Dieta CARNIVORE - moja opinia. Panaceum dla ... oraz omówienie zagrożeń.

Рет қаралды 109,344

Күн бұрын

Dieta carnivore jest dość nowym dodatkiem do światowej sceny dietetycznej. Nic dziwnego, że budzi dużo kontrowersji. W filmiku omawiam, jakie są plusy i minusy tej diety oraz dla kogo moim zdaniem dieta ta jest najpotężniejszym narzędziem w walce z chorobami.
===========================================
WSZYSTKIE LINKI ⤵️ linktr.ee/bartekczekala
Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki:
- kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne)
- patronat
- newsletter
- moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi
- wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram)
linktr.ee/bartekczekala
=========================
SYGNATURY CZASOWE:
00:00 - Wstęp.
00:25 - Kiedy Carnivore się spopularyzował?
02:32 - Czy weganizm jest kompletnie do niczego?
03:04 - Jak Carnivore wpływa na zdrowie metaboliczne?
07:21 - Carnivore a sytość.
13:55 - Jakie niedobory pojawiają się na Carnivorze?
21:11 - Jakie zagrożenia niesie ze sobą Carnivore?
23:10 - Jakie skutki pozytywne ma Carnivore?
24:51 - Jak Carnivore działa długoterminowo?
29:48 - Podejście lekarzy do Carnivora.
34:14 - Carnivore - success stories.
40:17 - Kto najbardziej skorzysta z Carnivora?
44:04 - Koniec.
=========================
ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE:
Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie.
=========================
NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:
✔️ universeofmemory.pl/pamieciow...
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️
Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:
✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( universeofmemory.pl/kursy-int... )
✔️ VOCABULARY LABS - Naucz się dowolnego języka od A do Z ( universeofmemory.pl/o-kursie-... )
✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( universeofmemory.pl/jak-uczyc... )
==============
BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️
- The effects on human beings of a twelve months’ exclusive meat diet Based on intensive clinical and laboratory studies on two arctic explorers living under average conditions in anew yorkclimatethe effects on human beings of a twelve months’ exclusive meat diet (gwern.net/doc/biology/1929-li... ) (1929)
- Leg Pain as an Early Sign of Vitamin C Deficiency (journals.sagepub.com/doi/abs/...) (2020)
- Low-Energy Dense Potato- and Bean-Based Diets Reduce Body Weight and Insulin Resistance: A Randomized, Feeding, Equivalence Trial (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36367...) (2022)
- Does the ketogenic diet improve neurological disorders by influencing gut microbiota? A systematic review (link.springer.com/article/10....) (2023)
- Intestinal barrier as a silent driver of gut-brain disorders (journals.lww.com/egpj/abstrac...) (2023)
- Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a "Carnivore Diet" (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34934...) (2021)

Пікірлер: 912

@BartoszCzekala 7 ай бұрын

Jak zawsze porcja muzyki, aby przyjemnie spędzić czas również po obejrzeniu filmików🙂 👉 Danger Danger - Bang Bang (kzfaq.info/get/bejne/frGoe6R_ub6rcY0.html&ab_channel=DangerDangerVEVO) 👉 Dropkick Murphys - Ten Times More (kzfaq.info/get/bejne/mdlllcae0ZiRqmQ.html&ab_channel=DropkickMurphysVEVO) 👉 Y&T - All American Boy (kzfaq.info/get/bejne/n9h7lpyAnJaWno0.html&ab_channel=su12bsanhei)

@makowicz.pl.5094 7 ай бұрын

Dzień dobry mam pytaniem 🤔 Skrobia oporna i keto.🤔

@makowicz.pl.5094 7 ай бұрын

Miło znów słyszeć na KZfaq

@margaretk2114 7 ай бұрын

35 lat pracy pielęgniarskiej i wiem , że lekarze to najbardziej niereformowalna grupa pracownicza , żadne argumenty nie trafiają , beton .

@grazkam9709 7 ай бұрын

@@margaretk2114zaślepieni kasą, dr Jaśkowski ceni stare pielęgniarki, stara wiedza i stare normy badań obecnie zanizone żeby wmawiać choroby I wciskac chemię uzależniająca

@dungeokeeper2fan241 7 ай бұрын

@@margaretk2114 Możesz podać kilka sytuacji na potwierdzenie tego? Oczywiście zgadzam się z Tobą.

@joannathediana 6 ай бұрын

15 lat cierpienia narastającego! Na finiszu stan taki, że już nie wstawałam z łóżka, a gdy ataki bólu były nie do zniesienia to... sąsiedzi zadzwonili na policje bo tak wyłam, że myśleli, że cytuję "mąż mnie bije". Oczywiście zdiagnozowane: choroby odkleszczowe, łącznie z przechorowanym (podobno bo wynika z poziomu przeciwciał) odkleszczowym zapaleniem mózgu i gwóźdź programu- zzsk i rzs. Do tego utrata wzroku w jednym oku spowodowana zapaleniem błony naczyniowej oka i ciągłym wylewem krwi do gałki ocznej. 4 operacje (laserowania siatkówki), lata leków kuracje na boreliozę i bartonelle- tygodnie antybiotyków,) lata niesteroidowych przeciw zapalnych i "grubsze działa" na rzs. I pewnego dnia, pomiędzy agonią, a myślami samobójczymi KZfaq wyrzucił mi filmik córki Jordana Perersona, którego nie chciał puścić Ted Talk. Zaczęłam drążyć temat, bo wydawało mi się to nieprawdopodobne! Poryłam troszkę net, natrafiłam na inne osoby nie tylko z USA, na tej diecie.Postanowiłam spróbować ( a byłam na finiszu vege- bo tak doktorzy doradzali). Miał być tydzień eksperymentalny, efekty: po trzech dniach wstałam samodzielnie z łózka!!! Przespałam pierwszą noc całą bez bólu! Po 5 dniach doznałam pierwszego od "nie pamiętam kiedy" dnia bez bólu kręgosłupa!!! Biodrom, aby zaczęły działać zajęło trzy miesiące. Moja skóra się zagoiła (zniknęły egzemy, liszajce i pryszcze). Przestały chorować nerki i pęcherz! Dziś, po 1,5 roku carni jestem nowo narodzona! Mam pracę (bo straciłam ją przez przykucie do łóżka), jeżdżę konno- spędzając codziennie bez względu na pogodę 3 h na dworze w samej cienkiej bluzie. Nie jest mi nigdy "za zimno" ani "za gorąco" na słońcu.O! mogę spędzić na słońcu cały dzień i moja skór anie jest poparzona! Jak ktoś chce spróbować a się "boi"- zapraszam, wesprę, podzielę się swoimi doświadczeniami- potrzymam za rękę, wysłucham, bo wierzę, że warto sprawdzić.

@BartoszCzekala 6 ай бұрын

Absolutnie niesamowita historia. Dziekuje Ci bardzo, ze podzielilas sie nia i za zaoferowanie pomocy inny,! Sciskam!

@elzbietacpak883 6 ай бұрын

Czyli jesteś na carnivore ? Jakie mięso jadasz czy przetworzone czy też na surowo?Bardzo proszę o odpowiedź ponieważ też cierpie z powodu rzs Jaka masz grupe krwi? Teraz leki na dne

@zaneta9976 5 ай бұрын

Witaj, jestem w podobnej sytuacji co ty byłaś, już nie wstaje z łóżka. Ale nie mogę sobie poradzić z głodem kiedy jem tylko mies wołowinę lub cielęcinę podroby czy jaja to umieram z głodu, nie wiem dlaczego tak jest. Czy miałaś może podobnie na początku że czułaś głód?

@empaturaj 5 ай бұрын

❤@@BartoszCzekala

@empaturaj 5 ай бұрын

❤

@ania.1751 7 ай бұрын

Bartosz, skoro nie chcesz przyjmować pacjentów, to przynajmniej napisz książkę, żeby Twoja wiedza nie przepadła w odmętach internetu. Tak celnych i merytorycznych kanałów odnośnie dietetyki nie znalazłam do tej pory na YT, a słucham dużo.

@annasnieg3325 7 ай бұрын

O to to!!! Bylaby miazga

@zorka9136 7 ай бұрын

Popieram napisanie ksiazki. Wiadomosci Pana Bartosza sa cenne.❤

@wojciechbogusawski9163 7 ай бұрын

ja bym kupił nawet jakby była o wpływie pestycydów z amerykańskiej żywności na zdrowie chomików w Sułtanacie Brunei :P

@201sound 7 ай бұрын

Popieram Anię, chętnie kupiłabym książkę nawet jako podziękowanie za treści, które udostępniasz za darmo. Mi pomogły rozwiązać mój problem zdrowotny

@luzi2034 7 ай бұрын

@@wojciechbogusawski9163 👏👏🤣🤣ja też

@iras752304 7 ай бұрын

Na Carnivore jestem od stycznia tego roku. W sumie przez przypadek, bo na początku nie miałem nawet pojęcia o istnieniu takiej diety. Chciałem być na keto, ale jakoś kompletnie nie szło mi jedzenie warzyw i pozostałem przy produktach odzwierzęcych. Wycofane dosłownie wszystkie choroby, samopoczucie nie do opisania - nigdy w życiu nie czułem się tak świetnie. Do tego schudłem (praca siedząca)bez żadnej siłowni, biegania itp... W styczniu tego roku około 102 kg, a obecnie poniżej 87 kg.

