بگو بیش‌فعالی بدون اینکه بگی بیش‌فعالی!

Рет қаралды 4,436

Күн бұрын

توی این ویدئو که برگرفته از کانال how to adhd هست، خانم جسیکا مک‌کیب از جامعه بزرگ adhd هایی که میشناخته خواسته به چیزهایی که قبل از تشخیص adhd شون اذیتشون میکرده و بعدا فهمیده‌ن ممکنه adhd شون درش نقشی داشته اشاره کنن.
00:00 اینترو
00:29 توییت اول: توی انجام کارهای روزمره ....
02:08 توییت دوم: عدم درک عمیق بعد زمان ..
02:34 مشکلات بیش‌فعالهای باهوش
03:36 توییت سوم: توی مهمونیهای خانوادگی یه گوشه مینشستم...
04:30 توییت چهارم: فکر میکردم بقیه از من بدشون میاد...
05:57 توییت پنجم: مامانم دائم میگفت چرا جفتمونو خلاص نمیکنی...
07:03 توییت ششم: فقط وقتی میرفتم دستشویی که اوضاع اورژانسی شده بود...
08:33 توییت هفتم: معلمها منو به عنوان آینه عبرت نشون میدادن...
09:52 توییت هشتم: وسط بازیهای نشستنی ...
10:05 توییت نهم: توی حرف زدنم دائم میپریدم به موضوعات مختلف...
10:27 توییت دهم: نمراتم خوب بود اما شلخته بودم...
10:47 حرف آخر
اما یادمون باشه این مشکلات توی adhd ها شایع بوده اما اینها نشونه های adhd نیستن.
ویدئوی علائم📺 adhd :📺
• چطور بفهمیم که آیا اخت...
باعث افتخاره اگر من رو در توییتر و اینستاگرم و یا لینکداین هم دنبال کنید.
اینستاگرم:
📸📸📸 / 📸📸📸
توییتر:
🐦🐦🐦 / danialnikp 🐦🐦🐦
لینکداین:
‫🔷‫🔷‫🔷 / danialnikp 🔷‫🔷‫🔷‫
‫من سعی میکنم حداقل هر دو هفته، ویدئو و یا مقاله‌ای در رابطه با سلامت روان، افزایش بهره‌وری و یا ADHD منتشر کنم.
اگر به نظرتون این ویدئو مفید بود، احتمالا از ویدئو های زیر هم خوشتون بیاد:
۱۲ نکته مهم در رابطه با کودک بیش‌فعال:
• ۱۲ نکته حیاتی که پدرما...
💯💯💯ویدیوهایی که توصیه میشه قبل از این ویدیو ببینید:💯💯💯
1️⃣اختلال کم‌توجهی و بیش فعالی چیه و چرا باید جدی گرفته بشه؟
• بیش فعالی چیه؟ چه خطرا...
2️⃣چطور بفهمیم بیش‌فعالیم یا نه؟
• چطور بفهمیم که آیا اخت...
3️⃣همه چیز در رابطه با داروهای بیش‌فعالی (چند نوعن؟ چه عوارضی دارن؟ آیا باید تا آخر عمر دارو مصرف کنیم؟)
• داروهای بیش فعالی مضرن...
4️⃣چرا هدف‌گذاریو شروع نمیکنم چون میترسم وسط راه ولش کنم؟؟
• هیچ کاریو شروع نمیکنم ...
5️⃣آموزش برنامه ریزی بولت ژورنالینگ به روش رولینگ ویکلی (روشی که توسط یک بیش‌فعال اما برای همه ساخته شده)
• آموزش برنامه ریزی بولت...
6️⃣قسمت اول مشکلات روابط و اختلال کم‌توجهی‌بیش‌فعالی (کیک سه طبقه مشکلات)
• چطور بیش‌فعالی روابط ...
7️⃣قسمت دوم از مشکلات روابط (مشکلاتی که پارتنرهای ما باهاش روبرو میشن)
• انگار دارم با یه بچه ز...
8️⃣قسمت آخر از مشکلات روابط (پنچ استراتژی برای حل این مشکلات)
• ...با کوچکترین انتقاد ...
9️⃣چرا انگیزه توی ما اینقدر بالا و پایین میشه؟؟
• چرا ما بیش‌فعالها کم ا...
🔟ده نقطه قوت ما
• سیصد درصد احتمال بیشتر...
منبع این ویدئو:
• Tell Me You Have ADHD ...

Пікірлер: 155

@aboutmymentality 9 ай бұрын

انگار می‌تونستم و انجام نمی‌دادم....روزی صد بار این جمله میومد تو ذهنم💔💔💔

@flynoqte9991 9 ай бұрын

چقدر دنبال یه اصطلاح میگشتم تا بتونه عدم درک زمانو تعریف کنه.. کور زمانی بهترین چیزی بود که شنیدم. دقیقا مثل یه ادم کور که نمیدونه داره کجا میره و یا ته این راهی که میره چی میشه

