Я больше года пользуюсь Whoop 3. Ношу их в паре с гармин forerunner, просто привыкла к часам на руке. Точность пульса у Whoop гораздо выше, бывает идёшь в гору умираешь уже, а гармин все ещё серую зону рисует. Также, что для меня более важно, вуп лучше определяет время сна. Гармин начинает отсчёт как только я приняла лежачее положение, если я ещё 2 часа смотрю кино, ему плевать - напишет что я спала. Дневной сон вообще не трекается. Чтоб начать запись активности нужно нажимать кнопки, хотя вуп сам все прекрасно подхватывает. Я не знаю, может в фениксах все это уже научились тоже делать, но габариты их не стали меньше это точно. Они огромные и тяжёлые, насколько они удобны для постоянной носки?

Алексей, спасибо за видео! Как бывший пользователь вупа хочу поделиться своими мыслями об опыте использования: Дневной стресс считался только по пульсу, вуп не калькулировал HRV 24/7. В целом так делают многие современные часы. За полгода использования так и не нашел оптимальной степени затяжки браслета. Знаю, звучит странно, но он мне вечно давил, а ослабление браслета хоть на миллиметр приводило к тому, что ночью вуп просто не читал пульс (особенно если руки под подушкой). Возможно я просто неженка, но на руке всегда были вмятины от сенсора вупа (что также не полезно для точности показаний). Очень неудобно заряжать. Вечно забываешь, что на руке батарея. Обещанная возможность предупреждать простуду себя не проявила. Простуда возникала, когда уровень восстановления на протяжении недели был супер-максимальный либо средний. Даже если у меня был высокий стресс и низкое восстановление, но надо было мало спать, чтобы встать на работу или по делам, я все равно просыпался, испытывая при этом дополнительный стресс от осознания ситуации :-) В какой-то момент просто потерял интерес к устройству и всем этим данным и поймал себя на мысли, что по 3-4 дня не заходил в приложение, чтобы посмотреть какой там у меня уровень стресса или восстановления. В подавляющем большинстве ситуаций, когда тебе плохо и ты устал, то это видно не только из данных вупа, но и чувствуется физически. Сильно не удобно трэкать тренировки - чтобы обойтись только вупом, нужно тренить со смартфоном в руках и постоянно в него смотреть, чтобы следить за темпом/пульсом. Либо носить часы на другой руке (это к вопросу о встроенном тренере и его полезности). В итоге просто не стал продлевать подписку и браслет валяется в ящике уже второй год. Скорее всего, я просто не целевая аудитория вупа (хотя на тот период времени готовился к половинке) и если бы я был про-атлетом или жил более свободной жизнью - без работы, семьи, детей и прочих атрибутов взрослой жизни, то возможно прислушивался к нему чаще и оценил бы пользу сильнее. В моей же ситуации мне показалось, что оно того вообще не стоит. На данный момент пользуюсь часами Полар (тоже есть вопросы, особенно к плаванию в бассеине), но они также трэкают ночной HRV, фазы сна и круглосуточный пульс, на основании чего напоминают мне о моем состоянии и об уровне стресса. PS. Полностью согласен с Алешей и благодарен вупу, что стал ярко видеть воздействие алкоголя и кальяна на организм.

Обзор отличный. Но... у garmin данных из бигдаты существенно больше. Body battery реально работает и показывает как бухал, как заболел, как не выспался, как переработать и т.п. Ну и качество сна также есть в часах с 2020 года (745, 945, вену2, феникс 6 и конечно 7). HRV можно отдельно измерять в одно и тоже время самому - например утром после пробуждения, в идеале ремнем и каким Elite HRV хотя бы. В venu 2 (и вроде в феникс 7) есть health snapshot, который и hrv снимает с оптики... Вопросов лично у меня к whoop много, думаю это больше маркетинг, чем технологии.

жду когда вуп синхронизируется с госуслугами, и начнет присылать штрафы, если температура повысилась, а ты не сделал тест на ковид.