@przemysawukawski4741 7 ай бұрын

Moja historia jest bardzo podobna, też w styczniu przeszedłem na Keto, ale z faktu iż w moim żywieniu występuje głównie mięso, jaja i tłuste sery, to de facto prawie carnivore. Wyniki krwi jakie mam teraz są lepsze niż takie, jakie miałem kiedykolwiek w życiu. W pełni wycofana insulinooporność oraz stłuszczenie wątroby. Spadek masy ciała ze 116 na 98 i nadal idzie w dół. Istna bomba :) I wcale nie kupuję jakiegoś mięsa Eko, tylko to zwykłe z marketów, a mimo to jest poprawa niesamowita.

@waldekgresko9225 7 ай бұрын

ja tez odstawiłem wszystkie suple tylko ja mam swoje gospodarstwo i hoduje zwierzynę -teraz zwiększam razy 4 produkcje

@grazkam9709 7 ай бұрын

@@waldekgresko9225trochę się orobisz ale tryskasz zdrowiem zapewne,ruch i zdrowa żywność to samo zdrowie👍

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

@@przemysawukawski4741 to masz dowod na sobie jak system oszukuje ludzi by powodowac chorych glupkow a takimi latwiej rzadzic, bo wiadomo jak czlowiek chory to jego mozg nie dziala prawidlowo

@jaroslawpodwojski8005 7 ай бұрын

Gdzie hodujesz. Zwierzynę jestem z Poznania

@Ali-xu1db 7 ай бұрын

Chapeau bas!, Bartoszu. Dla wiedzy, merytorycznego przekazu i stylu. Ja z mężem od ok 3 miesięcy na carnivora. Wcześniej była dieta keto, ale chcieliśmy wypróbować. Mam 53 lata i jestem po menopauzie, dzięki zmianie odżywiania zrzuciłam ostatnie zbędne kilogramy i carnivora dała mi tę "wolność" metaboliczną, tzn. praktycznie brak zachcianek, szczupłą sylwetkę, chęć do życia, do ćwiczeń (joga siłowa bez ekstremalnych wysiłków :)). Mój mąż "cudownie" wyleczył bolące kolano a ja praktycznie nie mam dolegliwości menopauzalnych. Czasem dorzucamy kiszonki, jogurt własnej roboty, a jak przyjdzie ochota to i małe odstępstwo. Ale to własnie pozwała żyć komfortowo, zawsze wracamy do podstawowych zasad diety ciesząc się zdrowiem i życiem. Popieram tę zasadę i zawsze sama ją stosowałam: najpierw wypróbuj i sam się przekonaj. No i się przekonaliśmy. Polecam gorąco i pozdrawiam serdecznie z gorącego Ekwadoru, skąd oglądamy Twoj kanał regularnie. Dziękujemy za bardzo cenną pracę!!

@elzbietacpak883 5 ай бұрын

Proszę napisz co jesz na tym.carniworze? Jakie glownie mieso? Co robisz zeby skora sie nie pomarszczyla? Ja 2 lata bylam na wolowinie Skora b.zwiotczala Musialam przerwac ze wzgledu na operacje j.grubego Czekam na wynik Pozdrawiam

@airaberger9436 3 ай бұрын

Jak się żyje w Ekwadorze? Sama myślałam o tym ;)

@GrzegorzCarnivore 7 ай бұрын

dokładnie tak jak mówisz. jestem na keto od >12 miesięcy, ale ~8 miesięcy temu poszedłem dalej, już na carnivore, wyciąłem też np. alkohol, kawę , herbatę. z nabiału zostało głównie zsiadłe mleko (z niepasteryzowanego). zawsze lubiłem gotować, zawsze były płatki owsiane, mnóstwo warzyw i owoców - co miało być zdrowe . teraz carnivore - codziennie prawie to samo, ale w ogóle się to jedzenie nie potrafi znudzić, a ciągot i głodu do innego jedzenia nie ma . doszło zdrowie fizyczne i psychiczne , skończyły się bóle mięśni, stawów i bolesne regeneracje po treningach . jest energia do życia i uprawiania sportu. od Ciebie Bartku bardzo dużo się dowiedziałem na początku mojej drogi o zaletach diety niskowęglowodanowej - Twój kanał jest najbardziej ścisły , konkretny i merytoryczny na polskojęzycznym YT. fajne jest to że jak słyszę anegdotyczne historie o zaletach tej diety , to tak jakbym słyszał o sobie .

@urszulanowicka9948 2 ай бұрын

Zgadzam się całkowicie, tez uważam że Bartek jest najlepszy, to co słyszę co mówi,przekazuje i jak to robi nie ma na żadnym kanale .Wiecznie z zaciekawieniem wracam,czasami dwa razy na ten sam temat który mnie dotyczy ,wiele pomaga.😊

@gosia5943 20 күн бұрын

Ach. Bartek ja nie umiem odejsc od kompa jak jest. Twój film. Jesteś niesamowity. Jesteś bardzo inteligentny ta wiedza. Twoja. Brak słów. Pozdrawiam 🌿🌴🌲🌳🌼💐🌸🌷🍀🌹🌻🌺

@albudar 7 ай бұрын

Hej Bartek, Twoja wiedza i przekaż za każdym razem wprowadza mnie w zdumienie, zachwyt i ogromną wdzięczność. Słucham Cię zawsze z ogromnym zainteresowaniem. Baaaardzo dziękuję 👍💪👍

@martasiemaszko7610 7 ай бұрын

Szczypawki to był szczyt tego jak funkcjononuje od ponaf 100-u lat bigfarma. Ze też 70 proc. ludzi na Ziemi łyknęło to bez popitki.

@witowojtowski6833 Ай бұрын

dzieki temu mamy mniej ludzi o 1 mld, tak mowia szacunki, a trutke dla frajerow wzielo 3,5 mld wysyp efektow ma byc w 2025

@ewagromysz3284 7 ай бұрын

Dziękuję!!!!!! Bartku, że jesteś, że się Tobie chce i że się dzielisz !!

@rosol_polski 7 ай бұрын

Byłam kiedyś na kontrolnym USG jamy brzusznej, po leczeniu zapalenia nerek i trafiłam oto na lekarza "z misją". Nerki w porządku, ale co sie nasłuchałam to moje. Dodam, że było to rok po hucznym zakończeniu mojej przygody życia z weganizmem trwającej 16 lat. Lekarz jak się dowiedział, że porzuciłam jedyną słuszną drogę życiową to się zagotował i zaczął mi opowiadać, że jak nie przestanę jeść mięsa to skończę marnie, pamiętam jak dziś jak straszył mnie szczawianami z mięsa. Odbił tak piłeczkę, bo go poinformowałam, że miałam kłopocik ze szczawianami na roślinnej diecie. "Szczawiany z warzyw to nic w porównaniu z tymi z mięsa, stąpasz po kruchym lodzie". Widziałam ten błysk w oku i zapał nowicjusza więc już nie nie mówiłam, zapytałam tylko od ilu lat jest weganinem. To mi wyjaśnił, że od 5, ale je czasem ryby i je jajka. Na koniec wypisał mi na kartce zalecenia przeczytania kilku książek i obejrzenia filmów na temat wegaństwa i ratowania planety i życzył mi mądrych przemyśleń. Także bywa i tak.

@irenakreutzer4417 7 ай бұрын

Bartku masz jak zawsze racje. Leki biologiczne, MTX, Prednisolon byly przez wiele ( 7 lat) lat w mojej " terapii"- nic nie pomogly- RZS, LUSZCZYCA i inne. Przeszlam wczesniej na KETO a teraz carnivor , 5 lat bez lekow. Dzekuje Bartku, ze jestes❤

@irenakreutzer4417 7 ай бұрын

Dodam jeszcze, ze dlugo zmagalam sie z choroba Morbus Meniere i rowniez tutaj stosowane byly leki- Vasomotal 16 mg. Tylko zmiana odzywiania i to radykalna w moim przypadku pomaga.

