Беременность и IHerb. Часть 1. Фолиевая кислота. Йод. Витамин D. Пренатальные витамины.
Рет қаралды 82,711
Күн бұрынВы планируете беременность, вы беременны... Поговорим о нужностях и полезностях - о фолиевой кислоте и метилфолате, о йоде и витамине D, о витаминно -минеральных комплекса и сложностях выбора. Рассмотрим оптимальные варианты, обнаруженные доктором Комаровским в интернет-магазине iHerb
Тайм-коды:
00:00 - Обзор темы.
01:24 - Фолиевая кислота.
08:02 - Витамин D.
09:58 - Йод.
12:40 - Пренатальные витамины.
19:35 - Анонс второй части темы "Беременность и IHerb.
iHerb - больше 30 000 товаров для здоровья и красоты от американских и мировых брендов. Витамины, добавки, косметика, продукты питания, товары для детей, для дома и животных. Доступные цены.
Прямая быстрая доставка в Украину и по всему миру.
Скидка до 10% по промокоду KOMAR
Заказывайте по ссылке bit.ly/3pLLdLP
Фолиевая кислота 400 мкг, 21st Century
bit.ly/3CG2r4f
Жидкий йод плюс 400 мкг, Life-flo,
bit.ly/3RKyJ2u
Калий плюс йод, NOW Foods
bit.ly/3fGf7iA
Высокоэффективный витамин D3, NOW Foods
bit.ly/3SMCgOW
Витамин D3 для детей 400 МО, Nordic Naturals, Baby's
bit.ly/3T5Pkih
Витамин D3 для детей 400 МО, California Gold Nutrition
bit.ly/3CDANoG
Мультивитамины для беременных Fairhaven Health, Peapod
bit.ly/3EruOEW
Мультвитамины для беременных NATURELO
bit.ly/3CGWeoV
Мультивитамины для беременных Eu Natural, CONCEPTION
bit.ly/3fROmHY
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info/24
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор!" Письма войны - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy
Интервью - / @komarovskiyeo
Путешествия - / uakomar1960
@elviramin9526 Жыл бұрын
Выпуск как до войны.🥺🥺🥺 Как приятно смотреть и отвлечься от всего.
@elvirahubka7575 Жыл бұрын
Такое жизнеутверждающее видео!!!! Так тепло стало от просмотра!!! Спасибо за эмоции!🙏🇺🇦
@user-is5ix9ku8l Жыл бұрын
Доктор, мне уже почти 50, но я с удовольствием просмотрела Ваш ролик. Как хочется вернуться на лет30 назад!
@user-rs7gx2ib2g Жыл бұрын
Здравствуйте, наш дорогой и любимый доктор! И -- спасибо!
@user-fm7yh1gu1t Жыл бұрын
Очень ждём след выпуск. Желаем мирного неба над головой.
@residentevilrevelations6969 Жыл бұрын
Для будущих мам это какраз самое полезное!
@mariaapres4674 Жыл бұрын
Спасибо, самый добрый доктор. Очень актуально
@Sunshine248 Жыл бұрын
Благодарю за рекомендации и всю вашу работу 🙏🙏🙏
@user-qt3mj8ns9d Жыл бұрын
Как жаль,что во время моих беременностей не было такой нужной информации и такого классного доктора.Такое хорошее видео!
@user-yj1jb2jb8m Жыл бұрын
Спасибо, замечательный доктор! 🌹🌹🌹
@amalya2783 Жыл бұрын
Комментарий в поддержку👍дорогой Евгений Олегович, спасибо за полезную информацию💛💙
@yhy202 Жыл бұрын
Дорогой Доктор, спасибо за видео 👏👏👏
@user-qm5zl2gm4y Жыл бұрын
Большое спасибо за познавательное видео! Желаю Вам всего хорошего!
@oksanashugaring1486 Жыл бұрын
Спасибо большое за ваш труд!!!
@galadmitrishina4204 Жыл бұрын
Как же это познавательно!
@Indira_Derbent Жыл бұрын
Очень полезная информация 👍🏻🤰🏻, спасибо 🙏🏼
@user-ri5my9ih6q Жыл бұрын
Спасибо большое за такую полезную информацию ❤️
@gloriapismak807 Жыл бұрын
Спасибо большое, Евгений Олегович❤
@v.i.c.t.o.r.i548 Жыл бұрын
Спасибо за объяснение, на счёт грамовки препаратов👍
@sahidatuglukova8945 Жыл бұрын
Спасибо , очень полезное видео нам мамочка 💖
@elenasivanich3448 Жыл бұрын
Спасибо!
