제가 요즘 술을 혼자서 끊기 어려워서 알콜중독센터에 나간지 한달정도 됐습니다. 근데 아직도 똑같이 마시고 있습니다 정신과도 한번 갔습니다 퇴근뒤 집에서 혼술하는 습관이 무서운 중독이 되었습니다 여기서 맹세컨데 지금이순간 부터 술을 딱 끊겠다고 다짐합니다 응원해주세요 여러분 그리고 법륜스님덕에 많은것을 깨달았습니다 고맙습니다

실패자는 핑게를 찾고, 성공하는 사람은 방법을 찾는다.

술 그냥 안 먹으면 돼요. 나도 술 분위기 좋아해서 일주일에 4일은 술약속 잡고 그랬는데 어느 순간 의미없다는 생각이 들고 내 건강 내가 망치고 있다 내가 왜 속버리고 시간 돈 버리면서 이렇게 살고있지 하는 생각이 들어서 그 이후로 가족모임 있을 때나 한 세잔씩만 마시지 절대 술 안 마십니다. 술 안 마시니 너무 좋은데요.

2.3년전에 그때당시 이 영상을 볼때만해도 술을 끊기위해 부단한 의지를 갖고노력하고 있었네요.. 작심삼일을 수백번 반복했고.... 이제 지금은 거의 생각이 안날 경지에 올랐네요..^^.술을 먹을 땐 이세상 모든 시름이 없어져서 행복했는데 그 행복이 없어지니 내가 이걸 고치겠나 싶었으나 정말 술을 끊겠다 시작된 의지보다 두배는 더 강하게 가지고 일어서니 못할건 없었습니다. 그런 강한의지는 언제 더 발화시점을 갖느냐입니다. 차근히 계획을 촘촘히 세워야합니다. 1.내가 술을 마신이유는 사실 내못남을 인정하지않고 잘난 내가 억울하게 살아왔다고 생각하기에 마시는겁니다. 2.욕심의 발동입니다.1번과 이유는같습니다. 여러가지로 자신을 들여다보고 분석이 되야합니다.술먹는 주체는 나이니깐요 3.술을 아예 끊는다 생각이 들면 간절해지니 일주일에 한번은 맘대로 먹을수있도록 허용하는 날을 두고 나머지시간을 노력하는 겁니다.그러다 의지가 약해져 일주일에 두세번마셔도 너무잘했다.일주일 안마신게 어디냐 자신을 다독거립니다.ㅋ 처음엔 노력해도 계속마십니다.ㅋ 자신의 뇌를 바꿔가야하죠.다이어트와 비슷합니다. 4.취미생활을 가져야합니다.술먹을수 있는시간에 저는 산에가서 마음을 진정시켰습니다. 그런데 산에갔다오면 기분이 좋아져 또한잔하고싶어집니다. 그러니 또 딴 바쁜이유를 만들어 자신의 몸을 고단히 움직이고 게으름의 습관까지 동시에 고쳐 탈피해야겠죠. 분명히 여러가지 습관들과 살아온 고통이 어우러져 중독을 만들었을거니깐요. 그래서 단순히 술을 끊는것이 아닌 자신의 마음을 치유하는것이 가장 중요하죠. 어떤문제점이 형성됐을 때 그어떤조건이 만들어졌기때문이죠. 5.이러한 과정을 포기하지않고 3.4년 노력하면 되는데 이게 가장힘든일이 되는거죠.이과정에서 복합적으로 여러가지 솔루션이 들어갑니다. 인생을 살면서 여러가지 힘든일로 취약한 곳에 병이 올수 있습니다.그곳을 잘 관리해 야 문제점이 생겨도 다시 재발되지않죠. 이때 마음을 다스리기위해 법륜스님 유튜브중 내의지를 다독거리기위한 관련유튜브를 찾아 하루에 한번 1시간보는 습관을 가졌습니다. 말이 쉽지 이모든과정을 거쳐온지금에야 말할순 있는거죠...그러나 포기하지 않는다면 그 어떤것도 자신의 의지를 꺽을순 없습니다. 자신을 꺽을수 있는건 자신뿐이니깐요 힘들어도 자신이 가상 자신을 사랑하고 다독거려줘야합니다. 이러한 하나의 목표를 수행하고 또하나의 목표를 수행하고 하나씩 점진적으로 목표한바를 이뤄나가다보면 본인의 삶이 열반과 해탈을 할 준비가 되어간다.... 생각합니다. 그리고 이 세상 문제는 어려운건 없습니다. 다만 그걸 어렵게 보는 자신의 시야가 있을 뿐입니다.무엇인가를 이루겠다 생각했을 때는 구체적인 계획들로 방향을 튼 후에 그 안에 천천히 성을 쌓는겁니다. 모든이들의 행복한 삶을 기원합니다.

