ბევრი და იშვიათად, თუ ცოტა და ხშირად? როგორ ვჭამო და რატომ?
Рет қаралды 9,707
22 күн бұрынგთხოვთ გახსოვდეთ, ნებისმიერ ვიდეოში წარმოდგენილი ინფორმაცია არის მხოლოდ საგანმანათლებლო მიზნით და არ არის ექიმთან კოსულტაციის ალტერნატივა.
@etergorjeladze6011 16 күн бұрын
უღრმესი მადლობა!სწორედ ამ კატეგორიას ვეკუთვნი😢❤
@tinatinchachua2136 20 күн бұрын
კოტე არის ძალიან ძლიერი ექიმი. გისურვებთ წარმატებას ბატონო კოტე....
@mananage979 18 күн бұрын
უღრმესი მადლობა. გაიხარეთ დაგლოცოთ უფალმა. შეგეწიოთ ამაღლების მადლი. ძალიან საინტერესო რჩევები გააქვთ ❤
@giogiorgio9995 19 күн бұрын
ძალიან მარტივად, გასაგებად და პროფესიონალურად გადმოგვეცით… მადლობა 🙏🙏
@KoteTodua 19 күн бұрын
დიდი მადლობა❤️🙏
@irabalashvili4427 20 күн бұрын
ბატონო კოტე შეკრულობაზეც გვესაუბრეთ,რომელი ფერმენტის მიღებას გვირჩევთ.
@KoteTodua 20 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eMxmg5inxrPIc2Q.html მაქვს ვიდეო შეკრულობაზე.
@irabalashvili4427 20 күн бұрын
დიდი მადლობა ბატონო კოტე,გაიხარეთ.
@ViolaRobakidze-xi9rp 18 күн бұрын
უღრმესი მადლობა ყველა ვიდეოს ის. ძალიან საინტერესო იყოო. გაგაძლიეროთ უფალმა უნიჭიერეს შვილო❤❤❤❤ როგორ მიყვარს შენი მოსმენა.
@jemalikukaradze5877 11 күн бұрын
ახლახან დავდევი კარგი ნაცადი რეცეპტი შეკრულობაზე არუნ ხათრის დადებულ ვიდეოზე რომელიც შეკროლულობაზეა ლაპარაკი. მოძებნე ჩემი კომენტარი და ნახავთ, ეს გააკეთეთ და არ ინანებთ
@MananaKajaia 20 күн бұрын
მადლობა ამ ვიდეოსთვის განსაკუთრებით .რადგან ჭარბი წონა მაწუხებს .ბევრი რჩევები მივიღე გაიხარე შვილო .წარმატებები .❤❤მადლობა
@user-mj2mw5xv2l 19 күн бұрын
მადლობა თქვენ საინტერესო და მნიშვნელოვანი ინფორმაციისთვის
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-gj4kd9gr4p 20 күн бұрын
👍👍👍
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-be7zu9nx1t 20 күн бұрын
მართალია ბატონო კოტე მთავარია დროზე და ნორმალური კვება საკუთარი გამოცდილებიით ვიცი გმადლობთ სასარგებლო ინფორმაციისათვის
@user-kq8tb6pi2c 15 күн бұрын
მადლობა ♥️2 ჯერ ვჭამ. ყოველთვის ერთიდაიგივე დროს. პირველი კვება 12 ზე და მეორე 6 ამდე. ულუფებსაც ვცდილობ ცოტა იყოს და 4 თვეში დავიკელი 8 კილო. კვებაზე ძალიან მეხმარება თქვენი ვიდეოები. კიდევ მადლობააა♥️
@KoteTodua 14 күн бұрын
წარმატებები თქვენ 🙏❤️
@user-kq8tb6pi2c 14 күн бұрын
@@KoteTodua მადლობა რომ კითხულობთ კომენტარებს და მადლობა საერთოდ ყველაფრისთვის ♥️უფალმა დაგლოცოთ და გაგაძლიეროთ
@XatunaSazandrishvili 11 күн бұрын
@@KoteTodua მოგესალმებით, მაწუხებს გასტრო ეზოფაგური რეფლუქსი,როგორც ექიმმა მითხრა რომ საშიში არ არის. არის ძალიან მცირე ზომის 1 ხარისხის, სულ მუდმივად მაქვს გულ ძმარვა, ამ დროს თუ შეიძლება იოგურტის ან გარგარის ჩირის მიღება,მადლობა წინასწარ❤
@tamaravefxvadze8350 18 күн бұрын
უდიდესი მადლობა კოტე. ❤❤❤
@ciala2118 19 күн бұрын
მადლობა კოტე ექიმო❤
@user-zr9bs1zq5y 20 күн бұрын
დიდი მადლობა თქვენ ესეთი სასარგებლო და თან თბილი გაწონასწორებული საუბრებისთვის.❤❤❤.
