Без ЖИРОВ нам НИКУДА. Все в нашем теле зависит от жира

Без ЖИРОВ нам НИКУДА. Все в нашем теле зависит от жира - нужно знать каждому!

Рет қаралды 24,970

5 ай бұрын

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" → dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
_________________________________________________________________________
Запуск и продвижение KZfaq каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Жиры
#Здоровье
#ФункцииЖиров
#Питание
#ДокторМасгутов

Пікірлер: 86

@tuz2919 4 ай бұрын

Спасибо, доктор! Живи долго в здравии.

@esu3247 4 ай бұрын

Нужно исключить из питания легкие углеводы : сахар , кондитерку и пр. , а также трансжиры . Из молочки лучше всего употреблять овечью брынзу и кефир . Сало - источник энергии и необходимо для здоровья , для иммунитета . Но нужно соблюдать меру в питании , самые оптимальные продукты - овощи , зелень , ягоды , рыба , в меру мясо ( источник белка ) , сало и т.д. Надо употреблять продукты питания не промышленного производства , которые не напичканы химией - консервантами , красителями , ароматизаторами , фумигаторами , трансжирами , в которых масло какао или молочный жир не заменены на пальмовое масло и т.д. Лучше есть понемногу , но местные , не привозные продукты , лучше фермерские , хорошо если есть дача , участок и можете выращивать без гербицидов , которых полно сегодня и в кофе , и в винах и т.д. , надо больше готовить самим дома из местных продуктов , при транспортировке и хранении продукты обрабатывают от грызунов и пр., меньше покупать всякие пакетики , упаковки в супермаркетах - там сплошная химия , приводящая к онко и пр. заболеваниям . Спасибо за видео ❤

@user-vc7cm4pe4e 4 ай бұрын

Рахмет Вам!

@user-uz8mq4vg4c 4 ай бұрын

Так можно питаться если живёшь в небольшом городе,а жители крупных мегаполисов все продукты покупают в супермаркетах.

@user-rf4lx2qi2i 4 ай бұрын

В рыбе много паразитов

@user-rf4lx2qi2i 4 ай бұрын

@@Marthas2 сам охуеваю

@user-op6dd6ug7o 4 ай бұрын

Кто вам сказал, что фермерские продукты без ядохимикатов?

@user-ys3jl5rt5d 4 ай бұрын

Думаю что сало, зимой всегда хочется сальца поесть, энергию от него получаешь.

@user-ys3jl5rt5d 4 ай бұрын

@@Marthas2 так и не ешьте, а у меня все предки ели и свинюшек держали и кушали и я буду, а Вас не заставляю.

@zulus987 4 ай бұрын

@@Marthas2курдюк еш.

@milenaosmolovskaya1309 4 ай бұрын

Нас столько лет "лечили", что жир это самое вредное... А оказывается сладкое - зло

@andyspace152 4 ай бұрын

Сладкое не зло! Много сладкого - зло!

@user-cr4yw9dz1o 4 ай бұрын

@@andyspace152 Сладости бывают разные: чёрные, белые, красные)😊

@Karabas91 4 ай бұрын

@@user-cr4yw9dz1o Все относительно...

@Miss-xw4of 3 ай бұрын

смотря какой жир, смотря какое сладкое.Разбираться нужно в продуктах и понимать их.

@dimanr8009 4 ай бұрын

крутой доктор слов нет,все бы такие были

@user-et5mj7vl1g 4 ай бұрын

У меня есть только телеграмм и ютуб. И ватсап... Иестанрам подписаться не могу. Послушала бы вас с удовольствием

@user-cr4yw9dz1o 4 ай бұрын

Где-то слышал, что 4 грецких ореха в день хватает чтобы получить суточную дозировку омега-3)

@reginasain3958 4 ай бұрын

Сделайте пожалуйста видео об оксалатах 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@FaSol-translations 4 ай бұрын

Руслан Фаридович, не занимаетесь ли вы ревматоидным артритом? У меня он с 2012 года, была на ГИБП терапии, но несколько месяцев назад импортные препараты перестали поставлять, а на наших лекарствах состояние сильно ухудшилось. Есть ли у вас прием для таких больных с ревматоидным артритом и вообще с аутоиммункой?

@milenaosmolovskaya1309 4 ай бұрын

В сале по идее больше жира, значит и энергии больше?