@user-xp6hd4xh5j Жыл бұрын
Спасибо большое,очень полезное видео!!!
@olgamaer4392 Жыл бұрын
Жаль, что я про Вас незнала, когда была беременная. Но сейчас использую ваши советы в лечении не только дочки, но всей семьи. Спасибо за вашу работу.
@victorya7214 Жыл бұрын
Спасибо, Евгений Олегович!!!👍💙💛
@Nasenkaa 3 ай бұрын
Спасибо за выпуск, было бы здорово если вы ещё расскажете как их пить, в какое время дня, перед/после/во время еды, с чем можно сочетать, а с чем нет
@MariSidLeo Жыл бұрын
Спасибо большое, доктор!!!
@user-ns4wq6us6c Жыл бұрын
Спасибо, очень четко и доступно!)
@marinafomina77777 Жыл бұрын
Супер, спасибо огромное! Я пила витаминный комплекс, состоящий из 5 позиций (не айхерб), там в составе писалось следующее: фолаты/фолиевая кислота 800мкг/400мкг, риб’ячий жир 438,6 мг, елементарне залізо 30 , левомефолієва кислота 400 мкг, йод 200 мкг, витамин Д3 -2000ме. А за пару месяцев до наступления беременности пила самую обыкновенную аптечную фолиевую кислоту.
@user-ms8xi9xf2g Жыл бұрын
Спасибо, Евгений Олегович.
@A_Kap Жыл бұрын
Дякую лікарю ) ваш протокод вже використала разочок, для мами замовляла в Україну .
@Irina12Chicago Жыл бұрын
♥️🙏Любимый наш родной доктор
@Maxa2408 Жыл бұрын
Дуже добре!!! Бачу багато діток і молоді які ходять на пальчиках, або косолаплять. Вияснила для себе,що це причина недостатку деяких вітамін. Що ще з грудничків треба робити масаж, ставити стєльки. Ще обвиття пуповиною теж причина нехватки вітамін і кисню.
@Fish-sq2ec 10 ай бұрын
Огромное спасибо за видео!❤
@user-pu1pu4kz1k Жыл бұрын
Дякую, дуже інформативно) як завжди
@vitalikmonk8068 Жыл бұрын
дякую Вам, Доктор бережіть себе 🙏🇺🇦
@user-wc7tg9rc7m Жыл бұрын
Спасибо, доктор!
@Izium2422 Жыл бұрын
Дорогой, Евгений Олегович! Вы уже давно,как наш семейный врач. Всегда актуальная информацию и советы. Может подскажете, что делать если мы в Польше сейчас,а как известно здесь огромная проблема попасть к врачу ,могли бы вы сделать список лекарств взаимозаменяемых . Сын пользуется Назонексом ещё с Украины,а здесь он уже по рецепту, Виброцил младшего спасает ,но здесь не знаю чем можно заменить,много чего так ((((( . Помогите, подскажите пожалуйста!
@user-jo7wk6sc6c Жыл бұрын
Спасибо за важную информацию
@lightgreentea Жыл бұрын
Смотрим Вас из Казахстана 🇺🇦🇰🇿 Спасибо за видео 🙏🏻
@user-ql9hm5rc3x Жыл бұрын
Спасибо Доктор ❤ мы за жизнь ❤
@Ika-gp6ud Жыл бұрын
Какой красивый комментарий😍
@user-qu3bi7lm4r Жыл бұрын
Доктор ,вы самый луший ! Как вы дступно понятно все обьясняете.Спасибо что вы есть ! Слава Украине !
@user-bt2xo5zz4o Жыл бұрын
Спасибо доктор, дорогой! Я принимаю фолиевую кислоту с начала беременности, врач сказала железо пить дополнительно и комплекс витаминов, но не обязательно, сказала какие. Приду домой, плссмотрю сколько там витамина А
@user-wu9qd6hf5x Жыл бұрын
Как всегда спасибо
@sergiimagalu9682 Жыл бұрын
Для молодых отцов , очень важно знать .
@lydiarudyk3465 Жыл бұрын
Спасибо, доктор 😊
@olgapolka168 Жыл бұрын
Любовь к детям не спрячешь! Спасибо и здоровья!
@MargoTravelLife Жыл бұрын
Спасибо большое!
