7 простых привычек, которые заставят мозг работать в полную силу в любом возрасте

  Рет қаралды 111,123

Доктор Масгутов

Доктор Масгутов

Жыл бұрын

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение KZfaq каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Мозг
#РаботаМозга
#ПривычкиДляМозга
#ПолезныеПривычки
#ДокторМасгутов

Пікірлер: 93
@pashkapashkapp
@pashkapashkapp 10 ай бұрын
Я фигею на сколько грамотный этот мужик! Аплодирую стоя!!!
@user-xh7mg1wz9w
@user-xh7mg1wz9w Жыл бұрын
Доктор вы не только грамотный но ещё у вас хорошо́е чувство юмора. Но и постановка ролика.я желаю вам здоровья успехов в вашей такой нужной работе и большого счастья.😅
@Olgaisakova812
@Olgaisakova812 8 ай бұрын
Доктор! Какое счастье, что я вас нашла, так подробно и просто никто не объяснял!!! Спасибо Вам за ваш труд!❤
@user-rt3ky9gy3m
@user-rt3ky9gy3m Жыл бұрын
Такой молодец доктор,умница и так приятно лицезреть слушать Вас.
@user-qd8jn3uj3z
@user-qd8jn3uj3z 11 ай бұрын
Доктор!!! Спасибо за информацию, Спасибо за Вашу доброжелательность!!!
@user-mf7pk1tn8m
@user-mf7pk1tn8m Жыл бұрын
Я очень довольна вашими роликами! Большое Вам спасибо.! Дай Бог здоровья!
@user-io1ly2pf7z
@user-io1ly2pf7z Жыл бұрын
Очень полюбила сельдерей черешковый, делаю салат с ним, с яблоком и морковью, сверху семена кунжута, льна , тыквы и подсолнечника и масло горчичное! Вы интересный, живой,энергичный, и напоминаете актёра Мамаева 😊, очень похожи внешностью.
@helenholzer1064
@helenholzer1064 Жыл бұрын
❤❤❤ хочется с благодарностью пожелать Вам здоровья, счастья достатка, любви, добрых и умных людей на Вашем жизненном и професстональном пути. Вы даете столько света и добра в своих видео, что хочется преодолевать Всё!!!
@user-fx7ic1tw6d
@user-fx7ic1tw6d Жыл бұрын
Здоровья Батырского💪 Вам и Нам✊ Булатный лайк мой👍
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare Жыл бұрын
Спасибо, коллега. Все привычки очень важны для сохранения умственных способностей и центральной нервной системы. Начиная от употребления зелени... Кстати, у меня был полезный материал о полезных продуктах питания для здоровья и зелень, и овощи - в списке важнейших. И заканчивая тренировкой мозга: общение, социальное взаимодействие, "ходьба назад" и много-много полезных упражнений для ума, для памяти. Достаточная физическая активность - залог успеха и благополучия нервных процессов, в том числе и ЦНС. Спасибо, как всегда, отличное и актуальное видео. 😊👍👍👍
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q 10 ай бұрын
Закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него
@Solnce5977
@Solnce5977 10 ай бұрын
Ходьба назад что дает?🌸
@user-zm7np5dt3h
@user-zm7np5dt3h Жыл бұрын
Спасибо за контент!🙏 Открыл Ваш канал для себя относительно недавно. Жаль, это не произошло раньше.)
@user-eu9ri9ic2w
@user-eu9ri9ic2w Жыл бұрын
Классный канал
@user-zj2dv6jc4x
@user-zj2dv6jc4x Жыл бұрын
Как интересно - я часто захожу на 9-ый этаж задом наперед :))
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 10 ай бұрын
Добрый день, доктор и земляк😊Бесконечно благодарна Вам за лекции.
@user-rq8zw4by6x
@user-rq8zw4by6x 10 ай бұрын
Спасибо за труд, интересное видео, ловлю себя на мысли,что лень вспоминать всерашние события и тренировать память, как все искала волшебную таблетку🤷, начинаю пить грибы, просто интересно, улучшит это память или нет, 5 лет на пенсии пытаюсь выучить иностранный язык 😢😢
@user-sf6pd6vi4c
@user-sf6pd6vi4c Жыл бұрын
Спасибо, док ! Теперь буду ходить по квартире спиной вперёд. И в магазин, и на работу 😁
@elitaliamse5169
@elitaliamse5169 10 ай бұрын
Я хожу по террасе.очень классно
@nataliababenko321
@nataliababenko321 Жыл бұрын
Супер!!! Спасибо Вам большое!