@MateuszOcalictocozgineoDariusz 7 ай бұрын

@@irenakreutzer4417 gratuluję , ja 3 lata na carnivore

@irenakreutzer4417 7 ай бұрын

@@MateuszOcalictocozgineoDariusz mysle, z wytrwam w takim stylu zycia i zdrowiu do konca...Pozdrawiam serdecznie

@elzbietacpak883 7 ай бұрын

Prosze napisz jakkie mieso jesz na carniworze?

@irenakreutzer4417 7 ай бұрын

@@elzbietacpak883 wolowine, dziczyzne, baranine. Nie jem w ogole kurczakow czasami kaczka

@MaciejArtur 7 ай бұрын

Jest Bartek ,jest dobrze 💪 Temat na czasie ,się ogląda

@jaroslawplizga6764 Ай бұрын

Mój kuzyn przeszedł na dietę mięsno-tluszczową jakieś 30 lat temu (miał bóle stopy, a lekarze nie byli w stanie ustalić przyczyny). Problemy ze stopą ustąpiły, a jego stan zdrowia jest bardzo dobry.

@MarietaLewkowicz 5 ай бұрын

Boże jaka wiedza i wygląd, zakochałam się 😊

@BartoszCzekala 4 ай бұрын

Dziekuje! Powiem zonie! Moze w koncu przestanie narzekac, ze ma trolla jaskiniowego w domu :D

@reniaK 7 ай бұрын

Bartek, jak zawsze genialny filmik,ogrom wiadomości w pigułce,wielkie, wielkie dzięki ❤

@wojtek16 7 ай бұрын

Fragment o negatywnym postrzeganiu słodyczy zrobił na mnie wrażenie, rzeczywiście tak jest ! Dzięki, Bartku za porcję prawdziwych informacji.👍

@graka6184 7 ай бұрын

Ja mam dokładnie tak samo i zastanawiałam się jak to możliwe , że słodycze traktuje jak powietrze będąc w markecie

@annasnieg3325 7 ай бұрын

Kurcze bylqm kiedys chwilowo, przez miesiac moze na carni i kurcze mimo wszystko ciagnelo mnie do warzyw i slodkiego. Serio. Chyba ze jakis dziwny wyjatek jestem

@graka6184 7 ай бұрын

@@annasnieg3325 miesiąc to za krótko po około 3-4 miesiącach takie są odczucia ,ale to wszystko zależy z jakiego punktu startujesz jeżeli chodzi o twoje zdrowie metaboliczne

@annasnieg3325 7 ай бұрын

@@graka6184rozumiem. Bardzo dziękuję.

@anonimanonim8665 7 ай бұрын

Mnie po prostu odrzuca od słodkiego. Jak ugryzę kawałek ciasta czy tortu, to wydaje mi się jakbym jadł cukier łyżeczką.

@Xyzh321 7 ай бұрын

Jezu chłopie kocham cię

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

jest nadzieja ze te glupki pobraly jednak trutke dla frajerow i niestety za to zaplaca ciezka cene ze smiercia wlacznie, natomiast ci co dali sie oszukac dieta wrzywno-owocowa jako zdrowie placa za to chorobami czyli brakiem zycia a to jakby smierc na raty, a to wynik szkolnictwa bo tam nie ma takiego przedmiotu jak logika, dzieki temu ci co maja mozg bezobjawowy chca zabijac ludzi ktorzy sa chorzy bezobjawowo, niestety idiokracja czyli rzady idiotow prowadza stopniowo do glodu i zaglady spoleczenstwa dajacego sie rzadzic idiotom albo sprzedajnym oszustom

@Rubi_Be 7 ай бұрын

Żyjemy w systemie odwróconym, większość wiedzy jaką nam wpajano(podawano)od pierwszego dnia życia jest dziś mocno dyskusyjna. Bartosz potwierdza wiedzę wielu dyskwalifikowanych lekarzy - niezależnych badaczy. Min. jak dr. Velcek, Bartoll.. To jest czas przebudzenia, więc temat zaczyna docierać do mas. Najlepiej szukać samemu wiedzy, wdrożyć w praktykę i właściwie wyciągnąć wnioski.

@Sceptyk. 7 ай бұрын

Którego KZfaqrs o tych szczepionkach?

@animefan8421 7 ай бұрын

@@Sceptyk. pewnie pod mikroskopem

@animefan8421 7 ай бұрын

Do autora postu rozmawiałeś z covidianami za których myśli telewizja i lekarze. Nagle większość się ze wstydu pochowała po tym cyrku

@adamz2726 7 ай бұрын

Dieta intuicyjna. Słyszałem takie stwierdzenia "fachowców" od żywienia i zawsze to wydawało mi się podejrzane i już teraz wiem dlaczego. Jak zwykle wymiatasz. Dzięki.

@ania.1751 7 ай бұрын

Ja intuicyjne wymiatam spore ilości słodyczy, bo ciągle mam na nie ochotę. 😅

@mirosawnawara3602 7 ай бұрын

Rodzina 4 osobowa w Mongolii zjada 1barana na miesiąc plus to co ze zwierząt mleko zsiadłe sery i trochę ziół to po co ta cała zabawa w badania ,przecież to jasne tak ludzie żywili się zawsze byli zdrowi

@dravrahamrosenzweig 7 ай бұрын

@@mirosawnawara3602 Nie ma na świecie kraju z większą ilością nowotworów i marskości wątroby jak w mongolii.

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

@@dravrahamrosenzweig notak tyle ze w usa jest większa ilością nowotworów i marskości wątroby, nieprawdaz? kazdy moze powiedziec co chce ale badan nie ma

@ewuniahania2743 7 ай бұрын

to zależy od intuicji😄 ale gołym okiem widać, że z tym u ludzi kiepsko

@agnieszkawawrzynkiewicz6464 7 ай бұрын

Witam serdecznie..jestem na carniwor i nie mam ochoty na żadne przekąski, samopoczucie bardzo dobre,....jem znamiennie z KETO, nareszcie trafiłam w dziesiątkę... Pozdrawiam

@irenaprzykaza6797 5 ай бұрын

❤

@Krzysztof_Kwiatkowski 7 ай бұрын

👍Niechaj Ci się darzy Bartku

@nataliakp8237 7 ай бұрын

W grudniu mija właśnie rok mojego carnivora. Zaczęłam tę dietę przez okropne AZS, które podobno jest nieuleczalne i sterydy faktycznie nie dawały rady. Po 3 tygodniach carnivore skóra ozdrowiała. Czego się nie spodziewałam a co dostałam gratis: spadek trójglicerydów z 300 do 80, spadek cholesterolu resztkowego z 60(alarm!!!) do 16. Jestem głodna tylko dwa razy dziennie, a przedtem wstawałam jeść nawet w nocy. Nie mam już hipoglikemii poposilkowej. Moje głowa została zaatakowana przez baby hairy (tutaj może tez światło czerwone mieć udział). Brak wzdęć i przelewania w brzuchu. Piękna figura. Nie wiem czy wszystko wymieniłam. Nie suplementuję vit C, ale raz lub dwa razy w miesiacu zjadam borówki. Latem jadłam truskawki. To takie małe odstępstwa. Walczę jeszcze z uzależnieniem od kawy i kakao ze śmietanką 30%… 🫣 No ale mimo, że to są moje „karaluchy”, których nie umiem się pozbyć to i tak uważam, że żaden lekarz nie pomógłby mi nigdy tyle co ta dieta. Nie mam nudy żywieniowej. Boczuś z jajkami to cudo, które daje tzw niebo w gębie. Polubiłam surową wołowinę, można ją sobie odgryzać jak jabłko, nie trzeba mielić. Czyli nie jest prawdą , że nasze zęby są stworzone do mielenia trawy. Zero zielonego u mnie, zero błonnika poza tymi borówkami od czasu do czasu. Codziennie duży kefir do drugiego posiłku - to mój deser.

@az-vf9rw 7 ай бұрын

No to powodzenia z pasożytami jak surowe mięso

@nataliakp8237 7 ай бұрын

@@az-vf9rw dziękuję, nie trzeba było 🤗

@jurand500 7 ай бұрын

Zajadamy z żoną surową wołowinę i jakoś nie mamy pasożytów.@@az-vf9rw

@bartekautomat3953 7 ай бұрын

Wspomnisz coś o czerwonym świetle w kontekście bejbi herów? Naświetlasz sobie głowę czy po prostu w pokoju wieczorem świeci sobie?

