Dilafruz Sharipova: Yeb turib ham ozsa bo‘ladi! // “Yashin TV”
Рет қаралды 440,375
Жыл бұрын“Yashin TV”ning navbatdagi mehmoni diyetolog Dilafruz Sharipova. U intervyu davomida turli xil taomlarni yeb turib ham ozish, shuningdek diyetani qanaqa ushlash va samarali ozish haqida batafsil gapirdi.
Bizni ijtimoiy tarmoqlar orqali kuzatib boring:
👉 Telegram: t.me/yashintvuz
👉 Instagram: / yashintvuz
👉 Telegram: t.me/nafis_qomat_offical
Reklama bo‘limi:
👉 +998 99 791 91 30
👉 @temur_uzb
@YashinTVuz 10 ай бұрын
Assalomu aleykum Dietolog bilan bog'lanish👉 t.me/dilya_asliddinovna_dietolog
@abdumuhtorabdukadirov 10 ай бұрын
Assalomu alekim opa yaxshimisiz men 3marta kiserva kesish apiratsasi boshdan otkizdim katta farzadim 5 kichigim endi 2ga tladi
@abdumuhtorabdukadirov 10 ай бұрын
Qizli maxalimda 65kilodim
@IftixorAkbarov-tb1ev 10 ай бұрын
Ассалом алекум бу гурухга кандай кушилса булади
@user-dr9sq1ps2z 10 ай бұрын
Салом яхшимисиз сиз бн кана килб богланиш мумкин
@anarakenjaeva6284 10 ай бұрын
Салом ора мен кизлигимда 45 кило едим хозия78 киломан 3 нафая волам воя Нима килив озау хозияда емизиликман олдиндан яахмат
@farangizxudoynazarova8194 Жыл бұрын
Ассалому алейкум сухбатларингизни эшитиб бораман.Румол роса ярашибди хайрли булсин иллохим.Румол хамма аелларни чиройли килади ишларингизга омад.
@sanjarsamandarov5514 Жыл бұрын
Qanaqilib a,o bulamiz
@aqswseqawsed174 Жыл бұрын
Салом
@aqswseqawsed174 Жыл бұрын
Длафрузхон яхшимисиз мен сизга улонолмаяпман канде сиз бн гаплашсам болади мен озимокчиман
@user-ci9db3db6z Жыл бұрын
Иншааллох мен хам Озишни бошлайман Нафис ва жудайам чиройли коматга ега буламан Иншааллох хамма озишни орзу килган айоларга омад тилайман
@axroryunusov2782 Жыл бұрын
.
@zafarabdixalilov Жыл бұрын
Олдиндан салом мен хам озмокчиман кандай килиб озсам булади лимон солиб сув ичсам давлинам тушиб кетади деб кураман овкатни хам куп еб куйганим учунми озолмайапман овкат емаслигим керакми корнимни жери купрок нима кисам булади
@user-mg6tl9xo9k Жыл бұрын
Асслому алекум
@user-mg6tl9xo9k Жыл бұрын
Асслому алекум опа сиз билан кандай боглансам булади мен шунча уриндим озишга лекин озолмаяпман ëшим 32 да лекин килом 88 шунга сиз билан кандай боглансам булади телеграм номирини билганлар булса айтинглар илтимос жавоб учун олдиндан рахмат
@sirojiddinerkinov5246 Жыл бұрын
Salom shu diatolig aytganlarni qildizmi ozdizmi
@user-io2ky6yg9v Жыл бұрын
Хижоб _ фаркини билганизга Аллох рози булсин румол хам урапсику Ма Ша Аллох чиройни факат турмуш уртокга курсатиш керег сочларизга узунлигига гап йук Эди
@UZB_RITSAR70 17 күн бұрын
Ассалому Алайкум яхшимисиз Длафрузхон боризга Шукур Ота онангизга катта рахмат ишларизга омад❤❤❤
@nasibaabdullayeva6328 Жыл бұрын
Сингилжоним ота онангизга минг рахмат, лекин румолингиз жуда хам ярашган сизга олам олам нур багишлаяпти , офарин сизга румолингизга алохида офарин сизни йулингизни менга хам берсин омин
@muslimamuslima7385 Жыл бұрын
А.алекум! Диля хакикий N 1 диетолог мотиватор 👍👍👍.мен шу вактгачам хар хил оздирувчи БАД лар,дорилар,коктейллардан фойдаланганман,тугри оз-моз озганман,лекин жудда катта стресс бн жахл бн озганман,ва яна яхшигина семирвоганман 😔.бу хаммаси вактинчалик эканлигини тушунганман.»Нафис комат « га 17- октябр марафони катнашчисиман.шу гурухга кушилиб аввало соглигимда яхши томонга узгариш булди алхамдулиллах,жуддаям маззза килиб хамма нарсаларни еб ичиб нон еб туриб хам 10 кг оздим Алхамдулиллах 🙏🙏🙏.Аллох Диляни сабабчи килди .Диля илмлариз бунданам зиёда булсин,шу озиш йулида кийналиб юрганларни соглом озишига сабабчи булинг 🤲🤲🤲
@dilyaabdullayeva1808 Жыл бұрын
Нима А алекум(ва алайкум ассалом)нимага диля русми бу
@banda4919 Жыл бұрын
Bu kishini internetdan nima deb topsa boladi
@arofat742 Жыл бұрын
МашаАллох сизи биринчи интервью да корип ойлодим шу киз оранса жуда чиройли ярашади деп ,рахмат шунака аеллар копаяверсин
@zahroxudayarova9455 Жыл бұрын
Курсингизга кандай кушилсам булади
@user-xv1sl8pz6n Жыл бұрын
Hammaga tafsiyaaa qilaman marafõnda ozishni juddayam zõr natijalaga erishvommiza Alhamdulillah borizga shukur sizni Dilya Asliddinova🥰
@SARVARBEKUBAYDULLAYEV Жыл бұрын
Asalomu aleykum to'g'risi juda ko'p intirviyularini kuzatdim juda go'zal odob va juda go'zal suhbatdosh va prafisanal shaxs ishini ustasi..men to'g'risi bu opani so'zlashuv muomlasini eshtib vazn tashladim. bu to'g'ri ma'noda .Ishlarizga omad charchamng.