@helenapopel9313 Жыл бұрын
Дорогой Евгений Олегович, спасибо вам за информацию! А могли бы вы еще 2 выпуска сделать с Айхерб - для нервных мам ( может что попить можно магний B6 или что там еще. А то от реалий жизни сегодняшней и волосы и кожа и сон не очень) и для детей-подростков, которые профессионально занимаются спортом ( может протеиновые батончики или полезные сладости).
@NadyaShkondik Жыл бұрын
мамам спать надо и кушать мясо
@vizio642 Жыл бұрын
Магний б6 очень успокаивает. Но не в первый триместр пьют. Сладкое наоборот возбуждает. Много мяса и яйца - успокаивают. Их часто недостаток.
@julimoor368 Жыл бұрын
Здравствуйте, доктор. Мы живём в Праге, на этапе планирования пила фолиевую кислоту и йод (муж тоже пил), пили периодически на протяжении 2 лет, так как из-за ковида я потеряла работу, а соответственно и страховку, и мы всё откладывали появление ребёнка. Во время беременности пила и пью, так как ещё кормлю грудью, витаминный комплекс Mamavit чешской торговой марки GS. Беременность и роды прошли идеально, несмотря на то что мне 36, первый ребёнок. Малыш родился 9-9-10 по Апгару, абсолютно здоровый, в 7 месяцев пополз и выросли 5 зубов. Кстати говоря, витаминный комплекс был разработан при сотрудничестве с институтом матери и ребёнка, в роддоме которого я и рожала.
@Redin0 Жыл бұрын
Да, 300 крон стоит и есть для первого, второго и третьего периода. Рекомендую тоже
@yuliav535 Жыл бұрын
Хорошо, что я много читала до беременности и многое знала из сказанного в видео, хотя в то время у меня даже интернета в телефоне не было)) А вот врач посоветовал одной моей подруге пить витамин А и Е в начале беременности, а второй фолиевую кислоту не по 400, а по 1000мкг 3 раза в день, хотя не было никаких предпосылок для этого...
@janagold Жыл бұрын
А Белоконь и витамин Е не рекомендует при беременности, Евгений Олегович это тоже упомянул
@xamidaavezova743 Жыл бұрын
Доктор очень приятно слушать вас Узбекистан
@user-vq6ze2vq7g Жыл бұрын
Доктор, могли бы вы подробнее рассказать про витаминные комплексы. Много находила информации о том, что есть витамины и микроэлементы, которые не сочитаются друг с другом, или мешают усвоению друг друга, или даже являются токсичным, если принимать их вместе, при это в мультикомплексах все гни есть, все вместе в одной таблетке. Получается, большинство из них не усваивается, или просто выводится с мочой? Может лучше принимать все поотдельности?
@helennnn5578 Жыл бұрын
👍👍👍дякую за інформацію
@katerinaraiskaya2254 Ай бұрын
Спасибо Вам большое!!!
@Leo13977 Жыл бұрын
Спасибо за выпуск доктор💛💙А если на калия йодит аллергия? Покупаю на айхерб ламинарию в капсулах, что Вы скажите?
@leronzaval4998 8 ай бұрын
Спасибо, Док! А то я уже разволновалась на счет того, что купила нету фолиевую кислоту. Хотя девочка в магазине мне активно тулила ту, что 800мкг. Кстати, выяснилось, что не так-то просто подобрать хорошие витамины даже на айхерб в Мексике, где я живу. Во-первых, у нас тут практически во всё добавляют витамины А и Д (молочка, хлопья, хлеб...) и вот попробуй найди. Во-вторых, морковку тут вкуснейшую грызу постоянно🥕 да с маслицем или орехами. А в-третьих, почему-то далеко не все можно заказать на айхербеи вот прям сразу отправить это в соседнюю страну. Проще, видимо, за океан в Украину заказать😅
@Haf261 Жыл бұрын
Спасибі вам велике🙌
@liliyanagrimanova458 Жыл бұрын
Доктор не упомянул о мутациях фолатного цикла, не у всех организм расщепляет фолиевую кислоту. Достаточно сдать кровь в лабораторию, чтобы узнать, имеется ли смысл принимать фолиевую кислоту, а не фолат. По статистике японцы получают до 2000 мкг йода в сутки с едой,а нам назначают 150-200 мкг. Интересно, чем обусловлены такие маленькие дозировки в регионах, где йода в рационе нет вообще? Кстати, для усваивания йода нужен и селен. Я бы принимала их в паре. И да, витамин Д - жирорастворимый витамин, для его эффективного усваивания необходима хорошая работа желчного пузыря. Об этом важно помнить, особенно людям с дискинезией желчевыводящих путей. И мне кажется, лучше сдавать кровь на уровень витамин Д и отслеживать динамику, чтобы выяснить достаточно ли 1000 МЕ (что-то слишком маленькая дозировка для взрослого человека, но анализы подскажут наверняка)
@vizio642 Жыл бұрын
Спасибо за отзыв. Как раз думаю о йоде. Да , не понятно сколько пить. 400 как то мало. Но нет информации
@sabinad1784 Жыл бұрын
@@vizio642 с едой же вы получаете , а когда и пьете это будет уже много, наверно поэтому
@vizio642 Жыл бұрын
@@sabinad1784 я с едой не получаю йод. Живу в йододиффецитном районе. Это точно.
