Sy cewek 38th asam urat 6 kolesterol 220 tensi 115 GDP 103 lg menderita skt pinggang dan belikat kanan, baru kemarin pagi ikut senam ini alhamdulillah badan enteng tidur nyenyak eh bangun pagi badan sakit smua ky hbs digebukin mgkn tegang krn jrng olah raga, apakah ada yg sm dg sy apakah wajar? skrg sore ini sy paksakan senam ini lg smg seterusnya bugar, mksh mas Bagus smg jd ladang pahala teruslah buat konten kebugaran menebar kebaikan, smg qt semua sehat walafiat

*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet.Emg bisa efektif ya mas?*

alhamdulillah.. pagi ini kena nyeri di dada kerasa kehimpit dari kemarin.. entah dari jantung asalnya atau apa pokoknya di dada tengah.. tapi pas ikut latihan pagi ini.. alhamdulillah hilang nyerinya.. teman2 ikutkan juga dengan minum rendaman jahe atau kunyit atau mkn bawang putih.. baarakallah fiikum

Maret 2024, baru nemu chanel ini. Beberapa bulan lalu terdeteksi GDP agak tinggi, sempat galau krn memang gak pernah olahraga. Nawaitu mau belajar rajin olahraga tapi apalah daya hamba yg mager ini. Cari2 di YT nemu chanel ini, bener2 bermanfaat. Senam nya ringan gak perlu lompat2 tapi bener2 bikin keringat mengalir deras. Sangat membantu kaum mager seperti saya. Terimakasih coach, semoga sehat selalu

Saya umur 55 tahun dengan jadwal kerja yang padat, setelah mengikuti senam ini, saya merasa lebih fit lagi kerja sampai sore... dan badan terasa ringan, kolesterol saya juga menjadi normal kembali. Terima kasih coach Bagus...

Trimaksh pak Bagus...gerakanx cocok dg kami yg lansia,bisa mengikuti dan sangat bermanfaat.Terimaksh sudah berbagi.🙏

Terima kasih sangat bermanfaat dan salam sehat

Saya usia 30thn, punya kolesterol dan asamurat, semoga dengan video ini sya lebih semangat berolahraga. Terima kasih pak bgus

Mantaapp bang👍makasih vidionya🙏enak banget bangun tidur senam ini,Alhamdulillah🤲saya umur hampir 51 tapi merasakan berkurang kaku²nya di badan👍😁

Saya nenek 75 th, kaki sebelah amputasi selutut, Puji Tuhan, saya bisa mengikuti senam ini, hanya beberapa gerakan yg tdk full saya ikuti, karena keadaan fisik saya.Tapi secara keseluruhan saya menikmati dan merasa fit. Terima kasih bung 😊

Saya dari bali umur 70 thn, dulu bahu kiri saya tdk bs dinaikan dan sering sakit pinggang bagian belakang,stlh saya rutin ikutin senam ini, saya bersukur skrng tdk skt sagi, trima kasi pak bagus

Alhamdulillah mas Bagus saya THN 2024 ini usiaku 80 THN, sayabisa mengikuti senam jantung ,dn merasakan hasilnya.

Saya umur 68 th, dan setelah saya coba ikuti senam senam yg banyak muncul di Youtub, maka senam yg mas tampilkan ini sangat cocok utk kami para lansia. Terutama 60 tahun keatas. Gerakannya sesuai fisik kami, tidak cepat, tidak terlalu lama, tidak kuras tenaga, sederhana tapi sangat memacuk seluruh otot otot tubuh kita. kebetulan saya sakit bahu sebelah kiri , otot leher sebelah kiri dan sering kesemutan, tapi

Terimakasih banyak mas agus, saya sudah mengikuti senam BodyFit ini kurang lebih 1 bln, kemarin saya cek kesehatan kedokter, yg sebelumnya ada kelebihan kolestrol 29%, kemarin saya cek kesehatan kedokter Syukur puji Tuhan semuanya normal AMIN🤲🤲🙏

Kelihatan ringan bngt senamx.mas bagus aj ngos ngosan.apa lagi qt yg masih pemula.semngat sehat yok semangat.terimakasih mas bagus bermanfaat banget

Sy sdh 2 minggu ini ikut program senam ...badan jd lebih fit...terima kasih banyak Mas utk pelatihannya...semoga sehat dan sukses selalu👍👍🙏🙏

Alhamdulillah senam pas sekali utk sy yg sdh usia 63 THN.gerakannya dari kepala sampai ujung kaki sempurna.pelan tapi berkeringat.