@zulhumormadalieva7611 Жыл бұрын
Хакикатданам аввалига танимапман. Жуда ажойиб айол. Мотивацяга бой. Омад хамиша. Орзу эмас, харакат билан хамма нарсага эришиш мумкин. ❤❤.
@user-tl4ko4xv4g 11 ай бұрын
Ассалому алейкум менам озишим керак
@user-ix3yo1ou1e 9 ай бұрын
Asalom alaykun
@shaxnozaboriyva7768 Жыл бұрын
Rosayam ajoyib va manfaatli intervyu bo'libdi, Dilafruz opa rahmat sizga. Ozish va semirish bo'yicha notog'ri fikrlarim bor ekan, to'g'ri yo'nalish berganingiz uchun, ham psixologik ham tibbiyot tarafidan tushuntirib berganingiz uchun rahmat. Endi ovqatlanishimga, suv ichishimga e'tiborli bo'laman, eng asosiysi, qo'rquvlarimdan halos bo'laman.
@kamolamukt 5 ай бұрын
, 🐽🦒
@mahmudjonrahmatullaev1573 Жыл бұрын
Интервью зур булибди. Мазза килиб курдим. Жуда фойдали мавзулар хакида гапирилибди. Мен хам марафонга кушилиб озяпман. Бизда хамма нарса еб озса буладикан. Тугри секинрок озяпман бу учун хурсандман. Чунки нотугри овкатланиб семириб юргандан кура тугри овкатланиб,хар хил касалликлардан узизи химоя килиб ва весиздан озрок булсаям кетсаям зато озасиз шуниси макул. Диля Аслиддиновна билан танишганимга жудаям хурсандман. Илохим мехнатларизни ажру савобини берсин оллохим. Уйлаган барча орзу максадларизга эришинг. Сизни тарбияланг ота онангизга хам рахмат. Журналист Анора сизга хам рахмат. Ишларизга ривож тилаб коламан. Идеал весингизга кийналмасдан етинг деб коламан.
@gulnozaaslanova4504 Жыл бұрын
Assalomu aleykum man 28 noyabr marafonidanman . Man hic qacon dieta qilomiman dip o’ylirdim chunki 4 ta farzandim bor uy ishlari bilan lekin Dilya sizi mativatsiyalariz bilan mazza qilib ozvomman 😊 sizi yaxwi ko’ramiz har kuni ertalab ovozizi ewtib mazza qilib uyg’onaman
@Hayotim-ee4rf 9 ай бұрын
Nechi kgdan ozdiz
@user-ch3jd4ir5x Жыл бұрын
Машаллох Машаллох румолиз давоми булсин.Иллохим Яна хам гузалсиз.
@user-nh6xx9ec5s Жыл бұрын
Ассалому алейкум Дилафруз. Курсатув давомида узим учун керакли малумотларни билиб олдим. Бунинг учун сизга рахмат, курсатув ижодкорларига омад тилайман
@ggfsfffhjjj1017 Жыл бұрын
Dilya sizga raxmat tòģri tavsiyalar uchun, ròmol òraganiz uchun ham omaaaad sizga
@user-hg1sw9hh1z Жыл бұрын
Assalomu alaykum. Xayrli kun. Dlya Asliddinovna sizga kattakon rahmat. Sizni berayotgan bilimlariyiz orqali mazza qilib sogʻlom turmush tarziga oʻtib ozmoqdamiz. Allohim oʻzi boshlagan barcha yaxshi ishlariyizni rivojini bersin
@user-rj4ut5pb6g Жыл бұрын
Assalamualaikum bezota qilganim uchun uzur Dilya Asliddinova bilan qandey boglansam boladi iltimos bilsez aytvoring
@komolanurmatova1168 Жыл бұрын
Alhamdulillah Nafis qomatga qoshilganimga shunaqa yaxshi Natija korvoman Alloh Rozi bosin sizdan
@mahliyoabdulaliyeva1045 Жыл бұрын
Ассалому алейкум яхшимисиз кандай клиб кушилса булади
@muhammadhodiyrayimov1323 Жыл бұрын
@@mahliyoabdulaliyeva1045 guruppasi bor
@user-xu1df9um2b Жыл бұрын
Nafis qomat deb izlang telegramdan
@mahliyoabdulaliyeva1045 Жыл бұрын
@@user-xu1df9um2b рахмат топтим
@diyoraxolxodjayeva5901 Жыл бұрын
Qande qowilsa boladi
@muazzamtoxtaboyeva5835 Жыл бұрын
Assalomu alaykum Dilafruz ishlarizga omad bersin. Zor dietologsiz sizga omad. Men Nafis qomat marafonda qatnashyapan zor natijalar olyapman. Olloh sizdan rozi bo'lsin 😘😘😘😘😘😘
@dilshodahotava893 Жыл бұрын
Ассалому алейкум яхшимиз мен озмокчиман маслат Беринг сиз бн кандай боглансам булади
@user-fn8hj9md6x Жыл бұрын
Alhamdulillah man qo'shilganman Nafis qomatga. 1 oyda 4 kg ozdim. Dilyaxon sizdan Alloh rozi bo'lsin🤲
@Lalisa_manoban9696 Жыл бұрын
Кизим Дилафрузхон сизни каналингизга тасодифан кириб колдим ва жуда кизикиб курдим. Билимли аклли, зукко Киз экансиз. ,Уз касбингизни устаси, сухбати ширин ,румолда янаям истарали экансиз. Румолини бошка ранглисидан масалан ок урасангиз умуман бошка ранглилари урасангиз бундан хам чиройли куринасиз. Ешим 68 да семизгина аелман,лекин Бу узимга халакит килади шу ешда узим учун харакатларим енгилрок булиши учун озмокчиман.Сизни маслахатларингизга амал килмокчиман .СИЗ билан кандай богланиш керак Олдиндан рахмат кизим омадингизни берсин.
