BIG SHOULDER WORKOUT for BEGINNERS in HINDI |SHOULDER वर्कआउट बिगिनर्स के लिए|

Рет қаралды 647,815

Жыл бұрын

#shoulder #beginners #gym
Myprotein:
prf.hn/l/7QG1nal
Use my code "WORKOUT" and get maximum discounts
Useful links:
VIDEOS: • DESI NUTRITION- MAINTE...
• DESI NUTRITION- MACRO-...
• HOW TO MEASURE THE CAL...
Calorie tracking:
MyFitnessPal | MyFitnessPal.coma
www.myfitnesspal.com
Like, Subscribe and comment more of your questions.
Disclaimer:
This is an educational purpose only and could not be intended to apply a similar approach or not be advised.
🔹HSF Instagram: / hsf_expo
🔹HSF website: hsfexpo.com/
🔹Jeet Selal INSTAGRAM: / jeet_selal
✸ HS ACADEMY INSTAGRAM: / hsajeetselal
✸JEET SELAL FACEBOOK : / jeet-selal-a.. .
✸ WEBSITE : www.himalayanstallion.in/

Пікірлер: 418

@cmahesh2410 3 ай бұрын

1:16 warm-up 2:02 shoulder press 4:47 lateral race 6:56 front raise with cable 8:34 reverse pec-dec fly

@udaysrivastav7031 3 ай бұрын

Bhai ye 4th excersise back ki h ya shoulder ki h

@dexozermusic 3 ай бұрын

@@udaysrivastav7031shoulder ki

@RaviSingh-yr3nd 2 ай бұрын

@@udaysrivastav7031Shoulder

@sk_sahil24 24 күн бұрын

@@udaysrivastav7031 shoulder from back side

@Jojo-sj4ey 9 күн бұрын

@@udaysrivastav7031agar. .pec dec maroge to ..chest ka workout hoga aur agar ..reverse pec dec maroge to ..shoulder ka

@manishrajput2596 Жыл бұрын

Aaj shoulder day tha and I was waiting for this video. Thank you sir! 🙌🏻

@shantanushukla430 Жыл бұрын

Beginner Series is Awesome...😊

@manish7538 Жыл бұрын

Jeet ji aap bahut hi badiya kaam kar rahe hai sir. Aapki mehnat dekh kar hum jaise beginners ko bahut accha motivation milta hai. Aapki mehnat jaya nahin jaane denge in videos ka pura fayda lenge once again bahut bahut dhanyawad

@cmd1842 Жыл бұрын

sir do this series for intermediate and advanced people toooo plssss.

@saikat7580 Жыл бұрын

Yes

@tejasgautam4287 Жыл бұрын

😂😂 not at all mature

@cmd1842 Жыл бұрын

@@tejasgautam4287 bruh u dont check for maturity level while gaining knowledge. That too from such a great source and great mann

@SAHIL-dq8je Жыл бұрын

Yep, it's required

@HimanshuSharma-hv9vo Жыл бұрын

@@tejasgautam4287 maar liya style?? Isme maturity ki bat kaha se ayi ye bta

@rounaksubramanian1686 Жыл бұрын

Wow it's a very excellent and brilliant video bro telling about this wonderful workout of shoulders for beginners and you are doing a great work as always for all of us who love the build muscles and keep it up and stay safe and stay healthy and be positive and happy always

@sandeepbhattacharya7219 8 ай бұрын

Jeet sir bahut help mil raha hai apka Beginners series dekh kar, Thank u very much🙏

@ahmed_zaid_ 10 ай бұрын

You guys are my motivation

@FLYING_RIDER Жыл бұрын

Sir I am your big fan ❤️. Sir kya me creatine and whey protein dono use kar sakta hu kya ❓

@sandipdhere3955 Жыл бұрын

Nahi

@rja672 10 ай бұрын

Yess

@officialart-uv1sf Жыл бұрын

Thankyou sir ji Jeet selal best coach😊😊😊 love 😘 sir

@Das472 Жыл бұрын

Thank you sir nice video 😊

@saniyofernandes9418 Жыл бұрын

Now legs and abs workout video remain to complete beginner series.. thank you for sharing workouts

@mwqasrana83 7 ай бұрын

Amazing Sir The Way u Speaking Kamal everyone can easily got it ❤❤

@kamranathar8948 Жыл бұрын

Thank you so much sir❤❤❤❤

@sauravyadavdd80 8 ай бұрын

You are too good, thank you.