@Daniaal 9 ай бұрын

مرسی😅 ترجمه من‌درآوردی خودم بود از کلمه‌ی TimeBlind 😅

@_unknownrfe 9 ай бұрын

خدای من. انگار دارم در جهت مخالف یه رودخونه شنا میکنم. کلی از انرژی و زمانم تلف میشه. کنکور دارم وانگار یه دستم کتابه یه دست دیگم شمشمیر و در حال مبارزه با افکار. گاهی وقتا به یه جا خیره میشم و غرق میشم توی فکرام و به خودم میام میبینم چندین ساعت گذشته. تو همون حالت ری اکشن هم دارم به افکارم. میخندم, گریه میکنم, عصبانی میشم, حرف میزنم. درسم خوب بود ولی خیلی از همین نمرات خوب رو توی زنگ تفریح های قبل امتحان میخوندم:)اورژانسی ترین حالت ممکن. از وقتی یادمه اوضاع ذهنم همینه ولی الان که مجبور شدم روزانه چندین و چند ساعت بخونم واقعا میفهمم یه جای کار میلنگه. تا الان فکر میکردم همه همینن و فقط من بی عرضم. هرچی تحقیق کردم در مورد ای دی اچ دی انگار یکی داره منو تعریف میکنه. الان باید برم پیش روانپزشک؟ دارو و درمانی هست سریع اثر کنه؟ من واقعا نمیتونم یک سال دیگه از کنکورمو هم هدر کنم.

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام اگر دلیل adhd باشه میتونه خیلی زود به درمان دارویی جواب بده البته که در هر صورت باید زمان بدید به داروها و دزهای مختلف تا به داروی مناسب برسید برای دارو باید به روانپزشک مراجعه کنید

@arikoori6258 Ай бұрын

منم دقیقا همینم از هفته قبل سر امتحانام کلافه شدم بلاخاره دلو زدم به دریا و رفتم روانپزشک و برام داروشو نوشت و واقعااز کری که کردم راضیم و نمیدونم چرا مراجعه نمیکردم

@hoomanshaban7453 Ай бұрын

@@Daniaalk

@flynoqte9991 9 ай бұрын

یادمه وقتی پشت کنکور درس میخوندم و هنوز تشخیص نگرفته بودم از دکتر روزی ده ساعت از هفت صبح مطالعه داشتم و بازدهیم نصف این زمانی که میذاشتمم نبود! فکر میکردم کند ذهنم یا خنگم یا هرچیزی ولی فقط مشکلم عدم تمرکز بود و باید روش خودمو واسه مطالعه ابداع میکردم... خداروشکر اون روزای تاریک تموم شدن.

@Daniaal 9 ай бұрын

بدترین روزای زندگیم روزای تحصیلم بود... کاملا میفهممت

@fatemeh.sadeghi 8 ай бұрын

سلام ببخشید من یه پشت کنکوری هستم دو روزه متوجه احتمال داشتن بیماری بیش فعالی شدم میتونم بگم بالغ بر ۹۰درصد علائمش رو دارم هر چی بیشتر در موردش میخونم بیشتر احتمال این بیماری رو میدم میشه بهم بگین چه دکتری رفتین؟چه روش مطالعه رو انجام دادین ؟ خیلی بهم کمک میکنید ❤

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام باید پیش دکتر روانپزشک برید. البته روانشناس هم میتونه تشخیص بده اما اگر نیاز به تجویز دارو باشه فقط بر عهده روانپزشک هست. در رابطه با روشهای مطالعه هم متدهای متفاوتی هست اما در رابطه با پامودورو سرچ کنید امیدوارم بتونه کمک کنه

@fatemeh.sadeghi 8 ай бұрын

@@Daniaal من کانالتون فالو کردم خیلی ممنون حتما میرم پیش روانشناس البته اگه بتونم خونواده رو راضی کنم مرسی از حرفاتون❤️❤️

@Daniaal 8 ай бұрын

@@fatemeh.sadeghi مرسی از شما آره خانواده ها خیلی وقتها مقاومت میکنن توصیه میکنم اگه میتونین خودتون پیگیر بشین 😅

@f.kh...433 8 ай бұрын

احساس میکنم تا الان هیچ ویدئویی توی یوتوب و اینستا انقدر برام قابل لمس نبوده و فهمیدم چقدر از مشکلات و درگیریهام با خودم در واقع مربوط به adhd بوده و من فکرشم نمیکردم واقعا ممنونم ازتون❤️❤️❤️

@Daniaal 8 ай бұрын

من ممنونم از کامنت دلگرم کننده‌تون🌹 خیلی خوشحالم اگه تونسته باشم کمکی بکنم مرسی 🌹

@masoudrahmani9164 Ай бұрын

نه تنها هیچ کس بلکه هیچ چیزی انقدر به من لطف نداشته که تو و امسال تو داشتی

@aboutmymentality 9 ай бұрын

خیلی ناراحتم که چقدر این سال ها سختی کشیدم و سرزنش شدم توسط خودم و بقیه🤌🏻 از طرفی هم خوشحالم که توی ۲۰ سالگیم فهمیدم و دیرتر از این نشده بود...

@Daniaal 9 ай бұрын

آره ۲۰ عالیه من حتی خوشحالم تو ۳۰ فهمیدم 😅 اونقدری که توی این چند سال پیشرفت داشتم توی کل سالهای قبلش نداشتم پس نگران نباش زمان برای ما خطی نیست چیزی که دوس داریو پیگیر باش

@masoudrahmani9164 Ай бұрын

من اما تو چهل سالگی تازه فهمیدم امیدوارم بتونم اول پسرم بعد خودم رو نجات بدم

@pshtiwan 3 ай бұрын

پر محتوا و عالی بود، ممنون 👌

@Daniaal 3 ай бұрын

لطف دارین خوشحالم که به نظرتون مفید بوده🌹

@mohammadaminshokrollahi9285 15 күн бұрын

من تازه این پیداتون کردم عالی هستین لطفا ادامه بدین

@iliyahamedani277 9 ай бұрын

ممنونم از پست خوبتون و خیلی خوشحالم که با کانال شما اشنا شدم

@Daniaal 9 ай бұрын

خواهش میکنم. باعث افتخاره 😊🌹

@nargessistany8755 6 ай бұрын

تک تک مشکلاتی بود که هر روز و کل عمرم باهاش جنگیدم و هرچی سعی کردم به بقیه بگم درک من و انرژی که من باید برای این مشکلات بزارم با سما خیلی فرق داره همیشه فقط به بی‌نظمی، حواس پرتی، عدم علاقه و پشتکار محکوم شدم

