Receitas de peixe para todos os tipos e gostos deliciosos!: amzn.to/3Lm3xEw
Livro da Palmirinha: 1000 receitas deliciosas da vovó mais querida do Brasil:
amzn.to/3Ekq5m1
APRENDA COMO FAZER BRIGADEIROS GOURMET EM APENAS 7 DIAS OU TENHA 100% DO SEU DINHEIRO DE VOLTA.
go.hotmart.com/E69212464C
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram: / canalmaridonacozinha
Facebook: / canalmaridonacozinha
COMO FAZER BATATA DOCE SAUDÁVEL NA AIR FRYER
Ingredientes:
2 BATATAS DOCES;
1/2 LIMÃO;
ERVAS FINAS; (USAR DE SUA PREFERÊNCIA)
AZEITE DE OLIVA A GOSTO;
SAL E PIMENTA A GOSTO;
A batata-doce é bastante consumida e uma fonte de carboidrato saudável. Ganhou a fama de ser o alimento predileto de quem quer ganhar massa muscular. Sua polpa pode ser encontrada nas cores branca, amarela, roxa e avermelhada. O sabor é levemente adocicado, o que a torna uma ótima opção para receitas doces e salgadas. Cerca de 100 gramas do alimento cozido contêm aproximadamente 77 calorias e 18,4 g de carboidratos.
Ela é rica em fibras alimentares e proteínas. Além disso, apresenta vitaminas A, E, C e K e do complexo B. Em sua composição também se encontram sais minerais como zinco, cálcio, magnésio, ferro, manganês e potássio.
#batatadocefit #receitassaudaveis #receitasfit #batatadoce
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
batata doce,air fryer,batata,batata frita na airfryer,batata doce na airfryer,batata doce assada no forno,batata doce saudavel,receitas saudaveis,receitas na airfryer,receitas de pai,BATATA DOCE SAUDÁVEL NA AIR FRYER,como fazer batata doce na airfryer,batata doce frita na airfryer,batata doce assada,chips de batata doce,batata doce rústica na airfryer,airfryer,fritadeira elétrica,batata doce frita,receitas com batata doce,receitas para fazer na airfryer,doce