Bagaimana Caranya Untuk Meredam Emosi Ketika Tertekan? (Mengelola Emosi Dengan Tenang)

No video

Bagaimana Caranya Untuk Meredam Emosi Ketika Tertekan? (Mengelola Emosi Dengan Tenang)

Рет қаралды 39,849

Satu Persen - Indonesian Life School

Күн бұрын

Di video ini, Satu Persen membahas tentang bagaimana kamu bisa meredam emosi karena tekanan.
Timestamps:
2:17 : Konsep Deliberate Calm
3:54 : 3 Zona Kesadaran Dalam Diri
5:38 : Cara Biar Kamu Tenang
Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, kalian bisa tetap mengatasi masalah kalian dengan ngobrol bareng Mentor Satu Persen. Klik aja link berikut ini ya: satu.bio/mered...
Khusus Tanggal 17 Februari 2021, Satu Persen memberikan diskon dengan kode "CINTAKAMU", kamu bisa dapat potongan harga 25% untuk Webinar Tips Mengelola Fokus dengan Mindfulness bersama Satu Persen.
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen adalah startup pendidikan Indonesia yang fokus pada kesehatan mental, pengembangan diri, dan edukasi life-skills.
Satu Persen memiliki layanan 1) Konsultasi dengan Mentor, 2) Konseling dengan Psikolog. 3) Webinar, dan 4) Kelas Online. Untuk info lebih lanjut tentang layanan satu persen, kamu bisa akses satu.bio/laman...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
E-Mail: hello@satupersen.net
E-Mail for Partnership: partnership@satupersen.net
Instagram: / satuperseno. .
Podcast: bit.ly/satupers...
KZfaq Podcast: bit.ly/ytpodcas...
Twitter: / satupersen_id
Facebook: / satupersenof. .
Customer Service: api.whatsapp.c....
KZfaq Membership: www.youtube.co....
━━━━━━━━━━━━━━
PLAYLIST SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Untuk melihat video-video yang serupa, kamu bisa meng-klik:
bit.ly/playlis....
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Nabila Isnandini
Storyboarder: Adi Rachman
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Robby Fajar
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Muhamad Sulton Wahyudi
Poster Designer : Ryno Muhammad
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #QuarterLifeCrisis #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #PsikologiDi video ini,

Пікірлер: 77

@nuwy 3 жыл бұрын

WOAH- CARA NGILANGINNYA YAITU "MENYELESAIKANNYA SESEGERA MUNGKIN TANPA MEMIKIRKAN HAL YANG NEGATIF"

@SatuPersenIndonesianLifeschool 3 жыл бұрын

Baru nonton video ini dan gak sempet ikut webinar kami? Tenang aja! Buat kalian semua yang belum sempet ikut, kalian bisa tetap mengatasi masalah kalian dengan ngobrol bareng Mentor Satu Persen. Klik aja link berikut ini ya: satu.bio/meredam-emosi

@ahmadnaufalf6126 3 жыл бұрын

Bang Klo Misalnya Stres nya di Awal Smp Itu wajar gk?

@hokiwahyutravel 3 жыл бұрын

Ammin

@timetraveller212 3 жыл бұрын

Jalan keluarnya cuma 1% :( Sisanya, masalahnya 99% :( Wkwkwkw

@AlitSutryand 3 жыл бұрын

Tau aja keadaan gue,, berasa punya temen woi dengerin ini yg pastinya nggak adu nasib,, thanks

@chelseaaulia9450 3 жыл бұрын

Iya kak, satu persen emang kontennya bagus2 banget, gak ngejudge dan relatable. Kakak mungkin bisa coba berkunjung ke link satu.bio/konseling ini jika butuh :)

@aufynurainiputri7586 3 жыл бұрын

Wkwkw adu nasib... can relate lah

@sridewiayurahayu6035 3 жыл бұрын

Bnr bgt 👍

@hulwhfzi6103 3 жыл бұрын

Pas banget lgi tertekan oleh keadaan dan situasi Makasih 1% udh up videonya

@ImajinasiFirdaNugraha 3 жыл бұрын

gak tau kenapa tiap hari konten 1% selalu pas banget, dengan kondisi gue sekarang. Entah itu tekanan kerja, temen kerja, mikirin masa depan pokoknya konten2 1% cocok banget buat gue

