Beta alanina *tão boa quanto a creatina*

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Leandro Twin

Leandro Twin

4 жыл бұрын

Saiba mais sobre o que é beta alanina e como ela pode te ajudar na performance do seu treino.
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Atenção: As mensagens contidas em todos os vídeos de LeandroTwin não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional (independente da sua área de atuação). O vídeo é informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria é de responsabilidade do próprio.

Пікірлер: 1 300
@LeandroTwin
@LeandroTwin 4 жыл бұрын
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@criss274
@criss274 4 жыл бұрын
Fala sobre taurina
@amelinhanogueiraatleta6436
@amelinhanogueiraatleta6436 4 жыл бұрын
Obrigada por nos transmitir com tanta segurança todo esse conteúdo! Você é foda!
@amelinhanogueiraatleta6436
@amelinhanogueiraatleta6436 4 жыл бұрын
Beta alanina
@LucasPavanSoares
@LucasPavanSoares 4 жыл бұрын
Leandro, faz um vídeo com dicas de como reduzir a fome pelo amor de Deus... Não tenho conseguido dormir de tanta fome! A dieta tá foda.
@ricardosouzatorres9182
@ricardosouzatorres9182 4 жыл бұрын
Leandro qual é o melhor pré treino sem cafeína na sua opinião
@brunomarques5361
@brunomarques5361 4 жыл бұрын
Quem é esse cara falando de suplemento no canal do Floquinhos? :D
@danfer.personal
@danfer.personal 4 жыл бұрын
🧙🏻‍♂️🧙🏻‍♂️🧙🏻‍♂️🧙🏻‍♂️
@marianafreitas3699
@marianafreitas3699 4 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkk 😍😍😍😍 Floquinhos é o fitdog mais amado do youtube!
@TudoBuni
@TudoBuni 4 жыл бұрын
😅 Floquinho Twin 🥰 o cão mais amado da Internet maromba!
@gilvandoferreira
@gilvandoferreira 3 жыл бұрын
Kkkkkk verdade k
@annaluisa0liveira
@annaluisa0liveira 3 жыл бұрын
Kkkkkkkk melhor comentário.
@henriqueluz8182
@henriqueluz8182 Жыл бұрын
Sou médico e posso dizer viu: que didática pra explicar as reações metabólicas, parabéns !
@dalberthwillian7355
@dalberthwillian7355 Жыл бұрын
Mentiroso
@valhyr_
@valhyr_ Жыл бұрын
a didática desse cara é realmente absurda
@caiomuts7652
@caiomuts7652 Жыл бұрын
Monstro!
@lucasmaia8375
@lucasmaia8375 10 ай бұрын
Sou pedreiro e posso dizer: que construção de conhecimento hein
@siath_bp
@siath_bp 10 ай бұрын
@@lucasmaia8375HAIAHAUHAUAHAUAHAU BOA!
@MrJeffersonSantos
@MrJeffersonSantos 3 жыл бұрын
06:38 Dosagens de Beta Alanina...
@danielpassos3143
@danielpassos3143 3 жыл бұрын
Obrigado amigo, vc é um amigo
@gabrielfilizzola
@gabrielfilizzola 3 жыл бұрын
👌🏼
@raphaeljcm
@raphaeljcm 2 жыл бұрын
Valeu parceiro!
@Para_20
@Para_20 2 жыл бұрын
Obrigado
@RicardoOliveira1989
@RicardoOliveira1989 4 ай бұрын
Obrigado, amigo, você é um amigo
@andrecarrato6359
@andrecarrato6359 6 ай бұрын
Vendo esse vídeo em 2024 e olhando o anúncio de Whey, que aparece a 76,50, bate até uma depressão
@bradokbr4312
@bradokbr4312 2 ай бұрын
mas o salario mínimo era 1039.
