Überwinde den Inneren Widerstand

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3 жыл бұрын

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Wer kennt es nicht, die Vorsätze sind gut, doch irgendetwas hält uns davon ab sie umzusetzen. Obwohl wir oft wissen, was heilsam für uns und unsere Umwelt wäre, verhindert ein innerer Widerstand, es auch zu tun.
So fällt es auch oft schwer regelmäßig Meditation zu üben, weil ein innerer Widerstand uns abhält.
Woran liegt das und was können wir tun um dieses Hindernis zu überwinden?
Weitere Informationen zu Hinnerk Polenski und dem Zen-Kloster Buchenberg || Zen & Meditation findest du unter:
hinnerkpolenski.com/
www.daishinzen.de
zen-kloster.de/
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Пікірлер: 221

@lemer4778 3 жыл бұрын

Den Vortrag öfters anhören! Liebe Grüße aus dem Norden

@Raachen 3 жыл бұрын

So wie alle Videos auf diesem Kanal! ;)

@user-yd7hf5hu9t 3 ай бұрын

🙏 Sehr kraftvoll. Danke!

@denisbieler5850 3 күн бұрын

Vielen Dank für dieses großartige Video. 🙏🏿

@MarionNeitzel-xg2gd Жыл бұрын

Großartig berührende Worte, dringen bis in tiefste Innere.....alles ich....herzlich Willkommen.....Danke vielmals!!!😏

@cordulageretshuber6189 2 ай бұрын

Wunderschön erklärt mit ruhigen, heilsamen Worten. Wow! So viel Weisheit in 24 min Video verpackt. Vielen Dank!

@vincentalbers6932 3 жыл бұрын

Ich habe von Meister Hinnerk schon so viel gelernt. Aus Depressionen und Drogensucht bin ich weitestgehend raus. Das einzige, was geholfen hat, ist die Achtsamkeit und die Stille, die den Geist zusammen hält. Mittlerweile studiere ich und arbeite in meiner Traumbranche. Vielen Dank, für die Lehren.

@divine1953 3 жыл бұрын

wow, was für eine tolle entwicklung! respekt!

@tamaralorber7876 3 жыл бұрын

Respekt, magst du das ein bisschen detaillierter darüber erzählen, wie du dass geschafft hast? Lg

@saenschi 19 күн бұрын

Das ist so schön wie weit du schon bist 😍 respekt

@Irene-fq6fb Жыл бұрын

Vielen herzlichen Dank, für die Weisheiten........ich übe 🙏🏻♥️☀️.

@regenvogel389 3 жыл бұрын

Der Widersacher ist ein Teil von mir - ja. Ein liebevoller Umgang mit diesem, eine Freundschaft, setzt voraus, dass ich ihn verstehe. Er sagt "Ich will 5 Bier und ein Eis" und ich sage ihm "Du hast weder Hunger noch Durst, was willst du wirklich" und er ist erstaunt, darüber, dass ihm jemand zuhört.

@marijallu6264 Жыл бұрын

Und ich auch wie,s weiter geht

@karolamatschke2109 2 жыл бұрын

Von Herzen danke. Schon das Zuhören ist heilsam.

@sandraangelikakreuzer3222 2 жыл бұрын

Sie haben so wunderbar & klar erklärt! Und Hilfestellungen gegeben, danke!🙏🏻

@lottabella9783 Жыл бұрын

Danke, danke, sehr heilsam da so wegweisende Worte und Erklärung über den Widersacher.

@vinaya7315 3 жыл бұрын

Danke für diesen wunderbaren Beitrag. Mein innere Widersacher erzählt mir grad viele Geschichten. Nicht mit ihm kämpfen, sondern wahrnehmen und umarmen. Ich setz mich gleich mal in Stille hin...Danke🙏🏻💕

@ss-bu1ct 2 жыл бұрын

Vielen, vielen lieben Dank, es ist so angenehm und heilsam Ihnen zuzuhören ich kann es nicht in Worte fassen. Es berührt mich zutiefst was und wie sie es sagen. ♥️