저희 엄마 말씀 "술 마셔서 고민이나 문제가 해결될꺼였다면 엄마는 세상에 있는 술 다마셨을꺼다." ㅠㆍㅠ

세상에서 무엇보다 내가 가장 중요합니다. 그렇게 자신을 소중하게 여기면 주위에서도 그렇게 인정해줍니다. 외롭다고 술자리에 어울리면 다른사람도 나를 외로운사람으로 인정하여 술먹을때마다 부릅니다. 그런데 술먹으면 안외롭냐... 아니요. 더외로워집니다. 더힘들어지고 몸까지 망가집니다. 그러니 더 외로워지죠. 헤어나오기 힘든 악순환의 고리에 빠지게됩니다. 모든것은 내가 만들 수있습니다. 좋게도...나쁘게도...

우리 남편도 대학교 들어가면서 술을 선배한테 배웠어요. 그렇게 20년을 마셨어요. 결과는 뻔하죠. 본인도 인식하지 못한 알코올중독이 됐어요. 행복했던 결혼생활 온데간데 없어졌고 이제 딸이 나중에 결혼 안 하고 혼자서 씩씩하게 살았으면 좋겠다는 생각이 들어요. 술 안 먹고도 충분히 멋진 인생 살 수 있어요. 제발 술에서 빠져나와요. 안 그러면 반드시 후회하는 날이 올 거예요. 지치고 힘들때마다 스님의 영상으로 위로 받아요. 정말 고맙습니다.

그리고 질문자는 참 운이 좋은 사람이네요. 젊은 사람이 이런 인생의 전환점이 될 수 있는 좋은 말씀을 들을 수 있다는것이요.

저도 술 중독에 너무힘들어서 정신가도가고 자살도 생각하고 했는데 결국은 이사도 하고 술친구 전화번호 다 끊고 교회다니면서 지금은 완전끊은지 10년 넘었습니다

술을안먹으니남에게실수도안하게되고 너무좋습니다

술에 대한 개념이 잡히지 않아서 생기는 문제 입니다. 술자리를, 술을 먹는 이유로 마셔서 그렇습니다. 술자리는 무언가를 축복하기 위해서, 슬픔을 달래기 위해서 마십니다. 술자리의 주체가 사람이나 이벤트 이면, 그 사람에 집중 할수 있고, 술을 많이 마시지 않게 됍니다. 술자리에 술을 먹으로 만나면, 그 목적에 충실해서, 술병이 다 비울때까지 마시게 돼는 겁니다. 술이 아닌 만나는 목적에 충실 하세요.

"22살이면 오래 살았지. 달리 길이 없어." ㅎㅎ 감사합니다.

술을 외로워서 먹지마세요. 더 구렁통에 빠지게 됩니다. 습관이 더 무섭습니다. 고칠려면 갑절로 고쳐야 합니다.

법륜스님 영상을 본 날은 신기하게 맘에 여유가 생겨요ㅎㅎ정말 편안해집니다. 좋은말씀 항상 감사드려요

현명하게 사세요 내인생은 내가 책임져야되는거예요 친구한테 끌려가지마세요

스님 말씀에 100% 동감했고 홀로 사는 삶에 도움도 많이 받았습니다.그러나 이 학생의 경우는 알코올의존증의 유전자를 가지고 태어난 것 같습니다.이 경우는 딱 한 잔도 안 된다고 생각합니다.전 알코올병원과 정신병원을 7번 입퇴원했습니다.술 끊은 지 10년이 훨씬 넘었습니다.딱 한 잔은 두 잔으로 변했고 오늘만 마신다며 20년을 헛 살았습니다.중독의 유전자를 가지고 나온 사람에겐 딱 한 잔도 안 되고,오늘만 마신다도 안 되고,단 한 잔도 안 되는 것 같습니다.건방졌죠? 죄송합니다. 늘 행복하세요.

이유를 대면 문제가 해결되지 않는다는 말씀이 정말 와닿네요..

52살이 되도 해결이 안되는 일이네요 스님 말씀대로 중간에 취한다 싶으면 조용히 도망가는게 최곱니다

스님 웃으시는 모습이 너무 좋아요~^^ 늘 건강하시어 저희 곁에 오래오래 함께해주세요.