@mortasso
@mortasso Ай бұрын
Fosse só ele kkkkk
@lhcps98
@lhcps98 Ай бұрын
​@@bradokbr4312o que importa é o salário médio, até hoje a gente luta pra passar o de 2020 kkkk
@ericksilvaimportacoes6262
@ericksilvaimportacoes6262 23 күн бұрын
O governo imprimindo mais dinheiro é foda
@lhcps98
@lhcps98 23 күн бұрын
Detalhe que esse mês mesmo já teve outro aumento, já bateu 108 à vista kkkkk
@matheus7460
@matheus7460 4 жыл бұрын
BETA ALANINA VAI DAR O EFEITO DA COCEIRA SOBE SOBE MAIS UMA VAMO QUE NÃO PODE PARAR
@jhonathanwpc9626
@jhonathanwpc9626 4 жыл бұрын
Sobe sobe*
@leandrohenriquerodrigues2366
@leandrohenriquerodrigues2366 4 жыл бұрын
@@paulovictor7571 se nao bateu no peito
@aloisiooliveira895
@aloisiooliveira895 4 жыл бұрын
Se errou, faz de novo, se doeu, se acostuma
@renatomorales1973
@renatomorales1973 4 жыл бұрын
Na hora que eu vi thumb foi a primeira coisa que eu pensei. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkmkkkk
@hyagosilveira5465
@hyagosilveira5465 4 жыл бұрын
Bonde dos pescoçudo já estão no aquecimento
@Filmes1209
@Filmes1209 3 ай бұрын
Depois de 4 anos desse vídeo to conhecendo este suplemento. Ótimo vídeo
@igorribas5651
@igorribas5651 4 жыл бұрын
Eu fico de cara como que tem alguem que consegue dar deslike em um conteúdo desse, impossível achar um canal que passa tanta informação realmente ainda mais para as pessoas que trabalham na área da saúde
@uallacearaujo2119
@uallacearaujo2119 2 жыл бұрын
Pessoas frustradas, mano!
@SeguroDescomplicadoJohn
@SeguroDescomplicadoJohn 2 жыл бұрын
Invejosos e concorrentes kkkk
@ygorbraz6196
@ygorbraz6196 2 жыл бұрын
Lá vem um bobo encher o saco por causa de pessoas que deram deslike, problema deles, cada um tem a sua opinião porra !!!
@marcusnonato5011
@marcusnonato5011 2 жыл бұрын
@@ygorbraz6196 o cara vem responder comentário de 2 anos atrás, vai dormir meu amigo.
@ygorbraz6196
@ygorbraz6196 2 жыл бұрын
@@marcusnonato5011 realmente, você terá que dormir mesmo achando que tem o prazo !!
@thaynacunhanails01
@thaynacunhanails01 Жыл бұрын
Explicação incrível! Amei ! Muito obrigada Leandro
@eneiasoliveira1
@eneiasoliveira1 2 жыл бұрын
Obrigado por compartilhar seu conhecimento conosco!
@joaquimjose6837
@joaquimjose6837 4 жыл бұрын
Tmj, já cedo com muitas informações e conteúdo top
@brunolicio
@brunolicio 4 жыл бұрын
Leandro é fera! Assisto sempre.
@joaowagner4900
@joaowagner4900 3 жыл бұрын
mais um video top, valeu leandrao ! Voce é 10 irmao
@lucasjunqueira8548
@lucasjunqueira8548 2 жыл бұрын
Leandro consegue ser técnico e ter uma boa didática para leigos ao mesmo tempo. parabéns!
@aniecosta2085
@aniecosta2085 2 жыл бұрын
Ele explica direitinho. 👏👏 Obrigada!
@denisefernandesdeoliveirar4858
@denisefernandesdeoliveirar4858 Жыл бұрын
Denise. Conteúdo perfeito. Parabéns
@viviannedeoliveiraxavier5856
@viviannedeoliveiraxavier5856 Жыл бұрын
Você é o cara 👏 aprendo tanto com seus vídeos,, obrigado!