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p Жыл бұрын
Я еще включаю крапиву и одуванчики в сыром виде!Зимой выращиваю зелень пшеницы-витграсс )Ежовик вообще вещь !🔥Месяц принимала перестала терять бесконечно телефон и кошелек🤣 И вообще рассеянность рассеилась )
@user-vt9jm3rc7j
@user-vt9jm3rc7j 10 ай бұрын
А где взять ежовник пожалуйсто напишите кто знает
@user-km1bo2rm4e
@user-km1bo2rm4e Жыл бұрын
Спасибо💙
@ninafrolova2983
@ninafrolova2983 9 ай бұрын
Спасибо, что делитесь своими познаниями.❤
@djdickkcrcivivkfe8059
@djdickkcrcivivkfe8059 9 ай бұрын
Спасибо за столь важную информацию!Благодарю!
@user-rt9wd4qf4i
@user-rt9wd4qf4i Жыл бұрын
Дякую Вам, доктор, за очень интересные ролики!
@igorjanzen8669
@igorjanzen8669 4 ай бұрын
Благодарю за замечательное информативное видео!!!
@user-ls9ol1dk5i
@user-ls9ol1dk5i 4 ай бұрын
Очень крутой видос❤Доктор ,спасибо вам огромное.
@arcticocean2895
@arcticocean2895 Жыл бұрын
по поводу 7 пункта хочу добавить что если вы правша (основные дела делаете правой рукой) то полезно будет чередовать с левой , и наоборот
@user-hl5cf5hg1n
@user-hl5cf5hg1n 7 ай бұрын
Спасибо за полезные советы ❤ огромное спасибо вам за бесплатные знания
@user-tg4ot8mb2m
@user-tg4ot8mb2m 7 ай бұрын
Спасибо большое , за эту полезную информацию ¡
@user-tw4um4qv6k
@user-tw4um4qv6k 7 ай бұрын
Абсолютно согласна, умнейший доктор, при чем даёт советы от души, истинный доктор, спасибо вам огромное, ждем от вас информацию, читаю, прислушиваюсь, многие вопросы, касающиеся моего здоровья улучшились. Спасибо большое. ❤
@lavr_sv
@lavr_sv 22 күн бұрын
Благодарю ❤❤❤❤❤
@user-db8je1ox6b
@user-db8je1ox6b 7 ай бұрын
Благодарю! 🟣
@MihailTverskoy
@MihailTverskoy Жыл бұрын
Приветствую вас уважаемый док!! Грибы это супер вот только если поставщик и производитель проверенный и не обманет! Если есть такие пожалуйста дайте ссылку! Спасибо большое за информацию и помощь! Удачи вам!!!
@user-ut4fs3vl2x
@user-ut4fs3vl2x Жыл бұрын
Руслан, здравствуйте! Как приобрести ежовик? Заинтересовало...
@user-sz2ty6sn2p
@user-sz2ty6sn2p Жыл бұрын
доктор ВЫ ПРОСТО МОЛОДЕЦ! скажите пожалуйста мне 62 года у меня 12 лет эпилепсия я принимаю на ночь финлепсин в целом нормально но память плохая рассеяный стал раздражительный но стараюсь себя держать веду здоровый образ жизни вопрос если идти пешком задом иногда вперед не у лучщит ли это память СПАСИБО СЕРГЕЙ
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 10 ай бұрын
Да, добавила давно😅
@user-pg9jy3ts4p
@user-pg9jy3ts4p Жыл бұрын
Не могу найти где ваш магазин?? Хочется преобрести ежовик
@user-jb3op9ln1s
@user-jb3op9ln1s Жыл бұрын
Доктор, где взять ежовик? На маркетлейсах в основном подделки
@laynehetfield9121
@laynehetfield9121 Жыл бұрын
Док а как насчет пептидов Хавинсона и цитаминов? Что думаете?