@sabinad1784 Жыл бұрын
@@vizio642 аа, тогда да больше надо , и согласовывать с врачем
@aleksandraburavleva9183 Жыл бұрын
У нас говорят, что йод развивает узлы в щитовидке
@user-rv7rp7uu6p Жыл бұрын
Доктор, очень хочется Вас обнять ❤
@lonelili Жыл бұрын
Доктор Комаровский , спасибо Вам огромное! Обожаю вас и ваши обучающие видео ! Так как вы , все расставить по полочкам , никто не может . Привет вам из Казахстана, и Слава Украине !
@user-vz3bi4zb2e Ай бұрын
Красавчик 😂❤
@VideoForLadyRealLife Жыл бұрын
Я брала фолку в форме метилфолата, у эвалар есть фолат по выгодной цене, смотрела аналоги, но по стоимости вообще не понравились, а у этого и дозировка хорошая, и форма удобная-таблетки для рассасывания.
@svetlanka_1399 Жыл бұрын
Очень хотелось бы услышать ваше мнение и советы по теме послеродовой депрессии🙏
@Indira_Derbent Жыл бұрын
Он уже проводил лекцию на канале, просмотрите 👍🏻
@Indira_Derbent Жыл бұрын
Тема: Нервная мама (в ютубе)
@viravira2336 Жыл бұрын
Откажитесь от Глютена хоть на год
@user-nn9iq8kq6x Жыл бұрын
Ааа... котик! Обожнюю
@olya_kyryl Жыл бұрын
Дуже Вам дякуємо❤❤❤
@JUMANAH_2012 Жыл бұрын
Спасибо ❤
@R4420o 6 ай бұрын
Милий котик😊
@svitlana8116 Жыл бұрын
Благодарю 😊
@aureliatincu5250 Жыл бұрын
Добрый день Доктор, можно узнать на счёт применения железа при анемии, сколько и какой пить чтоб не было запоров? И на счёт кальция, в каком триместре надо пить? Или вообще надо пить? Чтобы не падали сильно волосы. У меня сердечные проблемы, сильная аритмия, могу пить магний? Спасибо большое! Здоровья и мира Вам!
@sergiimagalu9682 Жыл бұрын
ДЯКУЮ!
@kukkonen87 Жыл бұрын
У меня на стадии планирования беременности выявили дефицит витамина Д. врач сразу сказала, что нужно до беременности поднимать, так как это риск проблем при беременности назначила высокодозный препарат Фортедетрим 4000 МЕ, по 2 капсулы в день в течении 2х месяцев. Через месяц повторный анализ показывал уж минимальную норму, но курс прерывать я не стала. Через 2 месяца после лечения я уже узнала что беременна))
@aigera66 Ай бұрын
Спасибо большое🫰😍🔥😘
@user-bn2ie7pt6b Жыл бұрын
Здравствуйте про витамины фемибион 1,2,3 что скажете?
@bantikya Жыл бұрын
Мне показалось, что в мире появился новый Виктор Франкл, так любить людей и жизнь способны единицы.
@user-zt6eb8sc4x 6 ай бұрын
Здравствуйте всем! Спасибо за видео! Только по поводу йода, это должен обязательно согласовать не только гинеколог, но и эндокринолог. Мне вот йод, например, отменили🙂
@homosapiens.1 4 ай бұрын
Здравствуйте Доктор Про пренатальные мультивитамины солгар компании
@Pavla423 Жыл бұрын
покупала у нас, а не на айхерб) отличный комплекс Пренатал Tetralab фолиевая плюс В12, железо, йод по совету гинеколога
@olgamateush5130 Жыл бұрын
Поставила лайк лише за ідею!
