Balance board: trainer for snowboarders and surfersAlexey Sobolev

Рет қаралды 67,423

2 жыл бұрын

Friends, hello! Aleksey Sobolev is with you again and today we continue the series of columns in which we test simulators for snowboarders. Today in the video we made a test drive of the Balance Board. You will learn what a Balance board is, what it is intended for and how a short Balance board differs from a long one. We will learn how to transfer weight from one foot to another, we will analyze the basic exercises for learning to surf. And also we will figure out how this simulator can help snowboarders. Happy viewing!
Discount up to 20% (and even 5% on already discounted products) using the promo code (my last name is in English) in the KANT store: www.kant.ru/
Our snowboard video courses (knowledge library): sobolevsnowboardschool.com/?g...
The mask I wear: bit.ly/3hMOXIO
Master classes and event announcements: t.me/sobolevsnowboard
Donate channel support: www.donationalerts.com/r/ssso...
Social network:
My Instagram: / alexey_sobolev
My VK: alexey__sobolev
School Instagram: / sobolevsnowboardschool
School VK: sobolevsnowboardschool
Telegram: t.me/sobolevsnowboard
Subscribe to the channel so as not to miss new videos:
/ @sobolevalexey
**************
Skating in Versta clothes
For all my friends and subscribers there is a 15% discount on all VERSTA clothes using my promotional code: "222SOBOLEV"
Store: versta.store
Insta: / versta_outdoor
KZfaq: / @versta1859
Vkontakte: versta_wear

Пікірлер: 85

@SobolevAlexey 2 жыл бұрын

Наши видео-курсы по сноуборду (библиотека знаний): sobolevsnowboardschool.com/?gcpc=34e7d Маска, в которой я катаюсь: bit.ly/3sOzvCm Скидка до 20% в магазине КАНТ по промокоду (моя фамилия на английском) www.kant.ru/

@user-er6of6lg5k 2 жыл бұрын

Спасибо за ролик! В прошлом году купил баланс борд и как по мне, это отличная тренировка мышц стабилизаторов и голеностоп. Даже обычные приседания или удержание баланса в приседе (статика) отлично тренируют и повышают выносливость. Всем рекомендую:) Здоровья, крепких мышц и офигенного снежного сезона нам всем в будущем сезоне 21-22!

@user-fu2zd2gd1e 2 жыл бұрын

Занимаюсь баланс бордом 4года, (сноуборд, вейк). Первый раз на бугель встал и поехал, после года тренировки - это показатель! Ноги прокачивает отличная подготовка к сезону!

@jacktwinn 2 жыл бұрын

Лично мне балансборд помог лучше чувствовать перенос веса тела с ноги на ногу, и уверенней держать баланс при приседании на доске. Для новичка неплохой способ хоть немного прогрессировать дома, особенно если не часто катаешь.

@kolpinskii2973 Жыл бұрын

Ирина очень крутая! Буду учиться у неё… крутые упражнения. Спасибо.

@Septerra 2 жыл бұрын

Пока времени нет посмотреть, но лайк поставлю. Леха, ты лучший!!!

@Powder_puff 2 жыл бұрын

Отличный тренажёрчик!👍 Буду себе такой мутить🏂😎

@sergeipereshivailov8571 Жыл бұрын

Спасибо за видео, многое прояснилось, буду брать

@annie.roshchina 2 жыл бұрын

Ооо какая интересная тема! Давно ждала такой видос! Все думала покупать балансборд или нет🤔

@Nikola25111 Жыл бұрын

Лёха! Ты очень крут! Спасибо тебе за советы! Скоро лето, как не скучать по сноуборду,как не разучиться кататься! Советы супер! Надо лонгборд, надо тренажёр баланс борд!👍👍👍

@BelousovEvgeny 2 жыл бұрын

Координация, стабилизация баланс борда + батут сто процентов, еще и фан... Почему нет) Лучше чем пирожки на диване

@user-bg2qw5bq7d 2 жыл бұрын

Ура!! Пошли видосы от Лехи!! Лайк

@FloatingBreeze Жыл бұрын

Вау, эти упражнение просто бомба. Буду пробовать. Только что купил Баланс Борд, кайфую просто :о) Это потрясающий тренажёр. Давно его хотел. Пока тренируюсь рядом со шведской стенкой. Я сёрфингом не увлекался, но несколько раз катался в аквапарке на набегающей волне, ну и разумеется через несколько секунд меня смывало. Понял что нехватает тренировки баланса. Ну вот теперь я наконец повышу свой навык.. P.S. К тому же в Москве хотят построить первый в мире крытый Сёрфинг Центр.

