네...공복에 소금물을 마시는 것은 권장하지 않습니다. 식사로 부족하다면 그렇게라도 마셔야합니다.
@chloe9371Ай бұрын
박사님 안녕하세요 소금물을 하루 10그램이상 먹는데도 소변염도가 낮은편입니다 평균0.5정도이고 0.5이하일때도 많아요 0.7인경우 저녁에 나오구요 샐러리 즙을 계속 먹어서 그런지 눈밑이 부어서 중단하고 소금물만 열심히 먹습니다 손발은 차지않는데 많이 피곤한편입니다 시형간염 칠년전쯤 완치했습니다 소금물 1년 넘게 먹는데 염도가 0.4수준입니다 좋은말씀 부탁드립니다
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
칼륨 마그네슘 해바칼슘도 같이 먹어야 합니다. 소금으로 나트륨을 먹는다고 나트륨이 몸에 남지 않습니다.. 다른 미네랄이 있어야 같이 존재합니다. 전화로 상담 해 보세요
@user-gs7vu3tk6zАй бұрын
저는 비타민c와 소금물을 먹고 오히려 위염이 생겼습니다. 1년정도 0.9퍼 1리터정도 마신결과 컨디션이랑 피부, 모발 등등은 좋아졌는데 소화불량에 위염약을 먹고 있습니다. 그전에는 가끔 소화불량 있었지만 이렇게 심하진 않았거든요 ㅜㅜ
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
과하게 섭취 했나 봅니다. 비오유키소 전부 섭취하는 것이 좋습니다. 상담을 해보세요...
@user-yw6zl8ll2sАй бұрын
저는 용융소금을 0.9% 되게 타서 2년째 먹고 있습니다 비타민C또한 하루 6.000m 먹고 있구요 소금물 먹기 전에는 항상 자고 일어나면 온몸이 부어서 주먹이 쥐어지지 않을 정도 였는데 지금은 자고 일어나도 붓는게 전혀 없고 몸도 가볍습니다. 의사들은 싱겁게 먹으라 하지요 .그래야 환자들이 많아져 병원이 유지가 되니까요. 우리 조상들은 냉장고 없던 시절 음식을 염장해서 먹었습니다 염장된 음식은 썩지 않지요. 우리 몸도 마찬가지입니다 .염분이 부족하면 각종 질병이 생깁니다. 아파서 병원에 입원하면 가자마자 닝켈 꽂아 주지요? 그게 0.9% 소금물입니다. 병원에서 젤 많이 사용하는것도 소금물이란거 알고 계셨나요? 근데 양심 없는 의사들은 항상 싱겁게 먹으라 하지요. 쿠☆에 가면 염도계 팝니다. 저는 0.9 % 로 타서 하루 종일 자주 마셔줍니다 소금물 꼭 필요 합니다
@user-lm7bi6ro7c2 ай бұрын
혹시 히말라야 핑크소금은 천일염, 죽염, 용융소금중에서 어느쪽에 가깝나요, 맛잇어서 조금씩 먹고는 있습니다.
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
천일염에 가까워요.
@user-ve7wk5nd6lАй бұрын
암 염입니다
@user-io1du7du6xАй бұрын
너무싱겁게 먹으면 힘이없는것 맞습니다 제가 오랫동안 겪어봐서 압니다 요즘엔 짭짤하게 먹으니 힘빠진 일이 없어져습니다
소금가글은 순간적으로는 잇몸치료가되지만 계속할경우 잇몸을 녹입니다 조심하세요 맹물로만 하면 잇몸튼튼해져요 해보세요 바로달라져요 치약쓰는순간 되돌아오니 절대쓰지마시고요 맹물과 칫솔로 구석구석 잘 닦으세요
@user-ir2yd7jl9r5 күн бұрын
오늘 강의 너무 감사 합니다 잘못된 생각 정리 도와 주셔서 감사합나다
@닥터한스고분자키토산5 күн бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.
