Beskidzki Zbój 2023 - prawdziwie górski maraton

  Рет қаралды 52,449

MikroPrzygody

MikroPrzygody

Күн бұрын

Beskidzki Zbój bz.kolo-ultra.pl/
Mój przejazd / strava
Dziś zapraszam na relację z Beskidzkiego Zbója 2023 w wersji Adventure. 220km i ponad 6000m podjazdów czynią z tego maratonu jedną z najtrudniejszych imprez w Polsce.
Zapraszam na Insta / bushcraftowy.pl
Torby do bikepackingu:
sklep.bushcraf...
Możesz wspierać rozwój tego kanału kupując sprzęt biwakowy w sklepie bushcraftowy.p... :)
#beskidzkizbój #ultra #bikepacking

Пікірлер: 235
@kubakot1655
@kubakot1655 Жыл бұрын
Twoje relacje z wyścigów są najlepsze na całym KZfaq. !
@piotrzemlak
@piotrzemlak Жыл бұрын
Potwierdzam!
@bonus9776
@bonus9776 Жыл бұрын
Dokładnie!
@LokatyGSA
@LokatyGSA Жыл бұрын
podpisuje się pod tym stwierdzeniem :)
@krzysztofdobrowolski2541
@krzysztofdobrowolski2541 Жыл бұрын
Potwierdzam 💪
@bonus9776
@bonus9776 Жыл бұрын
Lepsze są tylko te z Maćkiem ;)
@Maciej19910192
@Maciej19910192 Жыл бұрын
"może i jest stromo pod górę,ale przynajmniej jest upał"😂😂😂😂😂😂😂😂
@gluckermezop4284
@gluckermezop4284 Жыл бұрын
Powiem wam ze zdecydowanie latwiej ten wyścig mi wyszedł w fotelu przed monitorkiem niz jakbym mial jechac i meczyc sie ;)
@Pertynaks-ut2ip
@Pertynaks-ut2ip Жыл бұрын
Jest to jakiś sposób na "pokonywanie" takich tras.
@piotrfi6613
@piotrfi6613 Жыл бұрын
ja się spociłem od samego oglądania ;)
@mwk1
@mwk1 Жыл бұрын
Macie racje, Panowie, nawet nie wiem kiedy (a dokładnie w 34 minuty i 32 sekundy) wytrąbiłem całą butelkę Muszynianki ;-)
@chierowski366
@chierowski366 Жыл бұрын
Pozdrawiam tego młodego człowieka na którego Marcinie czekałeś, podsumowując braterska końcówka. Szacun .
@82sted
@82sted Жыл бұрын
30:54 Brakowało mi tej muzyczki co była na koniec na podjeżdzie, to taki znak rozpoznawczy Bushcraftowego i maratonów rowerowych. Super widoki, to odcinek w starym stylu z pierwszych wyścigów ultra ;-)
@ghilli666
@ghilli666 Жыл бұрын
Akordeon mistrz. Od dawna na mojej playliście ❤
@JAKOBSStach
@JAKOBSStach Жыл бұрын
No właśnie, co to za kawałek?
@ryszardkonieczko9698
@ryszardkonieczko9698 Жыл бұрын
Ta jest OK, ale lepsza jest wg mnie Cullah "Please bring me shelter". Kiedyś często jej używał jako podkład w trudnych chwilach.
@joannakapustka6710
@joannakapustka6710 Жыл бұрын
Podpinam się pod pytanie, uwielbiam ten akordeon 😊
Жыл бұрын
Marcinie nasz drogi, jeśli mogę zasugerować żebyś sobie wypróbował chwyty ("rogi") Accent Pro Ergo, takie małe pipki dokładane obok gripów po wewnętrznej stronie, po moim polecaniu w sklepach zabrakło ;) Kto założył to mi pisze że dziękuje bo taki niepozorny kawałek metalu a tak wszystko zmienia. Twoje relacje się ogląda najlepiej :) Fajnie by było wreszcie osobiście gdzieś poznać.
@GilbertoDePiento2
@GilbertoDePiento2 Жыл бұрын
Też o tym myślę 😃
@jarzyn100
@jarzyn100 Жыл бұрын
@WstalSprzedKompa tanie rogi 11cm (kellys?) z allegro + owijka wrzucone między gripy a przerzutkę też robią świetną robotę. Mniej więcej takie jak masz przykręcone najbardziej wewnątrz.