Учитывая сколько всего перестают употреблять носители вуп, их легко можно вычислить по грустненьким лицам

Это было не сравнение , а реклама whoop.

Откровенно говоря так и не понял почему WHOOP лучше Garmin или Polar. GARMIN так же способен отслеживать стресс и показывать время восстановления. Пульс, содержание кислорода в крови, параметры сна сейчас практически любые фитнес часы отслеживают.

Спасибо за столь подробный разбор полётов. Я, не разобравшись в нюансах, приобрел Whoop 3.0. О чём впоследствии пожалел. Сейчас являюсь счастливым обладателем POLAR VANTAGE M2 с грудным датчиком в придачу. Всё устраивает. Для итога хочу подчеркнуть, что перед покупкой очень важно покопаться в море информации и хотя бы немного определиться со своими требованиями к подобным вещам и их возможностями. Всем здоровья и физкультактивности!

Понятно, whoop - это гармин с подпиской! Хорошая попытка, но нет, рекламе не поддался ;)

Честно, не спортсмен, бег ненавижу. Но взял Гармин как велокомпьютер и трекер. Сразу обозначу что ни тяги к спорту ни любви к нему не проявлял. Очень сильно люблю велосипед и поэтому и взял Гармин. Но скажу одно что так или иначе пользование устройством и слежение за показателями сердечного ритма/стресса/кислорода так или иначе провоцирует на здоровый образ жизни. Благодаря гармину я почти перестал есть на ночь, понял влияние алкоголя на общее состояние, и да, осень/зиму из за доп трат на велоэкипировку, шифрованные покрышки и.т.д отложил велосипед до весны. Но я стал бегать. Поэтому как по мне, любой хороший гаджет и слежение за своими показателями как минимум стимулируют и провоцируют на физкультуру/спорт/здоровый образ жизни. Просто разные гаджеты имеют разные задачи, и одни более универсальные, другие более узкоспециализированы

Во истину: "дурак это основа современной экономики"

Whoop нормальная штука (носил 3.0 больше 2 лет), но скорее для профи- когда есть возможность варьировать тренировки- встал условно с низким рекавери и с утра бахнул легкую, а вечером поставил тяжелую. Но когда у тебя 1-1.5 часа утром перед работой свободных, то ты либо сделал тренировку либо нет. Сравнивать со всякими гарминами коросами кольцами онра нет смысла так как вуп носится 24 часа, не мешает при силовых (попробуйте взятие гири в Гармин)и нет риска убить жену во сне в отличии от фениксов на руке. Один из минусов вупа кстати как тут упоминалось умирающая зарядка для него.

Ребята, кто на Полар, эти все функции же есть во вкладке Nightly Recharge) Ну и Гармин Боди -бэтари (у меня правда 5, там этого нет) Основной вывод: покупайте любые свежие часы любых производителей (из 3 китов конечно) и не парьтесь.

1500 руб. в месяц за подписку. Я бы тоже бросил пить, курить и начал бегать 😂

Ребята, у Гармина есть функция "Боди баттери" аналогично работает, только бесплатно))) Зачем этот whoop )))

Когда этот вуп будет официально продаваться в рф с каким то сервисом и поддержкой- можно подумать, а с танцами с бубном заказывать игрушку и еще небось таможить- при наличии кучи вариков- ну нафих

Сначала месяц гемора с зарядкой((( потом эта зарядка не заряжает((( потом заряжает но не заряжает(((( и поверьте, так у каждого второго((( не знаю чем алеше не угодил гармин, но за 5 лет ни одного вопроса к фениксам нет.

Garmin - сила, Whoop - могила!

Думал будет сравнение с фениксом, а оказался голимый кликбейт. Но про вуп точно понял что мне оно не надо, спасибо)

Какой ещё тренер должен быть ? Это вообще работает чтоб с андройдом не шарится по объекту , у меня в тундре только на окне в комнате интернет ловит 1 мб/с , там телефон и висит как роутер , значит не подойдёт эта штука?