@user-lu8th3vy6j 2 жыл бұрын

Алексей подскажите, а где преобрести балансборд - лонгборд доска которая длинная?

@Atipi4noe_Zlo 2 жыл бұрын

Забыл еще одну категорию упомянуть. Эндуро и мото, тоже помогает держать баланс и контролировать баланс на моте в статике.

@user-ns1cg9os4i 2 жыл бұрын

полезный ролик

@ijwb-snowboarding 2 жыл бұрын

Перед прошлым сезоном купил баланс борд, почему то думал что он создан для тренировки движений в джибинге. После первого прыжка на трубу мой копчик изменил мое мнение. Но кстати мне не приходило в голову поставить его параллельно и потренить карвинговые движения.

@TheLegion2127 2 жыл бұрын

учтите что у них на этом борде стопари вдоль длинной стороны)

@djafarashetov 2 жыл бұрын

Вообще не вариант без боковых стопарей,особенно если труба большого диаметра.

@maximus23rus Жыл бұрын

@@djafarashetov Без проблем без стопоров стою. Денек у стены потренируйтесь, что бы руками можно было корректировать движения, а потом получится ловить доску. Но опасность есть, шлем надевайте. Очень интересные ощущения балансировать на одном шаре.

@user-qy5zk6pp9p 8 ай бұрын

@@maximus23rus Где такие шары взять или полусферы?

@DropPredator 2 жыл бұрын

Уууфф как я ждал этого ролика

@AwLeg 2 жыл бұрын

отличное упражнение для ног в карве- приседаешь на балансборде, а напарник динамически толкает спереди (в руки) и сзади (в спину).

@Kapkan85 3 ай бұрын

Иришка крутая, конечно... Но и с Лешой на 1:48 я полностью согласен😂 Вау!

@Vikky2607 2 жыл бұрын

А форма доски за что отвечает? Выбираю сейчас, не могу определиться с формой. Для новичка…

@sergeystepanov494 2 жыл бұрын

Здравствуйте Алексей! Подскажите пожалуйста, где найти маленькие полусферы (серые на видео) ?

@SobolevAlexey 2 жыл бұрын

а вот хз)

@paulfilyakov2026 Жыл бұрын

Нашел ))))))) Набор балансировочных полусфер (гуглите)

@iwantit7774 2 жыл бұрын

Леха о чем бы ты не рассказывал, это заряжает)))

@iintersergey 6 ай бұрын

Баланс борд крутая штука когда есть проблемы со стопами, плоскостопие к примеру. Стопа очень усиливается и можно улучшить катание

@iris-nv7vm 6 ай бұрын

Здравствуйте! Скиньте , пожалуйста, ссылки на ютуб канал Ирины

@SheefSherif777 2 жыл бұрын

Круто, круто!!! Браво!!!

@Tiobalda42 Жыл бұрын

Леха, ссылку бы на видос кинул, с которого трюки брал ;)

@013life Жыл бұрын

Кто знает где купить сферы и полусферы ?

@alexmur5751 2 жыл бұрын

кросс степинг

@vlashaikin4208 2 жыл бұрын

Спасибо сэкономил мне деньги, а то хотел купить тренировок (сноуборд)

@maximus23rus Жыл бұрын

Кто знает где купить большой шар (как на видео)? Искал в интернете, но не нашел такого размера.

@immillenia 9 ай бұрын

BeBalance в питере изготавливают

@yapitone3056 4 ай бұрын

Кто-нибудь знает где достать Лонг как в видео, с продольным длинным валиком?