@marys8191 Жыл бұрын
А успокоительные для беременных и кормящих?
@hannavirk Жыл бұрын
Подскажите, калi ласка, будущему папе нужно принимать фолиевую кислоту и в какой дозе? (До зачатия)
@MalMargosha Жыл бұрын
Доброго дня! А как же препараты с железом? Обе беременности назначали мальтофер, от которого мучила лëгкая тошнота😕
@v.b.1333 6 ай бұрын
а что думать о лецитине? стоит ли принимать? когда и в каких дозах? вроде бы по общему фону все говорят, что полезно и рисков нет при приеме
@Alinkatriy Жыл бұрын
Огромное спасибо, Евгений Олегович! Очень актуальная тема для меня. Есть вопрос по поводу фолиевой кислоты. В период планирования я принимала 400мкг/сут. Учитывая многоплодность (двойня) перешла на 800мкг/сут. Без согласования с доктором. Правильно ли это или уменьшить дозировку? Большая просьба не оттягивать выход 2 части! Очень хочу знать, чем лучше мазать растущее пузико) Пока мой выбор меня не удовлетворяет - есть зуд и шелушение кожи. Хотя взяла "лучшие средства" по рекомендациям многих блогеров. Обожаю вас, доктор! Всегда жду новой встречи с вами!!!
@eokomarovskiy Жыл бұрын
400 мкг достаточно. 2-я часть будет до конца октября.
@liliyab8049 Жыл бұрын
Почитайте про никотиновую кислоту. Особенно Софью Доринскую
@Alinkatriy Жыл бұрын
@@eokomarovskiy , дуже-дуже дякую!!!🙏🙏🙏
@user-cc1kv4mx1b Жыл бұрын
Здравствуйте! Можно ссылку на йод 225 мкг для беременных?
@kanygultoktobolotova6654 Жыл бұрын
Спасибо
@user-qv9uh6xt8w Жыл бұрын
Доктор в витаминах , Natalben plus есть Vit В9- в капсуле 600|rg NRV300% Мой врач говорит нужно ещё в PRE-NATALBEN Folsäure дополнительно одну капсулу в день 400 , NRV 200%. Я пью уже 29 неделю. Это не чересчур? Здоровье слава богу отлично. Но вопрос не даёт покоя😊
@goodfuture375 Жыл бұрын
Здравствуйте, у меня тромбофилия, поэтому врач в первом триместре помимо клексана прописала 2 млг фолиевой кислоты.
@alinanirones9337 Жыл бұрын
A Solgar - 400 мкг фолат - 250 таблеток, это фолевая кислота или метил фолат? Спасибо большое❤🙂
@marina_502 Жыл бұрын
Уважаемый доктор или подписчики скажите пожалуйста как оформить доставку в Киевскую область? надо указывать новую почту или домашний адрес? благодарю .
@uu9744 7 ай бұрын
Здравствуйте, можно пить коллаген айхерба при беременности
@irinamashtakova9566 Жыл бұрын
Доктор, спасибо большое. Может быть вас не затруднит также рекомендовать, когда лучше принимать определенные витамины? Утро/день/вечер, до/после/во время еды, с чем не смешивать. Заранее благодарю
@Lissama11 Жыл бұрын
Знаю что лучше вместе не принимать витамины С и кальций, снижается усваиваемость. Но кальций хорошо с д3 употреблять, в данном случае усваиваемость лучше.
@LK-cy5rt Жыл бұрын
Магний лучше всего на ночь, от судорог в ногах. Но самый лучший вариант несколько раз в день поменьше дозы, иначе излишки вымываются из организма. Не смешивать с молочкой. Железо тоже не смешивать с молочкой (+- 2 часа до/после приема молочки, т.е.кальция). Также минералы вымывает кофе. Да, железо лучше вместе с вмтамином С, он помогает усваивать лучше. Вит Д с чем-то жирным, иначе не усвоится.
@_bijou_ Жыл бұрын
Нельзя одновременно применять вит. Д и вит. А
@Vlog-zy8sp Жыл бұрын
@@_bijou_витамин Д и витамин А можно вместе. Это оба жирорастворимые витамины
@irinapoloz8587 Жыл бұрын
Пила во время беременности витамины "Gynefam de grossesse". Была довольна, не знаю бдогодаря витаминам или просто изменениям гормонов, но волосы стали мечтой, а кожа без единого прищика.