@Daniaal 6 ай бұрын

کاملا میفهمم...🌹

@aboutmymentality 9 ай бұрын

وای حرف هاتون چققققدر باعث شد حس کنم بالاخره یه نفر درک میکنه من چی کشیدم😪

@Daniaal 9 ай бұрын

تعدادمون زیاده ولی همه‌مون فکر میکنیم تنهاییم 🥲

@aboutmymentality 9 ай бұрын

چقدر خوب که ویدئو آپلود کردید🌸

@Daniaal 9 ай бұрын

مرسی فاطمه‌ی عزیز🌹🙏🏾

@AramSeresht 2 ай бұрын

Your video editing is perfectly suitable for individuals with ADHD. I didn't need to double the speed or skip ahead until the end, also, thanks to the valuable content you provided.

@angelro1341 4 ай бұрын

درود عرض ادب ، الآن 38سالمه تو درس بهترین بودم ، چپ دست ، مهمترین مشکلی که الآن دارم گذر زمانه!!!!! یهو بخودم میام چندین و چند سال رد شده! انرژی بیش از حد! تا دقیقه 90 کارها و به تعویق میندازم! ایکاش ایکاش تا قبل دیپلم با نظریه نسبیت عام و خاص انیشتین آشنا میشدم! وهرارتا مشکل دیگه...، پاینده باشید 🙏🇮🇷

@Daniaal 4 ай бұрын

این مشکل گذر زمان شاید بزرگترین مشکل خود منم باشه... حتما بیشتر بهش میپردازم🌹

@angelro1341 4 ай бұрын

عرض ادب ، شاید مسخره بنظر بیاد ،اما یطرف مشکلم اینه: اصلاً من برا چه هدفی خلق شدم؟ اینجا چه میکنم؟ بااین سرعت گردش زمین دور خودش! بعد چرخش با سرعتی بیشتر وجهتی دیگه کل سیارات منظومه مون شمسی دور خورشید! بدترش چرخش همه ستاره‌ها تو کهکشان مون دور سیاه چاله کهکشان مون (راه شیری)! همینجوری رو به جلو ... تاکجا به کدوم مقصد ؟!؟!!؟!؟! این بسط تاکجا ادامه داره ؟ جدا از علاقه شخصیم به نجوم حداقل هفته ای چند ساعت بااین افکار درگیرم! انگار از کما اومدم بیرون...😔😔😔(گاهی اوقات میگم ایخدا بااینکه هنوز هیچی نمی‌دونم ،اما اگه بنابه پنهان موندن جواب این سوالاته چرا گذاشتی خطور کنه به ذهنم؟!؟!؟

@niayeshAsghari 3 ай бұрын

چقدر همه چیز ویدیوتون خوب بود / عالی خسته نباشید

@matiwhatami3874 9 ай бұрын

یه دوستی داشتم همیشه بهم میگفت تو اینهمه استعداد داری واسه هر کاری ولی همیشه باید یکی پشت سرت باشه وهولت بده تا استارت اون کاررو بزنی، من بدون یه دوست یا آشنا نه پا تو اداره ای میزاشتم نه دکتر الان هم که توی آلمان که یه کشور با حداکثر روند بروکراسی و نظم مدار گرفتار شدم 😅تصور کنید چه میکشم، صبح بلند شدن و تمرکز روی یک چیز و کارهارو به موقع انجام ندادن و جریمه برای دیر کرد پرداخت قسط یا خود جریمه از کمترین اتفاقات عذاب آوری هستند که هنوز با چهل ویک سال عمر نتونستم از پسش بر بیام ومهم تراز همه اینکه نمیتونم یک جای ثابت کار کنم زود خسته کننده میشه برام و..... احساس می‌کنم دارم با کلی عوامل نامرئی که انرژیم رو می‌گیرند ونمیزارن کاری رو که میدونم باید انجامش بدم رو انجام بدم! مدام در حال جَنگم 😅گرفتاری شدیم

@Daniaal 8 ай бұрын

دقیقا استارت زدن (حتی کارهایی که دوسشون داریم) برامون بسیاااار سخته و معمولا نیاز به فشار بیرونی داریم 😅 آقا ۴۱ سال که سنی نیس پیگیر درمان باشید ممکنه دارو بتونه خیلی کمکتون کنه🌹

@MrezaEbadi 3 ай бұрын

مرسی که محتوای کمک کننده تولید میکنی ❤ دمت گرم واقعا

@flynoqte9991 9 ай бұрын

بابت این ویدئو ازت تشکر میکنم دانیال جان، احساس تنهایی و درک نشدن از طرف بقیه رو کمتر حس میکنم حالا ❤

@Daniaal 9 ай бұрын

مرسی از لطفت متاسفانه با اینکه زیادیم اما همه‌مون احساس تنهایی میکنیم اصلا جیزی که انگیزه داد تا این ویدئوها رو بسازم همین بود که همو پیدا کنیم🌹

@nargesnyny 9 ай бұрын

چقدر خوشحالم دوباره برگشتید❤

@Daniaal 9 ай бұрын

ممنونم از لطفتون😊🌹

@shadinouri8439 Ай бұрын

من از 20 سالگی به بعد مشکلات حافظه و سعی برای پیدا کردن کلمه مناسب در زمان صحبت کردن هم پیدا کردم! یعنی قبل از 20 سالگی مشکلات حافظه به این صورت نداشتم، قشنگ قبل و بعد این مشکل یادمه اینقدر تاثیر گذار بوده

@Juliememories 4 ай бұрын

ممنون از ویدیوهای آموزنده تان.

