Эдуард Безуглов: о допинге в любительском спорте
Рет қаралды 97,960
5 жыл бұрынKZfaq-канал Бег Вреден совместно с Беговым Сообществом при поддержке ASICS представляют 5й выпуск «Углеводной загрузки». У нас в гостях Эдуард Безуглов, Главный врач мужской национальной сборной команды России, председатель медицинского комитета РФС.
Затронутые темы в этом подкасте:
✔️что является допингом
✔️ допинг в любительском спорте
✔️сердечно сосудистая система в циклике
✔️ секс и тренировочный процесс
✔️ мельдоний (мелдронат) есть ли в нем толк
✔️ веганство и беговые нагрузки, можно ли совмещать
✔️ с чего начать, если хочется бегать
✔️ как правильно питаться
✔️ зачем нужны пульсовые зоны
✔️ как тренируются футболисты сборной России
✔️ усталостные переломы, перетренированность
✔️ можно ли есть сгущёнку и Nutella
✔️ как правильно питаться после интенсивной тренировки
✔️ витамин D
✔️ вредно ли часто пить гели на длинных тренировках
✔️ падение иммунитета после интенсивных тренировок
✔️ спортивная медицина в России
✔️ очередной розыгрыш кросовок ASICS. Очередной победитель Vladslav Radvan (m. Radvan)
📷 Instagram / runcomrun
📷 Instagram / goooze
📷 Instagram / actala
📷 Instagram / tashevich
📷 Instagram / begvreden
👉 Facebook Бег Вреден
/ begvreden
👉 Facebook Беговое Сообшество
/ runcomrun
👉 Вконтакте Бег Вреден
begvreden
👉 Вконтакте Беговое Сообщество
runcomrun
Контактная информация:
💬 mssg.me/begvreden
📧 E-mail: begvreden@gmail.com
🌐 Site:
@IgorGlushakov 5 жыл бұрын
Тот случай, когда гостя было интересно слушать. И не важно шел ли разговор про уже известные вещи или про что-то новое. Однозначно лучший выпуск.
@user-nu6ro7zg7l 5 жыл бұрын
Только его постоянно перебивали и не давали до конца высказаться , так и не понял , что рекомендуется есть с утра , до и после тренировки и на ужин . Кто то если понял напишите в двух Трёх словах .
@VetachLipovoy 5 жыл бұрын
Пожалуй, самый интересный выпуск макаронной нагрузки!
@madetowin1612 4 жыл бұрын
Если бы они гостя постоянно не перебивали тупым ржанием, особенно Саркисян, каждый выпуск был бы супер.
@user-ht7gh1qv8h 4 жыл бұрын
Ребята, давайте ещё одну загрузку с Эдуардом!!!!
@slyst8550 5 жыл бұрын
Парни большое спасибо за выпуск . Предлагаю после каждого выпуска сделать вам Методичку с советами от гостя , думаю это всем будет полезно. А после 20 выпусков сделать небольшую книгу, с авторами и их советами . Я думаю многие тут с этим согласятся. P.S всегда интересно пересматривать ролики, но думаю будет полезно каждому начинающему любителю иметь под рукой такой материал 🤔
@ishimus72 5 жыл бұрын
Уровень выпусков неуклонно растет! 👍👍👍 Из реквизита - заменить скрипучие стулья было бы неплохо. 😛
@user-fy5og2pt8o 5 жыл бұрын
Лучший выпуск углеводной загрузки, однозначно. Единственное пожелание, можно как-то улавливать, когда гость говорит что-то полезное, и в это время не перебивать его шутками? Да, может про идеальную форму Саши смешно, но Эдуарду приходится останавливаться, парировать шутку, и пытаться продолжить то, что он говорил. Да, формат развлекательный, да, ребята с чувством юмора, но иногда стоит промолчать и послушать. Спасибо за выпуск, пересматриваю уже в третий раз!
@1234neki 5 жыл бұрын
Делайте , пожалуйста, таймкоды. Выпуск топ, посмотрел на одном дыхании.
@BoringTravel 5 жыл бұрын
Даже если предположить, что Эдуард прав или не прав (тут каждый по-своему решает), но сразу видно, что человек имеет безумную практику и огромный багаж знаний! На любое слово ведущих он моментально выдает "200" объяснений, примеров, встречных вопросов и прочее. И это прямой эфир блин)) Вся эта заумная блогерская срань, которую снимают по бумажке и монтажом красиво режут - это шлак. Тут видно на 100%, что человек на любой вопрос даст 5 ответов, да еще и сам добавит от себя кучу примеров из жизни. После этого интервью я полюбил бег - как "сбалансированный, тактический подход, с учетом здоровья, настроения, стресса и прочего", а не как просто "беги больше - результаты лучше" Спасибо большое Эдуарду!