@samipratama5064 3 жыл бұрын

Disini yang suka nunda" tugas kuliah.... Kita samaan hehe 😏

@LizChannelOfficial 3 жыл бұрын

Aku suka bgt stress kalau ad tugas yang kayak susah di kerjain atau pas lg bermaslaah dan akhirnya stress tp ujung2nya selsai jg ,sebenrnya tau kalau ada jalan keluar, tapi otak rasanya ingin emosional dan akhirnya suka marah2 dan stress smpe nangis😂 bener2 harus ttp tenang dan stress itu jd dampak negatif doang 😀 ngapain stress tp ujung2nya bisa kerjain jg pokoknya hanrus sabar dan selalu tenang saat menghadapi banyak tantangan 🔥 semangat buat kalian jangan gampang menyerah dan selalu berdoa🙏❤️

@yehezqielrivaldoonazi7244 3 жыл бұрын

Saya berguru pada Syekh Ahmadou Bamba Mbacké, Wali dari Senegal. Jadi pelengkap kesimpulan dari admin 1 persen ini saya dapat dari beliau.

@andiputrifebrianti2290 3 жыл бұрын

Berasa dimengertiin banget sekarang:')

@mikailarastasyabadrahini6849 3 жыл бұрын

haloo kak perkenalkan aku mikaila, kakak bisa konsultasi masalah tersebut atau ceritain problem kakak dengan psikolog di Satu Persen. Konseling nya bisa diakses melalui link satu.bio/-konseling1 semoga dapat membantu yaa kak, sehat selalu dan semangatt kak😊

@kennyrichardo 3 жыл бұрын

Video ini pas muncul ketika pekerjaanku yang di tempat kerja belum kelar ditambah skripsi yang menghantui. Terima kasih Satu Persen

@dinaariska6714 3 жыл бұрын

Pas selesai nonton langsung daftar. Semoga bisa menambah ilmu dan pengalaman yg sangat luar biasa

@priskaaulia1181 3 жыл бұрын

Teman terbaikku adalah 1% :)

@fidyaarifiah2861 3 жыл бұрын

Pas banget sama keadaan gw sekarang :( thanks 1%!!!

@princessbella2806 3 жыл бұрын

Kayak lagi jawab cerita ku di video yg mana gitu aku lupa. Tp aku merasa video ini lagi jawab aku. Iya atau bukan pokoknya terimakasih 1% 🤗🥰🥰

@IndahRosyi 3 жыл бұрын

Pas banget Ama kondisi gue sekarang.. thank you 1%

@Al-lo3mo 3 жыл бұрын

1,2 jt subscribers Lah iya, masalah dan tugas cuma dipikirin doang gak dikelarin. Pantesan gak kelar kelar sampe tertekan sendiri. O iya, halo subscribers baru.. yang baru klik tombol lonceng ketika subscribers udah segini. Tengkiyu Satu Persen..

@erinintyanishabrinaramadhi1928 3 жыл бұрын

Lulusan psikologi ngomongnya emg beda ya. Terima kasih untuk videonya, motivate without judging 🙂

@AmandaPutriSalsabila-fz1uy 5 ай бұрын

Makasih yaa satu persen

@seanLabdullah 3 жыл бұрын

Kayak pramugari, recepsionist .. tetep tenang dan adem

@priscameleniasari7911 3 жыл бұрын

Ini kayak salah satu teknik STAR di buku Filosofi Teras. Stop, Thinking, Assess, and React.

@ofiqsholichin8001 3 жыл бұрын

Aku bgt tu....

@hannahfadzs5337 3 жыл бұрын

1% up videonya pas banget sama sikon ih, thanks:)

@rizkafatimah8191 3 жыл бұрын

Pas banget baru aja bangkit dari zona bahaya, dan bener kalo ada di zona ini, tarik nafas, coba pikirin apa hal yang bisa dikerjain sekarang dan bilang ke diri sendiri ok tenang tenang (buat muslim tambahannya istighfar) .. Sekarang perlu sering latihan aja. Makasih 1% semangat terus buat nyemangatin kita!

