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Eu passei comsumir abeterraba porque eu nao estava tenda rendimentos nos meus treinos estava mim sentido mal sem animo na academia não conseguia fazer meus treinos direito agora que comecei tomar suco com cenoura e vi uma diferença muito grande até pra dormir eu melhorei so gratidão agora não deixo faltar beterraba

Muito obrigado mesmo !!!!

Eu tomo logo é um litro em suco junto com a cenoura, ou a couve. Pense em uma mulher forte 😂😂😂😂 adorrrooo

Sim adoro salada de beterraba

Boa dica,vídeo interessante. 😊😊

Amei as dicas ❤ beterraba.

Pbens vc explica muito bem!!!

Amo beterraba ❤

Eu adoro suco de beterraga todos os días.❤

Obrigada linda 🥰 eu amo beterraba de qualquer geito 😋

Quantas indicações maravilhosa

Parabéns pelo seu vídeo ❤😊

Uso diariamente suco de beterraba, cenoura, pepino, rúcula, limão, maçã. Qta energia viu.Parabens pela informação exata.❤❤❤❤❤❤

Ótima explicação! Bjsss querida.

Eu amo beterraba cozida

Gostei muito da decisão certa para o colesterol

Amei esse vídeo .Cada dia mais procuro muda a alimentação videio maravilhoso 🙏🏼

Amei! Obrigada, Gi.

Eu gosto bastante do suco e da vitamina de beterraba 😋

Beterraba eu amo.

Muito Bom!

Tu é maravilhosa Gi. Toda saúde e sucesso para ti.🌹

Melhor explicação que encontrei...muito obrigada Geovana...Deus te abençoe....❤❤

Valeu muito obrigado 🙌🙌🙌

Eu tomo suco duas vezes por dia. 💜💜

Tenho comido todo dia por causa da anemia, adoro!

Gostei muito do suco eu consumo todos os dias

Show Giovanna. Wue sejas abençoada! 😘

Beterraba show 😘

Beterraba e muito bom.

Gosto de beterraba cozida, crua etc

Comecei usar e foi bom saber que eu posso usar todos os dias

e com banana vitamina otima...Profª G

Amei seu video❤

Parabéns pelas dicas!!

Obrigada pela dica maravilhosa!♥️

Como a beterraba cozida 3 vezes na semana parabéns pelo vídeo tmj

#beterraba pois amo, e sinto que me faz bem !! Sempre percebo que me sinto melhor quando consumo diariamente

❤gostei muito

Eu adoro beterraba

Carpaccio de beterraba é muito mais gostoso que ralada. Meu filho ama

Amo comer " beterrabas"... Aprendi muito através deste vídeo... Muito obrigado ai...

Gosto imenso de beterraba. Como diariamente em saladas, sopa e sumo.

nutri linda maravilhosa, eu sempre assisto até o final , excelente vídeo , eu comsumo um dia sim outro não de beterraba na minha salada 😘beijos

Amo, passo na centrifuga com maçã. Simplesmente deliciosa!

Muito bom realmente traz muita disposição

Essas foram as melhores dicas que vi da beterraba, muito bem explicado, quantidade adequada e os benefícios.

obrigado,Gi.

Beterraba tudo de bom Bjs Gi

Atualizando!!!

Eu consumo beteraba sempre mais atreves desse beneficio ainda vou cosumir mais ainda

Amei saber disso!😍 GRATIDÃO🌻 pelas informações👏

Comecei tomar o suco e tô mim dando super bem

Bom dia gosto muito de beterraba de salada suco.para mim e muito bom para saúde beijo Helena Juarene 👏😘🥰💋

Como é bom assistir o vídeo até o fim eu amo beterraba e já ia incluir diariamente ao assistir o vídeo mais com a última informação sobre a pedra nos rins já não usarei diariamente pois já tive pedra nos rins.

Eu fiquei ate o final obrigado então eu possa consumir vou ontinar

Excelente videos

AMOOOO Beterraba 😘💗

Deus abençoe.

Estou tomando no pré treino dar muita energia,tomando com limão.

Amo de todo jeito ❤️

Gi sempre arrasando !! Muito sábia !!!

