【バスケ】プロが教えるポケットドリブル
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4 жыл бұрынポケットドリブルの〈ポイント〉と〈練習方法〉を
実演をまじえて紹介しています。
〈ポイント〉
①パワーポジション
②体の近くにボールを引く
③肩甲骨を使ってボールを引く
（✖︎手で持ってくる）
④ダブルドリブルに注意
⑤逆の手も意識
〈練習方法〉
①パウンドドリブル
②オーバーザトップドリブル
③パウンド２ドリブルポケット
④ワン・ツー・スリーポケット
⑤ワン・ツーポケット
⑥ワン・ツーポケットレッグスルー
⑦ワン・ツーポケットビハインド
ドリブルの強さ・速さ・重心移動・姿勢・視線など、
細かい所まで観察して、イメージして、『真似』してください。
そして、ドリブルしている自分の姿を動画で撮って、
僕のものと見比べながら、違いを修正してみてください。
絶対上達します。
#バスケ #ドリブル #バスケットマン山本柊輔
【Tobu - Infectious [NCS Release]】
【 • Video 】
【open.spotify.com/playlist/7sZ... 】
@shushu_1031 4 жыл бұрын
すぐに練習を見たい人➡️ 3:27〜
@DJ_AKi 4 жыл бұрын
バスケットマン山本柊輔 助かります！ありがとうございます！
@DJ_AKi 4 жыл бұрын
バスケットマン山本柊輔 こういう練習の時に足が長い選手とかはスタンスを低くした方がいいんですか？
@shushu_1031 4 жыл бұрын
fun basketball 基本的に自分が1番動けるスタンスが良いですが、色んな人のポケットドリブルを見てきた感じでは、少し意識して広くしてみた方が良いと思います！重心もある程度低くできた方が良いですね！
@jameswatson1282 4 жыл бұрын
動き綺麗過ぎ。
@tattsun999 4 жыл бұрын
簡単にやっているように見えるけど、めちゃめちゃうまいから！ そしてホレボレするくらいキレイ。 これだけでも、キレイにできるようになりたい。
@user-px8ds3sh9e 4 жыл бұрын
バスケ練習の動画の中で山本選手の動画が1番綺麗で、説明も完結でわかりやすく参考になります◎ ありがとうございます！ これからも選手としてもyoutubeも頑張って下さい‼️
@hoseyan1502 4 жыл бұрын
山本さん。めっちゃ参考になります。 細かくわかりやすいです。 ありがとうございます。
@kakeshan 4 жыл бұрын
これはすごい参考になります！これからもワークアウト動画お願いします！
@tattsun999 4 жыл бұрын
いろんな方がいろんなスキルを紹介していて「いい時代になったなぁ～」と思います。中でもプロの山本さんのレッスンは正統派で「基礎的だけど大事なことをしっかり丁寧に」という感じですね。 また、手のひらではなく「肩甲骨を使って」ポケットドリブルをする、という指導が具体的で腑に落ちました。こういう細かいポイントを伝えられるあたり、さすがプロフェッショナル！ という感じです。
@user-dy1ny2xu1h 4 жыл бұрын
この動画最高すぎるわ
@user-zy2gs5qt8q 4 жыл бұрын
この言葉自体も初めて知りました✨驚きです！肩甲骨ストレッチの一環としてもやりたいです。おじさんレベルのバスケでこれ出来たらハンドリングかなり違うだろうなぁ❤攻めのバリエーションが無限になる♪
@kk-us5uq 3 жыл бұрын
それぞれのドリルの意味や目的まで説明してくれるから，練習効率が桁違いに良い
@user-tn5gb4jr2u Жыл бұрын
分かりやすいですね❕
@user-rq6zc1yu3c 4 жыл бұрын
これはめっちゃためになった！ バスケやらんけどスキル増えたわ
@user-rr5vb9ey1u 4 жыл бұрын
手に吸い付くドリブルの感覚が分からず鞠つきになっていたミニバスの娘が、この動画を見てから「引いてくる」が腑に落ちたようで上達し始めポケットレッグスルーまでできるようになりました。まだビハインドのコツが掴めないみたいですがとても楽しそうにチャレンジしています。ありがとうございました😊
@shushu_1031 4 жыл бұрын
頑張ってください😊
@Arucaholix 4 жыл бұрын
体育でバスケやるからめっちゃ勉強してるw
@user-nq7sg7md9f 3 жыл бұрын
いつも的確でいいですね。 プロの思う、見せるスキルを聞きたいです。 勝つ事じゃなく魅せるスキルを！ お願いします！
@user-lq7zs6wp4b Жыл бұрын
しゅうすけ選手、サイン ありがとうございました🙏
@kobeeeeeeeeeee1043 4 жыл бұрын
フロントミートの解説見たいです‼️
@user-vf2dj1vr1m 4 жыл бұрын
勉強になります‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️
@user-eb6xz9pn3k 4 жыл бұрын
今日から毎日このメニューをやりたいと思います
@user-uj1bf5fy2t 4 жыл бұрын
ドリブルしてる時小指ぴょこんって なってるのかわいい
@user-yh8bx7fg9z 11 ай бұрын
何回やってもできなかったけど、これで少しできるようになりました。
@user-nc2re8lr8h 4 жыл бұрын
きれい
@user-hw1fm2yt2n 4 жыл бұрын
足が理想すぎなんだけど。
@t-pei8509 4 жыл бұрын
うま
@TVToughTV 4 жыл бұрын
ナイス·ドリブル!!!
