Blockierende Glaubenssätze als Traumafolge // Podcast

Рет қаралды 27,873

3 жыл бұрын

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 dass Heilung mehr braucht als nur Erkenntnisse
🔸 dass versehrte innere Anteile eine emotionale Verbindung benötigen
🔸 dass man, um Gefühle fühlen zu können, vorher Halt und Resilienz aufbauen muss
🔸 warum ein Glaubenssatz nicht nur Folge einer Prägung ist
🔸 „The slower you go, the faster you grow!“
SHOWNOTES:
Verdeckte Glaubenssätze erkennen & wandeln // Podcast #90
• Verdeckte Glaubenssätz...
Traumabedingte Glaubenssätze & Pränatale Prägungen // Podcast #132
• Traumabedingte Glauben...
Deine innere Haltung verändert dein Leben // Podcast #35
• Deine innere Haltung v...
Überlebensstrategien & wahrhaftige Wünsche // Podcast #88
• Überlebensstrategien &...
___________________________________________________________________________________
Kennst Du meinen ** ONLINE KURS ** ?
EIN FEINER MENSCH BRAUCHT STARKE GRENZEN
verenakoenig.de/online-kurs/f...
Zu meinem Online Kurs: „Frieden für Dich und Dein Inneres Kind“
verenakoenig.de/frieden
_______________________________________________________________
Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in Deinem Leben?
Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen "Login-Bereich" und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für Dich.
Zum Beispiel:
WUNDERSCHLAF
Nehme kostenlos teil! Mit Meditation & Checkliste für einen wunderbaren, erholsamen Schlaf.
verenakoenig.de/wunderschlaf
KOSTENLOSER AUDIOKURS
Hole Dir Deinen 12 Tage Transformationsprozess zur Neuausrichtung durch Deine Schöpferkraft direkt in Dein Emailpostfach
verenakoenig.de/12tage
MORGENINSPRATION
11 Tage lang erhältst Du jeden Morgen eine Email mit einer frischen, kraftspendenden, inspirierenden Audiobotschaft.
verenakoenig.de/11tage
__________________________________________________________________
Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! verenakoenig.de/akademie/fort...
__________________________________________________________________
Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: www.amazon.de/Bin-ich-traumat...
___________________________________________________________________
Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: • Regulation Deines Nerv...
___________________________________________________________________
Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: verenakoenig.de/login
___________________________________________________________________
Tausche dich mit anderen wachen Herzensmenschen aus und komm auf die TRANSFORMATIONSINSEL, meine geschlossene Facebook Gruppe: / 19476. .
___________________________________________________________________
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: verenakoenig.de/tinlanmeldung

Пікірлер: 92

@fraumoneymental7763 3 жыл бұрын

Ich bin immer wieder aufs Neue fasziniert, wie Verena Worte findet, die die eigenen inneren Prozesse nicht besser beschreiben könnten.

@sw6339 3 жыл бұрын

Es braucht auch die Kapazität, um neue Erkenntnisse überhaupt verarbeiten zu k ö n n en ... wie wahr, wie wahr! Daher führt dies oft zu erneutem Frust/Resignation, wenn diese eben fehlt. Das erklärt nun auch, weshalb zB durch Überflutung von neuen Gedanken, Anregungen, Erkenntnisse, Ideen etc. alle Euphorie, "es" endlich begriffen zu haben, dann rasch wieder verpufft.... also auch diese Welle wieder geht. Es folgt auch das Gefühl, nie aus den Traumata herauszukommen, um endlich im Heute, im Leben anzukommen. Es bedarf wirklich erst einer Verbindung zu sich selbst. Selbstregulation und nach- bzw neulernen. Es scheint noch ein weiter Weg zu sein... Herzlichen Dank für die hilfreichen Beiträge hier! 😌🧡💦

@claudiaa.1439 2 жыл бұрын

Deine Stimme ist so angenehm und spricht direkt zu meiner Seele. Das ist doch ein Wunder, wo ich Dich gar nicht kenne! Danke!