Bom dia ,eu adoro beterraba 😉

Eu amo o suco de baterraba

Beterraba é demais de bom estou tomando todos dia só maravilha ❤❤❤

Gosto e consumo beterraba crua ralada , assim como cenoura crua ralada . Amo verduras , legumes e raízes , consumo constantemente .

Consumo a beterraba cozida ❤️

Faso suco de beterraba com melancia e tomate mais chia

Eu.tomo o suco com limão uma vez na semana ❤mais agora vou tomar uns três dias na semana.

BETERRABA !! ...... DRA. BOA TARDE .... POSSO COZINHAR O FEIJÃO COM UMA BETERRABA CRUA JUNTO ? ....... FEIJÃO PRETO OK ? .... OBRIGADO PELA DICA ACABEI DE TOMAR O SUCO .... COM LIMÃO ..MUITO BOM ..... ABRAÇO E PARABÉNS PELO CANAL

Como sempre, a melhor explicação.

Eu amo muito beterraba 😅

Beterraba,assisti até o fim 👏👏👏

Boa tarde Giovana , é verdade quem tem problema na tireoide no meu caso nódulo benigno estou com hopotiroidismo não pode comer beterraba ? Eu como pelo menos uma vez por semana.eu gosto muito mas por este motivo na tireoide eu ralo a beterraba e levo ao fogo por uns 2 minutos no máximo .só para não ingerir crua .faz alguma diferença em relação a tireoide? Desde já te agradeço de me responder....gratidão sempre!!!! Amo os seus vídeos aprendo muito.

Muito boa dicas

Adoro amei

Beterraba! Muito saber de tudo isso!

SIM ELA É BENÉFICA PARA MUITOS PROBLEMAS DE SAÚDE FAÇO DÊ VÁRIAS FORMAS EXATAMENTE SOMENTE CRUA MAIS TAMBÉM GOSTO DÊ ASSOCIA COM OUTRAS FRUTAS ATÉ MESMO GENGIBRE CENOURA LIMÃO ATÉ MESMO MAÇÃ OBRIGADO POR NOS ORIENTAR EM TUDO QUE DEUS ABENÇOE VOCÊ SUA FAMÍLIA GRATIDÃO

Beterraba Bom demais bjosss

Faço beterraba no vapor e fica adocicada. Melhora eficiência dos exercícios físicos.

Perfeito GIOVANA ,consumo dia - sim - dia- não,com uma cenoura e dois limões com 400 ml de água,estou ótimo em todos os aspectos.Um Abraço.🙏

Compartilhando!!

Eu prefiro o suco com limão e realmente me sinto mais disposto usando ela

Eu ia perguntar te! Como fica os rins, más à resposta creio sem precisar eu perguntar . Boa sorte, um feliz ano novo para você querida. Ass Geraldo do pinheiro, estudante medicina natural já.5 anos.

Gostei pela dica, vou consumir todo dia pra nutri minha saúde mental e corporal. ❤

Oi. Gostaria de saber uql seria o melhor a se tomar em jejum suco de beterraba ou suco de cores com maçã?

Eu comecei a tomar o suco de beterraba com cenoura e maçã e limão todos os dias eu tou gostando muito

Boa tarde Giovana topissimo

Boa tarde liindaa. Amei as dicas e já compartilhei! #BETERRABA😍😅👍🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Refogo o talo e as folhas da beterraba com alho e cebola, fica ótimo.

Boa tarde Giovana consumo beterraba ralo e passo no liquidificador tomo sem coar e coloco maçã e maca peruana e as vezes 02 banana sou corredor 🏃‍♂️ de rua.

Eu adoro ro essa receita eu tenho diabetes fazer mal consumir ❤

Estou tomando a uma semana, está melhorando minhas dores,meu intestino está soltando e sinto mais energia e disposição ❤ obrigada por explicar tão bem

Tomo suco de beterraba com limão, só que eu não tomo sem coar, se não coar fica muito ruim pra tomar

Que vídeo maravilhoso Deus te dê mais é mais conhecimento e essa humildade parabéns pra nós

Bom a beterraba #beterraba

Beterraba. De Sintra Portugal Há muito tempo que vejo todos os seus videos e adoro. Muito obrigado pelo seu carinho. Maria Zé

Amooo tomo suco ou ralada cru..

Amo beterraba .mas só fazia cozida , agora vou fazer salada .Obrigada.