Poderiam distribuir essa informação nas escolas, já que a maioria das crianças estão cada vez mais ingerindo esse tipo de alimentação.

Estamos todos condenados! A sociedade que criamos nos obriga a trabalharmos feito loucos, não temos tempo de fazermos nossa própria comida. Isso é assustador

É triste ter comido lixo por décadas, mas ainda bem que hoje existe a internet para podermos buscar informações. Minha vida só tem melhorado desde quando decidi comer somente comida de verdade.

vivi pra ver esses jornais divulgando algo contra esse lixo industrial que dizem ser comida. que essas informações sejam cada vez mais divulgadas.

Como nutricionista posso dizer que existem muitos e muitos mais efeitos negativos… principalmente associados a saúde intestinal

A indústria e mídia incentiva cada vez mais esses alimentos. E muitos defende que sem eles as pessoas passam fome.

Quando eu tinha 26 anos eu tive uma ferida no estômago, o médico disse que foi porque eu estava comendo mal, eu tomava 8 comprimidos de remédios diariamente, tive que parar de comer vários alimentos, até os bons, eu me ficava me engasgando até quando eu ria, com a dieta eu me curei, hoje com 34 anos eu como normalmente.

Faz 5 anos que adotei uma vida mais saudável através dos alimentos mais saudáveis, também aboli o açúcar. Meu intestino agradeceu muito. Na vdd, todo meu corpo.

Trabalho como vendedor de alimentos,e é assustador a quantidade de alimentos industrializados que a população consome em apenas uma semana,os campeões de vendas são bolachas,salgadinhos,macarrão instantâneo,margarina,embutidos e refrigerante o campeão de vendas,a ganância dessas empresas esta custandoa vida de muitos e viciando as crianças para continuar a escravidão alimentícia

Eu não tenho uma dieta perfeita, mas nessas horas eu vejo que sou de certa forma "privilegiado", eu moro no interior e aqui eu tenho acesso a todo tipo de frutas, verduras, carnes de produtores locais e com o minimo de química possível, acho que "comida de verdade" em alguns países e cidades deve custar uma fortuna, mas ainda sim aqui no Brasil acho que estamos melhores nesse quesito que em outros lugares

Obrigada pelo vídeo. Estou tentando tomar vergonha na cara e largar os processados e ultrapassados, pois preciso muito perder peso. Esse vídeo é um alerta 🙏

Há muitos anos, desde os meus 18 anos de idade (hoje tenho 36), evito ao máximo o consumo de alimentos ultraprocessados. De fato é muito difícil se livrar inteiramente deles, mas, nós podemos sim fazer um esforço e limitar bastante o consumo. Não por acaso, tenho ótimos indicadores de saúde e as pessoas costumam atribuir a mim menos idade do que de fato tenho.

O lance é plantar milho, feijão e abóbora no quintal de casa. Criar galinhas e plantar frutas em vaso (melhor pra quem mora em apto.) e colher e preparar a própria comida, pois ir ao supermercado está cada vez mais caro e TB tóxico.

Cara... As matérias q esse repórter apresenta são sempre perfeitas, concisa, detalhada (mas só o suficiente), imparcial... Ao contrário de outros repórteres q vejo aqui. Parabéns 👏🏻 continue com esse belo trabalho

Difícil se livrar dos ultraprocessador em uma sociedade que demanda cada vez mais que você seja superprodutivo, não temos nem tempo direito de dormir as horas necessarias,imagina parar para comer uma refeição de verdade

Triste é o preço das coisas orgânicas se comparadas as ultraprocessadas. A dieta perfeita pro pobre trabalhar igual doido e morrer antes de aposentar.

Eu morava na cidade grande e comia muito ultraprocessados de manha, tarde e noite, nunca fui gordo nem gordinho, sempre treinei, pesava 89 kgs, desde fevereiro estou morando em um sitio no interior de Mairiporã, desde que me mudei para cá, só como comida organica da horta que fica a 500 metros de casa, muita fruta e comecei a tomar chá 2 a 3 x por dia( camomila a noite e gengibre durante o dia, ambos adocados com mel) estou pesando 83,5 kgs hoje kkkkk Mas q absurdo na diferença que a alimentação faz em nossas vidas

Aos que dizem que hoje é tudo corrido e não tem tempo pra fazer nada... Experimenta desliga a net e levanta a bunda da poltrona e vai na cozinha fazer algo que vai tomar o seu tempo das séries, doa vídeos, das redes sociais e por ai vai Ficou a dica

Tem um video aqui, ou melhor, um documentário da propria BBC sobre "a comida que comemos", algo assim, é muito bom. Assistam, vale a pena! Valeu BBC 🤗🌹🙏🏻

Desembalar menos Descascar mais.