@elkecronenberg6008 3 жыл бұрын

Liebe Verena, wie wohltuend und das genau im richtigen Moment, wenn alles wieder schief läuft und ich denke 40 Jahre Bewusstseins Arbeit und keinen Schritt weiter gekommen. Doch dann beim Hören zu spüren, da gibt es einen Menschen, der genau weiß wie es in dir aussieht, das gibt mir schon ein wohliges Gefühl, ich danke dir und ich danke mir für die ach so kleinen, großen Schritte und die Hoffnung die wieder wächst ❤👍🌞🌎

@innereangelegenheitenmitti7595 3 жыл бұрын

Alle paar Woche kehre ich zu deinen Podcasts zurück. Jedes mal erinnern sie mich daran, dass alles ein Prozess ist. Ich rutsche schnell in diese Quick-Fix Mentalität und würde am liebsten alles auf einmal durchfühlen, jeden alten Schmerz hochholen, einmal durch und gut ist. Aber ich entwickle mittlerweile mehr Selbstmitgefühl, Akzeptanz für das Versehrte und sogar scheinbar Destruktive, Abwertende in mir. Zu 50% hat das meine Therapie geschafft, zu 50% deine Edukation. Deswegen Danke!

@eegr6552 3 жыл бұрын

..und du selbst hast auch eine Menge dazu beigetragen! Du kannst stolz auf dich sein 😊💪👍 Gratuliere und danke für‘s Hoffnung geben 🍀

@NikoaosGiannakidis-xd6br Жыл бұрын

Ee und die Arbeit im Home Premium oder die anderen beiden sind sehr gut und ich bin die ganze Zeit mit dir zu hören und verbleibe mit freundlichen Grüßen Synology die anderen beiden sind ja auch noch ein

@NikoaosGiannakidis-xd6br Жыл бұрын

Ed Harris die anderen Sachen die ich habe die Arbeit mit den nächsten Tage die Woche und bis bald liebe Grüße und bis bald LG von der Firma die das machen wir das machen und die anderen sind auch noch die Möglichkeit die Wohnung ist noch zu haben und das machen

@katewaba7928 5 ай бұрын

Geht mir absolut genauso! Ich finde mich, sobald ich nicht weiter weiss, immer wieder hier in diesem Podcast wieder und finde hier sehr schnell Antworten und bin dann meistens, eigentlich immer, wieder beruhigt und fühle mich wieder bestätigt auf meinem Weg der Heilung.

@yamiramusic3261 3 жыл бұрын

Liebe Verena. Wieder berührst Du mich so tief und hilfst mir auf so liebevolle Weise. Danke 🙏

@umarich5957 3 жыл бұрын

Liebe Verena, dein Podcast ist wieder soooo wohlwollend, sensibel und annehmend! Ich bin jedes mal so berührt, so inspiriert und fühle mich zu 100% gesehen und angenommen, obwohl wir uns ja garnicht persönlich kennen. Ich glaube, wenn Menschen von Engeln sprechen, meinen sie einfach Menschen wie dich. Wie wundervoll, dass es dich gibt und du mir/uns diesen Podcast hier schenkst. ♥♥♥ Ich finde so sehr, dass dies ein Wissen ist, was als Allgemeinbildung gesehen werden sollte und weniger ob ich alle Hauptstädte der Länder des amerikanischen Kontinents kenne. Ich finde tatsächlich, dass solch ein Wissen in die Lehrpläne gehört! Das ist Lebensschule und nicht, dass ich Integralrechnung beherrsche. Love to all of you 🌷🌞♥

@isibisy 3 жыл бұрын

Seh ich ganz genau so! 👍🏼 Hast du schön geschrieben.. auch mit dem Engel 🥰☀️

@umarich5957 3 жыл бұрын

@@isibisy Danke 😍 es freut mich Gleichgesinnte da draußen zu wissen 🌷

@annahartl9932 Жыл бұрын

Danke dir Verena ... da sind alte Tränen hervorgebrochen..... hui hui hui

@s.b.4030 4 ай бұрын

wow was für eine Erkenntnis 🎉

@hermineirauschek1399 7 ай бұрын

Liebe Verena, danke für deine wohltuenden wahren Worte 🙏

@petragrabiger1332 5 ай бұрын

Liebe Verena! Es war ein sehr hilfreicher Podcast! Danke🙏🏻🥰

@parvatic487 3 жыл бұрын

Ich fühlte mich nach Jahren das erste Mal wirklich verstanden, als ich deine Podcasts entdeckte..