@KoteTodua 19 күн бұрын
დიდ მადლობა ❤️🙏
@malalogogoladze2381 18 күн бұрын
მადლობა საინტერესო რჩევებსთვის!!!
@Marina-lu3ut 20 күн бұрын
კოტე ექიმო რა იწვევს დილით რას შევჭამ ყველაფერზე ფაღარათი მემართება მაქვს ნაღვლის ოპერაცია გაკეთებუი.და კუჭის წყლული მქოდა მაგისაც გაკეთებული მაქვს . მადლობა წინასწარ.
@marinababunashvili7752 11 күн бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍
@KetevanAbashvili 20 күн бұрын
მადლობა საინტერესო და ამომწურავი ინფორმაციისთვის.❤❤❤ ათასი მადლობა თქვენ.❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@mziacarcidze5501 19 күн бұрын
ნამდვილად საინტერესო და გასათვალისწინებელი რჩევებია...გაიხარეეთ💖💖🙏🙏🙏♥️
@tasikotasiko-jg5cd 18 күн бұрын
დიდი მადლობა ❤❤❤
@shorenagogatishvili8073 20 күн бұрын
ბატონო კოტე როგორი კარგი ადამიანი ხარ❤და სწორედ აწოდებ ინფორმაციას ხალხს
@KoteTodua 20 күн бұрын
მადლობა 💖
@tsiratsira2330 20 күн бұрын
გაიხარე. ძვირფასი რჩევების გაზუარებისთვის მადლობა თქვენ.
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@marinaphrouidze2866 18 күн бұрын
დიდი მადლობა საინტერესო საუბრისათვის
@user-cb7xu4sn1h 20 күн бұрын
❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@ninagattuso3 17 күн бұрын
კარგია
@larisamtchedlishvili6250 20 күн бұрын
❤❤❤ მადლობა ❤❤❤ გაიხარეთ წარმატებული ცხოვრება ბატონო კოტე ❤❤❤❤❤
@tamaravefxvadze8350 19 күн бұрын
გაიხარე კოტე. გეფიცები სამჯერ ვუსმენ შენს ყველა ვიდეოს. ❤❤❤❤
@user-if9he3hq2f 19 күн бұрын
Sachiro videoa. Yvelam chvena organizms unda vusminot. Yvela adamiani mainc individualuria
@user-hp8nx3do8w 20 күн бұрын
მადლობა❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@Tamara_1978 20 күн бұрын
მადლობა.საინტერესო იყო ❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@eterberidze2735 20 күн бұрын
მადლობა❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-sj9oj8in4v 19 күн бұрын
❤მადლობა კოტე .წარმატებებიიი
@mananaChkadua 18 күн бұрын
გმადლობთ
@sofoqurdadze1885 20 күн бұрын
მადლობა საინტერესო რჩევებისათვის.❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-wu6bi5bc1q 20 күн бұрын