@nataliakp8237 7 ай бұрын

@@bartekautomat3953 naświetlam się lampą z LEDami 660 nm i 850 nm - twarz, szyja, dekolt. Używam jej chyba też juz około roku. Mam już sporo tych nowych włosów naokoło twarzy, wyglądam trochę jak statua wolności jeśli zbiorę włosy w kucyk a te nowe sterczą😄 A niedługo minie 6 miesięcy od operacji podczas której byłam 7 godzin pod narkozą, więc każdy mi wróżył, że wyłysieję a tu wręcz przeciwnie…

@arturmoskala666 7 ай бұрын

Mądra głowa z Ciebie Mistrzu wiedzy,rozwagi i rozsądku.Już marzę o jutrzejszej konsumpcji surowej wątroby z bawołu ,muszę tylko ja odmrozić,pychotka z kiszonkami

@zbigniewwawrzonek8583 7 ай бұрын

Nareszcie, super że powiedziałeś o swojej opinii na temat carnivore! Dla mnie to była zmiana życia - nie będę wyliczał co wyleczyłem, aby była to długa lista! Mega zajebiście!!! Dzięki za Twoje zdanie!!!

@BartoszCzekala 7 ай бұрын

Nie chce naciskac, ale warto wspomniec wlasnie. Moze ktos ma podobne klopoty i bedzie wiedziec, ze jest szansa sobie pomoc. Dzieki jak zawsze! :)

@monilang 7 ай бұрын

Niestety globalna ideologia vegan..ewidentnie naciska na to aby nie jeść mięsa....gruba kasę dostają za ta propagandę...❤

@mariank9935 7 ай бұрын

Dawaj tą listę

@zbigniewwawrzonek8583 7 ай бұрын

@@mariank9935 Krótka lista najważniejszych niedomagań: zespół nieszczelnego jelita, choroba autoimmunologiczna - ciężka egzema, łuszczyca (szczególnie niezręczne, że objawy były na głowie oraz dłoniach) zapalenie stawów, częste puchniecie lewego kolana (po rekonstrukcji ACL w 1998), ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, lekka nadwaga i tłuszcz wisceralny (aż 9 kg, obecna waga to 77 kg i ok. 10% tłuszczu, nawet mniej, w wieku 50 lat i wzroście 185 cm), bardzo częste biegunki, gazy - wiatry bardzo częste, bóle brzucha, wysokie ciśnienie, odklejenie siatkówki, problemy ze snem, koncentracją. bóle głowy, 15 lat zatkany nos i alergie na trawy, siano i inne drzewa. 15 lat używałem aerozol do nosa który można stosować 7 dni aby w miarę normalnie spać. Brak oparzeń i odbarwień skóry po ekspozycji na słońce. Tyle pamiętam w tej chwili. Chyba nie mało tego ......

@mariank9935 7 ай бұрын

@@zbigniewwawrzonek8583 kurcze, nie mało. Ja mam tylko połowe. Troszke starszy, ten sam wzrost. I 10 kilo za duzo

@zyciedlapoczatkujacych2826 7 ай бұрын

Nowy film.Jeszcze długaśny. W dodatku o karnivorze. Super!

@tomek4225 7 ай бұрын

Witam Bartek dzieki za wkład , fanie to wszystko omawiasz

@ewa4141 7 ай бұрын

Dziękuję bardzo Panie Bartku za ciekawe wiadomości. Szczególnie za film o wpływie keto na nowotwory. Na komisji lekarskiej pouczono mnie, że powinnam się dobrze odżywiać i żadna dieta mi nie pomoże. Na uwagę, że odżywiam się bardzo dobrze, tylko wyeliminowanie cukru i węgli, Pani Doktor pouczyła mnie, że węglowodany mogę jeść. Powinnam mniej czytać. Czuję się co raz lepiej, wyeliminowałam insulinooporność... Myślę, że dalej będzie też dobrze 🙂 Dziękuję bardzo, serdecznie pozdrawiam 🙂

@paweloodak1952 7 ай бұрын

Bez nowotworu ale z cukrzycą, nadciśnieniem, opuchliznami i oczywiście nadwagą, w trakcie diagnozowania problemów kardiologicznych zrządzeniem losu przeszedłem na keto a lekarka niemal wrzeszczała na mnie, ze głupoty w internecie czytam i tak dalej. Po roku schudłem ze 125 na 85, czyli 40 kg, nie biorę żadnych leków na cukrzycę, nadciśnienie ani innych i chwilowo nie potrzebuję takich porad lekarki, nie chcę jej w zasadzie więcej widzieć. Nawet jeśli będę musiał to poszukam innych lekarzy. Samopoczucie jak 20 lat temu.

@jurand500 7 ай бұрын

"Powinnam mniej czytać. " - głupi pacjent jest najlepszym klientem całego systemu. Tzw. pani doktor sama sobie wystawiła laurkę.

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

@@paweloodak1952 a dlaczego teraz odwiedz ta zolze lekarke i nawyzywaj ja od idiotek i oszustek i zagroz ze podasz ja do sadu za zniszczenie twojego zdrowia, zobaczysz jej mine a to bedzie bezcenne

@witowojtowski6833 Ай бұрын

@@paweloodak1952 miala racje ze krzyczala to ona stracila kase na kliencie i to byl jej strach

@magdalenamitrowska4487 7 ай бұрын

No, Bartku! Znów mocny materiał😎 Coś ode mnie- po 11 miesiącach keto mąż odstawił sterydy- leki na astmę, które brał 18 lat w dużych dawkach!! A ja po roku wyszłam ż fibromialgii, dulsevia odstawiona! 😌

@Wiola777 7 ай бұрын

Magda, ja tez mam fibromyalgie, jestem na rencie. Czy bedac tylko na keto, wyszlas z tej choroby?

@magdalenamitrowska4487 7 ай бұрын

@@Wiola777 keto plus post przerywany, przynajmniej 16:8. Ale oczywiście zdarzały się okresy luzu dietetycznego, brak postu, np w wakacje Powodzenia!

@margoo83 7 ай бұрын

Bartoszu jak dobrze że jesteś 😄 💕 Dziękuję za kolejną świetną dawkę wiedzy i nadziei 💞

@agnieszkasl9375 7 ай бұрын

Bartku, dziękuję za kolejny film. Półtora roku jestem na diecie niskowęglowodanowej. Nigdy nie miałam tak dobrych wyników, nigdy nie czułam się tak pełna energii. Moja przyjaciółka z kolei, od 7 lat weganka, choruje na Hashimoto i RZS, i niestety widzę, jak szczególnie objawy RZS nasiliły się jej odkąd zrezygnowała z mięsa. Bratu - po eliminacji mięsa (ze względów etycznych) wysiadła psychika i skończyło się ciężką depresją. Wiem, że to dowody anegdotyczne zaledwie.

@ewagiersz-kubinska7065 7 ай бұрын

Bartek Big farma nie odpuści, a ci wszyscy ekologiczni wariaci, którzy uważają, że krowy i ludzie zaburzają w naturze zawartość CO2 będą zawsze uważali o szkodliwości jedzenia mięsa.

@witowojtowski6833 Ай бұрын

@@hujhujhuj9 klimatolodzy to zlodzieje, a jak masz problem z co2 to zamknij sie w komorze normobarycznej ze zmniejszonym co2 z 350 ppm ktore jest w atmosferze bez zmian od 25lat , na 150ppm po godzinie nie bedziesz mial zadnych problemow, bo umrzesz

@ula200001 7 ай бұрын

Bartku, dla zasięgów, jesteś genialny ☺️.

@ewuniahania2743 7 ай бұрын

Bartosz kupiłeś mnie swoją wypowiedzią o dysonansie poznawczym😊brawo!

@Ushhh777 7 ай бұрын

Witam Bartku bardzo cenie sobie twoją opinie bo wydajesz się bardzo rzetelny i oczytany w tym wszystkim.Jak była by możliwość fajnie jak byś nagrał filmik na temat KAWY ponieważ w internecie jest wiele róznych opini I sam niewiem kto ma racje. Wydaję mi się że twój filmik dużo by wyjaśnił w tym temacie. Na koniec dziękuje w imieniu wszystkich widzów za tyle godzin darmowej Wiedzy. Miłego wieczoru

@marcinkepski4977 7 ай бұрын

Polski KZfaq to dalej średniowiecze.Juz jest mnóstwo badań na temat diety carnivore ,wplywie na raka, diabetyków, otyłość etc Najgorsze jest robienie sobie bożka z autora... P.s kzfaq.info/get/bejne/eZOHiMVk0rCpo6M.htmlsi=y9tV14s1PZraRVcc To tylko wierzchołek

@Ushhh777 7 ай бұрын

@@marcinkepski4977 Trochę nie rozumiem do czego odnosi się twój komentarz. Jestem na diecie carnivore i widziałem już ten filmik. odnośnie robienia z kogoś bożka,to mam nadzieje ze nie kierujesz tego domnie bo ja tylko napisałem ze szanuje zdania Bartka na dany temat bo jako jeden z nielicznych jest bardzo dociekliwy i cały czas się edukuje w tym zakresie. Pozdrawiam. PS: Widzę zainteresowanie tym komentarzem przez ludzi więc tym bardziej Bartku Prosimy o Obszerny film na temat działania kawy.😬