@katu9899 3 жыл бұрын

Liebe Verena. Wieder einmal sprichst die richtigen Worte zur richtigen Zeit für mich. Ich durfte durch deinen Podcast schon so viel lernen, konnte dadurch so viel Verständnis für mich selbst entwickeln und so viele Widersprüche, die mich gequält habe auflösen. Schritt für Schritt 🙂... Danke von Herzen ❤.

@kerstinsauer2513 Жыл бұрын

Danke, Verena! Ich bin nach dem gehörten erleichtert und hoffnungsvoll. ☀️💚🙏

@stefaniedahlem5753 3 жыл бұрын

Immer wieder so wertvolle Erkenntnisse liebe Verena! Wie schön, dass du deine Berufung gefunden hast und dadurch so vielen Menschen helfen kannst! Danke!😉❤

@jea8099 10 ай бұрын

So erhellend dieser Podcast.

@susannemuller7235 3 жыл бұрын

Wie immer ist es wunderbar, Verena zu lauschen. Danke für den Freitags-Podcast🥰 ein guter Start ins Wochenende!

@a.k.3110 3 жыл бұрын

Danke, ich fühle mich so erleichtert. Viel Anspannung aus meinem Körper ist abgeflossen, als ich angenommen habe dass meine Schutzmechanismen einfach Annahme, Erfahrungen und Zeit brauchen um in die gewünschte Richtung zu wachsen.

@claudiadietl9797 Жыл бұрын

Liebe Verena, sehr klug und entlastend für mich❤

@ricoromisch9662 3 жыл бұрын

Wohlwollend abgeholt, detailgenau abgebildet, vielerlei Blickwinkel ausgeleuchtet, den Kern exakt auf den Punkt gebracht. Schön mich in meiner Wahrnehmung, meinem Handeln und Prozessen wiederzufinden... für mich resultiert aus diesem wirklich sehr professionellen Podcast weitere Stabilität. :-)

@annebubenik8890 3 жыл бұрын

Danke! Voll hilfreich. Hier gilt wirklich: In der Ruhe liegt die Kraft!

@Christian-hi3xs 2 жыл бұрын

Durch die Folge bin ich noch ein Stück Dankbarer für meinen Therapeuten der aus freien Stücken sich mit meinen verletzten Anteilen verbindet und diesen wohltuende Zuneigung schenkt. Durch meinen Therapeuten kann ich meinen eigenen Wert erkennen weil ich mir sage "Wenn ein so hoch intelligenter Herzensmensch etwas wertvolles in mir sieht, muss da auch etwas sein." Meine Mission ist es nun, heil zu werden, um für andere Menschen da sein zu können.

@PK-zt6oh 2 жыл бұрын

Liebe Verena, ich bin dir wirklich sehr sehr dankbar für diesen für mich so wichtigen Podcast denn ich habe begriffen dass meine körperlichen Beschwerden ein Selbstschutzmechanismus sind. Krankheit hat mich schon als Säugling davor bewahrt, Schlimmes zu erleben. Ich habe gerade auf dem Spaziergang diese Audio gehört und mir sind so viele Erkenntnisse gekommen. Vielen vielen herzlichen Dank dafür!

@mariomoratti7733 3 жыл бұрын

Liebe Verena Deine Worte machen mir Mut mir wohlwollende die Zeit zu geben mich mit meinem inneren Kind zu verbinden. Ich bin auch zur Erkenntnis gekommen, wie meine Oma schon sagte „ Alles hat seine Zeit, alles braucht seine Zeit. So werde ich wohlwollend mit meinen Glaubenssätzen entstanden aus Kindheitstrauma leben im Bewusstsein dass sie sich liebevoll im Licht meiner Zuneigung auflösen dürfen. Alles Liebe, Herzensgruss Mario

@FF-re6hf 10 ай бұрын

Sehr hilfreich..Löst etwas Entspannung in mir aus❤

@anettemichels6435 2 жыл бұрын

Liebe Frau König, es tut sooo gut, zu hören, dass es nicht darum geht, das richtige Tool anzuwenden um endlich „heil“ zu werden (was ja bedeutet, dass ich mich halt nur doof anstellte, wenn es bisher nicht geklappt hat). Ich finde Ihre Worte unheimlich entlastend. Ich darf mir Zeit nehmen. Danke! Ihr Podcast tut mir sehr gut.

