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@tatiglamАй бұрын
Nossa Veve eu chega me emocionei nesse vídeo ❤ extremamente ÚTIL e liberador 🎉🙌🎯👏🏼 eu malho há + de 30 anos (musculação, yoga, dança, HIIT, etc), mas não aprendi essa postura do TÔNUS tão importante! Apesar de séries pesadas de abdominal eu percebi minha barriga se estufando, além da incontinência piorar (apesar de 3 poderosas reeducações do períneo !). Até chegar em vc e descobrir que "a base" de sustentação do corpo é essa cintura abdominal 🎯👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 vc me salvou de um grande sofrimento por não ver resultados ❤ e eu já pensando que era efeito de menopausa e que nunca mais teria uma barriga bonita ! Gratidão infinita !!! Vendo seus vídeos eu sinto sua paixão e seu conhecimento profundo do corpo 💪🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Deus te abençoe e te traga multiplicado todo o bem que vc leva ao mundo! Tô escrevendo com a barriga em tônus 😉😂😘
@lilianavilafurtado4063 Жыл бұрын
Sou aluna dela e posso atestar que tudo o que ela fala é verdade.Só melhorei barriga e postura com ela.
@AngelaMariaPF Жыл бұрын
Como faz para ser aluna dela? Conheci o canal dela agora pesquisando sobre diástase.
@margaridaleitao7958 Жыл бұрын
Também sou aluna ).( e minha postura (e estética da região abdominal) está muito melhor!
@Curiooosidadesfantasticass11 ай бұрын
Qual diástase vc tinha? Eu tenho a abaixo do umbigo, é uma pochete 😢
@elisangelaoliveiradossanto75694 ай бұрын
Maravilhosa vou fazer isso ja ,o dia todo com a barriga ativda , Deus abençoe sempre sua vida...
@lilioliveira2003 Жыл бұрын
Eu costumava ativar o abdômen sempre, mas depois da gravidez eu relaxei porque achei que não precisava fazer isso com a barrigona 🤣 agora é voltar a ter esse hábito de novo
@cidavellozo5311 Жыл бұрын
Maravilhosaa! Só façam.É muito real tudo o que ela fala... Sou aluna dessa fera, com muita honra!🩷 Hipopressivo = Melhor escolha para a conquista da barriga dos sonhos, simmm!Amooo!❤
@zelirscheffervargas505310 ай бұрын
Vou dar essa tossinha a hora que eu lembrar. Que aula linda eu precisava porque não sabia .
@zelirscheffervargas505310 ай бұрын
Amei. Menina linda. Postura é muito importante
@dralorenaborgesadvogada6 ай бұрын
Acabei encontrando este vídeo porque percebo que fico contraindo o abdômen o dia todo, daí percebo que fico com uma dorzinha constante na cintura e na escápula também, então não sei se está fazendo bem.
@lidiasantana311610 ай бұрын
Mostra só um exemplo de ativação profunda por favor
@elisabetegouveia977411 ай бұрын
Verônica estou acompanhando seu canal faz uma semana e fazendo os exercícios do seu canal, descobri que tenho diástase e já estou vendo diferença na minha circunferência abdominal que era 102 e hoje medi está 93 cm, estou conciliando com os exercícios do canal do Rogério e estou super feliz.obrigada
@martinhacordeiro Жыл бұрын
Meu sonho ter postura, minha mae brigava tanto por eu não ter postura.😪
@minhaopiniaomeupontodevista11 ай бұрын
Legal, difícil mas é legal.
@michelesouza69209 ай бұрын
Q vídeo maravilhoso e muito útil! Sempre tive essa dúvida. Sempre fui magra, não tive filho. Msm assim minha barriga é redonda, estufada pra fora, parece de grávida. Por muitas vezes tentei manter a contração do abdômen por vergonha. Mas é impossível, sempre acabo cansando e soltando a barriga.
@karinadultra2327 Жыл бұрын
Eu já aprendi a Manter o tônus no abdômen 😊❤
@user-ie1xh6ue8r8 ай бұрын
Muito importante saber essa informação
@mariabastos1972 Жыл бұрын
Nossa, tomara que muitas mulheres descubram esse método. Já faço os treinos dela há 3 anos, não consigo ficar um dia sem praticar!! Parabénssss Vevê, vc empodera outras mulheres! Obg e bjks!💕💕
@sonialeonel5852 Жыл бұрын
Amo uma boa postura ❤ pois trabalho o dia inteiro sentada.
@leonirfernandes32806 ай бұрын
Amei ❤
@sonialeonel5852 Жыл бұрын
Desde meus 12 anos de idade aprendi a fazer isso por ter a barriga muito grande e não consigo solta la ,até mesmo quando engravidei não consegui soltar a barriga.
