ভয় ভয় লাগে ? হঠাৎ বুক ধড়ফড়, হাত পা কাঁপা, ঘাম হওয়া, শ্বাসকষ্ট থেকে ৫ মিনিটে মুক্তির উপায় |

Рет қаралды 677,698

8 ай бұрын

ভয় ভয় লাগে ? হঠাৎ বুক ধড়ফড়, হাত পা কাঁপা, ঘাম হওয়া, শ্বাসকষ্ট থেকে ৫ মিনিটে মুক্তির উপায় |
About this video:-
এই ভিডিওর মধ্যে প্যানিক এটাক কি ? এবং প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে অর্থাৎ হঠাৎ করে ভয় লাগা বুক ধড়ফড় হাত পা কাঁপা ঘাম হওয়া নিঃশ্বাস টেনে টেনে নেওয়া থেকে কিভাবে দ্রুত মুক্তি পাবেন - এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়েছে ও সঠিক সমাধান দেওয়া হয়েছে | আশা করছি ভিডিওটি আপনাদের ভালো লাগবে এবং আপনাদের মনের সকল প্রশ্নের সদুত্তর পাবেন | ধন্যবাদ |
Your queries:-
প্যানিক অ্যাটাক থেকে মুক্তির উপায়
প্যানিক এটাক কি?
প্যানিক অ্যাটাক হলে করণীয়
অ্যাংজাইটি দূর করার উপায়
Breathing Exercises for panic attack
Disclaimer:-
You should keep in mind, that all information is based on the collected data and my medical experience. Please consult a doctor before using any medication. Please seek advice from your doctor's with any queries related to your health problem during emergency. Thank you.
[আপনার মনে রাখা উচিত, সমস্ত তথ্য সংগৃহীত তথ্য এবং আমার চিকিৎসা অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। কোন ঔষধ ব্যবহার করার আগে একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন. জরুরি অবস্থার সময় আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কিত যেকোন প্রশ্নের সাথে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ধন্যবাদ.]
√ [ Don't Use Any Medicine Without Doctor Advice ]
Subscribe, Share and like my channel Sebka Health Care to show your support and please press the bell icon to get notification for my next videos.
Thank you.
For Businesses Enquiry:-
Email - sebkatulla0786@gmail.com
#panicattack #sebkahealthcare #bangla #disease #বাংলা #চিকিৎসা #solutions #treatment

Пікірлер: 1 400

@NanditaSarkar-vn3gn Ай бұрын

ডাক্তার তো এমন হওয়া উচিত যার কথা শুনলে অর্ধেক রোগ সেরে যায়❤❤

@m.rahaman5135 8 ай бұрын

আমার মনের কথা বলেছেন। আমি এ ধরনের রোগে ভূগছি ।অসংখ্য ধন্যবাদ ❤

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

ভালো থাকুন ♥️🙏

@raskinchakma 5 ай бұрын

তো এখন কেমন আচেন কি করে বালো হলো আপনার অসুখ টা

@m.rahaman5135 5 ай бұрын

@@raskinchakma ভালো হয়নি

@youtubetech2128 3 ай бұрын

আমি ও

@youtubetech2128 3 ай бұрын

এখন কি অবস্থা

@RayhanAhmed-mu2sy Күн бұрын

আপনার কথা খুবই ভালো লাগলো। আমি এই সমস্যায় আছি অনেক দিন ধরে। সবাই দোয়া করবেন আল্লাহ যেন সুস্থ করে দেয় তাড়াতাড়ি।

@user-ej9um2vy6q 5 ай бұрын

আমি ভুগছি এই কস্টে দিন দিন চিন্তাই সুখে জাচ্ছি😭😭 আল্লাহ মাফ করো প্লিজ

@SajibIslam-bw1mc Ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার আপনাকে অনেক মূল্যবান কথা বলেছেন ভয়-ভীতি রোগে ভুগতেছি বিগত এক বছর ধরে আজকে আপনার ভিডিও দেখে অনেকটা আশা পেলাম ধন্যবাদ স্যার আপনাকে রেজাল্ট জানাবো

