SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES

SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL

Рет қаралды 4,704,577

Жыл бұрын

SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI - DIABETES - KOLESTEROL ASAM URAT DAN KAKU OTOT
Lakukan secara rutin setiap pagi atau sore.
Buat temen temen yang mau solusi alami dari MGANIK untuk mengatasi Diabetes .
Bisa klik link dibawah ini :
- www.mganik.com/
(Website mGanik)
- www.mganik.com/distributor/ (Agen mGanik)
- tokopedia.link/fq24sodwnxb (Tokopedia mGanik)
- shopee.co.id/mganikofficialshop (Shopee mGanik)
- www.blibli.com/merchant/mgani... (Blibli mGanik)
- www.lazada.co.id/shop/mganiko... (Lazada mGanik)
- www.bukalapak.com/u/mganikoff... (Bukalapk mGanik)
Order via whatsapp :
WA: 0812-1104-8606
Untuk informasi lengkap bisa cek sosial media dari MGANIK
KZfaq: / @mganikofficial
Facebook: / mganik
Instagram: / mganikofficial
TikTok: www.tiktok.com/mganikofficial
FB Komunitas mGanik Care:
/ 165859944763953

Пікірлер: 3 400

@syifarestial6860 Ай бұрын

*Mas sebenernya Obat Penurun Berat Badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*

@dyzarmitha8628 Ай бұрын

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

@dyzarmitha8628 Ай бұрын

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

@syifarestial6860 Ай бұрын

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

@emanidayati8297 Ай бұрын

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

@dyzarmitha8628 Ай бұрын

kzfaq.info/get/bejne/h7eEdsuF2d7bZIE.html kzfaq.info/get/bejne/h7eEdsuF2d7bZIE.html *Ini supplier yang punya barang ORInya.*

@tikarusmana 26 күн бұрын

Aslmualaikum Mas. Slm kenal ibu dari Dubai Mas ibu 5buln kemarin punya pnyik Gula 450.Rematik.poko na komplikasi.ibu buka uutub lihat olh raga lnsia Bodifit Tiada hari yg kelewat. Alhmdulilh ibu klu di ck gula mungkin sembuh. Sekali lagi mkasih ya. Semoga Allah Memballasnya berlipat Ganda. Aamiin yarobal Alamiin

@sriwidiastuti5466 5 ай бұрын

Gobyosss jg..... ternyata ..body fiitt... memang yessss... smg body fiit tetap jaya dan sehat sll untuk kita semua... salam body fiit

@SutarmiSigit 13 сағат бұрын

Saya profesi guru, setiap hari naik turun lantai 3, Krn ruang pembelajaran d lantai 2 dan 3, alkhamdulillah, saya bisa mengikuti dg lancar samp selesa, usi 57 th, smg berkhah Olga ini ya pak instruktur yg hebat.

@yuswati6196 Жыл бұрын

Alhamdulillah, ringan gerakan tapi bikin gobyos kotos2 keringat, gobyos ke 1 pagi ini, 28 Februari 2023.Terimakasih videonya, Bismillah sehat sehat Aamiin

@evilaevi5085 8 ай бұрын

Alhamdulillah... BB saya dari 94 berangsur turun jadi 91 dalam satu Minggu, awal awal ngikuti senam agak berat Alhamdulillah berangsur bisa ngikuti full keringat gobyos ❤❤❤

@najwahnajrah721 16 күн бұрын

Salam dari saya Najwa najrah dri Malaysia Sabah saya senang mengikuti senam ini, saya selalu mnpraktekn syukur Alhamdulillah terasa betul kaki kiri saya tdk sda mngilu kalau tdur malam,❤❤❤

@sumarsihmursanto8984 3 ай бұрын

Terimakasih untuk senam ini. Saya baru mengikuti pertama kali ini. Tapi luar biasa, enak dan gobyos. Menjadi berkat bagi banyak orang. Tuhan Yesus memberkati

@itanatamurtika4057 3 ай бұрын

Saya juga gobyos dan enak ke badan sesudah senam ini

@DashOnTop- 6 ай бұрын

Senam ini sangat bermamfaat utk meregangkan otot", sy sdh ber usia 70 thn alhamdulillah masih mampuh menyelesaikan senam ini dg sempurnah , persedian sy tdk kaku lg , mksih pak Bagus .