@Daniaal 4 ай бұрын

خواهش میکنم🌹🌹🌹

@masoudrahmani9164 Ай бұрын

ادامه ادامه بده داداش رفیق با این کلیپا همه دردام زنده شد دردایی که کسی نمیفهمید باید برای ما دهه محرم بزارن وبرای ما گریه کنن هرچی برمیگردم به عقب بیشتر به این نتیجه میرسم که مظلوم واقعی ماییم ،مظلومی که حتی خدا هم دلش به حالشون نسوخت

@barfhayezagros9092 9 ай бұрын

خیلی سخته ممنون از شما❤

@Daniaal 9 ай бұрын

کاملا میفهمم... امیدوارم بتونید کنار بیاید باهاش 🌹

@asmaparinezhad8077 8 ай бұрын

ممنون از کانال خوبتون لطفا درباره شنیدن جواب رد و حساسیت adhd ویدئو بسازید

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام. ممنونم از محبتتون. چشم حتما 🌹

@armita_eghbali 9 ай бұрын

واقعا ویدیو های سازنده‌ای دارین من بار ویدئوتون خودم رو بیشتر می‌شناسم!!!لطفا ادامه بدین 💙

@Daniaal 8 ай бұрын

مرسی از لطفتون حتما همه تلاشمو میکنم 😊🌹

@mrx1918 Ай бұрын

Great

@AmirAnsari-zj5vl 8 ай бұрын

دانیال جان اول از همه باید بگم خوش برگشتی، دلمون خیلی تنگت بود پسر. دوم ازت ممنونم بابت تولید این محتوا، واقعا جامعه ما نیاز داره این رو بپذیره که ADHD هم مثل مثالی که زدی (تار دیدن) یه موضوعیه که مستلزم پیگیری، درمان و در صورت نیاز مصرف دارو هستش. مغز آدم هم مثل دست و پا و چشم و هر اندام دیگه ممکنه صحیح کار نکنه و نیاز به درمان داشته باشه. پاینده باشی و دوپامین مغزت تنظیم باشه همیشه. 😊

@Daniaal 8 ай бұрын

مرسی امیر عزیزم ممنون از لطفت دقیقا همینه و امیدوارم روزی بهش برسیم🌹🌹🌹

@z.m2552 5 ай бұрын

بخدا الانه که گریه کنه یادمه یه عده بم میگفتن دو قطبی مودی بلا تکلیف بی اراده از یور از ته دلم میخواستم درس بخونم موفق باشم از یور دیگه انگار یچی نمیذاره شروع میکنم میبینم دارم تو یوتیوب کیلیپ سیاسی میبینم 😭😭😭😭تایم مشاوره آنلاین را روان پزشک گرفتم امیدوارم موثر باشه خدا خیرتون بده شاید تا آخر عمر زجر میکشیدم شایدم بد سومین کنکورم خودمو از زندگی خلاص میکردم امیدوارم نتیجه کار خوبتون رو تو زندگی ببینید

@Daniaal 5 ай бұрын

مرسی از محبتتون امیدوارم حالتون هر روز از روز قبل بهتر بشه با پیگیری قطعا خیلی از این مشکلات حل یا حداقلی میشه

@autumn_al 4 ай бұрын

افرادی که مطالعه روانشناسی ندارن و به این هم که تا نمیدونی نظر نده هم اعتقادی ندارن مخرب ترین افراد جامعه رو تشکیل میدن جزو تاکستیک ترین آدم ها حساب میشن... ولی بد ترش اینه که فرد انقد اطرافش فقط افراد این مدلی بودن که انقد شنیده خودش هم به این انگ ها و برچسبایی بدون ذره ای دانش روانشناسی بهش نسبت داده شده باور پیدا کنه...💔 متاسفانه جامعه ما پره از این افراد به نظرم همه ما برای نجات خودمون لازمه روانشناسی مطالعه کنیم(:

@flynoqte9991 9 ай бұрын

به عنوان کسی که بیشفعاله و مقاومت میکنه نسبت به درمان باید بگم من دوبرابر یه ادم عادی مجبورم انرژی صرف کنم ( با قهوه و کافئین زندم) تا به جایی برسم که بقیه بهش میرسن و احساس عدم کفایت هیچوقت دست از سرم برنمیداره.

@Daniaal 9 ай бұрын

منم کافئین خیلی برام مفید بود اما استرسمو زیاد میکنه مصرف زیادش اما اگه برای شما جواب میده خیلی هم عالیه. اون حس عدم کفایتو باید خیلی تلاش کنیم و دائم یادآوری کنیم به خودمون تا بگشاید بتونیم کنار بیایم باهاش

@soudabehjz 9 ай бұрын

همون موقعهایی که این حس سراغت میاد، یادت به مثالی که دانیال زد بیفته کسی که چشمش ضعیفه دلیل اینکه تار میبینه عدم تلاشش نیست بلکه نداشتن عینکه، این چالش یه چالش بیولوژیکیه، چیزی نیست که ما بخوایم خودمونو بابت سرزنش کنیم

@Daniaal 8 ай бұрын

دقیقا 🌹

@dariush1900 9 ай бұрын

You are love❤

@Daniaal 9 ай бұрын

مخلصیم😅🌹

@hudasami6418 4 ай бұрын

وای منم همیشه مشکل زمان دارم!!! همیشه!!!