@shanti661 3 жыл бұрын

Wie wahr , es öffnet das Herz und tut soooooooooo gut , dass ich mich wirklich daran erinnern werde 👍. . Danke für diesen heilsamen Vortrag💫

@christianemei6599 3 жыл бұрын

Vielen Dank für dieses wichtige Video🙏🏻ich werde es mir regelmässig anhören damit ich mich immer und immer wieder daran erinnern werde🔘

@utagunther3767 2 жыл бұрын

Lieber Meister Hinnerk, ,🙏🙏🙏..in Dankbarkeit ,aus tiefstem Herzen,wie du diese wunderbaren ,Weisheiten so klar ,so verständlich vermittelst,das ist ein kostbares Geschenk und möge um die Welt gehen in die Herzen aller Menschen,das endlich Frieden werde🙏🙏🙏🌏❤

@Aquax1 3 жыл бұрын

🌱'Umarme deinen Widersacher' ..das ist wahrlich tiefste Weisheit...danke für diese guten, hilfreichen Gedanken und auch die Erwähnung des großartigen Thich Nhat Hanhs..🌱 ..und ich würde mich über den Filmtitel freuen! Einen guten Sonntag an alle🌿

@lordnelsonmc.billionberg9166 3 жыл бұрын

Umarme und löse auf.

@tanjacarstensen4370 Жыл бұрын

Überaus dankbar für diese Unterweisung mal wieder ... es hat mir gerade sehr gut getan ... dafür meinen tiefsten Dank .... ☀️💜🙏

@sigridk.8346 3 жыл бұрын

Ein sehr wertvoller Beitrag,sollte man öfter anhören.Vielen Dank dafür

@andreaschmidt6951 2 жыл бұрын

Unterschreib ich zu 100%! Dankeschön

@danielaloidl6070 4 ай бұрын

Großartig .....vielen herzlichen Dank ❤

@xKill_Switchx 4 ай бұрын

Wieder einmal sehr lehrreich. Vielen Dank.

@utela7433 3 жыл бұрын

Lieber Herr Polenski, der Vortrag ist liebevoll hilfreich und gütig! Vielen Dank dafür! Viele Grüße Ute

@cedrictao3940 3 жыл бұрын

Danke. " Ich bin Ursache und Wirkung meines eigenen Lebens. Es gibt Programme in mir die verhindern, dass zu tun was Heilsam Glückbringend ist. Hallo dem Widersacher sagen und ihn zu durchschauen. Umarme ihn und Stille."

@marijallu6264 Жыл бұрын

Üben, übten

@NinaTaralon 3 жыл бұрын

Indem man das bisher nicht erkannte benennt, macht man ihn sich bewusst. Vielen Dank für deine Erinnerung, lieber Hinnerk

@huberthoffmann4679 11 күн бұрын

Du triffst meinen Widersacher auf den Punkt.Muss endlich wieder fit werden.Bier trinke ich hin und wieder meistens zu Hause.Unterwegs mit meiner Frau haben wir überwiegend das Auto dabei.Und Menschen achte ich egal woher Sieckamen und kommen.Niemand kann für seine Geburt an einem ungünstigen Ort.😅

@Satchidananda-jai 3 жыл бұрын

Danke für diese super klare und nachvollziehbare Erläuterung, das werde ich mir noch öfters anhören, so wird es endlich funktionieren! Genau das war immer der Knackpunkt - dem Widersacher irgendwann nachgeben... Nein! Ihn erkennen, beobachten und umarmen - genauso. Danke danke danke. Ich setz mich jetzt hin.

@susannelange8555 Жыл бұрын

Sehr gut erklärt ....spannend, wirklich

@nicoleheinemeyer 2 жыл бұрын

🙏 Das beste was ich je gehört habe🥹So klar und weise dein Vortrag, lieber Hinnerk. Durch deine zeitlich passgenauen Redepausen, platzierst du genau die Message, die ich nun damit endlich durchdrungen habe. Danke dafür 🙏💐

@stefanieg.5298 2 жыл бұрын

Bin beim Thema Selbstmitgefühl zum ersten mal so richtig bewusst an meine innere Wiedersacherin gestoßen und dieser Vortrag macht das Erlebte noch runder und verständlicher. DANKE 🙏🏻

@toffel7645 3 жыл бұрын

Moin Meister Hinnerk, vielen Dank für dieses schöne Video. Es ist allein schon heilsam ihnen zuzuhören. Da sie in dieser Folge auf das christliche Zen eingegangen sind: Ein Video speziell zu diesem Thema fände ich sehr schön. Allen einen guten Start in die Woche.