@user-pd1xz2vf2g 10 ай бұрын

Акробаты тоже балансборд любят,для тренеровки баланса.

@user-nz2er1hw7m 2 жыл бұрын

Эту штуку изобрели 3000 лет назад циркачи)))

@artyom188mph 9 ай бұрын

Для мотобратьев!!! Ребят эт очень помогает в управлении байком - не срешь в штаны при закладывании и вилли

@_SANJAY_GUPTA_ 2 жыл бұрын

Огонь тема, спасибо !!! А то корячишься и вопрос сквозь боль... А на яух это мне всё ?!? )))

@I.Cherkashina14 5 ай бұрын

Хорошо, когда в вашем городе есть такие места. А вот у нас вообще не куда сходить, что бы хоть как-то поддерживать, или учиться сноуборду 😒что в таком случае делать?

@ltoshiro 2 ай бұрын

купи домой эту хрень

@kazantip1978 2 жыл бұрын

А почему ты Алексей Соболев, а она Иришка?

@tourtime38 Жыл бұрын

Как это бесполезен для сноубордиста!? А мышцы-стабилизаторы как тренировать которые как раз и важны в сноуборде. Понятно, что техника катания отрабатывается непосредственно на склоне, но с подготовленными мышцами это происходит гораздо быстрее и тело начинает быстрее понимать, что от него хочет мозг. Сам зпнимался с валиком по началу, стало скучно (трюки не выполнял), потом настало время полусферы - быстро очень привык, а далее это твёрдый резиновый мяч, у меня он в диаметре 10см. С мячом заниматься очень интересно, и если есть цель усложнить, то начинаешь читать книгу во время занятия, так же можно просто закрывать глаза - это очень сильно усложняет упражнение. Надо просто понимать, что эти упражнения подводящие, и после них не встанешь на доску по щелчку пальцев, но освоить всё гораздо быстрее поможет точно.

@yanaal-gandur8019 Жыл бұрын

Молодой человек, слишком много понтов и мало дела. Дайте высказаться девушке, которая говорит куда грамотнее вас, без слов паразитов типа Ну как бы я как бы ну и тд. ПроизвОдите впечатление провинциала - непрофессионала.

@user-ig8rq3mr9e 6 ай бұрын

Поддерживаю. Так хотелось послушать девушку, но эти вечные неуместные рассуждения...

@user-jw1ju1hx5t 5 ай бұрын

С того как он представился и представил девушку,мне стало стрёмно их слушать. Ну естественно я написал и выключил.

@lexis707 5 ай бұрын

Поддерживаю

@I.Cherkashina14 5 ай бұрын

Какие злые люди)

@mrrazorrusify 2 жыл бұрын

А лыжникам?

@Aleksei_Ko4 2 жыл бұрын

А лыжникам тут не рады!

@mrrazorrusify 2 жыл бұрын

@@Aleksei_Ko4 фу таким быть

@user-gm5dc4rb5j 2 жыл бұрын

Хоть лыжникам, хоть не лыжникам, будут очень полезны упражнения на слэклайне, батуте и баланс борде.

@egoiustus4832 Жыл бұрын

Ну показал бы как ты с закрытыми глазами на балансборде все сделаешь😆 Хотя бы просто поперекатывайся

@user-mf1ky8kr4e 2 жыл бұрын

Один раз залез на него и как уе...ся, ноги выше головы подлетели. Больше не хочу

@laochang938 8 ай бұрын

🤣😂😅

@user-ju4ni9fm9i 2 жыл бұрын

посмотрел 8 минут, интресно это для серфингистов. Аудитория Соболева - это где серфинга вообще нет. Алексей, польза для сноуборда где?

@Aleksei_Ko4 2 жыл бұрын

Почему нет? Кто катает на сноуборжах, летом могут и серфить. Все сноубордисты, фанатеющие от сноуборда, катают на всех досках)

@egor_pakhomchik 2 жыл бұрын

Читеры коврик уберите!