Buat ibu rumah tangga yang mager macem saya, senam yang ini cocok niii, bikin badan ga cepet cape dan semangat terus ngadepin kerjaan rumah, tengkyuu mas Bagus, moga sehat n hepi selaluuu.

olahraga yg cocok untuk usia 40thn keatas, tetap share olahraga yg bermanfaat untuk lansia

Alhamdulillah ,bisa ngikutin dari rumah , baru satu Minggu ,badan mulai enakan ,salam sehat ,bodivid🙏🥰💞

Terima kasih untuk share senamnya, sangat bermanfaat untuk saya yang asam urat dan kolesterol, semoga bisa cepet turun.. sukses terus channelnya👍🏻

Alhamdulillah dengan setiap pagi hari melalukan senam ini seluruh tubuh saya menjadi bugar. Tadinya sebelum tau Vidio senam ini badan saya sakit sakit leher.pundak dan punggung sakit Alhamdulillah ya Allah terimakasih. Terimakasih juga buat yg membuat Vidio senam ini, Semoga sehat selalu rejekinya lancar , terimakasih 🙏🙏🙏

MasyaAllah Alhamdulillah. Terimakasih mas Agung video nya. Bikin badan bugar kembali padahal gerakannya santai, tp menguras keringat..

Ini mah bagus bgt badanku jd enakan, senamnya mengena bgt, Semoga dg mengikuti senam ini kita jd sehat semua Aamiin 🤲🤲🤲 BRAVO MAS BAGUS SEMANGAAATTT....💪💪💪

Alhamdulillah Terimakasih mas tutorialnya, kayaknya tiap harus tiap pagi soalnya enak hasilnya Semoga kita semua selalu sehat dan semangat 🙏👍

Terimakasih mas bro.. Sangat bermanfaat banget...senam simple tp menyehatkan luar biasa baru 2x melakukan nya sekarang jantung yg suka berdebar"agak berkurang dan badan trasa ringan naik tangga jalan kencang presh bangett pokonya luarbiasa.. The best😍😍😍

Alhamdulillah baru belajar kerigtku begitu byk makasih latihanx semogah bisah bermanfaat❤❤

Trimakasih banyak saya menemukan chanel ini dn sangat bermanfaat, semuga Alloh membalas kebaikan anda,🙏👍

Kerennnn mas, aku semenjak sembuh sakit ikuti olahraga mas semua gk mau yg lain lg, tq masss sangat bermanfaat,, semogaa kita semua sehat sehat Aamiin...

Alkhamdulillah,, sangat suka , sangat bermanfaat, saya emak 49 th ,bb 72 kg, pingin senam yg tanpa jingkrak2, Ini cocok sekali, gobyos dan bisa tidur nyenyak , terimakasih mas bro , semangat 🙏👍💖

Sangat bermafaat terimksih mas semoga jadi ladang pahala buat mas bodifit

Terimakasih bang tutorialnya,sangat bermanfaat. Semoga kita sehat selalu

Sudah sy praktekkan, alhamdulillah...otot2 ga kaku2 lagi, badan jadi bugar 👍👍👍👍

Sangat membantu sekali dalam menjalankan hidup sehat, latihannya ringan tapi sangat bermanfaat dan bisa dilakukan rutin tiap hari

alhamdulillaah serang senam jantung sehat linu linuku pulih sndi sendi terasa ringan

Alhamdulillah enakan. badan ikutin senam jantung sehat terimakasih. banyak semoga jadi ladang amal. buat. mas. bagus.

Mantap mas alhamdullilah stelah mengikuti senam tutorial dari njngan alhamdullilah tambah bugar dan lebih semngt

Alhamdulillah....sangat bermanfaat....semoga kita selalu sehat...

