[AVS] Ventre plat, ventre en pleine santé ? - Dr William Berrebi

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Жыл бұрын

Le livre "Mission ventre plat. La méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive" du Dr William Berrebi (éd. Marabout) est disponible partout !
Le Dr William Berrebi est docteur en médecine, gastroentérologue, proctologue, hépatologue, expert en médecine interne et en microbiote, et auteur du podcast "Merci Docteur ! Le premier comprimé qui s’écoute" : www.docteurwilliamberrebi.com/.
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Пікірлер: 123
@isabellemarcellot9544
@isabellemarcellot9544 11 ай бұрын
Il serait intéressant de poser à chacun de vos intervenants (et en particulier à ceux qui tentent de "placer" un produit -ici, un probiotique coûteux-) s'ils sont financés peu ou prou par des labos ou autres enterprises du genre... ce ne serait, certes, qu'une déclaration sur l'honneur, mais faire la chasse aux conflits d'intérêts potentiels me paraît être nécessaire, surtout actuellement. Merci de votre attention😉👍
@isabelleprieux6769
@isabelleprieux6769 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette interview, très intéressante 😃👍
@patrickgodefroy5208
@patrickgodefroy5208 Жыл бұрын
Le problème est qu'on entend bon nombre d'intervenants qui défilent en prêchant pour leur paroisse. Et ils sont tous docteur mais ne raconte pas la même chose et bien sûr chacun affirme détenir la vérité. Du coup on n'y comprend rien
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Je suis gastro-entérologue de terrain depuis 20 ans et j’ai écris un livre de 2000 pages pour les médecins je pense avoir une grande expérience du problème puisque je soigne la NASH tous les jours. La MÉDECINE MICROBIOTIQUE est une révolution médicale qui est en train de s’installer progressivement mais il faut toujours du temps pour que les informations de pointe diffusent aux médecins. Tous les patients que je prends en charge et qui suivent mon programme alimentaire associé à la prise de probiotiques adaptés perdent environ 5 kg tous les trois mois.
@triton4541
@triton4541 Жыл бұрын
Merci c'est lu.
@patrickgodefroy-dd2rx
@patrickgodefroy-dd2rx Жыл бұрын
@@mercidocteur9991.. Merci de m'avoir répondu. Ce n'était pas une attaque personnelle contre vous mais mettez vous à notre place, nous écoutons religieusement ce que nous pensons les sachants.. Et parfois c'est difficile à suivre. Votre réponse m'interpelle et je vais vous réécouter plus attentivement. Cdlt
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Mon objectif est de partager au plus grand nombre mes connaissances et les résultats thérapeutiques que j’obtiens avec mes patients. Je comprends ce que vous dites mais tous les médecins ne sont pas gastro-entérologue, ancien interne des hôpitaux de Paris et ancien chef de clinique.
@triton4541
@triton4541 Жыл бұрын
Merci pour cette réponse.
@arinasaito9773
@arinasaito9773 Жыл бұрын
Très intéressant, bien expliqué. Je me pose certaines questions quant à: La levure chimique (qui fait gonfler les gâteaux), la stevia (en présentation de poudre verte), et aussi le monk fruit (en poudre par exemple). Merci
@kolloyansuos342
@kolloyansuos342 Жыл бұрын
Merci bien Docteur 😷
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Avec plaisir !
@domdomie2891
@domdomie2891 8 ай бұрын
Bonjour Docteur Pouvez vous me rappeler le nom des probiotiques que vous préconisez svp ? J’adore vos conseils et je vous fais confiance entièrement :) Merci à vous 👌👍🏻👍🏻
@ffyoumodel6775
@ffyoumodel6775 Жыл бұрын
Bonjour docteur j’ai court pour l’acheter 👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Merci !
@user-bt2cr8kj8q
@user-bt2cr8kj8q Жыл бұрын
Quel est le nom de la spécialité avec le pro biotique akkermancia ? On peut le trouver en pharmacie ?
@norahadded7033
@norahadded7033 Жыл бұрын
Merci docteur je vais acheter votre livre très intéressant👍
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Merci !
@triton4541
@triton4541 Жыл бұрын
Moi aussi j'ai envie d'acheter et de lire : Le livre "Mission ventre plat. La méthode microbiotique, nutritionnelle et sportive" du Dr William Berrebi (éd. Marabout). J'ai vérifié le prix et c'est 20 euros. Le ventre plat je trouve cela joli. 💞 Pour un homme et pour une femme.
