Boks Torbasında Yumruk Kombinasyonu

Рет қаралды 22,216

4 жыл бұрын

Bu videoda boks torbasında çalışırken yapabileceğiniz yumruk kombinasyonlarını, yumruk atma tekniklerini ve boks torbasında çalışılabilir yumruk çeşitlerini çektik. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Kanala Abone Ol: ► kzfaq.info...
Boks Eğitim Videolarımız:
► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız:
► • Kickboks ve Boksta Ban...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: / aktuncgym
Facebook: / aktuncgym
Twitter: / aktuncgym
Web : www.aktuncgym.com
Başlıklar:
boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı programı, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boks yumruk antrenmanı,
#boks #boxing #training

Пікірлер: 38

@Atoo0721 4 жыл бұрын

Güzel anlatiminiz için teşekkür ediyorum

@fightacademy4063 4 жыл бұрын

Teşekkür ediyoruz hocam🙏

@yunuskaya449 4 жыл бұрын

Hocam emeğinize saglik tesekkur ederiz

@murattunc929 2 жыл бұрын

Çok faydalı emeğinize saglik

@erayguler9951 3 жыл бұрын

Tesekurler.

@batunakamura2627 2 жыл бұрын

Teşekkrüler

@furkanvarol4861 3 жыл бұрын

Teşekkürler

@cerendeniz4060 4 жыл бұрын

Güzel bir çalışma olmuş hocam

@MetalMucadele 3 жыл бұрын

Saolun hocam

@emresahin7210 3 жыл бұрын

süpersin hoca

@msatactical8817 4 жыл бұрын

Aradığım bir çalışma. Elinize sağlık Hocam 👍

@aktuncspor 4 жыл бұрын

Merhaba, katkımız olduysa ne mutlu. İyi çalışmalar 🥊🙏

@Ceren-tq7it 4 жыл бұрын

👌👏💪

@oncevatan148 3 жыл бұрын

Adam

@user-kn8vi9xp3g 11 ай бұрын

Hocam; ogrencilerinizi yumruk yemeğe nasil alistiriyirsunuz?

@718aziz3 9 ай бұрын

merhaba emeğine sağlık hocam. ben hollandadayım ve 8 aydır boks yapıyorum. videolarının sürekli izliyorum ve katkısı oldu. sana önerim : mike tyson evander holyfeld gibi ünlü boksörlerin boks maçlarından taktik ve kombinasyonlarından örnek vererek daha iyi çalışma yapabilirsin.

@aktuncspor 9 ай бұрын

Katkım oluyorsa ne mutlu. Önerinizi dikkate alacağım. Hollanda'ya selamlar, yolunuz düşerse bekleriz

@718aziz3 9 ай бұрын

eyvallah hocam@@aktuncspor

@lieutnant9286 2 жыл бұрын

Hocam ayakkabının 42-43 numarası varmı tedarik edemiyoruz internetten

@mustafakemalataturk7587 2 жыл бұрын

Hocam size bi sorum olacak.ben bandaj ve eldiven alicam. Bu bandajı sardigimiz zaman eldiveni büyük mü alalım

@aktuncspor 2 жыл бұрын

Alacağınız yerden yardım almanız daha doğru olacaktır. Zira markaya göre değişebiliyor. Tedarikte bir sorun olursa iletişime geçin yardımcı olalım

@nurissim 3 жыл бұрын

hocam merhaba. Ben torba çalışınca belim ağrıyor. Acaba nerde hata yapıyorum?

@aktuncspor 3 жыл бұрын

Merhaba, bel kaslarınızın güçsüzlüğünden, ısınmadan antrenmana başlama, bel fıtığı ve daha birçok nedeni olabilir. Görmeden net bir şey söylemek yanlış olur. Ağrı devamlı oluyorsa bir doktora görünün derim. Eğer fıtık vs yoksa o bölgeyi güçlendirin. Aksi halde ileride sıkıntı yaşarsınız. Geçmiş olsun.

@emirhantimur Жыл бұрын

hocam ben 6 ay muay thai yaptım

@Avar_008 3 жыл бұрын

Hocam 5 yıldır judo yapiyorim. 17 yasimdayim. Boks a baslamak istiyorum. Gec olmazmı?

@aktuncspor 3 жыл бұрын

Yaşınız genç neden geç olsun. Üstelik spor altyapınız da var. Bence başarılı olursunuz.

@mehmetozkaynak8523 2 жыл бұрын

Hocam böyle düz torbada aparkat vurulur mu ?

@aktuncspor 2 жыл бұрын

Düz torbada aparkat değil de gövdeye vuruşları çalışabiliriz. Çeneye aparkat için çalışılmaz. Onun için armut torba ya da makiwara daha uygun olur

@mehmetozkaynak8523 2 жыл бұрын

@@aktuncspor anladım hocam teşekkürler

@muhammedtalhaerdogan9010 3 жыл бұрын

Hocam sızın salon hangı sehırde

@aktuncspor 3 жыл бұрын

İstanbul Ataşehir’de www.aktuncgym.com

@musaalan58 3 жыл бұрын

Hocam boksta ben ısınma hareket yapiyorum

@aktuncspor 3 жыл бұрын

Isınmadan yapılan antrenmanlarda sakatlık olur. Ayrıca tam verim alınamaz. Isınmadan antrenman yapılmasını önermiyoruz.

@baho5024 3 жыл бұрын

Hocam niye vücudunu döndürmüyorsun?

@aktuncspor 3 жыл бұрын

😳🤣 özür dilerim hocam bir dahaki ne dönerek yaparım 🙏🙏🙏

@mehmetacar8236 3 жыл бұрын

Hocam siz solakmısınız

@aktuncspor 3 жыл бұрын

👍 evet

@hozank4341 2 жыл бұрын

Torba döverken kafa öne eğilmez