@user-sj1yi2sx9y 4 ай бұрын

Saya mengikuti senam br 3 HR mas,kringet gobyok,beruntung menemukan canel ini,suka bngt,trimakasih

@bagashanafi2827 Ай бұрын

Makasih mas bagos sy tiap hari mengikuti senam hasilnya mantap,, gobyos dan tambah sehat sekarang aq jara g masok angin pokok e top markotop.

@taliacennel6417 Жыл бұрын

Mas Bagus, MasyaAllah senam ini bermanfaat bgt buatku, sdh 1bln setiap hr sy melakukan gerakan ini, mnjg pola mkn, hidup sehat dan konsumsi M Garnik Alhamdulillah guladarahku bs turun, Tengkyu ya,otot di kaki dan lengan jd berisi kembali, smoga mas Bagus dan team'nya sllu sehatsehat dan Sukses ya🙏👍

@wahya0379 Жыл бұрын

Brp hrganya mas?

@hindarwati-vv8dl Ай бұрын

Jangan sampai sakit baru mau olga, tetap aku ikuti,terasa sekali hasiatnya,gak perlu loncat2 Alhamdulillah tetap berkeringat yg banyak. . terima kasih guru senam.

@ehmega2572 5 ай бұрын

Alhamdulillah ini hari pertama saya mengikuti senaman .mudah " .dengan senaman ini bisa membantu mengurangkan penyakit diabetes. Terima kasih

@abahkanzi6527 Жыл бұрын

Terima kasih Body fit yang selalu membikin tetorial yang membantu kesehatan kita,ayo kita dukung terus Semoga Indonesia sehat jasmaninya dan rohaninya dengan senang berolahraga Terima kasih semuanya 👍👍

@davidd5678 Жыл бұрын

😮😢

@bagosfebrianto6802 Жыл бұрын

Amiinn 🤲 Abah kanzi

@suratisurati914 8 ай бұрын

Alhamdulillah setelah mengikuti senam mas Agus badan saya jadi terasa lebih ringan lebih fress,kayaknya gerakany memang ringan tapi cukup menguras tenaga kl dilakukan sungguh",terimakasih bykmas Agus,sehat selalu🙏

@user-hv1gh1gf2y 7 ай бұрын

Saya mengalami pegapuran di pingang dantulng sebelah kiri udh dua hari saya latihan tapi jari tangan tagan semakin kibas. Terimakasih senam nya

@JujunLie 7 ай бұрын

@usernenda7492 7 ай бұрын

Trima kasih dgn mengikuti senam ini badan terasa enakan seger

@jenithaardeliana6536 5 ай бұрын

Alhamdulilah.. baru sekali mengikuti gerakan senam ini. Badan terasa enteng ringan. Bergerak lebih lentur. Tdk kaku² lgi. Trimakasih coach🙏

@Varisha_channel 4 ай бұрын

Betul sekali, badan terasa ringan alhamdulillah

@ffffvghh7558 4 ай бұрын

Nersyukur deh mas ketemu sampean ...badanku jd sehat turun 5kg fan kepalaku terasa enteng hanget ....semoga segat selalu dan berkah umur yo mas...matur nuwun 👍👍🙏🙏❤️

@romiatidamanik6399 4 ай бұрын

thanks mas..aku GK ada diabetes atw gula tapi kolesterol Dan Asam ujrat..sudah terasa ringan setelh ikut senan bodyfit

@user-dx7ug9fx3b 7 ай бұрын

Terima kasih banyak bang ilmu nya sangat berarti buat saya semoga Abang selalu sehat

@desikartikasari4936 10 ай бұрын

Terimakasih mas, alhamdulilah saya termasuk orang yang memiliki riwayat kolestrol, semenjak saya ikuti senam ini , saya rasa ringan badan, dan tidur pun tidak terganggu 💪

@budipranoto2999 8 ай бұрын

Mau tanya om Agus bolehkah senam ini untuk yang sudah kena sakit pinggang urat terjepit..?

@user-oj5yt8vf8o Ай бұрын

Alhamdulillah bagi saya 100 kg baru ikut bila buat rasa nya lega dan selesa saya.suka tengok senamannya dan boleh buat di rumah . umur saya 50 tahun terima kaseh

@darlinsyuryani7175 4 ай бұрын

Alhamdulillah barakallaah, hr pertama ngikutin keringatny ngucur , suka dgn gerakan ny,semoga istqamah, mksh ilmuny, semoga allah ridho aamiin ya mujibassaailiin 🤲

@user-ys6dg8np2n 11 ай бұрын

Terima kasih Pak Bagys.. suka sangat ikuti senaman dengan Bodyfit. Semoga Allah membalas budi baik Bodyfit Instructor. Aamin❤❤❤