@flaviagomes1701
@flaviagomes1701 2 жыл бұрын
Melhor explicação impossível, claro e objetivo.
@filipegomes6745
@filipegomes6745 4 жыл бұрын
Sensacional!!! Cada video uma aula!!! Valeuu, Leandro!!
@thaisps9321
@thaisps9321 4 жыл бұрын
Ótima explicação 👏
@alanmarcelldeoliveira1539
@alanmarcelldeoliveira1539 2 жыл бұрын
Muito obrigado, mestre!
@fernandobiondaro3690
@fernandobiondaro3690 4 жыл бұрын
Que tal Leandrão fazer um video sobre conceitos bioquimicos basicos da nutrição. Otimo video como sempre. Abraço
@rumoamelhoridade
@rumoamelhoridade 4 жыл бұрын
Guerreiro q vídeo FD!!!!! Altíssimo padrão!! Temos q compartilhar senhores!!! Betalanina e suas funções técnicas e reais dentro do nosso corpo!!!
@AnaMaria-yl7yi
@AnaMaria-yl7yi Жыл бұрын
Explicação perfeita. Comprei aguardando chegar pra experimentar 😃
@jamersonalves536
@jamersonalves536 Жыл бұрын
Muito bom seus videos, feliz pelo conteudo sobre a beta alanina!
@MrJrbassman
@MrJrbassman 4 жыл бұрын
Obrigado Mestre 🙏💪🏼 Beta Alanina, bora tomar!
@Lucas-wx7xg
@Lucas-wx7xg 3 жыл бұрын
Mestre! Excelente vídeo, obrigado :D Fala sobre Berberina também Abraço monstro!
@ederalbieri6583
@ederalbieri6583 3 жыл бұрын
Muito bom! Muito obrigado!
@Willianbrg
@Willianbrg 2 ай бұрын
Muito bem explicado! Fera! 👏👏
@profdeia6469
@profdeia6469 2 жыл бұрын
Twin adoro você🤙🏻 Sua didática sempre impecável!!!!
@ricardofonsecagomides4188
@ricardofonsecagomides4188 3 жыл бұрын
Esse suplemento associado a creatina, ajudará bastante nos resultados do ciclismo, pois é essencial diminuir a fadiga muscular para ter uma melhor performance!
@marciliofredericocarvalhoa1034
@marciliofredericocarvalhoa1034 2 жыл бұрын
Boa tarde. Pode consumir creatina e beta alamina? ou ingere um e outro não?
@gabrielmatos6127
@gabrielmatos6127 2 жыл бұрын
@@marciliofredericocarvalhoa1034 junto irmão! Procure um nutri esportivo para orientar as doses e a periodização!
@gabrielmatos6127
@gabrielmatos6127 2 жыл бұрын
@@marciliofredericocarvalhoa1034 kzfaq.info/get/bejne/pcyalNqqtJ2udIE.html
@gabrielrosa890
@gabrielrosa890 2 жыл бұрын
Era o que eu precisava saber
@luizzhenri2
@luizzhenri2 2 жыл бұрын
Ajuda na corrida tbm?
@joelcosspadilha5471
@joelcosspadilha5471 Жыл бұрын
Tenho sonho de me tornar um nutricionista esportivo, e cara, o Leandro é um cara sensacional, o trabalho dele é muito foda bem feito e muito útil, principalmente pra mim que preciso estudar sobre, muito obrigado Leandro, admiro muito seu trabalho
@samuelcarvalho1454
@samuelcarvalho1454 2 жыл бұрын
Mano vc é monstro, que conteúdo top
@estevesesteves2833
@estevesesteves2833 4 жыл бұрын
Aula de fisiologia em relação ao tema bionergética! Muito bom!