@jacktwinn 2 жыл бұрын

Без коврика ролик скользит по полу, а не катается

@megagestyanwik1 2 жыл бұрын

@@jacktwinn это да, но у них настолько пухлый ковер что слишком просто все получается. хотя я отдаю себе отчет в физ подготовке обоих:) но просто когда я на этом балансборде катал валик по ворсистому паласу мне показалось что я бог балансборда:) а потом я подложил вместо паласа тонюсенький коврик для фитнеса :)

@ingwar86 2 жыл бұрын

@@megagestyanwik1 сначала научиться нужно, а потом и коврики менять, иначе первый опыт, рискует стать последним и копчиков запасных ни у кого нет)

@user-rn4uy8dy3s 8 ай бұрын

я в курсе фасциальных цепей, зачем умного человека перебиваете, молодой человек? Просвещая, просвещай

@SobolevAlexey 2 жыл бұрын

Напишите свое мнение насколько баланс борд помогает в сноуборде

@igorvuddy7546 2 жыл бұрын

Я хз. Не пробЫвал

@bluesbart4679 2 жыл бұрын

Помогает, но не особо. На моем опыте, когда начинал катать, балансборд помог психологически разблокировать работу стоп, коленей и спины. И прогоесс в катании как щелчок сразу бах. А сейчас просто как развлечение)

@antonyurkov6905 2 жыл бұрын

1. Развивает силу и выносливость стабилизаторов. Легче дольше находиться в правильной стойке, не уставать. 2. Развивает вертикальную работу. Если учиться сразу на доске, то при попытке сесть ломается весь баланс и доску уводит. 3. Общее развитие, развитие координации для людей с сидячей работой. Не надо куда то ехать, или даже покидать помещение. П.С. Баланс борд не научит технике, а укрепит тело и разовьет координацию, что ускорит процесс на склоне.

@ivankuprava6175 2 жыл бұрын

Ну вообще я на нем ноги тренирую, приседаю на нем. Помогает выносливость развить и без проблем в первые дни можно кататься 4ч+. А вот тренироваться в ставя валик вертикально, даже не додумался до этого если честно.

@Kukuiski 2 жыл бұрын

То, что вы называете баланс-бордом, изобрели, я думаю, больше чем 100 лет назад, и до сих пор используют эквилибристы как снаряд в цирке. От одной до пяти катушек ставят - нижнюю катушку устойчиво на торец, на неё сверху кладёшь подвижную, другую сверху снова на торец, опять подвижную, но уже поперёк нижней, сверху снова устойчивую и уже сверху доска, на которой стоишь и жонглируешь ещё чем-нибудь. Уже потом кто-то придумал это использовать для тренировки баланса. Ограничителей на досках в цирке, конечно, нет. Этот детский сад для тех, кто стоять не умеет, чтобы не улететь. Если стоишь уверенно, ограничители только мешают.

@Aleksei_Ko4 2 жыл бұрын

Для сноубординга бесполезно, это факт))

@user-vp2bb4ri6d 2 жыл бұрын

Думаю что для чайника это перебор, а для подготовленного бордиста, практика на склоне важнее. Весь этот цирк для тех кому нечем занятся.

@aleksandergaluza3103 2 жыл бұрын

Соболев не п…ди не по делу…. Ужимки твои и «шутки» 2 трети ролика.

@Gaffcheg 2 ай бұрын

Какое-то бестолковое видео, галлопом по европам и ничего в итоге непонятно

@edermotene3258 2 жыл бұрын

Модная штука это, а модная значит пафосная, выпендрюжная и бесполезная. Нарциссам позировать. Как худи с капюшоном. Не поможет это на борде стоять.. Где центробежные силы тут? Это основа всему в боде. Поможет это стоять на земле ногами тем у кого проблемы с координацией? В меньшей степени разве что.

@megagestyanwik1 2 жыл бұрын

это в любом случае полезнее чем ничего. или чем лежать на диване

@user-yt1pr6mo6v 2 жыл бұрын

Как дошёл до загружать заднюю ногу в сноуборде (( он точно катался?