@sevarazaripova2733 Жыл бұрын
Assalomu alaykum Dilya opa olloh rozi boʻlsin sizni maxsalatlaringiz bn 1 oyda 6 kilo tashladim hali yana davom etaman siz bn ishlashda ishlaringizga rivoj mativatsiyalar uchun kattakon raxmat😍😍😍😍
@muhammadrizoxikmatov Жыл бұрын
Assalomu aleykum man ayol kishiman qanaqib shuncha ves tasholdiz etolismi manam ozidh uchun dietada yuraman nu unchali ves tashomayaman 1 kunda 3 litir suv ichaman 1 kun Limonli 1 kun oddiy 1 kun kok choy qilib .Iloji bosa etsez oldindan kottakon rahmat
@feride5577 Жыл бұрын
Assalomu-alaykum! Juda ham kereli suhbat bolibdi 👍👍👍Allohim hamisha ishlarizi ongidan qilib, ikki dunyo soadatmand bandalar safida etsin🤲🤲🤲
@abduraximgiyosip3987 Жыл бұрын
Eeeewe4
@jamshidhusenov778 Жыл бұрын
Men 13 dekabir guruhidan natijalarim Juda zór rahmat sizga baraka toping Yana davom etamiz
@zulfiyarkhsiyeva5448 Жыл бұрын
Ассалому алейкум , ман Дилафруз Аслидиновна назоратида нафис комат марафонида хозир катнашвомман ,Оллохга шукр натижаримдан хурсандман , хеч оч колятганим йук , хатто териларим ялтираб коляпти хурсандман Диляхонга омад
@eltorhadns3528 Жыл бұрын
Ассалом алейкум Дилафруз румол жуда хам ярашибти МашОллох сизни марафонингизда катнашганимдан бенихоят хурсандман бизга берган таьлимиздан мехнатиздан рози булинг хамиша Оллох панохида булинг Биз сизни жуда хам яхши курамиз Оилангиз бахтига бизнинг бахтимизга сог омон булинг❤ ❤
@zulhumor8262 Жыл бұрын
Ассалому алейкум Дилафруз .Мен киргизистонданман.мени юрагимни ёг босибди нима килсам булади маслахат беринг ёшим 57да олдиндан рахмат маслахатга рахмат ишларизга омад
@feruza8847 Жыл бұрын
Асаломалекум опча яхшимсиз мен озмокчиман
@boy_akengg1 Жыл бұрын
Assalomu aleykum.Diliya bn qanday bog'lansam bóladi
@user-hu5ko4tz2h Жыл бұрын
Olloh sizga shunday obro berdi shukronalar bulsin.Olloh nazaridan qolmang illohim opajon.
@user-kl8br3zs2u Жыл бұрын
Dilyahon asalim man sizzi juda yahwi kòrib qoldm.Siz super diotologsiz Sizni òz ustizda ishlashiz,faqat oldinga intilishiz chekinmasadan,bizlarga oziwda tòģri yòl kòrsatib motivatsiya beriwlariz hammasi zòr👍👍Sizga qoil qoldim.Allohim òzi barcha ishlarizni ònglab Omadizi bersin!
@murtazoyevergashxuja394 Жыл бұрын
Qanday gaplasha olamiz shu ayol bilan. Ozmoqchi bo'lganlar
@yusupov5330 Жыл бұрын
Дилафрузхон сизга гап йу́к,. Зу́р диетологсиз. Ишларизга омад.
@khabibullayeva2193 Жыл бұрын
Ma Sha Alloh judayam ciroyli yarawibdi romoliz😘
@sultankadirov3852 Жыл бұрын
Men 29sentabr marafonidanman,biz mazza qilib hamma narsani yeb ozyapmiz,Alloh rozi bo'lsin sizdan Dilafruz ,bizga berayotgan bilimlariz uchun minnatdorman ,bilimlarizga rozi bo'ling ,boshlab qo'ygan ishlarizga Alloh baraka bersin,rivojlanishda davom eting,bizga yanayam yangi bilimlar berishingiz uchun Alloh kuch quvvat ato etsin ! man 84kg bilan qo'shilib hozirda 71kg bo'ldim va davom yana etyapman,ideal vaznimgacha to'xtash yo'q ,man hozirda sekin va chiroyli ozyapman,buning uchun sizdan minnatdorman Dilya ,sizga Omad Muvaffaqiyat !
