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Mâchoire qui craque et se bloque : Exercices kiné
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Dans cette vidéo, je vous présente les exercices kiné que vous devez réaliser lorsque vous avez la mâchoire qui craque et qui se bloque, claque ou se bloque.
Je vous montre tout ce que vous devez faire pour débloquer votre mâchoire.
La mâchoire est une articulation complexe, son traitement l'est aussi ! Je vous conseille de consulter et de réaliser un programme d'auto-exercice à la maison.
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00:00 - Introduction
00:50 - Anatomie
04:37 - Consultation
07:35 - Les triggers points
08:38 - Ouverture contrôlée
11:00 - Conclusion