OZISH PSIXOLOGIYASI | Nargiz Sattarova & Barno Suleymanova
Рет қаралды 106,411
6 ай бұрынSuhbat davomida ortiqcha vazndan xalos bo'lishning psixologik va tibbiy yechimlari haqida batafsil suhbat qurdik.
🎙Podcast davomida:
- Ortiqcha vazn, depressiya
- Ayyolarga e'tibor
- Yoshlikdagi psixologik travmalar haqida ma'lumot olasiz
Mehmon Nargiz Sattarova
Telegram:t.me/@nargizsattarova_psixolog
Instagram: / @nargizsattarova_official
KZfaq : @nargizsattarova
_________
Barno Suleymanovaga Obuna Bo‘ling
Telegram: t.me/@barno_dietolog
Instagram: / @barno_dietolog
@user-tu5yf9dk5d 17 күн бұрын
мен 2001й киз 3 огилни онасиман иккинчи фарзандимни тукганимда хожайиним дилимни огритган оз деп 😢 ошанда караб тур деп 25 кг озганман ишонасларми шунака бахтли хис этганман озимни кегин учунчи оглимни дунйога келтирдим эмизмадим оздим олдинги холимга кайтим хожайиними менга мунособатлари озгарди 2023 умрага обориб Каабатуллохни куриб келдик , умра сафарида хамма мени киз бола деп уйлашибди хожайиними дадам деп ойлашипти бу гапти эшитиб мен янада бахтли болдим мативация олдим ❤ озилар асал опа сингилларим озиларни чиройли олиб юрилар
@dilnozturaeva9946 6 ай бұрын
Хакикатдан хам акл бекорчи булса,факат холодильникни куради. Лично менда шундай. Иш билан банд булсам,овкатланиш хам эсимдан чикиб кетади 😊😊
@GulSutonova 6 ай бұрын
To'pa togri
@hurriyatkhonotakhonova8630 6 ай бұрын
Барнохон сухбат жуда қизиқарли бўлди, рахмат
@dildorauktamova8597 6 ай бұрын
Huddi shu video kerak edi. Kutgan edim. Nargiz Sattarova qanaqilib buncha yosh ko'rinadi deb yurardim. Juda latofatli ayol. Intervyu uchun malumotlar uchun rahmat. Juda foydali bo'ldi
@JanonabegmXolmatova 2 ай бұрын
❤
@user-te9wu8iy8b 6 ай бұрын
Мен бу сухбатдан жуда жуда рохатландим у́зимга керакли кимматбахо маслахатларни олдим сизларга Катта Рахмат Кенг фикрлайдиган аёллар ку́пайсин юртимизда
@nafisaraupova 5 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@malikamuxlisovna4522 6 ай бұрын
Ajoyib suhbat bo'libdi, rahmat 🤩🤩👍👍👍👍
@aliegamnazarov3906 6 ай бұрын
Рахмат маслахатларингиз учун
@SunbulaVohidova 6 ай бұрын
MashaAlloh borilarga shukur azizlarim, ko'rsatuv ijodkorlari barchangizdan Alloh rozi bolsin❤❤❤❤❤❤❤❤
@shahloyunusova7922 6 ай бұрын
Raxmat baraka toping❤
@fazilatallazarova152 6 ай бұрын
Suppersiz Nargizaxon bilimlarizdan minnatdorman salomat bòling.
@user-gd9di3ki9m 6 ай бұрын
Рахмат❤❤❤
@user-ki8os3gz7v 12 күн бұрын
Рахмат
@user-tm5gx2pu1t 6 ай бұрын
Рахмат сизларга!