@sitinurhayatun7511 Жыл бұрын

Alhamdulillah.... 10 hari sudah senam tiap habis subuh badan terasa enteng gak berat lagi n kepala terasa ringan. Makasih banyak mas smoga manfaat untuk teman2 juga Aamiin

@user-gr6xe3mx6k 4 күн бұрын

😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😮😅😊😂🎉😢😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊😂😢😮😅😊😂🎉😢😮😂🎉😢😮😅😊😂🎉😢😮😅😊

@mayasilvanabaumanns2737 3 ай бұрын

Udh beli fibernya, 2 paket lengkqp.terimakasih mas vidionya sangat membntu👍👍

@tikarusmana 4 ай бұрын

Aslmualaikum Mas.Makasih Banyak .Ibu Tiap hari Slalu Senam Lansia Ini.Ssmoga Kita Semua Sehat Slalu dn Panjng Umur.Aamiin Yarobalalamiin

@yunimasriyah7344 Жыл бұрын

Ikut ikutan senam di sini udara dingin hujan . Badan sehat Nyaman . MET SORE 👍👍

@tasirahsusanto2293 Жыл бұрын

Makasih ya saya ikut latian senam kolestrol jantung dan asam urat ❤❤❤

@user-cr5wz2mn1m 7 ай бұрын

Ibu berusia 68 th punya penyakit diabet darah tinggi dan kolestrol sekarang udah seminggu ini rutin tiap pagi ikut senam ini. Alhamdulillah badan rasanya lebih enak ringan dan segar. Terima kasih mas . Mudah2an jadi fahala buat mas dan mba2 aamiin

@anitaanekerolos08 2 ай бұрын

Puji Tuhan sangat simpel tapi benar2 bermanfaat banget.saya merasa setelah mengikuti gerakan2 ini pagi ini,merasa badan sedikit ngak kaku banget dan badan terasa agak ringan dikit dan leherku yang tadinya sudah beberapa hari sakit,benar2 berkurang🙏.besok pagi saya mau coba lagi ah,..biar leherku yang sdah beberapa hari sakit bisa sembuh🙏.

@maywulandari7442 Ай бұрын

Slam knl KK......coba KK ada didesa guci Kalteng kmi ibu2 Disni bnyak yg menglmi asam urat,diabetes,tekanan darah tinggi.....jika KK sampai kesni kmi sangat senang & mndukung sekali🙏

@user-gu1gc1vt5j 7 ай бұрын

Saya menyesal bgt ikut senam ini, kenapa baru akhir akhir ini aku ikut senam ini , kok tidak dari dulu dulu .... Senamnya tidak ngoyo, tapi gobyos.... Hasilnya....tidur lelap, bangun tidur badan seger tidak males malesan, buat ibadah sholat tubuh jadi lebih enteng..... Makasih ya.....

@mrstuginem4213 Ай бұрын

😊

@RinaNurjanah-hh6lz Ай бұрын

Sholat subuh yah maksudnya....?

@ibumala5445 29 күн бұрын

Ni baru ikutin ni.alhamdulillah baru sekali dh keringetan

@sriindayati9914 Жыл бұрын

Alhamdulillah gerakanya cucok buat usia di ats 50 kebetulan leher sy kaku dan asam urat tinggi 👍🏻

@user-gr3md7md9c 5 ай бұрын

Terima ksh bodyfit semenjak ikuti video in tubuh terasa lebih enak dan fres.GBU ❤

@user-ln4dw8jj4t 5 ай бұрын

Alhamdulillah,trmksh ms,bener banget sy lakuin dipagi hari gobyos kotos2,tdk kaya dilakuin disore hari,smg mas Bagus dan kita semua sll diberikan kesehatan, Aamiin yra 🤲.salam sehat.

@arthasianturi1372 7 ай бұрын

Setelah ikut senam dari pak Bagus badan terasa enteng bgt.terimakasih pak Bagus.🙏

@faliqs3363 6 ай бұрын

Senam yg paling mantap 👍💪 nyeri otot, otot kaku, badan terasa pegal dan berat setelah melakukan senam ini akan terasa Joss. Terimakasih coach.