@brigitteheimes4813 3 жыл бұрын

Wieder ein wunderbar sensibler und professioneller Beitrag! Vielen Dank dafür.

@PK-zt6oh 2 жыл бұрын

Dies ist die mich gerade die hilfreichste Botschaft von allen. Danke ❤️🙏💫

@gluckstreffer7701 3 жыл бұрын

...wundervoll hilfreich und verständlich, vielen Dank 💫 ...Rilkes Gedicht über die Geduld passt finde ich gut dazu und das Gefühl bei sich selbst ,bei einem/ einer gütigen, grosszügigen, Leher*inn zu sein die dich immer unterstützt, ohne Druck

@dominikplakia4954 Жыл бұрын

Für mich eine der wichtigsten Podcastfolgen. Genau zum richtigen Zeitpunkt gehört... Diese Folge trifft meine Situation zu 100%, könnte das Ganze aber so treffend nicht formulieren, obwohl ich meine, mich gut ausdrücken zu können und über Selbstreflexion verfüge. Das tut so wunderbar gut, das Erlebte von außen zu hören. Das ermutigt einfach. Bin geneigt zu sagen, hier übertrifft Verena König sich fast selbst ;-) Mein Herzensdank!

@mo-mo-ni 3 жыл бұрын

Liebe Verena, ich danke dir aus tiefstem Herzen für diese Informationen! "In Verbindung gehen" DARUM geht es! Immerzu und ohne Ende ❣ Gelingt dies, dann will man auch nicht mehr kämpfen und darf endlich unvollkommen, jedoch spürbar in der Annahme dessen sein, was sich gerade so anfühlt und nicht anders. Der Verstand hat dann keine andere Wahl als zurück zu treten. Ich liebe deine präzisen Ausführungen, weil sie mich anregen, ebenfalls genauer und offener zu sein. Sehr schön, wie dies funktioniert, nur übers Lauschen! Du hast diese Gabe, Menschen über die Worte hinaus zu erreichen! Ich liebe es ❣

@juliaweiler8484 3 ай бұрын

Vielen Dank

@frieda1241 8 ай бұрын

Es ist so wichtig, was du erzählst! ❤

@anjakuhn7465 7 ай бұрын

Herzlichen Dank liebe Verena, du hast mein Herz berührt und mein Gefühl "es ein mal wieder nicht geschafft zu haben" positiv und geheilt aus einem 9-monatigen Seminar heraus zu gehen, etwas besänftig ❤

@ullif829 Жыл бұрын

vielen Dank für diese Folge. Sie ist mir irgendwie erst jetzt ins Bewusstsein gekommen. Ich habe nach so vielen Jahren Selbstreflektion, Erkenntnis und Durchleben von altem Schmerz so starken Lösungsdruck das es mich immer wieder in die Erstarrung und Grübelzwänge bringt. Mir bringt es gerade etwas Erleichterung diesen Inhalt von Dir zu hören.

@carina-seelenstern 3 жыл бұрын

Grosse Dankbarkeit, dass du, liebe Verena, so viel Wertvolles für uns zur Verfügung stellst ❣⚘🧚‍♀️

@alchemillawp Жыл бұрын

Dieser podcast ist soooooo unterstützend in meinem Prozeß. Danke!

@mariemoedebeck9110 3 жыл бұрын

Liebe Verena, vielen herzlichen Dank für deinen konstruktiven, wohlwollenden, erhellenden, unterstützenden und wunderbaren Podcast!!! Ich lausche dir, deiner angenehmen Stimme und deinen erhellenden leichtfüßigen Erläuterung so gern! Beim Zuhören wuchs in mit wohl fühlen, positive Energie, Zuversicht, Kreativität und Wohlwollen fühlbar an. Dir gelingt es anschaulich komplexe Zusammenhänge verständlich und leicht zu formulieren. Ich dank dir herzlich für deine empathische, wohlwollende, konstruktive Unterstützung und für deine relevante und wertwolle Arbeit, um unsere Gesellschaft und unsere Welt sensibler, respektvoller, wohlwollender, humanistischer und gerechter zu machen. Dabei freue mich sehr, dass deine Empathie und dein Wohlwollend auch Tiere miteinbezieht, sie als wertvolle, individuelle, intelligente, wunderbare und soziale Lebewesen anzuerkennen, sie zu unterstützen und vor Brutalität und Gewalt zu schützen .