@mokhinurhamidova4213 6 ай бұрын
Assalamu aleykum juda ajoyib suhbat bupti, uzim uchun kup insaytkar oldim raxmat kattakon🥰🥰❤️❤️
@dildorasamandarova3632 6 ай бұрын
Миннатдорман! Жуда ажойиб сухбат учун! Наргизапа хар доимдака зурсиз 🎉🎉🎉 Бошловчи кизга хам рахмат ❤
@Jasur-om6gk 6 ай бұрын
P
@user-xo8zh4nv9c 2 ай бұрын
@@Jasur-om6gkанави эркак нимага кк деган аёлми?
@wastsest2145 5 ай бұрын
Рахмат интервью учун
@oydin932 6 ай бұрын
Бу аёл мунча чиройли! Узун буйи , ингичка юзи ва узун сочи жудаям бошкача!
@abdullohabdulloh2430 6 ай бұрын
Asl haqiqat shuki, inson bu dunyoga baxtli bo'lish uchun kelmaydi, balki baxtga erishish uchun bo'lgan imtihonni topshirgani tug'iladi. Hayot imtihon maydoni, shuning uchun ham inson borgan sari qiyinchilikka kirib boraveradi va oxiri keksayib vafot topadi. Kim imtihondan yaxshi o'tsa Jannatga kirib baxt topadi, kim osiy bo'lsa o'ziylar bilasizlar. Nega men baxtsizman demang, chunki Alloh qur'onda juda ko'p aytgan insonni mashaqqatda yaratgan ekanini va solih kishilarga jannatlarni tayyorlab qo'yganini.
@mokhinurhamidova4213 6 ай бұрын
Jannat ham shu yerda aslida. Avval biz shu yerda baxtli bulishni urganishimiz kerak.
@user-sb6je6jq6d 6 ай бұрын
Абдуллох миянгизни роса курт босибди .этикодингизни шу жойгаям тикиштирдингиз Чупчак асрлари утиб кетди . Булдида энди. Биламан хаелингиздаги жаннат ишки куймаяпти сизни . Лекин бу дунедаги бахтсиз хаетдан аламзада инсонларни овутадиган"жаннат" тушунчасини мавжудлиги хам яхши😂
@user-qp9zy8rn3u 5 ай бұрын
Рахмат ❤
@metaneocortex 5 ай бұрын
Nargiza opaga kattakon raxmat nihoyatda kerakli informaciyalani uzimga oldim. Intervyuni tayyorlaganlaga ham raxmat, bitta kamchilik: boshlovchini yaxshi savollari bor, lekin javoblani oxirigacha eshitmasdan gapni urtasidan kup buldingiz. Shunga etiborli busangiz nihoyatda kerakli informaciyalani yetqaza olasiz deb uylayman. Umumiy aytganda Raxmat, yaxshi intervyu bulgan.
@user-ws4ig9kq2h 6 ай бұрын
Барнохонда озгина кибр куриниб турибти гузал хусни сабабдур балки 😊локин Наргиза опа чётки аклиям,узиям гузал❤❤❤
@m.l.k90 6 ай бұрын
Камтар одамниям бир чеккасида яширинган кибр булади😊
@MadinaTurayeva-bw2pt 6 ай бұрын
Nargiza opa. Ozizni sohayizni tushunadgan inson bn suhbat qilsez zor bolardi. Gaplariz umuman bir biriga mos emas.
@abdumalikibragimov3618 5 ай бұрын
Men masalan homladorlikni 7 otidan tõliwiwdi bowlaganman, lekin ozimdan doim konglim tolgan chunki wunaqa tiniglawib yanayam gozal bolganman, allohga wukur hozi tugilgandan keyin õglim 3 oyda aslimga qaytim, men doim oynaga qaran ozimga qarab etibor beriwni hohliman hozirgacha havas qiladigonlar kop, allohga wukur. Lekin har bir ayol albatta doim oziga qarab ozini seviw kk, har doim oziga yahwi waroit qiliw kk hammayogdi iloji bor harakat qilinsa❤
@umidanurmatova1389 6 ай бұрын
Raxmat suxbat uchun
@maftunaxuruboeva8383 6 ай бұрын
Рхмааат жудаям фойдали болди❤
@mahinabonuahmadjanova3890 6 ай бұрын
Спасибо вам за инсайты , информацию , помощь!
