BIOQUIMICA GRASAS lipogénesis. Interacción entre carbohidratos y grasas durante el ejercicio físico.
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En este video se expone cómo es que el cuerpo forma (sintetiza) grasas en forma de triglicéridos y de cómo el exceso en el consumo de carbohidratos en la alimentación estimularía, vía insulina, la formación y acumulación de los depósitos de grasa en nuestro cuerpo. Además exponemos cómo interaccionan grasas y carbohidratos durante el ejercicio dependiendo de las intensidades y metodologías de entrenamiento, haciendo énfasis en las metodologías interválicas como uno de los métodos más importantes a usar durante las sesiones de entrenamiento para optimizar la pérdida de grasa.
@juanpablogutierrezjimenez6258 Жыл бұрын
Fuiste un gran exponente para mi, pude correlacionar estos importantísimos conocimientos y así me volví un mejor atleta y mejor profesional, siempre estaré agradecido con usted doctor.
@ronaldcastro7293 3 жыл бұрын
Hace como un mes di con estos videos, quedé fascinado, soy estudiante de educación física y esto me encanta, la forma de explicar es muy entendible para mi... Muchas gracias por compartir esto...
@macfitpro Жыл бұрын
Muchas gracias Dr. Por sus enseñanzas
@MORANDANCE 2 жыл бұрын
super fregona la clase, muchas gracias por compartir sus conocimientos.
@undisputed8630 4 жыл бұрын
Excelente esta serie de videos relacionada con los macronutrientes, explicada de una forma muy buena (mucho mejor que mis profesores en virtualidad). A falta de medios para pagar el curso como agradecimiento doy mi like, suscripción y recomendación a mis compañeros de facultad, muchas gracias.
@dr.roosvellpairazaman7368 4 жыл бұрын
Muchas gracias por sus palabras. Es buenos saber que los vídeos le han sido de ayuda. Felicidades
@melissaschmukler2422 3 жыл бұрын
Muchas gracias Dr Roosvell por sus presentaciones respecto de los distintos sistemas energéticos y sus sustratos, estoy haciendo una cursada para Para Personal Trainer, y complementan perfecto con conceptos que veo en mis clases y a veces no comprendo del todo, nuevamente muchas gracias por su claridad en las explicaciones en un tema que realmente considero complejo Le deja un afectuoso saludo Sandra de Buenos Aires , Argentina
@gracielaluna6963 3 жыл бұрын
Felicitaciones Dr, mejor imposible. Muchas gracias.
@victorch44 3 жыл бұрын
Buenísima la explicación muchas gracias
@hanyisaacgonzalez9498 3 жыл бұрын
Estoy contenta y aprendo mucho
@ignaciobarboza3473 6 жыл бұрын
muchas gracias doctor.. es de muchisima utilidad sus videos.. he logrado repasar conceptos, asimilar nuevos y unirlos en un entendimiento mas global.. felicitaciones por la claridad en la explicacion sin perder el eje cientifico. ..
@dr.roosvellpairazaman7368 5 жыл бұрын
Muchas gracias.
@miguellius9894 2 жыл бұрын
Gracias!!!!!
@nicorocha8573 5 жыл бұрын
hola Doctor ante todo gracias por sus videos, su forma de explicar los procesos metabolicos de los diferentes sustratos energeticos. Para quemar grasa usted q tipo de ejericio recomienda?? algo tipo aerobico o algo de alta intensidad?? Porque hay mucha informacion sobre el cardio HIIT y sus aparentes beneficios en la quema de grasas mediante el EPOC (post exercise oxygen consumption)
@dr.roosvellpairazaman7368 5 жыл бұрын
Buen día. Los trabajos concurrentes (fuerza resistencia muscular + cardio) es una excelente combinación para propósitos de disminuir la grasa corporal. Respecto a que metodología podríamos seleccionar para estimular la capacidad mitocondrial pues los HIIT son una excelente opción. Pero siempre recomiendo cuando se haga la correspondiente prescripción que se combinen adecuadamente las cargas tanto para la parte de fuerza resistencia muscular como para la parte cardio (aeróbica). Gracias pregunta. Saludos.