გაიხარეთ ბ/ნო კოტე კარგი რჩევებისთვის უფალმა დაგლოცოთ წარმატებები👍❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
მადლობა❤️🙏
@user-py3st7ow2p 20 күн бұрын
უღრმესი მადლობა საინტერესო რჩევებისთვის ❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@maiakhulordava8822 20 күн бұрын
მენოპაუზის საწყისს ფაზაში წონაში მატებაზეც გვითარით რამე თუ შეიძლება და სახეზე გამონაყარი 45 წლის ასაკში, მსგავსი არაფერი გადამხდენია ვერ ვცნობ საკუთარ სახის კანს, რაციონი არ შემიცვლია მაგრამ 5 კილო მომეწება… მადლობა საინტერესო ვიდეოებისთვის! ❤
@user-ly8oz3st3r 20 күн бұрын
ყოველთვის საინტერესოა თქვენი მოსმენა ❤ მადლობა
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-sj1ec5fo3x 20 күн бұрын
რისი ბრალი შეკრულობა და მკურნალობის მეთოდი გვაინტერესებს🙏👍
@KoteTodua 20 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/eMxmg5inxrPIc2Q.html აი მაქვს აქ შეკრულობაზე ვიდეო
@lalalala-in2dr 20 күн бұрын
❤❤მადლობა კოტე
@tamaraenukidze1829 20 күн бұрын
Ra saintereso xsni temebs, magnitivit mizidavs sheni arxi, madloba. ❤️❤️❤️.
@KoteTodua 20 күн бұрын
მადლობა 💖
@tekla9995 20 күн бұрын
ბ.კოტი 14 კგ მქონდა დაკლებული საათობრივი კვებით .ეხლა მაქვს ემოციურად დატვირთული სამსახური , გაზაფხულიდან თითქმის დაძაბულობა მეწყება რათა მაქსიმალურ დონეს მივახწიო და ამ პერიოდში სულ ვიმატებ.ხომ იცით მე შფოთვები მაქვს საერთოდ და სომატური აშლილობა, აქედან გამომდინარე რესურსი მჭირდება და ვიწყებ ემოციურ კვებას, როგორც კი დასვენება დამეწყება ვუბრუნდები ისევ კლების დონეს.ეს აღმაშფოთებს, საშინლად მინდა დავიკლო, სულ გამხდარი ვიყავი ბავშვობიდან და გენეტიკური ფაქტორიც გამხდარია, დედა საოცრად გამოიყურება არასოდეს მოუმატია, რადგან ფსიქოლოგიურად გაწონასწორებულია, მე მამას ვგავარ ემოციით.ვერ ვერევი თავს ცუდად ვარ.იმდენ რამეში დამეხმარეთ რომ, მთელი ცხოვრება თქვენი მადლიერი ვიქნები.ეხლაც კი რომ გისმენთ მოტივაცია იმატებს და გისურვებთ ყოველივე კარგს.❤❤❤❤
@KoteTodua 20 күн бұрын
დიდი მადლობა, 💖 კი მოტივაციის და ჩვევების ამბავია. მცირე ცვლილებები სულ იქნება წონის ეს ნორმალურია. მთავარია სტაბილურად ეცადოთ რომ თქვენს წონაზე იყოთ.