@user-wk3nj8mn1qАй бұрын
소금먹는것과 조선간장 의차이는? 저는 간장을 먹어서 0.9~1.5맛히는데 차이점이있나요?
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
어떤 소금과 어떤 간장을 먹느냐에 따라 다릅니다. 단순하게는 간장에는 아미노산과 소금이 들어있고 소금은 소금 만 있는 것이 다릅니다. 천일 소금에는 간수가 많이 남아 있어 좋지 않습니다. 천일염으로 만든 간장에도 간수가 들어 있습니다. 간수를 완전히 제거한 소금을 섭취하는 것이 좋습니다.
골다공증이 있고요, 소변염도가 평균 0.7 정도가 나옵니다 염분섭취를 늘이고 있는데요, 칼슘약 먹는데 칼슘의 흡수가 염분의 섭취로 방해 받을것 같아서 걱정됩니다 어떻게 하면 좋을까요? 박사님
@닥터한스고분자키토산29 күн бұрын
방해받지 않습니다. 칼슘은 해바칼슘은 닥터한스 이온칼슘을 마시는 것이 더 흡수가 잘됩니다.
@yungk83212 ай бұрын
비타민 C를 먹을때 소금탄물로 마시면 되는지요?
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
음식 섭취량이 충분하지 않아서 몸에 소금, 나트륨이 부족하거나 위장 문제가 없어 자극이 없으면 소금 물로 비타민씨를 먹는 것이 흡수율이 더 좋아집니다. 비타민씨1 분자 흡수될 때 나트륨 2개가 있어야 흡수가 잘 됩니다.
@user-db6dm8vx8m2 ай бұрын
이왕재 교수님께서 비타민c와 소금물 같이 복용하지말라고 하시네요 전 같이 복용하고 모든 기능이 좋아졌는데요
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
위장 자극없으면 같이 먹어도됩니다.
@user-zq2hk4hx4v2 ай бұрын
저두요 같이 먹으니 소화가 확실히 잘되요
@user-dk3ss8tj9o2 ай бұрын
이왕재교수님이 소금 먹지 말래요
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
소금 부족하면 병원 가서 링거 맞습니다. 링거도 소금물입니다.
@user-kr4pi1mh7rАй бұрын
아니에요 우리나라 사람들 반찬에 이미 충분한 염분이 있어서 그렇게 말하신거래요
@user-zq2hk4hx4v2 ай бұрын
저는 소금물 마시고 효과보고있어요 안구건조증이 사라지고 씨와 소금물 같이 먹으니 소화제 안먹어요 감사합니다
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
잘하셨습니다
@jayvy9440Ай бұрын
병 주고,,,약 주고.....장사 속인가?
@user-do8uw2yr5zАй бұрын
😢
@user-el7uz9qm2n2 ай бұрын
박사님 방금 이재왕박사님께서는 음식으로충분하시다고 소금먹지말라구 하십니다 정말 헛갈립니다~
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
이야기를 잘 이해하셔야 합니다. 하루 3끼 꼬박꼬박 국물과 김치를 먹고 있는 사람이 얼마나 있나요? 하루 3끼 한식을 먹고 있는 사람은 충분한 양의 소금을 먹고 있다라고 말하시잖아요? 국물, 김치 등 소금이 든 음식을 3끼를 먹는 경우에 소금물 마실 필요 없다라고 하는 것입니다. 지금은 식생활습관이 많이 바뀌어 하루3끼 한식으로 먹는 사람이 얼마나 있을까요? 저탄고지다 간헐적 단식하는 시대입니다. 대부분 나트륨과 칼륨이 부족한 상황입니다. 그래서 다들 한식으로 식사를 잘 안하고 있기 때문에 저는 음식에 소금을 충분하게 넣어서 섭취하고 부족하면 소금물이라도 마시라고 하고 있어요.그래서 소변 염도를 측정해보고 0.9%보다 낮으면 먹으라는 것이지요...부족하면 마셔야 합니다. 소금에 대해서 누가 더 자세하게 이야기하고 있나요? 그리고 병원에서는 소금이 정상인지 아닌지 체크도 안 하고 소금물을 링거로 넣어주고 있어요. 뭐가 잘못 된 것인지 판단해보세요.... 그분은 비타민씨는 자세하게 설명하지만 소금은 제가 영상이 더 많습니다.