@shaikjramij8441 Жыл бұрын

Thanks sir. Injury free tips

@ONE-fh5ex Жыл бұрын

Ek question tha ab clear ho gya... Thanks 👍 sir

@princejain9962 9 ай бұрын

Sir you are amazing 🔥 I m beginniner and I m following u 😊

@kusumverma8974 11 ай бұрын

You are the best sir... Thank you sir

@gurukripatech1191 7 ай бұрын

Jeet sir is gem of fitness industry.

@Sahilrajput-xr8bk 6 ай бұрын

You are a greatest teacher of my life ❤

@mdarsalan1323 Жыл бұрын

❤❤❤❤❤This is reall workout bhai❤❤❤❤❤❤ naice video hai aap ki ❤

@SewakKumar-lc5tg 17 күн бұрын

NYC sir bahut badhiya ji😮

@nitinnate8864 Ай бұрын

Thanks sir ❤

@sanjaybamil 4 ай бұрын

Very nice video Jeetu Bhai

@dilipbhagat235 3 ай бұрын

Thank you for taking the time to teach us how to do proper shoulder workouts at the gym. Your guidance has not only improved my technique but also boosted my confidence in my workouts. You not only show the different forms but also give a clear explanation of them. I truly appreciate your knowledge because while performing exercises, correct form is more important.

@bharatbharatpariyar-bi4ls 10 ай бұрын

Thank you information

@lakshaydawar4080 Жыл бұрын

i like this beginner series

@bhabanixtry530 10 ай бұрын

Really I appreciate Sir ji

@salmasworld4454 5 ай бұрын

Thank you so much sir

@kamleshbansiwal8280 Жыл бұрын

Thank you sir ❤❤

@rahuldutta3447 5 ай бұрын

Vah to sahi hai sar lekin aapke piche red t-shirt per Banda kya kar raha hai😅😅😅😅😂😂

@user-tp1bt3mi4y 9 күн бұрын

😂😂😂😂

@ask2624 11 ай бұрын

Thank you very much sir for this video

@AbdulWaheed-ec7ug Жыл бұрын

Thanks sir

@SHASHANKbeta 7 ай бұрын

You are awesome Sir🎉🎉

@ramshakhan5414 7 ай бұрын

Thank you sir apne time nikal kr hum sab kliye video bnayi hai thank you sir

@Heyitstyagi Жыл бұрын

Thanks 🙏🏻

@mohammedkashif4240 7 ай бұрын

Thank you so much sir 😢❤

@NaeemArbab 27 күн бұрын

Amazing sir

@fitnytech Жыл бұрын

Continuous improvement is better than delayed perfection.

@rahulindiawala_0001 10 ай бұрын

Great video sir

@jaden1149 Жыл бұрын

Finally aa gayi❤

@DeepakHDH01 Жыл бұрын

Thanks Bhai ji

@ajayveersingh9343 Жыл бұрын

Thanks a lot for this series Jeet sir ❤

@wanderlustdibakar7473 9 ай бұрын

Thank you sir 👍

@fastgaming4320 Жыл бұрын

Bhaiya aap hamari inspiration ho aapke jaisa koi nahi jo itna clear tarike se ek ek chij ka explanation btata ho ❤❤❤you are great jeet bhai❤

@neerajahirwar7255 8 ай бұрын

Thank you

@pfxns7889 7 ай бұрын

Sir AAP bohot acche se batate ho 😊

@agnish_777 Ай бұрын

Sir i have seen your every video and it was very helpful. U also teach me biology thanks

@LavKapoor1 Жыл бұрын

Waiting for your video❤❤....

@sunilsethi833 4 ай бұрын

Tq... Sir... 🙏🙏🙏

@mrkashif7774 Жыл бұрын

Love you Sir 💖

@maanas_sehgal Жыл бұрын

Me who is working out from 2 years: Yesss new beginner workout 😂

@saurabhsatao9647 9 ай бұрын

Sir is there any difference in pronated, supinated and neutral grip while doing front raises?

@borutoid2373 7 ай бұрын

Love you brother

@SukhwinderSingh-jr3bn 10 ай бұрын

Good work

@anuballoon733 9 ай бұрын

Thanku

@gbstar9777 Жыл бұрын

Lot's of love ❤ bro

@tngwizard1684 10 ай бұрын

1 no guruji

@sunilsethi833 3 ай бұрын

Tq sir..... ❤

@armaaninteriors5429 Жыл бұрын

Great video

@AbdulWaheed-ec7ug Жыл бұрын

Good

@mohammadamaan1102 Жыл бұрын

Sir, please make a video on how to self unrack the bar during bench press when training for strength and weights are heavy. Sometimes it feels like unracking the bar is more difficult then the exercise itself.