@Daniaal 3 ай бұрын

کاملا میفهمم🌹

@reyhan963 5 ай бұрын

خیلی خوشحال میشم وقتی راجب این موضوعات به زبون فارسی مطلب بدردبخور میبینم چون خودم فقط راجب ADHD خودم به انگلیسی سرچ میکنم ولی وقتی بخوای برای کسی مثلا خانواده توضیح بدی مشکلت رو اگه اطلاعات کافی به زبان فارسی نباشه خیلی سخت میشه واست کاری کنی درکت کنن(: چیزی که واسه افراد ADHD زیاد پیش میاد کاراشون به حساب بی‌خیالی و تنبلی و بی‌توجهی گذاشته بشه

@Daniaal 4 ай бұрын

مرسی از محبتتون 🌹امیدوارم بچه های بیشتری شروع کنن به تولید (ترجمه) محتوای علمی حول این موضوع

@amirabas8817 5 ай бұрын

خوشحالم که فهمیدم تنها نیستم❤🥲

@Daniaal 5 ай бұрын

قطعا همینطوره 😊

@hichiii8203 9 ай бұрын

مثه همیشه عالی بودی و اینکه جمله اخرت که گفتی پیگیر باش ولی وقتی پیگیری میکنیم بقیه میگن خب سرطان نداری این همه اهمیت میدی و همه چیزو ربط میدی به ADHD😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐دیگه

@Daniaal 9 ай бұрын

ممنونم از لطفت کاملا میفهمم چی میگی. انتظار درک کامل از بقیه نمیشه داشت. حتی خودمون هم خیلی وقتها به خودمون شک میکنیم میگیم نکنه داریم ادا در میاریم. ولی باید پیگرش باشیم. پزشک، بالا بردن اطلاعاتمون و .... لازم نیست برای همه توضیح بدیم تا درکمون کنن چون فاید نداره اما لااقل خودمون به حودمون برسیم

@mahsasaleh7175 3 ай бұрын

خیلی عالی بود، من تازه متوجه شدم این اختلال رو دارم. خوشحالم دونستنش کمک میکنه بتونم راه خل پیدا کنم. خوشحالم چون متوجه شدم تنبل و شلخته و حواس پرت و …. نیستم مرسی که اطلاع رسانی اصولی میکنید

@hudasami6418 4 ай бұрын

سلام آقای دانیال پسر من یک درصد پایینی اینطور هست ولی جالب اینکه احتمالا من هم اینطور هستم🤦😅 ویدیو هاتون خیلی خوبه👍👍👍

@Daniaal 3 ай бұрын

امیدوارم شاد و تندرست باشید کنار هم لطف دارید خوشحالم که به نظرتون مفید اومده🌹

@harvestman9316 9 ай бұрын

دانیال من اکثر ویدئوهات دیدم و می تونم بگم نود درصد چیزایی که میگی در مورد من صدق می کنه 31 سالمه تازه متوجه شدم علت خیلی از اشتباهات زندگیم چی بوده چرا تو انجام دادن بعضی کارها خیلی گیر میکنم چرا ولخرجم چرا زود حوصلم سر میره چرا از حرف های خسته کننده آدمای دیگه بیزارم و... پیش روانپزشک رفتم گفت این بیش فعالی نیست و یک نوع افسردگی هست یه سری دارو مثل آسنترا داد ولی هیچ تغییری در من ایجاد نکرده استدلال دکتر اینه تو اگه بیش فعال بودی پس چور درساتو خوندی موفق شدی ولی با توجه به چیزی که فهمیدم بخاطر هوش بالا موفق شدم وگرنه من همیشه ددلاین ها مجبور به عملم می کنه کاری که لذت نداره تا آخر ادامه نمیدم ولی رو بعضی چیزا خیلی تمرکز دارم

@Daniaal 9 ай бұрын

متاسفانه خوب بودن در تحصیل رو خیلی ها همچنان به معنی بیش‌فعال نبودن میذارن در صورتی که اینطور نیست اصلا. خیلیا پزشکن و بیش‌فعالن. حتی فضانورد بیش‌فعال داریم ربطی به درس نداره

@user-cz8wp6yc2w 9 ай бұрын

از تیکه تیکه این ویدئو میتونم داستان های سخت زندگیم رو بگم . اینکه بیش فعال باشی و بچه باشی و یه بچه نرمال هم به جمع خانواده اضافه بشه و همه برن سمتش این فشار بیش فعالی و ....استرس خییلی زیاد ی داشت .