@user-it3cs8qq7e 4 жыл бұрын
アルバルク東京に所属してましたよね！今はどーしてるんですか？
@tehyun 4 жыл бұрын
I can’t speak Japanese, but I get the point. You are a great instructor.
@shushu_1031 4 жыл бұрын
Thanks!!
@user-ip8pw9wh9m 4 жыл бұрын
やっぱ質が違うな
@user-pi2oy2tl5j 4 жыл бұрын
この時期にこういう動画はとても嬉しいです！ありがとうございます(▰╹◡╹▰)
@___kz6 4 жыл бұрын
オーバーザトップドリブルなかなかできない……
@user-tq8bu1ir5k 4 жыл бұрын
こういう練習ってボールの空気圧高めにして練習するとボールコントロールの技術上がりそうだよね。ボールを強くつく筋力をつけたいなら空気圧低めにするといいだろうし。
@setamrs.2774 4 жыл бұрын
このドリブルワークは1セット何回つくようにしてますか？
@shushu_1031 4 жыл бұрын
最初の頃は各20回ずつやっていました。その時の目的に合わせて変えていくのが良いと思います！
@user-ib6yn7dh7j 4 жыл бұрын
僕はPGなんですけど、重心移動のコツはなんですか？教えてください！
@shushu_1031 4 жыл бұрын
筋力に頼らず、反発や重力をうまく使えるとスムーズに重心移動できると思います。
@user-fr6qg6rb6p 4 жыл бұрын
素人がどのくらい練習したら同じくらいの基準のポケットドリブル出来ますか？
@shushu_1031 4 жыл бұрын
バスケ歴20年、ポケットドリブルの概念を知って3年でこれくらいです。間違いなくポケットの練習をしてからドリブルが更に上手くなりました。練習すれば必ず上手くなります。継続が大切です！
@user-fr6qg6rb6p 4 жыл бұрын
返信ありがとうございます。 実際にプレー出来るかは別にして同じくらいの動きが出来るように練習あるのみで頑張ります！
@user-zy2zy1mr9g 4 жыл бұрын
レバンガ戻ってきてー！
@teramotohirokazu 4 жыл бұрын
賢者籠球のひとも紹介してたやつだ
@user-iz6bz6bo2l Жыл бұрын
7:33 まとめ
@takayukiohashi588 4 жыл бұрын
為になる動画ありがとうございます。ポケットに持っていくときの感覚がイマイチ掴めません。もし良ければボールを持たないで手のひらとかの雰囲気がわかるようにゆっくりの動画ってアップできないですかね。どうしても手でコントロールしてしまいます。
@shushu_1031 4 жыл бұрын
1:05〜あたりからスローにして見てみてください！
@takayukiohashi588 4 жыл бұрын
バスケットマン山本柊輔 コメント返していただきありがとうございます。頑張ります！
@user-gg9nr7wg9c 4 жыл бұрын
技術があり 安定してる 解り易い 登録〇
@user-or6wq1ni4u 4 жыл бұрын
ポケットってボール保持になる判定むずかしくないですか？どのへんから保持になるのか具体的に教えてもらえると嬉しいです！
@shushu_1031 4 жыл бұрын
掌が返ったらダブルドリブルになります！
@user-ts9iv2wv4y 4 жыл бұрын
床ドリや壁ドリを毎日やっているんですが効果はありますか？
@shushu_1031 4 жыл бұрын
何を意識してやっているか次第ですね！
@teramotohirokazu 4 жыл бұрын
オーバーザトップのとき毎回ぎこちなくなっちまうんですけどやっぱ数こなさないとダメですよね
@ll-gi9sj 4 жыл бұрын
数をこなす事、それが練習の一つの形。
@shushu_1031 4 жыл бұрын
上手い人のイメージを持つ×自分の動き方がどうなっているかチェック×数だと思います！頑張ってください！
@user-re9vt9cm2p 4 жыл бұрын
これをやるだけでもドリブル上達するのでしょうか？ このメニューと別に他のドリブルメニューを入れた方がいいのでしょうか？
@shushu_1031 4 жыл бұрын
これだけやれば上達するというメニューはないと思います！ドリブルが上達したいのであれば、自分が今上手くなりたいドリブルスキルを練習しましょう。
@user-re9vt9cm2p 4 жыл бұрын
バスケットマン山本柊輔 ゴムボールでやっても成果は見られると思いますか？
@shushu_1031 4 жыл бұрын
どんなメニューをどういった狙いでどれくらいやるのか教えて頂けると僕もアドバイスしやすいです！
@user-re9vt9cm2p 4 жыл бұрын
バスケットマン山本柊輔 ポケットの練習をこの動画を見て、1メニュー左右15くらいずつやっています。
@shushu_1031 4 жыл бұрын
意味あると思います！頑張ってください！
@atsushitakahashi2650 4 жыл бұрын
場所は筑波大学？
РОДИНА МЕДИА ЛАЙТ
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