@user-ft8gj4pk9s
@user-ft8gj4pk9s 6 ай бұрын
Доброго вечера!Хотелось бы знать,как к вам попасть на прием?спасибо!
@Bishechka369
@Bishechka369 Жыл бұрын
Добрый вечер! Подскажите пожалуйста, хлорофил подходит как зелёная добавка ?
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p Жыл бұрын
Очень даже подходит👍
@user-mx5tg7lc9c
@user-mx5tg7lc9c 11 ай бұрын
Можно ссылку где приобрести ежовник гребенчатый ?
@user-ie2mq5qf3f
@user-ie2mq5qf3f 11 ай бұрын
Не в первый раз слышу про ежовик. Какой лучше пить? Порошок, таблетки?
@user-gi3dj6ed7p
@user-gi3dj6ed7p 10 ай бұрын
Спасибо, информация очень позновательная. Скажи, где можно приобрести гриб ежовик гребенчатый?
@user-cd9ky2kg4e
@user-cd9ky2kg4e 27 күн бұрын
Вот ссылка на магазин
@bigoid13
@bigoid13 3 ай бұрын
Что является источником научных статей ( какой сайт)?
@user-nm5ts9tb2i
@user-nm5ts9tb2i Жыл бұрын
Здравствуйте 🤗не могли бы вы рассказать как правильно мыть малину, клубнику, зелень, чтобы убить микробы? 🙂
@user-td3tg7kw1y
@user-td3tg7kw1y Жыл бұрын
А если эти микробы не "убивать"......что-то изменится?
@user-vf6wo2eb4l
@user-vf6wo2eb4l Жыл бұрын
Можно пить ежовик с фенозипамом и элицей?
@allauzhegova3567
@allauzhegova3567 10 ай бұрын
А где этот гриб приобрести?
@user-is8si4di7g
@user-is8si4di7g 9 ай бұрын
О неполноценности сна... Будет прекрасно если вы научите как НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НОКТУРИИ!!! Спасибо.
@user-dh8ub7pv1c
@user-dh8ub7pv1c 9 ай бұрын
Этот гриб нужно длительно принимать?
@user-sf6pd6vi4c
@user-sf6pd6vi4c Жыл бұрын
Не хочу ежовик, хочу NZT ! 😁😉
@user-wz3hg3be5q
@user-wz3hg3be5q 10 ай бұрын
В любом случае закисляющее нераздельное и дефицитарное питание изнурительно для организма. Населению надо отказаться от него.
@user-bu9pd5du3j
@user-bu9pd5du3j Жыл бұрын
А можно детям до года ежовик ? Задержка развития и гипотонус
@stalker7080
@stalker7080 Ай бұрын
Скажите, почему вы говорите ОРВЫ? Получаеться: Острая Респераторная Вирусная Ынфекция?:)
@user-yi9yz8vj8z
@user-yi9yz8vj8z 8 ай бұрын
Некоторые предпочитают одиночество и это прям норма
@user-rq7by5gu3n
@user-rq7by5gu3n 7 ай бұрын
Другие врачи об этом говорят проверить щитовидку 😊
@princessamonaco4979
@princessamonaco4979 Ай бұрын
Отгпината и листовой зелени,камни в почках образуются
@Re3eda0706
@Re3eda0706 5 ай бұрын
03:30 мин. Напротив, общение с людьми опустошает, забирает энергию(( Лучше себя чувствую без людей
@user-wb6nz2mf2p
@user-wb6nz2mf2p 28 күн бұрын
Была, на мк. Не рассказываете😊
@user-zn8vq2oi2h
@user-zn8vq2oi2h 10 ай бұрын
Блин.... Я думал это Дзидзария бороду отпустил...)))) Пойду, оставлю коммент у Дзидзарии, типа: Масгутов, как ты поправился....
@elitaliamse5169
@elitaliamse5169 10 ай бұрын
Где взять гриб?
@user-ch6jc3rw5i
@user-ch6jc3rw5i 9 ай бұрын
Элементарно Elita, в лесу.