Alhamdulillah terima kasih atas videonya yang bermanfaat dan bikin sehat 😊

Alhamdulillah. Ketemu Vidio ini Saya Ibu Rumah tangga Umur 64 th. 2 hari ini sy mengikuti streaming/ olah Raga ringan di Vidio ini , lumayan berkeringat ,karena badan sy terlalu kecil , mau sy usahakan. Supaya berat badan sy 52 kg tp Idial dan sehat dan kuat ..terimakasih pa vidio senam ny Cocok buat badan sy. Salam sehat buat. bapa dan keluarga Aamiin. Yra sekali lagi hatur nuhun. ,

Alhamdulillah terima kasih pak sya ketemu chanel ini jd rajin setiap hari olah raga yg tdnya badan linu2 berkurang dan badan tambah sehat,,maju trs pak semoga channel ini trs maju dan berkembang👍

Terimakasih mas,gerakan nya memang sederhana.baru sebentar keringat udah ngucur..semoga kita semua tambah sehat...❤

Alhamdulillah semoga kita selalu diberi kesehatan sama Allah, salam sehat pk instruktur. 👍

Makasih Mas atas anjurannya untuk mengikuti senam jantung ini. Kebetulan aku Ada darah tinggi.Asam urat juga serta jantungan juga. kemaren darah ku 164 94 93 tadi aku dah ikutin senam jantung ini Alhamdulillah Darah ku 132 88 89.... Alhamdulillah Ya Allah Semoga Berkah Buat mas Guru senam ini n buat saya serta buat yang baca....Aamiin

Alhamdulillah terimakasih ilmunya Kak Bagus semoga Kak Bagus sehat selalu dan diberikan rejeki yg banyak berkah barokah Aamiin

Saya sangat2 berterimakasih pada mas yang memandu senam jantung tersebut, karena dengan mengikuti secara rutin ternyata hasilnya sangat2 Luaaaar biasa.. Gerakannya runtut dari kepala sampai kaki.. Semoga yang mengikuti senam jantung ini semuanya dianugerahi kesehatan.. Aamiin3x Ya Robbal'alamin 🤲💪👍

boleh dikutin nih ..mksh bang bagus atas tutorial nya

Sanggat bermanfaat. Bg sy terutama penderita jantung. Mksh❤

Alhamdulillah terimakasih ilmunya sdh saya ikuti senam seperti ini lumayan bercucuran keringatnya,jadi terasa enak badannya,semoga bermanfaat bagi orang banyak

Alhamdulillah, terimakasih mas tutorialnya sy ikuti tiap pagi, darting sy turun dan badan lebis segar. Mudah2an sy bisa disiplin tiap hari.

Terima kasih. Pagi ini baru sy mulai. Lumayan berkeringat dan bikin jantung bekerja lebih keras. Semoga bisa konsisten.

Terimakasih bang, jd mau coba senam ini mulai hari ini salam bravo... 🫰🫶

Hari ini ikut senam ini lagi krn pinggang sakit, abis senam pinggang ga sakit lagi...thank you, mas...🙏🙏👍

Terima kasih mas senam yang sangat bermanfaat ini, semoga Allah balas dgn kebaikan yg setimpal Aamiin

Sangat bermanfaat sekali om. Semoga yg baca koment ini selalu di beri kesehatan dan badan yang fit..aaminn Salam gobyos dan sehat selalu😁

Alhamdulillah...mksh....mnjdi sht badanku olahraga dirumah saja...sehat2 sllu buat instruktur senamnya jg shbt2 yg lain...salam sehat selalu...