@justhappy8892 3 жыл бұрын

Es nimmt wohltuend Druck von mir...nicht immer "machen zu müssen", einfach mal sein lassen und mich und meine Gefühle akzeptieren. ...und dass, obwohl ich sonst tendenziell der Typus "ungeduldig" und "endlich etwas verändern wollen" bin. Danke Dir sehr für diesen Rat!!! :-)

@pw4505 3 жыл бұрын

Liebe Verena tief berührt deinen Worten gelauscht . Daaanke vielvielmal. Welch eine schöne Befreiung einfach sein und annehmen 🙏🏽🌸💖🌀

@claudiadietl9797 Жыл бұрын

Sehr gut, lieben Dank❤

@elkeyoga1585 3 жыл бұрын

danke für diesen wunder erhellenden podcast..ich hatte wiedereinmal das gefühl du sprichst direkt und nur zu mir..es ist so wohltuend so abgeholt zu werden ich stehe genau da wo und wie du es hier beschrieben hast und werde mich jetzt mehr diesem raum hinwenden mich und all dem hinzuwenden anstatt mich mit meditationen u anderem endlich einer lösung zu nähern..diesen druck beschreibst du wirklich treffend..dankee für deine wertvolle erlösende u liebevoll sanfte art die trauma welt zu erkunden..dont push the river..just flow and grow..love it 💖lg elli

@lilithschwarzermond7342 2 жыл бұрын

Wieder ein sehr einfühlsames und informatives Video. "Es ist wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Wandlung geschehen kann." Sehr gut. Annehmen, was IST. Vielen Dank, Verena.

@djataxy9988 3 жыл бұрын

Danke Verena, dein Sprechen ist so Würdevoll und dieses Thema trifft mich und ich merke, das es weh tut und ja, als du eher am Ende die Frage gestellt hast, wirkt es auf mich Entlastend und ich habe gefühlt, wie ich langsam und tief durchgeatmet habe. Es ist schön zu fühlen, mir und meinem inneren Mir Zeit und Raum nehmen zu können und nicht gehetzt vor mir in die Zukunft zu rennen. Danke!!! ❤️

@dagmarbruckner5215 3 жыл бұрын

Wunderbar . fühle mich total angesprochen , Danke dafür

@martinanerger-tils5937 3 жыл бұрын

Es hat auf mich entlastend gewirkt und auch logisch. Ja der Kopf macht immer mit...

@sonnenherz1643 3 жыл бұрын

Danke!!! Dieser Beitrag bildet die Problematik und meine Gedankengänge, die in mir starkes Licht und dunkelstes Tal, in starkem Wechsel bilden sehr, sehr treffend ab. Er ist mir heute und wird mir weiter guten Halt geben, auf dem jetzigen Punkt meines Prozesses, und helfen leichter durch das Tal und die Ängste zu gehen, die in mir ,trotz des wachsenden und wärmenden Lichts, zur Zeit so verstärkt, fast vernichtend wabern. ❤

@yvonnepulst2864 3 жыл бұрын

Liebe Verena, danke! Es ist fast so, als hättest du meine Verzweiflung gespürt. Danke, für deine hilfreiche, liebevolle und so klaren Gedanken, Hinweise, Erklärungen. LG

@gabstu4089 3 жыл бұрын

Das muss ich mir noch ein paar mal anhören!

@MrLikklelion 3 жыл бұрын

Sehr guter Beitrag! danke vielmals!

@erikaschwalbe5636 3 жыл бұрын

Lieben Danke immer wieder für dein fundiertes Wissen...!!

@sabinemerz7502 3 жыл бұрын

Von Herzen Danke von der kleinen Sabine.