Matéria muito interessante. Se for possível também fazer sobre as possíveis causas do câncer de intestino, tenho visto muitos casos aparecendo nos últimos anos.

Que a indústria alimentícia ta cag@$&ndo pra nossa saúde já está mais do que óbvio!😢😢 Cuidemos daquilo que comemos!😉🙏🏼

Bom, minha dieta é constituída por: manhã: 1 🍌, dois 🥚, que recebiam a tapioca, e 1 xícara de café. Ou cuscuz com ovo. Almoço: Frango, arroz feijão, salada, e 1 laranja 1 xícara pequena de café Janta: Arroz,, feijão, batata doce, ou batata Monalisa, cenoura, beterraba e alguma proteína animal. Não como lanches, não tomo refri, não como salgadinho, foi o jeito que fui criado. Mas cada vez mais a indústria e a cultura quer te inserir a vida de "seja prático e coma rápido". Ai vamos.ladeira abaixo. É necessário estudar o eixo intestino-Cérebro. E na medida do possível, fugir dessas paradas.

Como sempre…, excelente matéria, assustador ao mesmo tempo!!! Como somos manipulados pelas grandes indústrias…, triste! PARABÉNS A TODOS DA BBC, obrigado.

Muito obrigado pelas importantes informações . Precisamos de toda educação possível, inclusive a alimentar , os pais os filhos e os filhos de nossos filhos.

Muito informativo. Mas o mais interessante disso tudo é que mesmo que você tente cortar os ultra processados em prol de viver melhor, é impossível evitar os transgênicos, os agrotóxicos, e a contaminação na água; fora os hormônios/coqueteis medicamentosos aplicados nos animais que produzem carne, ovos e leite, radiação causada por eletrônicos e metais pesados/conservantes sintéticos dos produtos de uso diário(como protetor solar, desodorantes, etc). 🙈

Eu descobrindo iogurte e pão integral não é tão saldavel quanto eu imaginava 🤡

Vídeo feito com muito talento e profissionalismo ! Parabéns !!!

Valeu pelo vídeo!! Mais conteúdos como esse por favor 🥰

Isso é tão preocupante, e ninguém é responsabilizado

@Cidinha Godoy, concordo com você plenamente. Todas as escolas devem ensinar as crianças uma alimentação saudável. Seria bom demais!

A questão é muito mais de hábitos do que de fato escassez de alimentos naturais. Eu fico prestando atenção nos carrinhos das outras pessoas quando estou na fila do supermercado e é raro ver alguém que tenha uma alimentação saudável. O custo de manter uma alimentação com ultrapassados e praticamente o mesmo se comer produtos naturais. Um exemplo claro são os refrigerante. Hoje um pacote de um 1 kg com polpa 100% natural custa aqui na minha cidade entre 15 a 20 reais e é possível fazer mais 5 litros de suco, porém duas garrafas de refrigerante de 2 litros já chegam perto do preço do pacote anterior. Mas imaginem qual as pessoas mais consomem. Então é preciso mudar os hábitos e deixar de consumir os produtos ultraprocessados, pois a longo prazo acabam com nossa saúde.

Este é um dos poucos canais que sigo no KZfaq. Parabéns pelos excelentes conteúdos

3:34 - Tem um informação incompleta aqui neste trecho. Não tem emulsificantes em carnes frescas que você compra em um açougue comum e sim naquelas que vendem congeladas em supermercados.

Faz um vídeo explicando melhor a questão do uso de adoçantes pra pessoas diabéticas. Quais estão mais recomendados.

O açaí industrializado é campeão em emulsificante e liga neutra. Tem gente que prefere o açaí sorvete do que o açaí feito em casa. É triste.

Muito importante pra mim esse documentário, obrigado pelo seu trabalho de nós trazer informações tão valiosas.