@Chausmail 5 жыл бұрын
Пригласите Виктора Осокина. Российский триатлет-любитель. Отобрался на Кону в 2018 и 2019г. У Виктора каналы на ютубе о беге и триатлоне. Очень интересно, информативно и даже находчиво подает инфу. Считаю, что с Виктором тоже получится интересный выпуск. facebook.com/chausmail
@Timon882 5 жыл бұрын
этот кондом кинул на квартиры 2500 семей, на сотни млн рублей.. он мне хату торчит с 13-го года. по нему тюрьма плачет, я то думал триатлет триатлета не кинет, но витя смог
@yevhenii3904 4 жыл бұрын
@@Timon882 жестко, а что за история?
@Timon882 4 жыл бұрын
@@yevhenii3904 Витя решил построить 4 дома под Питером. Люди вложились в стройку, а Витя передумал строить и слямзил пару ярдов. Теперь счастливо ездит по миру и занимается триатлоном. а люди 5 лет ждут квартиры. сейчас их достраивает лен область.
@yevhenii3904 4 жыл бұрын
@@Timon882 а как же договора? На него уголовное дело возбулили?
@Timon882 4 жыл бұрын
@@yevhenii3904 возбудили, только оно подозрительно буксует третий год. договора... все жильцы выиграли суды, только толку нет, деньги выведены в офшоры
@TheAndreiGavs 5 жыл бұрын
Интересный гость! Опыт, знания и умение рассказать. Спасибо вам!
@erogazx364 4 жыл бұрын
С первого раза не осилишь столько информации...надо минимум раза три смотреть. Отличный выпуск💪🏽
@ariva_pricep_mzsa Жыл бұрын
Кто несколько раз смотрел, ставьте лайк 👍 ❤
@user-yz1xz1wu4v 5 жыл бұрын
Ребята, это самый лучший выпуск!!!
@user-kg8he3ke3s 5 жыл бұрын
Лучшая загрузка на сегодня! Спасибо!
@citycyclemoscow9353 5 жыл бұрын
Какой же крутой выпуск! Респект!
@user-sj9nb7rn8k 5 жыл бұрын
Самый крутой гость! И мысли хорошие и излагает хорошо и с чувством юмора в порядке. Спасибо!
@vadimrebrov7587 5 жыл бұрын
Шикарный выпуск. Спасибо Эдуарду за максимум пользы. Спасибо команде ведущих за то, что дали умному человеку говорить :)
@dmitriykhlopin4267 5 жыл бұрын
Эдуард лучший! На одном дыхании прослушал два с половиной часа.
@Koss750 5 жыл бұрын
Давайте о велоспорте, тренировках, травмах и прочем, будет очень интересно
@Pavel_R8 4 жыл бұрын
Эдуард шикарен!) спасибо вам за выпуск! как же приятно слушать человека увлеченного своим делом. реально надо было брать тетрадку и ручку и записывать) очень много полезной информации.
@usrnam3857 5 жыл бұрын
реально шикарный гость!!! очень информативно
@dunkan_maclaud 5 жыл бұрын
посмотрел на одном дыхании ! мега информативно и интересно! столько полезной инфы это просто клад.
@KwandikeUA 5 жыл бұрын
афигенный выпуск!! спасибо!
@user-dj7pf3nw1u 5 жыл бұрын
Спасибо большое! Очень интересный и полезный выпуск)
@user-sw5kw8pm2p 5 жыл бұрын
Эдуард обладает огромной харизмой! Очень интересный выпуск получился.
@tzmtzm7379 5 жыл бұрын
Спасибо. Классный выпуск. Много информации. Спасибо гостю и ведущим. Очень интересный и увлекающий формат.
@user-wk9ip2ir1n 4 жыл бұрын
Великолепный гость!!! Просто браво. Спасибо вам огромное, ребята.
@gusevrussia 5 жыл бұрын
увидел, что видео идет 2:22 минуты, подумал, что по времени это как полнометражный фильм, о чем можно столько говорить, по факту досматривал с одним открытым глазом, не мог оторваться))) спасибо, парни, и Эдуарду. очень очень много для себя вынес!
@user-fq6cu4zl6j 5 жыл бұрын
Выпуск потрясающий!