@khondokarnayeemulislam 3 ай бұрын

প্রায় এক বছর যাবৎ ভক্ত ছিলাম আজ আমি এটার থেকে বেঁচে গেলাম আল্লাহ আপনাকে শত শত বছর বাঁচিয়ে রাখুক সার

@user-qh7ct7pn6b 2 ай бұрын

কিভাবে

@khondokarnayeemulislam 2 ай бұрын

@@user-qh7ct7pn6b onar Kotha manlei

@aershaduddin8801 Ай бұрын

ভাই আমিও এই সমস্যাই আছি। কি করা যায়

@zaforahmed7119 Ай бұрын

আমি এই সমস্যা ভুগছি অনেক দিন ধরে কিভাবে বের হওয়া যায় ?😢😢

@rasanarasana-yl1yg Ай бұрын

Please bolen na ki vabe ber hoichen

@___SillyBoy 12 күн бұрын

আমিও এই রুগী, ১০১৭ সাল থেকে আমার এটা হঠাৎ হয়েছে, একটা মৃত্যু মানুষ দেখে ‌। আমি এখন আলহামদুলিল্লাহ সুস্থ, কিন্তু আমার ভেতর হঠাৎ হঠাৎ সেই স্মৃতি মনে পড়ে যায়।

@user-xc5xy7th1i 5 ай бұрын

আল্লাহ উনার এই পদ্ধতির উচিলিয়ায় আমাকে পুরো সুস্থ করে দিন🤲🤲🤲😪😪😪সাসকাইভ করলাম❤❤দাদা ধন্যবাদ

@sebkahealthcare 5 ай бұрын

ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ♥️🥀🙏

@sumonamallick362 4 ай бұрын

আমি ও এই সমস্যায় ভুগছি , অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আজ সত্যি ভগবান শ্রীকৃষ্ণের কৃপা তে আপনার এই কথা গুলো জানতে পারলাম 🙏🏻🙏🏻

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊❤

@arianahmedshohan8532 3 ай бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ আমার সমস্যা গুলো সব আপনার কথার সাথে মিল রয়েছে। আমি চেষ্টা করবো এক্সে সাইজ করার বাকি টা আল্লাহ যদি আমাকে সুস্হতা দান করে🤲। অনেক উপক্রিত হলাম। ধন্যবাদ

@user-rm9yj3wl9c Күн бұрын

আল্লাহ তুমি আমাকে বই থেকে বাঁচাও জেনে কাজ কখনোই না আসে মনের ভিতরে ভালো কাজের পথে চলাও এবং হেদায়েত দান করো আমারে আমিন আমিন

@manikchandradas4916 5 ай бұрын

স্যার আমি 3 বৎসর থেকে এই রোগে ভুগছি । ধন্যবাদ স্যার 🙏🙏🙏

@451f9 3 ай бұрын

apnar bortoman obosta kmon? ki ki chikitsa niechen?

@user-mw8dg9gz7e 7 ай бұрын

আমি নিজেও এই সমস্যায় ভুগছি এক বছর ধরে ,কত ডাক্তার আর কত টেস্ট করল কিন্তু কোনো প্রবলেম পেল না কিন্তু আমি সমস্যা থেকে মুক্তি পাই নি।আজকে অনেক আশা পেলাম আপনার ভিডিও দেখে। আমি আজকে থেকেই এক্সারসাইজ শুরু করে দিব।আর আপনাকে রেজাল্ট জানব?আমার মত আর কে কে ভুক্তভোগী? অনেক কষ্ট গ এই রোগে।আমার জন্য আশীর্বাদ করবেন সবাই। 🙏

@sebkahealthcare 7 ай бұрын

ভালো থাকুন ♥️🙏

@FahmidaSarkar-us8gy 7 ай бұрын

আমার ও এমন সমস্যা হচ্ছে, আপনি কেমন আছেন

@user-mw8dg9gz7e 7 ай бұрын

@@FahmidaSarkar-us8gy আমি যখনই কিছু গভীরে চিন্তা করতে চাই বা মনে করেতে চাই তখনই আমার মাথায় কেমন করে আর যখনই একা থাকি মনে হয় আমার কিছু একটা হবে বলে ভয় পাই ।তবে সব সময় অন্য মন্সক থাকলে ভাল থাকি।এক্সারসাইজ করার চেষ্টা করি।

@sumonahamed894 7 ай бұрын

এমন সমস্যা আমিও আছি

@subhankarmajumder2590 7 ай бұрын

Amio aki prothom a vugci

@mdkamalhossen1029 6 ай бұрын

সেম সমস্যায় আমিও ভুগছি অনেকদিন আল্লাহর রহমতে এখন মোটামুটি সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ

@mariyamirza1665 6 ай бұрын

Same Ami o ....😢 onek kosto peachi...alhamdulillah akhon mutamuti valo achi..,.