@Ye-el5wk Жыл бұрын
Duas kkk e achei que eu não era normal
@marciacorreia4871 Жыл бұрын
Eu tbm kkk eu ficava contraindo mesmo sem perceber
@LANA-uy8gz8 ай бұрын
Maravilhosaaa, gratidão! Obrigada pelo vido, ganhou uma inscrita! Irei fazer de hoje em diante
@juliana24ramalho Жыл бұрын
Sou sua aluna é depois que comecei a fazer o hipo minha postura melhorou muito.
@elizamartins569911 ай бұрын
Maravilhosa . Estou amando seu canal.
@zelirscheffervargas505310 ай бұрын
Bem isso que eu queria. Gratidão.kkkkk aprendi
@divinasereia Жыл бұрын
Maravilhoso! Cai de paraquedas aqui e no lugar certo. Tudo que eu precisava!🥰 Gratidão!!!🙏🏼✨
@damarisalmeida84024 күн бұрын
❤❤❤❤
@anacarolina2409tj Жыл бұрын
Que dicas maravilhosas como não te achei antes
@helenasilva8316 Жыл бұрын
Que incrível seu carinho
@lumarodrigues3365 Жыл бұрын
Fiz abdominoplastia minha acima da minha cicatriz ficou abaulamento Mer Dr disse pra eu fazer exercícios pra fortalecer os músculos pq pelo q entendi a musculatura rompeu estou fazendo seus exercícios já estou vendo diferença está ficando mais retinho o abaulamento
@reginamarques3363 Жыл бұрын
😊 eu adorei muito obrigado pelas as dicas
@lucianamoraes7258 Жыл бұрын
Veve te amo tô aprendendo muito ❤
@ritaaritusa2051 Жыл бұрын
Nessecitava de um vídeo assim
@MulherPrendadaa Жыл бұрын
Amei
@keucouto7599 Жыл бұрын
Maravilhoso obrigada
@polliannafernandesantoniac9584 Жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso ❤❤
@rosanaoliveira88349 ай бұрын
Quanto tempo deve durar o exercício?
@robertafernandes5633 Жыл бұрын
Amei 🥰!!! Obrigada ☺️
@krisleygomes5031 Жыл бұрын
Cara vc é top😊
@marlymoraes683 Жыл бұрын
Amei veve suas dicas ❤
@cristinapereira4367 Жыл бұрын
Adorei o vídeo
@videosrk66317 ай бұрын
Nossa, achei a resposta que procurei tanto! Obrigado 🫂 Uma dúvida essa situação da barriga solta estufada pra frente pode prejudicar a respiração com o tempo, principalmente se ganhar gordura abdominal! Estou fazendo a ativação como vc falou e a sensação e sensacional, estou mais calmo e respirando melhor... , barriga estufada barriga grande Sinto os músculos soltos pra frente, e pra piorar depois que engordei ganhei gordura na barriga daí fica mais pesado.
@videosrk66317 ай бұрын
Seu tratamento, aulas só são pra o grupo feminino? Tem masculino também! Gostei bastante, minha esposa tá grávida ela vai precisar de umas dicas em breve.
@difitwearmodafitnesscasual33 Жыл бұрын
É o mesmo que o brancing?
@brunabarbosa7719 Жыл бұрын
Estou com muita dificuldade em fazer esses exercícios.. 5 meses pos parto e parece que ainda esta tudo fora do lugar.
@andressaferrari9950 Жыл бұрын
Vc vai conseguir não desista não tbm estou a 2 mês pós parto Cesário,e não vejo a hora de ir para academia acabar como essa barriga q eu odeio
@daicarla9161 Жыл бұрын
Adorei ❤
@karinabarra6713 Жыл бұрын
Vídeo maravilhoso ❤
@jacquelinedossantossilva8469 Жыл бұрын
No final do dia, eu sempre estava com a barriga mto estufada... Há duas semanas comecei a ativar o abdômen durante a minha rotina, sempre que lembro alinho a postura, já estou sentindo muita diferença no formato do abdômen...
@taniagraciott3252 Жыл бұрын
Aí meu Deus 😭😭🙏 não consigo murchar vou ter que treinar muito😭😭😭😭
@sonarioliveira6032 Жыл бұрын
Esses exercícios so fonciona se mudar a alimentação?
@robertaviana5209 Жыл бұрын
Amei lindona❤
@etlevahatia7170 Жыл бұрын
Une Bezhooo 💖💕💖
@betanianaponucena9673 Жыл бұрын
Vc arrasa.
@lidianedossantos3823 Жыл бұрын
Como faço pra comprar o curso
@elcivaneritasilvalemos3105 Жыл бұрын
Bom dia Veve🥰 Não estou conseguindo acessar a plataforma queima diária 12 fit!? Já está disponível
@jessianeoliveira720 Жыл бұрын
Não está disponível no queima diária e sim na plataforma dela vevefit
@elcivaneritasilvalemos3105 Жыл бұрын
@@jessianeoliveira720 hum... não sabia. Muito obrigada pela informação