@NastyaShk Жыл бұрын
У всех так
@nataliatieshu1645 Жыл бұрын
Доктор, а как же омега-3? Мне врач прописал её в дозе 1000 ед. Сколько её пить и также она нужна позарез как и ыол.кислота, йод, витамин Д?
@user-jo7wk6sc6c Жыл бұрын
Доктор а вы йод принимаете ? Как понять нужно ли мне его принимать ? Или есть профилактическая дозировка каким с витамином Д?
@just_me7426 Жыл бұрын
В другом видео показали как понять, что в организме дефицит йода: перед тем как ложится спать на руке (примерно от локтя до кисти) нарисуйте йодом три плоски. Первую - самую светлую, вторую - чуть жирнее, третью - хорошо прям наведите. Если на утро останутся все три полоски или две последние, то у вас всё ок. Если две исчезнут, а третья совсем светлой будет, то это признак дефицита йода.
@aleksandraburavleva9183 Жыл бұрын
У нас говорят, что йод развивает узлы в щитовидке. А Е наоборот рекомендуют для зачатия 🤔
@zilolaxaetova4113 Жыл бұрын
Здравствуйте уважаемые доктор! Я планирую забеременеть уже больше 3 года ну унас не получается зачатия. У меня все в норме и гармони и фоллекулы я принимаю йод,фолиевая кислоты и вит д уже года но не получается, муж тоже получил лечение 2 месяц назад но польза не была . Посоветуйте пожалуйста что мне делать
@user-xg9kp7vb9u Жыл бұрын
Где можно раздобыть цифровые версии книг доктора?
@akylaijoldubaikyzy2309 Жыл бұрын
У доктора есть мобильное приложение . Там можете и книги его найти
@ekaterinamironova881 9 ай бұрын
У меня повышенный гомоцестеин. Значит нужна дозировка выше?
@olenatsukanova6351 Жыл бұрын
Дякую лікарю. Мені 41, маю двох синів. Також мріяла про доню. Після Перемоги спробую підготуватися як слід. Вже зараз знаю, що є проблеми з гормонами. Але мрії сцілюють і дають надію та віру. Тримаємось. Разом до ПЕРЕМОГИ 💙💛
@alenkaolenka8142 Жыл бұрын
Надеюсь, что мы победим скоро и вас все получится. Удачи и пусть будет девочка 😊
@Dshye Жыл бұрын
Мне врачи назначают кальций с 16 недели, нужно ли? И какая дозировка?
@LK-cy5rt Жыл бұрын
Живу в Германии и раз в год хожу к эндокринологу, т. к. есть пара латентных проблем. В том числе, часто падает уровень витамина Д ниже плинтуса почти. Пила вит д раз в неделю по 20 000 I. E. В этот раз в начале беременности он опять выявил небольшой недостаток витамина д в крови и порекомендовал и дальше пить раз в неделю по сути лошадиную дозу. Рассказала гинекологу, она меня запугала, что так нельзя, это может быть токсично для плода и лучше в день по 1000 единиц. По крайней мере, в первом триместре. Короче, я ещё раз позвонила эндокринологу и с тех пор принимаю 25 микрограмм в день. Это 2000+ единиц. Вернее, принимала, а теперь всего пару раз в неделю + комплексные. Недавно брали кровь, все ок. Но железо упало (что очень часто бывает ближе к концу беременности). Ещё магний принимаю, а то судороги в ногах. Насчёт витамина д подгоняюсь, тк я все равно ну пару мес так его принимала в лошадиной дозе за раз. Но при первой беременности тоже принимала по рекомендации эндокринолога. С ребёнком все хорошо. И все равно бесит его такая рекомендация... Ведь мог бы сразу посоветовать принимать каждый день, но помаленьку... Ничего бы это не поменяло, зато безопасней бы было. вот такие вот врачи 😐
Доктор Комаровский
Рет қаралды 40 М.
RAMINA
Рет қаралды 2,2 МЛН
Доктор Комаровский
Рет қаралды 395 М.
Доктор Владислав Ченчак
Рет қаралды 30 М.
Доктор Виктория Матвиенко
Рет қаралды 42 М.
Сама Меньшова
Рет қаралды 6 МЛН