@ketevanburjanadze4147 20 күн бұрын
🙏🙏🙏💞💞💞
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@nairakuretishvili 20 күн бұрын
მადლობა თქვენ ამ უანგარო სამსახურისთვის❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-zt4ep7jy4o 20 күн бұрын
❤❤❤❤
@tekla9995 20 күн бұрын
კი ხილი მეც მაშიებს დილით და ჭამიდან ორი საათის მერე კარგად ვგრძნობ თავს.ხორცი არ მიყვარს არც თევზი და კვერცხს ვჭამ და უკვე შემძულდა😊❤
@liligiginashvili740 20 күн бұрын
გაიხარე❤❤❤❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@user-tn6un3oo4z 20 күн бұрын
ინტერვალური შიმშილით დავიკელი 22 კილო keto დიეტის მეშვეობით
@user-ik1eg4ce6j 20 күн бұрын
диди мадлоба саукетесо рчевебиствис, бедниери икавит мудам🙏❤️
@KoteTodua 19 күн бұрын
დიდი მადლობა❤️🙏
@nanaberiashvili1283 20 күн бұрын
ბატონო კოტე.ბევრს გისმენთ და ვსწავლობ. 4 ჯერ ვიკვებები საათობით.კითხვა მაქვს ხილი ამ ოთხჯერად კვებაში უნდა შევიდეს? და საერთოდ კვებაში შედის თუ ამ 4 ჯერის გარდა შუალედებში მივიღო და კვებაში არ ითვლება
@nanaburduli2551 20 күн бұрын
❤❤❤🙏🙏🙏
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@marinasaralidze1739 20 күн бұрын
imdenad amomcuravi iyo kote tkveni saubar am temaze,shekitxvac kii ver davsvi,madloba amistvis
@KoteTodua 19 күн бұрын
მადლობა მარინა 💖
@ninol6583 16 күн бұрын
თუ შეიძლება დილის დაწყება ჩია, ჩირის ასირტი, ვაშლი, ბანანი, თხილეული, სოიოს რძეში არეული ?
@irmakakoshvili 20 күн бұрын
მადლობა,გაიხარეთ კოტე ექიმო
@KoteTodua 19 күн бұрын
დიდი მდალობა❤️🙏
@nunudjikaeva1725 20 күн бұрын
გაიხარე შვილო სერიოზულად დამაფიქრეთ.როგორ კარგად საუბრობთ
@KoteTodua 19 күн бұрын
დიდი მდლობა❤️🙏
@Akaki981 20 күн бұрын
გამარჯობა ბატონო კოტე, თუ შეძლებთ მიპასუხეთ, დავიწყე ერთდროულად ც და დ ვიტამინის მიღება და მუხლების ტკივი დამეწყო მიჭირს სიარული მაგის მიღებას შეილება უკავშირდებოდეს? არ ვარ საქართველოში. მადლობთ
@leila.-giorgelashvili 20 күн бұрын
❤გაიხარეთ ბ.კოტე❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@azasamxaradze329 20 күн бұрын
ბევრს ვერ დავდივარ,რადგან სახსრები მაწუხებს და ვუფრთხილდები.ველოსიპედზეც ვარჯიშობ.. იოგა ვარჯიშები სანთლის პოზა ან თავზე დგომა,რომლებიც შემიძლია, თუ ჩაანაცვლება კარდიო ვარჯიშს.. ძალიან მაინტერესებს...❤
@azasamxaradze329 20 күн бұрын
ვარ 71 წლის 72 კილო.დავიკელი თქვენი რჩევით.
@zviadiazariashvili6919 20 күн бұрын
laivi rogor vnaxo xolme
@user-kr6wh6ck4l 20 күн бұрын
არაჩვეულებრივი ახსნა განმარტებაა უმაღლეს დონეზე ❤ SUPER. KOTE. ❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
💖💖
@nestanisaxelashvili1502 19 күн бұрын
❤გაიხარეთ პატ... კოტე ექიმო❤💙👍🙏
@makagongadze3913 20 күн бұрын
ვარ 58კგ ჩემი წონა არ იცვლება !! ჩემი კვებაა შოკოლადები და ცოტა რამე საჭმელი მეტი არაფერი! პური1 ნაჭერი ! ჯერჯერობით ჯამრთელობას არ უჩივი მარტო გულძმარვა მაქვს! ესეც ვიცი ტკბილმა იცის მაგრამ ვერ ვანებებ!
@KoteTodua 20 күн бұрын
თქვენ იმდენად ცოტას ჭამთ როგორ მოიმატებთ 😊 რაც ჩამოთვალეთ ძალიან ცოტაა. ბევრი ჭამა სულ სხვა განზომილებაა.
@makagongadze3913 20 күн бұрын
ბევრს ვერ ვჭამ არ შემიძლია და არც მინდა მომატება! გენეტიკურად ესეთები ვართ!