@user-qz3zd2ve2l 6 ай бұрын
Молодец умриздан барака топинг жуда керакли сухбат мазза килиб эшитим ва хулоса килдим узим учун
@user-wi6xd2wh9i 6 ай бұрын
Assalomu alikom Nargizaopa sizga raxmat siz bergan bilimlar zor gapyog zor mativatsa berasiz sizni yaxshi koraman borizga shukur
@nargizarozmetova7503 5 ай бұрын
Жуда яхши сухбат булибди. Рахмат Наргиза опа❤.
@user-hx3dg5lb5d 6 ай бұрын
Assalomu alaykum Nargiza apa juda zo‘r suhbat uchun raxmat
@MuslimaUmarjonova 6 ай бұрын
Ассаламу алейкум зор интевю бопти🎉😊
@qwertyqwerty4249 6 ай бұрын
мазза килдим рахмат🙏
@user-yc1su3gv1y 6 ай бұрын
Nargiza opa ajoyib bilimlar egasisizda❤❤❤❤❤
@Aisha_love_ 5 ай бұрын
Alloh Rozi bo'lsin judayam foydali bo'ldi man uchun🌹🤲
@user-sj2dc2cp4w 6 ай бұрын
Наргиза опа рахмат сухбат учун .Узимга анча маьлумот олдим👍👍👍
@user-ki9cg1dt7e 5 ай бұрын
Жуда мазда килдим.Рахмат Наргизхон.Тарбия хам олдим мативатция хам олдим
@user-br3ty9pw6e 6 ай бұрын
Менхам яна семирип кеттим😢ташлап куйдим диета килмай куйди фас фустлар мучной нарсаларни куп хар куни йедим,ва душанба 6 ноябрь куни диетага утирдим 😢бир кунда 6та сувга кайнаган тухум ва мева савзавотлар йеяпман,бугун 3 кун жуда кийин кунларни утказяпман бошим хам орияпди лекин озишим кере чунки кийимларим сигмаяпди😅
@gagagugi7870 5 ай бұрын
Уларсизам озиш мумкун еп хама нарсани еп озиш мумкун Барно Сулеймановани Внбинарига катнашин сиз ёгли ёгли еп озвомиза
@user-br3ty9pw6e 5 ай бұрын
@@gagagugi7870 Салом мен уже 2чи ойга карап кетяпман диета 23/1иг даман.9кг оздим👍😊
@user-br3ty9pw6e 5 ай бұрын
Бошида тухум бн кийналдим тухумни курсам кунглим кетадигон булди, кегин интервальной голодания га утим. 23соат хечнарса йемай 1 соатда овкатланиш бир Кунда бир махал кискаси овкатланямпан яхши натижа оляпман.
@afiff4151 5 ай бұрын
MashaAlloh 😍
@nurmurodmadaminjonov9567 17 күн бұрын
Nargizaopa deyarli hamma videolarizda inson ichki somatsenkasini oshirishga borar ekan juda manfatli video bolipti bularni amalda ham sinash nasib qilsin
@user-id7ud7vt9t 6 ай бұрын
Raxmat kottakon kop infarmatsiyala oldim
@gulnozamamajonova9241 5 ай бұрын
Рахмат сизларга жуда мазза қилдим❤❤❤. Ўзимдаги кўп муаммоларни кўрдим.