@subarjono8635 6 күн бұрын

Slmt MLM Mas MB ..trimk ksh ya Saya mengikuti gerakan awal sampai akhir ..gobyooos .. Slm sht ngh mas MB Ayo Smngt olah raga Saya umur 56 ..msh eksis sll olga

@lenniprihatini1451 Ай бұрын

Biasa ny saya cuma seminggu Skali pke gerakan seperti ini sebelum eurobik , setelah saya menemukan Chanel Bodyfit by Bagus inshaa Allah saya akan praktekan setiap pagi tnks Bodyfit .... 👍👍

@iipparidah7645 10 ай бұрын

Umurku 59 tahun. Saya biasanya hanya jalan kaki 30 menit/hari Alhamdulillah setelah saya melakukan latihan senam ini dihari ke 3 kekakuan badan jadi lemas, masih ada yg masih kaku. Pinggang yg sakit hilang sedikit2. Makasih mas Bagus Semoga berkah ilmunya. Salam sehat selalu

@hikmahsari7440 8 ай бұрын

Senam yg luar biasa, saya ikuti semua jenis senam nya. Makasih bnyak mas bagus....

@HolivaNisa-iy5os 8 ай бұрын

Yaa Alloh enak rasa nya setelah mengikuti senam untuk darah tinggi kolesterol diabetes makasih y apakah senam diabetes setiap hari ada kak

@jauharuddinluthfi3255 5 ай бұрын

@@HolivaNisa-iy5oskk usia brpa? Saya diabetes bru ketauan d usia 34. Saya prmpuan.. Kdar gula 276

@alimuafa6932 10 ай бұрын

Alhamdulillah..... Senam ini luar biasa, baru 4 kali ikut senam ini badan terasa segar dan gula darah saya turun drastis dari 150 menjadi 106. Terima kasih Mas Bagus n Team. Jazakumullah 👍👍👍

@user-si8pi6ds8p 8 ай бұрын

Alhamdulillah,, semoga gula darah ku jg turun ,, gula darahku 220 usiaku baru 25 thn

@meitinyanis8831 8 ай бұрын

@@user-si8pi6ds8ptetep semangat kak saya sudah buktiin gula darah turun sejak ikut senam ini rutin Badan juga lebih enak kebas kesemutan jauh berkurang

@user-si8pi6ds8p 8 ай бұрын

Iya makasih kak aku jd termotivasi buat lebih semangat lagi 💪💪🙏🙏 semoga kita semua bisa kembali sehat seperti semula ya 🤲🤲

@wisynusetiagraha4538 8 ай бұрын

Serius gula darah lngsng turun?..

@meitinyanis8831 8 ай бұрын

Aamiin jaga pola makan air putih yg banyak kak

@SurinawatiWati Ай бұрын

Alhamdulillah. Saya selalu mempraktekkan olahraga ini.. Badan saya terasa enteng.. Saya menderita kolesterol tinggi mencapai 421,kolestrol saya. Terima kasih bodyfit. 🙏🙏

@nurlela2820 5 күн бұрын

Alhamdulilah Mas mantap ini baru ketemu gerakan yg sangat efektif dan baik utk usia skrg sederhana tp lumayan ngos ngosan dan kerasa bangat di semua sendi trimakasih

@user-dx7ug9fx3b 6 ай бұрын

Alhamdulilah mas sebulan kemarin saya di rawat gula saya 340 setelah saya mengikuti senam dan pola makan saya di atur dengan mengutangi karbo dan makan sayur buah yang di tambah sekarang gula saya turun menjadi117 terimakasih banyak mas semoga mas selalu sehat agar dapat terus memberikan ilmu nya untuk kami

@antokjunaedi3685 5 ай бұрын

Wah saya akan ikuti 1 bulan ini. Karena saat ini gula tinggi 266

@serlyantiarruan2114 2 ай бұрын

Ijin bertanya pak,u/herbal mGanik apa k ada u/tekanan darah tinggi & kolestrol pak

@runic948 Ай бұрын

berapa lama ya kak ? tq

@asepyogi2719 Жыл бұрын

mantap👍 semoga penyakit hilang. pertama kali ikutan senam, lumahan berkeringat. maju terus bodyfit

@suharyantiyanti6340 4 ай бұрын

Alhamdulillah, bener2 gobyos. Terima kasih semoga tekanan darah bisa normal kembali, aamiin

@ecihmintarsih4176 2 күн бұрын

Terima kasih ilmunya MAs semoga bermanfaat dan Sehat selalu mantap 👍👍👍👍

@albianta220 5 ай бұрын

Alhamdulillah,stlh mengikuti senam ini 3 minggu tensi saya yg tdi 160 skrg 120,kolesterol 214 skrg 153,gula 169 skrg 115,bb turun 3 kg,ttp jg pola makan juga,trimakasih mas,mas buat dong senam GERD.🙏

@lulukfauzia9945 5 ай бұрын

G makan gorengan kah kak?