자기 삶을 자기가 정해서 산다는 말씀 감사합니다.

최근에 주량이상 마시고 몇일을 후회할만큼 피해를 봤는데, 이영상을 보고 내가 아직도 사로잡혀 있었구나 또 내가 여러가지로 힘든상황 속에 열심히 살려고 하다보니 억압된 심리속에 있었구나를 깨달았습니다. 술을 많이 마시고 한 행동들은 후회로 남지만 대신 깨달음을 얻었고, 스님께서 말씀하신것 처럼 술을 멀리하고 내 억압된 심리를 자가치유를 해서 현제보다 더 나은삶을 살도록 연습을 하겠습니다. 오늘도 감사합니다 스님-

스님 웃는 모습에 제 맘에 활짝 꽃이 피었습니다 아침저녁으로 한개 두개씩 듣고 있는데 너무 감사드려요 오래오래 뵙고 싶습니다 진심으로 존경하고 사랑합니다 제 인생 멘토세요♡

법륜스님 ㅜㅠ어머님이야기하실땐 맘이아팟어요 흠 항상저희의 상담만들어주시다가 가끔 속이야기를조금하시는것같아 법륜스님도 저희와같이 아픔이있는분이셨구나 느낍니다 항상힘들때마다 아니면 퇴근하고 침대에앉아라디오틀어듣듯이 보는데너무힘이되고항상감사합니다

저도 20년넘게 술을 미친듯이 마셨는데 스님 알고 난 후부터는 그냥 기분 좋을 때 한두잔 정도 가끔 하니 좋더라구요. 스님 감사합니다.

구도자의 삶이 얼마나 어렵고 힘든 것인지 스님 어머님의 임종 이야기 들으니 눈물이 날 지경입니다.

법륜스님 너무존경하고 너무감사합니다 . 스님덕분에 제에삶이 너무행복해져습니다 감사합니다 건강하세요

진심으로 법륜스님 너무나도 고맙습니다

ㅎㅎ 웃기면서 가르침 주시는 스님.

스님말씀잘깊이 새겨듣고잘살아가보세요.. 자기인생 휘둘리며술마시고 친구들핑게되고살지마세요..평생 그렇게삽니다

술을 주량 만큼 정해서 먹어라 이게 젤 멍청한 조언임 9번 지켜도 1번 안지키는 날 사고가 생기기 때문에 아예 안먹는게 답임

젊은 청년이 자신의 나쁜 습관을 직시하고 고치려는 의지 정말 다행 임니다 본인의 단점을 수시로 반성하고 체크하고 고치려고 노력 하면은 미래가 밝고 큰 대과없이 가정과 사회생활 잘할수 있으리라 봄니다 인간은 자기자신을 사랑하고 아끼고 나의존재를 우습게 여기지 않으면 건강하고 올바른 삶 남한테 웃음 거리 안되는 멎진 인생 될것밈니다 내의지와 내가 나를 좌우하는 굳은 결심과 행동이 가장 중요함니다 인간을 스스로 얼마던지 자신을 바꿀수 있슴니다 단지 조금 시간과 결단이 필요할뿐 임니다 내가 나늘 내마음대로 몾할 이유 하나도 없슴니다

복 짓고 복 받는 이치, 지혜롭게 사는 방법 가르쳐주셔서 감사합니다

스님의수행력과 의지와 도력이 얼마나쎄신지를~영상보며 눈물이나네요😭😭 어머니 돌아가실때의 말씀과 집에가셨을때 방에 안들어가셨다는 말씀에요 아마 저학생도 오늘 법륜스님의 강한의지력을 본받아 조만간 술에서벗어날수 있을듯 합니다

스님 밀씀. 너무나 명쾌합니다.

술35년먹었습니다 지금몸다망가져 하루하루후회하며 살아갑니다 술끈언지7년되었는데두 예전의건강을회복하지못하고있습니다 ...힘듭니다

스님말씀이 백번 옳은 말씅입니다.

맞아요. 자신이 맘먹고 그 원칙대로 몇주만 생활하면 주변인들도 다 인정하고 알아서 배려해줍니다.

지금은 인간관계 때문인것같지만 인간관계가 다 끊어져도 술을먹을걸요? 제가 그랬어요. 인간관계를 끊어야 술을 안먹을거라 생각했죠. 아닙니다. 본인의 문제입니다.

