BIKING HEALTHY BA OR KILLER? / HINDI KA MAGIGING HEALTHY KUNG GANITO KA.
Рет қаралды 81,037
Күн бұрын#healthiswealth
#realhealthybiker
#healthybiker
00:00 Intro
02:10 70% Nakakamatay
02:35 1st Reason
03:33 While on the Ride
05:09 Possible Severe disease
06:08 Why is not healthy?
07:40 Right Time to bike
08:40 Irresponsible biker
10:05 For fitness goal
11:33 Is it realy healthy?
12:35 After Biking habit
16:15 Kidney destroyer
18:13 Last reason
20:15 Delikadong Panahon
STINGRAY THERAPEUTIC SPRAY LINK
Available in 60ml, 120ml & 250ml
Shopee: shopee.ph/product/634431961/2...
Lazada: s.lazada.com.ph/s.VY980
Feel Good.. Feel Better.. Perform Better..
We’ve Got Your Back!
#external #muscle #musclepain #body #bodypain #headache #musclespasm #musclefatigue #bodyache #colds #running #marathon #soremuscle #basketball #bike #workout #freebies #health #shopee #instagram #lazada #basketball #youtube #tiktok #philippines #supportlocalph #stingraytherapeuticspray
Available @
Roosevelt Bicycle Center
Located @
117 Roosevelt Ave. Quezon Center
Contact: 8654637
Mga Video na dapat mong panoorin Master just click the link
GRAVEL BIKES PILI KA DAMI NITO 2023
• DAMING GRAVEL BIKES DI...
HANDLEBAR NA DAPAT MONG GAMITIN
• Klase ng Handlebar par...
TAMANG STEM NA DAPAT MONG GAMITIN
• SUKAT AT URI NG STEM /...
RIMS NA DAPAT SA BIKE MO
• PAGKAKAIBA NG MGA RIM ...
MAGIC CELLPHONE MOUNT
• BEST CELLPHONE BIKE MO...
BEST MTB CRANK FOR BEGINNERS
• THE BEST MTB CRANK FOR...
PAANO MAGING MAAYOS NA BIKER
• PATAWAD MAHAL KO KAYO ...
ANONG BOTTOM BRACKET ANG NEED MO?
• 3 TYPES OF BOTTOM BRAC...
PLANO MO MAGCLEATS?, WATCH MO MUNA ITO.
• TIPS & ADVICE / ISIPI...
ANONG GOMA ANG DAPAT PARA SA BIKE MO?
• ANO ANG TAMANG GOMA PA...
MGA DAHILAN NG GEWANG NG WHEELSET
• MAY GEWANG BA ANG WHEE...
DIY BIKE FIT IWAS GASTOS
• 10 DIY BIKE FIT GUIDEL...
ICHECK MO ITO SA BIKE MO BAKA MADISGRASYA KA.
• MGA DAPAT MO RING BIGY...
SPEEDOMETER BAKIT KAILANGAN MO NITO? / MAHALAGANG MERON KA NITO.
• REASON KUNG BAKIT KAIL...
ANO NGA BA ANG THE BEST BUBUO KA OR BIBILI KA NA LANG NG BUO?PROS AND CONS
• BUBUO ka or BIBILI na...
PARA IWAS PULIKAT SA LONG RIDE TIPS MGA MASTER
• ALAM MO BA ANG SOLUSYO...