@szymonbaranowski8184 7 ай бұрын

kawa jest stymulantem, dla niektórych za mocnym kawa jest palona i może zawierać pestycydy, mykotoksyny może utrudniać zbilansowanie dopaminy i utrzymanie równego nastroju cały dzień (po haju reszta dnia może się wydawać za mało ekscytująca nie każdy jest genetycznie na to gotowy, osoby łatwo popadające w depresję i uzależnienia hazard powinny z nią uważać) kawa świetnie pomaga osobom które są w stanie mobilizować się na 3h na najważniejszą pracę umysłową dnia rano kawa stymuluje pompowanie krwii ale obniża dopływ krwii do serca dlatego nie jest wskazana dla osób z wolnym metabolizmem i słabym ukrwieniem ale uzależnionemu i tak to wszystko obojętne jak mi wywaliłem wszystko uzależniające, cukier, KZfaq,filmy dla dorosłych, mąkę, chleb, paczki, zostały tylko kawa, mleko i ser oraz miód i nie na bata by to wyeliminować jeszcze walczę z kawą z pomocą yarba mate ale trudno jest a jak uda się kilka dni to potem chce się łamać inne dobre nawyki głupia głowa słaba wola ale może jeszcze się wzmocni trzeba walczyć ⚔️😁

@Ushhh777 7 ай бұрын

@@szymonbaranowski8184 Ja jestem osobą która przez 20 lat nie piła kawy, Więc nie jestem uzależniony i nie mam znią zadnego problemu,od 2 tygodni sporadycznie 2 -3 x w tygodniu sobie popijam 1 kawę [ Wieć myślę ze raczej nie możliwe są jakiekolwiek skutki uboczne] Ale po prostu jestem ciekaw jak to dokładnie jest z tą kawą. Napiszę też ze mam refluks i problemy zoładkowe [Od tygodnia na carnivore i widzę już poprawę]. Więc podsumowujać nie muszę pic kawy wiec jak jest szkodliwa to nie ma dlamnie problemu ale są też opinie w internecie ze kawa jest zdrowa,wzmaga autofagie itp.

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

@@szymonbaranowski8184 a moze to twoja naiwnosc uwirzylas ze kawa szkodliwa bo madre glowy ci nagadaly bzdur ale organizm nie da sie tak latwo oszukac,

@jasia.s8367 7 ай бұрын

W marketach, nie mogę patrzeć na węglowodany w postaci cukierków, czekolad, ciastek, nafaszerowanych chemią.!!!

@SugareNow 7 ай бұрын

Ja też, mimo, że jem 600y cukru dziennie.

@jasia.s8367 7 ай бұрын

@@SugareNow Cukru, czy węglowodanów, zresztą to i tak przy trawieniu zamienią się w cukier prosty.Jeśli nie ma choroby metabolicznej to ok.

@dariuszborkowski1310 7 ай бұрын

@@jasia.s8367 jesli nie ma a bedziesz jadl te produkty to bedzie.

@SugareNow 7 ай бұрын

@@jasia.s8367 Jem same owoce, miód i soki (do tego pieczarki, cebulę i pomidory).

@SugareNow 7 ай бұрын

I koniecznie świeżo wyciskane

@margaretta1665 7 ай бұрын

Słucham Cię od dłuższego czasu, ale dziś od 30 minuty mi się tak podobasz że masakra;))) Zadałam sobie pytanie : dlaczego ja jeszcze nie mam subskrybcji? Robisz świetną robotę dzięki wielkie

@wyskun 7 ай бұрын

Na to Czekałem 💪😉

@reginaprzeslak6248 7 ай бұрын

Rewelacyjny wykładzik, jak zwykle 😊

@PanMasito 7 ай бұрын

Świetny Bartek materiał 😊

@alicjalatos3263 Ай бұрын

Bartek jak dla mnie Jesteś najwspanialszym KZfaqrem

@BartoszCzekala Ай бұрын

To przemile. Dziekuje!

@mariankolasa9367 7 ай бұрын

Dziękuję!!!!!! Bartku, że jesteś, że się Tobie chce i że się dzielisz !!Jesteś super i hiper gość.

@patrykgrudziadz 7 ай бұрын

Ale subskrypcje rosna 🏆🏆🏆🏆 pięknie, chce doczekać miliona !!!

@jadwigagrzonkowska5909 7 ай бұрын

Jak zwykle mega ciekawy film, od dłuższego czasu przyglądałam się diecie carnivor, ale ciężko mi było bez słodkich keto historii, do tego niestety wakacje i owoce i inne słodkie pokusy, zdecydować się. Od ok. miesiąca wycięłam węglowodany, nabiał okazjonalnie. Głównie mięso, buliony długo gotowane, jaja i ulubiona słonina dojrzewająca oraz masło. Mam nadzieję, że w porę się opamiętałam( od 8 lat leczenie na raka płuc i przerzuty do głowy, które na ostatnim tk trochę podrosły), ale mam obecnie przynajmniej dzięki temu silną motywację. Pozdrawiam serdecznie

@1011makucha 7 ай бұрын

Oj trzymam kciuki. Ja tez prubuje.

@jadwigagrzonkowska5909 7 ай бұрын

@@1011makucha to również powodzenia, dobre nastawienie jest mega ważne

@mariank9935 7 ай бұрын

Pisz co jakiś czas co się zmienia

@Ali-xu1db 7 ай бұрын

Plis, pls, jak robisz słoninę dojrzewającą?????

@jadwigagrzonkowska5909 7 ай бұрын

@@Ali-xu1db kupuję na lokalnym rynku , choć oglądałam kilka filmów na KZfaq i korci mnie aby samej zrobić

@tomekmalysz5148 7 ай бұрын

Czekałem na ten odcinek i wiedziałem,że powstanie

@kgarstka 7 ай бұрын

Mam prośbę , czy mógłbyś kiedyś nagrać film o azotynie sodu czyli o najpopularniejszym konserwancie powszechnie stosowanym w przetworach mięsnych. Oglądałam kiedyś film dokumentalny o tym , że jest rakotwórczy , w jednym filmiku wspomniałeś krótko o tym, czy mógłbyś rozwinąć temat?

@marcind4271 7 ай бұрын

Temat był poruszany w którymś z wywiadów, u Ostręgi albo Łukowskiej , już nie pamiętam, ale polecam obejrzeć.

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

po co nagrywac przetwory miesne nie naleza do diety karnivora bo za duzo chemii tam pakuja, je sie mieso a nie kielbasy to powinno byc jasne stek a nie pasztet gotowy to co przetworzone przez marketing jest niejadalne i masz 0 azotynu sodu, wiec po co szukasz klopotow by z ni mi walczyc jak socjalizm?

@TheNepotis 6 ай бұрын

Chyba już jest o nim filmik

@krzysztofostaniewicz6490 7 ай бұрын

Witam Bartek jesteś super,dzięki za wszystko co przekazujesz.Skoro przestałeś udzielać konsultacje,czy jesteś w stanie polecić kogoś kto się do tego twoim zdaniem nadaje.Jeszcze raz bardzo dziękuję ,że możemy Ciebie słuchać.

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

jezeli sie robi konsultacje to farmacja stara sie zabic czlowieka prawnie

@witowojtowski6833 Ай бұрын

mafia lekarska tylko szuka tych co pomagaja ludziom by ich zniszczyc, masz badania masz wyklady i jak masz mozg to go uzyj i znajdz to co cie interesuje i zastosuj kazdy chce na gotowe ale m ordzarze z procedurami scigaja tych co za duzo sie nauczyli i maja dobre serca

@ankaontravel9747 7 ай бұрын

U mnie orzechy,sezam+owoce typu mango mieszkałam wtedy pare m-czy nad Pacyfikiem a drzewo mieliśmy w ogrodzie tak pogorszył stan jelit że szok.Mango z sezamem,rodzynkami i innymi owocami jadłam 3x dziennie pod różnymi postaciami.Duzo wegli ogólnie i pomimo codziennej ekspozycji na słońce taka oprycha mnie dręczyła,że szok. Orzechami chciałam pokryc sobie deficyt magnezu.To najgorszy wybór,skurcze mięśni mnie od utraty minerałów z powodu pocenia się trapiły.Jeszcze wtedy nikła wiedzę na temat wegli,soli miałam, w powijakach mogę się przyznać. Ponad rok temu po tym jak po raz kolejny wylazły mi hemoroidy a w Kolumbii był problem z pieczywem. Zrezygnowałam z niego od prawie roku nie ruszyłam pieczywa i dobrze mi z tym. Mój plan to wejście po powrocie do Europy na karniwor ,tu w Peru mam brak kuchni i to mnie trochę hamuje. Stan zdrowia,samopoczucie się o niebo polepszyły odkąd zrezygnowałam z większości wegli w tym owoców których tutaj od groma na każdym kroku: Pozdrawiam z Cajamarca w Peru.😊

@helenaczekanska3513 5 ай бұрын

PROSZE SPOJZEC JAK TAM LUDZIE WYGLADAJA !!! JACY PIEKNI PELNI ENERGI ZAWSZE USMIECHNIECI !!! TYLKO ICH WAZYWA I OWOCE W DIETACH ,, MALO MIESA I RYB BO BARDZO DROGIE !!! POZDRAWIAM Z BRAZYLI !!!!