@rahimhossain3736 6 ай бұрын

@@mariyamirza1665 ভাই কি ভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবো

@rabbyrrshid7795 6 ай бұрын

Ki vabe plz janaben

@MdAkash-zo7pm 6 ай бұрын

Vai ami kichu kotha boli sobay monojog diben please 🙂. Ei somossa ta. Houar karon hosse shoril durbol. Ok. Vitamin khan. Fol mull khan namaz kalam poren. hat mara chere den Inshallah shustho hoye jaben amar o ei problem hoto. Allahr rohome akhn. Alhamdulillah valo asi 🥰

@gamingwithtauhid3594 5 ай бұрын

কিভাবে ঠিক হলেন

@PolySharma-xk8zu 4 күн бұрын

খুব উপকৃত হলাম,ধন্যবাদ স্যার

@user-zq4bw7kb1w 2 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আমিও এই সমস্যা তে ভুগছি কতো দিন ধরে আপনার দেওয়া টিপস টা করার চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ দোয়া করবেন আমি যেনো এই সমস্যা থেকে বেরিয়ে আসতে পারি জারা এই সমস্যা তে আছেন সবার জন্য দোয়া রইলো আপনারো আমার জন্য দোয়া করবেন

@nimaichandraghose2433 5 ай бұрын

অসাধারণ লাগল। এটা সত্যিই খুব ভাল কাজ দেয় ।

@mdjuwel9503 2 ай бұрын

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ সার, আপনার পরামর্শ শুনে, আমার মধ্যে অনেকটা পরিবর্তনতা এসেছে।

@achiyamazumder5642 2 күн бұрын

আমি খুবই উপকৃত হচ্ছিল breathing exercise করে। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

@officialRiyaroy- 3 күн бұрын

অনেক ধন্যবাদ স্যার আমি আজ থেকে চেষ্টা করবো 😊

@user-fn1bl7yk3k 4 ай бұрын

আল্লাহ আপনার ভাল করুক❤ খুবই উপকার পেলাম

@dipankarghosh7525 8 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো দাদা। আপনার কথা গুলি আমার জীবনের সাথে যুক্ত। ধন্যবাদ আপনাকে ❤❤❤।

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

ভালো থাকুন ♥️🥀🙏

@MdRipon-sv1uy 9 күн бұрын

মাশাল্লাহ স্যার আমি অনেক আগে থেকেই করি কিন্তু আমি জানতাম না যে এই জন্য এই কাজের উপকার আর এটা করলে যৌনো শক্তি ও বৃদ্ধি পায় ১০০% সত্যি

@hirotroy 2 ай бұрын

স্যার ধন্যবাদ কথা শুনে উপকৃতি হয়লাম

@mamatinmasum1614 2 ай бұрын

আমার সমস্যা গুলোর কথাই আপনি বলেছেন। পরামর্শ প্রাদানের জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।

@flyingjbvlog1217 5 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ স্যার

@___SillyBoy 12 күн бұрын

ধন্যবাদ, আপনি প্রমাণ সহ ভিডিও দেওয়ার জন্য ‌

@user-rm9yj3wl9c Күн бұрын

আল্লাহ খারাপ কাজ থেকে দূরে রাখো😢 ভালো কাজের তৌফিক দান করো এবং হেদায়েত দান করো আমিন

@janaojanadunia Ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আমার রোগটা এখন প্রায় সম্পূর্ণ ভালো হয়ে গেছে

