Рет қаралды 13,425
Bisiklet sporu için nasıl beslendiğimi sizlerle paylaşmak istedim. Bu konuyla ilgili epey yorum aldım. Elimden geldiği kadar anlatmaya çalıştım. Konu epey uzun ve kapsamlı. Parça parça anlatmak istedim. Yüzeysel bilgilerle sporcu beslenmesi anlatılmaz, anlatılamaz. Umarım faydalı olmuştur.
Yapmış olduğum uzun sürüşlerimin linklerini aşağıya bırakıyorum.
Sevgilerle...
Karadeniz Rize / Söğütlü Köyü - Ayder Yaylası:
• Karadeniz Rize / Söğüt...
İstanbul - Bursa ( Uludağ Zirve ) :
• İstanbul - Bursa ( Ulu...
Everesting Challenge! Yalova:
• Everesting Challenge! ...
RAPHA FESTIVE 500 Karlı Kaz dağları ve Uçmakdere Gece Yolculuğu:
• RAPHA FESTIVE 500 Karl...
Marmara Denizi Tam Tur ( Part 1 ) 720km
• Marmara Denizi Tam Tur...
Marmara Denizi Tam Tur ( Part 2 ) 720km
• Marmara Denizi Tam Tur...
Marmara Denizi Tam Tur ( Part 3 ) 720km
• Marmara Denizi Tam Tur...
INSTAGRAM: / ozcngler
STRAVA : / strava
Dağlara sürün mutlu olacaksınız!
Yokuşlar sizinle olsun!
Ride more bro!