@VALLI02
@VALLI02 8 ай бұрын
je viens de l'acheter aussi mais c'est assez difficile non à lire mais à reconnaitre sa maladie, c'est complexe! faites vous des rdv en visio? je n'habite pas sur Paris et j'aimerais votre aide car je souffre beaucoup@@mercidocteur9991
@hanaeb200
@hanaeb200 Жыл бұрын
Pour ma part j'ai arrêté d'acheter les probiotiques en pharmacie car trop cher. Jai changé mon alimentation je mange plus équilibré et je bois du lait fermenté,kombucha, ou kéfir. Le pain au levain me fait aussi beaucoup de bien..al hamdulilah mon ventre n'est plus gonflé.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Les probiotiques alimentaires sont très bons en l’absence de problème de santé spécifique type obésité intestin irritable etc.
@corinneporta9607
@corinneporta9607 Жыл бұрын
Pareil. J'ai eu le même résultat en réduisant pas mal les sucres dits rapides.
@JoJo-dd6jv
@JoJo-dd6jv Ай бұрын
C’est de la merde leur pro biotique tous des charlatans ,tu manges correctement tu fais du sport tu serais opérationnel mais ces gros charlatans de sans âmes franc maçons pr la plupart ne sont pas pr que vous guérissez bien au contraire,tous des rats et des serpents juste là pour l’oseille et qui crève av leur argent maudit ces pourritures
@rosella5451
@rosella5451 Жыл бұрын
les labos des probiotiques vous donnent combien? mon médecin allemand m'a dit que si je voulais enrichir les pharmaciens, alors j'achète les probiotiques. Un yaourt nature bio sans sucre suffit. Cela coûte 1,75 euros 500 ml qui suffit 5 jours.
@adriadrien9145
@adriadrien9145 Жыл бұрын
Sauf que les yahourts c’est de la merd*, c’est du lactose
@Rosenoelle3
@Rosenoelle3 Жыл бұрын
Rosella; ayant des problèmes intestinaux depuis l'enfance, j' ai avalé des tas de probiotiques, ça ne m'a jamais rien fait!!!effectivement, un yaourt de brebis fait l'affaire...au lieu de 50e la boîte!!! on engraisse les labos...
@fabienneandrillat5818
@fabienneandrillat5818 Жыл бұрын
😅c'est sûr, c'est même pire avec les probiotiques. Le seul capable de parler sur le microbiote est le Dr Donatini. Bonne soirée 😊
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Je ne le connais pas.
@fabienneandrillat5818
@fabienneandrillat5818 Жыл бұрын
@@mercidocteur9991 pourtant c'est un célèbre chercheur gastroentérologue 🙂
@rachb.9294
@rachb.9294 Жыл бұрын
Très intéressant !
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Merci !
@mariepommier6856
@mariepommier6856 2 ай бұрын
Doc, que mangent exactement ces personnes dans cette peuplade ancestrale ?! A quoi ressemblent leur différents repas ?! Quelles protéines ? Quels glucides consomment ils ? Crus ? Cuits ? Lipides ? Laitages ? ❤❤❤❤❤
@evalasserrotte2078
@evalasserrotte2078 Жыл бұрын
Existe t il des probiotiques capable de franchir la barrire intestinale?merci de la reponse.
@pierredavain2398
@pierredavain2398 Жыл бұрын
Respect pour ce médecin. Néanmoins quelques raccourcis qui à mon sens sont gênants : genre régime cétogène fait grossir (-20kg puis +25kg) alors que le problème n'est pas le régime cétogène mais l'ignorance de ceux qui s'y jettent. Bien sûr on ne peut être précis et rigoureux en si peu de temps.
@transoung
@transoung Жыл бұрын
Tout à fait d'accord avec. C'est la seule fausse note dans cette vidéo.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Comme je l’explique, le régime cétogène exclut les glucides et les fruits qui sont très importants pour le microbiote intestinal en raison de la richesse en antioxydants tels que la vitamine C, polyphénols. Ce régime crée du déséquilibre et nous savons aujourd’hui que le déséquilibre du microbiote intestinale est l’un des facteurs prépondérant dans la prise de poids c’est pourquoi tous les patients que j’ai vu en consultation et qui avait suivi ce régime ont repris le poids antérieur et même davantage je fais cette constatation à ma consultation depuis des années. Porter-vous bien
@pierredavain2398
@pierredavain2398 Жыл бұрын
@@mercidocteur9991 Merci pour cette réponse qui ne saurait ouvrir un débat exhaustif. A près de très nombreuses écoutes et réécoutes de médecins, les fruits trop consommés sont problématiques ainsi même que les légumes. De l'équilibre en tout me direz-vous. Vous avez constaté chez vos patients des syndromes métaboliques mais avez-vous suivi de très près ce qu'ils ont fait réellement, avant, pendant et après ? Les sorties de régime sont presque toujours des erreurs lourdes. Confirmez--vous que cette expérience est bien du niveau de l'observationnel et non du clinique ? Les études cliniques sur le régime cétogène n'aboutissent pas à vos conclusions. Je ne dis pas que je suis dans la critique de votre travail car je n'ai pas le millième de vos connaissances. Je vous renouvelle mes remerciements pour votre travail qui fait avancer dans le bon sens la santé des gens.