@user-eg6vh6ds9e
@user-eg6vh6ds9e Жыл бұрын
Да, только многие из этих продуктов нежелательны при подагре, артритах... Без указки своего лечащего врача никак не обойтись. 🤝🔥✊😁 🌸👋🫦)
@WildKapitan
@WildKapitan Жыл бұрын
Почему нельзя есть морепродукты, вы обещали!?))
@d.2079
@d.2079 10 ай бұрын
Есть видео
@ring0353
@ring0353 10 ай бұрын
А ежовик гребенчатый подросткам можно?
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 10 ай бұрын
Нужно👌 ruslanmasgutov.com
@user-sf6pd6vi4c
@user-sf6pd6vi4c Жыл бұрын
Фильм "Пожары", 2010, реж. Дени Вильнёв - в т.ч. и про одиночную камеру ...
@user-nh1ut7py3e
@user-nh1ut7py3e Жыл бұрын
Грибы можно сухие заказать?
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p Жыл бұрын
На озоне есть,Закащывайте только в порошке,не в капсулах По пол или целой ч ложке натощак.👍
@user-nh1ut7py3e
@user-nh1ut7py3e Жыл бұрын
@@user-ep6sj4ej1p благодарю
@user-jb3op9ln1s
@user-jb3op9ln1s Жыл бұрын
​@@user-ep6sj4ej1p ссылку дайте пожалуйста. Взяла капсулы, эффекта ноль
@user-ie2mq5qf3f
@user-ie2mq5qf3f 11 ай бұрын
И еще вопрос, я наоборот много сплю:(( не могу наспаться, по 9-10 часов, если меньше, то как мокрая собака хожу, морозит, торможу:(
@d.2079
@d.2079 10 ай бұрын
Почки проверьте
@smugglership3320
@smugglership3320 9 ай бұрын
А я не хочу общаться с дибильным социумом😅 Ничего разумного они мне не расскажут или того, чего я не знаю)))) Общение взрослых людей должно происходить в семье и это норма😊
@togrulmammedli7431
@togrulmammedli7431 Жыл бұрын
Вы 6 привычек сказали
@0.0.03
@0.0.03 Жыл бұрын
Вот почему Путин на пробежке бежит задом наперёд😮
@far-mi2st
@far-mi2st Жыл бұрын
Шалом
@princessamonaco4979
@princessamonaco4979 Ай бұрын
От шпината
@user-ge8zo4bc1u
@user-ge8zo4bc1u 9 ай бұрын
Поняла,почему я такая умн ичка!Вот изоляцию от жиз ни моей страны никто не может мне устроить!Не мо гу без моей страны!Мало с плю:хочу все знать,усталос ти,вообще,не чувствую!Мн ого лет назад,не знаю,когд а,перестала зевать,недавн о стала,удивилась,что не п омню,когда зевала.Доктор вы,не все можете обьясни ть пока,так бывает,кстати, Бузунов не может обьясни ть,не надо"че и как попало обьяснять,"говорите,что не все еще ясно в этом мире, на этом свете!
@irinaball3202
@irinaball3202 8 ай бұрын
Poor dogs!
@user-sb4ug2fx6h
@user-sb4ug2fx6h 4 ай бұрын
Про собак это зря 😢😢😢😢😢😢, не надо опыты на них , на людях надо
@user-pj4cm4yt3p
@user-pj4cm4yt3p Жыл бұрын
А если желудок больной, а? Какая зелень😭
@user-tz6yx1qk4z
@user-tz6yx1qk4z Жыл бұрын
Блендер в помощь,вообще вам не желудок а голову лечить надо.
@kostya6420
@kostya6420 9 ай бұрын
мда...это врач, а не йог
@user-go2xx6hv1u
@user-go2xx6hv1u Жыл бұрын
Ыыммдаааа она убийсвеная
7 секретов кишечника о которых вы точно НЕ ЗНАЛИ
14:10
Доктор Масгутов
Рет қаралды 1 МЛН
CAN YOU HELP ME? (ROAD TO 100 MLN!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 36 МЛН
Be kind🤝
00:22
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 21 МЛН
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,1 МЛН
Усталость по утрам? Как просыпаться бодрым и отдохнувшим?👌
9:42
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 588 М.
CAN YOU HELP ME? (ROAD TO 100 MLN!) #shorts
00:26
PANDA BOI
Рет қаралды 36 МЛН