BLOQUER un LOW KICK sans DOULEUR

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Жыл бұрын

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✅Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas . Depuis tout petit je suis un grand fan des sports de combats, pour être sincère et comme peut être beaucoup je rêvais de devenir un super héro, influencé par les mangas ( chevalier du zodiaque, Ken le survivant, Dragon ball Z..... ) J'étais fougueux et j'utilisais le moindre prétexte pour me battre.
Jusqu'au jour ou je découvre Kick boxer le film de Jean Claude Van Damme, et la ma vie à basculée. J'avais un nouvel objectif, un nouveau rêve celui de devenir champion du monde de kick boxing. Un rêve qui a fini par ce réaliser avec beaucoup de travail, détermination, efforts, sacrifices et patiences. J'ai été 2 x champion du monde de kick boxing, 1 x en boxe thaï et 1 x en absolute fight. Depuis ce moment mon envie de m'entraîner pour m'améliorer, de progresser n'a jamais fini. Et aujourd'hui je parcours le monde à la recherche de nouvelles techniques, nouvelles méthodes, nouveaux programmes. nouvelles rencontre
Les sports de combats ont changés ma vie et ont fait de moi un homme épanoui, heureux, serein, confiant et j'aimerais transmettre à un maximum de monde ma passion et d'aider les gens à changer ou améliorer leur vie au travers des video.
Je suis maintenant Préparateur physique et coach mental. J’ai eu la chance de travailler avec de très grands sportifs de haut niveau comme Karim Benzema, Nabil Fekir, Yassine benzia, Jimmy Briand, Arnold Mvemba, Mehdi Zefane, Fares Balouli et pleins d autres.
Ma chaîne traite tout les aspects des sports de combat (MMA, Boxe thaï, Kickboxing, boxe anglaise, boxe française, : L’URBAN FIGHT, mon propre système de SELF-DEFENSE ! )

Пікірлер: 137

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

HIshhh les warriors J’espère que cette vidéo vous sera utile et dites-moi si il y a des sujets que vous voudrais que j’aborde HISHHH

@hakangonzaga4510 Жыл бұрын

Les déplacements avec les jambes

@tobalitodelpoiro911 Жыл бұрын

Les balayages en urban fight

@francoispassemard3532 Жыл бұрын

Merci champion. J'ai 53ans. Je mets encore les gants avec les jeunes. L ayant déjà testé je pense que c'est le plus efficace en sparring et même pour la rue.🙏💪🥊

@davildos Жыл бұрын

Encore une super video et de la belle energie 🙏💛

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Merci David

@segi8736 10 ай бұрын

Je trouve tes vidéos pertinentes et honnêtement les meilleures en terme de pédagogie et d'intérêts! Elle mérite beaucoup plus continue tes vidéos seront un recueil pour tous les passionnés d'art martiaux ! Merci encore pour ton temps et ce contenu !

@EZBIRIFIGHTTV 10 ай бұрын

Merci beaucoup pour ton message qui fait trop plaisir

@massirelmoussaoui2742 6 ай бұрын

Bravo pour vos vidéos instructives

@EZBIRIFIGHTTV 6 ай бұрын

Avec plaisir

@lennykaouah2906 Жыл бұрын

Merci l'équipe pour cette vidéo très intéressante et très utile 💪💪🙏💪💪 continuez

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Merci à toi pour ton soutien qui fait toujours plaisir

@victorrochette3481 Жыл бұрын

Merci beaucoup pour la vidéo ce sont des trucs intéressants pour le karate kyokushinkai aussi

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😁

@surfingphils Жыл бұрын

Toujours instructif 👍

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

💪🏽😊

@agboigbajean-pauldona1763 Жыл бұрын

Merci pour l'astuce 👊🏾

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Avec plaisir 👍

@stray_prod Жыл бұрын

Super vidéo comme d'hab :)

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Merci 😊

@mgo69 Жыл бұрын

salut la team .trop fort tres instructif tes videos. merci

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Merci pour ton soutiens 😊

@kiliancarmeson7173 Жыл бұрын

LA RECONNAISSANCE !!! merci 🙃🙂🤩

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Oui Ça fait toujours du bien 😁

@kiliancarmeson7173 Жыл бұрын

MERCI POUR LES ASTUCES RE🤩SPECT A VOUS

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

🙏🏽😊

@nefisdz9165 Жыл бұрын

Super merci

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Avec plaisir

@christophekyokushin1558 Жыл бұрын

Salut 🙏 excellent on apprend chaque jour, pour les tibias je fais pareil pour les renforcements car j'étais très très, sensible 😂 oui une vidéo sur les renforcements sur les tibias ce serait bien effectivement...hishhhh🙏

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👌🏽😁

@romainboxethai9826 Жыл бұрын

Excellent conseil pour avoir pris des bon low kick jsentzi ma jambe presque paralysée après depuis ce jour je fais attention à bloquer que des bon conseils foued merci bcp

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

HISHHHH ROMAIN merci pour ton témoignage

@kacemissad2567 Жыл бұрын

Azul mon frère Très très bonne vidéo

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

😊

@dimpeace7647 Жыл бұрын

Sympa ce conseil car j'ai actuellement une périostite sur ma jambe d'appui. Merci l'ami pr ton contenu.