@user-jt8xu3hw6y Жыл бұрын
Ассалому алейкум ростдан хам ёрдам бердими ? Мен хам озишни хохлайман, лекин хечам охолмаяпман. Диля опани интервюларини куриб мен хам марафонларига катнашмокчи булдим. Аммо хужайиним рухсат бермаяптилар. Булмаган нарса деб .
@user-jt8xu3hw6y Жыл бұрын
Булар хаммаси алдайди деб ишонмаяптилар канака килиб ишонтиришни билмаяпман шу. Агар сиз фойдасини сезган булсангиз илтимос жавоб ёзиб юборинг.
@isomiddinshirin440 Жыл бұрын
@@user-jt8xu3hw6y Umuman aldamaydilar man o‘zim 1 oyda 5 kg ozdim.Menyuni kop buzib qo‘yib shunday ves tashladim qatnashing umuman pushaymon qilmaysiz
@rayonahonim2110 Жыл бұрын
@@isomiddinshirin440 мендаям телеграм йукда канде оздиз айтаоласими
@akromjonbuthonitdinov5016 Жыл бұрын
@@isomiddinshirin440 assalomu aleykum suvlarizzi toʻxtatmiy ichtizmi shu orada Hamma gap suvda nechi martta buzsezam suvizzi kanda qimasez ozvurasiz
@jamilaxonkenjayeva51 Жыл бұрын
Ман 28ноябр марафониданман Диляхон кизим шижоатли кизсиз рахмат сиздан оллох рози булсин гапларим куп ёзиб улгурмиман кискаси зурсиз
@khushnuderkinov7878 Жыл бұрын
Ман 78 кило кандай озай кам есамам озмаяпман
@muhlisa3229 Жыл бұрын
zoʻr raxmat sizga etilgan barcha fikirlarga qoʻshilaman oʻzimda sinab koʻrib etvomman baraka topin ishlarizga rivoj
@madinatagayeva8518 Жыл бұрын
Dilya opa sizga kattakon raxmat bizaga to"g'ri ovqatlanib ozishni o'rgatkaningiz uchun Alloh sizdan rozi bulsin. Oq ko'ngil yuragi toza insonsiz sizday insonlani boriga Shukur.... ❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘
@user-jq9nk8oq3x Жыл бұрын
Салом диля опа омад сизга шунчалар хурсандманки еб турибам хафтада 2 кило озибман сизди яхши кураман точикистондан алангалик салом
@moxidilqodirjonova Жыл бұрын
Яхшмисилар шу опани тэлэгимам гурухига угадай классам болади
@moxidilqodirjonova Жыл бұрын
Илтимос кандай улансам болади
@user-if8uq3dd9e Жыл бұрын
Man ayol kishiman uģlimmi nomida yotub
@user-if8uq3dd9e Жыл бұрын
12 kunda 8kilo ozdim
@user-op2ns3rl8f Жыл бұрын
Ассалому алейкум! Кандай килиб марафона катнашиш мумкун ?
@user-st8pj6vj1w 3 ай бұрын
Assalomu alekum opa insonlarga foyda beruchi bilim beryabsiz raxmat ollox rozi bo‘lsn ota onangizga raxmat allox ajrini ko‘p qilsn
@muhabbatjonboboqulova3260 Жыл бұрын
Рахмат сизга,омадингизни берсин👍
@googleworld5088 Жыл бұрын
ДИЛЯ РУМОЛ ЖУДА ЯРАШИБДИ, ОЛЛОХ МУБОРАК КИЛСИН ВА ПАНОХИДА АСРАСИН
@sayoraquronboyeva492 Жыл бұрын
Salom aleykum Dilya yaxshimisiz man telegramizga qòshilomayayapman qòdhvorin
@maxbubaqodirova4618 Жыл бұрын
Кандай боглансам булади
@user-jq9nk8oq3x Жыл бұрын
Салом диля опа омадингизни берсин шунчалар хурсандманки еб турибам хафтада 2 кило аригладим сизга катта Рахмат сизди яхши кураман точикистондан алангалик салом
@charosshuhratovna3034 Жыл бұрын
Ассалому алайкум хурматли Диля Аслиддиновна.Сизни яхши курамиз.мен бу марафонда яхши натижаларга эга булдим.рахмат сизга
@ozodaaliyeva9818 Жыл бұрын
Маша Аллох Дилафрузхон ишларизга омад бизларни соглом оздиряпсиз сог саломат булинг
@sh.oha.me_ Жыл бұрын
Ассалому алайкум хаммага Диля сингилжоним омадингизни берсин ишларингизга омад бахт хамиша хамрохингиз бўлсин Аллохни панохида бўлинг илоҳим зўр хавасим келди ёш бўлиб шу даражагача етишиш ўзи бўлмайди 🥰🥰🥰💐💐
@user-bl2xe3sk8p Жыл бұрын
Жуда ярашган румол бу кизим хайирли булсин
@nilufarusmonova8508 Жыл бұрын
Assalomu aleykum
@nilufarusmonova8508 Жыл бұрын
Siz bn qandey bog'lansam boladi
@valijonjamoldinov7230 Жыл бұрын
Опажон жониз сог булсин илохим узбек айолларини мехнат куч да шунинг ун нафсимизни тийолмимиз
@Happy-kr7xf Жыл бұрын
Nafis qomat gruppasiga qoshilganimdan xursandman DILYA N1 dietolog men tan berdim🌺🌺🌺🌺
@bsjngbakbcs7012 Жыл бұрын
Assalomu alaykum intervyu zo'r bo'libdi. Ijodkorlarimizga omad. Dilya doim salomat bo'ling, martabangiz bundan ham ulug' bo'lsin.