부처님 감사합니다 법륜스님 고맙습니다 훌륭하신 말씀감사합니다 날씨도 추운데 감기조심하시고 건강하세요

진짜 천재이신듯 ㅋㅋㅋ 👍👍👍

동기변화가 있어야 할거 같아요 뭐든 나쁜습관을 버리고 싶으시면 가장 중요한 일을 생각하여 보세요 중요한 일때문에 끊기를 바랍니다

마음 다잡고 젊은이 답게 새 출발 하셔요. 술마심 답이 없음을 알지요. 아직 빨라요. 죽지말고 잘 살아 내시게 될 거예요. 스님 말씀처럼 이유 달지 마셔요. 파이팅!! 스님 오늘도 고맙습니다.

가장 빠른길은, 술친구들 끊는겁니다. 유혹하는자가 있으면 끊기 정말 어렵습니다. 술로 친해지면 술없이 놀기는 참 어렵습니다. 그리고 흥청망청 마시는 친구과의 시간은 지나고나면 시간낭비입니다 인생낭비

법륜스님 항상 감사드립니다

저도 주량이상 죽어서라도 안먹겠습니다~부처님과 법륜 스님께 약속합니다~부디

한달전 사망했습니다 술에 빠져살던 아주버님 타인을 못믿어 보험조차 가입못하던 아주버님 술로 죽었습니다 그렀게 악착같이 붙들고 있던재산 다 남의 손에ㅡ 술 마니 푸십시오ㅡ 누구도 말려 줄 수 가 없다는거

아.. 우리 스님 이때 차암 젊으셨네요 ^^ 제가 나이드는것보다 우리스님 나이드시는게 더 안타깝습니다. ㅜㅜ

스님 항상 고맙습니다 오늘도 귀한 깨우침 얻게 해주셔서 감사합니다

스무살 때 부터 마신 술이 지금도 나를 힘들게 합니다. 한번 마시면 줄창 마시게 됩니다... 스님 말씀대로 "안마시면 되지"가 정말 정답인데 어렵네요. 이렇게 살다가는 몸과 마음이 피폐해지고 살 수 없을거 같다는 위기감이 듭니다. 저는 술 조절이 안되니 한모금도 안마시는게 정답인거 같습니다. 이젠 끊겠습니다.

질문자 덕분에 저도 깨달음을 얻었습니다.

술좋아하는 사람들 핑계가 많은법이다. 술안먹어도 알아서 잘사는데 말이다.

저대로가면 난중에 백프로 알콜중독자 됩니다 술이 엄청 무서운 겁니다

스님 유트브 보고 많은용기 생겨 삶에 적용해 살아가보니 힘이많이 돼고있읍니다 제가 능력이 없어 보시도 못하네요

걱정 하는 걸로봐서 술끊을것 같네요

젊을때 술 넘 많이 먹은사람들 40대이후로 기억력에 문제가 생기더라구요 ㅠㅠ 정말 약하더라도 알콜성 치매가 옵니다.

술 없이 끊어지는 인간관계가 정말 본인 인생에 중요한지를 생각해 보시길..

스님 확고히 자기중심을 잡을수 있는 말씀 감사합니다.

술이 문제가 아니라 술 먹는 주체가 문제일뿐 남들이 계속 유혹하고 권해도 본인 스스로 철칙이 있고 강단이 있으면 안마시면 그만일뿐 그렇다고 친구들이 자신을 멀리하기나 관계를 끈는다고 하면 그런 친구는 없어도 그만일뿐 인생은 내가 주인이고 사유하고 판단해서 행동하는 것 후회할 짓은 하지말며 힘듬없이 순간의 기쁨과 쾌락은 그 끝이 괴로움으로 이어질 가능성이 농후하니 항시 깨어있고 보이는 곳에다 각성 문구를 붙여나서 항시 상기하다보면 습관이 되서 자연스레 멀어지게 되는것

술먹으면서 만나사람들은 친구도 아니고 아무것도 아닙니다 ㆍ

지광법륜스님 은햬감사드립니다 유익얻어살아갑니다 정토회무궁한발전바라옵니다 ~^^♡

부처님을 뵙습니다. 불법의 현현을 친견합니다. 큰스님을 뵙습니다. 감사합니다. 감사합니다. 감사합니다.

법륜스님 항상 고맙습니다^♡

부처님 감사합니다 법륜스님 옳으신 법문 잘듣고 있습니다 훌륭하신 설법읍니다 늘 건가하세요

합리적인 말씀 감사 합니다

그런과정을 겪고 깨우쳐 이후 항상 적당량만 마십니다 자기조절하심 충분히되요

내형부는 40 대에 알콜중독 간경화로 전재산 병원비로 다 쓰고 돌아가셨습니다. 술 그만 드세요.