@MrNefinger 5 жыл бұрын
Получил огромное удовольствие, узнал много нового. Огромная благодарность за такого фантастического собеседника на спортивную тему. Вам удачи!
@HuHg3a 5 жыл бұрын
Спасибо большое! Весьма интересно!
@user-yk7ey2np6m 5 жыл бұрын
Ребятки из "Бег вреден" это лучший выпуск за всю историю канала, Эдуард просто красавчик, с полной отдачей рассказывал про очень интересные моменты) так держать мужики, спасибо Вам за такой познавательный контент, а Эдуарду Безуглову огромное уважение, профи!)
@alenlon8385 3 жыл бұрын
Обязательно пересмотрю и не раз. Выпуск просто потрясающий. Ёмко, доступно и кратко о немаловажном, о здоровье
@user-qy1uc8tw5l 5 жыл бұрын
Приятный парень! Очень интересно его слушать
@bogdansiromashenko2818 5 жыл бұрын
спасибо огромное,выпуск супер,информация очень нужная и полезная,без лишней воды. СПАСИБО!
@user-hi2er8vi5m 5 жыл бұрын
Отличный выпуск👍🏻Все грамотно и просто объяснил
@marinachernoskulova2192 3 жыл бұрын
Спасибо огромное каналу Бег вреден за полезную информацию. Я прям подсела на вашу углеводную загрузку. Рекомендация всем новичкам в беге смотреть ваш канал.
@violetslon 5 жыл бұрын
Шикарный собеседник! Огромное колво инфы донесённой доступно, доходчиво! Бедный Алёша даж не успевал шутить, а если и шутил, то его не замечали ) PS И да, Эдуард шутит лучше 😅
@belwer3187 3 жыл бұрын
Спасибо за эфир, очень интересно!😉
@SuddenV 4 жыл бұрын
Как же много инфы! Эдуард Безуглов очень просто, и понятно говорит, ощущение что стрим можно было проводить бесконечно!
@kirique 5 жыл бұрын
Хороший выпуск! Лойс влепил)
@ilyabron1 5 жыл бұрын
Очень интересно! Спасибо
@user-ed9bd6to5g 5 жыл бұрын
Эдуард четко знает какие колеса выпить чтоб результат был) любителей не проверяют)👍
@user-uz1vs4pm9d Жыл бұрын
Офигенный чувак я больше половиныправда не расслышал, но при повторе разберу и запомню его советы.
@user-un9hl6dd3r 5 жыл бұрын
Плавание, пож-та ещё!!! Выпуск просто бомба, спасибо!
@kjhvhfv 5 жыл бұрын
Отличный разговор, отличный собеседник. Спасибо!
@slyst8550 5 жыл бұрын
Мега крутой и полезный выпуск ! Ставим лайк, кто перематывал и заново смотрел )
@yandmailru 5 жыл бұрын
класс, с каждым выпуском всё интереснее и интереснее
@ivansolodkov5472 5 жыл бұрын
Отличный собеседник, очень хорошо объясняет.
@MrDmiva 5 жыл бұрын
Отлично и познавательно. Спасибо!
@MironTema 5 жыл бұрын
Очень информативный выпуск, получил много полезной информации. Явно буду пересматривать для лучшего усвоения. Гость крутой, в своей теме как рыба в воде. Ребята, спасибо за полезные выпуски. Ждём еще много интересных гостей.
@MrTamerLAN- 5 жыл бұрын
Огонь выпуск 🔥
@msrusdickinson 5 жыл бұрын
Спасибо! Интересный гость!
@baizhank 5 жыл бұрын
просто супер информативный и полезный выпуск! Эдуард - очень думающий и имеющий большой опыт и знания врач! побольше таких людей приглашайте!!!
@alan33333d 5 жыл бұрын
Шикарный выпуск 💪🏻
@user-ec5vk3tf5y 5 жыл бұрын
Потрясающий эфир, ждал неделю, пока выдастся время посмотреть полностью, и не зря. Обязательно пересмотрю, и не раз. Спасибо, Эдуард, и "ребята". После Искандера были сомнения, что сможете поддерживать такой уровень трансляции, но этим эфиром вы его подняли на какой-то небесный уровень :-) Эдуард, зачитывался вами ещё на скиспорте :-)
@vladbezumov 4 жыл бұрын
Очень интересный гость ! Спасибо Удивляет как он при весе 95-98 кг может бегать из 3х!? И как при этом он продолжает выступать и не травмироваться !? Что делает для постановления !? Какую может быть профилактику для суставов !? Массажи ? Посещение остеопата? Какие кроссовки использует при своём весе , с какой амортизацией ? @Eduard Bezuglov
@user-dx9ik3ue3n 4 жыл бұрын
Супер видос! Ребят, смотрю, оторваться не могу!)))