@dorishoffmann5435 3 жыл бұрын

Ich finde das auch entlastend. Das Wohlwollen fehlt mir manchmal noch. Danke Verena

@2206mariah 3 жыл бұрын

Lieben Dank 🙏

@kriskali230 3 жыл бұрын

Ganz toll erklärt

@Camarona1 3 жыл бұрын

Liebe Verena vielen Dank für diese Folge! Genau dieser Druck lastet schon sehr lange auf mir. Es ist eine absolute Erleichterung das du diesen Umstand in Worte gefasst hast, aber auch gleichzeitig eine Enttäuschung für mich, denn mal wieder wird klar das es ein langer Prozess wird. Gerade dieses Wohlwollen und der liebevolle Umgang mit mir selbst fällt mir nämlich sehr schwer. Dennoch danke ich dir von ganzem Herzen für die Momente der Erkenntnis, die ich fast immer beim hören Deines Podcasts habe.❤️🙏

@flatCOIN2012 3 жыл бұрын

Mir hilft es sehr Tagebuch zu schreiben, nicht täglich, aber immer wieder wenn mich was bewegt. Alle paar Monate, gerade in Momenten wo es mir vorkommt als ändert sich nix nehm ich mir dann das Büchlein und lese quer und zu meinem Erstaunen, ändert sich doch einiges, meist mehr als gefühlt oder gedacht und daraus entwickelt sich dann auch ein wohlwollen. Vielleicht hilft es Dir ja auch.. lass es Dir gut gehen.

@Camarona1 3 жыл бұрын

@@flatCOIN2012 Danke für Deine Antwort! ❤️ Ich schreibe oft morgens direkt nach dem Aufstehen, da fließt es geradezu aus mir heraus. Und oft ergeben sich so wundervolle Erkenntnisse und Lösungen für alles mögliche. Das lese ich mir dann auch von Zeit zu Zeit durch. Liebe Grüße

@kaanpetrovic4694 3 ай бұрын

🙏

@hansreinelt3589 3 жыл бұрын

Sehr schön. Ich finde hier wird dem Beobachter eine wichitge Rolle als Raum zur Hinwendung gebende Möglichkeit aufgezeigt. Sonst kann man den auch leicht als Distanz und weghabensraum interpretieren. Danke !!

@christianeweymar6928 Ай бұрын

❤❤❤

@ulmus20 3 жыл бұрын

Das ist genau mein Thema. Nur finde ich es gerade mega schwer, dir zu folgen. Du sprichst so schnell, dass ich inhaltlich nicht mitkomme. Bin da total überfordert...😔

@ulmus20 3 жыл бұрын

@Manka Danke für den Hinweis. Ich habe es auch hingekriegt. Aber letztendlich ist es dann nicht mehr Verena, die da spricht... Ist höre es mir nun nach und nach an. Das geht.😊

@stefanie1361 Жыл бұрын

Ich würde mich gerne mal mit jemanden unterhalten, der sagt er habe Trauma überwunden. Oder jemand der sagt er führe ein glückliches Leben?

@flipflop6724 3 жыл бұрын

Warum führen Einsichten allein nicht unbedingt zu Veränderung? Antwort: Nicht ALLES ist veränderbar. Punkt! Manchmal denke ich, dass besonders diejenigen, die an Persönlichkeitsentwicklung und Selbstheilung interessiert sind, die Bedeutung von „Selbstakzeptanz“ missverstehen. Sie glauben oder hoffen, dass wenn sie es schaffen, sich selbst mit all ihren Macken und Schwächen zu akzeptieren, dies automatisch zu Transformation führen wird. Das ist aber nicht der Sinn der Selbstakzeptanz. Selbstakzeptanz bedeutet genau das, was das Wort impliziert, nämlich Selbstakzeptanz und nicht mehr und nicht weniger. Was danach geschieht, ob wir uns dadurch verändern oder nicht, ist sekundär. Andernfalls führt es wieder zu einem Streben nach Selbstverbesserung. Zumindest sehe ich das so. Ich habe mein ganzes Leben damit verbracht, an mir selbst zu arbeiten, indem ich versucht habe, mich selbst besser zu verstehen oder bestimmte Dinge zu ändern, die ich an mir selbst nicht leiden konnte und mir Schmerzen bereitete. Aber es hat nicht viel geholfen, denn ich leide nach wie vor unter einem Minderwertigkeitskomplex. Ich bin meinen Unsicherheiten immer noch nicht ganz losgeworden. Hassen tue ich mich immer noch ab und zu und ich finde mich immer noch hässlich. So viel zu innere Arbeit. Deshalb ist für mich die einzige wirkliche Alternative, die Selbstakzeptanz. Warum? Weil 1). nichts anders funktioniert hat. 2). es ist einfacher, sich selbst zu akzeptieren, als sich zu ändern 3). das Leben ist zu kurz Ich will damit nicht sagen, dass „Selbstakzeptanz“ die Antwort auf alle Probleme ist, denn das ist sie nicht. Wenn jemand aufgrund bestimmter negativer Glaubenssätze leidet, sollte er oder sie versuchen, diese zu ändern. Wenn das aber nicht geht, sollte man es vielleicht doch mit der Selbstakzeptanz versuchen. 😇❤️