@tursunoyavazova8221 Жыл бұрын
Ассалому алийкум пул тулови борми
@TayloqBaxtiyor 9 ай бұрын
Кандай.улансам.булади.
@TayloqBaxtiyor 9 ай бұрын
Озишни.хохлайман
@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit Жыл бұрын
Асалому алайкум хаммага! Кириб кевотган янги йил билан табриклиман. Мени натижам - 25 кг 54 размердан 48 кайти ва энг ассосий 20 йилдан бери саклаб кевоман. 12 саломатлик муаммолардан кутилдим. Шунака натижа олишни хохлаганлар борми?
@gulchehrahojiyeva3486 Жыл бұрын
Ман хам катнашмокчи эдим курсга яхшими аникми
@gulchehrahojiyeva3486 Жыл бұрын
Qanday bog'lansam bo'ladi
@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit Жыл бұрын
@@gulchehrahojiyeva3486 Ассалому алайкумТепарок карен
@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit Жыл бұрын
@@holidatabekov7497 Ассалому алайкум.Ёзган нарсаларимни хаммасини учиришвоттию....
@Sadritdin_Coach_Nutrition_Fit Жыл бұрын
@@holidatabekov7497 Очилган. Ёзувни Босинг.
@mavjudabaratova2784 Жыл бұрын
Dilya sizga katta rahmat ytaman marfonga qatnashganimga 25 dekabrda 2 oy bòldi shu kunngacha 9 kg ves tashdim ollohga shukur. Ideal vaznimga yetgunimcha marafonda qatnashmochiman yana bir bor rahmat olloh panohida buling
@odilxonvohidxanov Жыл бұрын
Ассалому алейкум Аллох рози булсин румолингиз жуда ярашган ишингиз омат
@kamolaturdiyeva3708 Жыл бұрын
Диличка йигламен Мани гузал тренерим Сиззи Аллох учун яхщи кураман
@user-hy6mq8wn3h Жыл бұрын
ассалому алайкум дарсларига онлайн қатнашяпсизми ёки узи б н бирга ишлаяпсизми
@zarifahontursunbaeva7011 Жыл бұрын
Длафруз ОЛЛОХ рози булсин, Барча якинлариз бахтига сог-саломат булинг ОЛЛОХ ун яхши кураман миннатдорман ишларизга омад🌷🌹⚘
@elyorbekmamitaliyev4348 Жыл бұрын
Dilafruz minnatdorman sizni Alloh uchun yaxshi kóraman
@user-th7rg7fz7o Жыл бұрын
Ассалому алейкум Дилафруз молодец койил гап ëк ишларингга омат оллох панихида бул синглим
@maxmudaalmatova1623 Жыл бұрын
Raxmat Dilya asalim Nafis qomatga qoshilganimdan judayam hursandman Juda zornatijaga erishvomman bir oyda 6 kg InshaAlloh yana davom ettiraman Raxmat kottakon asalim Dilya
@user-hm6cn5rl6l Жыл бұрын
Ассалому алекум сизни марафонингизга кандай кушилса булади мен хам тошкенда яшайман
@madina9912 Жыл бұрын
Дилафруз сизга гап йук ишизга омад бахт тилайман мен нафис комат иштирокчисиман рахмат каттакон сизга🥰🥰😘😘
@zulayhotojimatov9233 Жыл бұрын
Shunaqayam samimiy ayolsize sizzi rosayam yaxshi kőramiz xammamiz ( 28- noyabr marafon qizlari) shunaqayam mazza qip ozvommiz yeb ichib qiynalmi bervotgan bilimlarizzi xicham gapirmasegam bőladi bilmaganlarimizani bilvoldik bunaqa marafon xich qatta yőq 100% Alloh rozi bősin sizdan sizga trenerlarimizga mingdan ming rahmat
@bahormahmudova7878 Жыл бұрын
Ассалому алайкум. Ман Дилечкани назоратларида озвомман. Марафонга катнашвомман. 1 ой булди энди ва 6 кг оздим. Роса хурсандман. Оч колмасдан, кийналмасдан озвомман. Зур натижа бувотти. Соглигим тикланвотти. Анча енгилман. Дилечкага котта рахмат. Аллохим бу савобли ишларига ривож берсин. Болларини камолини бахтини куриб яшасинла. Аллох рози булсин уладан. 🥰🥰🥰
@s.nurmatova157 Жыл бұрын
Ассалому алейкум, группада неча кишисизлар ва меню бериладими?