@jorgetavares8780
@jorgetavares8780 4 жыл бұрын
Cara nao acredito que tem pessoas que acharam esse video perca de tempo! Video top aprender sempre é bom
@dessasouza9548
@dessasouza9548 2 жыл бұрын
Aulas dms 👏🏻👏🏻
@raissastephaniesoares9122
@raissastephaniesoares9122 3 жыл бұрын
Muito obrigada por essa explicação
@CarlosTavares14
@CarlosTavares14 4 жыл бұрын
Dois dias atras estava procurando leandro twin + beta alanina e agora o video está aqui ahahah muito bom, continue assim mestre 👏🏼
@leozin1327
@leozin1327 Жыл бұрын
pode passar alguns anos mas esse tipo de vídeo é sempre útil, muito obrigado twin, vez outra sempre volto nos seus vídeos antigos pra refrescar a memória vlw de mais
@wellingtonramoscorretordei555
@wellingtonramoscorretordei555 Жыл бұрын
Bem explicado parabéns!!
@hugotni140279
@hugotni140279 2 жыл бұрын
Show de bola a explicação.
@glaciusvi
@glaciusvi 4 жыл бұрын
A queimação do acido lático Era isso que eu sempre reclamava, vou comprar pra ver se melhora. Top o vídeo
@paulox717
@paulox717 4 жыл бұрын
Floquinho apareceu...Like!!!
@FernandoSabinoDant
@FernandoSabinoDant Жыл бұрын
Fala Leandro! Obrigado irmão, sanou todas as dúvidas....
@roberta8044
@roberta8044 3 жыл бұрын
Seus vídeos são aulas 🥰💪💪
@vickdalbosco9012
@vickdalbosco9012 4 жыл бұрын
Salve Leandro, parabéns, seus vídeos sempre excelentes! O que acha de um vídeo falando sobre peptídeos no ganho de massa muscular, tipo o CJC-1295, Ipamorelin... Poucos vídeos na internet falando sobre isso. Abraço!
@VyctorFranca
@VyctorFranca 4 жыл бұрын
Muito bem explanado, embora tenha me deixado com dúvida sobre a forma de usar. Vi o Leandro dizendo que se toma todos os dias, independente de treino; no caso, faço acompanhamento com médico nutrólogo e foi limitado, para mim, consumir somente nos dias em que treinasse, e até com intervalo de tempo definido (ele recomendou meia hora antes, na farmácia onde eu comprei a recomendação foi de 1 hora antes). Também foi recomendado o uso de SARMS (os vídeos anteriores ajudaram-me bastante) e, como o Leandro disse, eles não são para "pobres". Já gastei quase 2k em 2 meses, não dá pra manter esses medicamentos. Obrigado pelos esclarecimentos!
@joaofelipemelo2560
@joaofelipemelo2560 4 жыл бұрын
ola Leandro twin, otimo video!! Fala ai pra gente sobre o dilatex, que era usado muito antigamente, abraços!!
@ssuuyyllaann
@ssuuyyllaann 3 жыл бұрын
Sempre bastante conhecimento 😀
@rodrigor8438
@rodrigor8438 4 жыл бұрын
Domingo 7 da manhã assistindo aulas do mestre Leandro
@wagnermoreira786
@wagnermoreira786 4 жыл бұрын
BETA ALANINA, canal sensacional, qualidade sensacional extremamente didático, curto demais!!!
@brbrhuehue6963
@brbrhuehue6963 Жыл бұрын
O MELHOR CANAL ESPORTIVO NO KZfaq.
@experiabrasil
@experiabrasil 3 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas de uso sobre a beta alanina!
@MarcusBttc
@MarcusBttc 2 жыл бұрын
Leandrão, você poderia fazer um vídeo listando vários suplementos de acumulação no corpo, como a beta alanina e a creatina, bem como seus efeitos? Abraços!
@allansr1000
@allansr1000 Жыл бұрын
Didática dele é surreal, muito obrigado por sempre tirar nossas dúvidas Leandro
@orafaelrosa7
@orafaelrosa7 2 жыл бұрын
Baita aula como sempre.