@tomekj3087
@tomekj3087 Жыл бұрын
Fajnie, że poczekałeś na kolegę z wyścigu i relacja jak zawsze ciekawa. Dziękuję i pozdrawiam:)
@seiryuup5320
@seiryuup5320 Жыл бұрын
Jakim ten kolo jest KOXEM !! 220km po górach to jest niesamowity hardcore. Trzeba mieć mega zajawe i samodyscyplinę żeby coś takiego przejechać, to nie jest jakieś 200km po asfalciku...... Mega szacun za wytrwałość!
@januszwidzyk4656
@januszwidzyk4656 Жыл бұрын
Co powiedzieć o kumplu, który nic nie trenując zajął 3 miejsce w Carpatia Divide?
@igorgromala4854
@igorgromala4854 Жыл бұрын
Ponad 30min oglądania i czekania na muzykę z wjazdu na metę. Jesteś zbójem! Gratulacje
@Saskia195
@Saskia195 Жыл бұрын
Kocham Twoje filmy ❤️ I relacje z wyścigów i wypraw i te z drugiego kanału o bushcrafcie. Masz idealny balans między ładnymi ujęciami widoków, walki na przeprawach i gadania, którego nie ma nikt inny na jutubie. Perfekcyjny kompres na mózg :)
@maczuga19
@maczuga19 Жыл бұрын
Wielkie GRATY za ten wyścig👍 Super wyczyn i super relacja. Podziwiam jechać , cieszyć się otoczeniem, ścigać się i przekraczać swoje możliwości, a jednocześnie pokazywać to tak po prostu bez ściemy. Wielki SZACUN i głód następnych relacji. DZIĘKI👍
@TheRozallos
@TheRozallos 4 күн бұрын
Oglądam dwa kanały, podziwiam! Dla mnie jesteś mistrzem💪. W szczególności za kleszcze 😜😊
@rihardk520
@rihardk520 Жыл бұрын
Może i jest stromo pod górę, ale za to jest upał. Piękne słowa. To jest podejście, które lubię :D
@Maciej19910192
@Maciej19910192 Жыл бұрын
Jeszcze ten rapowy kawałek na koniec filmiku, robisz najlepsze relacje z wyścigów stary, uwielbiam i rób tak dalej, mega się ogląda ta przygodę i motywuje do wzięcia udziału w ultra, nikt tak nie motywuje jak ty i twoje filmy :)
@my.pariasi4820
@my.pariasi4820 Жыл бұрын
Pozdrawiamy💪💪
@laryngolog
@laryngolog Жыл бұрын
Dobrze, że podjazd, ale za to w pełnym słońcu.... Pięknie powiedziane. To prawda, Twoje relacje Marcinie są najlepsze na YT, z nieco angielskim humorem w stylu GCN i GMBN
@erdetm
@erdetm Жыл бұрын
Gratulacje za świetny wynik i dzięki za piękne widoki i genialną relację z walki.
@archlinux8640
@archlinux8640 Жыл бұрын
4 miejsce.. ścisła czołówka! pełen szacun i gratulacje! (:
@iggypop3997
@iggypop3997 Жыл бұрын
Gratulacje, fajną relacja...jak zwykle😉
@smalltrip_bigtravel
@smalltrip_bigtravel Жыл бұрын
Szacun.. To jak selekcja w jednostkach specjalnych🔥💪. Trzeba mieć świadomość na co się porywamy.. 👏
@MTWODZU
@MTWODZU Жыл бұрын
"Może i jest stromo pod górę, ale przynajmniej jest upał" - dodałem do kolekcji tekstów podnoszących morale ;)
@GilbertoDePiento2
@GilbertoDePiento2 Жыл бұрын
Marcin w pełnej formie z sucharami i nie tylko 🤣
@zielaq87
@zielaq87 Жыл бұрын
Żeby tylko te plusy nie przesłoniły nam minusów ;D
@michal_loniewski
@michal_loniewski Жыл бұрын
Trasa, to niezły wpierdziel. Gratulacje i szacun za przejechanie :)
@ukaszukasz5723
@ukaszukasz5723 Жыл бұрын
Czuję się zmęczony oglądając co nie zmienia faktu że trasa piękna.