@user-tu2kr8he9e Жыл бұрын
Ассаляму аалейкум ва рахматуллохи баракатуху, сиздин абалынызды тушуном мен кыргызстандан жазып жатам. Мен да 7 айга жетпей торогом, 900гр торолгон балам, азыр 6 жашар Аллахыма шугур 😍биз аялдар кучтуу экенбиз
@xurmatoyqahhorova7063 Жыл бұрын
Ассалому алейкум раҳматуллоҳи баракатуху маслахат ларингиз учун рахмат оллоҳ сиздан рози бўлсин
@user-so1qf9gb1i Жыл бұрын
АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ЯХШИМИСИЗ ЖУДА КУП ХАРАКАТ КИЛГАНМАН ХЕЧАМ НАТИЖА ОЛОЛМАЯПМАН
@ngel257 Жыл бұрын
Dilya Asliddinova nomer 1 maslahatlariga gap yuq man hozir marafonda qatnashyapman va ularni topgamimdan juda hursandman ollohga shukur ishlarizga omad
@marufamatnazarova4256 Жыл бұрын
Assalomu alekum men xam Dilafuruzni nazoratida ozyabman emizikliman chaqaloģim bir oylik edi sutim bor bolam emib ulģayabdi men och qolmasdan ozyabman ilmingiz bundanda uluģ bòlsin OLLOX ROZI bòlsin 😊😊😊🥰
@user-pu6lv9hr3t Жыл бұрын
Диля болаларингиз бахтига хамиша сог булинг фарзандларингиз умрига ва ризкига Оллохим тугамас барока берсин 🤲омин
@relaxing8881 Жыл бұрын
Ассалому алекум тел номеризи каердан олсек булади
@Lillya-006 Жыл бұрын
Salom
@user-zd8hj6tt5f Жыл бұрын
Salom qanday ulansam buladi
@gulnozakhaitova8318 Жыл бұрын
Диля рахмат барака топинг, мартабангиз бунданда зиёда булсин. Ишларингизга омад
@afruzasaydalieva9094 Жыл бұрын
курсга кандай кушилсак булади
@masturaxonazamxonova7197 Жыл бұрын
Роса зор интирюв болибти мазза килдим Диля СИЗ зор дийитолик СИЗ Сизи роса яхши кораман марафонда катнашиб зор натижа йетим СИЗ рахмат
@mahsumagaybullayeva Жыл бұрын
Рахмат каттакон албатта сиз бн боғланамиз
@user-nd8co6tp2x Жыл бұрын
Илмиз зиеда бусин 💓
@zulfiyamuxamedova165 Жыл бұрын
Диля доимо согу саломат булинг сизга куз тегмасин ман шу киз билан биринчи сухбатизни куриб сизга мехрим тушган сизни яхши кураман
@risbuviabdumutalipova1277 Жыл бұрын
Ассалому алекум Дилфуза мен хам озмокчиман ёрдам беринг
@user-wv9nj7qv9w Жыл бұрын
МА ША АЛЛОХ ОФАРИН СИЗНИ ЯХШИ КУРИБ КОЛДИМ.АЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН
@jaxonmaxkamov1383 Жыл бұрын
Assalomj alkum men ham shu detolig maslahti togri ovqatlanish bilan ozyapman kotta rahmat❤❤❤
@dilamusaeva8966 Жыл бұрын
Аллох рози булсин бошлаган ишингизга барокатли булсин.🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@user-jy9pf2bw9b Жыл бұрын
20ноябр марафониданман, дарслар учун мотивациялар учун рахмат Диляхонга, сизни яхши курамиз😘😘😘
@dadoshdadosha7617 Жыл бұрын
bz bitta guruhda ekanmz👋👋👋🖐
@biloliddinnuriddin4814 Жыл бұрын
Men xam 20 noyabrda qo'shilgan edim qalaysizla gruppadoshla🤗
@s.nurmatova157 Жыл бұрын
Группада нечта одам бор? Меню бериладими?
@dadoshdadosha7617 Жыл бұрын
@@s.nurmatova157 xa menyu beriladi 100 kiwicha bor 0
@s.nurmatova157 Жыл бұрын
@@dadoshdadosha7617 жуда куп одам экан
@mahbubahontadjibaeva8420 Жыл бұрын
Ассалому алейкум сизга катта рахмат Диля.Марафонга катнашиб 6кг ташадим абемлардан зур кетяпти жудаям хурсандман сизга яна бир бор рахмат нима орзу ниятлари булса хамма хаммасига етишин
@djjdjcjcxhdjfjcj Жыл бұрын
Salom opajon manam ozmoqchman qatka murojat qile
@charosmamurjanova9566 Жыл бұрын
Дилахон жуда ромол яарашипти хайирли бусин. Манам нафис комат гурухига катнашганман 3ойда 15 кг озганман. Дилияхонга гап йук оллох рози бусин. Кегинги холатимдаяам оган билимларимга роя кивомман
@user-uv2sy9ll2w Жыл бұрын
Телеграми борми опани
@kiyf922 Жыл бұрын
Опажон сиз хамма аёлларга мотиватция бера оласиз
@nurnisaurinbaeva897 Жыл бұрын
Диляхон ажойиб инсонсиз Сизни яхши кураман Оллох Рози булсин сиздан Сизни марафонингизга кушилганман жуда хам хурсандман Сизни бераетган мотивацияларингиз менга куч беряпти Сизга рахмат
@user-vp2sr5jf3b Жыл бұрын
Dilafruzni uchratgan kuni un Ollohga hamdu sanolar bo‘lsin.Haqiqatda hamma gaplari tog‘ri. Mazza qb yeb ,chiroyli ozyapmiz😘😘😘
@marufjan9737 Жыл бұрын
Assalomu alaykum opajon meni telegramim yoq uyda otiraman yutubda guruppezga qoshilsam boladimi anchadan beri qoshilmoqchiman lekin qandey boglanishni bilmayabman tolovni qandey qilaman iltimos opa maslaxat bering
@marufjan9737 Жыл бұрын
Meni yoshim 30da vaznim 75kg boyim 170 ayol kishiman
@barchinoyxakimova4778 Жыл бұрын
Salom yaxwimisiz dietoligni silkasi bormi tawavoralasimi
@user-mp2pl7qv7m Жыл бұрын
Салом бизгаям маслахатизни беринг
@saloraeshmuratova9104 Жыл бұрын
Assalomu alaykum Dilafruz ishlarizga omad Olloh rozi boʻlsin sizdan sizzi yahshi koʻraman
@imronzubayr6370 Жыл бұрын
Men nafis qomatga qoshilganimga 1 hafta boldi rezultatlar zor Dilya opa zor trenir Sizi yahshi koramiz 💋💋💋
@muyassarzohidova2777 Жыл бұрын
Дилафруз омадингизни берсин. Зўр диетологсиз. Ҳеч қанақа дори дармон, коктейль ва чойларсиз, ҳоҳлаган нарсани меъёри бн еб сув ва кўк чой бн озиш мумкинлигини сиз бн ишлаб билдик. Меҳмонга борганда ҳам диетадаман деб томоша қилиб ўтирмаймиз, ўзимизга керак бўлган нарсаларни бемалол еб ичиб юрибмиз. Ҳамма нафис қомат иштирокчиларига омад
@shahlohakimi9726 Жыл бұрын
Dila zõr chiqibti interevyu mazza qldim.Omadizni bersn.1 sentyabr gruhidamman.Mazza qlib yeb ozyapman va darslarizga gap yõq mazza qlib ewtaman va bajaraman
@dilraboumrzaqova7269 Жыл бұрын
@@shahlohakimi9726 Qanday qushilsam buladi iltimos yordam bering.