Alhamdulillah badan entengn Haturnuhun , semoga ilmunya membawa keberkahan n mendapaykn pahala dari Allah SWT Ak penderita diabet yg sdh komplikasi , ( jantung, darting, asam urat ,kolesterol, ginjal ) , dah 25 thn sakit n minum obt banyak bangat , semoga dngn Olah Raga ini disembuhkn Allah SWT & memang sdh terasa ditubuh ak , walau baru hari ini ak ketemu vidio ini n langsung pratekin , enteng badan , yg tdinya kesemutan sekujur badan n kebas kaki n tangn .... Haturnuhun

Sangat terbantu dgn gerakan bodyfit utk saya umur 40an,badan lebih segar dan fit 👍👍👍👍

Alhamdulillah, mantaapz semoga semua yg sakit diberikan kesembuhan oleh Allah ....aamiin

Saya nenek umur 70 tahun saya selalu mengikuti senam jantung karena saya punyatekanan darah tinggi tapi sejak saya ikut senam jantung sehat tekanan darah saya jadi normal salam dari lombok N T B

Gerakan yang mudah dan cocok utk 40+ Sangat bermanfaat 👍👍👍👍

Trimakasi pak.sy terkena asam lambung sudat 1 setengah tahun ini.pagi ini sy coba ikutin senam di chaenal bpak ini.rasanya badan sy enak napas sy yg tdix ga plong setelah lakuin gerakn ini.leher sy yg rasanya kaku dan berat rasanya ringan dan enak.trimakasi byak pak semoga chaenal bapak slu berkembang dan sukses slu.🤲🤲🙏🙏🙏

Cuma gerakan2 dari pak bagus yang gampang di ikuti dan enak di badan.... Terimakasih pak bagus... Sukses selalu... Salam sehat

Trimakasih kak.saya pasien cardiomegaly(jantung bengkak) bingung mau olga.sebentar aja udah sesak nafas.tapi dgn hadirnya video ini saya bisa olga.trimakasih banyak kak🙏🙏🙏

Alhamdulillah leher pundak sy yg kaku sekarang sdh sembuh.. badan lbh fresh Terimakasih body fit 👍🙏

Terima kasih, mas. Gerakannya sederhana tapi kena ke semua bagian tubuh dan bikin keringetan. Cocok bagi saya yang pemula 😊

Sejak pensiun Asn bulan agustus sy rutin senam jantung sehat ,body fit dirumah.terima kasih Den Bagus ...Barokallah...Aaamiiinnn YRA.

Alhamdulillah. teurimakasis banyak keuseumutan. saya. hilang. teurimakasih banyak mas. bagus. seumoga tambah. sukses. dan. meunjadi. ladang. Amal

Terima kasih..mas bagus .jadi enakan badan ..dan tambah semngat.. 👍👍👍

Sumpah ini keren banget.. Baru kali ini sy benar2 merasakan efek yg baik dari senam kesehatan ini....sumpah terasa bangeeet sampe ke jantung... U the best.. Harus sy like dn subscribe. Semoga sukses chanelnya.. Aamiin

Selamat pagi trimakasih saya suda mengikuti senam semoga sehat selalu dan lancar amin 🙏🙏👍👍👍💪💪💪

Alkhamdulillah sudah ikutan senam nya mas BAGOS sudah satu bulan lebih, bulan depan cek kolesterol Semoga sudah stabil kolesterol nya dan gak perlu lg minum obat......

Baru pertama nyoba.. Badan pegel2 dan berat bgt.. Setelah ikut ini jadi enteng bgt.. Alhamdulillah mudah2n bisa konsisten tiap hari senam ini

Semenjak ikuti senaman ini, memang byk beri kesan tersendiri, tubuh makin fresh, ringan dan bertenaga TQ Encik Bagus 🙏👍

matur nuwun mas Bagus.. saya Usia 58 th.. sudah mengikuti senam ini setahun lebih.. juga senam aerobik untuk pemula. sangat membantu sekali.. yg semula badan kaku kaku akibat kolesterol tinggi kini serasa enak.. btw Request mas ... ciptakan senam aerobik yg untuk usia 60an... biar saya bisa share ke temen2 lansia.. Thangks dan selamat berkarya... semoga menjadi pahala...