@elam.3524
@elam.3524 Жыл бұрын
Pour 60 E la boite , il y a des personnes pour qui sa marche, d'autres non, et peut même poser des problèmes pour certains. Moi je reste avec ma levure de bière revivifiable , peu couteuse et très efficace.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Les probiotiques sont en effet assez chers c’est le principal facteur limitant en fait puisque dans ma pratique j’associe les deux probiotiques de précision validés dans le surpoids associés à un équilibrage alimentaire cela marche remarquablement bien. Mais effectivement ce n’est malheureusement pas à la portée de toutes les bourses.
@triton4541
@triton4541 Жыл бұрын
Je like car j'ai lu. 👍 J'ai arrêté les probiotiques car trop cher. Je prends de le levure de bière et du pollen. Personne ne parle du pollen mais c'est bien aussi... comme le levure de bière revivifiable (ou non). La mienne n'est pas revivifiable mais elle est Bio.
@kamila5274
@kamila5274 11 ай бұрын
Bonjour je vous prie de me donner le nom des gens gélules probiotique s merc
@nanoubb1375
@nanoubb1375 Жыл бұрын
60 e la boîte faut pas abuser je me limite à mon yaourt par jour ça me va
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Ce n’est pas un yaourt qui va vous faire perdre du poids. C’est l’association équilibrage alimentaire équilibrage du Microbiote intestinal grâce aux probiotiques de précision et activité physique minimum
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Restez correct je vous prie. Les glucides sont très importants notamment les fruits qui sont riches en polyphénols et en vitamines indispensables pour l’équilibre du microbiote intestinal et tous mes patients qui ont faits avant des régimes cétogènes reprennent à l’arrêt encore plus du poids qu’avant car ils ont déséquilibré leur Microbiote intestinal qui est la clé de la perte de poids.
@NicolasNMI
@NicolasNMI Жыл бұрын
Je n'ai pas consommé un gramme de glucide depuis 5 mois et je suis en bien meilleure santé aujourd'hui à 35 ans que dans la mi-vingtaine. Il n'y a aucun procédé biochimique dans l'organisme humain qui requiert l'apport d'un glucide quelconque ou d'un micro-nutriment qu'on ne trouve pas dans la viande rouge.
@user-eh1oh4lb4v
@user-eh1oh4lb4v Жыл бұрын
Un regime cetogen e n'est juste qu une autre façon de ma ger.
@houman74
@houman74 Жыл бұрын
Pour de bonnes pre et pro biotiques, faites du kéfir. C'est pas cher, naturel et très bon.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
C’est très bien pour un apport global de probiotiques mais par contre en cas de problème spécifique telles que stress intestin irritable obésité, Nash il faut utiliser des probiotiques spécifiques
@Sencetilk
@Sencetilk Жыл бұрын
Quand j'étais fumeur je mangé au lance pierre et de la malbouffe j'étais presque trop maigre à l'époque avec un super ventre plat et pourtant je n'étais pas du tout en bonne santé..le ventre fait pas tout sauf si tu te paye un ballon de foot là je dis pas
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Bonjour c’est tout à fait normal puisque le tabac est un coupe faim.
@Sencetilk
@Sencetilk Жыл бұрын
@@mercidocteur9991 absolument café clop était mon petit déjeuner impossible d'avaler Quoi que ce soit après
@najatelahssini5992
@najatelahssini5992 Жыл бұрын
Quelqu un peux t il avoir la gentillesse de noter le nom du complement que le dr recommende. J arrive pas a le retrouver sur le net. Merci d avance!
@pproud9552
@pproud9552 8 ай бұрын
Akkermansia muciniphila, et yacon
@triton4541
@triton4541 Жыл бұрын
J'ai arrêté les probiotiques car trop cher. Je prends de le levure de bière et du pollen. Personne ne parle du pollen mais c'est bien aussi... comme le levure de bière revivifiable (ou non). La mienne n'est pas revivifiable mais elle est Bio.