Выводы, конечно, стебные)) Классическое исключение третьего. Чем больше продаётся мороженого, тем больше изнасилований. Запретим мороженое)

12 минут рекламы дорогого и ненужного гаджета

Лёха привет) Пользовался для определения восстановления Polar Vantage V первую версию и датчик H10 (тест каждое утро, сразу после пробуждения) основываясь на полученных данных - корректировал тренировки. Потом увидел у вас вышел ролик про whoop 3.0, сразу заказал и ходил с ним 6 месяцев, показания и рекомендации устраивали полностью. Потом взял вторую версию Vantage и так же делал тесты каждое утро, плюс прыжковый тест😅 После купил Garmin Fenix 6x pro, решил опробовать body battery и так же каждое утро тест Стресс ВЧП. Уже почти год с гармином и всё устраивает, но у вупа есть один несомненный плюс - это автоматизация и минимальное вмешательство (тесты каждое утро 🤦🏻‍♂️) но стоит ли за это платить не маленькие деньги?) Спасибо за обзоры🤗

Алексей, скажи пожалуйста как Вуп переносит высокие температуры? Я имею ввиду походы в бани, сауны. Его нужно снимать на это время?

Был опыт использования версии 3.0. Я мог всю ночь мучаться бессонницей, а с утра whoop мне показывал, что я в супер состоянии, восстановился на 100%. Поэтому если есть возможность, то лучше попросить поюзать у тех, кто уже разочаровался. Кому как зайдёт, мой лежит без дела

Самое большое препятствие - ещё один браслет на руке, где уже обосновались часы 24/7. Часы, которые в курсе и всех физических активностей, и периодов восстановления, и сна. Даже если вуп в состоянии анализировать нагрузку из стравы, например, то форм-фактор таки имеет значение. Не хочу носить что-то ещё ни на запястье, ни на резинке на плече, ни на клипсе на трусах. И вообще, даёшь чипирование!

Глядь, а Garmin pay на купе есть? или карты?

В аэропорту через рамку в таких пускают? Или снимать приходится?

Алёша, подскажи, где ты такое разнообразие ремешков берёшь? Поделись секретом.

Да, только во всех спортчасах это все есть, и бигдаты у них побольше будет. Причем не со спортсменов, а с обычных людей как ты. А чтобы идеально лечь спать есть одно простое правило без всякого woop - делай это в одно и тоже время примерно, организм все сделает сам. Все осатльное минорно на фоне этого. И за 5 часов выспаться идеально нельзя, если можно - покажи как на примере дней 30 подряд, еще готовясь к какому нибудь забегу, думаю будет великолепный контент, Woop точно оплатит.

Да хер я перестану жрать перед сном из за какого то браслета

Короче. Бесполезная херня.

Леша ну ты сравнил игрушечный браслет и серьёзный гаджет для спорта. :)

Не Алёша, неудачная реклама. Сорян.

Не совсем понимаю зачем любителю, тренируясь 3-4 раза в неделю вуп? Есть друзья профы пользуются вупом, то абсолютно оправдано. Остальным считаю дороговато выходит за трекинг сна. Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время и не нужен вам вуп

Всем привет! Юзаю для бега прилу pro runner. Не знаете, можно ли использовать вуп как пульсометр для него?

Интересно было бы сравнить показания с whoop и Apple Watch, в части мониторинга сна и восстановления

Можете подсказать как сделать пересылку в страны куда whoop официально не отправляют.

а как они себя чувствуют в бане?

🤔что делать если тренер по бегу не работает с TrainingPeaks, а мой данные Whoop выгружаются в прогу ?!? Мой Whoop 4.0 еще в пути с МСК в ЕКБ 🙁

Гармин феникс6 умеет все тоже самое и даже больше. Зачем переплачивать и носить дополнительный девайс?

О будильнике на эпл ввотч: перестала с ними спать, так как тупо жму на автомате выключить, даже не просыпаясь))))

Прикольные. Но все что перечислено в конце, я вижу и на своих, довольно простых, Polar M. Настроил так что показания снимают только во сне, теперь и ложусь раньше и на ночь не ем, и алкоголь урезал.