@reginaaparicio2552 4 ай бұрын

makanan apa iya?

@albianta220 4 ай бұрын

@@lulukfauzia9945saya tidak makan gorengan,boleh makan tapi saya peras dulu pakai tisu,makan malam saya hindari,asin saya kurangi,lebih ke rebusan saja.

@liayulianti4063 4 ай бұрын

Disertai obat dokter juga kah?

@albianta220 4 ай бұрын

@@liayulianti4063 tidak

@matuskhadijah8101 Жыл бұрын

Ketika lututku sakit tiba tiba & buat sholat tdk nyaman, langsung saya cari vidio senam untuk persendian, alhamdulillah saya cuma coba pemanasan sudah sngt membantu bahkan sakit lutut langsung hilang, Masya Allah Terimakasih banyak 🙏🙏🙏

@fransiskabuntulobo270 Жыл бұрын

Terima kasih.

@agustini5085 Жыл бұрын

Terima kasih.... Bayak udh ikutin senam

@SITIKONIAH-rl8vi Ай бұрын

Alhamdulillah thank you so much Pak Bagus.Sy mulai rutin olga pagi & makin semangat olga bareng temen2

@atueputri4616 Ай бұрын

Terima kasih mas mbak2 setelah mengikuti senam ini bgn TDR badan saya terasa enteng semoga jdi ladang amal buat mas sama mbak2nya amiin

@sitinurhayatun7511 11 ай бұрын

Alhamdulillah 1 bln sudah ana olah raga ini, tensi n gula darah turun. Terimakasih body fit❤

@CAlma-zn2ov 11 ай бұрын

Apa kk masih menkonsumsi obat gula sambil berolahraga

@askiah0189 9 ай бұрын

Makasi kk

@putrasamudra5791 5 ай бұрын

Ya mas aku ikut senan ini kaki n lututku udah smbuh

@jauharuddinluthfi3255 5 ай бұрын

@@CAlma-zn2ov ada pnyakit diabetes kah k? Saya 275bulan kmrin😢

@KaylaAdek 26 күн бұрын

Benarkah bu

@sulastri3472 9 ай бұрын

Alhamdhulilah,,, ini senam yang aku suka,,, tadi badanku teresa kaku dan bawaannya pengen tidur terus kalau pagi,,, dan tadi saya menemukan vidio mas ini langsung Aku putar dan Aku ikuti untuk melemaskan badanku yang pada kaku ini,,, Alhamdhulilah keringat gobyos dan nggak jadi ngantuk,,, terimakasih mas vidionya,,🙏🙏💪💪

@user-qh9hn3cy2j 3 ай бұрын

Trimah kasih Mas, sy baru kalih ini ikuti gerakannya. Smoga berkat Tuhan menyertai kita semua. 👏

@NurbaitiAbdullah-he1nn 7 күн бұрын

Saya ada sakit maah ok tak olahraga ni bernafas susah sikit tlng penjelasan nya Terima kasih😊❤❤

@simpensutodjo1464 5 ай бұрын

Mohon do,a nya supaya anak2ku diberi banyak rizki aamiin.

@heruaja7743 5 күн бұрын

Assalamu'alaikum mas sy br ikutan 2 x RS nya berasa banget sy punya penyakit diabetes, kolesterol darah tinggi salam kenal mas bro sy dr lampung nm bu warsih.

@srimurwati7479 11 ай бұрын

Alhamdulillah... Sy baru bergabung di senam ini Ma Sya Allah.. Luar biasa meskipun gerakan nya ringan tp sampai keluar keringan juga.... Sdh sy download sy bagi2 ke temen dan sodara, krn gerakan ini sangat bermanfaat untuk kesehatan dan penyakit lainnya.... Mksh bang Bagus.. Salam sehat bugar produktif meski sdh Lansia.... 💪💪💪

@arianinani5727 11 ай бұрын

Alhamdullillah sekarang badan saya bertambah segar ,karna mencoba ikut senam sama bang Bagus👍💓

@SiirSadewo-bs7uf 11 ай бұрын

saya baru bergabung ya merasa senang walaupun ngos 2an terima kasih ilmuya mudah2an bermanfaat banyak orangdan salam sehat

@bayudwip440 8 ай бұрын

Alhamdulillah saya sudah bergabubg di senam ini namun keluhan saya belum pernah disinggung yaitu kebas(kesemutan) dikedua kaki saya setiap waktu mohon solusinya,terima kasih.