@user-el7uz9qm2nАй бұрын
@@닥터한스고분자키토산박사님 세세한 설명 감사해요저도 두끼에김치 국 싱겁게먹고 물하루8잔으로 기운이빠지고 박사님강의 듣고 구운소금물 용융소금 타서 마시니 기운도 나고 합니다 감사해요 주위분들은 저더러 소금과잉이다고 미쳥ㅎ다고 합니다😢 그런데 몸이 아는거같아요😊
몸무게가 늘어나는 것은 그만큼 수분이 증가한 것입니다. 몸에 수분이 증가한 것은 좋은 일입니다. 배고픔이 없는 것이 정상이라고 생각합니다.
@Jangkoon04192 ай бұрын
그럼 2.5키로이틀만에 늘었는데 소금물을먹기가 두렵네요😅😅😅😅 어쩌죠..?
@user-tr4yu3wd6bАй бұрын
박사님 비타민c 와 함께 식사중 소금대신 새우젓을 같이 먹으면 효과는 어떤지요?
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
새우 젖으로 소금 양을 대신할 수 있으면 됩니다. 그러면 새우젖 먹어도 됩니다.
@livethey48816 күн бұрын
선생님 비타민c는 식사때 2~3알을 먹구요 문제는 없는데 이상하게도 용융 소금물을 티스푼 1스푼정도 물에 타서 먹으면 왜 설사를 할까요? 디톡스 하는 느낌이 날정도로 좌악 변이 나오는데 그건 왜 그럴까요?
@닥터한스고분자키토산5 күн бұрын
두가지가 합해져서 자극이 심해진것입니다. 양을 줄이시기 바랍니다.
@KSG-pp2vf2 ай бұрын
핑크솔트는 어떤가요
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
천일염과 비슷하게 간수가 많이 들어있습니다.
@안산꽃뱀도성미18 күн бұрын
이왕재 박사님은 소금 왜먹냐고 하던데 소금은 소금일뿐이라고 먹으면 안좋다던데
@닥터한스고분자키토산18 күн бұрын
정말 그럴까요? 소금 싹빼고 음식 섭취해 보시면 알 수 있습니다.
@user-dq1kb6ul6e2 ай бұрын
좋습니다
@user-us7rs4mf1vАй бұрын
❤❤❤❤❤😅😊두발검사결과 나트륨 마그네슘 셀레늄 아연 너무 부족해요 알루미늄 너무 많아요 역류성식도염 약 장복하게 문젠가봐요 소금 아무데나 막 찍어먹고 물에 타먹고 갖고다니며 먹었는데 나트륨부족이라 무슨일일까요? 칼륨이 높아요 비타민c 먹고 역류성식도염 자리 부어 혼났는데 레몬 주스 짜마시면 아무이상없어요 위산부족이라 소금부족해서 소화불량이라 영양부족한지 ㅜㅜ 두발엔부족이지만 혈액엔 나트륨 정상이래요 갱년기라 땀을 좀 많이 흘려요 소변은 찍어서 맛봐요 싱거우면 소금물 마셔요 소금양은 각자 몸상태가 다르니 각자 내입맛에 딱 맛있게 타먹어요 어지러우면 약간 더 간간하게 타먹어요 과일채소에도 무조건 간맞춰 찍어먹어요 그랬는데도 부족이래요 간수뺀 천일염을 물받은 그릇에 붓고 얼른 휘 저어 웃물은 불순물 뜰까봐 받아서 밭에 물타서 주고 바닥에 갯뻘 있나 잘보고 얼른 고운체에 받아서 써요 물기빼고 나온물은 양치물로 쓰고 어떤소금은 깨끗하더군요 내입엔 천일염이 젤 맛있더군요 나트륨 많이부족시 어질어질건망증 오더군요 소금물을 타먹다보면 좋아져서 좋더군요 치매에도 소금물로 청소 시키면 낫지않을까싶어요 구연산도 그럴것 같고요 비타민c 보다 레몬의 구연산이 더 좋지않을까 생각해봅니다 나트륨이랑 구연산링거 해보고싶어요 킬레이션링거 36회 맞으라는데 어떻게 할까생각중입니다 쓰다 강의듣다 쓰니 이상케 썻나몰라요 죄송합니다 바쁘기도하고 내 뇌가 부하상태라 이해바랍니다 ❤❤❤😂😊😅