@lovebird7078 Ай бұрын

Kivabe valo hoise vaiya aktu janaben plzzz

@PolashMondol-wy8wk Ай бұрын

দয়া করে আমাকে সুস্থ হওয়ার সমাধান টা দিন,,নিজেকে নিয়ে অনক চিন্তিত আমি

@janaojanadunia Ай бұрын

একটা সাইক্রেটিস ডাক্তারের সাথে দেখা করেন। তিনি আপনাকে ওষুধ দেবেন এখন প্রয়োজনীয় পরামর্শ দিবেন। নিয়মিত ওষুধ সেভেন করলে সুস্থ হয়ে যাবেন ইনশাআল্লাহ

@janaojanadunia Ай бұрын

আমাকে দুইটা ওষুধ দিয়েছে এক বছর খেতে বলেছে। মাত্র 5 মাস হয়েছে অনেকটাই সুস্থ হয়ে গেছি।

@hrtv9118 Ай бұрын

@@janaojanaduniaকি ঔষধ ভাই, আপনার পায়ে ধরি একটু বলে দেন না ভাই

@shagorikadaspuja4645 5 ай бұрын

ভগবান আপনার মঙ্গল করুন স্যার😊অনেক উপকার পেয়েছি

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊🎉

@abdulnoor7916 3 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে আপনি আমার মনের কথা বলছেন সেই রোগটা কোন মানুষকে বোঝানোর মতন না

@ktwobaby 4 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার। 4বৎসর থেকে এই রোগে ভুগছি। অনেক উপকৃত হলাম ❤❤❤

@todayallnews6241 2 ай бұрын

এখন কি অবস্থা ভাই

@ktwobaby 2 ай бұрын

সমস্যা হবে মনে হলে , নিজেকে ফিরিয়ে আনার যে উপায় আপনার কাছে পেয়েছি তা প্রয়োগ করার খুব চেষ্টা করি। @@todayallnews6241 😀

@achintyabarman2074 7 ай бұрын

I feel so........ already I have felt two times.Thank you for your good information.

@user-wb9hj2sw5t 6 ай бұрын

অনেকে অনেক ধন্যবাদ আমি এই ভাবে করাতে উপকার পেয়েছি।

@SkJafarUddin-bh1fk Күн бұрын

আল্লাহ আপনাকে হেফাজত করুক আমিন

@amvibes5089 13 күн бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ডাক্তার বাবু ♥️🙏

@belalbelal4008 3 ай бұрын

বাংলাদেশ থেকে দেখছি স্যার ধন্যবাদ

@tigergamerhhm4026 6 ай бұрын

অনেক দিন ধরে এই সমস্যায় ভূগছি। ধন্যবাদ। আমি চেষ্টা করবো এগুলো করার। অনেক ঔষধ সেবন করলাম। ঔষধ খাইলে ভালো না খাইলে আবার শুরু হয়।

@user-td9ze1im2w 2 ай бұрын

Me too 😢😢

@bdbanglarongdong2432 Ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব আপনাকে।❤

@user-ci9um3iy1l Ай бұрын

মাশা আল্লাহ অনেক সুন্দর

@scdas8916 6 ай бұрын

darun darun darun. bhagban apana ke bhalo rakhuk.

@happymoment-satisfying16 5 ай бұрын

কারো চোখের দিকে তাকালে এবং কেও কিছু বললে চোখে পানি চলে আসে।প্রতিকার অথবা উপায় কি।

@ajay.7a910 3 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ।❤

@raselrd1183 16 күн бұрын

আমি এই সমস্যা আছি দোয়া চাই ভাই যেন আল্লাহ রহমতে ভালো হয়ে যাই

@shamimkhanshamimkhan3635 6 ай бұрын

স্যার আপনি আমার মনের কথাগুলো বলছেন আপনাকে অশেষ অশেষ ধন্যবাদ

@shineyt3856 2 ай бұрын

Same 😭

@saimayeasmin2823 4 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার অনেক উপকৃত হলাম ❤❤❤

@tomatoma3759 3 ай бұрын

Onk dhonnobad khub upokar pailam.

@barnalipal9297 9 күн бұрын

Thank you thank you doctor.. apni ki sundor kore bollen

@selimreza1985 5 ай бұрын

ধন্যবাদ দাদা এমন ভিডিওর জন্য

@mdbasarhosen6569 6 ай бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

@chayonkumar-pk3zz 3 ай бұрын

Sir er sujest gulote amr onek upokar hoice..