@ErmelindaDeJesusFerraz
@ErmelindaDeJesusFerraz 9 ай бұрын
7:55
@ErmelindaDeJesusFerraz
@ErmelindaDeJesusFerraz 9 ай бұрын
8:19 8:20
@triton4541
@triton4541 9 ай бұрын
@@ErmelindaDeJesusFerraz : Bonjour c'est OK.
@margaretchamballu6948
@margaretchamballu6948 Жыл бұрын
Bonjour. Existe t il un probiotique spécial contre les douleurs de la fibromyalgie et autres douleurs en général ?? Merci.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Bonjour oui il existe un probiotique ou plutôt une association qui a récemment montré une efficacité dans cette indication
@helenebeaumont9868
@helenebeaumont9868 Жыл бұрын
@@mercidocteur9991 pourriez-vous indiquer lequel et dans quel pays ? Merci Dr ManuEco
@user-eh1oh4lb4v
@user-eh1oh4lb4v Жыл бұрын
Mtc en lien avec le structurel
@lilianecarre6599
@lilianecarre6599 Жыл бұрын
Mon probiotique c’est le jus de betterave fermenté
@mariejoelle9841
@mariejoelle9841 Жыл бұрын
Comment tu fais cela ?
@lilianecarre6599
@lilianecarre6599 Жыл бұрын
@@mariejoelle9841 je l’achète en magasin bio. On le trouve aussi dans certaines pharmacies. Tu peux aussi faire de la betterave fermentée toi-même. Regarde sur KZfaq. Évidemment, le jus se prend plus vite, c’est plus facile.
@mariejoelle9841
@mariejoelle9841 Жыл бұрын
@@lilianecarre6599 merci
@charlesb.1969
@charlesb.1969 Жыл бұрын
Ce n'est pas en cherchant toujours à manger les produits les moins chère qu'on risque d'avoir un ventre plat .
@nesemistifer6837
@nesemistifer6837 Жыл бұрын
Mois la pomme ca me donne faim 🤷‍♀️
@thierrymaindron1980
@thierrymaindron1980 Жыл бұрын
Un ventre plat, pour l'homme, c'est très difficile: toute la graisse s'accumule au niveau de l'abdomen. Chez les femmes, c'est autour des fesses.
@adriadrien9145
@adriadrien9145 Жыл бұрын
c'est sur qu'en bougeant pas ses fesses et en mangeant du pain, des pates et des pizzas ça s'accumule...sinon non.
@Rosenoelle3
@Rosenoelle3 Жыл бұрын
non, moi c'est le ventre, pas sur les fesses
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Il faut juste avoir la bonne méthode et une approche holistique centrée sur le microbiote intestinal.
@stephanecocu708
@stephanecocu708 Жыл бұрын
Je pense que votre technique est bonne aussi, la ou j ai un probleme, c est qu il y a des centaines d autre docteur avec leur techniques toujours meilleur que les autres, et du coup ,ben ont ne croient pkus personne....donc j ecoute avec grand interet, mais au final, je fais ce qui marche le mieux pour moi, c est a dire, equilibrer mes repas...
@williamberrebi1716
@williamberrebi1716 Жыл бұрын
Oui elle est bonne en effet, puisque je l’utilise au auprès de mes patients depuis plusieurs années avec succès. Je ne suis pas un médecin de plateau, mais un gastro-entérologue de terrain qui soigne des « vrais » patients et qui diffuse ce qui fonctionne au quotidien, à travers ses livres. #medecinemicrobiotique #missionventreplat. Il est important de savoir si un médecin qui s’exprime à la radio à la télé, exerce dans la vraie vie.
@helenebeaumont9868
@helenebeaumont9868 Жыл бұрын
J’insiste pour dire qu’il existe une réaction de type « information à distance » de la mucqueuse et qui entraîne une réaction inflammatoire de l’intestin après l’ingestion d’un repas irritatif. Et cela, sans le délai de digestion des aliments attendu à 48h . Même si l’estomac et l’intestin ont des fonctions métaboliques et digestives différentes. Sait on l’expliquer? Dr Manueco
@williamberrebi1716
@williamberrebi1716 Жыл бұрын
Oui je sais parfaitement l’expliquer cela s’appelle le réflexe gastro-colique.
@helenebeaumont9868
@helenebeaumont9868 Жыл бұрын
@@williamberrebi1716 merci pour votre réponse vous l’avez effectivement nommé plus avant dans l’interview.