@Daniaal 9 ай бұрын

من برادر بزرگترم تیزهوشانی بود و همهههه معلما دائم میگفتن مگه تو داداش اون نیستی پس چرا امشقاتو نمینویسییییی😅

@soudabehjz 9 ай бұрын

@@Daniaal 😢🫂

@fam6911 3 ай бұрын

کاش این ویدیو رو والدین بیشتری ببینن

@Daniaal 3 ай бұрын

🌹🌹🌹

@mohammadimaandjavaherian9064 29 күн бұрын

هر روزی مجبورم به خاطر محیط و نظام آموزشی قرص بخورم احساس میکنم زنده نیستم و فقط مث یه موجود نباتی فقط دارم کارایی که نمیفهمم رو انجام میدم😞

@estammadii 6 ай бұрын

خیلی خوبی

@Daniaal 6 ай бұрын

لطف شماس😅🌹

@parvabz270 8 ай бұрын

در بخش برنامه‌ریزی زمانی فک کنم یه فرد ocd بتونه کمک باشه😁 البته ایضا برای خودش هم که یکم از وسواسای فکریش کم بشه❤

@Daniaal 8 ай бұрын

البته اگه شلوغ پلوغیا اذیتش نکنه خیلی 😅❤️

@missMarrry1 5 ай бұрын

من همه این علائم داشتم مخصوصا ولخرجی و کتاب خوندن و پرش افکار و …عجیب غریب خلاصه ادرال خیلی کمکم کرد روزهای که خیلی کاردارم ده میلی گرم روزهای معمولی پنج میلی

@Daniaal 4 ай бұрын

داروهای محرک اگه رومون جواب بده واقعا میتونه مفید باشه🌹

@missMarrry1 4 ай бұрын

@@Daniaal 🙏🌺

@sahradashti6357 7 ай бұрын

عاااالی بود واقعا ای دی اچ دی هارو خییییلی خوب شرح میکنید بی نهایت ممنونم ازتون وقتی حقایق ای دی اچ دی هارو میریزید بیرون نمیدونم چرا استرس میگیرم شاید بخاطر اینه که خودم و فرزندم دچارشیم و البته خیلی بااشتیاق به صحبت هاتون گوش میدم چون درست ودقیق بیان میکنید متشکرم هیچ کس درمورد این اختلال اینقدر با حوصله ومفصل توضیح نمیده انشاالله همیشه شادو سلامت باشید🙏🙏🌷

@Daniaal 7 ай бұрын

مرسی از محبتتون امیدوارم بتونم ادامه بدم و لطفتون رو بی پاسخ نذارم خیلی دلگرمم کردین مرسی

@sahradashti6357 7 ай бұрын

@@Daniaal 🙏🌷

@artabazgame2019 Ай бұрын

❤❤❤❤

@TheAmin1363 8 ай бұрын

مرسی دانیال جان 🌷 ممنون که داری این ویدیوها رو میسازی و من شخصا بعنوان کسی که آسیبها ... دیده از ADHD، تا جاییکه بتونم ویدیوهاتو شِیر میکنم که آگاهی کلی عموم کمی در مورد این مساله وحشتناک بره بالا 👍🌷❤ و خواهش میکنم اگه دوست داشتی در مورد احساس غالب بی عرضگی، بی ارزشی، ناتوانی و یا باورهایی ازین قبیل (ناشی از ADHD) ویدیوی مستقل درست کن و فقط یه اشاره وسط صحبتهات اکتفا نکن چون فکر میکنم هم خیلی اپیدمیک هست در ما و هم درمانش به شدت مهم و تعیین کننده، همچنین در مورد روشهای درمانی خیلی ممنونم دم شما گرم 😊🌷🌻❤❤

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام امین عزیز. خیلی ممنونم از محبتت🌹. چشم حتما. بسیار ایده خوبیه🌹

@TheAmin1363 8 ай бұрын

@@Daniaal فدای شما، ممنون از خودت 🌷🌷❤

@Daniaal 8 ай бұрын

@@TheAmin1363 🌹❤️

@Javad-cg7yd 2 ай бұрын

3:08 من adh دارم مثلا ریاضی های دبیرستان برام ساده با فیزیک ولی عربی با جغرافیا برام خیلی سخته

@fatemeh.sadeghi 8 ай бұрын

سلام خیلی ممنون از ویدیو های عالیتون من باید پیش چه دکتری برم ؟روانشناس یا پزشک مغز و اعصاب ؟کدومش ؟

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام ممنونم از لطفتون هم میتونید پیش روانشناس برید هم روانپزشک ولی توصیه‌ی من روانپزشکه چون اگه دارو نیاز داشته باشید میتونه تجویز کنه

@tinanilipour 2 ай бұрын

من همه علائمو دارم (: ولی اینطوری نیستم ک نتونم یه گوشه بشینم و بیش فعال باشم تو مدرسه هم خیلی تنهام و دوست ندارم با کسی ارتباس بگیرم. رشتم هنره طراحی ک دوسش دارم خیلییی براش وقت میذارم و باحوصله انجامش میدم (از همکلاسیام بهترم هم روحیه هنری هم ذهن خلاق) ولی درسای عمومیم ضعیفه چون اصلا نمیخونم و رو اعتماد بنفسم تاثیر میذاره. ممکنه Adhd داشته باشم؟

@mahdi_aliasgari 9 ай бұрын

دانیال سلام خوبی. من هربار که ویدئوهات رو میدیدم بیشتر پی‌میبردم که منم شاید ADHD دارم. بخاطر همین زیاد تصمیم گرفتم نگاه نکنم و به چشم این نگاه کنم که شاید اینطوری نباشه ولی دارم یواش یواش قانع میشم که دارم. فقط تنها چیزی که هنوز نمیزاره برم پیش متخصص این اعتیاد به ریتالین هست که معتادش میشم. داروهای تاثیرگذار روی مغز و اعصاب، ناخودآگاه بعد از یه مدتی اعتیاد به وجود میارن. اعتیاد نه به سیگار البته بخاطر داشتن نیکوتین میل زیاد پیدا میکنیم نسبت بهش. منظورم اعتیاد به خود داروهای درمان کننده ADHD هست.