@user-us7rs4mf1vАй бұрын
❤❤헉 나 너무너무너무 시려요 여름엔 에어컨 때문에 죽음맛입니다 보통 년 5개월은 외출금지입니다 어쩔수없이 나가게되면 서러워 울어요 바람도 쐬면 괴로워요 항상 덮을옷을 두께별로 한가방씩 메고 덮었다 벗었다를 반복해요 마스크랑 따로 턱스크도 필수로 써야해요 소금부족이라서 에너지못 만들어서 그럴까요? 어떤의사도 모르고 관심없어요
소금 부족일 수도 있지만 다양한 미네랄과 비타민이 부족할 수 있습니다. 상담전화를 주셔서 원인을 찾아보시는 것이 좋을 것입니다. 몸에서 대사가 잘 되지 않아 에너지를 잘 만들지 못하는 몸이라서 그렇습니다. 1833 3782
@user-us7rs4mf1vАй бұрын
@@닥터한스고분자키토산 감사합니다 감사합니다 감사합니다 ~
@HappyJiyoung24 күн бұрын
평소 드시는 음식에 oxalate 옥살산, 옥살산염이 많으면 그런 문제들이 발생할 것 같아요. Sally K Norton 의 Toxic Superfoods 책을 읽어보시면 건강을 위한 채식 견과류 등에 몸에 해로운 옥살산이 높은 음식이 건강을 위협한다는 걸 알 수 있을 거에요.
@user-rh6xu1ct4nАй бұрын
투석환자인데요 칼륨줄이는 약을 병원에서 자꾸 주는데 이걸 먹어야 하나요
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
우리 몸 세포에는 칼륨과 나트륨이 있어야 정상 작동합니다. 줄어들면 세포대사 작용이 느려지고 새로운 세포 재생속도가 늘려집니다. 노화속도가 가속됩니다. 있어야 되는 양만큼은 있어야 합니다. 비오유키소를 전부 섭취하시면서 상담하시면 투석횟수를 줄일 수 있습니다. 상담을 해보시지요. 1833 3782
@user-ht6co7ie1n2 ай бұрын
용융소금 ❤
@user-ev2jn6jk9q2 ай бұрын
ㅋㅋ
@miraclem.63422 ай бұрын
비타민C 분말 개봉해서 자주 열고 닫으면 약효가 떨어 지는지요?
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
소비기한내 섭취하면 됩니다.
@user-ln5uz3gg6p2 ай бұрын
왠만하면 분말은 드시지 마십시요.
@user-kd1qk9pv5w2 ай бұрын
@@user-ln5uz3gg6p 분말이 흡수력이 100%인데 왜? 그러시죠?
@user-ln5uz3gg6p2 ай бұрын
@@user-kd1qk9pv5w N 블러그 에서 비타민 C 분말에 대해서 참고 하십시요, 분말은 산화가 빨리 됩니다,
@user-cq4bn6uh7rАй бұрын
염도기구입어디서 함니까 구입처알려주세요
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
감사합니다 010 5328 3076
@user-kw1go2cr6lАй бұрын
2달째 소금먹으면서 몸무게 늘어났어요^^ 몸이 붓는것같아요 어떻게하면 다시 돌아갈수있을까요?
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
몸무게 늘고 컨디션은 어떻게 되었나요? 컨디션이 좋은 쪽으로 선택하시면됩니다.. 돌아가려면 소금을 줄이면됩니다.