@diloromachilova3662 6 ай бұрын
Assalomu alaykum zo'r bo'libdi uchrashuvlariz ahmat ayllarni o'ylaganlariz un
@Azlina.8 6 ай бұрын
Хаммага омад
@user-tt2vt2lv7u 5 ай бұрын
Миннатдорман❤❤❤❤❤ Аёллигимизга шарафлар булсин😘😘😘😘😘 рухим шундай кутаридики, этларим жимирлаб кетти, илмингиз зиёда булсин🤲🏻❤ Машаллох максадларимиз куп экан хаммасини иложи бор экан👌💪👍
@dilsoraxolboyeva9200 3 ай бұрын
Qiz bolaga bo'lgan munosabat haqidagi fikr uchun minnaddorman ! Rahmat rahmat rahmat
@MuhayyoYuldosheva-jc8lg 6 ай бұрын
Gap sõğlikda iymonda chiroyli ozgin bõlib kasal bõliwdan asrasin hurmatli psixolog opa
@nafisakhamidova664 6 ай бұрын
Chiroyli suhbat bolipti.
@user-ri7nx5oq7q 6 ай бұрын
Барнохон жуда самимийсиздааа Наргиз Саттарова сиз вапшеееесиз менимча отездан уткан бу рахмат сизларга
@mahbubashokirova2368 3 ай бұрын
Подсознание уровнисида беморларни даволайсихми?
@dildorakhonsotvoldieva7096 6 ай бұрын
Ассалом алекум наргиза опа мени куринищим комадим алхамдулиллох жуда яхши ва узимга ёкади демак мен узимни жуда севар еканманда❤❤❤
@masturaismoilova6098 6 ай бұрын
Assalamu alaykum juda ajoyib suxbat bo'ldi raxmat Nargiza opani kurslari bormi onlayn
@user-zk2hm6in2f 6 ай бұрын
Ассалому алайкум илтимос барнохон сиз камирок гапиринг мехмонга суз беринг мазза килиб эшитайлик наргиза сатторовани
@user-ub5es3hq7w 19 күн бұрын
Mavzu Barnoxonni gapirishiniyam talab qiladi,dietolog chunki
@user-cz9sw5hs9d 6 ай бұрын
Ilmingizni ziyoda qilsin Nargiz Sattorova. Bergan ilmlaringizga Alloh rozi bòlsin.
@user-qp6ld6on8c 23 күн бұрын
Ассалому алайкум. Наргиза Саттаровани контактини билсела, этворила. Роса тушунтиришлари чиройли экан
@user-hu1gc9fc2o 6 ай бұрын
Менга жуда ёкди аллох рози булсин сиздан
@YgorYgor-if1if 5 ай бұрын
Xamma suzlarini eshitdim judayam yaxshi suxbat bulibti
@user-do7vr8fx6y 6 ай бұрын
Assalomu alaykum avvalambor maslatlar uchun rahmat sizdan iltimos qilardim 1kunlik ratsion yani tugri ovqatlanish tartibini aytib utsangiz oldindan rahmat
@SARDORBEK_SOLO 18 күн бұрын
Suhbat juda kerakli, lekin suhandon juda guzal ekan
@user-kq1wt8hh9t 6 ай бұрын
Хакикий оел Наргизахон❤
@qmi2785 6 ай бұрын
Хакикатдан травма куп бизда . Эшитганимиз " э куй нима киласан . Оч колдингми . Келтирганимизни мазза кип еб утирмайсанми " дейишади . Булди мотивация улди тамом
@singapur351serdca 5 ай бұрын
Жуда зор 👍 мавзу. Барноопа телеграм канал хам очинг?????❤❤❤❤❤
@mastonaxonxujaxonova2322 5 ай бұрын
Наргиз опа хамма гапизга кушиламан 100% гап йук
@singapur351serdca 5 ай бұрын
Саломлар аеллар курки.🎉🎉🎉Наргиз Сатарова сиз хам биз ун бриллиант 💎💎💎 сиз.❤❤❤
@user-yi7bj2sr9p 9 күн бұрын
👍🏻
@kamola2728 6 ай бұрын
Zur suhbat bulibdi ,Nargiz Sattarova kòproq gapirsala undanam zòr bòlardi ❤
@oygulshukurova9219 6 ай бұрын
Ажойиб сухбат булди рахмат
@user-ol8kh5xh8k 5 ай бұрын
❤
@user-hw8pt4vb2b 6 ай бұрын
Ассалому алайкум Барнохон Манзухроман жуда чиройли мавзулар буляпди. Мани саволим ёшим 58 да буйим 165 весим 100 куп хансирайман узими севаман. Озишни хохлайман
@diluchka18 6 ай бұрын
Juda ajoyib 🎉
@ImronbekOzodov 6 ай бұрын
Man o‘zimdan umuman ko‘nglim to‘lmaydi oyna qarashniyam rasmga tushishni ham xoxlamiman to‘ydan oldin chiroyli qomatim bor edi hozir 2 farzand onasiman lekin sira oldingi holatimga qaytolmayapman oldingi ko‘rinishimdan 2 hissa vazin yig‘ganman 😢
@oydinsodiqova2596 6 ай бұрын
Мен озишим керак деб узингизга вада беринг харакат килинг.ютубда озиш хакида мутахассисларни малумотлари бор.Шахсан мен хеч кандай пул сарфламай 15кг оздим.