@r.taubexxx7661 2 жыл бұрын

Ich bin Ursache und Wirkung meines eigenen Lebens 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@helgabischof3699 3 жыл бұрын

Danke 🙏 Hinnerk,liebe Grüße aus Tirol 🤗

@onehitwonder75 3 жыл бұрын

Gnṓthi seautón - erkenne dich selbst! (Inschrift am Apollotempel von Delphi) Auch wenn man gar nicht weiß, von welchem schlauen griechischen Denker, Philosophen oder Gott dieser Ausspruch genau stammt, steckt da eine große Weisheit drin. Danke für diese gute Erinnerung!

@marielouisebircher3443 5 ай бұрын

Ja , wir sind konitioniert, nach aussen Menschen zu kritisieren und eigene triebhafte attribute auf Andere zu projizieren. Ego ist auch in der Meditation in dem Sinne eine innere Reinigung des Widersachers! herzlichen Dank Hinnerk

@f.piegsda5212 3 жыл бұрын

Dieses Video kommt auf die Top10 zusammen mit Das geerdete Herz!

@Lucy-ey6xl 3 жыл бұрын

Das geerdete Herz💖ich liebe die Meditation auch sehr.

@birgitschmidt9719 3 жыл бұрын

Vielen Dank! 🙏 Das kam mal wieder genau zum richtigen Zeitpunkt. 😉😊

@MC-mw9oc 3 жыл бұрын

Vielen Dank für deine Worte , ich nach gerade eine schlimme Zeit durch und du hast mir damit dir Augen geöffnet

@birgitmayer882 3 жыл бұрын

Tausend Dank 🙏🙏🙏 für dieses Video. So treffend deine Worte. Ich bin erfüllt von tiefer Freude nur vom zuhören. Danke Danke Danke🤗🧘‍♀️🙏

@domko82 3 жыл бұрын

Was für ein kraftvolles und heilsames Video. Ich wünschte, ich hätte das zu Beginn auf meinem Weg schon mal so schön zusammengefasst gehört. Vielen Dank dafür.

@ann-kathrinhanke7476 3 жыл бұрын

Von Herzen Danke für diese heilsamen Worte. Diese Erkenntnis über mich kam genau zur richtigen Zeit. 🙏🏼

@elfenherz81x49 2 жыл бұрын

Dankeschön, ein so toller Beitrag! ❤️🙏

@dhw1639 2 жыл бұрын

Diesen Vortrag habe ich nun schon recht oft gehört und für mich steckt nach wie vor sehr viel Wahrheit, Klarheit und auch Weisheit in den Worten. Danke, es ist sicher nicht das letzte Mal, das ich dieses Video angesehen habe.

@septembersonne21 3 жыл бұрын

... und dann taucht der Hinnerk wieder in der Timeline auf. Welch ein Segen. Die passende Erinnerung zum passenden Zeitpunkt! Danke für das teilen! Alles Liebe aus Münster

@Stern-2.2 3 жыл бұрын

Vielen lieben Dank🙇‍♀️💖sehr wertvoller Vortrag , werde ich mir jeden Tag anhören/ anschauen, bis es sitzt🤗😍

@ulrichmarx8590 3 жыл бұрын

Eins der tiefsten Videos von Ihnen 🙏✌️

@monahebben8396 3 жыл бұрын

same procedure as every day 🥺 immer wieder mein Thema .. es passt wieder mal 🙏

@christianedolnik9618 3 жыл бұрын

Es kommen mir die Tränen und die Freude zugleich, ich spüre die Tiefe der Worte in Form von Gänsehaut und alles in mir sagt „genau so ist es“. Ich meditiere seit zwei Jahrzehnten, doch Hinnerk eröffnet mir durch seine Belehrungen und freudvolle Art, eine weitere Dimension und räumt auch auf und inspiriert erneut. Vielen lieben Dank!