@fabianogomesandre1970
@fabianogomesandre1970 3 жыл бұрын
Sempre que eu tenho uma dúvida,e colo aqui,Valeu Twin.
@salton1780
@salton1780 2 жыл бұрын
Professor Leandro! Sempre uma satisfação aprender com seus esclarecimentos inteligentes e lúcidos. Meus treinos estão melhores! Gratidão!
@gilcymasullo8291
@gilcymasullo8291 Жыл бұрын
Eu sinto fadiga muscular, queimacao mt rápido. Queria comprar.. ja tomo creatina. Mas um nutricionista no insta disse q pra musculação ele não tem eficácia. A não ser que eu seja competidora..aquelas mulheres fortonas que esqueci o nome hauahja
@deborahqueiroz7387
@deborahqueiroz7387 3 жыл бұрын
Vídeo muito boooom. Eu sou estudante de Nutrição e é sempre um reforço e novo aprendizado até para a minha faculdade, pois a explicação condiz com o quê devo aprender em bioquímica e fisiologia. 🤗
@nutricionistadiegoveiga550
@nutricionistadiegoveiga550 Жыл бұрын
Ótimo vídeo 💪
@tubemarketing77
@tubemarketing77 2 жыл бұрын
Gratidão pelas informações
@brunonobrega9125
@brunonobrega9125 4 жыл бұрын
Leandro, tem como você fazer um vídeo atualizando as informações sobre Cardarine? Mesmo que seja só para confirmar o seu vídeo sobre o tema. Digo isso, pois faz bastante tempo que ela indisponível (ou não possuem mais informações) em sites de algumas empresas que produziam, só sendo encontrada em sites de revendedores. Também encontrei algumas informações sobre os “malefícios “ em publicações posteriores ao seu vídeo, dando a entender que passou a ser proibida. Parabéns pelo excelente trabalho!
@murillochapina341
@murillochapina341 4 жыл бұрын
Leandro. Estou participando de um estudo da FMUSP de suplementação de beta alanina. O estudo utiliza de biópsia muscular pra fazer a comparação de carnosina no início do mês (sem suplementação) com o final do mês (cerca de 6.5g dia). O resultado foi muito positivo, consegui utilizar de técnicas mais avançadas como ponto zero e rest pause sem sofrer demais, ajudou bastante na hipertrofia durante o mês e naquele pump pós treino. Gostaria de saber sobre gorduras saturadas nas vias hormonais! Satisfação mestre!
@luasilveira3612
@luasilveira3612 3 жыл бұрын
@@pcdolag o estudo pode ser sério sem grupo controle. Só terá um nível de evidência mais baixo (segundo a classificação de Oxford Centre, nível 2C - Observação de Resultados Terapêutico). Trabalhos assim são do tipo outcome research, importantes para a justificar a necessidade de estudos mais aprofundados e de maior nível de evidenciação (como um estudo de coorte ou até mesmo o ensaio clínico aleatório com duplo cego).
@ayrttonfonseca4973
@ayrttonfonseca4973 3 жыл бұрын
@@luasilveira3612 você tá jantando até hoje, né?
@1unlocklife
@1unlocklife 2 жыл бұрын
Já tem os resultados do estudo? (:
@silviovenancio7315
@silviovenancio7315 2 жыл бұрын
Posso suplementar bela alanina com creatina a vida tod?,rsrs
@hpneffect
@hpneffect 2 жыл бұрын
obrigado por compartilhar a info amigo!