STINGRAY THERAPEUTIC SPRAY
/ about
Stingray Therapeutic Spray para iwas cramps at muscle fatigue sa ride mga master wag kalimutan availble sa lazada at shopee at siyempre sa Roosevelt Bicycle Center,Romans 828, Sarap Magbike Shop
#bikeislife #gravel #gravelbiker #roadbike #roadbiker #mtb #mtbbiker #cycling #cyclinglife #shimano #shimanoparts #di2 #deore #biketips #veloorange #selleitalliasaddle #sanmarcosaddle #smpsaddle #cateye #giantbike #specialized #cannondale #trek #keyspor #keyston #merida #cervello #pinarello #santacruz #jumper #weapon #cole #labici #novatec #ltwoo #stingraytherapeuticspray #ice #biketalkwithpapadyak #biketalk #maxxiss #chaoyang #goodyear #xt #deorext #fd #rd #cleats #flatpedals #fixie #fatbike #fatbiker #dropbar #sprint #jonesbar #loopbar #hybridbike #endurobike #ec90 #mountainpeek #claw #2bycrank #1bycrank #3bycrank #rigidfork #fullsuspension #bikeframe #ztto #giantroadbike #giantmtb #giantgravelbike #rockbross #headlight #tailight #garmin #touringbike #touringsetup #touringbikeparts #graveltires #helmet #cogs #chain #seatpost #handlebar #rotordisk
#sram #m6100 #m5100 #m4100 #icetech #bb #bottombracket #cable #canada #canadabiker #bikeincanada #bartape #fizik #meridasetup #bmx #easyrider #djbike #billygoat #dtswiss #ebike #ducatibike #perelli #perellitires #koozer #bolany #bikecleaning #bikeoverhaul #regrease #bearingregrease #repack #brooks #jackal #grx #helmet #crnk #hjc #suomy #innertube #trinx #mongooseargus #kona #surly #ianhow #sarapmagbike #papadyak #biketalkwithpapadyak
#bikers #ave #maldea #maldeabike #fixiebiker #jempoybiker #healthiswealth #snowbiker #endurancerace #xc #crosscountry #allmountain #fastrolling #cadence #gradient #heartrate #rigidfork #carbonlodi #alloyframe #sale #hubs #carbonrims #ahon #cramps
Mga Video na dapat mong panoorin Master just click the link
PAANO MAGING MAAYOS NA BIKER
• PATAWAD MAHAL KO KAYO ...
ANONG BOTTOM BRACKET ANG NEED MO?
• 3 TYPES OF BOTTOM BRAC...
PLANO MO MAGCLEATS?, WATCH MO MUNA ITO.
• TIPS & ADVICE / ISIPI...
ANONG GOMA ANG DAPAT PARA SA BIKE MO?
• ANO ANG TAMANG GOMA PA...
DIY BIKE FIT IWAS GASTOS
• 10 DIY BIKE FIT GUIDEL...
ICHECK MO ITO SA BIKE MO BAKA MADISGRASYA KA.
• MGA DAPAT MO RING BIGY...
SPEEDOMETER BAKIT KAILANGAN MO NITO? / MAHALAGANG MERON KA NITO.
• REASON KUNG BAKIT KAIL...
ANO NGA BA ANG THE BEST BUBUO KA OR BIBILI KA NA LANG NG BUO?PROS AND CONS
• BUBUO ka or BIBILI na...
PARA IWAS PULIKAT SA LONG RIDE TIPS MGA MASTER
• ALAM MO BA ANG SOLUSYO...
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
MARAMING SALAMAT SA INYONG POSITIBONG PAGTANGGAP SA EPISODE NA ITO MGA MASTER❤️ ABANGAN NIYO ANG SUSUNOD NA EPISODE NATIN SASAGUTIN KO LAHAT NG TANONG AT COMMENT NIYO.STANDYBY LANG MGA MASTER MAHAL KO KAYO🙏😊❤️☝️
@martincausing7303 Жыл бұрын
Imbis na mag softdrinks at energy drinks mag Oral hydration salts or kilala natin na HYDRITE. Kasi mas need natin electrolytes kapag nagbabike.
@jyksybanez3285 Жыл бұрын
Doctor ka ba? Ano basis mo? Resources please.
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
@@jyksybanez3285 hi master ask niyo po sa doktor niyo if masama po ba ang alak bago magbike,ask niyo rin po if mabuti ang fastfood,ask niyo rin po if mabuti ang energy drink sa katawan , ask niyo rin po if mabuti sa katawan ang processed food pagsinabi po ng doktor niyo na hindi po masama katawan yon sigi po okay po sakin mali po ako😊🙏❤️☝️.enjoy biking master.Gobless po🙏❤️☝️
@ferdicorpuz463 Жыл бұрын
Seyempre ang pag bibisekleta pa rin ang nakakapag palakas think posetive ang ride safe po god is good
@ferdicorpuz463 Жыл бұрын
Dapat ang epesode mo qt deyeta di besekleta hehehe wag naman ka bitter master ok
@bernardautida6410 Жыл бұрын
Im 50 yrs old bike to work since nagpandemic...50 klms.a day...always healthy....