Лёш, как ты с эплвотчами бегаешь интервалы? Или это не богоугодное дело?

Не понял чем эти показания отличаются от Garmin'овских бодибетари? Просто за год использования woop можно купить простенькие гармины, а у них и gps, и датчик нагрудный, и время показывают, и данные различные в реальном времени, батарея на 10 дней. ПО конечно у Garmin конченое)

В нынешних реалиях эта штука работает?

Классный обзор. Спасибо. По поводу батареи, заряжают долго и не всегда до 100% . В процессе использования, мне показалось, что моментами батарея не заряжает, как будто отходят контакты.

Спасибо, за обзор! Стало понятно, что для меня, бесполезная вещь..

А кто подскажет, если нужно только изменение пульса, то какие часы или пульсометр лучше купить? Можно и с ремнём, главное чтобы не только со смартфоном работал. Секундомер/таймер ещё неплохо бы.

Тема gramina7 не раскрыта

А какое приложения для сна лучше всего использовать для Apple Watch 7 ? Подскажите пожалуйста

Пользовался Whoop 3 - полная хрень, даже по сравнению с Гармин 3 + нагрудный датчик пульса. Показывают полную отсебятину. В итоге продал как ненужную игрушку за полцены.

Интересно👍🏼

А в приложении русский язык есть?

Спасибо за видео! сменил Garmin HRM на whoop!

Спасибо за обзор. Имею базовый гармин, но и эту штуку куплю. Наличие резко негативных комментов удивляет. Если есть еще какие нибудь интересные штуки для спорта, рассказывайте)

Спасибо за обзор , как никогда вовремя- как раз думаю его купить и искал обзоры

Я на whoop 4.0 уже почти 2 года, даже терял 1 браслет, очень доволен, я как раз с помощью его перестал есть тяжелую еду перел сном или вечером, реально сам начал ощущать через время, как сильно меняется самочувствие 🎉

Разве во сне уровень кислорода не будет понижаться из-за того что организму его так много не нужно? У меня ночью всегда 86-90% а когда бодрячком, то 95-99

В общем не особо нужный девайс. Так и запишем.

Гармин рулит, я про феникс если что.

Русский язык есть в приложении?

На ногу бы его. Когда появились мибэнды от ксиаоми я покупал длинный браслет, цеплял датчик на ногу и спокойно ходил с механическтми часами на руке. Ну раз в пару недель снимал на подзарядку.

Алексей, Вы забыли упоминуть о функции тренера менструального цикла :)

Реферальная ссылка выдает такое сообщение на сайте: Sorry, the link you accessed doesn't exist on our service. Please keep in mind that our shortened links are case sensitive and may contain letters and numbers.

Алексей, спасибо за видео. Дополню свой опыт пользования: феникс5 + hrm нагрудный показывают точно такой же пульс как и вуп. Если гармин без нагрудного - показатели улетают в космос. Как они добились такой точности от оптики остается только гадать

Garmin "Body battery" куда более проще в использовании, данные собираются также. В общем спасибо за познавательный контент на канале.

У калбасы или у банана замеры сердечного ритма уже сделал?

Через год использования 3. Вышла из строя одна (душ), вторая заряжает на 14%

Многие здесь знают Александра Ляпоту, который ругал гармин, что в них нет того и этого (хотя там все было), сменил фениксы на эпл вотч. Прошло пол года, рекламный контракт закончился, и Ляпота снял видео, почему феникс 6 такие классные часы.

Ссылка не работает

У меня Епих2 и тоже заметил как алко влиет ...даже относительно малые дозы . Про кофе немогу сказать

Dcrainmaker давно разнес эту пластмасску

Нужно больше видео про whoop!!!

Был у меня Whoop 3 примерно полгода, и за это время я понял, что он показывает все что угодно, кроме того, что нужно. Короче вернулося я к Гарминам с нагрудным датчиком, а это недоразумение слил на авито и не жалею.