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

😊

@rimkalarson9859 Жыл бұрын

Très très bon conseil 👌👊🏼 Après ça vient avec le temps que de savoir tout bloquer qu’avec la jambe gauche pour un droitier ou inversement. Il y a aussi le facteur de sa propre réactivité, car ici, il a des années de combats pros, une expérience de fou, un seuil de douleur très très élever pour bloquer, encaisser, voir arriver, remiser et avec ses tibias en acier !! ça aide lol… Et puis le but c’est justement de ne pas faire d’appel quand on met un low kick. La puissance adverse joue aussi et son seuil de souffrance perso évidement. Mais il a raison à 100% !! c’est graduel et c’est l’entraînement qui aide à ça, pour que le corps s’habitues à élever sa protection…. Ps: ttes proportions gardée, car si c’est Rico, Crioc cop, Buakow, oublier !!! c direction sbétar, les urgences et les béquilles 10 mois voir plus avec Rico !!!😱☠️🤣🤣

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Hishhh Merci pour ton temoignage

@rimkalarson9859 Жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV Amin Amin… avec plaisirs, super vidéo !! 👊🏼, bon courage pour la suite Insh’Allah 🤲🏻💪🏼

@DjB7Music Жыл бұрын

Hello ! Vidéo sympa, comme toujours. J’avais vu une vidéo où Jean Charles skarbowky expliqué cette technique de lever très peu la jambe pour bloquer le low kick. C’est tellement simple qu’il fallait y penser :). Je suis dans un club de karaté contact, ici on nous apprend à contracter la cuisse et à faire une légère poussée inverse vers l’extérieur pour faire rebondir si je puis dire le low kick. Je trouve que cette technique fonctionne très bien aussi et économise le mouvement si tu es un peu lent ! Je crois qu’un mix des deux et le combo parfait anti low kick. 😂

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Salut Sebastien premièrement merci pour ton témoignage et ton retour tu m’apprends quelque chose intéressant sur le faite que Jean Charle aussi parle de cette même technique ça fait plaisir surtout venant de la Champion comme lui Après en ce qui concerne le bloquer avec la cuisse sont sur un gars qui frappe fort Cathy bien dur je pense pas que ce soit la solution efficace sur du moyen long terme

@DjB7Music Жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV oui tu as raison ! À jauger selon l’adversaire sûrement :), mais tu remarqueras qu’en karaté Kyokushin, ce sont des bourrins et ils encaissent la plupart des coups. Je pense que tu as raison sur le fait de contrer de cette façon quand c’est possible, mais avoir des cuisses en acier, bien entraîné à encaisser les low kicks ça peut te sauver parfois, quand tu n’as pas le choix. En tout cas, quand c’est bien exécuté, la plupart des low kick ne font pas trop mal et ça évite d’avoir un réflexe de vouloir absolument esquiver le low kick de manière un peu moche et montrer à ton adversaire que tu es en souffrance . Bien entendu ça dépend de l’adversaire. Ici, on a un gars que l’on appelle Tibia d’acier. Il m’a bien explosé les quadriceps lol. Difficile de monter descendre les escaliers depuis quelques jours 😭. Mais contre lui, j’essaie plutôt de contrer en effet.

@mustaphakhaldi1736 Жыл бұрын

Bonjour as tu fais des vidéo sur le Jeet Kune Do....moi je suis instructeur de Jeet Kune Do.Amicalement

@Marco-if1pv Жыл бұрын

Très instructif ! Après perso je privilégie l’esquive… ou les protéges-tibia

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👌🏽

@kacemissad2567 Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo Je suis très intéressé par une vidéo sur le durcissement des tibias

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👌🏽

@naxkb Жыл бұрын

Lourd 👍👍

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😁

@stfsub7503 Жыл бұрын

Tjr aussi bon 😁👍🏽

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😁

@nopainnogain8330 Жыл бұрын

Bonjour Super vidéo comme toujours pour info je bloque comme toi avec le haut du tibia 👍

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

😊

@tobalitodelpoiro911 Жыл бұрын

Hiisssshhhh Encore un bon tuto

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

HISHHH 😁

@sambh7168 Жыл бұрын

Taper sur une poutre en béton comme tong po Ça fonctionne bien pour endurcir le tibia 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😂😂

@rickgrimes4352 Жыл бұрын

🥊Merci 👍

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😁

@alpomartinez7524 Ай бұрын

Top ❤.