Que informação de qualidade nesse vídeo Deveriam trazer mais desse tipo de conteúdo, as pessoas precisam de informação nutricional para fazerem escolhas melhores na sua alimentação

Já cheguei fazer pesquisa na área de nutrição há muitos anos, mas não é a área que trabaho atualmente. Mas como pesquisadora, achei importante deixar algumas ressalvas porque a mensagem que a notícia transmite é bem alarmista CONSIDERANDO a metodologia que foi explicada. Para que uma pesquisa seja cosiderada válida é necessário que a amostragem realizada seja suficientemente grande, para excluir as aleatoriedades naturais dos eventos e garantir que os resultados observados de fato se sustentam e não ocorreram por acaso. O estudo apresentado usou somente duas pessoas. O fato de serem gêmeas não é suficiente para traçar quaisquer conclusões que possa ser generalizada para todo mundo. Exemplo: Se o peso de um das gêmeas for inicialmente diferente, esse fator é suficiente para fazer com que o metabolismo basal delas seja diferente, e assim sendo, o consumo da mesma quantidade de calorias pode influenciar na perda, manutenção ou ganho de peso. Ou seja, não dá pra falar que uma ganhou peso e outra não foi necessariamente pelos alimentos consumidos pela primeira ser industrializado, porque outros fatores pode ter influencido com que o metabolismo basal dessa primeira seja mais baixo, ainda que elas compartilhem os mesmos genes; Além disso, se uma delas estiver adotado logo antes do estudo alguma dieta, pode ser que essa dieta tenha tambem influenciado nesse resultado. Já observou que muitas pessoas ao fazerem dieta chegam em determinado momento no chamado "efeito platô", onde o peso não cai mais, mesmo consumindo menos calorias do que o corpo precisa? Exatamente por alguns desses motivos o estudo com duas pessoas não consegue verdadeiramente chegar em tantas conclusões. Outro detalhe: O tempo de estudo foi muito curto. Existem produtos ultraprocessadores de vários níveis, assim como alimentos que não se encaixam nessa categoria. Como saber se a variabilidade desses alimentos foi suficiente para chegar em tais resultados? Eu não tenho dúvidas que ultraprocessados sejam prejudiciais, mas é bem evidente que o estudo feito tem graves problemas metodológicos.

Já ha 2 anos sem ultraprocessados aqui 🙌🏻 Ceto-carnivora salvou minha vida, me mantém em pé e falando, segurando meus sintomas autoimunes de esclerose múltipla entre outros. Coma comida de verdade 💪🏻🥩❤️

Matéria importantíssima! Parabéns a equipe BBC!

Diariamente, como frutas, verduras e faço exercícios para tentar equilibrar as coisas no meu organismo.

Essa informação é importantíssima, parabens pela ótima reportagem.

Aromatizantes, emulsificantes, conservantes e tudo mais com ANTES. Praticamente tudo hoje tem um prazo específico de validades. Só que não de forma natural.

Excelente reportagem parabéns BBC News Brasil!

Os impostos deveriam ser mais altos para os ultraprocessados e mais baixos para os naturais. Fico espantada com a quantidade de pessoas que não bebem água, mas bebem muito refrigerante.

Adoro os vídeos do André. Ele é tão querido 😭😭😭😭😭

Infelizmente estamos condenados porque comida "saudável " é cheia de agrotóxicos, carnes com hormônios, peixe com mercúrio e micro plásticos dos oceanos... tá tenso

estou compartilhando com amigos, familiares . Precisamos despertar !!

Obrigada pelo vídeo, vamos compartilhar com quem não tem o conhecimento

2 semanas, com 2 pessoas. Belissima evidencia cientifica

Prevalece aquela sábia dica: descascar mais e abrir menos. Esse é o caminho mais saudável.

Adorei a matéria.

Obrigado por divulgar!

Adoro reportagem sobre saúde ❤

Excelente material

O engraçado foi o comercial do McDonald’s e do Ifood antes desse vídeo.

0:32 Fazer o que? Pobre tem escolha? É comer o que tem e segue a vida.

Excelente Reportagem !!! Parabéns !!

Que reportagem sensacional!!!

01:03 E eu que compro pão integral porque achava que era mais saudável 🤡 no fim das contas, não é

Que canal maravilhoso. Ganharam um inscrito. Obrigado

Que desafio alimentar-se "saudável" na contração do tempo do dia-a-dia! Há sempre uma armadilha ou tropeço no supermercado quando fazemos nossas escolhas... A paisagem é infernal!

Comam apenas Ovos, Arroz , feijao , Carne branca, carne vermelha moderado , saladas , raizes!

Enquanto isso, a falta de alimento mata milhões.

Infelizmente estão nas nossas mesas, e a questão em si nem é sobre não exagerar, mas sim diminuir drasticamente ou a nível zero o consumo desses produtos. A nossa saúde agradece!