@xuriyyatabbasova1265 Жыл бұрын
Assalom alaykum Anoraxon yaxshimisiz tashlagan vesiz uchun xursandman iltimos Mavjuda Zaxidova bilan ham tóğri ovqatlanish yani ozish haqida efir qiling
@utkirturdanov5756 Жыл бұрын
Assalomu alaykum qanday boğlansak böladi
@user-lg4yl3if7x Жыл бұрын
Ассалому алойкум мен хам озишни хохлайман
@user-ku8kf4ft4o Жыл бұрын
Румол Муборак булсин
@nargizaxamdamova9074 Жыл бұрын
Men 20 oktyabr marfonga qòshilganman. Zòr tavsiyalar bervodila ozisham mazza bòvotii hamma narsa yeb ozvomiz. Dilya ollox ròzi bòlsin 🤗 olloxga shukronlar etman shu marfonga qòshilganimdan
@user-vu3fg3nu2y Жыл бұрын
Мен Москвадан туриб кушилсам буладими? Яъни онлайн.
@abbosnegmatov4445 Жыл бұрын
Assalomu aleykum hammaga men 20 noyabrda buyon marafonga qatnashvomman juda zoʻr marafon ekan mazza qilib yeb ozvomman Dilya opajon sizga kotta rahmat ilohim yutuqlaringiz bundanda Ziyoda boʻlsin sizni yaxshi koʻraman 😍😍😍😍😍😍
@muhammadaliabdullayev1199 Жыл бұрын
МЕНИ ВАЗНИМ ТЎХСОН ҚАНДАЕ ОЗСАМ БЎЛАДИ
@saidqosim93 Жыл бұрын
assalomu alekum nafis qomat klubiga qo'shilib natijalar ovoman raxmat klub tashkilotchilariga Dilafruz opaga alohida rahmatlarim
@maftunajozilova1828 Жыл бұрын
,кандай боглансак булади кандай кушилсак булади
@Jackson.25 Жыл бұрын
Диля рахмат сизга сог саломат булинг марафон изга кушилганман минатдорман сиздан
@user-ue5qx9oe8m Жыл бұрын
Ассалому алайкум Диля Аслиддиновна мен хам нафис к,омат аъзосиман ростини этаман гурухга к,у́шилганимдан бери анча йенгилман ку́п ухлирдим ку́п безовта бу́лардим 4кун ичида алхамдулиллах хозир анча яхшиман айник,са жон куярликлари супер Диляга омад бахт тилайман оллохим у́зи рози бу́лсин 😘😘😘😘
@Javohhhhk Жыл бұрын
Dilafruz chotki tv koʻrsatuviga intrvyu bergan paytlarida yaxshi koʻrib qolgandim va Nafis qomat deb telegramdan qidirib topdim va qoʻshildim grupalariga,ancha oʻyladim rostmikin ozaolarmikinman deb, oxiri oʻylamasdan ozishga harakat qilib koʻray dedim va hozirgi kunda Dilyani oʻquvchisiman va ancha oʻzgardim figuram ham fikrlashim ham raxmat kattakon 🥰🥰
@user-sz6qq1wt7l Жыл бұрын
Ман 12 наябрьда шу марафонга кушилганман бугун 19 декабр бир ойу бир хафта булди 86 кг билан кушилганман бугун тарозига чикдим 80 булибман бунинг учун Дилафрузга ва бошка ёрдамчиларга рахмат
@zenakroll5619 Жыл бұрын
Assalomaleykum, yaxshimisiz Men 82 kiloman. Oktabr da AYOL energiyasi degan telegram guruhda 1 oy bo'ldim. U yerda har kunlik ratsion tashalardi, no ertalab Dan kechgacha ishlab oqidiganlar uchun bu noqulay, chunki men har doim ham vaqtda suv yoki ovqatlanishga uspet qimadim. Bu marafonda qanday bo'lyapti? Malumot bervorin 🙏
@sevarakoriyeva9294 Жыл бұрын
Бунда хам сув кук чой куп ичамиз лекин алохида миню йук уйда бор нарсаларни йиймиз диетичиски овкат кимимиз ею туриб озамиз ман катнашмасдан олдин ишонмагандим узим катнашиб курдим еб туриб озишни
@matlubaxojaniyozova8254 Жыл бұрын
Marafonga qanday qatnawsa boladi
@IkromovaFeruza-xk4my Жыл бұрын
Бир кунлик менюни айтворинг бунча осмонга кутариб мактадинглар ёкуркасиларми молу дунёси камайиб колмас Диляни пули йукларам борку
@user-dv8nh8wq9t Жыл бұрын
Кандай оздигиз опа менгаям айтиг илтимос
@user-yn3tu4cb6j Жыл бұрын
Алтыным жоолук мубарак Болсун👍👍🌹🌹🇰🇬
@dilfuzaikromova1327 Жыл бұрын
Dily Aslidinovna zor suxbat bolibdi farzandlaringizni roxatini korin iloyim charchameng sizdan alloxim rozi bolsin
@imronbekabduhoshimov9273 Жыл бұрын
Дилафрузхон ишингизга хам узингизга хам офарин зур.Хар томонлама идял айолсиз.