@sameerchettri4769 Ай бұрын

You are very helpful bro, keep the good work going❤ all the best wishes for your work. Very much informative video for the beginners like me. I have wasted my almost 3 weeks at gym, but now after seeing your video i can follow the proper way of training. thankyou so much once again bro❤

@bhabanixtry530 10 ай бұрын

Appko Thanku.... ❤

@mohdsharukh8037 Жыл бұрын

Wow sir

@wanizaid301 9 ай бұрын

Okay thanks sir

@bryzo5945 10 ай бұрын

5:33 side mein hi dikra hai example😂

@anuragdubey0816 4 ай бұрын

😂😂

@vaibhavdabhade6474 3 күн бұрын

😂😂

@kartiksharma7674 Жыл бұрын

Can you also show how to do these exercises using just dumbells? If possible

@user-mq4yl9pt4j 3 ай бұрын

@jeet selal aesthetic. Sir you're a good trainer. I am following you.

@lonewolfx4338 7 ай бұрын

Very nice sir love your videos I watch every your video Love from faisal gym

@jayantsondharva9095 Жыл бұрын

1 no ❤

@RupeshKumar-it4jd Жыл бұрын

Thank you sir plz upload next video for abs and core

@rameshtamang3517 Жыл бұрын

Namsti jeet sir thank you new video a

@adwaitmalakolikar7549 2 ай бұрын

Bhaiya thank you I am a beginner

@tahirashraf8163 Жыл бұрын

Sir Kindly share Intermediate exercise routine of all workouts.

@gurpreetsingh9467 Жыл бұрын

Jeet sir ⭐⭐⭐⭐⭐

@s.prabhdeepsingh Жыл бұрын

This series is vry helpful for many people who have a bad gym trainer and waiting for leg video…😁

@tusharsingh2048 9 ай бұрын

My gym trainers only sit in there cabin comes out when there is some girl in gym.

@shahzuhaibhussain6539 9 ай бұрын

@@tusharsingh2048 Hum ladke Hain Bhai humare sath aisa hi hota hai 🥲

@TheMovies493 7 ай бұрын

@@tusharsingh2048 😂😂😂

@amsalansari2785 11 ай бұрын

Thankyou sir❤ from pakistan

@BADRIblogs Жыл бұрын

Love ❤from Nepal 🇳🇵

@hamzatariq2622 11 ай бұрын

Great Jeet sir thank you from Pakistan 🇵🇰

@Deepakeditor577 3 ай бұрын

Ok❤

@rudranarayana1503 Жыл бұрын

Continue with beginner series sir

@jayesh_chauhan1135 Жыл бұрын

Osome excessis sur please is beginniner series ko complete kare with all mucesl part .... thanks sir for this video 🙏🙏

@kaifansari3083 8 ай бұрын

T q sir❤

@kamalnayan808 Ай бұрын

1. 2:04 2. 4:50 3. 6:57 4. 9:01

@Kashifwalavlog 9 ай бұрын

Sir ji maja aa gya

@ronnithanda7173 11 ай бұрын

Sir can we include running for warmup of joints?

@PBX_OFFICIAL. Жыл бұрын

Bhai ek video post workout stretching pr bhi, sabhi body parts k lye 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@ajayamajhi7462 Жыл бұрын

Aap hero hai sir 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 aap ke sath ham sab hai ❤ Always Love you sir ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@gunjankashyap1966 Жыл бұрын

Intermediat series v daal dena sir😇

@greenlantern7804 8 ай бұрын

Sir plzz series for intermediate and advanced people video plzzz

@arnavbajpai4266 Жыл бұрын

can you please suggest alternative exercise for reverse pec dec fly?

@JS-jj1vg Жыл бұрын

Hi, Can you share a video on what to do if you feel very hungry after a workout and what kind of vegetarian foods are a good choice to have.

@tandav. Жыл бұрын

Big fan

@WaterFalls-gb2gt 8 ай бұрын

Sir plzz series for intermediate and advanced people video plzz shot

@pratikmanjarekar8829 Жыл бұрын

Sir please do a video on forearm exercise

@rohitvermani3601 9 ай бұрын

For reverse pec dec fly.. if this machine is not available in the gym, can you please suggest any alternative to it.

@mmautohub Жыл бұрын

Thankyou ❤ please last video jld daale LEGS ki ..

@anonymous12674 Ай бұрын

Sir quick preview k liye yt shorts m bhi dal diya kro plzz