@pvsriyaniwikarta6039 Жыл бұрын

Terima kasih banyak. Saya mulai pakai gerakan senam ini 3 hari yang lalu sebagai olah raga saya. Saya ada diabetes dan osteo artritis. Saya merasa lebih bugar dan akan sy jadikan olah raga rutin saya. Salam sehat selalu.

@megaswahyuagustina1366 5 ай бұрын

🎉 Alhamdulillah setelah mengikuti senam badan saya terasa enak,sehat selalu pak Bagus. Siip

@endahpurworatih2443 Ай бұрын

Terimakasih, aq terkena diabetes, hipertensi dan stroke. Membantu sekali sdh 2 bln aq ikuti senam ini dan minum m. Ganik, gula darahku stabil, kondisimu membaik. Terimakasih, smoga sukses selalu.

@dede-fs1qr Жыл бұрын

Alhamdulillah sdh selesai senam,, Terima kasih pak bagus n team utk senam hari ini,, 👍 ditunggu senam yg buat vertigo pak bagus 🙏

@prischaagusmarliana3079 Жыл бұрын

L LP PPA AW

@suratisurati3861 6 ай бұрын

Allhamdulillah ... Ilmunya sangat bermanfaat ... Semoga mas Bagus berkah di dunia dan di akherat.... Aamiin...

@milburgasundaryanti9421 9 ай бұрын

Saya seorang ibu 52 thn divonis diabetes 3 bln lalu. Saya coba mengikuti senam dari Om Bagus. Terima kasih banyak sudah membuat Hba1c turun dari 14.4 menjadi 5.2.Mukjizat.Selagi kita berusaha dan ikuti pola hidup sehat. Sehat itu nyata. 🙏

@user-si8pi6ds8p 8 ай бұрын

Alhamdulillah,, bagaimana dengan pola makan nya? Saya jg kena diabetes usia saya masih 25thn,,

@tunA-vr4ur 7 ай бұрын

Alkhamdulilah saya jg mendptkn Rido Allah dengan ikuti olah raga mas bagus BB saya tdy 65 sekarang turun jd 58 Alkhamdulilah SMG mbawa kbrkahan dn smua tmn yg mengikuti jd sehat jasmani rohaninya trmksh mas bagus atas ilmunya salam sehat buat buat mas bagus skluwarga sukses selaluh Aamiin

@emawati9218 7 ай бұрын

Alhamdulillah trimksh om, baru pertama ikut senam pagi ini. Keringat saya keluar walau pun hanya sedikit. Semoga gula darah saya stabil kembali. Aamiin..

@yenazwita623 4 ай бұрын

Terima kasih telah membagi senamnya utk kami yg berumur 50 thn keatas sangat bermanfaat utk daya tahan tubuh

@SupriYanto-zt2gi 4 ай бұрын

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@alfanuri Жыл бұрын

Senam paling keren yg kutemui, Terima kasih Kak, sy ga diabet tapi sukak banget senam ini maksimal ga usah lari sana sini tapi berasa sehatnya❤ moga kakak n crew smkn sehat lagi

@ringore9102 Жыл бұрын

Enaknya senam ini buat pinggang TDK sakit

@Misrianiani-bi9cr 10 ай бұрын

Bbnjjj nnhnnnkjjjnnkkk Please leave the package by the door. Thanks!

@OmaYulia 5 ай бұрын

Sangat bermanfaat sekali, awalnya otot trsa sakit semua tp semakin lm trsa semakin ringan ❤

@fricciliaisman6244 Жыл бұрын

Coba senam ini malam sebelum tidur, kolesterol tinggi. Gerakan simpel tapi lumayan pedes di otot. Semoga bisa konsisten olahraga, terimakasih pak bagus. Semoga sehat selalu

@mardiani7151 10 ай бұрын

Terima kasih mas bagus saya suka latihan senam ini sesudah joging karena saya punya hipertensi dan kolestrol sampay keringat gobyos

@iismaryanimaryani4146 11 ай бұрын

4kali ikut gerakan ini lumayan enak badan sendi2, Alhamdulillah kalau malem kaki ga berasa sakit , smoga sehat semuanya

@sherlyrahmayeni3204 5 ай бұрын

Alhamdulillah.. Bermanfaat tubuh menjadi lebih segar dan tubuh terasa enteng... Semoga mendapatkan keberkahan kakak. Amin