@waldekdm
@waldekdm Жыл бұрын
Gratulacje 👍 Z top 10 zrobiło się top 4 😉
@rowerowysztos
@rowerowysztos Жыл бұрын
Kolejny super film, po którym mam ochotę wrócić do jazdy w poważniejszym terenie! 😊
@kayahkayah4728
@kayahkayah4728 Жыл бұрын
Gratulacje Marcin. Droga fest, ale kto jak nie Ty 😊. Super się oglądało i jechało z Tobą
@landscapeview1
@landscapeview1 Жыл бұрын
Gratulacje :) Dzięki za przepiękne widoki z trasy :)
@marcomarco5056
@marcomarco5056 Жыл бұрын
Dokładnie, BIOTAD PLUS Team💪💪
@marcinowcarz3758
@marcinowcarz3758 Жыл бұрын
Gratulacje. Jak zwykle świetna relacja, świetny film. Szacun wielki. No i życiówka:-) 4 miejsce;-)
@UkuBxlUku
@UkuBxlUku 5 ай бұрын
Gratuluje, naprawde ciezka trasa. W zeszłym roku też się szarpnalem na podobna traske w Belgii. Pogoda też była +30° i niestety wymiękłem. W tym roku będę ponawiał próbę.
@sawomirbest2375
@sawomirbest2375 Жыл бұрын
Mega fajnie się z Tobą jechało. piękne widoczki. Dzięki wielkie.
@firsthippy
@firsthippy 6 ай бұрын
Thanks. This event is near my partner's parents town. Once we have a couple of suitable bikes over there we're gonna give it a go. First we'll try the 600k+ road event though.
@Ziarno28
@Ziarno28 Жыл бұрын
Tęskniłem za tą wyrypową muzyczką na końcu 😊 skoro się pojawiła to znaczy że było naprawdę dobrze. Gratuluję ukończenia i to na takim zaszczytnym miejscu.
@ArtekW124.
@ArtekW124. Жыл бұрын
Oglądałem (i słuchałem) tego filmu na słuchawkach i wydaje mi się że na niektórych podjazdach słyszałem Twoje serduszko.... ❤Czy to możliwe? 👍👍👌👌 Gratuluję! super! 🚴‍♂
@Mysza-rg2yd
@Mysza-rg2yd Жыл бұрын
Dziękuję ci Marcinie za ten film , uwielbiam maratony w twoim wykonaniu . Pozdrawiam .
@areckxs546
@areckxs546 Жыл бұрын
Brawo, też tam byłem było ciężko szczególnie w nocy. Pozdrowienia
@enduroczekanow355
@enduroczekanow355 Жыл бұрын
Szacun za ten maraton 🖐🖐🖐🖐
@endo_
@endo_ Жыл бұрын
Super podejście i zachowanie na sam koniec wyścigu 🤍 No i cudowny tekścik, że stromo, ale przynajmniej w upale 😃
@krzysztofnowak1185
@krzysztofnowak1185 Жыл бұрын
super film i super relacja widać, że łatwo nie było szacunek za start i ukończenie no i oczywiście super podejście do startu gratuluję dojechania do mety pozdrawiam
@dzikerns83
@dzikerns83 Жыл бұрын
Fajna, trudna traska i jak zawsze super relacja! Gratulacje przejechania tej wyrypy;)
@bodziorowerowy2439
@bodziorowerowy2439 Жыл бұрын
faktycznie ,bardzo ładna trasa,dzięki za relację,pozdro
@prorok9484
@prorok9484 Жыл бұрын
Gratulacje :) super material i piękne widoki :)
@kubynek1990
@kubynek1990 Жыл бұрын
3:20 - Złatna, za dzieciaka co roku tam jeździłem do bardzo bliskich znajomych, z tej stromej górki zimą to się na sankach zjeżdżało :D piękne wspomnienia.
@rafw5291
@rafw5291 9 ай бұрын
Mega trasa, z chęcią bym ją na piechotę zrobił 😉
@MikroPrzygody
@MikroPrzygody 9 ай бұрын
Nie widzę przeszkód ;)
@piotrhorodenski2626
@piotrhorodenski2626 Жыл бұрын
Łooo matko!!!