@nasi1794 3 жыл бұрын

Hallo Flip Flop,dazu fällt mir spontan der Titel eines Buches ein,wovon ich allerdings nur die Buch-Besprechung gelesen habe. Der Titel heißt:"Ich bleib' so Scheiße,wie ich bin!" Mit Hilfe der"Trotzmacht des Geistes"denke ich das schon manches Mal... oder wenn ich Mal die Schnauze voll habe,gehe ich ins Bett und denke:"So,jetzt kann mich Mal die Welt am Arsch lecken!" Das ist auch sehr befreiend... Liebe Grüße!

@flipflop6724 3 жыл бұрын

@@nasi1794 Kennen wir uns? Dein Schreibstil kommt mir irgendwie bekannt vor. Es reißt leider alte Wunden auf in Form von Verarschung.

@flatCOIN2012 3 жыл бұрын

@@flipflop6724 Ich habe gerade mal geschaut, das Buch gibt es wirklich und passt zu dem was Du geschrieben hast. Ich kenne Nasi 1 nicht, aber auf mich wirkt es wie ein ernstgemeint Tip. Ick wünsch Dir nen schönen Abend :)

@flipflop6724 3 жыл бұрын

@@flatCOIN2012 Lieber flatCOIN, Ich habe mich geirrt und höre mir gerade das Hörbuch davon. Es passt tatsächlich zu dem, was ich geschrieben habe. Es gefällt mir. Danke 🙏

@flipflop6724 3 жыл бұрын

@@nasi1794 Lieber @Nasi1, Ich weiß jetzt, dass ich Dich zu Unrecht beschuldigt habe. Das tut mir Leid. Ich habe das Hörbuch gefunden und bin begeistert. Wie Du gesagt hast, schreibt sie darüber, was ich kurz angerissen habe. 🙏 für den Tipp.

@phercyphono3462 2 жыл бұрын

Wie finde ich einen solchen Therapeut? Empfehlungen in Hessen?

@eegr6552 3 жыл бұрын

Ich finde es immer so eine Sache: wenn man die Psychologen fragt bzw. danach geht, dann sind ja 90% der Menschen nicht normal. Wenn man mal drauf achtet, wie lieblos viele mit sich selbst und anderen umgehen..einerseits empfinde ich es auch als anziehend und richtig, das Mitgefühl, der liebevolle Umgang etc. Und bin darüber schockiert, wie lieblos es zum Teil in der Welt zugeht. Aber dann fühle ich mich andererseits überfordert mit diesen Ansprüchen und denke dass es nicht zu schaffen ist. Hm 🤔

@luticia 3 жыл бұрын

Wie kommt es, daß ich von Dir meist den Eindruck gewinne, daß Du mehr über das Thema Trauma verstehst als meine Ex-Therapeutin? Du hast regelrecht ein Feingespür dafür. Ihr fehlt es zu 100%.

@brigitteheimes4813 3 жыл бұрын

Das ist leider ganz bestimmt der Fall und ist dadurch zu erklären, das Trauma und vor allen Dingen die Arbeit mit abgespaltenen Traumaanteilen weder in der medizinischen noch der psychologischen Ausbildung zum Psychotherapeuten vorkommt. Diese Qualifikation müssen sich alle Therapeuten nach Abschluss der Ausbildung in vielen privat finanzierten Ausbildungen aneignen. Wenn man weiß, dass man so eine ausgebildete Therapeutin/ Therapeuten sucht, dann ist das schon sehr hilfreich, weil man dann gezielt suchen kann.