@user-ep3me6pc9x 3 ай бұрын

Usia Sy dah 60 th tp Alhamdulillah dg gerakan d video ini Sy bs melakukan nya, n badan terasa enakan mungkin krn gerakan nya ga terlalu cepat n satu lagi termotivasi km tiap gerakan d sebutkan manfaat nya, terimakasih y Mas ❤

@sitikoniah3691 Жыл бұрын

Saya suka sakit punggung dan tlg leher belakang,sudah dua hari mengikuti senam ini alhmdulilla sudah mulai pulih,terima kasih banget gerakan senam nya ❤

@SriWahyuni-kj6dg 11 ай бұрын

Sy br pg ini ketemu chanelnya mas Bagus. Tulang panggil kiri dan tulang pah kiri ngilu " Kl jln. Eh td ngikutin smp gonyos.. Terasa ringan. Trmksh mas Bagus smg sht sll pjg umur lancar rezkynya. Sy ibu yuni usia 69 thn. Rajin snm jg Trmksh mas Bagus. ❤❤❤

@sitiromnah2760 7 ай бұрын

Barusan aja pegel banget bagian bahu

@yulianingrumoye8924 8 ай бұрын

Alhamdulillah..... Mas Bagus terima kasih banyak senamnya kereennn sekali...👍👍sy umur 56 th ada hipertensi, jantung n kolesterol.. Setelah mengikuti senam mas Bagus badan terasa enteng... In Syaa Allah sy akan rutin senamnya biar badan sehat dan bugar.... Semoga mas sekelg sehat selalu.....🙏🙏

@MuhammadNabil-si9en Ай бұрын

Alhamdulillah dpt ilmu untuk kesembuhan deabet sy smg sy bisa rutin mengikuti gerakan senam ini dan bisa smbuh penyakit sy mkdih

@Varisha_channel 4 ай бұрын

Alhamdulillah kolestrol turun, asam urat turun, badan terasa ringan.. Trima kasih🙏

@suratisurati3861 6 ай бұрын

Alhamdulillah mas Bagus... Senamnya saya ikuti banyak hasilnya... Tgl 9 Des 23 saya mulai mengikuti rutin tiap pagi Tgl 11 Des 23 prisa lab hasillny diluar dugaan... Darah tinggi...normal Gula darah normal.. Alhamdulillah... Saya punya darah tinggi da gula darah... Saya berumur 65 th. Trimakasih mas Bagus semoga berkah...Aamiin

@srilestari-lb8tk 4 ай бұрын

Alhamdulillah mas bagus aku suka dng senam nya ini aku insyaallah tiap pagi sllu ngikuti membuat badan enteng gobyos kotos kotos😅..dan ku juga mengajar kan kpd ibu2 PKK tmpt saya .. alkhamdulilah komen ya pada suka ..dengan gerakan ini .. santai tapi pasti berkeringat full...matur suwun..

@finakartika4392 9 ай бұрын

Alhhamdulillah, sudah 3 minggu berturut2 melakukan senam ini tiap hari, sudah terasa enak badannya, ngga cepet capek n kuat nggendong cucu lagi, makasih ya mas, sukses selalu buat channel ini

@andidarwis6022 2 ай бұрын

Alhamdulilah , semoga Allah SWT memberikan kita semua kesehatan, Aamiin Yra3x 🙏🏻😃

@lilikgardin9969 13 күн бұрын

Efektif banget... Siip... Badan jdi seger n terasa sht 💪💪💪 bener berkeringat gobyos kotos2 trimks.. Brow 🙏⭐

@elareza8691 11 ай бұрын

Alhamdulillah setelah mengikuti setiap hari senam body fit,,badan ku terasa segar,, terimakasih bodyfit mas bagus 👍

@marthasupriyati6602 5 ай бұрын

Luar biasa .tks mas....

@WiwikSarah-qs1rp Ай бұрын

Trimakasih kakak kenpa saya bru tau . Enteng rasany a kakak .saya pernah daraj tinggi .ternyata sen nya ringang nggak ngoyo .alhamdulilah ya allph

@user-mz1zg2yr1p Ай бұрын

Puji Tuhan dgn mengikuti senam ini selama sebln sakit dipinggul spt saraf kejepit sy hilang dan smpai skrg sy tetap ikuti senam ini

@munirohmuniroh3823 3 ай бұрын

txs bimbingannya mistr...lumayan lelah ngikutinnya..smoga bermanfaat buat para lansia..