@nicorocha8573 5 жыл бұрын
@@dr.roosvellpairazaman7368 gracias por responder Doctor, con respecto a las cargas q usted menciona se refiere al peso en concreto de la parte de fuerza y a la cantidad de HIIT q se realizan?? yo realizo 3 dias semanales de HIIT y 2 dias de fuerza resistencia muscular, cuando me siento muy fatigado, los dias de HHIT los cambio por caminatas de 1hs o trote moderado de 20 a 30 minutos. En el ginmasio realizo superseries del mismo ejercicio con cargas livianas + altas para combinar varios tipos de fibras musculares. Tengo 33 años y una obesidad de grado 1, estoy con asesoramiento de un nutricionista y llevo bajados 18 kg en 1 año ademas del ejercicio antes mencionado. Le vuelvo a agradecer por haberme contestado. Saludos
@manolo3368 6 жыл бұрын
Hola, saludos cordiales. Estoy por empezar una investigación sobre Digestion a anaeróbica a partir de excretas de animales para producir biogas y biol. Soy ingeniero electrónico y no se nada de química y bioquímica y necesito entender los procesos de la Digestion anaeróbica que son la hibrolisis, acidogenesis, acetogenesis y metanogenesis. Que debo empezar a estudiar para entender estos procesos bioquímicos de microorganismos.
@dr.roosvellpairazaman7368 5 жыл бұрын
Hola buenas tardes. Recomiendo revisar información sobre metabolismo, es especial comprender los conceptos de aeróbico y anaeróbico desde el punto de vista energético y cómo se llevan a cabo en la célula. Importante revisar información básica de biología celular. Saludos
@christianesquivel4576 4 жыл бұрын
una pregunta, como hago para ver todos los videos del curso o modulo deesde la pagina de internet? xq estoy muy interesdo y no estan en youtube
@dr.roosvellpairazaman7368 4 жыл бұрын
Hola buenas tardes. Los videos son parte de nuestro programa virtual sobre evaluación y prescripción del ejercicio físico a través de nuestra plataforma: aulavirtual.drroosvellacademy.com Si desea información al respecto puede escribirnos al siguiente correo: informes@drroosvellacademy.com Gracias por su atención. Saludos
@Victor-dt5dn Жыл бұрын
No existe el acido lactico , y no es lo mismo decir acido lactico y lactato ......si una persona no mejora la fuerza muscular no podra realizar entrenamientos para producir biogenesis mitocondrial y angiogenesis ,
@aldog694 3 жыл бұрын
Doctor con todo respeto casi hizo una película....
@emilianoooooooooful 3 жыл бұрын
Una hermosa peliculaaaa
@eliezersw6487 3 жыл бұрын
HAY ALGO EN LO QUE ESTÁS MUY EQUIVOCADO; el problema no son los carbohidratos, el problema es el superávit calórico y los carbohidratos de mala calidad (por resumirlo mucho, también influye el sedentarismo, el entorno, etc); como profesional de la salud deberías saber diferenciar entre una coca cola y un brocoli, ambos son carbohidratos, pero nadie está ingresando a los hospitales con síndrome metabólico por exceso de brócoli, entonces hay que diferenciar.
@dr.roosvellpairazaman7368 3 жыл бұрын
Muchas gracias por su comentario. Es bueno saber que el concepto ha quedado claro. Saludos
@eliezersw6487 3 жыл бұрын
@@dr.roosvellpairazaman7368 Muchas gracias a usted por el video, no se imagina lo muchísimo que me aportó. Solo no estoy de acuerdo con eso que dijo de los carbohidratos
@ronaldcastro7293 3 жыл бұрын
Hace como un mes di con estos videos, quedé fascinado, soy estudiante de educación física y esto me encanta, la forma de explicar es muy entendible para mi... Muchas gracias por compartir esto...