@ImronbekOzodov 6 ай бұрын
Sir bo‘lmasa qanday usullarni qo‘llab ozdiz man boshida yaxshi harakat qilaman lekin oxriga nasfsimni tiyolmay qolamanda
@ImronbekOzodov 6 ай бұрын
@@oydinsodiqova2596manda irodasizligam borda
@ulubek6585 6 ай бұрын
Menxam shu pul sariflame 10 kilo ozdim maqsad qoʻyish kere xolos
@ImronbekOzodov 6 ай бұрын
@@ulubek6585qanday qilib ozdiz man uyda bola bn manda harakat kam
@user-iq6pv8rj5s 5 ай бұрын
Zòòòr suhbat bo'libdi raxmaaaat
@Redm610 5 ай бұрын
❤❤❤
@user-sq5tg9ej9n 5 ай бұрын
Мен кауметиме разыман Алла талам рахмет
@muqadasimuqadasi 15 күн бұрын
Ассаломму алайкум сизни яхши кураман Оллохим учун
@user-jg9wf9vo3x 4 ай бұрын
Sizlarga cheksiz rahmat minnatdorman
@masumasaidazimova6133 5 ай бұрын
Men xam dietary qildim 80 Dan 71 ga tushdim
@user-zu3gr3oo9b 5 ай бұрын
Гузал инсон
@BoxodirMamadjonov-dc9wb 13 күн бұрын
Nargiza opa payti kesa xiyonatga kam sitilishimiza sabr qise baxtli bolamiza dib oyliman
@Football_leo777 6 ай бұрын
Ассалому алайкум яхшимисила. Барно Сулайманова сизга гап йўқ. Сиздан мамнунман... Сиздан кўп билимлар олганман. 🥰🥰🥰🥰
@user-pz8tp7sr7j 6 ай бұрын
Suhbat zur o'tibti. Nargiza Sattarova bilan qanday bog'lansak buladi? Iltimos adminlarini yoki menejerlarini tel raqami bulsa yozinglar. Katta rahmat.