@user-mu3wd9be7k 20 күн бұрын
ძალიან კარგ რჩევებს იძლევით, სიამოვნებით გისმენთ და ბევრ რამეს ვითვალისწინებ. მადლობა, გაიხარეთ.🙏❤️
@user-zr9bs1zq5y 20 күн бұрын
კოტე ექიმო გთხოვთ სარკოიდოზის შესახებაც იქნება გვესაუბროთ, რაა სარკოიდოზი და რა გამოვლინებებით ჩანს ადამიანის ორგანიზმზე, ან თუ შეიძლება რამით მივხვდეთ რომ სარკოიდოზია? მადლობა💖💖💖
@maiakinwurashvili6034 20 күн бұрын
ბ-ნო კოტე ძალიან მიყვარს საუზმის მირთმევა და თუ 500 -დან 700- მდე კკლ.მივიღებ მთელი დღე ვარ კმაყოფილი,თუარადა მთელი დღე ტკბილს და სასუსნაოს ვეძებ.
@user-kk3gt6rl1l 20 күн бұрын
იმედია მიპასუხებთ როგორ გელოდებოდით.... ბატ. ექიმო❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
ძალიან მინდა გიპასუხოთ მაგრამ არ ვიცი რა კითხვაა. ეს შემხვდა ახლა. ადრე რა კითხვა დასვით თუ შემხვდება ვუპასუხებ კითხვა პასუხში.
@user-kk3gt6rl1l 19 күн бұрын
@@KoteTodua მოგესალმებით კოტე ექიმო. კი დაგისვით კითხვა. 50 წ მამაკაცსფეხის ორითითი გაუსივდა. სისველეც ააქვს. ბეტადინით იმუშავებს. თითებმა მოლურჯო ფერი მიიღო. დიაბეტია. გვირჩიეთ როგორ მოვიქცეთ, ვის მივმართოთ??? მადლობა წინასწარ❤️
@_______1786_________ 20 күн бұрын
კოტე ექიმო❤მაქვს ჰიპეთიროიდი,სადღაც წელიწადში ერთხელ მადლევსხოლმე სიცხეს ასე 37 ან 37,5...მიხურდება ხელის და ფეხის გულები და თვალები,ანალიზები სისხლის ნორმაშია,ანუ ანთებას არ აჩვენებს,ფარისებრზეც ვმკურნალობ ექოს და კონტროლს წელიწადში ერთხელ ვიკეთებ...მაინტერესებს ეს მოვლითი სიცხეები შეიძლება იყოს კავშირში ჰიპეთიროიდთან თუ გაციებას მივაწერო??მადლობა❤
@liamzareulino6480 20 күн бұрын
ყველაფერი მოცსმლულია და არფერი ჯანსაგი არ არის საიდან ვიქნებით კარგად
@qetevankakauridze8079 18 күн бұрын
9 საათზე ჭამა გვიანია?
@Marta135-_. 20 күн бұрын
Უღრმესი მადლობა ამომწურავი ინფორმაციისათვის❤❤❤ რა დასკვნამდეც მივედი ბევრი ფიქრის და საკუთარი გამოცდილების შედეგად, ის ყველაფერი დამიდასტურეთ ამ ვიდეოთი🙂♥ კიდევ ერთხელ, მადლობა❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
წარმატებები თქვენ 💖💖
@Nailinaili-eu2lu 18 күн бұрын
Gamarjobat kuchishi dagrovil lorcoze da gaxizianebaze rom mogvacodot inpormacia
@oppomadonna5511 19 күн бұрын
ნამდვილად ბატონო კოტე თუ შეკრულობაზეც დაგველაპარაკებით დიდ მადლობას მოგიხდით.