@chefaero Жыл бұрын
Sa wakas may gumawa ng video about dto. Tama to! 14 years nako cyclist. Eto simpling payo lang din, gawin nyo ng tama ang pag bibisikleta nyo, ke newbie o experienced cyclist ka. Unang una sa lahat kahit wlang bike kung maayos pag kain mo at inom ok yan kahit mag walking at jogging lang. mas masarap mag prepare sa training ng tama lahat ang gngwa mo at knakain m, believe me after ng ride sobrang saya mo, kasi kahit pagod ka alam mo na tama ang gnawa mong training. Hndi ung magpapagod ka kaka exercise tpos no good nman food intake mo, sa una lng mahirap ayusin ang diet. GAWIN NYONG TAMA kayo din mag bebenefit jan. Ride safe to all!
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Maraming salamat po chef❤️🙏☝️😊Enjoy life with good things☝️🙏❤️😊isang karangalan na magustuhan mo ang idea master❤️🙏☝️😊
@albertestudillo6170 Жыл бұрын
Pagkain po ng tama, tamang pahinga, pag iingat sa daan palagi at huwag kalimutan humingi po Ng gabay sa ating Panginoon
@danielphilipnavarro4061 3 ай бұрын
Ito ang pinaka tama
@noelcarillo7794 Жыл бұрын
Tama ka sir sa lahat ng sinabi mo..sna mkarating ito sa lahat ng biker..pra mlaman nila ang tama at mali..peru ang pinakamahalaga sa lahat huwag kalimutan manalangin sa Dios...maraming salamat sa iyo sir..God bless
@joselynagoncillo8744 Жыл бұрын
Agree ako 100% sa mga sinabi mo. Marami kasi, dahil uso, sakay lang sa uso, pero, di naman alam ang mga dahilan. Madalas naman talaga iyan, lalo sa mga bata pa. Pinagdaanan ko rin yan. Pero sa mga may edad, iba. Dahil ako ay may edad na, wala akong paki sa layo. Ang importante sa akin ay oras. Time vs Distance. Mga bata kasi, layo ang nasa diskarte. Sa norte ba? Sa south ba? O sa Visayas ba? Para sa matanda, wala na yang ganyang paradigm. Ako, maka ikot lang dito sa aming subdivision ng 1 hour, Sus, sobrang laking ginhawa na kaagad sa pakirandam. Diabetiko pa ako, kaya, tatlo ang importante sa akin, o sa aming mga diabetiko: diet, meds, excercise. Di na kelangang lumayo, dahil, kapag may aberya, malaking problema para sa senior citizen. Di kelangang humataw, dahil darating at darating naman sa destinasyon, hahit anong bilis o liksi. Aabot at magkikita din sa dulo. Di kelangang kumain ng kahit anu-ano na lang, dahil, di naman lalayo. Uuwi at uuwi din sa bahay pagkatapos ng isang oras, kaya, kung ano dapat kainin, kinakain. Nagsimula ako mag bike ng 1987. Buhay pa ang bike ko, although, may nabili na ako na carbon. Ginagamit ko pa rin ang cromoly ko. Kung noon, malayo, ngayon, matagal, pero malapit lang. Kung noon, mabilis, ngayon, banayad pero may load. Kung noon, masiba, ngayon, tasado lahat - karne, gulay, taba, asin, asukal. Di lang ang bisikleta ang binabantayan, kundi, pati ang mga kinakain.
@direkramseychikboy9102 Жыл бұрын
Ikaw yun. Ako nasa 50 na pero gusto ko malayuan
@normanviola4496 Жыл бұрын
Salamat sa paalala mo Sir pero mali na sabihin na yun pagbabike ay nakamamatay, kakulangan ng kaalaman, kawalan ng disiplina ang dahilan ng ikamamatay ng nagbabike, dahil pag wala kang disiplina at hustong kaalaman eh kahit ano pa ang sports mo eh madidisgrasya ka talaga... God bless sir
@unclemokoauntiekita2710 Жыл бұрын
pinagsasabi mo? sinabi mo lang yung sinabi nya. gong gong.