@ewazajkowska9691
@ewazajkowska9691 Жыл бұрын
Super, w sam raz film na wieczór do obejrzenia po przejażdżce.
@adamk9221
@adamk9221 Жыл бұрын
Gratulacje! Pogoda w ten weekend dawała popalić, szacun wielki. Ja przegrałem, pierwszy raz zrezygnowałem z wędrówki i musiałem zawrócić ze szkaku, resztkami sił doczołgałem się do samochodu. Podziwiam! Relacja pierwsza klasa. W tamtym roku odpowiednik tej trasy miał nazwę Family 😂. No ale trasa miała tylko 117 km😅.
@darkidonful
@darkidonful Жыл бұрын
Wspaniały wyścig i relacja :)
@smyksmyk
@smyksmyk Жыл бұрын
Jak na moje oko trasa na gravela 😉 Fajna przygoda. Gratuluję!
@m.a.a.2295
@m.a.a.2295 Жыл бұрын
Widoki bajeczne 😍😍 Trudność trasy faktycznie jest ,zwłaszcza te ostatnie 20-30km..I Gratuję prawdziwego Fair play 👍👍🏵🏵😍😍Za to miejsce na mecie w Top5... tak z ciekawości ilu zawodników dokładnie wystartowało😁😁😅😅🌞🌞😉😉
@wsiurbex
@wsiurbex Жыл бұрын
Gratulacje! Poza oczywistymi podjazdami, widzę, że kolejnym problemem może być logistyka - tj. ograniczona liczba punktów, w których można się zaopatrzyć w jedzonko i przede wszystkim w wodę.
@ryszardkonieczko9698
@ryszardkonieczko9698 Жыл бұрын
A trzeba pamiętać, że kamera nie w pełni oddaje rzeczywisty widok nachylenia podjazdu/ zjazdu. Naprawdę szacun za porwanie się na taką imprezę i ukończenie jej.
@wromar123
@wromar123 Жыл бұрын
Super relacja z wyścigu
@calmlands
@calmlands Жыл бұрын
Kolejna rewelacyjna relacja! Trening na orbitreku wszedł jak złoto przy niej i to bez klimy więc się trochę wczułem ;)
@szybkizbys1279
@szybkizbys1279 Жыл бұрын
U lala bardzo fajna impreza taneczna. Pozdrawiam, piękna relacja.
@ukaszkowalski2124
@ukaszkowalski2124 Жыл бұрын
Człowiek ze stali ! Gratuluje !!!
@hoodyps
@hoodyps Жыл бұрын
Pięknie 👍
@tkasprzak
@tkasprzak Жыл бұрын
0:42 Byłem w Złatnej do piątku przed wyścigiem. Jak zobaczylem na Twoim insta info o wyścigu pomyslalem "będzie problem z wyjazdem". A potem sprawdziłem listę startową.
@on5144
@on5144 Жыл бұрын
Szacun jeszcze raz szacun
@KOLEJ22DrogaPrzygody
@KOLEJ22DrogaPrzygody Жыл бұрын
Sztosik , mega pozdrawiam
@pghx8404
@pghx8404 Жыл бұрын
Gratuluje wyniku :-)
@tomaszjedrzejewski2747
@tomaszjedrzejewski2747 Жыл бұрын
Rewelacja, pozdrawiam byku ❤❤❤
@mazikm8989
@mazikm8989 Жыл бұрын
Piękna relacja, dzięki
@michakaczmarczyk5906
@michakaczmarczyk5906 Жыл бұрын
Szacun 👏👍
@piotrbrzozowski1761
@piotrbrzozowski1761 Жыл бұрын
Świetny materiał, na takie zawsze czekam.
@waclaw6699
@waclaw6699 Жыл бұрын
Wow, mega gratulacje.🎉🎉🎉
@GrafRamolo
@GrafRamolo Жыл бұрын
Super relacja.
@bzyqacz1986
@bzyqacz1986 Жыл бұрын
Beskidzki Zbój Mikro Przygody🎉🎉 szuterki klasy premium i romantyczne kolarstwo...3 w 1 ❤
@Patagonczyk
@Patagonczyk Жыл бұрын
Rozbijasz Bank , tymi relacjami. Zdumiewa mnie twoje wyczucie narracji. Kiedyś myślałem że to studia filmowe , teraz że autentyczna pasja. Dzieki że jesteś na tej kulce razem z nami. I za to wiadro . Potu. Podziwiam.