@m........c........1001 19 күн бұрын
მადლობთ❤ თუ არის რამე რჩევა მადის დასაქვეითებელი. დილით საერთოდ არ მშია და გვიან ღამე მინდა ჭამა😢😢😢 მადლობა წინასწარ
@KoteTodua 19 күн бұрын
გავაკეთებ ამ თემაზე ვიდეოს
@user-kq8tb6pi2c 15 күн бұрын
❤
@zakariatsitsriashvili8955 6 күн бұрын
კი მერიდება დაწერა მაგრამ მაინტერესებს მე ვუსმენ თქვენს გადაცემებს დიდი ინტერესით ისე კარგად ხსნით ყველაფერს ყველაფერზე და ვერსად ვნახე ..ღორის ქონის შესახებ მაინტერესებს საჭმლის მომზადება დავუშვათ ხახვი მოვდაღე პომიდორთან ერთად უკეთესია თუ ზეთში მომზადებული...დიდი მადლობა წინასწარ.🙏
@KoteTodua 5 күн бұрын
ზეთში მომზადებული ჯობია ვიდრე ღორის ქონში. ზეთი ნაკლებ ნაჯერ ცხიმებს შეიცავს. და მეტად უძლებს მაღალ ტემპერატურას და ნაკლები კარცენოგენები წარმოიქმნება.
@zakariatsitsriashvili8955 5 күн бұрын
@@KoteTodua გაიხარე და ღმერთმა უმრავლოს საქართველოს თქვენისთანა განათლებული და ქვეყანაზე შეყვარებული ერის შვილები..უღრმესი მადლობა🖐🖐🍷🍷🍷
@KoteTodua 5 күн бұрын
@@zakariatsitsriashvili8955 დიდი მადლობა 🙏❤️ იდღეგრძელეთ
@annanona68 20 күн бұрын
ფსილიუმის მიღება უფრო დაწვრილებით მოგვაწოდეთ,გთხოვთ,ვიყიდე და ვერანაირა ვერ გამოვნახე სწორი დრო მიღების,გმადლიბთ❤
@liamzareulino6480 20 күн бұрын
სულ არ ვჩამ ასეთებს მარა მანც ვერ ვიკლებ
@tamarchichua8497 20 күн бұрын
არ მომბბეზრდება თქვენთვის მადლობის გადახდა🙏🙏🙏🙏💞💞💞
@KoteTodua 19 күн бұрын
დიდი მადლობა❤️🙏
@rusogasviani5150 19 күн бұрын
❣️🙏♥️👍👏🤍
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@tekla9995 20 күн бұрын
კოტი სრულ მარცვლოვანი მაკარონი რომელია? ბესტნეული კერძად გაკეთებული თუ შეიძლება, რადგან ცოცხლად ვერ ვინელებ .მადლობა ძაან მაგარი იყო❤❤❤
@user-sy7lw1xq2y 20 күн бұрын
❤❤❤
@KoteTodua 19 күн бұрын
❤️🙏
@sesiliashubitidze5571 20 күн бұрын
👍👍👍
@tamaritevzadze9607 20 күн бұрын
მადლობა კოტე ექიმო ❤
@KoteTodua 20 күн бұрын
მადლობა 💖
@maiakhulordava8822 20 күн бұрын
მენოპაუზის საწყისს ფაზაში წონაში მატებაზეც გვითარით რამე თუ შეიძლება და სახეზე გამონაყარი 45 წლის ასაკში, მსგავსი არაფერი გადამხდენია ვერ ვცნობ საკუთარ სახის კანს, რაციონი არ შემიცვლია მაგრამ 5 კილო მომეწება… მადლობა საინტერესო ვიდეოებისთვის!
@KoteTodua 19 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/opNnZKWHp9_YqH0.html აი აქ მაქვს მენოპაუზაზე ვიდეო
@ninachaduneli5552 20 күн бұрын
❤❤👍🫶
@KoteTodua 20 күн бұрын
🙏❤️
@darejansvanidze 20 күн бұрын
❤❤❤
TV IMEDI
Рет қаралды 17 М.
Kote Todua
Рет қаралды 12 М.
Kote Todua
Рет қаралды 26 М.