@KoIIIMAP 5 жыл бұрын
Отличное видео!!! Спасибо Вам, очень интересный гость.
@davidkurinnyi2063 4 жыл бұрын
Классный гость ! Классный формат ! Уютно и по домашнему 👍 Очень понравилось.
@klem4ify 5 жыл бұрын
Крутой выпуск, спасибо!
@usrnam3857 5 жыл бұрын
большое спасибо !!
@sotnik000 5 жыл бұрын
Огонь! Супер эфир!
@aleksandrsuvorov7164 5 жыл бұрын
Спасибо, очень интересно! Ташу привет!
@yanabez_ 4 жыл бұрын
Какой крутой выпуск! Смотрю через время второй раз)
@user-qy1zw6fo9x 5 жыл бұрын
Встреча просто огонь!
@turnovsky78 4 жыл бұрын
Лучший ролик серии! Спасибо ребятам и Эдуарду!
@dmitriysport 5 жыл бұрын
посмотрел (послушал) с удовольствием!
@daincube 5 жыл бұрын
Топ выпуск, зовите Эдуарда еще
@digirati22 5 жыл бұрын
Топ-гость, топ-ведущие, топ-контент.... бег по-прежнему вреден... браво
@305quartz 3 жыл бұрын
Большущее спасибо за интересный и информативный выпуск
@user-gx8sh1qh8s 5 жыл бұрын
Очень интересный выпуск. Многое для себя отметил. Спасибо.
@user-iz1xk9hu2l 4 жыл бұрын
Отличный выпуск! Очень и очень информативно! Спасибо!
@igorchernakov6432 5 жыл бұрын
Очень интересно и полезно👍
@gatiskruze6857 5 жыл бұрын
Первый раз прослушал выпуск два раза
@suoruus 4 жыл бұрын
Спасибо!
@user-xs8pr2id5b 5 жыл бұрын
Очень интересный гость!!!! Спасибо Пригласите ещё раз... есть миллион тем которые он не раскрыл
@krugerf7z899 3 жыл бұрын
Офигенно!!! Просто огонь!!!
@ekaterinazarubina6427 3 жыл бұрын
Очень интересный гость, выпуск. Спасибо!
@yakiv 5 жыл бұрын
Давайте еще с Эдуардом выпуск!
@83ptel 4 жыл бұрын
Я на велосипеде-то 4 18 не езжу 😂 Спасибо, очень содержательная беседа, даже не про спорт, а хотя бы даже просто про жизнь, про витамины и подобное 👍
@coffeemakerPatidancer 4 жыл бұрын
Супер видео, информативно, культурно, качественно снято! Спасибо.
@user-hc6lt4fu9y 4 жыл бұрын
побольше таких людей приглашайте,
@azamatzh 5 жыл бұрын
Отличный эфир! Спасибо большое за канал и интересных гостей. Если говорить о гостях, рекомендовал бы попробовать пригласить Александра Винокурова, велогонщика и генерального менеджера велокоманды "Астана". Он в последнее время тоже занялся триатлоном, участвовал в чемпионате на Кона и других стартах. Не знаю как его поймать и найти, но полагаю, что он может очень много интересного рассказать о велоспорте и триатлоне.
@fgroup2972 3 жыл бұрын
очень полезный и интересный выпуск . Спасибо
@romanzonov7252 4 жыл бұрын
супер выпуск! на повтор 100%
@antonyglushenko976 5 жыл бұрын
Полезнятина! Интереснейшая! Еще!
@user-yk7ey2np6m 5 жыл бұрын
А еще прикольно было бы, если после углеводной загрузки на следующий день, вы объявляли где состоится забег и приглашали вместе с собой побегать, таким образом можно было бы привлечь еще немалое количество людей в бег, которым просто интересно смотреть ваш контент и при этом появиться возможность познакомиться с вами лично и рассказать друзьям, а друзья диузьям) не зря "сарафанное радио" один из самых надежных маркетинговых инструментов) а эьи совместные пробежки будут типа встречи с подписчиками, ведь без этого рост подписчиков сильно тормозится) ну и есть здесь кончно шкурный интерес, я бы тоже хотел поучаствовать в после просмотра угловодной загрузки на следующий день присоединиться к пробежке и обсудить насущные темы)
@user-lf4sz1ci5e 3 жыл бұрын
Вообще огонь! Чувак разложил и фут и бег идеально
@rkt4984 5 жыл бұрын
Ваш лучший выпуск
@arkichek6334 5 жыл бұрын
Пригласите Дмитрия Митяева. Очень интересно послушать про ультра дистанции скайраннинга и как они выживают на таких расстояниях и перепадах!