@user-wi3rw7tc6r2 ай бұрын
치매를 예방하려면 또는 초기치매를 최대한 완화시키려면 어떻게해야하나요 고견 부탁드립니다
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
비오유키소 섭취해보세요 그리고 파동기 매일 사용하시고 매일 목욕이나 사우나하시고요. 숙면하시고요. 그러면 좋아집니다.
@90299172 ай бұрын
@@닥터한스고분자키토산 진짜 중요한거는 숙면과 지방섭취를 충분히 하셔야 합니다. 고기류, 생선, 달걀 , 버터 등등 하루에 계란을 1개 꼭 섭취해보세요
@user-ky7lh6fg3u2 ай бұрын
안녕하세요 선생님 저는 언제부터인지 어금니가 삭아요 저도 소화기문제로 비타민씨 소금 먹고 있어요 지금도 치아 가 전체적으로 삭는데 왜그럴까요
한식으로 하루 3끼 식사하는 경우, 소변염도를 측정해보시고 0.9% 이상 나오면 마실 필요 없습니다.
@user-jy7bb1fw1y2 ай бұрын
음식속의소금을 먹으라면 고혈압이 생기지않나요!!!!
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
전국민이 소금을 먹고 있는데요...다만 과하게 많이 먹냐 부족하게 먹냐 적당하게 먹냐 인데 지금 적게 먹는 사람들이 문제가 심각합니다. 적정량을 먹어야하고 고혈압 생기지 않습니다.
@user-xk9tf5rh1gАй бұрын
저는 11년이상 소금물을 공복에 1일 1.5리터 이상 먹어 왔는데요. 최고 혈압은 103~125ph 사이를 유지하고 있고요. 심장, 위장, 대장, 신장, 폐, 기관지, 뇌속 모두가 의료진이 놀랄 정도로 건강하다는데, 불면증과 어지럼증 그리고 때때로 의식을 잃고 쓰러져버리는 고질병에 시달리고 있습니다. 자율신경 실조증같다는 소견을 들었어요. 소금물 복용후 극심했던 천식과 비염과 아토피와 심장병, 위장병 대장등 많은 곳이 좋아졌는데, 불면증과 어지럼증은 정말 어떤 방법이 없을까요? 참고사항으로 13년 전에 TV에 고발된 어느 병원에서 비염 때문에 맞은 비양심적 스테로이드 주사를 맞은 이후로 이렇게 중환자로 살아가게 되었어요.
글세요. 저는 아이디어가 없네요. 몸이 차가워지는 것은 거부반응을하는것인데 섭취 방법을 바꾸어보세요..음식에 넣어서 섭취한다든지 주스로 마신다든지. 그리고 식후에 최소량으로 섭취하고 자주 섭취해보세요.....
@HappyJiyoung24 күн бұрын
몸에서 과한 비타민 C를 메가로 섭취하면 여분이 옥살산염으로 몸에 쌓인다고 최근 영양전문가 Sally K Norton이 책 Toxic Superfoods에서 경고를 했어요. 몸이 많이 안좋은 경우 메가도스를 해도 몸에서 잘 쓰이지만 그렇지 않으면 오히려 몸에 해로 작용할 수 있다구요. 몸의 소리에 귀 기울여서 해보시는게 좋을 것 같네요. 사람마다 필요치나 사용량이 다를 수 있으니요.
@happy373823 күн бұрын
@@HappyJiyoung 그렇군요 감사해요
@happy373823 күн бұрын
@@닥터한스고분자키토산 네 감사해요♡
@user-kq7ny3tr4c2 ай бұрын
선생님 감사히 잘듣고 실천하고 있습니다 현재 당뇨 고지혈 약복용중인데요 비타씨랑 소금은 잘 섭취하고있는데 오메가3성분이 젤라틴(동물성)섭취해도될까요?
오존프리를 사용해야합니다. 잘못 만든것 사용하시면 오존때문에 폐를 다칩니다. 닥터한스 쇼핑몰에 오존프리 음이온발생기 있습니다. 감사합니다.