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام مهدی عزیز توصیه میکنم حتما ویدئویی که در رابطه با داروهای adhd ساختم رو ببینی شاید جواب خیلی از سوالاتت رو بگیری kzfaq.info/get/bejne/i9dooa993MnUYaM.html

@mahdi_aliasgari 8 ай бұрын

@@Daniaal دمت گرم داداش

@mohammadbahavari5637 9 ай бұрын

خیلی ممنون از لطف و محبت شما ک جانانانه توضیح می‌دهید .آقا دانیال آیا واسه ADHDها سازمانی کانونی جایی یا چیزی هست ک مارو دور هم جمع کنه وبیشتر باهم تیپی هامون آشنا بشیم .من یک ADHDهستم 😊

@Daniaal 8 ай бұрын

والا حداقل توی ایران تا جایی که من میدونم نه🤔 البته یه سری گروههای تلگرامی و .. هست فکر کنم

@parihoseini8819 2 ай бұрын

آخ

@ZahraAbdi-bf7ge 3 ай бұрын

گاهی انقدر به یه موضوع گیر میدم تو مغزم که کلا ارتباطم با دنیای بیرون قطع میشه...مال من شدید شده و به افسردگیم رسید

@zeinabrezai9523 9 ай бұрын

سلام من تازه با شما آشنا شدم وتمام این مشکلات را در کودکی والان دارم تازه متوجه شودم دخترم هم این مشکل را داره آیا پیش فعالی ارثی هست

@Daniaal 9 ай бұрын

سلام. بله یکی از اصلی ترین عواملش ژنتیک هست🌹

@Yegane-vq6gt 4 ай бұрын

با شنیدن صحبت هاتون فهمیدم یک نفر بلاخره پیدا شده که بفهمه چی میکشیم ...

@Daniaal 4 ай бұрын

دقیقا هدف اینکه این کانالو زدم هم همین بود خوشحالم این حسو پیدا کردید اصلا تنها نیستیم :)

@missMarrry1 5 ай бұрын

من هایپر فوکسم مثلا اگر یه نفر ده دقیقه جاروبرقی میکشه برای من سی دقیقه طول میکشه .یا مثلا یکی یه سوپ پنج دقیقه سرهم بندی میکنه برای من سه ساعت طول میکشه .الان ادرال مصرف میکنم تقریبا کارامو انجام میدم ولی به شدت همه چیز رو دقیقه نود انجام میدم .صدا و فکر نو سرم زیاده .هشت تا تا ده تا فکر و ایده هم رمان تو سرمه

@Daniaal 4 ай бұрын

میفهمم... من یه دفتر میذارم کنارم فکرا رو یادداشت میکنم که بعدا بادم نره و این خیلی کمک کرده (در کنار دارو البته)

@missMarrry1 4 ай бұрын

@@Daniaal منم همینطور خود اون داروهای محرک باعث میشه خیلی کارا رو درست انجام بدی 🙏🌺

@mehranhashemkhany-hv2ee 9 ай бұрын

هیشکی به هیچ جاییش نیست که من adhd دارم . دکترا فقط میخوان بچاپن منو . هیچکس به درمانم کمک نمیکنه. دارم مثل شخصیتی گه قدیما داشتم تبدیل به یه misanthrope میشم-_-

@Daniaal 8 ай бұрын

سلام مهران عزیز میتونم درک کنم حالت رو. حرفت کمابیش درسته کسی براش مهم نیست و اگه هم باشه ممکنه خیلی نتونه درک کنه وضع ما رو. اما از درمان ناامید نشو. اگر از پزشکت راضی نیست اونو عوضش کن🌹

@setayeshfirouzi-sy2oy 7 ай бұрын

ببخشید دقیقا برای تشخیص و درمانش باید به کی مراجعه کنم؟میتونید کسیو بهم معرفی کنید؟

@Daniaal 7 ай бұрын

سلام و ارادت. هر روانپزشک معتبری میتونه تشخیص بده... نه متاسفانه من کسیو نمیشناسم🌹

@fatemehghiasi8809 9 ай бұрын

کور زمانی یا فاصله ‌ها رو نمیتونی تشخیص بدی تو رانندگی همیشه فکر میکردم چقدر خنگم😅

@Daniaal 8 ай бұрын

نه این چه حرفیه :))

@medyareisi1122 7 ай бұрын

من به مامان بابام میگم adhd دارم ولی جدی نمیگیرن میگن که حالا می‌برمت دکتر منم هرموقع دوباره ازش صحبت میکنم میگن که تو همش میخای رو خودت ایراد بزاری🗿 اصن نمیتونم به جا بند بشم حرفمو یادم می‌ره خیلی چیزامو جا میزارم یا گم‌ میکنم حتی ی سری عینکمو گم کردم همچیم شلختص ذهنم مث چی آشفته یا بهم ریختست‌ نمیتونم تمرکز کنم مخصوصا سر درس ینی سر کلاس اصلا چیزی نمی‌فهمم باید بیام خونه خودم بخونم وقتی جایی باشم که نتونم کرم بریزم اعصابم خورد میشه مثلا حتما یا باید دست یکیو بگیرم تکون بدم موهای یکیو بکشم با دست روی میز آهنگ بزنم🗿 و صد تا چیز دیگه مثلا امروز موهای میز جلوییهامو‌ بافتم بعد بهم وصلشون کردم تا زنگ بخوره با موهاشون بازی میکردم بعد معلمه اومد گفت دو دقیقه کسیو گره نزن گوش بده نمیتونم نشسته یا خوابیده درس بخونم حتما باید راه برم تا بفهمم یا وقتایی که نمیتونم حرف بزنم یا رو کسی کرم بریزم یا نمیتونم خودمو خالی کنم پامو تکون میدم برگه رو خط خطی میکنم با خودکار بازی میکنم مثل چییی وول‌ میخورمممممم خیلی خیلی وسواسیم‌