@ankaontravel9747 5 ай бұрын

@@helenaczekanska3513 a byłaś że wiesz jak na codzień funkcjonują po tej nadwyżce węglowodorów czy tylko ckliwymi zdjęciami i opowiastkami innych się sugerujesz? Może warto doczytać coś na temat substancji antyodżywczych w tym niby „dobrze zielonym”. Wiedza nie boli „The plantparadox” polecam. A to jacy oni zdrowi mam okazje przekonać się na codzień.Od 3 lat jestem w tych krajach i widze jacy oni zdrowi od tego warzywno-weglowodorowego dobra 😆

@paweka9149 5 ай бұрын

Chleb typu ponton z masą cukru to podstawa...

@witowojtowski6833 Ай бұрын

@@helenaczekanska3513 tak tak to prawda do 20 lat potem juz nie piekni i sie chowaja w domach wiek gra role i ruch ruch pozwala przepalic wegle

@jadziakowalska3530 7 ай бұрын

Jak zwykle bezcenne informacje. Dziękować po stokroć.

@jolapatejuk7333 6 ай бұрын

Dziękuję Bartku! Twoje przekazy naprawdę dają ludziom nadzieję,

@ewasieklucka7326 7 ай бұрын

Bartku, wspaniały odcinek, wspaniale wyjaśnione zagadnienia, które nękają mnie od lat. Wreszcie światełko w tunelu, teraz dotarło do mnie jakie są zależności. Wielkie DZIĘKUJĘ!!! 💃

@agatai8690 7 ай бұрын

Dzięki za ciekawą pogadankę 💚

@mirosawasapeta-breulich3923 7 ай бұрын

Super kolejny raz dziękuję za multum informacji ❤😊

@unravel6791 5 ай бұрын

Uczta dla spragnionych wiedzy. Świetne są Twoje filmy

@piotrkoczur6166 7 ай бұрын

Super, na takie wiadomości czekam. Jestem na keto i często wchodzę krótko czasowo w carnivore

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

na jakim keto? bo jak oparte o oleje to niezbyt, wiec keto i keto to moga byc 2 rozne drogi

@piotrkoczur6166 7 ай бұрын

@@witowojtowski6833 co ty ojciec wymyślasz za nowe definicje?

@pchlaszachrajka666 7 ай бұрын

Nowy film, super!!

@monikajaworska5404 7 ай бұрын

Jak zawsze świetny przekaz ❤😊

@elakrzyszt8553 7 ай бұрын

Dzięki Bartku za rewelacyjne wiadomości

@malgorzatabaranowska2369 7 ай бұрын

Bartoszu jak zawsze - Mega Sztos! Dziękuję:)❤❤❤

@magdasuslik3640 7 ай бұрын

Jak zwykle w punkt ❤

@therealingridcold 7 ай бұрын

Bravo! Doskonały material

@adamwiesniak6472 7 ай бұрын

Bartek Jesteś najlepszym KZfaqrem jakiego znam Debeściak po prostu!

@patrykgrudziadz 7 ай бұрын

Kolejny super wartosciowy film 🏆🏆🏆🏆👍👍👍

@iza4030 7 ай бұрын

Bartku jak zawsze ogromna wiedza , pięknie dziękuję😊

@lidiacybulska424 7 ай бұрын

Bartek, dzięki za ten film! Dzięki, ze otwierasz nam oczy! ❤

@Ormikuś 7 ай бұрын

Świetne nagranie, wartosciowa wiedza, wspaniale jest to, ze przedstawiasz zawsze kazdy temat uczciwie zalety i ew.wady/zagrozenia.

@ritala2692 7 ай бұрын

Bardzo dobrze się słucha👌

@rosol_polski 7 ай бұрын

Dzień dobry😁 Zostawiam łapkę i wrócę póżniej odsłuchać. Jestem bardzo ciekawa Twoich przemyśleń!

@vr7095 6 ай бұрын

Ciekawy film .Dzięki

@krystynadaniluk4228 7 ай бұрын

Wysłuchałem. Poukladales mi w głowie. Dziękuję i pozdrawiam mięsożerców.

@Beata870 Ай бұрын

Ja jestem na CARNIVOR od miesiaca.Jem przedewszystkim mięso, jajka i troche niektórych warzyw W sumie cale zycie mialam problem z żołądkiem ale dwa lata temu pogorszylo sie nie slychanie! Dostalam brzuch ze wygladalam jak w zaawansowanej ciąży. Robilam wszystkie badania i lekarka stwierdzila w koncu ze to jest IBS.Brzuch mialam tak wielki ze to naciskalo mi na nerw w dolnym kregoslupie wiec mialam straszne bóle. Jestem na zwolnieniu 50%(pracuje fizycznie). Ale od tygodnia czuje sie swietnie moj brzuch jest plaski!i nic nie boli!to jest nie do opisania jakie szczescie czuje😇😇😇moja słonicza ciąża w koncu sie skończyła. Chyba nigdy tak dobrze sie nie czulam.pozdrawiam wszystkich ❤ Jeszcze zapomnialam dopisac ze w ciagu paru dni spuchlizna zeszła!jednego poranka obudzilam sie ze szczupłą sylwetką po tych dwoch latach myslalam ze przytylam a to byla woda!!😊uwierzycie mi wspaniałe uczucie❤❤❤

@ewagromysz3284 7 ай бұрын

Sprawdziłam, że problemy ze stawami odeszły w niepamięć juz na przestrzeni tygodnia stosowania diety (moja jest rozszerzona o nabial i inne mięsa niż tylko wołowina). Potwierdzam tez wygaśnięcie zachcianek na " śmieci w kolorowych papierkach". Po stosowaniu przez 3 kwartały - z minimalnymi odstępstwami- rozszerzonej diety carnivora o nabial i jajka moje badania kontrolne są wszystkie w normie.

@1011makucha 7 ай бұрын

O jejku a moje pierwsze podejscie trwalo 6 tygodni i stawy zero poprawy moze ktos wie dlaczego wciaz mnie bolaly. Prawie zero nabialu.

@przemysawukawski4741 7 ай бұрын

@@1011makucha Możliwe, że u Ciebie nie są to bóle wywołane stanami zapalnymi spowodowanymi problemami metabolicznymi. Możliwe, że masz już jakieś zwyrodnienia na tyle mocne, że tylko operacja pomoże. Sugerowałbym się skontaktować z ortopedą skoro zmiana żywienia w ogóle nie pomaga.

@1011makucha 7 ай бұрын

@@przemysawukawski4741 nie mam zwyrodnien bo nie wplywa to na motoryke jest sam bol aninjefnego guzka czy czegokolwiek ale bol to pikus w porownaniu ze skurczami konczyn

@przemysawukawski4741 7 ай бұрын

@@1011makucha weź zrób badanie w kierunku tężca w takim razie. Lub w kierunku niedoborów magnezu i żelaza.

@Aldoona 7 ай бұрын

Genialny materiał 👌 leci subik

@Hildi321 5 ай бұрын

Pozdrowienia z Hamburga!! Dzięki za te wspaniałe filmiki. Bardzo „scientific” ale łatwo wytłumaczono! Pokrywa się to z wszystkim co ja z też w literaturze znalazłam i nawet więcej! Bardzo się cieszę że mogę to po polsku przekazać rodzinie ❤ Dziękuję za twoją cenną pracę przekazywać te dość skomplikowane i nie znane informacje! Trzymaj się ✌️

@PewnaMania 7 ай бұрын

Bartek , wysyłam Twoje filmiki na potęgę, nie tylko Twoje. Widzę jak ludzie cierpią. Patrzę jak tu ich boli i tam ich boli. Moi bliscy , znajomi. Chyba niedługo mnie będą blokować 😢 . Patrzą na moją przemianę, widzą że można zdrowieć i NIC Z TYM NIE ROBIĄ 😢😢 nawet nie słuchają tego co wysyłam. Nie mogę ich obrażać bo zminimalizuje się drastycznie grono moich chorych znajomych , których bardzo lubię i nie chcę zrywać z nimi kontaktu 🤷. Nie umiem nie dzielić się tym co wiem 🤷 dysonans poznawczy , to zwrot który powinnam używać w stosunku do Nich 🤷 wierzę że się obudzą 👌 jestem na keto półtora roku. Na Carnivore od października tego roku. Wszystko idzie w dobrym kierunku . Czyli zdrowieję a mam 56 lat i wierze, że całe życie przed sobą. Dziękuję za wiedzę którą przekazujesz . Bardzo.