@farizifernandhitya 3 жыл бұрын

Umur 16 udh setress aku banyak tugas

@ihdafitrianazahrotulhilma1603 3 жыл бұрын

Kok pas banget si :'")

@mikailarastasyabadrahini6849 3 жыл бұрын

@hokiwahyutravel 3 жыл бұрын

Uhhhhhhh,,,,,tahu aja kak dg masalahku ,,,,,akhirnya dpt solusi yaitu video kakak hehe

@ardystania 3 жыл бұрын

nyimak. bermanfaat

@florentinaunamaya3292 3 жыл бұрын

1% the best!

@fllmoon-9279 3 жыл бұрын

kok bisa yaa selalu pas sama yg lagi dirasain :) hebat

@linda.a3359 2 ай бұрын

Bener banget lagi😅

@mr.farkhan563 3 жыл бұрын

Yang rajin nonton video 1% rata2 orangnya ga gampang marah

@ZulfaqarAvicenna 3 жыл бұрын

Lagi otw ke Zona Hijau nich 🙂

@N4u95 3 жыл бұрын

Thank you satu persen! It is means a loottt💖

@muhammadhidayat8055 2 жыл бұрын

Trimaksih

@NyarlatSharkk 3 жыл бұрын

Nasib orang di kacangin harus nahan emosi dan nonton video ini kr gw

@ihdafitrianazahrotulhilma1603 3 жыл бұрын

Kontennya mantap

@azizatunnissa4501 3 жыл бұрын

Pas banget sama keadaan ku saat ini 😓

@mikailarastasyabadrahini6849 3 жыл бұрын

@irone4857 3 жыл бұрын

aseek, makin kece nih 1 persen

@fisya8025 3 жыл бұрын

Apakah Konten 1 persen yang memang diutus untuk ku...

@seanLabdullah 3 жыл бұрын

Tahu banget isi hidup gue😭😭

@05_altrifena35 3 жыл бұрын

Thankyou 1%❤️

@uro_clip 3 жыл бұрын

Pertamax

@withme2486 3 жыл бұрын

Videonya bagus,cuma bang evan kebanyakan ngomong "gitu" hampir di setiap akhir kalimat😊

@idkidknow8107 3 жыл бұрын

gini kan mantap

@martialpeakopenheaven8475 3 жыл бұрын

😁👍🏻👍🏻👍🏻

@ALFURQONTAWABI 3 жыл бұрын

Suaranya keren

@violanuramalina8878 3 жыл бұрын

Ini kenapa pas bgt dah :'

@mikailarastasyabadrahini6849 3 жыл бұрын

@celtacia27 3 жыл бұрын

iyayayayyaa

@evelynambarita6641 3 жыл бұрын

uuu thank you

@Rebitt714 3 жыл бұрын

Tuh dengerin, yg sering panik

@lizzilleyy28 3 жыл бұрын

First

@almaaliviani3783 3 жыл бұрын

Thanks!:(

@nidanafila5137 3 жыл бұрын

Bisa"nya ad yg dislike ni video:(

@muhadiadi5264 3 жыл бұрын

Manusia g akan bisa menyenangkan semua orang, pasti ada pro dan kontra dan itu hal biasa

@airlanray3036 3 жыл бұрын

Halooo selamat pagi ahahahahaha

@shineyra6239 3 жыл бұрын

first ga niiii (◕ᴗ◕✿)

@faridarida968 3 жыл бұрын

Pas banget kepala gw lgi ruwet

@muhammadBilal-wu9bo 3 жыл бұрын

😢

@Vincent-kw7xc 3 жыл бұрын

....

@Hariyudha_Pragoto 3 жыл бұрын

okeh wong do setres

@ameliafadilla2744 3 жыл бұрын

Kenapa ya gw suka kebalik Mulu mana ka efan mana ka Rizky😅

@rizkamahardikaputri9601 3 жыл бұрын

kcptan ngomongnya bang

@anharcns2405 3 жыл бұрын

Gg geming gk gaes?

@bookschip 3 жыл бұрын

1% cenayang ya?