@breakingbad6353 Жыл бұрын

merci bien dalgeri

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

😁

@nicohanss8891 Жыл бұрын

Bonjour à tous les deux, Merci pour cette vidéo. Je ne vais pas être original mais tout m'intéresse, comment saisir un low-kick mais aussi comment durcir mes tibias. Merci d'avance.

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽😊

@JQ18009 Жыл бұрын

Merci pour ce très bon conseil, à entraîner 🙏 et cela preserve la jambe d appuis petite question, concernant le rouleau à pâte, Monsieur Zeitoun ne le conseillait pas qu en penses tu? Merci et Force a toi 🙏🙏🙏

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Je dis qu’il se trompe complètement avec des preuves scientifiques bien sûre et surtout j’en ai fait l’expérience

@JQ18009 Жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV je m excuse car se n était pas la fin de sa citation car il préconisait de frapper dans le sac à la place ( car peut être moins douloureux 🤷‍♂️) afin comme vous le disiez pour augmenter le seuil de douleur 🙏💪🏽

@sbaimounaim175 Жыл бұрын

MAGNIFIQUE COMME D HABITUDE.... HISHHHHHHH DE BRUXELLES 💪💪💪💪💪

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Hishhhhhh aux belges

@KS-lw3il Жыл бұрын

Merci pour cette vidéo essentielle. J’avais appliqué ce principe du blocage haut de tibia grâce à Bas Rutten. La plupart des coach de Muay m’ont recadré en m’expliquant qu’il fallait bloquer avec le bas du tibias et monter le genou. J’ai gardé l’astuce que tu as montré et clairement on est plus compact, plus stable et on sent que l’autre a mal. 2 questions : 1- Quant tu monte la jambe pour bloquer tu tends ton pieds ou tu le remontes ? Quand je remonte le,pieds je me sens encore plus fort dans le blocage car les muscles qui entourent le tibias sont contractés. J’aimerais avoir ton avis. 2 - pour le low kick ou middle le même conseil s’applique cad frapper avec le haut du tibias ? Merci à toi et tes conseils PS : tes videos de grappling sont excellentes. La garde bunker sur GnP je valide 🙏

@FloSappBoxingChannel Жыл бұрын

Effectivement quand tu montes le pieds sur le blocage tu es plus solide et quand tu allonges le pieds tu protèges une plus grande zone. En Thaïlande on m à enseigner la deuxième. Mais avec le recul et l'expérience je pense qu il faut utiliser les deux. Sur un blocage bas comme Fouad tu ouvres à 45 degré et le pieds haut. Et sur un LK plus haut qui te vise le.bas de la fesse, ton blocage sera plus haut mais avec pied tendu pour limiter le risque du balayage.

@KS-lw3il Жыл бұрын

@@FloSappBoxingChannel Merci beaucoup pour ta réponse qui est très claire 🙏🙏

@FloSappBoxingChannel Жыл бұрын

@@KS-lw3il de rien, avec plaisir

@florianlb4917 Жыл бұрын

Merci pour la vidéo ! Super conseils quand on est sur que c'est un low kick, mais en général j'ai l'impression qu'on nous apprend a laver plus haut et "fermer" avec le coude car souvent on a pas le temps d'être sur de si ce sera un low kick ou un middle voire un high kick donc on essaie de protéger tout le flanc, qu'en penses tu ?

@nefisdz9165 Жыл бұрын

C est vrai mais il faut faire attention au balayages du coup

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Exactement Nefis

@maxab5632 Жыл бұрын

Une petite vidéo durcir les tibias stp....merci pour le partage

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👌🏽👌🏽

@brahembrahem2948 Жыл бұрын

salam alikom baraka allaho fik

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Fik baraka

@Salim13300 Жыл бұрын

Super vidéo frero fouad 👌 j ai une question si on bloque avec le genoux sont low kick est ce que c est un bon moyen pour lui faire mal et se préserver de se faire mal ?

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Le genou lui fera mal mais il y a aussi le risque qu’à force de bloquer avec le genou peux l’endommager sur du moyen , long terme

@Salim13300 Жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV merci bcp pr ta réponse

@rogerroro-ke3rh Ай бұрын

Tout à fait d accord avec les blocages bien solides à 45 degrés en bas et bien stables l attaquant se détruit sur votre défense !! AIE la jambe lol Osu

@Light-Off Жыл бұрын

Bonjour et merci beaucoups pour t'es vidéos 🙏🏼 La manière de parer un low kick qui tape à l'intérieur de la cuisse est-elle la même que pour un low kick basique ( qui tape à l'extérieur ) Merci d'avance Je ne trouve aucune vidéo sur le sujet pourtant peut de personne savent contrer un low kick intérieur

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Merci j'ai déjà expliqué comment y arriver mais je sais plus dans quelle vidéo