@sarimeliana3900 Ай бұрын

Kenapa aku baru hari ini nyari olahraga untuk yg punya penyakit seperti saya ini,, saya bener bener Alhamdulillah menemukan olahraga ini dan Saya langsung ikuti d rumah,, dan Alhamdulillah baru sekali juga udah terasa manfaatnya nya, makasih banyak ya bang, untuk instruktur olahraga nya,, semoga sehat selalu,,, kita semuanya 🤲💪💪♥️♥️

@user-ic3og9il8l 3 ай бұрын

Terima kasih KK,,pokoknya sangat membantu bgt buat aku yg mempunyai riwayat darah tinggi dan gula darahnya kemaren pernah cek sekali agak tinggi,,,gerakannya mudah dan

@user-hb9td2cb2t 4 ай бұрын

Alhamdulillah selamah saya mengikutinya banyak perubahan sama saya 👍👍sehat selalu pak bagus amin

@wijihambarwati1848 5 ай бұрын

Wow.. mantabb gobyos.. start niat sehat ikuti garakan olga ini.. tq mas🙏🙏

@idafaridalasman2157 5 ай бұрын

Alhamdulilah.... Gobyossss terimakasih mas dan mbak²nya. Salam sehat

@liaandi8583 5 ай бұрын

Alhmdllh dah minum mganik...olah raga..pola makan di jaga... alhmdllh..badan enak gula terkontrol..terimakasih

@AirMinum-cu4nh 4 күн бұрын

Trina kasih kak atas olaraganya enk banget dn bagus banget barusan saya ikuti olaraganya terimakasih 🙏🙏

@suhartininina9209 Ай бұрын

Pgi om agus aku selalu ikutin snam ini alhamdullah shat mksih om.agus💪💪💪❤️♥️💜👍🌿🌷

@suziseba2900 3 ай бұрын

Biarpun video lama manfaat nya byk banget, makasih y untuk karya dan bermanfaat buat pengguna nya

@YuliLestari-wk8dx 3 ай бұрын

It's very helpfull to be helth due to taked out a body sick that feeling . Thks for Mas Bagus,Cs

@umich1984 20 күн бұрын

Terima kasih mas dan mba Yulia sy sdh ngikuti walaupun kadang lupa lalai sih tepatnya kalo bar senam badan saya lebih enteng dan ringa

@veronarti2005 27 күн бұрын

Gobyosss terima kasih Bang,salam sehat .🙏

@ElmiYulita-rn4fd 2 ай бұрын

Terimakasih banyak mas bagus..atas ilmunya Smoga mas sht byk rezeki.... Salam sehat

@user-yr7fb1iz5t 4 ай бұрын

Sekarang sakit di persendian lutut sudah hilang semenjak mngikuti senam ini..dulu saya pernah ikut yoga trs karna sibuk ndak ada wkt trs saya berhenti badan terasa skt semua..untung ada senam ini jd bisa ikut senam di rmh aja.. Trima kasih 🙏🙏🙏

@user-pf5mf1kr8r 27 күн бұрын

Alhamdulillah saya, ikut snm sdh trus 1 kg dri 79 .. thanks...sy mengikuti trus

@jayazr627 Ай бұрын

Alhamdulillah saya umur 45 tahun.masih bekerja .karna saya masih punya anak yang masih sekolah.bertambah umur saya punya darah tinggi.gula saya naik.saya sering sakit leher belakang.alhamdulillah denhan mengikuti senam ini.tensi saya turun. Badan saya yang dulu berat .sekarang jadi ringan. Terimakasih mas.mudah mudahan mas ini.selalu di berika kesehatan di lancarkan segala urusannya.

@sasminelwati7527 Ай бұрын

Alhamdulillah sangat bermanfaat untuk kesehatan, semoga kt selalu sehat tks

@user-jp1zg2tw8d 5 ай бұрын

Alhamdulilah baru nyoba gerakan ini lumayan berkeringat juga cuman diakukandruah ...makasih mas...semoga sehatterus

@helmidarpurba5373 Ай бұрын

Smkin lama smkin menarik, membuat bdn bugar dan nafas leb8h teratur. Trmks Mas sdh membuat sy lbh sehat

@fyv2230 Ай бұрын

Gerakanya sangat bermanfaat terimakasih Bang Bagus sehat selalu panjang umur dimudahkan urusan dunia akherat beserta keluarga

@user-kf2qz2xw2k 4 ай бұрын

Alhmdulillah ketemu yg ini...makasih mas Bunda usia 55th punya keluhan dengkul dua2nya bermslh klo senam ke sanggar mau gak mau ikutan gerak2 apa aja n akhirnya dengkul mkin kerasa kretek2nya 😢😢😢...