@KarinHenningsen 3 жыл бұрын

Was für einer schöner Vortrag, vielen lieben Dank Meister Hinnerk! Gehe jetzt Meditieren und Tschüss!

@ingoschonhoff631 2 жыл бұрын

Morgen fang ich damit an! :) Danke, Meister

@jacolagogutierrez2299 2 жыл бұрын

Diese tolle Authentizität die sie ausstrahlen und ihr Humor berühren mich sehr. Diese Worte sind tief angekommen vielen Dank 🙏. Sehr Hilfreich .

@Christian-yf5oc 3 жыл бұрын

Aus tiefstem Herzen, Danke 🙏

@barbarakoutb1039 3 жыл бұрын

Wie wunderbar einfach, wie weise und gütig - die ganz grosse Challenge - Immer und immer und immer....

@barbaraj.7684 2 жыл бұрын

Danke für diesen Beitrag!

@r.taubexxx7661 2 жыл бұрын

Ich trinke so gut wie keinen Alkohol mehr. Ich war gestern einkaufen und ich habe gesehen dass man ganz viele alkoholische Getränke runtergesetzt ich habe nichts davon gekauft. Ganz viele süße Sekt Sorten. Als ich dachte ich habe es gut überstanden und ich an der Kasse stand da war ja schon wieder ein Korb mit Sekt mit 30% 50%. Nein ich habe mich gezwungen es nicht zu kaufen. Gerade bei der Hitze tut das doch gar nicht gut. Das habe ich geschafft.

@KaVaLux 2 жыл бұрын

Danke dir für deine Einsichten und Erklärungen. Selbst durch den Beitrag schaffst du es das ich mich wieder auf den Weg mache.

@MrPenzaias 3 жыл бұрын

Wunderbar! Ich bin sehr bewegt von diesem Einsicht schenkenden Vortrag 🙏 Danke dafür!

@severinehermann5895 3 жыл бұрын

Wahre Worte und gut sich das zu vergegenwärtigen. Dann fällt manches leichter. Danke. 🙏

@Stella8687 3 жыл бұрын

Danke von Herzen ❤️ ❤️ ❤️ ❤️, das Video tat richtig gut. 🙏 🙏 Gott segne und schütze dich.

@planb4212 Жыл бұрын

Ausgezeichnet erläutert 🍀

@marielehahn-sangermann2996 3 жыл бұрын

❤️großartig erklärt, herzlichen Dank❤️

@dana_drachentaenzer 3 жыл бұрын

Von ganzem Herzen Danke für dieses Video! 🙏🌻

@katrinschulz9041 3 жыл бұрын

Danke von Herzen 🙏❤️

@jessys.2294 3 жыл бұрын

Ich bin tief berührt und inspiriert von deinen Worten 🙏🏻 Ganz lieben Dank an dieser Stelle an dich!

@lemer4778 3 жыл бұрын

Wunderbarer Vortrag. Vielen Dank dafür, das sie "den inneren Widerstand" so unterbrechen. Ich bin werde mir

@ingolfstermschek3086 2 жыл бұрын

Das is das ding der dinge . Dankeschön

@georgsternitzke4886 29 күн бұрын

Danke ❤❤❤

@chamelka885 3 жыл бұрын

Dankeschön Hinnerk 🙏🏽❤️

@monikap.4997 3 жыл бұрын

Danke, das war grad sehr heilsam!

@MeditatingDennis 3 жыл бұрын

Das ist einfach so schön erklärt und mit Humor, großartig. Danke von ganzem Herzen.

@claudiamesserschmidt4655 3 жыл бұрын

Einfach nur DANKE für diese Erkenntnis.