@DurdonaJurabaeva 6 ай бұрын
👍👍👍👍
@gulchehratulyaganova8556 6 ай бұрын
😊
@user-eb9rv7kc8l 6 ай бұрын
Салом барно сулаемоновани телеграм канали борми
@zulfiyatursunbayeva7949 6 ай бұрын
Всегда со слезами слушаю Наргиз Саттарову… Респект!❤️❤️❤️❤️❤️
@Muslima469 6 ай бұрын
Наргиз Апа бунча чиройлисиз жудаям ëш курнасиз ëш курниш хакидаям видë килинг
@niluferaalaya 6 ай бұрын
Olloh rozi bòsin siladan ilohim kòpro qilila shunaqa efurla🎉🎉🎉🎉😢
@BoxodirMamadjonov-dc9wb 13 күн бұрын
Narkaman bosa ursa ajrashish kere didiz bitta efirizda oldingi onalarimizade bolse samimi bose baxtli bolamiza shunchaki taqdirimizaga rozi bolib olloxga suyanse xammasi yaxshi boladi
@MastonaDavronova 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤zòr
@subhidam_ismailova 6 ай бұрын
Наргиза опа 1 марта хам Аллоҳни исмини ишлатмас экан 🎉🎉 Субхан Аллоҳ
@sabinasamadova3891 6 ай бұрын
Assalomu alaykum man indiudalni kansultatsiya olmoqchi edim qandey va qayerga murojaat qilsam buladiVa qanchaadan kansultatsiya lariz
@guzalmamayusufova2281 6 ай бұрын
Мазза килдим гап йук лекин,наргиза барно Опа,дарсизга ёзилмочиман наргиза Опа кандай ёзилсам булади
@user-lb5sl8fr8r 6 ай бұрын
Manam 24kg ves tashadim va ozimmi yaxshi korib sevb boshladim samootsenkam oshdiii ancha , silagayam ozishni maslahat beraman agar ortiqcha vaznila bosa
@user-nt3zv1kb7q 6 ай бұрын
Кана килиб оздиз
@dilyorbekganijonov6965 6 ай бұрын
Салом мен хам пархездаман, нарманли вес канча булиши керак
@user-lb5sl8fr8r 21 күн бұрын
@@user-nt3zv1kb7qpp qlib
@user-lb5sl8fr8r 21 күн бұрын
@@dilyorbekganijonov6965boyizzi va yoshizzi googlga yozing, ideal vesizzi chiqarb beradi
@user-df3jd6rh8u 17 күн бұрын
Assalomu alaykum qancha vaqtda tashladiz
@dilyorbekganijonov6965 6 ай бұрын
Сизларга саволим бор нарманли вес канча булиш керак
@marhaboturdieva5583 6 ай бұрын
Ассалому алейкум, мани кичкина фарзандим бор у билан жуда чарчаяпман шекилли ёки кун буйи кухняда боганимгами билмадим диета 1 кунга етвотти.
@abubakiranvarmirzayev9357 6 ай бұрын
Nargiza opa siz haqingizda fikrim oʻzgardi sogʻ boʻling ajoyib intervyu boʻpti
@navruzsaitkulov735 6 ай бұрын
Nargizaxonim dunyo turguncha turing men hozr ancha oģir gayottaman bolaligimda otam juda kòp janjal baqir chaqir qilardilar hozr otam qaridi endi kech bolalagimnj eslasam òksinaman
@gulchehratulyaganova8556 6 ай бұрын
7:30
@user-nh1zw3kt1m 5 ай бұрын
Маладесь наргиз хурмат киламан шу аелни
@user-qm5xg4ov9r Ай бұрын
БАРНОХОН СИЗНИ ОЛЛОХИМ ЯХШИЛАР БН УРАБ КУЙСИН БОРИЗГА ШУКУР НАРГИЗА КУП БОРА КИЗЛАРНИ ЁШЛИГИДАГИ ТРАМАЛАР ХАКИДА СУЗЛАДИЛА ЁКИ УЗЛАРИДА ЁКИ ЖУДДА КУП МИЖОЗЛАРИ ШУНАКАМИКИН ДЕБ УЙЛАДИМ ОЛЛОХИМ ДУНЁОДАГИ ХАММАНИ ВА КИЗЛАРНИ АСАРАСИН
@user-cf9ln6ux9v 6 ай бұрын
ustozim Nargiz Sattarova💋💋💋❤❤❤⚘⚘⚘🌹🌹🌹
@user-wp4he1lz7h 6 ай бұрын
Ассалому алайкум👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤝
MFaktor
Рет қаралды 148 М.
Amira Rashidova
Рет қаралды 427 М.
Mini-mimi
Рет қаралды 27 МЛН