@zulus987 4 ай бұрын

@@Marthas2так еш курдюк

@1980Alikber 4 ай бұрын

Истина где-то рядом. Предполгаю что дело в костях.. Как только костная масса начинает "падать" - мы начинаем стареть...

@user-et5mj7vl1g 4 ай бұрын

Так об этом мне кажется врач говорит. Для костей тоже нужны жиры мне кажется

@1980Alikber 4 ай бұрын

@@user-et5mj7vl1g Вопрос не что для чего нужно, а что есть база. Если точно знаешь что есть основа - всегда найдешь способы достижения цели.

@Oleg-et7jk 4 ай бұрын

Про вред и пользу масел можете узнать правдивую версию на канале УМНОЕД.

@user-no8xf3gb9g 4 ай бұрын

Как можно связатьса с вами.

@user-um4nl7ms5v 4 ай бұрын

❤

@user-et5mj7vl1g 4 ай бұрын

Вопрос интересный Мясе мне кажется... Из Горького опыта сложилось такое мнение. Я было время не могла день без мясо... А как поем мясо лучше чувствовала... Не сало не курдюк не ела. Ну не могла я тогда. Щас поела бы но щас не молочное не жирное не могу это другая причина

@vladi7688 4 ай бұрын

вы из Азии?

@user-et5mj7vl1g 4 ай бұрын

@@vladi7688 С Кавказа

@Mary-211 4 ай бұрын

Напишите по какой причине вам нельзя молочное и жирное.

@user-et5mj7vl1g 4 ай бұрын

@@Mary-211 растройства бывает сразу. Устала бегать. Живот крутить

@emiliaproject 4 ай бұрын

Влияет на организм магнитная составляющая электрического тока - нервные клетки вынуждены постоянно реагировать, на каждое колебание повышенной плотности энергии электромагнитного поля в пространстве (магнитные бури, по сути) - электроэнергия, все радиопередатчики (радио, ТВ, сотовая связь и т.д. и т.п.); каждую долю секунды, 24 часа в сутки, год за годом. Как следствие: нервное истощение, снижение иммунитета и, далее - болезни. Болезнь - результат адаптации организма к неподходящим условиям среды обитания. Ожирение - следствие повышенной потребности в питательных веществах при хроническом стрессе. Также дополнительная водо-жировая ткань выполняет защитную функцию; уменьшает чувствительность нервных окончаний, "забирая" на себя переизбыток энергии ЭМИ. Помогает в построении защиты, конечно же - "неправильное питание", как необходимость. Раковая опухоль - подобно ожирению, это снижение чувствительности и способ защиты жизненно важных органов. Помогают в этом: "пищевые" красители, ароматизаторы, консерванты, и другие концентраты химических соединений (в т.ч. бытовые), без которых, как следствие, некоторые не могут.

@vladi7688 4 ай бұрын

вы продаёте шапочки из фольги?)

@emiliaproject 4 ай бұрын

@@vladi7688 ты такой тупой тоже из-за электричества. Так оно влияет на организм. От ожирения до гомосексуализма. Узнал себя? ))

@tylerglocko 2 ай бұрын

факт люди в снг очень недооценивают влияние эми полей. это в первую очередь влияет на организм, на электронные устройства, пк не так как должен работает и прочее

@emiliaproject 2 ай бұрын

@@tylerglocko Связь вода-магнетизм (струна-медиатор): молекулы воды, при поддержке металлов в крови, "реагируют", двигаются и перемещаются в соответствии с изменением электромагнитного поля - таков механизм взаимодействия живого организма с окружающим Миром. Так, к примеру, при радиопередаче на частоте 100 МГц: 1 Гц - это одно колебание электромагнитного поля в секунду, соответственно 100 МГц=100 000 000 колебаний в секунду; нервная система человека вынуждена реагировать на каждое колебание. Сердце, конечно, не сможет выдержать такой ритм, и организм вынужден адаптироваться, как и сколько сможет; всё время, и днём и ночью, без передышки. Сердечные пороки - как проявление адаптации.