@bellablue1347 2 жыл бұрын

🙏🏽🌞 .Danke für's mitteilen, ihre Nachrichten tun mir sehr gut. 🌞🙏🏽

@dromedarify 3 жыл бұрын

"Du bist mein geliebter Sohn, an dir habe ich gefallen gefunden" Markusevangelium 1,11 Einen frohen Sonntag wünsche ich Euch.

@euthymiaahmann9988 3 жыл бұрын

Hey, so ist es 👌 immer wenn ich bete komme ich endlich wirklich in meine Mitte. Meditation hat da nicht soviel gebracht, wie jetzt ein wirklich aufrichtiges Gebet. Denn erst dann, wenn Du die wirkliche Wahrheit wirklich erkannt hast, bist Du wirklich frei und die wirkliche Wahrheit ist unser Gott Vater, Jesus Christus und der Heilige Geist und der Widersacher ist der Satan, der Teufel. Nur durch Jesus Christus kommst Du zu Gott. Jesus Christus ist der Weg, die Wahrheit und das Leben. Der Weg zum Heilsein wird Dir durch den Teufel versperrt und Jesus Christus ist der Weg um Dich davon zu befreien. Wenn Du Jesus wirklich erkennst ...... Nur durch Jesus kommst Du aus dieser Nummer wirklich heraus .... Wacht auf !!!!!!!

@dromedarify 3 жыл бұрын

@@euthymiaahmann9988 Danke !

@gabriele424 3 жыл бұрын

@@euthymiaahmann9988 wohl wahr :)JESUS CHRISTUS MIT UNS🕊💫✉ so sei es .......

@shenpenguyerme7875 3 жыл бұрын

Sehr geehrter Herr Hinnerk Ich höre ihnen gerne zu und bin immer gespannt was sie uns als nächstes erzählen. 😊 Om Mani Padme Hum

@lablae888 3 жыл бұрын

Vielen Dank das passt für mich genau, herzliche Grüße aus Kiel 😍

@monikageldbaum3898 Жыл бұрын

Danke für deine tollen Videos, die wirklich in die Tiefe des Herzen gehen❤

@elkestorz5177 3 жыл бұрын

Danke!! Hilfreich und berührend war das Zuhören.

@Stern-2.2 3 жыл бұрын

Seit dem ich Dich kenne, meditiere ich jeden Tag 2x und versuche auch den ganzen Tag achtsamer duch den Tag ,es gelingt mir mal mehr mal weniger , aber der Wille ist da 😊und ich merke die positive Wirkung🙇‍♀️👌😍😍💖

@lordnelsonmc.billionberg9166 3 жыл бұрын

Nice

@meike7377 2 жыл бұрын

Und wie ist es jetzt nach einem Jahr? ;)

@jimsalabim22 3 жыл бұрын

Die 10 Liegestützen zwischendurch taten gut. Ich persönlich bin abends immer ganz bei mir und mache mir Pläne, was ich am nächsten Tag machen möchte, doch am nächsten Tag frage ich mich dann wozu das alles und mache doch nichts. Ich werde meinem Widersacher mal unter die Lupe nehmen. Dankeschön.

@erkenntnis2429 3 жыл бұрын

Setze eine Ursache und du bekommst die Wirkung, immer. Wunderbar alles erklärt.🙏❤️ Danke. ❤️ Und ja, Buddha und Jesus haben das selbe gelehrt. 🌻

@erbauungstutztaufgnade1875 3 жыл бұрын

Nicht's gegen Buddha. Jedoch ist nur Jesus der Weg, die Wahrheit und das Leben. (Ich war spirituell und jetzt erst recht, aber auf die richtige Art - dank dem Herrn Jesus Christus.) Alles Gute dir!