E quando você troca os ultraprocessados por frutas, legumes e verduras cheios de agrotóxicos e "amadurecedores". Gente, em vi um rapaz que trabalha num Hortifruti aqui perto de casa, colocar um pó numas bananas verdes à noite e ao colocá-las para venda pela manhã, elas estavam maduras. Ele não sabia dizer o que era o pó em questão, pois o saquinho do pó não tinha rótulo. Imagine o que estamos consumindo para fugir dos ultraprocessados.

QUE VIDEO IMPORTANTE, POR ISSO TANTOS CANÇERES. DEUS DEIXOU A MANUTENÇÃO DA NOSSA SAUDE NA ALIMENTAÇÃO MAS VEM OS AMBICIOSOS SERES HUMANOS E DESTROEM TUDO

O que é inadmissível é o fato dos governos de todo o mundo permitirem que alimentos ultraprocessados sejam colocadas à venda, livremente.

Triste realidade de um sistema que não liga para a saúde das pessoas.....

CMC é bem comum na cozinha da confeiteira caseira. Ilude quem acha que comprar bolo caseiro decorado estará livre de corantes e emulsificantes.

Suplementos como Whey e Creatina são considerados ultraprocessados?

É sério que em duas semanas vcs podem determinar que os alimentos ultrapassados fazem mal , eu até acredito que realmente façam mal mas 2 semanas é muito pouco para determinar algo.

Parabéns pela matéria!!!

Inacreditavel.....

Excelente matéria!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

A matéria é interessante e o conteúdo é muito necessário, mas a BBC não devia apresentar experimentos com número amostral pequeno e sem rigor científico e estudos carentes de revisão, se as conclusões forem constatadas como equívocos, o estrago já está feito

Lucro lucro lucro independente se causam mortes ou não isso é o que importa para quem decide produzir alimentos industrializados.

Gostaria que o vídeo fosse um pouco mais longo, trazendo mais exemplos e informações.

Lucro acima de tudo.

Dá muito receio de comer certas coisas, o difícil é saber o que não faz mal

Reportagem perfeita 👏

Se não fosse pelo alimento ultra processado, o ser humano passaria muito mais fome. É um absurdo demonizarem uma pessoa comer macarrão ou um hamburguer.

Dai eu me pergunto,...o que fazer quando muitos não tem nem como se alimentar, seja lá de alimentos saudáveis ou processados. ? Parece que estamos todos condenados a extinção 😮

Quem pagar mais é quem diz o que faz bem e o que faz mal.

Muito esclarecedor

Esses dias fui doar sangue e fiquei chocado ao ver que os alimentos que eles fornecem aos doadores antes e após se tratam de somente alimentos ultraprocessados. Achei alarmante isso partir de hospitais públicos.

A questão é, o que poderia substituir esses alimentos? Faria falta em um mundo tão cheio de gente? Poderia mudar os conservantes pra algo mais saudável? Porque é um mundo tão cheio de gente esse tipo de alimento parece um caminho sem volta.

Muito inteligente fazer este experimento, no qual se usa os mesmos critérios nutricionais para a dieta das gêmeas. É bom escancarar estes efeitos nocivos, parece que não entra na cabeça das pessoas.

Comida de verdade = arroz e feijão... npsso paladar está viciado em comidas com "explosão de sabores".... 1o limpar o paladar e superar a abstinência do sabor... comer comida simples e de verdade, isso eh investimento pra saúde.

E o que sobra para gente comer ? Pois comidas mais naturais são caras e o brasileiro não tem renda para manter?

Diversos fatores estão associados ao consumo destes alimentos, inclusive a falta de renda e de tempo.

Obrigada

eu critico a metodologia utilizada para fazer a analise sobre as duas gêmeas, pois para restringir o máxim oas variáveis eles deveriam ter selecionado produtos iguais mas de procedencia natural vs ultraprocessada, exemplo: comer uma sopa feita com ingredientes naturais com a mesma quantidade de calorias versus sopa industrializada. nugget caseiro vs nugget industrializado, suco natural vs suco industrializado, etc. no video mostra uma comendo uam salada e a outra comendo nugget com ketchup

Muito preocupante essas informações.

Bom saber essas informações!

Série incrível

Eu não sei o que assusta mais. O resultado das pesquisas ou nível dos comentários aqui nesse video. Brasil QI 83, pura verdade.

Gratidão pela informação.

Meus amigos, por essas e outras que as pesquisas medicas, científicas.. nao podem estar no campo privado e nao só, precisamos lembrar da importancia do sus!!!