@user-ry8zd4ie1m 4 ай бұрын

Больше энергии в кусочке сала

@namiqmmmdov5077 4 ай бұрын

😊😊😊❤❤❤

@user-et5mj7vl1g 4 ай бұрын

Ааа добовлю что было очень плохо. Мне казалось ноги протезы. Тяжелые стали. Ходила еле. Это было 15 году. И в одноклассниках увидела как пишет одна Как я вернула тепло ногам. Я и мерзла сильно... Все ссылались на паразиты. И я по совету этой женщины пила декоть березовый. И мне стало лучше Правда дополнительно лечилось у врача. Мне тогда объяснили что декоть востонавливпет кровяные клетки

@polavink9323 4 ай бұрын

дёготь

@sedoi1986kovil 4 ай бұрын

Конечно в сале

@mitoclub 4 ай бұрын

Конечно в жирах, но нужно войти в кетоз)

@Miss-xw4of 3 ай бұрын

Изза ковида похудела на 3 кг ,хоть какая то польза от страшной болезни )

@wasjaprjanikow412 4 ай бұрын

Сало калорийнее! Как дизель калорийнее бензина, поэтому дальше на одном баке уезжаешь.

@user-ve9vp3kf6c 4 ай бұрын

Я думал что жир это природная броня)

@peternik39 4 ай бұрын

Я бы сказал сало, но чувствую подвох ) ...

@anatolisnobej6587 4 ай бұрын

Сало 100%

@user-ty8gt5zx4d 2 ай бұрын

Основная функция жиров-дыхательная.

@user-eo8rx8tq5n 4 ай бұрын

В килограмме Орехов 😂

@user-sk7tw5ut9m 4 ай бұрын

Конечно жир дает больше энергии

@user-uz7hy9hv8o 3 ай бұрын

В сале больше

@wasjaprjanikow412 4 ай бұрын

А если запретили есть свинину, можно ли есть свиное сало???

@stihia2002 4 ай бұрын

Так сало тоже свинина

@vladi7688 4 ай бұрын

@@stihia2002можно, таки сало это растительный продукт, он же растет на свинье)))

@stihia2002 4 ай бұрын

@@vladi7688 а, вот оно как!)

@Mary-211 4 ай бұрын

@@vladi7688😂😂😂

@DayzMetal 4 ай бұрын

@@Marthas2не встречал ничего подобного в Конструкции и УК и ТК тоже нет такого.

@elitaliamse5169 4 ай бұрын

В сале

@user-zu3hk5fx8s 4 ай бұрын

Сало

@user-tl9lp3rl9u 4 ай бұрын

Доктор все правильно говорит, во всем нужна норма.

@user-ps7jf7uq3r 4 ай бұрын

Лекарсиво от яда отделяет только мера. Есть на ВСЁ, но в МЕРУ!!!!

@manya169 4 ай бұрын

Быстрые углеводы вызывают зависимость,поэтому многие не могут контролировать эту меру

@user-ps7jf7uq3r 4 ай бұрын

@@manya169 да ладно!!! Было бы желание.

@user-baby1432 4 ай бұрын

масгутову повезло со строением тела, худющий, жрать можно сколько хочешь.

@Oleg-et7jk 4 ай бұрын

Жиров хватает 10%, лишнее уже идёт во вред. И брать жиры надо из семян, орехов, авокадо.

@Nikole39 4 ай бұрын

Все одно и тоже -скучно слушать.

@liannamarmont206 4 ай бұрын

А сам то худой

@vladi7688 4 ай бұрын

не завидуйте, а то кто-то вас съест

@songsinsignlanguage 4 ай бұрын

А что по вашему, у него пивное пузо должно быть видно? У него есть жир, но в умеренном количестве

@liannamarmont206 4 ай бұрын

@@songsinsignlanguage нет у него жира, даже подкожного

@sergeyterekhin2989 4 ай бұрын

По поводу жиров я согласен с доктором. Не согласен с его глупым вопросом: "где больше энергии, в мясе или сале?". А если нет никакой энергии в человеке и в продуктах питания. Доктор понимает о какой энергии идёт речь? Вы что чувствуете или видите эту энергию? Или может быть выделяете энергию. Лично я не чувствую, не вижу, и не выделяю никакую энергию, и не получаю её из пищи.

@vladi7688 4 ай бұрын

каналы для альтернативно одарённых другие)) попробуйте там распространяться

@anatolisnobej6587 4 ай бұрын

@@vladi7688 😂😂👍👍