@samirdhar7188 2 ай бұрын

দাদা আমি আজকে থেকে শুরু করব আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ থ্যাঙ্ক ইউ স্যার

@SatheMone-dm3bh 4 ай бұрын

আমি এই সমস্যা গুলোই ভুগছি । তিন চার বছর ধরে । এখন শরীর ও মন উভয় দিক থেকে ভেঙে পড়েছি।

@SatheMone-dm3bh 4 ай бұрын

Akhon er solutions ki..doctor dekhale valo hobe..

@biswajitghosh613 6 ай бұрын

আপনাকে অনেক ধন্যবাদ

@shricharn7761 5 ай бұрын

অনেক ধন্যবাদ আমার সেরকম হয় আমি আপনার উপদেশ মেনে চলব

@ramdhanpatra8124 3 ай бұрын

Sir upner kotha gulo khub valo laglo.

@user-ed9ds5vc6o 4 ай бұрын

খুব মূল্যবান উপায় বললেন।

@suptiranjanbarua518 6 ай бұрын

A very very good advise.. Thanks...

@mohandigar8439 2 ай бұрын

স্যার, অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে। অনেক স্বস্থি বোধ করছি আপনার কথা শুনে

@harunurrashid6358 16 күн бұрын

ভাইয়া আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

@user-zg4jo6xt9p 6 ай бұрын

আপনার বক্তব্য ১০০% ঠিক এবং উপকারী।

@ramunislam7164 2 ай бұрын

আপনার কী অপকার হয়েছে

@rupanchowdhury7035 7 ай бұрын

স্যার অসংখ্য ধন্যবাদ আপনার পরামর্শ গুলো অনেক উপকার আসতেছে

@sebkahealthcare 7 ай бұрын

ধন্যবাদ ♥️

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊

@mohammadrobin88 3 күн бұрын

ডাক্তার তো এমন হওয়া উচিত যার কথা শুনলে অর্ধেক রোগ সেরে যায়

@user-hh1zl6jz7n 4 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো কথাগুলো

@sanwajkhan1589 5 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে স্যার জি

@prithabardhan6440 8 ай бұрын

আপনার আলোচনা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমার মায়ের এই সব ধরনের সমস্যা আছে।

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

ধন্যবাদ ♥️🙏

@syadulislamabir6396 6 ай бұрын

আগের চেয়ে ভাল হয়েছে কি?

@RmAbdullah-oc6ov 4 күн бұрын

স্যার আমি এই রোগে ভুগছি আপনি যা বললেন আমার মধ্যে সব গুলো লক্ষন আছে খুব কষ্টে আছি স্যার

@soumyajitbera6306 2 күн бұрын

Thanks for giving me this valuable information.

@Chironjit.blog.bengali 5 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার। এটি একটি মারাত্মক রোগ। এমন রোগ কোন ওষুধে কাজ হয় না কোন চিকিৎসায় কাজ হয় না। এই রোগ হলে মানুষকে অনেক কষ্ট পেতে হয়। 😢😢😢

@quibsolvedvideo4353 4 ай бұрын

আমার হয়েছিল।ভীষণ মারাত্বকভাবে হয়েছিল।দিশেহারা হয়েগিয়েছিলাম ।দু বছরের বেশি দিন ভুগেছি।এখন পুরো পুরি ঠিক হয়ে গেছি।

@siptoahmed3371 4 ай бұрын

@@quibsolvedvideo4353 কি কি ওষুধ খেয়েছিলেন?? আমি ভুগতেছি।আমাকে বলেন।

@rubelmia8524 4 ай бұрын

@@quibsolvedvideo4353ki babe tik hoysen

@arch.hridoy 4 ай бұрын

@@quibsolvedvideo4353কিভাবে সুস্থ হয়েছেন

@SHR352 4 ай бұрын

Ki vabe bolun plz

@Nazim8bpYT 7 ай бұрын

ডাক্তার বাবু আপনার চেম্বার কোথায় আপনার সাথে কি দেখা হতে পারে কি আপনার ভিডিও গুলি খুব ভালো হয় আপনার ভিডিও জীবনের সাথে মিলে যায়

