BARRA MUJERES CNP- 7 EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA MEJORARLA

BARRA MUJERES CNP- 7 EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA MEJORARLA | Sweat4Success

Рет қаралды 29,479

5 жыл бұрын

La barra se mejora entre otras cosas, haciendo barra. Y si es cierto que debemos ser específicos a la hora de entrenarla, también es cierto que podemos potenciar unos aspectos y otros jugando con algunas modificaciones, haciendo el entrenamiento más eficiente y divertido.
¡Espero que os sirvan!
Link para ver el quinto ejercicio:
/ s4straining
---------
¿Te ayudamos a preparar tu oposición? ¡Escríbenos!
s4straining.com/entrenamiento... s4straining.com/entrenamiento...
---------
Programa de etto. lanzamiento de balón medicinal
s4straining.com/producto/entr...
Manual Técnica del Circuito de Agilidad CNP
s4straining.com/producto/manu...
------------------
El Centro de Preparación Física Sweat4Success se encuentra en la C/Ramón Pérez de Ayala num. 14, 28038 Madrid.
Actualmente ofrecemos los siguientes servicios:
- EQUIPOS DE PREPARACIÓN FÍSICA (Desarrollo atlético).
- OPOSITORES CNP Y PL.
- PREPARACIONES PRIVADAS.
- PREPARACIONES A DISTANCIA/ ONLINE.
Si quieres ver lo que hacemos en un minuto, link aquí: • ¿QUÉ HACEMOS EN S4S? |...
---------------
info@s4straining.com
s4straining.com
/ s4straining
---------
Music By:
Dizaro - Aurora Borealis (Vlog No Copyright Music)
• Dizaro - Aurora Boreal...

Пікірлер: 26

@Laura-kx6pc 3 жыл бұрын

Mi cara cuando veo a este hombre hablando cuando está subido en la barra es un cuadro. Yo es que estornudo y me caigo al suelo. Genial el video, definitivamente voy a probar los ejercicios a ver si le rasco más segundos!

@joanaacosta4867 4 жыл бұрын

Muchísimas gracias por este tipo de videos, me están ayudando muchísimo para prepararme mis oposiciones!!! 🥰🥰

@tucan5390 5 жыл бұрын

qué grande eres!!! Sigue así muchas gracias!

@tormentamarina5723 3 жыл бұрын

Hola saludos desde Honduras gracias por el video lo intentaré y no me voy a rendir nuevamente gracias

@Noegm3494 4 жыл бұрын

Brutal, no veo el momento de poder poner en práctica estos ejercicios

@albagarcia666 4 жыл бұрын

Muchas gracias por el video, me encanta cómo lo haces :) gracias por la ayuda

@S4SPF 4 жыл бұрын

A ti por verlos!

@anasabina5398 5 жыл бұрын

Que chulada de video! Te he conocido por Instagram, me pareces supermajo, tienes otra seguidora nueva ✌️

@S4SPF 5 жыл бұрын

Qué bien que os estén animando a entrenar! un saludo Ana!

@mario_rojoherosouls8515 5 жыл бұрын

Sigue así

@S4SPF 5 жыл бұрын

Recibido "señor"! ;)

@Uwuwu78 4 жыл бұрын

Buen vídeo!!! una pregunta, ¿Cómo se llama la cosa rosa que tiene la barra en la zona de agarre? Gracias!

@S4SPF 4 жыл бұрын

Destiny Bd kinesiotape

@mariadelmarviand1195 5 жыл бұрын

Muy buenos consejos! La verdad es que he intentado de todo y el avance es ínfimo. He hecho sólo 1 vez 50 segundos y ahora otra vez me cuesta sobrepasar los 40 segundos...la verdad es que ya no se si es mental, físico o de técnica. Que me aconsejas?

@S4SPF 5 жыл бұрын

Tranquila que si lo estás trabajando, los resultados al final llegan. En la barra se refleja todo, nuestro estado de fatiga, nuestra motivación, y lógicamente nuestra prep. física. Echa un vistazo a tu plan de entrenamiento y si crees que nada falla, date una semanita de descanso y vuelve al ataque. Verás que estando fresca y quitando la sensación de frustración de en medio, las cosas salen! Un saludo y mucha mucha fuerza!

@mariadelmarviand1195 5 жыл бұрын

Muchísimas gracias por los ánimos. Espero que de cara al examen por lo menos al minuto llegar. Seguiré tus consejos y si pones rutinas de entrenamiento específico para esa prueba te lo agradeceré...Un saludo desde Málaga.

@S4SPF 5 жыл бұрын

¡Lo tendré en cuenta María!

@cristinaagea9673 3 жыл бұрын

Hola! No te encuentro en Instagram 😑 seguro que está bien el insta? Gracias!

@S4SPF 3 жыл бұрын

Gracias! Lo cambiamos hace tiempo. Es @s4straining . Gracias de nuevo por avisarnos!

@Dolcelp 3 жыл бұрын

Hola. No me aparece tu cuenta en Instagram. Saludos

@S4SPF 3 жыл бұрын

María Rammen @s4straining que nos la cambiamos hace poco!

@AlexGarcia-gh9pb 4 жыл бұрын

Txakurras

@diegorubiofernandez2486 3 жыл бұрын

Igualito que la dificultad de las dominadas jajjaa, de risa

@S4SPF 3 жыл бұрын

Uff estar un año entrenando para esa prueba se hace muy duro mentalmente y físicamente. Yo me quedaría con las dominadas!

@federiconada1501 4 жыл бұрын

Lo de la igualdad de género, ¿ Dónde queda? Y se quejan de que viven en un país machista. Si hay problemas que no venga una mujer CNP, que como tenga que parar a alguien, apañada va.

@ihsanmahbola8357 3 жыл бұрын

Callate envidioso🤣🤣😉😉 venga a practicas para hacer las 17 dominadas 🤣🤣🤣