@rodolfobaliga7577 Жыл бұрын
Kurek
@EddieMaritis 3 ай бұрын
Idol discipline sa sarili Ang Mali Hindi pagbbike
@bencelbench09myofficialpag71 Жыл бұрын
last 2006 nag bike ako but one month training muna nag Mula kami Davao to surigao dalawang araw kalati 8 hours kami nag bike at sa pag kain Naman madalas saging 1 cup of kanin at sabaw Ng baka at iba pang masustansiyang pagkain para maka survive 😊
@martyurbi3150 Жыл бұрын
Ang ganda ng tema master may natutunan ako may edad narin ako at bagong biker.. Thank you master
@jessieritarita3231 Жыл бұрын
Maraming salamat master s magagandang payo mo sa pagba bike lahat ang binanggit mo ay tama ka
@MrDandy091273 Жыл бұрын
Disiplina lang yan papsie sa lahat Ng bagay pag Wala Kang disiplina at pag iingat sa katawan bibigay ang katawan kahit Anong ehersisyo o pag ba bike..Common sense lang..lahat Ng bagay balance lang brad .lahat Ng sobra Sabi nga masama..but I salute your reminders for all bike lovers.. Ride safe at healthy lifestyle para sa lahat.
@henryvergara6998 Жыл бұрын
Sir Ganda topic mo,salamat,63 yrs.old nko,still keep on biking pa Ako,mgandang aral sa lhat ng bikers,I salute you,bless u always thank you
@Z-TV Жыл бұрын
Good morning. Tama ka sir. Ang bibisikleta ay importanteng may kasamang DISIPLINA SA KATAWAN at IBAYONG PAGIINGAT SA KALSADA para makuha mo ang GOAL na tinatak mo sa isip mo sa pamamagitan Ng pagbibike. Dapat mapanuod Ng marami itong video na ito. Malaki Ang maitutulong nito sa kga kapawa bikers.
@leocahilog4111 Жыл бұрын
Papajak salamat sa info., mo, ur video nagbigay kanang advice sa bikeR begginner ka tulad ko..GOD BLESS
@sololan4212 Жыл бұрын
napadaan lang sa channel mo Master papadyak, napaka informative ng mga sinasabi mo, korek lahat mga sinasabi mo, Ang pagkain ng tama at disiplina sa katawan , bago pumadyak, more power and God Bless🙏
@etsonagarin1841 Жыл бұрын
Salamat sa magandang payo sir. Malaking bagay para sa katulad kung mahilig mag bike.
@ranztvofficial Жыл бұрын
Salamat boss sa tips laking tulong ito,ang tamang nakakapag palakas ay ang tamang pagkain at disiplina sa katawan, iwasan sa may bisyo
@simeonrosasjr.9519 Жыл бұрын
Thank you!! Papadyak sa info. Very informative.. May malasakit. Lalo n sa katulad namin.. N nag bike!! True ung mga tip.. Mo.. Idol!! God bless idol. 👍👍😊🚴♂️🚴♂️🚴♂️
@MelvisikletaBikeVlog Жыл бұрын
Cycling generally is a good exercise. Thank u for sharing sir!
@minnelmercado1059 Жыл бұрын
maraming salamat po Sir, very educational
@dickdelacruz4236 8 ай бұрын
salamat master sa makabuluhang advice.. very educational tips for health issue.👍😉
@edgartorres7448 Жыл бұрын
NAPAKA GALING NG VLOG PO NINYO. ANO NAMAM PO MASASABI NINYO SA MGA BLOGGERS NA NANG - UUTO NG MGA BIKERS PARA TULUNGAN ANG MGA SHOP OWNERS NA MABILI ANG MGA BIKES NILA NA UBOD NANG LUMA NA, MAHAL PA.
@reynaldomiralles8475 3 ай бұрын
Ang galing mo na anticipate mo ang mga maling pamamaraan at magandang advice.