@user-yi1wg5vb5b Жыл бұрын
Янги йил байрами бизларгамас Аллох эрталаб уйкудан сог соломат уйготса хар кун байрам .
@user-vm2og4tc2r Жыл бұрын
Амин
@user-dp2cp3xl8t Жыл бұрын
Энди эски йил кеттип.,келган...янгиЙил бн Табриклавотти... 🤨
@sevinch543 Жыл бұрын
Дилафруз Шариповага кандай богланса б.ди .
@tabassumtabassum3198 Жыл бұрын
Маладес Диляхон нуткизга хам Узизга хам ишларизга хам гап йук
@user-jp1it7bh6b Жыл бұрын
Хамага салом Диляхон сизга катта Рахмат марафонга катнашиб 15 кг вес ташладим ва хали Яна озрок бор идеал весимга иншооллох эришаман сиз билан
@user-ow6eb9zg5p Ай бұрын
Салом хаммага хар кандай инсон жуфти хололли билан куша карисин охирати обод булсин аелингизни
@user-pp1cv8cf2h Жыл бұрын
12 ноябрь марафониданман, Диляхон бизга берган билимларингиздан рози булинг 😘😘😘
@gsgsgsgdh6166 Жыл бұрын
Марофонга қўшилинг қандай бўлади
@user-pp1cv8cf2h Жыл бұрын
@@gsgsgsgdh6166 телеграмда Нафис комат деб ёзасиз
@rayonahonim2110 Жыл бұрын
Канака оздиряпти
@muniraraximova2922 Жыл бұрын
Assalomu aleykum Dilya opa, iltimos, meniyam marafonga qo'shing, qo'shilolmayapman
@user-qy4yy8zl6l Жыл бұрын
Ассалому алейкум хаммага. Диля опамдан Аллох Рози булсин. Хаммани уйлаб юрадигон Жудаям самимий инсонлар. Хамма боп диетолиг деса хам булади. Сог булинг. Фарзандларизи рохатини куринг. Мен 20-наябр гурпасиданман. Жудаям чиройли озяпман. Гурпадошларим лайк босилар Ким ёзса камент
@raximovazamira5816 Жыл бұрын
Тугри.
@user-kf2rv8zh7w Жыл бұрын
Gr bormi
@user-qy4yy8zl6l Жыл бұрын
@@user-kf2rv8zh7w бор марафонларига тулов килиб кушилсез кушиб куйишади гурпасига
@Nussa.va.Rarra. Жыл бұрын
Raxmat sizdan ollox rozi bólsin xursandman
@user-wy7re6uo7u Жыл бұрын
judayam muomalalariz ajoyib ikkovlarizziyam olloh omadlarizzi bersin
@user-em1bt9nw1k Жыл бұрын
Диляхон сизга омад ман шу марафонга кушилганимга Оллохимга шукур дейман Алхамдулиллах
@sadinausmanalieva4579 Жыл бұрын
Канака килиб кушилса болади марафонга
@dilyaabdullayeva1808 Жыл бұрын
Нимага диля у рус кизими
@user-mt6jo6ji6r Жыл бұрын
28 НОЯБР МАРАФОНИ КАТНАШЧИСИМАН НАТИЖАЛАРИМ ЖУДА ЗУР ДИЛАФРУЗ СИЗДАН ЖУДА МИННАТДОРМАН ИЛОХИМ БАРЧА НИЯТЛАРИНГИЗГА ЭРИШИНГ ЙУЛИНГИЗ ДОИМО ЁРУГ БУЛСИН 🤲🤲🤲
@musharappmirzahakimova8922 Жыл бұрын
Кандей диета Билан озяпсиз менга язиб юборинг
@odinaqosimova9976 Жыл бұрын
Nechkilo ozdiz
@zamiraergasheva4983 Жыл бұрын
Нима киляпсиз мангаям айтинг
@halimaxon3828 Жыл бұрын
Assalomu alaykum Dilafruzxon raxmat sizga õzimga kerakli malumot oldim
MOONCAKE FACTORY
Рет қаралды 45 МЛН
Sevimli TV
Рет қаралды 525 М.
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 309 М.
SHOIRA MIRSADIKOVA
Рет қаралды 384 М.
intervyuTV
Рет қаралды 454 М.