@taniaferreiranascimento1048
@taniaferreiranascimento1048 9 ай бұрын
Cara essa foi a melhor explicação, quem é leigo no assunto precisa de explicação precisa bem clara ❤e vc deu recado bem dado 🙏parabéns comprei errado beta alanina e não keria joga fora kkkk
@danvfigueredo
@danvfigueredo 4 жыл бұрын
Comprei a Beta Alanina uns dias atrás e estou esperando chegar. Pedi exatamente pra aumentar o volume do treino. Bom vídeo
@Nandaacastro
@Nandaacastro 4 жыл бұрын
O melhor do KZfaq!!!! Notificação favorita de conhecimento diário com acréscimo de fofura em forma de Floquinhos
@julianemarques1328
@julianemarques1328 3 жыл бұрын
Só pensei em: Beta Alanina vai dar o efeito da coceira 😅
@celsomedina4048
@celsomedina4048 3 жыл бұрын
Eu tbm kkkkk
@gilvandoferreira
@gilvandoferreira 3 жыл бұрын
Sempre
@fernandobrasileiro5952
@fernandobrasileiro5952 3 жыл бұрын
Kkkkk tbm
@Meelhorescortes
@Meelhorescortes 3 жыл бұрын
Tive esse efeito e de quebra rendi muito mais no treino de perna, nunca tinha tomado, tomei 10g e rendeu bem pra poha
@yasminbrasil2663
@yasminbrasil2663 3 жыл бұрын
@@Meelhorescortes me indica uma boa ? ou um pré treino?
@user-ge8zl7vx2u
@user-ge8zl7vx2u 3 күн бұрын
esse cara explica bem demais, sempre gostei das suas explicações...muito conhecimento
@derekvinicius9631
@derekvinicius9631 4 жыл бұрын
Leandrão blz? Nao achei no canal algum vídeo com um treinamento específico de força no mesmo molde do video recente de RML, acho que seria um bom tema!! Obrigado pelo canal sou fã!
@alairoliveira1426
@alairoliveira1426 4 жыл бұрын
Beta alanina... obrigado Leandro 💪🏽💪🏽💪🏽
@marcosagentevspp5200
@marcosagentevspp5200 4 жыл бұрын
SHOW DE BOLA MEU BROTHER MEUS PARABÉNS PELO CANAL ESTOU VOLTANDO DEPOIS DE ALGUNS ANOS FIQUEI FELIZ DE PODER VER VOCÊ GRANDE E CRESCENDO NO CONHECIMENTO UM ABRAÇO MEU IRMÃO👊👊
@karenmarciamartins4679
@karenmarciamartins4679 7 ай бұрын
Muito fera!! Faço Triathlon e tomo Beta alanina, minha performance melhorou muito. Recomendo demaissss.
@mauricioferraresi263
@mauricioferraresi263 2 ай бұрын
Admiro seu canal vc é fera irmao parabens
@lucianapimenta7552
@lucianapimenta7552 2 жыл бұрын
Comprei hoje da Max , dois escupe fiquei com a cara pinicando, tive medo, pensei que estava tendo reação alérgica.Mas como você disse que o ideal e tomar 5 g é só ir dividindo ao longo do dia
@victoroliveira6208
@victoroliveira6208 4 жыл бұрын
Orgulho de dizer que sou aluno desse mestre 🌝
@joaovictoramaralcavicchiol4706
@joaovictoramaralcavicchiol4706 Жыл бұрын
Muito bom essa explicações mais específicas
@F.OliveiraMMA
@F.OliveiraMMA 4 жыл бұрын
Leandro faz um vídeo falando sobre o "dietfit usa" tá fazendo sucesso aqui em Alagoas! Sempre assisto seus vídeos São bem esclarecedores.
@Fairplayyyy
@Fairplayyyy 4 жыл бұрын
Unica coisa que eu sabia da beta alanina é que ela dava o efeito da coceira
@lucasmonge5759
@lucasmonge5759 8 ай бұрын
Eu fico impressionado quanto os suprimentos aumentaram o preço, creatina mais que dobrou
@laysquedma
@laysquedma Жыл бұрын
Esse homem é toooop dms ❤
@gabrielepinheiro8842
@gabrielepinheiro8842 5 ай бұрын
Os melhores vídeos 🎉
@gabrielruiz9397
@gabrielruiz9397 3 жыл бұрын
LEANDRO TWIN. Sou um ex-gordinho e fico muito feliz que você me ajudou a melhorar meu rendimento em emagrecer e agora quero ficar com o shape bom .