@michaelsiervo7898 Жыл бұрын
nice master..dami ko natutunan😊😊😊
@romeogarcia3102 Жыл бұрын
Tama ka sir, salamat sa payo Isa Rin akung mahilig magbike at may edad na ibig Sabihin 61yr.old na Ako,salamat at may natutunan Ako.I'm romy from Baguio city
@carmelitasiobal1129 Жыл бұрын
Salamat Sir sa content meron akong natuthan sayo .😍😇🙏🏼
@robertoregondola7810 Жыл бұрын
Maganda ang paliwanang m boss nice peeo sa mga ibang ng bibike boss abusado pero tma po kyo kung ilalagay sa tamang sestema
@robertobato150 Жыл бұрын
ayos ang paliwanag ka bike maspapalakas ang masustansiyang pagkain at paalala sa biker
@raimundserpelo Жыл бұрын
Salamat sir biker ako at may nakuha akong aral sa video na ito SALAMAT🚴🚴🚴 Saka Hindi Naman Ang pag baba bike Ang naka matay ung disiplina tlga sa Sarili Ang nakakamatay.. kahit Anong sport at hobby kung Wala disiplina un Ang nakakamatay
@romeosiervo9405 Жыл бұрын
Bilang isang bike rider ay disiplina ang aking ginagawa para sa aking katawan,unang una na ang dapat at tamang pagkain.....sa inumin ay walang iba ay tubig lamang at wala ng iba pa....ang matatamis na inumin kahit pa ito smoothie o galing sa mga sariwang prutas ay sa totoo lang ang mga ganitong klaseng inumin ay hindi healthy dahil sa asukal....natural o Hindi natural na minatamis.....doon sa mga nag bibike na meron poblema sa kalusugan ay dapat ang ibayong pagiingat kahit hindi ka biker dapat lifestyle sa pag kain ang dapat bantayan dahil Kong meron Kang high blood dapat mong iwasan ang kanin o mga pagkain na maraming carbo o carbohydrates....isa ito ang unang iwasan dahil hindi ka talaga bubutu bagkos ay mauuwi sa diabetes....isang mabuti at magandang sugstion ay ang tinatawag na FASTING.....ako ay biker at nag pa fasting ako at ang lakas ng akng katawan ay matagal....ang aking kinakin ay maraming gulay pero mga pinipili dahil mron gulay na hindi pepede Kong ikaw ay meron high blood at nag bibike pa....Lalo na ang mga bikers na meron gout.....marami akong nain counter sa pag bibike at palagi Kong sinasabi na kailangan na highdrated....delekado ang ma dehydrated Kong nag bibike....kailangan sa nag bibike ay halos tatlong letro sa mag hapon ang tubig na iyong ininom....walang iba na inumin tubig lang Kong mahal mo ang sarili mong katawan kailangan marunong Kong dumisiplina sa inyong sarili .
@renancosico4326 Жыл бұрын
Tama po
@hersonmanlapig827 Жыл бұрын
May natutunan nanaman Ako syo idol,,salamat po God bless po sayo
@DAIliganCycling Жыл бұрын
1 year riding my bike. Babad kakanood ng gmbn, gcn at ibang bike yt channels para sa mga tips and tricks. One of the best local channels ito for both newbie and experienced cyclist. Trip ko yung feel at home sessions ng vlog mo Papadyak. Maraming salamat sa mga payo! +sub
@nerfeduran9310 Жыл бұрын
Ang lahat nang sinabi mo sir ay Tama, ngayon ko lang nalaman lahat salute sayo sir
@robertobato150 Жыл бұрын
salamat sa mga paalala sir maayos ang pagpapaliwag
@naldsiklista Жыл бұрын
tama yan master dapat talaga sa lifestyle din kailangan may kumpletong tulog, pahinga at wag na wag aabusuhin ang katawan mag suffer talaga mga organ natin sa katawan depende nalang sa tao. thanks for sharing this video sir ingat sa padyakan godbless 🙏🏻🚴
@mgakagala9490 Жыл бұрын
lahat nang sinasabi mo boss nakakapag palakas yan
@garrycuarteros6059 Жыл бұрын
yes master ,may point ang topic dapat mga healthy food lang wag mga energy drink master , tamang disiplina at lagi tubig , langpanalo na .. thank you master sa infofamtion sharing your video , PASHOUT OUT NMAN POH FROM DUBAI CHEF GARRY SOLO RIDE LANG LAGI ..
