăng ký kênh nhưng không chia sẻ bằng message được bs ạ
@phuongduy4199
@phuongduy4199 Жыл бұрын
thiếu máu thì ăn rau củ quả sao cho đủ ạ. E ăn mà mãi ko đủ máu
@TuanAnh-fg1bo
@TuanAnh-fg1bo 2 жыл бұрын
Bs cho hỏi bổ sung ăn rau củ quả mà nếu ko ăn đủ 5 đến 7 khẩu phần như vậy thì có viên uống nào ko thưa bs . Xin chân thành .cám ơn
@AlexWuZ
@AlexWuZ 3 жыл бұрын
Bác sĩ có chữa bệnh về Tai ( hoặc tư vấn căn bệnh về Tai ) không ạ ?.Xin cảm ơn bác si .
@thanhhoa7106
@thanhhoa7106 3 жыл бұрын
Bs chuyên về ngoại tổng quát gan mật, tiêu hoá, hậu môn trực tràng. Bạn tìm bs chuyên khoa tai mũi họng để khám
@minhNguyen-jv4xj
@minhNguyen-jv4xj 4 жыл бұрын
Chào Bác! Bác có lời khuyên nào cho cộng đồng khi chọn cách bổ sung dinh dưỡng? Thương hiệu nào cho thực phẩm chức năng? Xin cảm ơn Bác!!
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Bạn liên hệ fanpage để được hổ trợ nhé bit.ly/fanpageBSCM
@jackielam714
@jackielam714 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍❤️❤️
@bichvan381
@bichvan381 4 жыл бұрын
Mình kg ăn gạo trắng, chỉ ăn gạo đỏ và Yến mạch thôi vậy có tốt kg BS
@tamtrancong9117
@tamtrancong9117 4 жыл бұрын
Tốt bạn ơi. Nào GI thấp thì mình ăn
@daotbb
@daotbb 5 жыл бұрын
Bị virus gan B nên ăn những loại thức ăn gì để ức chế virus vậy Bác Sĩ ?
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 5 жыл бұрын
Không có thức ăn gây ức chế virus gan B nhé bạn
@minhtamnguyen7186
@minhtamnguyen7186 4 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️
@nhatkigiamcan5390
@nhatkigiamcan5390 4 жыл бұрын
kính hỏi bác sĩ, em tập gym và mỗi ngày em tiêu thụ khoảng 1 trái táo (chuối,lê) và khỏang 500g rau xanh nhưng em vẫn hay bị chuột rút ,vậy em nên bổ sung thêm thức ăn gì! mỗi ngày em tiêu thụ khoảng 100g protein từ ức gà, trứng, cá ngừ)! em xin chân thành cảm ơn !
@nguyennga4328
@nguyennga4328 3 жыл бұрын
Bị chuột rút là do thiếu canxi đó bạn .
@annann9217
@annann9217 3 жыл бұрын
Ban bao nhieu ky ma an 100g protein? qua nhieu nhe
@phuongbui2211
@phuongbui2211 3 жыл бұрын
Bác sĩ ơ i em ăn rau củ quả sống muốn sạch độc hại của thuốc thì nên rửa sạch bằng cách nào??
@HuynhDucMentor
@HuynhDucMentor 3 жыл бұрын
Liên hệ 0337801355 gặp (Đức )để được tư vấn miễn phí nhé anh chị.
@thanhhoa7106
@thanhhoa7106 3 жыл бұрын
Mình thường xuyên sd nước ép, sinh tố xanh từ rau củ quả trái cây nên hay sd dd rửa rau như này nè bạn tham khảo nhé: - Dùng nước vo gạo và 1 ít nước cốt chanh - 1 lít nước sạch, 4 thìa canh baking soda, 1 ít giấm trắng hoặc giấm táo - 1 lít nước sạch, 4 thìa canh giấm trắng, nước cốt chanh Ngâm rau củ trái cây trong dd 5-10 phút rồi rửa lại vài lần dưới vòi nước
@hongtranghuynhthi8983
@hongtranghuynhthi8983 4 жыл бұрын
Bac di cho hoi caffe huu co mua o dau.nha thuoc ko co ban bac si.
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Chào bạn, bạn có thể liên hệ sdt này nhé: 0793319880
@hongtranghuynhthi8983
@hongtranghuynhthi8983 3 жыл бұрын
@@bacsichinhminh .cam on bac si nhieu
@truchado5912
@truchado5912 4 жыл бұрын
Xin hỏi bác sĩ mình dùng thực phẩm chức năng bổ xung được ko?
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Chào em, cảm ơn em đã theo dõi video của kênh Bác sĩ chính mình. Dùng đúng loại thì rất tốt em nhé
@LyNguyen-wq6ht
@LyNguyen-wq6ht 3 жыл бұрын
Không ăn đầy đủ được như vậy, bởi vì không có tiền ăn..hi hi
@ThuLe-eh1xe
@ThuLe-eh1xe 4 жыл бұрын
We can get omega3 from walnuts, chia seeds, flaxseeds, hemp seeds, avocado, although they do not provide us as much omega3 as fish. Fish is polluted in the ocean. The mercury, although little in salmon, can cause memory loss, dementia etc...
@HuynhDucMentor
@HuynhDucMentor 3 жыл бұрын
Liên hệ 0337801355 gặp (Đức )để được tư vấn miễn phí nhé anh chị.
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 5 жыл бұрын
Hãy bấm vào link sau đây để theo dõi những video mới nhất của kênh Bác Sĩ Chính Mình Link đăng ký: bit.ly/2JvsNuA
@dungnguyenthimong1788
@dungnguyenthimong1788 4 жыл бұрын
Bỗ xung dinh dưỡng bằng những thực phẩm chức năng hàng ngày có sao không bác sĩ
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Dung Nguyễn Thị Mộng phải biết sử dụng đúng cách nhé bạn
@phungnguyenvan677
@phungnguyenvan677 3 жыл бұрын
Quá tốt bạn à. Nhưng quan trọng là bạn phải biết lựa chọn loại tpcn nào mới có tác dụng
@phanle4279
@phanle4279 4 жыл бұрын
Cho e hoi em kho di ngoai fai lam sao di ngoai cho de ah! Thanks bac si
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 4 жыл бұрын
Khi đường ruột em khỏe mạnh lên, thì em sẽ trở lại bình thường nhé
@lelienti
@lelienti 3 жыл бұрын
Nước ép rau , củ theo công thức , có chút nghệ , chút gừng sẽ giúp ruột khỏe . Đồng thời ngưng ăn thịt động vật nhé
@NgocPham-mc9sp
@NgocPham-mc9sp 3 жыл бұрын
Cam on bs
@lanpham8985
@lanpham8985 5 жыл бұрын
Cảm ơn bác sĩ
@bacsichinhminh
@bacsichinhminh 5 жыл бұрын
Lan Pham cam on ban
#08 Những Nguy Hại Đến Từ Đạm Động Vật | Bác Sĩ Chính Mình
15:56
Cơ Chế Gây Bệnh Cho Cơ Thể | Bác Sĩ Chính Mình
45:14
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 22 М.
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
MrBeast
Рет қаралды 161 МЛН
Cool Items! New Gadgets, Smart Appliances 🌟 By 123 GO! House
00:18
123 GO! HOUSE
Рет қаралды 17 МЛН
Dinh Dưỡng Ở Người Cao Tuổi | TS.BS Thân Hà Ngọc Thể
57:09
Táo bón: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị | Nguyễn Văn Hậu | Tâm Anh
9:01