@brigitteheimes4813 3 жыл бұрын

@Manka das ist ein sehr wichtiger Aspekt!

@stefaniedahlem5753 3 жыл бұрын

meine Erfahrung ist ähnlich. Schade.....

@ulmus20 3 жыл бұрын

Ja, auch mein Eindruck ist der, dass in der schulmedizinischen Psychotherapie nur das Schocktrauma anerkannt ist. Bindungs- und Entwicklungstrauma kommen da nicht vor. Das ist wirklich schade, denn die Krankenkassen bezahlen viel Geld für Therapien, die nix bringen, weil sie die Traumarealität der Klient_innen nicht anerkennen. Aber vielleicht ist es ja im Sinne der Heilung sinnvoll, selbst dafür zu bezahlen (obwohl ich natürlich meine Krankenkassen-Beiträge auch schon bezahlt habe)...

@webweib8271 3 ай бұрын

ja, ich kann die Erfahrung auch genau so teilen. Meine Therapeutin (Psychologin, Gesprächstherapie) hat meine traumabedingten Probleme nicht verstanden. Durch die Therapie kam ich kognitiv zurück in einen Funktionsmodus und habe in der Zeit auch eine berufliche Reha gemacht. Ich spürte aber ganz deutlich, dass innerlich etwas noch gar nicht "richtig" ist. Meine Therapeutin wies mich immer wieder auf die äußeren, nackten Fakten hin, dass ich nun eine neue Ausbildung geschafft hätte, dass ich es schaffe täglich zur Arbeit zu gehen. etc... meine Klagen, dass ich das jedoch unter täglichen Ängsten "schaffe", wies sie zurück mit "Aber Fakt ist, sie SCHAFFEN es. Andere schaffen das nicht." ... und da meine Therapiezeit ausgeschöpft war, suggerierte sie mir, ich sei nun okay und die Ängste gehörten eben zu mir... sie suggerierte mir gefühlt "ich soll mich nicht so anstellen, schließlich hat jeder Mensch Angst." So ging es eine Weile weiter und ich hatte ein deutliches Gefühl in mir, das schrie: Das ist nicht gut so wie es ist. Ich litt immer mehr und mehr und mehr und begann dann eine Traumatherapie. Ein paar Monate später brach meine Funktionalität komplett zusammen (zum 3. Mal in meinem Leben)... und nun habe ich beschlossen, ich werde nie wieder in den Funktionsmodus gehen, wenn ich das Gefühl habe "ich bin noch nicht so weit."... eher will ich sterben, als das noch ein einziges Mal mitzumachen. Ich rate allen: Wenn ihr das Gefühl habt, etwas ist unstimmig, dann IST das so! Nehmt euch ernst! (Wichtige Unterscheidung: DASS etwas unstimmig ist, wenn es sich so anfühlt, ist so. Aber unsere Seele erzählt uns manchmal Quark im Bezug darauf WAS unstimmig ist. Heißt: Nur weil man Angst vor Menschen hat, heißt das NICHT, dass Menschen böse sind. Es heißt, dass etwas unstimmig ist im Sinn von "noch nicht heil"...)

@susanneconrady3239 Ай бұрын

Danke ❤ Finde das Kichern oder lächerlich machen an manchen Stellen unnötig bzw. unangebracht 😮😢

Ай бұрын

❤️ Liebe Susanne, danke für deine Rückmeldung. Es tut mir leid, wenn es so rüber kommt, jedoch ist meine Haltung nicht verächtlich. Ich möchte nichts und niemanden lächerlich machen. Alles Liebe zu dir!

@Gilren1 2 жыл бұрын

Warum können das "normale" Therapeuten nicht? Ich lerne bei Dir viel mehr, als jemals in einer Therapie.

@verfassungspatriot 3 жыл бұрын

Diese innere-Kind-Arbeit bringt mir so komplett gar nichts. Vielleicht solltest du eindeutiger darauf hinweisen, dass nicht jeder damit arbeiten kann! Nicht, dass manche denken, mit ihnen würde etwas nicht stimmen... :)