@rommeldevilla8482 Жыл бұрын
Bravo signore grazie per informazine
@kmarkd.4327 Жыл бұрын
Nakakapag palakas.. Ang pagakaen ng tama At pagbbike sa tamang oras
@cletchkeeneaustria8886 Жыл бұрын
Tama cnbi mo master. Isa na namang magndang payo at kaalaman.
@cletchkeeneaustria8886 Жыл бұрын
Pagkain ng tama maayos na tulog kasi 80 percent ng pagiging healthy pagkain or food intake 20 to 30 percent tama po kayo master ang exercise. Lahat ng sobra masama
@edwinjesuskapaw-an6363 Жыл бұрын
maraming tNk U LODZ, ✌️🤟 meron na nman ako natutunan😁
@josef.altamirano04 Жыл бұрын
Salamat Papadyak sa info. Just keep going Madami Ka pa natutulungan Ng iyong vlog bro. At siyempre Stingray the best 😊🙏☝️🚴
@purokmanggagaming6542 Жыл бұрын
Master new subscriber here, Dagdag ko lang po. Yung nagrarides tapos kulang ang iniinum na tubig prior sa rides. Nadedehydrate. Tapos sa pagrides na panay inum na ng softdrinks. At yun ding mga newbie na nag.fefeling malakas. Baguhan pa sa pagbabike pero taas na ng ambisyun. Napipilit katawan tapos bibigay yung sarili master. Based sa experience ko na yan, sa kasama ko. Pagtapos rides nilagnat.😁😁
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Tama master salamat sayo master.ridesafe ha
@anabelcaneto8658 9 ай бұрын
Pag maganadang pag babike at maayos na pag kain ser yun lang po wag papalipas ng gutom kahit na nag babike
@coordinatorsview2447 5 ай бұрын
I used my MTB to go to work,since 2015.And glad to say na nasa biker na Yan Kung wala siyang disiplina SA sarili.Bieng healthy is to eat vegetables and fruits,Kain Ng maayos para makapag bike Ng maayos .ingat paladin mga kapadyak.
@leilaniec.delapena1333 Жыл бұрын
very well said. all goods Sir, keep it up.
@peanutbutterjellyicecream Жыл бұрын
salamat doc sa mga advice
@felicitomaestre8680 Жыл бұрын
Salamat po sa advice sir
@mahalnareina Жыл бұрын
Very well said Sir! Thank you for this video. I seldom see vlogs talking about these things. This is a great reminder to all of us bikers. Love this!
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Salamat po Mahal na Reina🙏❤️☝️
@melvinmalajat8874 Жыл бұрын
Very well said...nice topic..
@wowbiyahenisandytv7214 Жыл бұрын
Lahat Naman Ng ginagawa natin may pros and cons idol. New subscriber here. Shout out
@abeltalanay7878 Жыл бұрын
Salamat papadyak.stay safe and God bless!
@roelalapide1116 Жыл бұрын
May punto ka master! Buti na lang napanood kita. Matagal nako siklista pero ngayon ko kang na realise maling gawain ko. Salamat boss papaDyak
@merlinsridetv2215 Жыл бұрын
Ayos sa info at advice sir slamat s gnyan vid sir bike to work kc ako pero hnd ko inaarae araw para nmn kht papano may pahinga katawan ko lalot nsa hotel industy ako na mas mahaba oras sa ng work kysa pahinga
@dennissantos5851 Жыл бұрын
Salamat for sharing. Hypertensive kasi Ako. Usually I ride late in the morning up to noon mid day. I will have to modify my biking time to early morning And return to healthy living and diet.
@reneroa3782 8 ай бұрын
very well said master.. precautionary is better than cure..
@ram.1871 Жыл бұрын
Nice master 👍👍👍
@renegade4965 Жыл бұрын
Way to go Brader! More power sa channel mo. 💪🏽☝️
@rannybacay5468 Жыл бұрын
Very informative 👍
@motovlog0530 6 ай бұрын
Sobrang Ganda Ng payo mo sir Ako sir trailer driver Ako gusto ko mag bike for healthy living kaya na nunuod Ako Muna di Ako bibira Ng Basta Basta sabrang solid Ng payo mo salamat Po godbless
@johncbaranuelo105 Жыл бұрын
Saging na saba at pure buko juice,sapat na👍😀
@vincentvidanes1750 Жыл бұрын
Salamat ulit PapaDyak. More power!