@htjdmw2 ай бұрын
@@닥터한스고분자키토산 답변 감사합니다
@user-tw6pw2cm8v25 күн бұрын
소금을 먹어라는 말은 많은데 먹는 방법을 정확하게 알려주는 곳은 거의 없다 물 몇리터 무슨소금 몇그람을 타서 먹어라 라고 정확 하게 말해 주는 곳은 없네요
@닥터한스고분자키토산25 күн бұрын
그렇게 먹는것이 아니기 때문입니다. 사람마다 똑 같은 양을 먹는것이 아닙니다. 소변의 염도가 0.9%나오도록 섭취하면됩니다. 염도를 측정하면서 섭취해야합니다.
@jeongra8372Ай бұрын
용용소금은 어디서 구입하나요
@닥터한스고분자키토산Ай бұрын
설명란에 있습니다. 여기 클릭해도 됩니다.. smartstore.naver.com/drhaans/products/4893979317
@AandB6752 ай бұрын
궁금한점이 있습니다.... 저는 평소 불면증이 있어서 하루 4시간, 5시간 잘 때가 많았고... 중간에 깨는 경우가 많았는데요... 메가도스도 아니고 하루에 1000mg 으로 3시간 4시간 간격으로 4회 5회로 4g 혹은 5g 정도로 먹고 있습니다... 보통 댓글 보면 비타민씨 먹으면 불명증 온다는데... 불면증 있는 저는 비타민씨 먹으니 갑자기 잠을 잘 자는 숙면중입니다...다들 댓글로 잠이 안온다는데 저는 왜 이런건지 알 수 있을까요??
@user-lw4dq7pl3i2 ай бұрын
부럽군요 비타민이 보약이시군요 😂😂😂 저도 열심히 먹어야 겠어요
@user-kd1qk9pv5w2 ай бұрын
공복에 드시면 위가 쓰리지 않나요? 답변 부탁합니다
@AandB6752 ай бұрын
@@user-kd1qk9pv5w 전혀 안쓰려요... 참고로 훈련소때 담배도 못피고, 과자도 못 먹잖아요... 유일하게 보급되는게 쏠라씨라고 단맛 나는 비타민C 였어요. 동기들 과자대용으로 하루에 비타민만 그리 쳐 먹어도 속쓰리거나 탈 나는 인간들 단한명도 없었습니다.... 유일한 단맛 나는 비타민씨 훈련소때 저도 많이 먹었는데... 이리 좋은건지 그땐 몰랐었죠.. 밀가루값 협상 문제로 그당시 건빵도 못 먹었어요... 군대 짬밥 + 비타민씨 딱 이것만 먹고 훈련소 생활했습니다... 비타민씨 때문에 몸 안좋다는 훈련소 동기 애들 단 한명도 못 봤네요.,.
@user-kd1qk9pv5w2 ай бұрын
@@AandB675 답글주셔서 감사합니다 어느 회사 C를 드시는지 불면증이. 해소되어. 부럽습니다 사실은 저도. 불면으로 약을 복용중이랍니다 C는 2g씩 식사중간에 2번 먹어요 건강하세요
@AandB6752 ай бұрын
@@user-kd1qk9pv5w 불면증 약 드시지 마시고 고쳐 보세요.... 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등등 의사들은 치료 목적이 아니라.... 고혈당이면 신체에 문제가 있으니 혈당을 인위적으로 조절해주는 약을 먹게 하고... 고지혈증이 있어도 문제가 있으니 콜레스테롤 내려주는 약 처방해주고... 고혈압이여도 문제가 될수 있으니 혈압 내려주는 약써서 관리를 해주는거지 치료엔별로 관심 없어요... 불면증있으니 수면제 먹고 잘 자면 병이 나은게 아니고요... 고혈압 약 먹고 정상 혈압이 되어도 치료된게 아닌거죠. 차라리 돈이 더 드시더라도... 한의원과, 생활습관, 건강식, 심리상담, 스트레스관리, 운동 등등 이쪽이 불면치료에 훨씬 낫습니다.