Поделюсь своим опытом использования Whoop - это опыта 0.0))) Но на других, простеньких, часах смотрю на те же показатели - уровень стресса (по нему даже понятно, если температура тела повышенная), уровень "оставшейся энергии" и время восстановления, у меня только после тренировки.

Garmin написано неправильно в названии

Пытался носить 3, даже заказал 4, но когда увидел что ждать 8 недель, сделал манибэк :) Не понимаю я плюсов Whoop. В Гармин есть Body Battery, которая не только утром, а весь день показывает сколько у тебя энергии. Whoop элементарно дневной сон не учитывает. Это же фиаско. Проснулся я в 6 утра. Побегал. Лёг после тренировки поспать. И Гармин это видит и добавит баллы на сегодня… а Whoop? Нет 👎 Отчеты раз в месяц бывает сами себе противоречат. В мае кофе даёт +5, в апреле -7. Спать одному в мае было хорошо, а феврале наоборот. Че? Как эти данные применять? Кофе хорошо. Начинаешь пить, а в конце месяца тебе «Простите, но в этом месяце вам кофе вредило». Спасибо 😁

Спасибо, ролик классный, монтаж на высоте! Но у меня вообще часы COROS ))) я доволен

29% уменьшили, а 71% увеличили? 😄😄😄

Не раскрыта тема чем оно лучше Garmin? Тут все теже функции, но нет банальной функции часов и зарядки в garmin хватает на неделю)

Ссылка не работает(

Гармин 245 это сила!!! Лучшие часы на рынке.

Как всегда лучше всеш

Только сегодня увидел их лого на новой форме EF. Серьезно взялись за продвижение ребята

Я хуй знает кто сейчас будет гармины покупать, я покупал фениксы 6х с амазона за 500 баксов, по тогдашнему курсу отдал 38к рублей, с учётом таможенного сбора, при том, что наши официалы ломили цену в 80к за них. А сейчас Амазон прикрыли, а за новые фениксы цена перевалила за 110к.

Крутой видос

Парни прям кайф!

У меня третий whoop испортился после морской воды. У кого есть опыт использования в море?

Попробуйте Coros Pace 2 или другие часы Coros. Получите приятное удивление как вы раньше носили вуууп или гармин :)))

Да... Нормально там наверное дизов напихали

Это была реклама или что?

Мне как сильно любителю достаточно Huawei watch 3 pro, для спорта пока ещё слабоваты в отличие от gt runner, но по ощущениям за состоянием следят точно, да и HH заточена ещё и под управление весом. Ношу 24/7. Биг дата так же есть. Так что, кому что нравится.

В фениксах я вижу и для себя понимаю они мне дают больше положительного и это часы !..зачем мне вуп ?..это устройство для элитных спортсменов ..у которых треши 2 в день , контроль за питанием и сном ...таких как Фелпс или Джокович не так и много в мире....для обычного среднестатистического человека любителя спорта...это тупо понты !

4-5 дня без подзарядки? Для чего эта поделка? Мой древний Garmin Fenix 3HR спокойно работает 7 дней с 3мя тренировками с GPS по часу и 10 дней в режиме смарт часов с круглосуточным мониторингом всего того же что делает и этот "суперВУУП"

Жду, 29 января придёт

Кайф!!!!

Нужно тише музыку !!!!!!;;

Я искренне пытаюсь дать ему шанс. Мне нравится сам браслет. Нравится приложение. Но боже почему он так плохо считывает пульс? При ходьбе он то показывает все в пределах нормы, то пишет пульс как будто я потолстел на 60 кг. При этом делаешь ребут, он снова показывает нормально, и после опять пишет пульс при ходьбе 80-110. Да как так то. Даже в покое лежа он часто показывает не корректный пульс. Я не понимаю как он может мне давать какие то рекомендации, если данные не корректные. Пока ношу его, но каждый раз проверяя пульс при ходьбе я прихожу в негодования от увиденного

Алексей, Вы забыло упоминать о функции тренера менструального цикла :)