@wjlimaco Жыл бұрын
Nice sharing Master..
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
😊☝️❤️
@erniebaran7818 11 ай бұрын
Maraming salamat po master ngaun ko lng po to napanood dahil nag search po ako kung paano mag align pero napanood ko to grabe dami ko pala napupulot na kaalaman po hindi lng sa pag babike pati kalusugan at sa kaligtasan po master
@BikeTalkwithPapaDyak 11 ай бұрын
Maraming salamat master mahal ko kayong lahat🙏😊☝️stay healthy lang and enjoy❤️
@joncipriano9564 Жыл бұрын
Nice topic k biker sna all
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Thanks Master😊🙏☝️
@tronotv Жыл бұрын
Salamat SA mga tips para lumkas SA pagbabike new subscriber here.,.
@eddievalenzuela8543 Жыл бұрын
Thanks for advice,, for awareness ,,,
@hernanreyes5429 Жыл бұрын
Imformative Way..... S.A.L.A.M.A.T sa magandang Edukasyon . . . . .
@yhapzvisuals Жыл бұрын
Maraming salamat sir tama lahat ng sinasabi mo malaking tulong to sa akin lalo" baguhan lang akong nagbibisikleta..More power God bless po
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
isang karangalan master nagustuhan mo😊❤️🙏☝️
@benjamincaber1662 Жыл бұрын
Tama, ka naman sir sa, mga tips mo. Tnx.
@nerfeduran9310 Жыл бұрын
Ang nakaka pagpalakas ay ang tamang pagkain nang walang preservatives at pag padyak sa tamang oras na dikangitom o Diba hehe Tama lahat sir salamat at nakita ko tong post mo
@lestergamer7207 Жыл бұрын
Salad na gulay at isda ang kinakain ko before n after magride,tubig ang baon ko sa ride.maraming salamat sa info boss
@boyetfuentes3379 Жыл бұрын
Good advice for everyone safe travel always
@abcdefmendoza 27 күн бұрын
Thanks master Galing Ng episode na ito
@BikeTalkwithPapaDyak 26 күн бұрын
❤️🥰🙏☝️
@sonyjavierto6945 Жыл бұрын
Tama po LAHAT Ng sinabi ninyo.marami pong salamat
@ariespantoja3054 6 ай бұрын
Nakuha ko Po Ang Punto nyo Papadyak. Ang kailangan lang po natin ay, tamang diet, healthy food, 8 hrs na tulog, at bike exercise. Yan kumpleto na Yan, para healthy Ang pagbabike natin. Ty po
@totiebagsik7940 Жыл бұрын
Tama yang mga sinabi mo lodi...🙏❤️💕
@ofwchefreyhernandez4943 Жыл бұрын
Isa pang malaking nagagawa ng pagbbike po at napakalaking nagagawa kumpara sa ibang exercise or gym na talagang papanindigan kung wala sa ibang exercise eh nagbibigay ng peace of mind ang pagbbike yung para kang niyayakap ng kalikasan nakikita natin ang ganda ng kapaligiran at nawawala ang stress natin sa katawan na siyang magpapa healthy satin kapag panatag ang kalooban stress free yan ang pinaka malaking naiidulot ng pagbbike na sa ating mga bikers eh isang achievement kada isang ruta na wala sa ibang exercise na kahit mag gym ka ng 1000 beses eh parang walang achievements para sakin lng naman.
@renatoenguerra4580 Жыл бұрын
Nice advice totoo un agree ako sir sa advice
@Cyclingboos Жыл бұрын
Guilty din ako dyan sir sa pagkain during ride tama ka hindi iyon nakaka diet. Siguro dahil lang sa video mo mas pursigido na iwas sa pagkain na di tama di lng para diet para din sa health. Motivational itong vid mo ngayon. More power napa subscribe ako dahil dito!
