Публикуем запись прямого эфира с Аленой Моисеенко: «Боюсь провалить коуч-сессию!»
На эфире Алена поделилась полезными упражнениями для работы со страхами, рассказала истории своих клиентов и предложила всем участникам прямого эфира бонус - запись на 30-минутную бесплатную диагностическую сессию по выявлению «слепых зон», преград к успешной практике.
Вот что сказала Алена в начале эфира:
«Ошибаться - это неприятно.
И когда мы получили обратную связь от наших близких, педагогов, наставников, друзей, что мы неправильно что-то сделали и чувствуем чувство вины, переживаем из-за неудачи, боимся наказания.
Почему я все это рассказываю. Вроде все взрослые, осознанные люди. Но эти страхи провала у нас не сейчас образуются. Когда мы с коучами разбираем страхи - не двигаются люди… Замечательные специалисты, но страхи провала - они сформировались не сегодня, а давно! Не важно когда: в школе не ответили у доски, за что-то поругали, не получилось на соревнованиях, на сцене вы забыли слова или что - то еще.
Отмотайте вашу линию времени и выпишите эти ситуации. А затем возьмите другой лист и пропишите благодарность тому опыту, который вы получили. Очень простое упражнение. Подумайте. Какими способностями, навыками и талантами вы обладали, когда получили неуспешный опыт. А сейчас каким опытом вы обладаете сейчас?
Мы строим мостик от страха, то есть выходим с «рептильного мозга» в «профронтальную кору» и осознаем, что мы уже другие.
То есть это упражнение помогает осознать, что вы не такие, как были тогда, сейчас вы делаете тоже самое, но с другим опытом, навыками, умениями».
Для нас важно, чтобы эфиры были для вас максимально полезными.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, на какую тему провести майский эфир:
- Как и где рассказывать о себе как о специалисте?
- Когда можно брать платных клиентов?
- Как просить оставить отзыв за коуч-сессию?
- Где и как размещать рекламу?
- Как и где проводить вебинары?
- Свой ответ
#прямойэфир_ICIYA