@harlemcastelo754
@harlemcastelo754 4 жыл бұрын
Leandro, vejo um envelhecimento mais acelerado em atletas de forma geral. Faz um vídeo sobre isto🤩
@LucasPavanSoares
@LucasPavanSoares 4 жыл бұрын
Harlem Castelo Acredito que a quantidade e frequência de uso de “drogas”, dietas que levam o corpo ao limite, e alguns outros fatores acabam reduzindo alguns bons anos de vida dos atletas. De qualquer forma, seria bem interessante ouvir o que o Mestre Jedi da maromba tem para dizer à respeito.
@eduardosantos-chq
@eduardosantos-chq 4 жыл бұрын
Qualquer atividade atlética acelera o metabolismo, com o metabolismo acelerado o envelhecimento também se acelera, quando se faz o uso de ergogênicos "potencializadores de performance" aquela "compensação" entre esforço e poder reparador do organismo acaba perdendo a harmonia o que resulta em envelhecimento do indivíduo. Bem resumidamente e vulgarmente falando é isso. rs
@rafaelteodorodasilva9614
@rafaelteodorodasilva9614 4 жыл бұрын
Tenho um amigo que depois d anos correndo e fazendo dieta percebi um envelhecimento
@fernandoalniezi9698
@fernandoalniezi9698 4 жыл бұрын
É tudo questão de equilíbrio, se você quer ser atleta e de alto rendimento, você irá pagar o preço, e é o mesmo preço que uma pessoa sedentária paga. A vida longa e saudável depende do equilíbrio entre exercícios e boa alimentação.
@tiagoarantes3339
@tiagoarantes3339 4 жыл бұрын
O metabolismo está ligado mais diretamente com a transformação de ADP em ATP, e a metabolização de compostos químicos na farmacocinética chamamos de biotransformacao, que é outra historia, que é a "digestão " de fármacos (drogas) isso gera uma maior toxicidade ao organismo dependendo das concentrações e tempo de uso. Pessoas que treinam e são naturais observamos outra aparência de quem faz o uso de paradinhas. E já que falamos em envelhecimento falamos de muitas divisões celulares que se deve ao fator de recuperação de tecido e juntando com o estresse acumulativo de drogas, fazendo com que nossas células comecem a degradar, mais diretamente os telomeros (regiões do cromossomo que protegem o mesmo) com essa degradação, o DNA perde regiões pra síntese de proteínas e vamos envelhecendo. Espero ter ajudado.
@dorginan1
@dorginan1 Ай бұрын
Aula atemporal. Espetacular. 4 anos e ainda monetizando. Isso é qualidade
@lexclaro230
@lexclaro230 4 жыл бұрын
adorei seu canal
@edsontorres8667
@edsontorres8667 2 жыл бұрын
Cara, tu explica muito bem! Achei teus vídeos bem simplificados e fáceis de compreender... Parabéns. Já me inscrevi na HR 🤣
@dhieghoferreira
@dhieghoferreira 3 жыл бұрын
Beta Alanina é vida! Suplemento bom e barato. Não tenho mais aquela "queimação" nos músculos durante os treinos. Valeu Leandro.
@723felipe
@723felipe 3 жыл бұрын
Barato aonde mano? kkkkk 300g é 100 golpes pra cima
@lucaseleo
@lucaseleo 2 жыл бұрын
Agora tem da Growth 54,00 250gramas, melhorou um pouco... se pensar que da pra 50 dias, praticamente 2 meses. Nao esta tao caro, se for ver os benefícios....