@mwk1
@mwk1 Жыл бұрын
Skisłem z wanny - najlepsza atrakcja na całej trasie, można było tam zrobić "wszystko na raz" ;-)
@jakrak3869
@jakrak3869 Жыл бұрын
Wielki szacunek 👊!
@marcinpajak2921
@marcinpajak2921 Жыл бұрын
Hah Kofola byłem wczoraj na Rysach po stronie słowackiej i w obie strony wleciała w Chacie pod Rysami właśnie półlitrowa Kofola. Ależ to przy wysiłku smakuje :)
@JarosawTabor
@JarosawTabor Жыл бұрын
Oj czuję, że w 2024 będzie komplet osób :) Wyrypa ogromna, ale widoki przepiękne.
@jarbas240
@jarbas240 Жыл бұрын
Umiesz robić relację! Super się oglądało. Gratuluję i pozdrawiam
@jesionek2009
@jesionek2009 Жыл бұрын
Ja beskid chciałbym zwiedzić nie mam z kim.. a Ty Marcinie korzystasz z zycia na 10000% pozdrawiam 💪💪
@pawehornik2477
@pawehornik2477 Жыл бұрын
A Pogórze Rożnowsko Cieżkowickie ??
@MW-ud8zp
@MW-ud8zp Жыл бұрын
podoba mi się to jak używasz muzyki w swoich filmach, możnaby powiedzieć że przeciwności losu które prezentujesz mają wręcz swój leitmotif
@gluckermezop4284
@gluckermezop4284 Жыл бұрын
Trasa wydaje sie idealna
@Shevaral
@Shevaral Жыл бұрын
Gratulacje :)
@RailFunPL1
@RailFunPL1 Жыл бұрын
Kurde, tyłek boli od samego oglądania a weź tu jedź tyle kilometrów, szacun 💪
@cezarykuznar340
@cezarykuznar340 Жыл бұрын
Zawsze się zastanawiam jak udaje Ci się kręcić filmiki i brać udział w wyścigu!? Co chwile musisz włączać kamerkę zamiast skupić się na jeździe i wyścigu. Rewelacyjnie❤ się to ogląda
@macdud6093
@macdud6093 Жыл бұрын
Szacun
@hermanha8615
@hermanha8615 Жыл бұрын
680mm - dużo węższa kierownica... ciekawych czasów doczekaliśmy :D
@damiand.2122
@damiand.2122 Жыл бұрын
Jak to młodzi teraz piszą: sztos!
@marekjanicki8535
@marekjanicki8535 Жыл бұрын
Pozdrawiam 👍
@przemekwiacek2
@przemekwiacek2 Жыл бұрын
Gratulacje 👊
@blecznkinsan
@blecznkinsan Жыл бұрын
git
@ibikethereforeiam
@ibikethereforeiam Жыл бұрын
Mimo, że to było kilka lat temu, pamiętam ten wypych na Dedovke, 2 sakwy, worek na nich. To był długi spacer, 2-3 kroki i odpoczynek
@radekn89
@radekn89 Жыл бұрын
Kozak :)
@kowioutdoortv
@kowioutdoortv Жыл бұрын
Bo jak jest stromo pod górę to znaczy, że jedziemy w złym kierunku 😉🤣🤣
@piotrprusak2891
@piotrprusak2891 Жыл бұрын
Creme de la creme.. i tyle komentarza. Brawo, szacun, natura2023
@MrN738
@MrN738 Жыл бұрын
Antybiotyki były potrzebne? 😅 super odcinek 👍
@MrOryly
@MrOryly Жыл бұрын
Ile razy oglądam relację z wypadu w góry z rowerem to mam ochotę porzucić szosę na rzecz górskiej przygody, ale po chwili dochodzi to mnie że to by oznaczało 4 rower ... tego już bym nie wytłumaczył, więc pozostaje mi oglądanie :)
@cieszynioki9120
@cieszynioki9120 Жыл бұрын
18:35 gdzie to jest ? bo piękny teren, chętnie bym tam powędrował 😊 Brawo za przejazd, było mocno !