@Light-Off 2 ай бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV tu m'aide pas trop la chef 😅😂

@kiliancarmeson7173 Жыл бұрын

Quelle est la meilleure methode pour durcir ses tibias ? BIEN QUE JE VOIS ENORMENT DE COMBATTANTS QUI ONT ETUDIE LES POINTS FAIBLES DU CORPS CF COMBATS LIANM CONTRE NGO ? NE SERAIT CE PAS DES TECHNIQUES POUR METTRE DES COMABATTANTS OUT MERCI

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Si vous êtes beaucoup a demandé Geoffrey do sur comment dire sur le tibia promis

@feystoumi3680 Жыл бұрын

Les low kicks c est très douloureux mais comme tu dis a force de combattre envoyer au sac pao ect beh au final on s accommode de cette douleur

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Exactement À force de frapper on s’accommode à la douleur

@ahokok9229 26 күн бұрын

Et si on se rate et qu'on le prend dans le genou ? Ça fait très mal pour nous qui bloquons ?

@PatrickChirac Жыл бұрын

💪🏼

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

💪🏽😁

@mhadj9165 11 ай бұрын

Remarque si tu bloque le low kick jambe avant avec ta jambe gauche tu vas faire une petite rotation ce qui risque d'encaisser une direct droite

@EZBIRIFIGHTTV 10 ай бұрын

Quel sont le pourcentage de chance que ça arrive ? Et quel est le pourcentage que tu n est pas le tps de bloquer avec ta jambe arrière ? Tu verra le risque est plus important de bloquer avec la jambe arrière

@josfern7968 2 ай бұрын

On aiment les tibias bleus!!!

@bobjones1537 Жыл бұрын

Naoufal Iron Leg: a voir!!!

@TonyMontana-du6pg Жыл бұрын

👍

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽

@cyrioli1031 Жыл бұрын

Hahaha t'es trop fort

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

😊

@kjrrr8213 Жыл бұрын

👍👍

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽👍🏽😁

@cyrildu31000 Жыл бұрын

Après si c'est Buakaw qui envois à fond je pleure avant :D

@antidotecz4904 Жыл бұрын

Qui n'aurait pas mal déjà 😂

@constantinenero Жыл бұрын

Avant et surtout après 🤣😭💪

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

😂

@FloSappBoxingChannel Жыл бұрын

Mais je connaissais déjà tout cela 😏, car Fouad le partage lors de ses supers stages. Coachs ne vous privez pas, on en apprend tous les jours

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Oh merciiiiiii FLO pour ta confiance

@FloSappBoxingChannel Жыл бұрын

@@EZBIRIFIGHTTV avec plaisir et à bientôt 😏

@SM-dr2sh Жыл бұрын

Salam Possible de faire une vidéo : savoir être offensif et imposer son rythme

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

C’est a dire

@pabloboutot6567 Жыл бұрын

Raconte moi l’anecdote ❤

@masterone5050 Жыл бұрын

Le comment du pourquoi, ça m'a fumé, c'est le pourquoi du comment

@pabloboutot6567 Жыл бұрын

Coucou

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Yeees

@kungfukoredas1409 Жыл бұрын

On veux les saisies hishhhhh

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

👍🏽

@tonii0951 Жыл бұрын

😜

@ThomasPAQUET86 Жыл бұрын

Bien évidemment c'est un très bon conseil a suivre, les low kick ça fait mal à force

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Merci pour ton message Thomas

@hakangonzaga4510 Жыл бұрын

OTTOMAN 🔥

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

🔥🔥🔥😁

@pabloboutot6567 Жыл бұрын

Excuse nous

@julienw6214 Жыл бұрын

Aller j'essaye... Aaaaaaaiiiiiieeee😭

@EZBIRIFIGHTTV Жыл бұрын

Tien moi au jus

@korayilbasmis3836 Жыл бұрын

Cc comment tu vas foued Moi le low kicks je block avec mes mains chez pas si c'est une bonne idée part exemple: l'adversaire mais son premier low kick au moments où il tape tu mets ta main au millieu de ta jambe et l'autre main à coter de l'oreille pour pas que l'adversaire t'enchaine avec des patates après le low kicks. Chez pas si ta compris ✌

@fastermw4731 Жыл бұрын

Si tu fais ça tu peux te faire casser la main ou les avant bras

@korayilbasmis3836 Жыл бұрын

@@fastermw4731 on a des gands

@fastermw4731 Жыл бұрын

@@korayilbasmis3836 même avec les gants ça reste un mauvais réflexe de manière général

@victorrochette3481 Жыл бұрын

@@fastermw4731 oui oui c'est vrai mauvais réflexe, car en plus si une main bloque le low kick et l'autre est à côté de l'oreille, il reste zéro mains pour frapper en retour