Светлана Михайловна, спасибо Вам за ваши уроки, благодаря Вам нашёл себя в боксе в свои 59 лет. Здоровья Вам и долгих лет жизни.

Редкий раз увидишь, что человек так душу вкладывает в своё дело! СПАСИБО, Светлана Михайловна!

Самый офигенный тренер Андреева Светлана Михайловна, респект и уважение такому Тренеру❤❤❤❤❤

Спасибо вам огромное за ценные советы !!!! Обязательно жду ещё обучающие уроки !!!

Я очень благодарен вам за ваши старания, вы меня выручили

Светлана великий тренер, учитесь, пока есть такая возможность.

Так грамотно по полочкам разъяснить все эти движения, так знать всё о боксе может только человек которого бог поцеловал и сказал быть тебе великим тренером. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤🙂

Светлана Андреева тренер от Бога!

Отличный видео ролик, берите на вооружение кто тренируется дома 🥊😉👊

Арут топ!) Удачи в предстоящем бою)

Как обычно поучительно и подробно

привет из Богемии ✊ очень круто и интересно

Светлана топ

Спасибо большое!

Передвижения по виду - челнок,шагом и подшагом (приставным шагом). По направлению - вперёд, назад,в сторону, крестом и по кругу. И т.д... Это передвижение шагом вперёд, так называемая дорожка. Азы и школу нужно изучать обязательно. Тренеру респект!

Бокс вообще очень интересный и красивый вид спорта. Единственный минус это повышенная травматичность. Если будущие технологии смогут убрать или сильно минимизировать эту негативную часть спорта то думаю последователей только прибавиться.

Паренёк скучал временами)) А так всё чётко! Спасибо за ваш труд!

Спасибо за урок. После Ваших тренировок видишь ошибки даже тренеров. Мне тренер исправляет всегда ноги, чтобы бил на полусогнутых и плечи чтобы не отводил назад.

👍🏼

Так мне она нравится Светлана, как говорится настоящая Находка для горячего мужчины..)) Я между прочим давно в неё влюблён, поэтому по праку она вообще то мне принадлежит еслиб была бы в мире справедливость..((

👍

А это интересно . Просто у нас учат бить на одноименную ногу левый с левой, правый с правой

Боец топ дог а носки в разные стороны когда шагает 🤣

Здравствуйте. А на шаге назад сколько примерно веса переносить на заднюю шагающую ногу?

Полностью согласен так же даю школу бокса из фронтальной стойки kzfaq.info/get/bejne/pNZ-e6VikqildWw.html

Тренер то она отличный, только кого она тренирует обратите внимание...!!!)))

Артистка

От куда у неё такое пузо?! Тренер вроде

А шо там , - кости скрепят ? 🥴