@roxan110
@roxan110 Жыл бұрын
plutôt que des compléments autant manger des légumes racines, pour quelques €, seulement on aura un meilleur effet.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
C’est totalement different. Vous confondez les PRÉBIOTIQUES qui sont l’alimentation des bactéries intestinales et les probiotiques qui sont les bactéries intestinales que l’on trouve en gélules adaptées à différentes situations : obésité, stress, intestin irritable etc. Je vous précise que je n’ai aucun conflit intérêt avec l’industrie pharmaceutique
@roxan110
@roxan110 Жыл бұрын
@@mercidocteur9991 Merci pour cet éclaircissement. Est-ce qu'en cas de diabète, les probiotiques sont particulièrement recommandés ou est-ce que cela est complètement indépendant de cette pathologie ?
@mariejoelle9841
@mariejoelle9841 Жыл бұрын
J'ai toujours (aussi loin que je m'en souvienne) eu du ventre, niveau nombril, et maintenant c'est plus gras, 90 cm tour de nombril. Est ce un microbiote défaillant
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Bonjour Marie Joël le ventre proéminent provient d’un déséquilibre du Microbiote intestinal qui génère prise de poids et ballonnements et d’un manque de musculature que l’on peut compenser facilement par la respiration hypopressive que vous pouvez faire facilement grâce au programme que j’explique dans mon livre. Portez-vous bien
@bbpilone9854
@bbpilone9854 Жыл бұрын
Je les supporte pas les probiotiques surtout en gélule.. alors ?
@Rosenoelle3
@Rosenoelle3 Жыл бұрын
pouvez vous me dire svp ce que ca vous fait exactement, ça m'intéresse, je ne les supporte pas non plus!
@gervaiseaubry5945
@gervaiseaubry5945 Жыл бұрын
@@Rosenoelle3 ça me donne du ventre.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Si vous ne supportez pas les probiotiques peut-être avez-vous un SIBO. C’est ce que j’explique dans mon livre.
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Si vous ne supportez pas les probiotiques cela peut vouloir dire que vous avez un SIBO
@melodieyakouta2827
@melodieyakouta2827 8 ай бұрын
Mon cousin a un ventre plat mais il a la maladie de cohn.
@fredericmartinez1118
@fredericmartinez1118 Жыл бұрын
Désolé docteur...si on a une bedaine on est obligatoirement se surpoids.
@samsouma882
@samsouma882 10 ай бұрын
pour quoi vs parlez que de l'obésité parler aussi de la maigreur les le microbiote😒
@user-eh1oh4lb4v
@user-eh1oh4lb4v Жыл бұрын
Le bidon est le deuxième cerveau.
@adriadrien9145
@adriadrien9145 Жыл бұрын
Ben non on peut avoir de la graisse viscerale et avoir un ventre plat… Et le regime cetogene n’empeche pas les fibres : qu’est-ce que vous racontez !?
@ErmelindaDeJesusFerraz
@ErmelindaDeJesusFerraz 9 ай бұрын
25:58 26:01 26:02
@audreyhedin5971
@audreyhedin5971 Жыл бұрын
Az
@elvagabundo123
@elvagabundo123 Жыл бұрын
Est-ce que lui même a un ventre plat ? J'en doute :)
@wethersoriginal5528
@wethersoriginal5528 Жыл бұрын
Le ventre plat c est pour les femmes
@christinesoula9387
@christinesoula9387 Жыл бұрын
Non pour homme aussi .
@triton4541
@triton4541 Жыл бұрын
Le ventre plat concerne hommes et femmes. Et me concerne aussi. 👍
@thierrymaindron1980
@thierrymaindron1980 Жыл бұрын
El Vagabundo: C'est une excellente question ! je ne crois pas.
@Rosenoelle3
@Rosenoelle3 Жыл бұрын
🤣😂
@nesemistifer6837
@nesemistifer6837 Жыл бұрын
Ont aimerait bien voire son bide parceque la il bien cadré il n à pas l aire de quelqu un avec 1 ventre plat pour son âge si ça marche ten que ça qui nous montre l exemple 😁
@mercidocteur9991
@mercidocteur9991 Жыл бұрын
Gardez vos commentaires désagréables pour vous. Je vous invite à venir me voir lors de mon prochain match de tennis. Je vous montrerai mes abdominaux.
@nesemistifer6837
@nesemistifer6837 Жыл бұрын
@@mercidocteur9991 Ah non vous n êtres pas mon genre du tout abdo ou pas Mr le Doc figurez-vous que j'étais entrain de m abonner à votre chaine quant j ai vu vôtre réponse vous êtes 1 rapide vous dites donc 😊
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