@erkenntnis2429 3 жыл бұрын

@@erbauungstutztaufgnade1875 Gott war auch im Buddha. Buddhas Lehre war und ist sehr gut und wenn man danach tut hat das gute Wirkung. Jesus ist die Weisheit Gottes die Mensch wurde. Gott oder Jesus ist in jedem Menschen, egal welche Religion du hast. Erkenne Gott in dir, das ist alles. Unterwerfe dich der Liebe und Wahrheit Gottes. Liebe und halte mit allen Menschen Frieden und mit allem was ist, erstmal mit dir selbst. 🌷 Wer ist dein Selbst? 😍 Wer bist du? 🌷 Was ist Materie? Kannst du dir das alles beantworten? Bearbeitet hier. Denk mal darüber nach, wir leben in einer dualistischen Welt. Warum wohl? Alles wird gut, und ist gut wie es ist. Die Ursache, dass es so ist jetzt, ist die Menschheit, sonst nichts. Friede dir. Das ganze Universum ist in dir. 😍 Prüfe alles und das Gute behalte. Hast du schon mal den Sternenhimmel genau geschaut, dir Zeit gelassen? Die Erde geschaut die blaue Murmel von Aussen? 7 Milliarden Menschen auf Erden, jeder ist anderst, aber alle sind gleichwertig vor Gott. Jeder hat seinen Weg, und wenn er sich fragt, wer bin ich, woher komme ich, wohin gehe ich, und es ist ihm Ernst mit den Fragen, so wird er/sie geführt werden und das finden was für seinen Weg bestimmt ist. So hast du auch deinen Weg. Deinen Weg damit du erkennen kannst und ich den meinen, und Meister Hinnerk Polenski den Seinen usw. Wir können zueinander im Frieden Leben. Alles ist in Gottes Hand. 🌷❤️

@melaniebrandel6703 3 жыл бұрын

Wunderbar gesprochen 🙏🏻💜

@nataliewillenberg9418 3 жыл бұрын

Wunderbar gesprochen und erklärt! Vielen lieben Dank!

@jungfreshclean8048 3 жыл бұрын

Richtig gut!!! Werde heute mal den ganzen Tag ohne Widerstand versuchen!!

@tauri9382 3 жыл бұрын

Darauf ein Bier 😆 Vielen Dank 😊🙏 schön dass dieser Kanal existiert

@chandrika6183 3 жыл бұрын

Vielen lieben Dank, so kann man besser mit den Widersacher umgehen. Liebste Grüße Grüße aus Sachsen

@derp9353 3 жыл бұрын

einfach gut, Danke! 🙏🏻

@ewgenij6991 3 жыл бұрын

Vielen Dank. Ich werde es weiterhin versuchen mich jeden Abend ran zu setzen... :)

@yangcheng633 3 жыл бұрын

Vielen Dank 🙏! Das ist sehr grossartig.

@Zoe-yy7fg 3 жыл бұрын

Das Video kommt wie gerufen, derzeit genau mein Thema, auf das ich bislang keine Antwort fand.

@RMBMB-ut6xl Жыл бұрын

Ein gesundes neues Jahr voller Frieden lieber Hinnerk. Danke für all deine guten Meditationen. Gerade fragte ich mich, warum Jesus so selten erwähnt wird und genau da kam dieses Gleichnis von ihm in der Wüste. Manchmal ist es wie ein Gang durch die Wüste, doch in der Dunkelheit erkennst du das schwächste Licht. Vielen Dank und möge 2023 ein gutes Jahr voller Frieden werden.

@DavidRockvoice Жыл бұрын

Du hast mich bei einem sehr ernsten Thema in einem anstregenden Moment zum lachen gebracht :) Ein echter Türöffner :)

@susannebothor8650 2 жыл бұрын

Danke ❣️😊

@r.taubexxx7661 2 жыл бұрын

Vielen Dank 🙏

@ulkusanligenc8237 3 жыл бұрын

Lieben Dank sehr heilsam ♥️🙏

@marek480 3 жыл бұрын

Vielen Dank für diese Anregung!

@susannnegunateewindhausen4697 2 жыл бұрын

Dankeschön 🙏🟢

@resilienzfarben4997 3 жыл бұрын

Wie wunderschön🤩🌻🙏🍀

@SHafner 3 жыл бұрын

Danke ❤️🙏

@astroeva 3 жыл бұрын

Danke. Ich habe bis jetzt gedacht es ist wichtig zu klären, was man mag im Sinne von Erkenne Dich selbst. Also ich finde dieses Video hier sehr erhellend. Ich werde es mir mehrmals anhören.