@saddamhossain1464 3 ай бұрын

একে বারে সেম টু সেম সমস্যায় ভুগছি স্যার এতো দিন পরে একজন মনের কথা গুলো বল্ল এই সমস্যায় আজ ৫ বছর ধরে ভুগছি কেউ এর উত্তর দিতে পারে না। সবাই বলে মানুষিক রোগ😓😓আপনার কথা গুলো সুনে আজকে জানে শান্তি লাগলো আপনার কথা গুলো মেনে চলবো।

@user-lg3ih1wx5c 4 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন,,,

@mousumiroy1808 8 ай бұрын

আপনার কথাগুলো খুব ভালো লাগলো। খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

ধন্যবাদ ♥️🙏

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊❤

@mohasinshikeh 2 ай бұрын

Kota gula bolar jonno thank you.

@sonjoychakma-dh6xe 18 күн бұрын

ধন্যাবাদ আশা করি উপকার হবে।🥰🤲

@DASBISWADIP 8 ай бұрын

গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিয়ে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ ❤

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

ধন্যবাদ ♥️🙏

@AzadMazumder-zd4vt 8 ай бұрын

Thanks a lot.Will try out the exercises you suggested. Your videos help a lot. Keep uploading.

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

Thanks 👍🙏

@sanjoydey7403 6 ай бұрын

Khub bhalo legeche for your good suggestion Thank you Sir

@user-rm9yj3wl9c Күн бұрын

😊 মানুষের সাথে ভালো ব্যবহার করব

@natashasvlog5887 6 ай бұрын

Ami 9 months pregnant,amar o same somossa,mone hoi aakhuni mara jabo 😭😭😭😭😭😭😭😭amar jonno sobai dua korben,ami jeno sustho vabe amar baby k ei duniya te niye aaste pari 😭😭😭😭😭😭

@nusratjahan8314 4 ай бұрын

Apnar ki obostha? Amr o same problem

@nusratjahan8314 4 ай бұрын

Ami o 9mas pregnant

@user-fz7es5jt9l 4 ай бұрын

আপু আপনি এখন কেমন আছেন

@nusratjahan8314 4 ай бұрын

@@user-fz7es5jt9l Alhamdulillah.. Babu hoye gece

@masumabegum4918 2 ай бұрын

Boy koro na api amar same problem amar

@supriyamahato4357 8 ай бұрын

❤❤❤ অসাধারণ তথ্য দিয়ে অনেক উপকার করলেন আপনি। অসংখ্য ধন্যবাদ জানাই।

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ ♥️🙏

@supriyamahato4357 8 ай бұрын

ভায়াবেটিক পলিফেজ এর উপর এবং তা নিরাময়ের জন্য যদি কিছু তথ্য দেন তবে খুবই উপকৃত হবো।

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊❤

@DebiChatterjee-oi1bh 10 күн бұрын

Akdom thik bolechen dada

@abcdefghij-cy1bk 2 ай бұрын

স্যার আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

@kumkumroy8896 8 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো। এটাকে অলোম বিলোম বলে। এটা আমি করি খুব উপকার পাই।

@sebkahealthcare 8 ай бұрын

ভালো থাকুন ♥️🥀🙏

@LovesVlog-up3s 5 ай бұрын

Sem😊

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊❤

@pappurajbishwas3246 4 ай бұрын

@shubalnath1977 6 ай бұрын

আপনার কথা গুলো আমার রোগের সাথে ১০০% মিল আছে।আমার যদি এমন লাগে আমি ব্রিদিং এক্সেসাইজ এটা করি।। তবেই আমার আরো কিছু প্রবলেম আছে।। আমার পেটে গ্যাস হয়, গ্যাস হওয়ার পরে বুকে ব্যাথা হয়, শ্বাসকষ্ট হয়, তখন ধীরে ধীরে মনের অজান্তেই নানান ধরনের চিন্তা এসে যায়।ফলে আমার আরো শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়, পেটে প্রচুর পরিমানে গ্যাস এসিডিটি শুরু হয়ে যায়।আমি তখন একেবারে অস্থির হয়ে যাই।তখন পেটের গ্যাসের জন্য ব্রিদিং এক্সেসাইজ টা করতে ইচ্ছে করে না, এবং মনের ভিতরে তখন আরো ভয় কাজ করে।কিন্তু যখন আমার গ্যাস্টিক টা কম থাকে তখন আমার কোন দুঃচিন্তা হয় না, আমি তখন সুস্থ থাকি। এখন কি ভাবে গ্যাস্টিক থেকে বাঁচবো।যদি দয়া করে সেই উপদেশ দেন একটু ভালো হয়