Ibu saya umur 83 tahun. Sampai hari ini tiap pagi ikut streaming olah raga ini. Terimakasih ya mas 🙏

Terimakasih banyak gerakan nya tidak ribet tidak cape .tp badan terasa ringan & keringat bercucuran 👍👍

Terimakasih ya dek,gerak nya sederhana tapi terasa manfaatnya ke tubuh kita👍💪🌹

Terima kasih pbk bagus, dg senam anda membuat badan saya segar n sehat, ( sy dinyatakan jantung koroner tp dg senam anda sy sehat ❤

Alhamdulillah sejak ikut senam jantung body fit sekarang jantung aku lebih sehat ngak jadii konsumsi fil jantung padahal udah dibeli mksh bagus body fit 🙏🙏

Ilmu yg sangat bermanfaat bagi kesehatan bnyk orang... Semoga Masnya mendapatkan pahala dan kesuksesan yg luar biasa oleh Allah SWT. Aamiin...

Terimakasih panduan senamnya, mas Bagus. Saya usia 60 thn dan masih bisa mengikuti senam ini. GBU

Masya Allah livenya ringan tpi q usia 30thun skit skli dibahu sama pundak smpe GK kuat q angkt ...ini Bru pertma kali coba mungkin karna q GK peenah olga

suka sekali senamnya karena tidak terlalu berat dan dari atas sampe kaki. sy umur 57 thn sdh 5 thn minum obat Darting ( kronis ) dan syukur selesai senam saya tes tensinya saya sudah normal itupun belum minum obat. Trims kasih coach ......

Terimakasih kk panduan vidio olah raga nya salam sukses sll dr kami keluarga besar nasgor dok dok cak rony surabaya (resto bunda mila ) 😘😍❤️💪👍🙏

Terima kasih pak Bagus. Kami sekeluarga ada keluhan kolesterol dan asam urat. Semenjak ikut senam ini selama hampir 2 Minggu, badan kami lebih fit. Terima kasih 🙏

Jadi senam favorit ku ini sekarang, kalau nggak sempat jogging pagi langsung senam di rumah aja dengan senam jantung sehat dari bodyfit, terimakasih bodyfit sukses selalu

Alhamdulillah udah ngikutin couch dr 3 tahun ini alhamdulillah sllu sehat badan fit aamiin

Mantep nih senamnya, jantung jadi bekerja dg optimal

Alhamdulillah.. Rase lega sikit bahagian jantung. Pertama kali buat senaman ini. Sya lebih utamakn bahagian jantung sbb doctor ckp jantung sya bengkak sedikit. Sya sudah subscribe n cuba ikuti senaman yg lain2nye. Terima kpd saudara yg mngajar ini n tidak kedekut ilmu. Semoga saudara sekeluarga sihat waafiat smuanye..Aamiin

Alhamdulillah, masuk angin sembuh habis ngikutin senam ini❤️

Setelah pensiun kegiatan pagi saya senam, terima kasih pak Bagus saya menemukan vidio senam jantung ini dan sangat bermanfaat, gerakannya ringan dari kepala sampai kaki tapi membuat kita berkeringat cocok untuk usia pensiunan badan terasa ringan dan sehat, untuk semua yang selalu mengikuti senam ini, salam sehat selalu. 🙏🏻💪💪💪

Trimakasih pak Bagus, sangat2 bermanfaat, sll sy tunggu video brktnya. . 👍👍🙏

Allhamdulilah sudah 3bln ngikutin gerakan ini tiap pagi, sekarang nyeri di dada sy berkurang 🙏

Trimakasih bodyfit ,setelah rutin mengikuti senam, sekarang merasa sehat dan berhenti sering sakit kepala, kwalitas tidur saya juga jauh lebih bagus dan pagi hari terasa bugar

Saya sangat ber terimakasih, bisa langsung mendownload nya🙏👍

Terimakasih mas Bagus... Setiap saya mengikuti senam nya badan saya jauh terasa lbh sehat. Gbu. 🙏❤

Luar biasa... rmoga bermanfaat.... pelatih nya tetap sehat.. karena ini ibadah....

Alhamdhulillah dg senam ini ya Alloh hmb mohon angkatlah penyakit yg bersarang di tubuh hmb ya Alloh jadikan hmb semakin sehat ,kuwat ,sabar ,semangat iklas ya Alloh ridhoilah amiin yarobal alamiin

Terima kasih banyak. Nampak video ni terus buat. Berpeluh walau di bawah kipas😂😂😂. Mantap saudara. Semoga tetap sihat dan berterusan berkongsi tips kesihatan