@MultiSuperAnton 5 жыл бұрын
Согласен! При чем это русский бегун, который в топе мира на забегах
@ilyakozlov9230 5 жыл бұрын
Ну очень интересно! жаль опять проспал прямой эфир :( Привет из Вьетнамского Ханоя!
@nikolayminakov9239 4 жыл бұрын
Очень полезное видео
@pulsepro7528 5 жыл бұрын
Мы здесь, чтобы победить.
@skver13 4 жыл бұрын
Самый интересный выпуск!
@milykh 5 жыл бұрын
Спасибо за выпуск. Сделайте , пожалуйста , выпуск про ультра трейла и скай раннинг
@user-of3yj2wy5m 3 жыл бұрын
Шикарный выпуск
@sergtk3371 5 жыл бұрын
По поводу ссылок на действие милдроната. Вот две работы описывающие увеличение выносливости, адаптации к нагрузкам, активности ЦНС, стрессоустойчивости у спортсменов после приема милдроната: Kakhabrishvili Z., Chabashvili N., Akhalkatsi V., Skhirtladze T., Chutkerashvili T.. Mildronate effect on physical working capacity among highly qualified judokas. Ann. Biomed. Res. Edu. 2002, 2, 551. Dzintare M., Kalvins I.. Mildronate increases aerobic capabilities of athletes through carnitine‐lowering effect. Curr. Issues New Ideas Sport Sci. 2012, 5, 59.
@user-eb5po8ib8z 5 жыл бұрын
Serg Tk ждём ответа Эдуарда
@eduardbezuglov3317 5 жыл бұрын
Ответить про работу проведённую на семи грузинских дзюдоистах без контрольной группы, рандомизации и какой-либо статистической обработки?) Давайте, не будем такие работы обсуждать)))
@sergtk3371 5 жыл бұрын
@@eduardbezuglov3317 OK. Логику WADA можно проиллюстрировать следующей аналогией: что бы установить токсическое действие средства для чистки труб нет необходимости проводить рандомизированное, кагортное и т.п. исследование, достаточно знать, что компоненты средства токсичны. Таким образом, если Милдронат активизирует метаболизм тканей сердца, что достоверно доказано, то его можно рассматривать, как стимулятор.
@eduardbezuglov3317 5 жыл бұрын
Основными факторами риска преждевременной смертности от заболеваний сердечно-сосудистой системы являются высокие АД, холестерин , курение и ожирение, и, соответсвенно, обратные параметры полезны для миокарда ( и они не запрещены ВАДА) . Так что лучше мельдония работают нормальные все, АД и уровень холестерина, а также некурение- и они не запрещены ))
@akhmetovandrey3510 5 жыл бұрын
Огромное спасибо за выпуск! Плотность полезной информации, действительно, невероятная! Эдуарду большое спасибо за то, что так доступно прояснил многие вопросы и расставил правильно акценты именно для любителей. А ребятам, - что классно раскрыли гостя, дали говорить именно ему. Пимер со справкой, к большому сожалению, уверен, знаком почти каждому любителю, - когда тебе говорят, что с пульсом 43 тебе дорога в кардиореанимацию, а не на марафон... Из пожеланий, - стоит добавить тайм - коды. Развивайтесь, ждем ваши выпуски и интересных гостей! facebook.com/andrey.akhmetov.7
@user-mv7xw3mb3g 5 жыл бұрын
Очень интересный выпуск, много полезной информации. было бы очень круто, если бы получилось, тайм-код к нему прикрутить :)
@subscriber9158 4 жыл бұрын
Брат Виталий пробежал вчера Москву за 2:35:54 - 27 результат из всех!)
Группа Компаний ЭФКО
Рет қаралды 7 М.
Diana Belitskay
Рет қаралды 28 МЛН
BBDOGroup
Рет қаралды 3,6 М.
Бег Вреден live
Рет қаралды 71 М.
Бег Вреден
Рет қаралды 140 М.
Поволжский университет спорта и туризма
Рет қаралды 479
Football King
Рет қаралды 1,7 МЛН
Slicx7
Рет қаралды 6 МЛН