@michelesilva8447
@michelesilva8447 2 жыл бұрын
Verdade.Da pra fazer mais repetiçoes no treino tb
@adrianozzz
@adrianozzz 2 жыл бұрын
@@lucaseleo Growth demorou bastante pra lançar. Fui só ver agora e já está R$59.40 - enquanto a creatina chegou a R$40.50 =/
@vendacomalegria928
@vendacomalegria928 2 жыл бұрын
meu sonho tenho muita fadiga muscular e consequentemnente me lesiono bastante ...
@arthurlobo3147
@arthurlobo3147 2 жыл бұрын
Muito fera tua explicação
@arturavv
@arturavv 2 жыл бұрын
caramba, esse cara é foda !!!
@jhonnystringuer5401
@jhonnystringuer5401 4 жыл бұрын
Sempre acompanho vários vídeos em busca de conhecimento e desde que comecei a seguir você tenho aprendido cada vez mais, você é foda cara! Conteúdo de qualidade sempre! Parabéns Leandro sou seu fã!!! Um dia terei o privilégio de estar no seu quadro de alunos! 👊👏
@talitalita5306
@talitalita5306 Жыл бұрын
Obrigada leandro!!! Estou tomando tem Uma semana e eu só conseguia 8 na extensora pq queimava demais hoje arregacei No treino de perna e quase Não senti fiquei muitooo feliz ♥️♥️
@TheNielsenicole
@TheNielsenicole Жыл бұрын
Qual marca?
@tadeub.donascimento9885
@tadeub.donascimento9885 4 жыл бұрын
Finalmente!
@thiier
@thiier 4 жыл бұрын
Fala Leandrão ! Faz um vídeo explicando sobre a norvaline
@sergiodemogalski2632
@sergiodemogalski2632 Жыл бұрын
Beta Alanina uso crônico aumenta muito a força e explosão nos treinos sensacional uso direto
@ismael3545
@ismael3545 4 жыл бұрын
Video melhor que esse sobre Beta alanina não tem! Leandro, se possivel faz um video sobre TAURINA. Obrigado!
@Rosa-ys8yz
@Rosa-ys8yz 3 жыл бұрын
Ele fez um hj
@ismael3545
@ismael3545 3 жыл бұрын
@@Rosa-ys8yz obrigado, Sthefane!
@mjseabra71
@mjseabra71 4 жыл бұрын
Grande Mestre Leandro Twin, sou fã do seu canal e gostaria de sugerir o Tema a respeito de Treinos para Bariátricos. Fiz a cirurgia a 8 meses e desde então procurei material sobre o assunto e percebi que existe muito pouco material a respeito e em seus vídeos vc cita apenas o Whey hidrolisado para Bariátricos. Pensa no assunto!!! Grande Abraço!!!!
@rpmmoveisplanejadosltda9089
@rpmmoveisplanejadosltda9089 2 жыл бұрын
Mestre em explicações
@wagnernascimento2956
@wagnernascimento2956 4 жыл бұрын
BETA ALANINA é um ótimo suplemento! Top! Faz um vídeo sobre CITRULINA.
@vialink7045
@vialink7045 3 жыл бұрын
Citrulina malato
@saudeebemestar6383
@saudeebemestar6383 3 жыл бұрын
@@vialink7045 A minha duvida é o seguinte quanto tempo aproximadamente leva para esvaziar o estoque de beta- alanina no organismo, ja que ela é acumulativa no organismo??? estou perguntando isso pq eu li que só tem estudos comprovando a segurança dela por ate 3 meses de uso, entao para quem quer dar um intervalo apos 3 meses de uso , qual seria o intervalo?
@renanvicentini7085
@renanvicentini7085 2 жыл бұрын
@@saudeebemestar6383 tbm gostaria de saber, ja li que pode se tomar no Max até 16 semanas
@clayton_paixao83
@clayton_paixao83 3 жыл бұрын
Tŕapezio tá foda!!!!
@vilsonbatista545
@vilsonbatista545 Жыл бұрын
Leandro vc e fera o melhor parabéns ,só acredito que vc deveria ter mais reconhecimento ser mais valorizado gratidão monstro 👊💪🇧🇷
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