@elzbietamajka1041 4 ай бұрын

Uwielbiam Bartka , jest moim idolem, dziękuję bardzo za przekazywanie tak cennych informacji.

@annaostrowska702 6 ай бұрын

Dziekuje za ten filmik.

@marion7713 7 ай бұрын

DZIEKUJE ZA INFO ❤😁

@alicjamroczek4298 5 ай бұрын

4 lata temu przez 3 miesiące miałam 38 gorączki non stop, biegunki. Akurat, miałam szczęście, to był czas początków znanej w świecie choroby. Psychicznie wysiadłam, do tego przez rok czasu dostawałam, przez telefon, recepty na antybiotyki, które z nadzieją i ufnością spożywałam. Nie będę pisać na co, bo już nie pamiętam, jednym slowem- organizm skrajnie wyniszczony, rozjechany. Mój BMI 15, miałam 40 lat. W końcu siadło serce, więc i psychika, kolejna diagnoza- psychosomatyka, więc psychiatra i kolejne leki, terapię. Koszmar. Do tego ratowałam się jak mogłam, weszłam w zioła, robiłam okropne błędy, ale któż miał mi pomóc. Kolejne lata były straszne, gdyby nie wiara w Boga, odebralabym sobie życie. Aż w pewnym momencie usłyszałam o braciach Rodzeń, że zero zbóż-, węglowodanów. W sumie- co mi szkodzi, spróbuję. Bartek, natychmiast poczułam poprawę, z dnia na dzien- biegunki żółciowe ustały, mega wzdęcia a co za tym idzie- arytmia serca, bo do budowy i funkcji nerwu błednego też doszłam, dzięki Bogu. Także małymi kroczkami, po latach, uczę się diety bardzo niskoweglowodanowej. Co do carnivor- obawiam się, bo jestem bardzo szczupła osoba, a zauważyłam, że chudnę. Ale- pozostały mi jeszcze bóle stawów, szczególnie rąk, ALE dzięki temu filmikowi już wiem, że muszę odstawić orzechy, które jem w strasznych ilościach, codziennie🙈 Bartku, dziękuję,ze dzielisz się z nami swoją wiedzą, jesteś człowiekiem dobrej woli, świat dzięki takim ludziom jak Ty jest piękny👍😊

@1mortalsin 5 ай бұрын

Ciebie się po prostu fantastycznie słucha! Przesłuchałam też pare podsactów z Twoim udziałem. Słychać że ma się do czynienia z szalenie inteligentną osobą. Błyskawiczny czas riposty, łapanie żartów w lot itd. Na ogół słucham tych rozmów z takim facepalmem, że no JAK można było tego nie załapać, a u Ciebie się zawsze pośmieję i docenię wyostrzone poczucie humoru. Coś pięknego. I popieram- napisz książkę :)

@magorzataboc2991 7 ай бұрын

💥❤Dzięki za ten film

@basiaszendrei1603 6 ай бұрын

Próbowałam tej diety 1,5 roku temu. Przez 6 tygodni miałam miesiąc miodowy z tą dietą. Nie stosowałam jej dla schudnięcia, ale z ciekawości. Zauważyłam znaczną poprawę snu, stanu psychicznego, energii, skóry, włosów, tkanki tłuszczowej (mniej w brzuchu więcej w biodrach i biuście). Podczas 6ciu tygodni, jedyne co mnie męczyło to ochota wypróżnienia do którego jednak dochodziło co kilka dni. Po ok 6ciu tyg zaczely sie problemy i może to się zeszło z bardzo stresującym epizodem w pracy. Po 7iu tyg już nje byłam w stanie zmusić sie do jedzenia mięsa czy jajek, czy nawet tłuszczu, odruchy wymiotne. Moje porcje zaczęły się zmniejszać, czas posiłków = się stres czy zdołam skonczyc tego steka z masłem i wyrzuty sumienia kiedy nie mogłam mimo postu np po 2och dniach. Ok 8 tyg zaczeły mi nagminie wychodzić włosy co było bardzo traumatyczne i mogło się wiązac z pracą jak i z niedojadaniem. Pamiętam też moment postu, kiedy po 24 h pojawił się ból nerek, mimo picia wody z elektrolitami. Zrobiłam wtedy wyniki i były książkowe. Nie wróciłam do tej diety od tamtej pory, ale nauczyłam się nie jeść produktów przetworzonych. Wszystko przygotowuję sama. Bliższa stała się mi postawa Dr antropologii żywienia pana Schindlera, króry opowiada o technikach obróki jedzenia naszych przodków po to by wydobyc z nich wartosći odżywcze poprzez gotowanie lub fermentację domowymi sposobami. Jeśli jem warzywa to fermentowane ale ogólnie mało ich jem. Wprowadziłam chleb na zakwasie. Dzięki carnivore dowiedziałam się że jestem uczulona na twarde sery typu cheddar. Ostatnio się pokusiłam na surową marchewkę, co skończyło się bólem brzucha. Przepraszam za długi post ale od tamtej pory chce sie dzielic moim doswiadczeniem. W społeczności carnivore nie znalazłam odpowiedzi na moj problem, zazwyczaj było jedz więcej tłuszczy, zrób post lub pij więcej wody. Pozdrawiam

@powerpotato9965 2 ай бұрын

witam, mogę prosić o jakieś linki odnośnie tego doktora? nei mogę sam znaleźć w internecie o tych jego sposobach

@basiaszendrei1603 2 ай бұрын

@@powerpotato9965 Dr Bill Schindler kzfaq.info_Ykx_MD18K4?si=s9Oyyvti9JiaSMPx Nie ma swojego kanału ale jest dużo wywiadów

@basiaszendrei1603 2 ай бұрын

@@powerpotato9965 ogółem, Dr Schindler buduje argument, że jako gatunek ludzki mamy układ trawienny przystosowany do żywności która musi zostać przerobiona poprzez gotowanie lub sfermentowanie lub inne techniki, by bylo to dla nas dżywcze. Np starożytni ludzie w ameryce, zanim spożywali kukurydze, poddawali ja nixtamalyzacji, inaczej kukurydza jest trujaca. Polegało to na zanużaniu kukurydzy w rozstworze zasadowym na 24 h. zacheca do gotowania w domu z czystych składników, fermentowania ważyw i mleka w domowych warunkach. Wiele kupnych produktów nie jest przetworzone w tradycyjny sposob.

@maciejkokot2122 7 ай бұрын

Dziękuję, jak zawsze super. 👍I proszę o poruszenie tematu Carnivor 2.0😊

@henrykredelbach1371 4 ай бұрын

Wow!!!!! Bartku, wywróciłeś moje podejście do diet do góry nogami. To niesamowite!!!!! Mój sposób odżywiania jest kompletnie odmienny.... bezmięsny 🙈, bo taki właśnie miał mi pomóc w problemach żołądkowo- jelitowych, ale jak się okazuje jest nie skuteczny w moim przypadku. Absolutnie zaczynam iść drogą, którą odkryłam dzięki Tobie. Nie wiem czy można tak od razu, czy jednak robić to stopniowo? Mam 60 lat i mam wrażenie, jakby urosły mi skrzydła po wysłuchaniu Ciebie. Bardzo dziękuję również wszystkim osobom, którzy dzielą się swoimi sukcesami. Życzę zdrowia i dużo miłości ❤

@luzi2034 4 ай бұрын

To czego szukałam ....dziekuję ❤👍

@ewaolszewska5386 7 ай бұрын

Witam Słucham Pana z otwartą buzią.Dziękuje.

@monikaostafi9572 7 ай бұрын

Wyleczyłam cukrzyce 2 , żylaki , alergie , cieknące jelito ,wzdęcia ,pryszcze , bezsenność ,nerwice … i wiele więcej . Już po 2 tygodniach na karniworze są super efekty . Jak spróbujecie to sami się przekonacie . Rewelacja !

@Kasablanka170 7 ай бұрын

Co trzeba jeść?

@monikaostafi9572 7 ай бұрын

@@Kasablanka170 steki , wątróbkę ,jajka masło golonki ryby

@agusiamalusia5425 7 ай бұрын

Znaczy żylaki znikają?