@bikramkarjee2806 6 ай бұрын

আমিও এই একি সমস্যায় ভুগছি পেট ভালো থাকলে চিন্তা আসে না আর পেট খারাপ থাকলে চিন্তা আপনা আপনি এসে যায়।।। 😢😢

@iamamiamam766 6 ай бұрын

সেম সমস্যা আমারও

@skashiksk617 5 ай бұрын

এসব এর সমাধান কি

@koushikofficialpage4024 5 ай бұрын

আমার ও

@priyasaofficial_ Ай бұрын

Apni ki doctor dekhan? Ba kono osudh khan?

@notunvubon8497 4 ай бұрын

alhamdulillah osud sarai onekta valo hoye gasi..

@user-ew4ej4xb8i 6 ай бұрын

খুব কষ্ট পাচ্ছি কয়েকদিন ধরে।শ্বাস নিতে কস্ট হচ্ছে। স্বামীকে যদি ডাক্তার দেখাতে বলি বলে টাকা নাই😭😭😭

@SanjidaKhanam-mx1uk 6 ай бұрын

😥😥😥

@SakibAlMamun-xx6fz 6 ай бұрын

😢😢😢😢

@user-wj1vz8cd3t 5 ай бұрын

Apu akn apner ki Obosta?

@gamingworldkousik2441 4 ай бұрын

Apni kemon achen

@user-ew4ej4xb8i 4 ай бұрын

@@gamingworldkousik2441 mutamuti

@mstjannat5312 4 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার সমস্যাটা আমার অনেক দিন ধরে মনে হয়েছে বেঁচে থাকার আশা হারিয়ে ফেলেছি নিজেকে গুটিয়ে নিয়েছি মনে হয় প্রতিটা সেকেন্ড মৃত্যুর কাছে চলে যাচ্ছে প্রচন্ড ভয় হয়,, আনন্দ করতে ভুলে গেছি,,

@tumpakhatun2640 4 ай бұрын

Same problem😥 Onek kosto hoi

@SopnaAktaar 3 ай бұрын

Same problem 😢😢

@SopnaAktaar 3 ай бұрын

@tumpakhatun2640asen sobai jikir kori😢😢

@mdsharifalhasan8452 Ай бұрын

সোনা আমিও তোমার মত এক ভুক্ত ভোগি জান্নাত। আমি আর কিছু লিখলাম না। কারন সেইম সমস্যা।

@mdsharifalhasan8452 Ай бұрын

আমার ঘরে তিনটা ফুটফুটে কন্যা সন্তান। খুব ভয় হয় আমার রাজকন্যা দের জন্য। আল্লাহ গো দাওনা সুস্থ করে। সবাইকে আমীন

@IsratJahan-ky9rj 27 күн бұрын

Thank you so much Dr. ami dhaka theke bolchi.

@user-ee1ck3lb9y 22 күн бұрын

উপকার পেলাম❤ধন্যবাদ

@Sanjidaqueen47 6 ай бұрын

এই সব সমস্যা আমার হয় ধন্যবাদ স্যার অনেক আশা পেলাম

@NilanjanasKitchen-yj8lk 4 ай бұрын

😊😊😊

@pappurajbishwas3246 3 ай бұрын

আপনার সাথে যোগাযোগ করা যাবে???

@ayatullask3603 4 ай бұрын

আপনি ঠিক বলেছেন স্যার আপনার কথা শুনে অনেক। অনেক উৎসাহ পেলাম ধন্যবাদ স্যর ভালো থাকবেন

@user-zx6vn5dl1p 6 ай бұрын

Sir Ami onk din dore e problem e buktec onk doctor dekaic but Kno kaj hccena AJ KZfaq search diye dekle apnar video ta py sir apnar vedio te dewa tips Ami sate sate follow Kori onk upokar payci sir apnk onk onk thanks sir apnar dowa Kori ..