@marcosmoral3208 Жыл бұрын
Salamat s payo boss
@ronillobigtas7664 Жыл бұрын
Salamat sa advice papadyak
@edwinduquegaringo322 Жыл бұрын
Salamat po master
@jessicagalang4218 Жыл бұрын
Tama po Salamat po s mga payo tamang disiplina lng po talaga s lahat ng bagay May edad n po ako at bago lng po akong natutong magbike Bilang cancer patient po ano mabuti gawin s pagbabike
@markanthonytinio7688 3 ай бұрын
Salamat idol🚲🚲🚲
@josecorvera6644 Жыл бұрын
Tama ka jan sir, salamat sa advice...
@christopherardales4916 Жыл бұрын
Natauhan ako sir sa sinabi mo tama kailangan ko talaga ng disiplina salamat sa paalala
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Salamat at bukas ang isipan mo master nais ko lang na maging healthy tayong mga biker para mas ma enjoy pa natin ang pagbabike😊☝️🙏❤️maraming salamat master❤️
@killuazoldyc6588 Жыл бұрын
Salamat DOC!
@gerryobina2007 Жыл бұрын
tama ka talaga sir..kaya kita ni like.
@pinoychristianpilgrim Жыл бұрын
Very good reminder, 33 years na akong nag bibike... Bikelane lang during weekends and 1 hour after office hours. Dami ko ng tumbling at heat stroke. Bikelane dito sa Thailand airport may emergency crew and ambulance.
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Ingat lagi master😊☝️❤️🙏
@BecomingSiklista Жыл бұрын
New subscriber here idol. I don't eat before every morning ride. Mahigit 5 years na akong nag-i- intermittent fasting. Sanay na rin sa fasted exercise. But of course di ko inaadvise sa mga di Naman sanay sa fasting. Very good content idol. You deserve more subs. 👍😊
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Isang karangalan master.maraming salamat
@elmerlastra5474 Жыл бұрын
Nadeketan na pala keta boss napihet ko na yong kulay pula ekaw na bahala sa sukle ko salamat boss nice content may natutunan ako
@kupadyak Жыл бұрын
ganda ng topic. tsaka sa mga hindi kumpleto ang tulog or puyat ay hindi rin maganda sa katawan. sana mapanood pa ito ng iba para makaiwas.
@richardbalibay4060 Жыл бұрын
New subscriber po. Maraming salamat po sa Pag share to how to be a responsible biker specially sa mga foods at time na appropriate para hindi maabuso ang ating katawan. Keep up the good work, Sir. Get d bless you po
@richardbalibay4060 Жыл бұрын
God bless you po, Sir
@ramondelacruz7338 10 ай бұрын
Sobrang okey Ang mga sinabi mo sir biker din Ako 65yr old from Plaridel bulacan
@BikeTalkwithPapaDyak 10 ай бұрын
at your age isa po kayong huwaran kuya❤️🙏😊 ridesafe po kuya🙏☝️
@tarlacpostoffice3670 Жыл бұрын
Maraming salamat sa advise katupak
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
lab ko mga kapatid nating biker master❤️😊☝️ridesafe❤️
@RB-ou2rm Жыл бұрын
Thanks Papadyak☺️👍👏
@anglumangsiklista Жыл бұрын
Bago mag simula ng kahit anong sport, pa check up muna sa doktor. Get proper diet and seek advice sa mga professional or seasoned riders about proper training.
@BikeTalkwithPapaDyak Жыл бұрын
Tama ka dyan master salute
@PacoRoldan Жыл бұрын
Tama si boss sa hypertensive and diabetic tulad ko... May basbas ng cardio and endo ko ang pagbibike...kailangan pa din ng MAINTENANCE...WAG nyo tatanggalin ang maintenance
@charleschua1983 Жыл бұрын
sympre dapat tamang pagkain para maging healthy ang katawan natin po tamantama itong video na ito approve.
@elecdujinog3324 6 ай бұрын
Salamat master Dahl ngaun alam Kuna kung ano sakit ko ngaun simula nong 31 lasing Kasi ako tapus nag bike pa ako Ng January 1.6am ngaun may lagnat at ubo ako na d ko maintindihan Wala naman ako sipon
@greenland6512 17 күн бұрын
Dito sa vid ako napasubscribe. Natauhan ako kahit na wala namang tao dito
Super Italiano
Рет қаралды 4,3 МЛН
Ger Victor
Рет қаралды 33 М.
Bike Talk with PapaDyak
Рет қаралды 13 М.