@monikaostafi9572 7 ай бұрын

@@agusiamalusia5425 miałam na nodze dwa duże przy kości piszczelowej wielkości złotówki teraz jest gładko widzę wciąż trochę żyłę ale praktycznie wszystko sie wchłonęło i żyłka jest gładka i prosta , mam chude nogi i bardzo sie to rzucało w oczy . Dodam ze na początku często robiłam sobie badanie poziomu cukru krwi z palca , krew była bardzo gęsta trudno było wycisnąć krople musiałam czasami kuc sie kilka razy teraz jeden strzał i krew wypływa bardzo szybko i jest rzadka nie wiem czy to ma związek jakikolwiek i czy tak powinno być ale żylaki zniknęły to chyba tak ma być

@witowojtowski6833 Ай бұрын

@@agusiamalusia5425 żylaki to zatory z weglowodanow, ktore uszkadzaja zyly a organizm naprawia szkody wapnem , jak sa skladniki organizm sie regeneruje

@wojciechbogusawski9163 7 ай бұрын

Faktycznie jak zrobiłem krótki eksperyment z keto na carnivore jedząc więcej mięsa miałem ochotę na wiecej mięsa. Najlepsze ze poza chęcią na I posiłek potem do końca brak chęci na zarcie i dopiero po robocie jajecznica taka o stałej porze niezależnie od tego czy jestem głodny czy nie rozbudzała mi trochę chęć na żarło. Ale tak naj naj uczuciem było uczucie lekkości coś niezwykłego. Świetnie Bartku że nakręciłeś ten odcinek. Dobiję go do końca w przerwie w pracy jutro i zapewne zasypię Cię pytaniami jak zwykle. Przy okazji ten artykuł o habituacji na Universe of memory jest świetny :)

@user-vs7vo8ko4t 2 ай бұрын

Dziekujemy ❤

@barbarakawalec8955 7 ай бұрын

Bartku dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie

@k1_69 7 ай бұрын

Trochę chciał bym cię poinformować, że to nie Shaun Baker to zapoczątkował. Lecz Anthony Cheefe jest od 23 lat na tej diecie i już dawno to promował. Nawet na podcaście U Shona jest wywiad miedzy tymi panami :). Shown sam zaczął słuchać Anthony i zaczął jego sposób odżywiania wprowadzać :) Ja osobiście jestem na diecie Carnivore 11-12 lat już :)

@BartoszCzekala 7 ай бұрын

Nie wiedzialem! Niemniej mysle, ze wiekszosc osob poznala te diete przez Shawna :) Dzieki piekne za korekte!

@magicznyogrod369 7 ай бұрын

Jak możesz pisać, że jesteś 11-12 lat na carnivor jak 7 miesięcy temu pisałeś komentarz u Bartka, że jesteś 2 lata na carnivor a 7 na keto 🙈

@k1_69 7 ай бұрын

Keto było przelotem w wakacje przez 2-3 miesiące i to były sezonowe owoce bardzo często podjadane. Jedzenie nie traktuje już jako przyjemność a jako paliwo do działania :) @@magicznyogrod369

@animefan8421 7 ай бұрын

Podziwiam. Mnie od mięsa odrzuca a ty 12 lat je jesz. Podziw

@k1_69 7 ай бұрын

Człowiek to mięsożerca :)@@animefan8421

@tonikogorkowy 7 ай бұрын

13:14 dlatego została mi rozpisana dieta carnivore na którą niebawem wchodzę :) jestem ciekawa jaki to będzie miało wpływ na moje problemy neurologiczne :) aż się nie mogę doczekać :) Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia, Bartku :)

@dondiabello7140 7 ай бұрын

Warto uważać, długo się nie pociągnie na tej diecie, tam brakuje wszystko i organizm może odmówić posłuszeństwa. Znam kilka takich przypadków.

@wyskun 7 ай бұрын

poproszę o te prazypadki szczegółowo@@dondiabello7140

@annasnieg3325 7 ай бұрын

@@dondiabello7140co to znaczy "tam brakuje wszystko" - poza blonnikiem czego brakuje? Watrobka, zoltko jaja, wolowina to bomby witaminowe.

@emilduda3816 7 ай бұрын

Najbardziej to glifosatu tam brakuje. Trzeba warzywka i owoce jeść, albo bezpośrednio suplementowac Roundup.

@annasnieg3325 7 ай бұрын

@@emilduda3816 hit 😅🤣

@hubertgawlik2438 3 ай бұрын

Dziękuję bardzo za materiał

@katza7783 7 ай бұрын

Bartek, dziekuje👍💪

@AndrzejEss 7 ай бұрын

Dziękuję za kolejną porcję skondensowanej wiedzy. Jeśli carni wpływa na cukrzycę typ 1, to jest to mega ciekawe i zasługuje na bliższy rzut oka. Bardzo o to proszę!

@witowojtowski6833 7 ай бұрын

jest wiele mega ciekawych tematow i kolejka jest dluga, a madrej glowie dosc 2 slowie, dzielenie wlosa na 4 nie ma sensu a ci co potrzebuja to sprawdza empirycznie na sobie, czyba ze nadal glupio wierza lekarzom, ktorych nazywam uczciwiej mordarzami, mimo ze widac na wlasnym organizmie negatywne wyniki dzialania tychze mordarzy, czyli nie wierza wlasnym oczom i tym co czuja tylko nawijce lekarzy, ktora jest oszustwem

@koratom1 7 ай бұрын

Super filmik na którego czekałem 😊. U mnie remisja stanów zapalnych dziąseł oraz lepsze ciśnienie 😊. Stosuję mało restrykcyjne Leto i carnivora😊

@mariank9935 7 ай бұрын

Co to jest Leto?

@koratom1 7 ай бұрын

@@mariank9935 Keto 😉

@bartekautomat3953 7 ай бұрын

Lajt keto = leto xd

@lukaszmi102 3 күн бұрын

Dzieki za super material.

@mhuzarska2310 5 ай бұрын

Dziękuję bardzo Bogu za to, że istnieją tacy ludzie, jak Pan. Pana wszechstronna wiedza, zwłaszcza dotycząca zdrowia jest tak niesamowita, że aż zdumiewa. Ile chorób odeszłoby do lamusa, gdyby lekarze choć w części skorzystali z wiadomości, jakie nam Pan przekazuje. Nie mają na to czasu, może ochoty lub co gorsza - nie wierzą w to, że dzięki odpowiedniej diecie można pozbyć się większości chorób lub niektóre mocno ograniczyć, bez leków, które przecież mają uboczne działanie. Cierpię na zwyrodnienia stawów, mam poważne problemy z tarczycą i spróbuję ograniczyć najpierw warzywa i owoce, choć będzie ciężko, przyznaję...Od dziecka kocham jeść owoce - wszystkie! jednak zauważyłam od dłuższego czasu, że boli mnie po nich brzuch, jelita. Szukamy sposobu wyjścia z zamkniętego kręgu choroba-leki, które przecież szkodzą. Jeśli możemy skorzystać z proponowanych diet, choć w dużej części i czuć się lepiej, żyć bez bólu i ograniczenia ruchu - nie tylko możemy, ale powinniśmy to zrobić! Pozdrawiam serdecznie.

@witowojtowski6833 Ай бұрын

lekarze zauwazaja jak dzialaja leki i jak widza ze lek kogos wyleczyl i juz do niego nie wraca to te leki usuwaja ze sprzedarzy, dbaja tak o swoje dochody ktore rosna z iloscia niewyleczonych wiec to sa mordarze tyle ze robia to na raty

@nilmergomino3097 7 ай бұрын

Problem jaki ja widzę z "success stories" jest taki, że interesując się różnymi dietami widzę takie historie wszędzie. Jaką by dietę nie wybrać to jest masa osób którym wręcz uratowała ona życie. Co do carnivora to tak jak mówisz, jest to dieta eliminacyjna więc często może pomóc bo wyklucza jakiś produkt który komuś szkodził. Np. ktoś mógł mieć niezdiagnozowaną celiakię i dieta carnivora mu pomoże, choć mógłby unikać jedynie glutenu. Ktoś będzie miał nietolerancję laktozy i nagle po przejściu na weganizm będzie się lepiej czuł i być może w efekcie pomyśli, że wszystko co odzwierzęce to zło. To co ja uznaję za pewnik to to, że wysoko przetworzona żywność szkodzi i należy ją ograniczać do minimum.

@MultiKoliber 7 ай бұрын

Do ostatniego zdania to można również dodać cukier ;)

@baldygaelzbieta6192 6 ай бұрын

Brawo moi tok myslenia👍

@sawekpaznok8252 7 ай бұрын

Świetne podejście do tematu. Bardzo analityczne i rozsądne. Tylko my przeciętni ludzie nie wiemy co zastosować do siebie. To co jest na pewno dobre to posty i ograniczenie węgli. Co do reszty trzeba próbować.

@az-vf9rw 7 ай бұрын

Mów za siebie nie żadne "my". To nie kwestią przeciętności tylko świadomości