@BTS-forever2 ай бұрын
비타민C 선구자 이왕재 박사님은 제발 소금물 같이 먹지 말랍니다.
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
한식을 하루 3끼 먹는 사람에 한해서 입니다. 3번 국물, 김치를 먹는 사람은 먹지 말라 입니다. 잘 좀 들어보세요 무조건 먹지 말라가 아닙니다. 이야기를 잘 이해하셔야 합니다. 하루 3끼 꼬박꼬박 국물과 김치를 먹고 있는 사람이 얼마나 있나요? 하루 3끼 한식을 먹고 있는 사람은 충분한 양의 소금을 먹고 있다라고 말하시잖아요? 국물, 김치 등 소금이 든 음식을 3끼를 먹는 경우에 소금물 마실 필요 없다라고 하는 것입니다. 지금은 식생활습관이 많이 바뀌어 하루3끼 한식으로 먹는 사람이 얼마나 있을까요? 저탄고지다 간헐적 단식하는 시대입니다. 대부분 나트륨과 칼륨이 부족한 상황입니다. 그래서 다들 한식으로 식사를 잘 안하고 있기 때문에 저는 음식에 소금을 충분하게 넣어서 섭취하고 부족하면 소금물이라도 마시라고 하고 있어요.그래서 소변 염도를 측정해보고 0.9%보다 낮으면 먹으라는 것이지요...부족하면 마셔야 합니다. 소금에 대해서 누가 더 자세하게 이야기하고 있나요? 그리고 병원에서는 소금이 정상인지 아닌지 체크도 안 하고 소금물을 링거로 넣어주고 있어요. 뭐가 잘못 된 것인지 판단해보세요.... 그분은 비타민씨는 자세하게 설명하지만 소금은 제가 영상이 더 많습니다. 그리고 판단은 본인이 알아서 하시면 됩니다. 저는 속쓰림이 없는 사람은 소금물과 같이 비타민씨 먹는것이 더 좋다고 봅니다. 비타민씨가 흡수될 때 소금을 같이 흡수해 가기 때문입니다.
@BTS-forever2 ай бұрын
@@닥터한스고분자키토산 이왕재 교수님 曰 : 왜 소금물을 먹어야 하나? 나는 동의하기 어렵다. 비타민c는 혈관의 삼투압을 올린다. 혈관 안에 가급적이면 많은 물을 잡아당기려는 힘이다. 주위에 있는 물이 혈관 안으로 들어오기 때문에 혈압도 사실은 처음에 올라간다. 비타민C가 혈압을 올리는 일을 하는건 아니지만 혈압이 좀 올라가서 정신이 반짝 든다. 조직에 있는 물을 잡아당기기 때문에 갈증을 느낄 수 있다. 그런데 여기에다가 소금물을 먹는다? 제가 온전하게 의학교육을 받은 사람이고 비타민C를 오랫동안 연구하고 복용하면서 건강을 지키는 사람으로써 조금 납득하기 어렵다. 그냥 맹물 먹으면 된다. 깨끗하게 좋은물 마시는게 바람직하다.
@닥터한스고분자키토산2 ай бұрын
기본적으로 저는 소금이 부족하면 먹어야 한다고 생각하는 사람이고 먹는 방법은 음식에 넣어서 먹고 부족하면 소금물로라도 마셔야 정상적인 삼투압을 유지할 수 있습니다. 전해질이 부족하면 정상적인 세포대사가 어렵습니다. 소금 먹어야 한다고 생각합니다. 비타민씨 흡수를 잘 되게 하기 위해서도 먹어야 합니다. 논해야 하는 것은 부족하냐 아니냐인데 사람마다 다릅니다. 그다음 소금을 음식에 넣어서 먹느냐 소금물을 마시느냐인데 음식에 넣어서 먹는데도 부족하면 소금물이라도 마시는 것이 좋습니다. 비타민씨도 없으면 죽습니다. 소금이 없어도 죽습니다.