너무 유익하고 재미있습니다

스님 정지화면인줄 알고 놀랐어요 ㅎㅎ 잼있는 청년이네요~ 친구들과 한때 술많이 마실때인데 걱정되어 왔네요~~ 건강하시고 운동하시고 밝은 미래가 함께 하시길 바랍니다

박수가 절로 나옵니다 ㅉㅉㅉ~

질문자분은 치료하기전엔 절대 결혼하지 마세요..스님말씀이 딱 맞아요..대물림되네요..제남편 때문에 저도 넘 힘들었어요..술안먹으면 정상인 사람이 술을 먹으니 제가 그 화를 아들에게 많이 표출하며 살았어요..그랬더니 그 아들이 사춘기때 화를 참지 못하고 악순환으로 돌아오더이다..늘 남탓하시는데

참 진리십니다

법륜스님의 혜안이 돋보이는 참말이네요

스님,감사드립니다,늘 건강 하셔요ᆢ덕분에 늘 행복 합니다,

질문 하는 사람은 술을 마실 구실만 찾는것 같으시니 많이 드세요. 태어나는건 순서가 있어도 저승 가는건 순서가 없어요~

정말 진리는 단순하다. 이유와 자기합리화가 통하지않는다.

오늘질문 학생 충분히 이겨내고 잘할수 있습니다 법륜스님 께 질문할 정도면 참 잘하고 잘됩니다

스님 오늘도 정말 감사합니다. 스님 말씀 덕분에 저도 중독에서 벗어날 용기를 얻었습니다. 반복 시청하며 꼭 해내겠습니다. 건강하세요 스님❤️

스님, 감사합니다.

술마실때만 만나는 관계는 딱 거기서 끝입니다 오래가지 못할 사이에 큰 시간과 돈을 안쓰셨으면 좋겠네요

이유를 대지 말기

술은 가능한 먹지않는다. 하지만 먹게 되면 딱 2잔으로 끝낸다. 명심하겠습니다. 스님

뒤에 숙취로 너무나도 편안하게 주무시는 분이 계시네여.ㅎ 요즘 대학생들 취업난에 너무 힘들다고 과거와 다르다고 하는데 저때랑 그렇게 다르진 않네여 ㅋㅋ

공감이되는 말씀

감사합니다 고맙습니다 건강조심하세요

법륜스님! 속 션~~합니다^^

진정한 우문현답이다... 결국에 다 핑계임 피할려면 다 피함 술 안마신다고 멀어질 인연이면 그건 진정한 인연도 아님

젊어서 한때 즐거운시절이다 생각하세요.스님 고맙습니다

맞다 같이 술먹어주는 친구보다 술값내고 사라져주는 친구가 훨씬 더 기억에남고 더 좋을것 같다

5년전영상이네요 그 술친구들 아직도 만나나요? 인생에 진짜인연은 술없이도 이어집니다 ^^ 모두 행복하세요

인자한 모습이 너무 편안하게 해 주십니다

제나이가 올해 50입니다. 고등학교때부터 먹던 술을 3년전부터 끊었습니다.. 본인이 아니다 싶으시면 끊으세요.. 못 끊으시면 그렇게 사시는겁니다.

저도 아버지 술로돌아가셨고 아버지의형제분도 그렇고 가족들 대체적으로 술을 좋아해요 술은 조금먹으면 약주 많이 먹음망주!

천천히 조금씩 줄여보세요 피할수없음 현명하게 대처하세요 결혼하고나면 바뀝니다 . 그렇다고 너무걱정마세요 걱정하다보면 암걸려요

감사합니다 스님 🙏

감사드리고또감사드립니다~~♡♡♡♡♡

스님이 예를 드신거겠죠^^~저번에 들어보니 고1때 출가 하셨다고....존경합니다^^

잘보고있어요

감사합니다

지금 현재 알콜중독 상태인것 같습니다. 알콜 중독자는 모든게 핑계. 의선자가 될 우려 많습니다 자기 의지대로 끊을수가 없습니다.그때는 학교졸업도. 취업도.건강도.모든걸 잃게 되고 .우울증이 올수있고 마지막은 자살 까지 갈수 있는게 마지막 입니다

진짜 현명하시다 ㅋㅋㅋㅋㅋ