@Daniaal 7 ай бұрын

اینکه adhd هستی یا نه تشخیصش با پزشکه اما خیلی از نشونه ها رو داری حتماااا پیگیر شو👌🏾

@z.m2552 5 ай бұрын

من مثلا تو چت انقد پرش فکر گ ایده دارم طرف مقابلم متعجب میشه که دو دیقه پیش داشتی راجع فلان حرف میزدی الان چی داری میگی و خب بهش می‌خندیدیم گاهی میشه من تو خونه رژه میرم و انقد فکرم درگیره دلیل رژه رفتنم رو نمیدونم یا وقتی میرم سر یخچال نمیدونم براچی اومدم سر یخچال

@Daniaal 5 ай бұрын

کاملا میفهمم :))

@ZahraAbdi-bf7ge 3 ай бұрын

منم رژه میرم

@ZahraAbdi-bf7ge 3 ай бұрын

صدای مغزم بلنده 😂

@Parim71 8 ай бұрын

تقریبا بیشتر توییتا رو عمیقا درک کردم و این خیلی بده

@mohamadmortazavi9565 8 ай бұрын

سلام آقا دانیال امکانش تلفنی صحبت کنیم؟

@Daniaal 7 ай бұрын

سلام و عرض ادب. متاسفانه در حال حاضر امکانش نیست. اگر کمکی لز دستم برمیاد در خدمتم

@alirezasf7573 2 ай бұрын

کاش یکی از دستام رو نداشتم ولی بیش فعال نبودم

@masoudrahmani9164 Ай бұрын

واقعا

@barfhayezagros9092 9 ай бұрын

پسرم بیش فعاله خودمم بیش فعالی بزرگسال دارم... از ۲۳ سالگی

@Daniaal 8 ай бұрын

خوبه که شما رو داره که درکش میکنید 🌹

@nasrindavoudi90 6 ай бұрын

من همیشه به شدت خودموسرزنش می کردم که چرا این قدرگیج ،حواس پرت واحمقم😢

@Daniaal 6 ай бұрын

میفهمم... این حس خیلی وقتا بازم بهمون حمله‌ور میشه خودمون باید جلوی این صدای توی مغزمون وایسیم🌹

@nasrindavoudi90 6 ай бұрын

@@Daniaal من یک ماه کمترهست که متوجه مشکلم شدم وهم وقت دکترروانپزشک گرفتم وهم نروفیدبک.واقعا ممنونم ازتون شماکمک بزرگی به من کردید🙏🌷

@Daniaal 6 ай бұрын

چقدر عالی! خیلی خیلی خوشحالم کردین و واقعا روحیه دادین بهم😍🌹 امیدوارم شاد و سلامت باشید🌹

@haniyefarajzade4424 9 ай бұрын

من اصن هنوز شغل درآمد ندارم

@soudabehjz 9 ай бұрын

تو تنها نیستی منم همینطورم🫂

@Daniaal 8 ай бұрын

والا با این وضع مملکت، اصلا به خودتون سخت نگیرید و خودتونو متهم نکنید. اوضاع برای همه داغونه برای ما داغونتر

@soudabehjz 8 ай бұрын

@@Daniaal اوف بر من که ایرانم نیستم 😭

@Daniaal 8 ай бұрын

@@soudabehjz به هر حال مهاجر که هستید 😅 اونم مشکلاتش اگه بیشتر نباشه کمتر نیس 😅

@armita_eghbali 9 ай бұрын

برای هر توییت هی پاز می‌کردم بنویسم:《بخخخدااااا》《دقییییقا》بعد می‌دیدم عه توییت بعدی هم باز مشکله منه!

@Daniaal 8 ай бұрын

کاملا میفهمم :)))

@haniyefarajzade4424 9 ай бұрын

یخورده کند پیش نمیرید؟؟

@Daniaal 8 ай бұрын

باور کنید وقت نمیکنم ولی چشم 😅🌹

@neginrastgu5995 6 ай бұрын

شاید ۱۲ برابر بقیه تلاش میکنی تحقیق میکنی کتاب میخونی برنامه میریزی که بهترین خودت باشی ولی اخر کار اصلا نتیجه ای که میخوای در کار نیست وشاید خانواده ودوستات فک کنند تو سربه هواییی که با این اقدامات واطلاعات به جایی نمیرسی😅🥲🙏🏻❤

@Daniaal 6 ай бұрын

کاملا درسته ... یه جا خوندم که انگار چرخای ماشین ما مربعه و چرخای ماشین بقیه گرد یا انگار ما داریم تو یه مسیری که تا زانو گله راه میریم و بقیه رو زمین خشک... ولی با درمان خیلی وضعیت بهتر میشه خدا رو شکر

@neginrastgu5995 6 ай бұрын

@@Daniaal اره واقعا هربار که این مطلب هارو میخونم گریم میگیره امیدوارم شماها به خیلیا کمک کنید با این اگاه سازی لطفا کتابم معرفی کنید🙏🏻🙏🏻