BIKINI FITNESS | KISADIEETTI
Рет қаралды 18,388
6 жыл бұрынTuhti pakkaus tietoutta Suomen mestarin kilpailuun valmistautumisesta. Kuinka paljon kaloreita, treeniä ja aerobista?
Reetta Kanniainen
Bikini Fitness +172cm
IG: @reettakanniainen1
Kuvat:
bodynew.fi
eastlabs.sk
nfe.pictures.fi
Videoleikkeet:
bodynews.fi
IFBB official TV
Ben Weider Legacy Cup
www.finnishphysiqueacademy.com
Stay in touch ja tilaa kanava!
----------------------------------------------------------
Valmennus: www.juhomurtonen.com
Facebook: Valmentaja - Juho Murtonen
IG: juhovich
Snapchat: juhovich
@tjuho 6 жыл бұрын
Korjaus makroravinteiden osalta! Dieetin lopussa proteiinin määrä oli n. 2,4g/kg, mainitun 2g/kg sijaan. Tämän hetken datan perusteella tämä vaikuttaisi myös olevan järkevää, kun ollaan lähellä kisakuntoa ja kaloreita on rajoitettu. Kisakauden ulkopuolella n. 2g/kg näyttäisi kumminkin olevan riittävä määrä. Lähde: jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-11-20
@Satelliittisolu 6 жыл бұрын
mites tällä videolla tuntuu olevan vähän eri tunnelma kuin Suomen kanssa?
@Astrofys 6 жыл бұрын
Kuulosti Suomikin olevan taustalla mukana. =)
@abcdecghijklmn 3 жыл бұрын
Bikinifitnes ei ole urheilua! Oikeessa urheilussa koitetaan kehittyä nopeimmaks, vahvimmaks tai taitavimmaks🤔 bikinifitnes on niinku eräänlainen missikilpailun muoto ja missit ei tiettävästi ole urheiljoita🤔 esim miten urheilussa muka kilpailtais korkokengät jalassa🤔😂😂 bikinifitnes tyypit on naurettavaa sakkia😂😂😂 söisitte enemmän niin oisitte nätimmän näkösiä😍
@jokusimola1 6 жыл бұрын
Hurjan kaunis neito. Kauniimpi vaatteet päällä. Mutta kuinka mahtavat sopia hellan ja nyrkin väliin äidiksi.
@abcdecghijklmn 4 жыл бұрын
Hirveen näkösiä:( toi on niinku kisa kuka on laihin:(( siis onks tää semmosren ihmisren laji jotka ei pärjää body buildingissa? Oisitte hyvännäkösiö jos painaisitte 20kg enemmän? Tai 30? Karseeta katteltavaa :(((
Puheenaihe
Рет қаралды 149 М.
Sergio Outdoors
Рет қаралды 87 МЛН
Уральские Пельмени
Рет қаралды 10 МЛН
ASMR Münür Önkan
Рет қаралды 98 М.
Puheenaihe
Рет қаралды 311 М.
Renaissance Periodization
Рет қаралды 1,4 МЛН
Karakalpakstan National Team
Рет қаралды 2 МЛН
Christiano Ronaldo Vs Lionel Messi 🔥🔥#shorts #messi #ronaldo #neymar #youtubeshorts #football #viral
Asif Football
Рет қаралды 1,2 МЛН
UFC FIGHT PASS
Рет қаралды 2,3 МЛН
UFC FIGHT PASS
Рет қаралды 2,3 МЛН