@KamilBiskupski
@KamilBiskupski Жыл бұрын
W tamtym roku brałem udział w Karpackim Hulace (też org Koło Ultra). Wystartowało nas chyba 9 osób i nikt nie dojechał do mety (wszystkich zmiótł albo upał, mega burza lub kontuzje)😅
@grzegorzpajurek1001
@grzegorzpajurek1001 Жыл бұрын
Tradycyjnie pierwsza liga jeśli chodzi o materiał, widoki, dźwięk roweru, i ta muzyka przy końcu mega, gratuluję! P. S. co to za model paska na zegarek?
@Agatek.m
@Agatek.m Жыл бұрын
Też tak chce! 😄
@chierowski366
@chierowski366 Жыл бұрын
Witaj Marcinie. Kolejna, jakże plenerowa, piękna trasa. Pozdrawiam z Beskidu Małego. Gratulacje.
@MassiRPM
@MassiRPM Жыл бұрын
Niestety mam bardzo złe informacje dla ciebie jesteś trzeci
@chierowski366
@chierowski366 Жыл бұрын
Chyba Ty.
@MassiRPM
@MassiRPM Жыл бұрын
@@chierowski366 raczej Twoja stara 😜
@chierowski366
@chierowski366 Жыл бұрын
Bujaj się.
@KoolarzObwarzan
@KoolarzObwarzan Жыл бұрын
Nawet przed kompem nie mogę powiedzieć "no i po zbóju" - fest wyścig. Aż mnie nogi bolą od patrzenia. Każdy kto ukończy taki wyścig może sobie zbijać piątki w myślach za zajebistość do końca świata i jeden dzień dłużej. Panie Marcinie następne wyzwanie to już chyba tylko Transiberica pozostaje ;-) KOSMOS. GRATULACJE. A zachowanie przed metą: albo się to ma albo nie - tego się nie da podrobić - SZACUN. Ps. Muzyka na akordeonie na końcu - zostaje w sercach i jest znakiem rozpoznawczym bohaterskiego wyczynu. Film w najepszym stylu. Dzięki
@piotrsanetra5352
@piotrsanetra5352 Жыл бұрын
Pozdrowienia z Lalik szacunek moje tereny są piękne rowerowo i widokowo😊😅
@SabaruPL
@SabaruPL Жыл бұрын
Lubię jeździć po takich trasach ale na krótkie dystanse. Klimacik jest na takich odcinkach przedni.
@tom-_-7380
@tom-_-7380 Жыл бұрын
"może i jest stromo pod górę, ale za to jest upał" xd
Najdłuższe 12km w moim życiu - MTB Fail - Worek Raczański
26:58
MikroPrzygody
Рет қаралды 36 М.
Porażka boli najbardziej - Maraton Północ Południe 2020.
27:04
MikroPrzygody
Рет қаралды 179 М.
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
00:33
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 20 МЛН
Parenting hacks and gadgets against mosquitoes 🦟👶
00:21
Let's GLOW!
Рет қаралды 13 МЛН
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
00:17
ToolTastic
Рет қаралды 10 МЛН
Biwak w ulewnym deszczu, nowe patenty, kociołek i nowy sprzęt
22:01
Pierwsze kroki w Bikepackingu - 10 praktycznych wskazówek.
18:11
Gravel po łódzku 2022 - Myliłem się?
20:19
MikroPrzygody
Рет қаралды 82 М.
Chiński carbon vs Lysa Hora - rower nie przetrwał
14:59
MikroPrzygody
Рет қаралды 54 М.
What I took with me - list of bikepacking equipment Alicante
37:21
mamba on bike
Рет қаралды 20 М.
Krwawa Pętla 2021 - krew, pot i łzy - relacja z wyścigu
24:56
MikroPrzygody
Рет қаралды 55 М.
Poland Gravel Race 2022 - Chłop z Mazur w Górach.
1:20:46
Przemyslav
Рет қаралды 81 М.
Carpatia Divide 2019 - wersja rozszerzona
1:03:22
MikroPrzygody
Рет қаралды 82 М.
Zgubiony Garmin i Biwak MTB w Górach Izerskich
28:02
MikroPrzygody
Рет қаралды 51 М.
Blue Food VS Red Food Emoji Mukbang
00:33
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 20 МЛН